Ejika Ti O Ti Yọ

Ẹgbọ́ ọwọ́ tí ó jáde ni ipalara kan tí igbọn ọwọ́ oke ń jáde kúrò nínú ihò tí ó dàbí ago kan tí ó jẹ́ apá kan ti igbọn ọgbọ́n. Ẹgbọ́ ọwọ́ ni ibùgbà tí ó rọrùn jùlọ nínú ara, èyí tí ó mú kí ó lè jáde.

Bí o bá ṣeé ṣe kí ẹgbọ́ ọwọ́ rẹ jáde, wá ìtọ́jú ìṣègùn ní kíákíá. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń lo ẹgbọ́ ọwọ́ wọn dáadáa lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Síbẹ̀, nígbà tí ẹgbọ́ ọwọ́ bá jáde, ibùgbà náà lè máa jáde lójú méjì.

Àwọn àmì àìlera ejika tí ó yọ́ kúrò lè pẹlu: Ejika tí ó yàgò tàbí tí kò sí ní ipò rẹ̀

Ígbóná tàbí ìrora

Irora tí ó lágbára

Àìlera láti gbé ìṣípò ejika náà yípadà

Àìlera ejika tún lè fa ìrẹ̀wẹ̀sì, òṣùṣù tàbí ìṣàn ní ayika ibẹ̀rù, gẹ́gẹ́ bíi nínú ọrùn tàbí sísàlẹ̀ apá. Ẹ̀ṣọ̀ ejika lè fà, èyí tí ó lè mú irora pọ̀ sí i. Gba ìrànlọ́wọ́ òṣìṣẹ́ ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ fun ejika tí ó dàbí ẹni pé ó yọ́ kúrò. Nígbà tí o bá ń dúró de ìtọ́jú òṣìṣẹ́ ìṣègùn:

Má ṣe gbé ìṣípò náà yípadà.

Fi ejika náà sí ipò tí ó wà.

Má ṣe gbìyànjú láti gbé ejika náà yípadà tàbí fi agbára rẹ̀ padà sí ipò rẹ̀. Èyí lè ba ejika àti àwọn ẹ̀ṣọ̀, ìṣípò, awọn iṣan tàbí ẹ̀jẹ̀ tí ó yí i ká jẹ́.

Fi yinyin sí ipò tí ó bà jẹ́. Fi yinyin sí ejika láti dín irora àti ìgbóná kù.

Wa akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ fun ejika ti o dabi ẹni pe o ti yọ kuro ni ipo rẹ̀.

Nigba ti o n duro de akiyesi iṣoogun:

• Má ṣii gbe apakan ara ti o ni iṣoro naa. Fi ejika naa sinu ohun ti yoo gbe e, ki o si fi i sinu ipo ti o wa. Máṣe gbiyanju lati gbe ejika naa tabi fi agbara mu u pada si ipo rẹ̀. Eyi le ba ejika naa jẹ ati awọn iṣan, awọn egungun, awọn iṣan, tabi awọn ohun elo ẹjẹ ti o yika rẹ̀.
• Fi yinyin si apakan ara ti o ni iṣoro naa. Fi yinyin si ejika naa lati dinku irora ati irora.

Ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n jẹ́ ibi tí ó máa ń yọ́ kùùkùù sí jùlọ nínú ara. Nítorí pé ó ń gbé ara rẹ̀ lọ sí àwọn ẹ̀gbẹ́ ọ̀tòọ̀tò, ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n lè yọ́ kùùkùù síwájú, sẹ́yìn tàbí ìsàlẹ̀. Ó lè yọ́ kùùkùù pátápátá tàbí apá kan.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìyọ́ kùùkùù ń bẹ láti iwájú ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n. Àwọn ìṣọ́pọ̀ — èròjà tí ó so àwọn egungun — ti ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n lè fàya tàbí ya, tí ó sì máa ń mú kí ìyọ́ kùùkùù náà burú sí i.

Ó gbọ́dọ̀ jẹ́ agbára líle koko, gẹ́gẹ́ bí ìpàdàbà tí ó yára sí ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n, láti fa àwọn egungun jáde kúrò ní ipò wọn. Ìgbàgbé ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n pẹ̀lú ìwàláàyè lè mú kí bọ́ọ̀lù egungun apá òkè jáde kúrò nínú ihò ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n. Nínú ìyọ́ kùùkùù apá kan, egungun apá òkè wà apá kan nínú àti apá kan jáde kúrò nínú ihò ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n.

Àwọn ohun tí ó lè mú kí ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n yọ́ kùùkùù pẹ̀lú:

• Àwọn ìpalára eré kẹ̀kẹ̀. Ìyọ́ kùùkùù ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n jẹ́ ìpalára tí ó wọ́pọ̀ nínú eré ìdàpọ̀, gẹ́gẹ́ bí bọ́ọ̀lù àti hɔ́kì. Ó tún wọ́pọ̀ nínú eré tí ó lè ní ìdábòbò, gẹ́gẹ́ bí ṣíṣe eré òkè ẹ̀gbà, eré ìṣeré àti bọ́ọ̀lù àgbà.
• Ìpalára tí kò ní í ṣe pẹ̀lú eré kẹ̀kẹ̀. Ìpàdàbà líle koko sí ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n nígbà ìṣòro ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ lè mú kí ó yọ́ kùùkùù.
• Ìdábòbò. Ìdábòbò tí kò dára lẹ́yìn ìdábòbò, gẹ́gẹ́ bí láti lẹ́tà tàbí láti ṣíṣe àṣìṣe lórí àgbàlà tí ó tú, lè mú kí ẹgbẹ́ ẹ̀gbọ̀n yọ́ kùùkùù.

Enikẹni le fa ọgbọ́n ejika. Sibẹsibẹ, awọn ọgbọ́n ejika ti o yọkuro maa n waye pupọ julọ ni awọn eniyan ti o wa ni ọdun ọdọ ati ọdun 20, paapaa awọn elere idaraya ti o wa ninu awọn ere idaraya ti o ni asopọ.

Awọn àìlera tí ó lè tẹ̀lé ìgbà tí ejika bá yọ̀ kúrò nínú ibi rẹ̀ pẹ̀lú:

• Ìfàájì ti awọn èso, awọn iṣan ati awọn iṣan tí ó mú ejika pa dà sí ibi rẹ̀
• Ìbajẹ́ ti iṣan tabi ẹ̀jẹ̀ nínú tàbí ní ayika ejika
• Ṣíṣe di ẹni tí ó rọrùn fún àìlera ejika láti ṣẹlẹ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i, pàápàá bí ìpalára náà bá le koko

Awọn iṣan tabi awọn iṣan tí ó fẹ̀ tabi tí ó fà jáde nínú ejika tàbí awọn iṣan tí ó bajẹ́ tàbí ẹ̀jẹ̀ ní ayika ejika lè nilo abẹ fún atunṣe.

Lati ṣe iranlọwọ lati yago fun ibajẹ ejika:

• Ṣọra lati yago fun isubu ati awọn ipalara ejika miiran
• Wọ ohun-elo aabo nigbati o ba n ṣe awọn ere idaraya ti o ni ifọwọkan
• Ṣe adaṣe deede lati ṣetọju agbara ati irọrun ninu awọn isẹpo ati awọn iṣan Nibiti ejika ba ti bajẹ le mu ewu ibajẹ ejika ni ojo iwaju pọ si. Lati ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣẹlẹ naa lẹẹkansi, tẹsiwaju lati ṣe awọn adaṣe agbara ati iduroṣinṣin ti a fun ni fun ipalara naa.

Olùtọ́jú ilera kan ṣayẹwo àyíká tí ó ní àìsàn fún irora, ìgbóná tàbí àìlera, ó sì ṣayẹwo fún àwọn àmì ìpalára sí iṣan tàbí ẹ̀jẹ̀. Àwòrán X-ray ti ìṣípò ejika lè fi ìyàrá hàn, ó sì lè fi àwọn egungun tí ó fọ́ tàbí ìpalára mìíràn hàn sí ìṣípò ejika.

Itọju ìgbàgbé ejika lè ní nínú: Ìtọ́jú pípàdé. Nínú ọ̀nà ìtọ́jú yìí, àwọn ìṣe ṣọ̀wọ̀n kan lè rànlọ́wọ́ láti gbé egungun ejika pada sí ipò wọn. Dà bí iye irora àti ìgbóná, olùṣe ìṣẹ́-ìgbàgbé ẹ̀yà ara tàbí olùṣe ìgbàgbé tàbí, ní àwọn àkókò díẹ̀, ohun tí a fi ṣe ìgbàgbé gbogbo ara lè wà níbẹ̀ ṣáájú kí a tó gbé egungun ejika. Nígbà tí egungun ejika bá ti pada sí ipò wọn, irora líle koko yóò sunwọ̀n fúnra rẹ̀ lẹsẹkẹsẹ. Ìṣẹ́ abẹ. Ìṣẹ́ abẹ lè ràn àwọn tí wọn ní àwọn ejika tí kò lágbára tàbí àwọn ìṣẹ́pọ̀ tí wọn ti ní ìgbàgbé ejika lóríṣiríṣi láìka ìṣiṣẹ́-ṣiṣe àti àtúnṣe. Ní àwọn àkókò díẹ̀, àwọn iṣẹ́-ṣiṣe tí ó bàjẹ́ tàbí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ lè nílò ìṣẹ́ abẹ. Ìtọ́jú ìṣẹ́ abẹ lè dín ewu ìṣẹ́-àìṣàṣeyọrí kù fún àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin tí wọ́n ń ṣe eré ìdárayá. Ìdènà. Lẹ́yìn ìtọ́jú pípàdé, lílò àpò tàbí àpò kan fún àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀ lè dáàbò bò ejika láti má ṣe gbé nígbà tí ó bá ń mọ́. Òògùn. Olùdènà irora tàbí olùṣe ìṣẹ́-ìgbàgbé ẹ̀yà ara lè mú ìtùnú wá nígbà tí ejika bá ń mọ́. Àtúnṣe. Nígbà tí àpò tàbí àpò kò bá sí mọ́, eto àtúnṣe lè rànlọ́wọ́ láti mú agbára, agbára àti ìdánilójú pada sí ejika. Ìgbàgbé ejika tí ó rọrùn díẹ̀ láìsí ìbajẹ́ pàtàkì sí iṣẹ́-ṣiṣe tàbí ara lè sunwọ̀n lórí àwọn ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Líní agbára kikun láìsí irora àti agbára tí a ti gba pada jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a ṣe ṣáájú kí a tó pada sí iṣẹ́ déédéé. Ṣíṣe iṣẹ́ yára jù lẹ́yìn ìgbàgbé ejika lè fa ìṣẹ́-àìṣàṣeyọrí ejika pada. Bẹ̀rù sí àpò