Kini Àrùn Ìgbẹ́? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Àrùn ìgbẹ́ ni àwọn ìgbà tí àwọn ohun èlòòòrò bá ń jáde láti inú ìwọ̀n, tí ó sì máa ń jáde lọ́nà tí kò bá gbọ́dọ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní irú àrùn yìí nígbà mìíràn, àti bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dà bí ohun tí kò dára, ó sábà máa ń lọ kúrò lójú méjì.

Ẹ̀ka tí ó ń ṣiṣẹ́ nípa ìgbẹ́ rẹ̀ máa ń mú omi kúrò nínú oúnjẹ bí ó bá ń gòkè ní inú ìwọ̀n rẹ̀. Nígbà tí ìgbésẹ̀ yìí bá dàrú, omi púpọ̀ máa ń wà nínú ìgbẹ́ rẹ̀, èyí sì máa ń mú kí ìgbẹ́ rẹ̀ dà bíi ohun tí ó gbẹ́.

Kí ni àwọn àmì àrùn ìgbẹ́?

Àmì àrùn ìgbẹ́ pàtàkì ni pé ìgbẹ́ rẹ̀ máa ń jáde lọ́nà tí kò bá gbọ́dọ̀ nígbà mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ ní ọjọ́ kan. Síbẹ̀, àrùn ìgbẹ́ sábà máa ń mú àwọn àmì àrùn mìíràn wá tí ó lè nípa lórí bí ìwọ̀nba rẹ̀ ṣe rí.

Èyí ni àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè ní pẹ̀lú ìgbẹ́ tí kò bá gbọ́dọ̀:

• Àìrẹ̀tí láti lọ sí ilé ìgbàálá
• Ìrora tàbí ìrora nínú ikùn rẹ̀
• Ìgbẹ́ àti afẹ́fẹ́
• Ìrora tàbí ìrírí tí kò dára
• Àrùn (pàápàá jùlọ pẹ̀lú àwọn àrùn)
• Ẹ̀jẹ̀ tàbí òtútù nínú ìgbẹ́ rẹ̀

Àwọn ènìyàn kan tún máa ń rí bí àwọn ẹ̀mí wọn ṣe rí, pẹ̀lú ìrẹ̀wẹ̀sì tàbí òṣìṣẹ́ láti jí omi àti ounjẹ.

Kí ni àwọn oríṣìíríṣìí àrùn ìgbẹ́?

Àwọn oníṣẹ́ ìṣègùn sábà máa ń ṣe ìpín àrùn ìgbẹ́ da lórí bí ó ṣe gun, àti ohun tí ó fa.

Àrùn ìgbẹ́ tí ó gbẹ́kẹ̀lé jẹ́ oríṣìíríṣìí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ, tí ó máa ń gun fún ìṣẹ́jú méjì.

Àrùn ìgbẹ́ tí ó gbẹ́kẹ̀lé máa ń gun fún ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́rin. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀ka tí ó ń ṣiṣẹ́ nípa ìgbẹ́ rẹ̀ bá fẹ́rẹ̀ẹ́ padà sí ipò rẹ̀.

Àrùn ìgbẹ́ tí ó pé máa ń gun fún oṣù mẹ́rin, tí ó sì sábà máa ń fi hàn pé àrùn kan wà nínú ara.

Kí ni ó fa àrùn ìgbẹ́?

Àrùn ìgbẹ́ lè wá láti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun, láti àwọn àrùn tí ó máa ń lọ kúrò lójú méjì sí àwọn àrùn tí ó máa ń wà.

Àwọn ohun tí ó sábà máa ń fa àrùn ìgbẹ́ ni àwọn àrùn láti inú àwọn kokoro arun, àwọn kokoro arun, tàbí àwọn kokoro arun tí o lè gba láti inú oúnjẹ tàbí omi tí kò mọ́.

Èyí ni àwọn ẹ̀ka pàtàkì ti ohun tí ó lè fa àrùn ìgbẹ́:

• Àrùn kokoro arun bíi norovirus tàbí rotavirus
• Àrùn kokoro arun láti inú oúnjẹ tàbí omi tí kò mọ́
• Àwọn oògùn kan, pàápàá jùlọ àwọn oògùn ìgbàálá
• Àìfaramọ́ oúnjẹ, bíi àìfaramọ́ wara
• Àníyàn àti ìdààmú
• Àwọn ohun tí ó dùn tí a ṣe láti inú ilẹ̀
• Àwọn àrùn ìgbẹ́ bíi irritable bowel syndrome

Àwọn ohun tí kò sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì ni àwọn àrùn inflammatory bowel diseases, celiac disease, àti àwọn àrùn thyroid. Àwọn àrùn yìí sábà máa ń fa àrùn ìgbẹ́ tí ó pé tí ó sì nilo ìtọ́jú oníṣẹ́ ìṣègùn.

Nígbà wo ni o yẹ kí o lọ sí oníṣẹ́ ìṣègùn nítorí àrùn ìgbẹ́?

Ọ̀pọ̀ àrùn ìgbẹ́ máa ń lọ kúrò lójú méjì lójú méjì, ṣùgbọ́n àwọn àmì ìkìlọ̀ kan wà tí ó fi hàn pé o yẹ kí o lọ sí oníṣẹ́ ìṣègùn.

Pe oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ bí o bá ní àwọn àmì àrùn dehydration bíi dizziness, ẹnu gbẹ, tàbí ìgbàálá díẹ̀.

O yẹ kí o tún lọ sí oníṣẹ́ ìṣègùn bí o bá ní:

• Ẹ̀jẹ̀ tàbí òtútù nínú ìgbẹ́ rẹ̀
• Àrùn gíga ju 102°F (39°C)
• Ìrora ikùn tàbí ìrora ìgbàálá
• Àrùn ìgbẹ́ tí ó gun ju ọjọ́ mẹ́ta lọ
• Àwọn àmì àrùn dehydration
• Àwọn ìgbẹ́ tí ó dúdú, tí ó sì dà bíi òtútù

Fún àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà, tàbí àwọn ènìyàn tí kò lágbára, ó dára láti pe oníṣẹ́ ìṣègùn kí o tó pẹ́.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè fa àrùn ìgbẹ́?

Àwọn ipò àti àwọn ohun kan lè mú kí ó rọrùn fún ọ láti ní àrùn ìgbẹ́.

Àṣà ojoojúmọ̀ rẹ̀ àti àyíká rẹ̀ ní ipa pàtàkì lórí bí ó ṣe lè ṣẹlẹ̀.

Àwọn ohun tí ó sábà máa ń fa àrùn ìgbẹ́ ni:

• Lilo oògùn ìgbàálá nígbà àìpẹ́ yìí, èyí tí ó máa ń dààmú àwọn kokoro arun rere nínú ìwọ̀n rẹ̀
• Rìn irin-àjò sí àwọn ibi tí kò mọ́
• Jíjẹ́ oúnjẹ tí a kò ṣe daradara tàbí tí a kò fi sí ibi tí ó yẹ
• Ní ẹ̀mí tí kò lágbára
• Àwọn àrùn ìgbẹ́ tí ó pé
• Àníyàn gíga
• Àwọn oògùn kan tí ó kọjá àwọn oògùn ìgbàálá

Ọjọ́ orí tún ṣe pàtàkì, pẹ̀lú àwọn ọmọdé kékeré àti àwọn àgbàlagbà tí ó ní ewu gíga.

Kí ni àwọn àrùn tí ó lè wá láti inú àrùn ìgbẹ́?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àrùn ìgbẹ́ kò burú, àwọn àrùn kan lè wá bí ó bá le koko tàbí ó bá gun.

Dehydration ni àrùn tí ó burú jùlọ, pàápàá jùlọ fún àwọn ọmọdé, àwọn àgbàlagbà, àti àwọn ènìyàn tí ó ní àrùn mìíràn.

Àwọn àrùn tí ó lè wá ni:

• Dehydration àti àìsàn electrolyte
• Àrùn kídínì láti inú ìṣòro omi
• Àìsàn ounjẹ láti inú àìní ounjẹ
• Hemorrhoids láti inú ìgbàálá
• Ìgbona ara ní ayika ìgbàálá

Àwọn àrùn tí ó le koko ṣùgbọ́n ó burú lè wá pẹ̀lú àwọn àrùn kan.

Báwo ni a ṣe lè yẹ̀ wò àrùn ìgbẹ́?

Ọ̀pọ̀ àrùn ìgbẹ́ lè yẹ̀ wò pẹ̀lú àwọn àmì àrùn àti ìtàn ìṣègùn rẹ̀.

Oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀ máa bi ọ nípa bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe máa ń jáde, àti àwọn àmì àrùn mìíràn.

Àwọn ìdánwò afikun lè ṣe pàtàkì bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ bá le koko tàbí ó bá gun:

• Àwọn ìgbẹ́ láti ṣayẹ̀wò fún kokoro arun, kokoro arun, tàbí ẹ̀jẹ̀
• Àwọn ìdánwò ẹ̀jẹ̀ láti ṣayẹ̀wò hydration àti àwọn àmì àrùn
• Colonoscopy fún àwọn àrùn tí ó pé tàbí àwọn tí a kò mọ̀
• Àwọn ìdánwò ìgbẹ́ hydrogen fún àìfaramọ́ oúnjẹ
• Àwọn ìdánwò fíìmù bí àwọn àrùn bá wà

Ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní àrùn ìgbẹ́ kò nílò ìdánwò púpọ̀.

Kí ni ìtọ́jú àrùn ìgbẹ́?

Ìtọ́jú àrùn ìgbẹ́ máa ń gbéṣẹ̀ lórí lílọ́wọ́ omi tí ó sọnù, ṣíṣe àṣàkóso àwọn àmì àrùn, àti ṣíṣe àṣàkóso ohun tí ó fa.

Ìtọ́jú pàtàkì jùlọ ni pé kí o máa mu omi púpọ̀.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú ni:

• Àwọn oògùn tí ó ń mú kí omi àti electrolyte wọ inú ara
• Àwọn oògùn tí ó ń dènà àrùn ìgbẹ́ fún ìtùnú àmì àrùn
• Probiotics láti mú kí àwọn kokoro arun rere wọ inú ìwọ̀n
• Àwọn oògùn ìgbàálá fún àwọn àrùn kokoro arun
• Àwọn oògùn tí ó ń dènà kokoro arun fún àwọn àrùn kokoro arun
• Àwọn ìtọ́jú pàtàkì fún àwọn àrùn tí ó pé

Oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀ lè sọ fún ọ pé kí o má ṣe lo àwọn oògùn tí ó ń dènà àrùn ìgbẹ́ bí o bá ní àrùn kokoro arun.

Báwo ni o ṣe lè ṣe àṣàkóso àrùn ìgbẹ́ nílé?

Ìtọ́jú nílé fún àrùn ìgbẹ́ máa ń gbéṣẹ̀ lórí lílọ́wọ́ omi àti jíjẹ́ oúnjẹ tí ó rọrùn fún ìwọ̀n rẹ̀.

Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú límu omi díẹ̀ nígbà gbogbo.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú nílé tí ó ṣeé ṣe ni:

• Límu omi gbígbóná, omi electrolyte, tàbí àwọn oògùn tí ó ń mú kí omi àti electrolyte wọ inú ara
• Jíjẹ́ oúnjẹ tí ó rọrùn bíi banana, iresi, applesauce, àti toast
• Yíyẹ̀ wara, caffeine, àti oúnjẹ tí ó ní ọ̀rá púpọ̀
• Ìsinmi láti mú kí ara rẹ̀ padà sí ipò rẹ̀
• Lilo heating pad lórí ikùn rẹ̀ fún ìrora
• Mímú kí ìgbàálá mọ́ àti gbẹ́

Máa pada sí oúnjẹ ojoojúmọ̀ rẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ṣe ń dín kù.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìdánilójú fún ìrírí oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀?

Ṣíṣe ìdánilójú fún ìrírí oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀ máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtọ́jú tí ó dára.

Ṣe àkọsílẹ̀ àwọn àmì àrùn rẹ̀ kí ìrírí rẹ̀ tó bẹ̀rẹ̀, pẹ̀lú nígbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ àti bí ó ṣe máa ń ṣẹlẹ̀.

Mu èyí wá sí ìrírí rẹ̀:

• Nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ àti bí wọ́n ṣe yí padà
• Ìgbà àti bí ìgbẹ́ rẹ̀ ṣe máa ń jáde
• Gbogbo oògùn àti àwọn ohun tí ó ń mu
• Ìtàn irin-àjò tàbí àwọn iyipada oúnjẹ
• Àwọn àmì àrùn mìíràn bíi àrùn, ìrora, tàbí ìrírí tí kò dára
• Ìtàn ìdílé àwọn àrùn ìgbẹ́

Má ṣe jẹ́ kí ó dà bí ohun tí ó ṣòro fún ọ láti sọ̀rọ̀ nípa àṣà ìgbàálá rẹ̀. Oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀ nílò ìsọfúnni yìí láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Kí ni ohun pàtàkì nípa àrùn ìgbẹ́?

Àrùn ìgbẹ́ jẹ́ àrùn ìgbẹ́ tí ó sábà máa ń lọ kúrò lójú méjì lójú méjì.

Ohun pàtàkì jùlọ tí o lè ṣe ni pé kí o máa mu omi púpọ̀. Fiyèsí àwọn àmì ìkìlọ̀ bíi dehydration, ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́, tàbí àrùn gíga tí ó fi hàn pé o nílò ìtọ́jú oníṣẹ́ ìṣègùn.

Rántí pé ìdènà pẹ̀lú àṣà mímọ́ àti àṣà oúnjẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹ̀ wò ọ̀pọ̀ àrùn ìgbẹ́. Nígbà tí àwọn àmì àrùn bá wà, ìtọ́jú nílé sábà máa ń mú ìtùnú wá.

Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń bi nípa àrùn ìgbẹ́

Báwo ni àrùn ìgbẹ́ ṣe máa ń gun?

Ọ̀pọ̀ àrùn ìgbẹ́ máa ń gun fún ọjọ́ 1-3, tí ó sì máa ń lọ kúrò lójú méjì. Àwọn àrùn kokoro arun lè gun fún ọ̀sẹ̀ kan, nígbà tí àwọn àrùn kokoro arun lè gun fún ọjọ́ díẹ̀ sí ọ̀sẹ̀ méjì. Bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ bá gun ju ọjọ́ mẹ́ta lọ tàbí ó bá burú síi, ó yẹ kí o lọ sí oníṣẹ́ ìṣègùn.

Ṣé mo lè mu oògùn tí ó ń dènà àrùn ìgbẹ́ lẹsẹkẹsẹ?

Àwọn oògùn tí ó ń dènà àrùn ìgbẹ́ lè mú ìtùnú àmì àrùn wá fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, ṣùgbọ́n a kò sábà máa ń gba wí pé kí a lo wọ́n lẹsẹkẹsẹ. Bí o bá ní àrùn, ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́ rẹ̀, tàbí o bá rò pé oúnjẹ kan ni ó fa àrùn náà, yẹ̀ wò àwọn oògùn yìí bí wọ́n lè dènà ara rẹ̀ láti mú àrùn náà kúrò. Bí o kò bá mọ̀ ohun tí ó yẹ kí o ṣe, lọ sí oníṣẹ́ ìṣègùn.

Kí ni mo yẹ kí n mu nígbà tí mo bá ní àrùn ìgbẹ́?

Àwọn oògùn tí ó ń mú kí omi àti electrolyte wọ inú ara ni àṣàyàn tí ó dára jùlọ nítorí pé wọ́n ní omi, iyọ̀, àti suga tí ara rẹ̀ nílò. O tún lè mu omi gbígbóná, omi electrolyte, tàbí ṣe omi tirẹ̀ pẹ̀lú omi, iyọ̀, àti suga. Yẹ̀ wò ọti, caffeine, àti àwọn ohun mimu tí ó dùn púpọ̀ bí wọ́n lè mú àrùn ìgbẹ́ burú síi.

Ṣé ó gbọ́dọ̀ jẹ́ pé àrùn ìgbẹ́ ni mo ní lẹ́yìn tí mo bá mu oògùn ìgbàálá?

Bẹ́ẹ̀ ni, àrùn ìgbẹ́ tí ó wá láti inú oògùn ìgbàálá jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, tí ó sì máa ń nípa lórí 25% àwọn ènìyàn tí ó ń mu oògùn yìí. Àwọn oògùn ìgbàálá lè dààmú àwọn kokoro arun rere nínú ìwọ̀n rẹ̀, èyí sì máa ń mú kí ìgbẹ́ rẹ̀ dà rú. Èyí sábà máa ń dín kù lẹ́yìn tí o bá pari oògùn ìgbàálá, ṣùgbọ́n pe oníṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀ bí àwọn àmì àrùn bá le koko tàbí bí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi ìrora ikùn tàbí ẹ̀jẹ̀ nínú ìgbẹ́ rẹ̀.

Nígbà wo ni a ṣe kà àrùn ìgbẹ́ sí ohun tí ó pé?

A ṣe kà àrùn ìgbẹ́ sí ohun tí ó pé nígbà tí ó bá gun ju oṣù mẹ́rin lọ tàbí ó bá máa ń pada wá lójú méjì. Àrùn ìgbẹ́ tí ó pé sábà máa ń fi hàn pé àrùn kan wà nínú ara bíi irritable bowel syndrome, inflammatory bowel disease, tàbí àìfaramọ́ oúnjẹ. Irú àrùn ìgbẹ́ yìí nílò ìwádìí oníṣẹ́ ìṣègùn láti mọ̀ àti ṣe ìtọ́jú ohun tí ó fa.