Tenosynovitis De Quervain

De Quervain tenosynovitis (dih-kwer-VAIN ten-oh-sine-oh-VIE-tis) jẹ́ àrùn tí ó fàájì tí ó ń kan awọn iṣan lórí apá ọwọ́ ọ̀tún. Bí o bá ní de Quervain tenosynovitis, ìwọ yóò ṣe rírí ìrora nígbà tí o bá yí ọwọ́ rẹ̀ pada, bá ohunkóhun mú, tàbí ṣe ìdákò.

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò mọ̀ ohun tó fà á, iṣẹ́ eyikeyii tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìṣiṣẹ́ ọwọ́ tàbí ọwọ́ ìgbàgbọ́—gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ ọgbà, ṣíṣere golf tàbí eré ìdá, tàbí gbigbé ọmọ—lè mú kí ó burú sí i.

Àwọn àmì àrùn de Quervain tenosynovitis pẹlu: Irora nitosi ipilẹ ọwọ́ Gbigbọn nitosi ipilẹ ọwọ́ Àìrírọ́ láti gbé ọwọ́ àti ọgbọ́n lọ́wọ́ nígbà tí ó bá ń ṣe ohun kan tí ó ní í ṣe pẹlu gbígbé tàbí fífún Ìrírí bíi “tí a ti fún mọ́” tàbí “dúró-àti-lọ” nínú ọwọ́ nígbà tí a bá ń gbé e Bí àrùn náà bá pẹ́ jù láìsí ìtọ́jú, irora náà lè tàn sí ọwọ́ tàbí apá ọwọ́ tàbí méjèèjì. Gbígbé ọwọ́ àti ọgbọ́n lè mú irora náà burú sí i. Kan sí ọ̀gbẹ́ni tó ń tọ́jú ìlera rẹ bí o bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú irora tàbí iṣẹ́ ṣiṣe, tí o sì ti gbìyànjú tẹ́lẹ̀: Má ṣe lo ọwọ́ rẹ tí ó bá ní àrùn náà Fi òtútù sí àyè tí ó bá ní àrùn náà Ló àwọn oògùn tí kò ní irora, bíi ibuprofen (Advil, Motrin IB, àwọn mìíràn) àti naproxen sodium (Aleve)

Kan si oluṣọ́ṣiṣẹ́ ilera rẹ̀ bí ìṣòro irora tàbí iṣẹ́ ṣi wà lọ́wọ́, tí o sì ti gbìyànjú tẹ́lẹ̀rẹ̀ pé:

• Má ṣe lo ìka ọwọ́ rẹ̀ tí ó bá ní ìṣòro
• Fi òtútù sí àyè tí ó bá ní ìṣòro
• Lo oògùn tí kò ní steroid tí ó ń dènà ìgbóná, bí ibuprofen (Advil, Motrin IB, àwọn mìíràn) àti naproxen sodium (Aleve)

Nigbati o ba di, ba mu, di, fi ika kan, tabi fi ọwọ́ rẹ fọ́ ohunkohun, awọn iṣan meji ni ika ọwọ́ rẹ ati apa ọwọ́ kekere rẹ maa n gbe ni irọrun nipasẹ ihò kekere ti o so wọn mọ́ ipilẹ́ ika ọwọ́. Ṣiṣe iṣẹ kan pato lójoojúmọ le fa ibinu si aṣọ ti o wa ni ayika awọn iṣan meji naa, ti o fa sisanra ati irora ti o da iṣiṣẹ wọn duro.

De Quervain tenosynovitis kan awọn iṣan meji ni apa ọwọ́ ọwọ́ ọtun. Awọn iṣan jẹ awọn ohun elo bi okun ti o so iṣan mọ́ egungun.

Lilo pupọ ti o gun, gẹgẹ bi ṣiṣe iṣẹ ọwọ́ kan pato lójoojúmọ, le fa ibinu si aṣọ ti o wa ni ayika awọn iṣan. Ti aṣọ naa ba di ibinu, awọn iṣan le di sanra ati ki o rora. Sisanra ati irora yii da iṣiṣẹ awọn iṣan duro nipasẹ ihò kekere ti o so wọn mọ́ ipilẹ́ ika ọwọ́.

Awọn idi miiran ti de Quervain tenosynovitis pẹlu:

• Igbona aarun, gẹgẹ bi aarun rheumatoid.
• Ipalara taara si ika ọwọ́ tabi iṣan, eyi ti o le fa iṣan ti o da iṣiṣẹ awọn iṣan duro
• Iṣan omi, gẹgẹ bi lati awọn iyipada ninu homonu lakoko oyun

Awọn okunfa ewu fun de Quervain tenosynovitis pẹlu:

• Ori. Awọn eniyan laarin ọjọ ori 30 ati 50 ni ewu giga ti mimu de Quervain tenosynovitis ju awọn eniyan ni awọn ẹgbẹ ọjọ ori miiran lọ, pẹlu awọn ọmọde.
• Ibalopo. Ipo naa wọpọ si awọn obirin.
• Ibaamu. Ipo naa le ni nkan ṣe pẹlu oyun.
• Itọju ọmọ. Gbigbe ọmọde ni ṣiṣe leralera ni ipa lilo awọn ọwọ gẹgẹbi agbara ati pe o le ni nkan ṣe pẹlu ipo naa.
• Awọn iṣẹ tabi awọn ere idaraya ti o ni ipa awọn iṣe ọwọ ati ọgbọ ati leralera. Eyi le ṣe alabapin si de Quervain tenosynovitis.

Nigbati arun de Quervain tenosynovitis ko ba ni itọju, yoo di soro lati lo ọwọ ati ika ọwọ daradara. Ika ọwọ le padanu iye iṣiṣẹ diẹ.

Fun wiwa de Quervain tenosynovitis, oluṣe iṣẹ́ ilera rẹ yoo ṣayẹwo ọwọ́ rẹ lati rii boya o ni irora nigbati a ba fi titẹ si apa ẹ̀gbà́ ọwọ́ rẹ. Awọn idanwo O le beere lọwọ rẹ lati ṣe idanwo Finkelstein, ninu eyi ti o gbe ẹ̀gbà́ ọwọ́ rẹ kọja ọwọ́ ọwọ́ rẹ ki o gbe awọn ika ọwọ́ rẹ sori ẹ̀gbà́ ọwọ́ rẹ. Lẹhinna o gbe ọwọ́ rẹ sori ika ẹsẹ rẹ. Ti eyi ba fa irora ni apa ẹ̀gbà́ ọwọ́ rẹ, o ṣee ṣe ki o ni de Quervain tenosynovitis. Awọn idanwo aworan, gẹgẹ bi awọn X-ray, ko nilo lati wa de Quervain tenosynovitis.

Itọju fun de Quervain tenosynovitis ni a ṣe lati dinku igbona, lati pa iṣiṣẹ ọwọ́ mọ, ati lati yago fun pipadanu rẹ̀. Ti o ba bẹrẹ itọju ni kutukutu, awọn ami aisan rẹ yẹ ki o sunwọn laarin ọsẹ 4 si 6. Ti de Quervain tenosynovitis ba bẹrẹ lakoko oyun, awọn ami aisan yoo pari ni ayika opin oyun tabi ifunni ọmu. Awọn oogun Lati dinku irora ati igbona, dokita rẹ le ṣe iṣeduro lilo awọn oogun irora ti o le ra laisi iwe-aṣẹ. Eyi pẹlu ibuprofen (Advil, Motrin IB, ati awọn miiran) ati naproxen sodium (Aleve). Dokita rẹ tun le ṣe iṣeduro awọn abẹrẹ ti awọn oogun corticosteroid sinu aṣọ tendon lati dinku igbona. Ti itọju ba bẹrẹ laarin oṣu mẹfa akọkọ ti awọn ami aisan, ọpọlọpọ eniyan yoo ni ilera patapata lẹhin ti wọn gba awọn abẹrẹ corticosteroid, nigbagbogbo lẹhin abẹrẹ kan. Awọn itọju Itọju akọkọ ti de Quervain tenosynovitis le pẹlu: Didimu ọwọ́ ati ika, fifi wọn tọ̀gẹ̀ pẹlu splint tabi brace lati sinmi awọn tendons Yiyọ awọn iṣiṣẹ ọwọ́ ti o tun ṣe leralera bi o ti ṣee ṣe Yiyọ fifi ika pẹlu ika nigba ti o n gbe ọwọ́ lati ẹgbẹ si ẹgbẹ Fifun yinyin si agbegbe ti o ni ipa O le tun rii oniwosan ara tabi oniwosan iṣẹ. Oníṣègùn le ṣayẹwo bi o ṣe lo ọwọ́ rẹ ki o fun awọn imọran lori bi o ṣe le dinku titẹ lori awọn ọwọ́ rẹ. Oníṣègùn rẹ tun le kọ ọ awọn adaṣe fun ọwọ́, ọwọ́ ati apá rẹ. Awọn adaṣe wọnyi le mu awọn iṣan rẹ lagbara, dinku irora ati dinku ibinu tendon. Ẹ̀gbẹ̀ tabi awọn ilana miiran A le ṣe iṣeduro ẹ̀gbẹ̀ fun awọn ọran ti o buru julọ. Ẹ̀gbẹ̀ naa jẹ ti ita. Ninu ilana naa, dokita yoo ṣayẹwo aṣọ ti o yika tendon tabi awọn tendons ti o ni ipa, lẹhinna ṣii aṣọ naa lati tu titẹ silẹ. Eyi yoo gba awọn tendons laaye lati gbe ni ominira. Olupese ilera rẹ yoo ba ọ sọrọ nipa bi o ṣe le sinmi, mu lagbara ati tun ara rẹ ṣe lẹhin ẹ̀gbẹ̀. Oníṣègùn ara tabi oniwosan iṣẹ le pade pẹlu rẹ lẹhin ẹ̀gbẹ̀ lati kọ ọ awọn adaṣe titun ti o mu lagbara ati lati ran ọ lọwọ lati ṣatunṣe iṣẹ ojoojumọ rẹ lati yago fun awọn iṣoro ni ojo iwaju. Beere fun ipade