Kini Igbẹ́mi Lóògùn Jẹ́? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Igbẹ́mi lóògùn jẹ́ àrùn ọpọlọ ti o péye, níbi tí o ti padánù iṣakoso lórí lílo òògùn rẹ, àní nígbà tí ó bá fa àwọn ìṣòro tó ṣe pàtàkì sí ìgbé ayé rẹ. Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìyìn ọpọlọ rẹ tí àwọn ohun tí a fi ń mu ti gbà, tí ó mú kí ó di ohun tí ó ṣòro gidigidi láti dáwọ́ dúró láti lo wọn lórí ara rẹ.

Àrùn yìí kàn mílíọ̀nù àwọn ènìyàn àti ìdílé wọn kárí ayé. Ìròyìn rere ni pé igbẹ́mi lóògùn lè ní ìtọ́jú, àti ìgbàlà jẹ́ ohun tí ó ṣeé ṣe gan-an pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn àti ìtọ́jú tó tọ́.

Kini Igbẹ́mi Lóògùn Jẹ́?

Igbẹ́mi lóògùn máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí lílo òògùn lóríṣiríṣi bá yí bí ọpọlọ rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ padà, pàápàá jùlọ ní àwọn agbègbè tí ó ń ṣàkóso ìyìn, ìfẹ́, àti ṣíṣe ìpinnu. Ọpọlọ rẹ bẹ̀rẹ̀ sí ní ìyìn fún lílo òògùn ju àwọn iṣẹ́ àti àjọṣepọ̀ pàtàkì mìíràn lọ.

Àwọn ọ̀jọ̀gbọ́n iṣẹ́ ìṣègùn báyìí ti mọ̀ igbẹ́mi gẹ́gẹ́ bí àrùn ọpọlọ tí ó ṣe kún, kì í ṣe àṣìṣe ànímọ́ tàbí àìṣe tọ́wọ́. Gẹ́gẹ́ bí àrùn àtìgbàgbọ́ tàbí àrùn ọkàn, ó nílò ìtọ́jú iṣẹ́ ìṣègùn tó tọ́ àti ìṣàkóso tí ó ń bá a lọ.

Àrùn náà máa ń dagba ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ nípasẹ̀ ìtẹ̀síwájú sí àwọn òògùn. Nígbà gbogbo tí o bá lo ohun kan, ó máa ń tú àwọn kemikali sí ọpọlọ rẹ tí ó mú kí o lérò ìdùnnú àti ìyìn, èyí tí ọpọlọ rẹ fẹ́ kí ó tún ṣẹlẹ̀.

Kí Ni Àwọn Àmì Igbẹ́mi Lóògùn?

Mímọ̀ àwọn àmì igbẹ́mi lóògùn lè ràn ọ́ tàbí ẹnìkan tí o nífẹ̀ẹ́ rẹ̀ lọ́wọ́ láti gba ìrànlọ́wọ́ yárá. Àwọn àmì wọ̀nyí sábà máa ń dagba ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, wọn kì í sìí ṣe kedere ní àkọ́kọ́.

Èyí ni àwọn àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ láti ṣọ́ra fún:

• Lilo oogun ni iye to pọ̀ ju tabi fún akoko to gun ju ti a gbero lọ
• Igbiyanju tí kò ṣeé ṣe láti dinku tabi ṣakoso lílo oogun
• Lilo akoko pupọ̀ láti gba, lo, tabi gbàdúrà lati inu oogun
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ tabi ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ láti lo oogun
• Kò ṣe iṣẹ́ rẹ̀ níbi iṣẹ́, ile-iwe, tabi ile
• Tẹsiwaju lílo oogun botilẹjẹpe awọn iṣoro ibatan ti o fa
• Fi awọn iṣẹ-ṣiṣe pataki silẹ nitori lílo oogun
• Lilo oogun ni awọn ipo ewu
• Tẹsiwaju lilo botilẹjẹpe mọ pe o n buru awọn iṣoro ilera ti ara tabi ọpọlọ
• Nilati lo oogun diẹ sii lati gba ipa kanna (ifarada)
• Ní iriri awọn ami aisan yiyọ kuro nigbati o ba da lilo duro

Awọn eniyan kan le tun ní iriri awọn ami aisan ti kii ṣe deede bi paranoia, hallucinations, tabi awọn iyipada ipo ọkan ti o buru, da lori ohun elo ti o wa ninu. Ranti pe nini awọn ami aisan wọnyi kò mu ẹnikan jẹ ẹni buruku - o tumọ si pe wọn nilo iranlọwọ iṣoogun ati atilẹyin.

Kini awọn Iru Igbẹmi Oogun?

Igbẹmi oogun le pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun elo oriṣiriṣi, kọọkan pẹlu awọn awoṣe ati awọn italaya tirẹ. Oye iru igbẹmi naa ṣe iranlọwọ lati dari ọna itọju ti o munadoko julọ.

Awọn oriṣi ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Igbẹmi ọti-waini: Fọọmu ti o gbòòrò julọ, ti o ni ipa lori bi ọpọlọ rẹ ṣe dahun si ohun elo ofin yii ṣugbọn ohun elo ti o lewu
• Igbẹmi Opioid: Pẹlu awọn oogun irora ilana bi oxycodone tabi awọn oogun ti kò ni ofin bi heroin
• Igbẹmi stimulant: Pẹlu cocaine, methamphetamine, ati awọn stimulants ilana bi Adderall
• Igbẹmi Cannabis: Botilẹjẹpe kii ṣe deede, diẹ ninu awọn eniyan ṣe dagbasoke igbẹkẹle lori marijuana
• Igbẹmi Sedative: Pẹlu benzodiazepines ati awọn oogun oorun tabi aibalẹ ilana miiran

Àwọn irú tí kì í ṣeé rí gan-an ṣùgbọ́n tí ó lewu pẹ̀lú ni ìwàlẹ́gbẹ̀ sí àwọn oògùn tí ń fa ìrírí àìlóòótọ́, àwọn nǹkan tí a ń fi ìmú mì, tàbí àwọn oògùn tuntun. Àwọn ènìyàn kan bá ìwàlẹ́gbẹ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn jà ní àkókò kan náà, èyí sì ń béèrè fún ọ̀nà ìtọ́jú àkànṣe.

Kí ló ń fà á tí ènìyàn fi máa lè gbàgbé oògùn?

Ìwàlẹ́gbẹ̀ sí oògùn ń bẹ̀rẹ̀ láti ìṣọ̀kan àwọn nǹkan tí ó ṣòro láti mọ̀, tí ó sì yàtọ̀ sí ara wọn láti ọ̀dọ̀ ènìyàn sí ènìyàn. Kò sí ohun kan tí ó lè ṣàlàyé idi tí ènìyàn fi máa lè gbàgbé oògùn, ìdí nìyí tí ó fi lè kàn ẹnikẹ́ni lára, láìka ipò rẹ̀ sí.

Àwọn nǹkan pàtàkì tí ó ń mú un wá ni:

• Àwọn nǹkan tí ó wà nínú ẹ̀dà: Bí o bá ní àwọn ìdílé tí wọ́n ti ní ìwàlẹ́gbẹ̀ sí oògùn rí, ó ń pọ̀ sí i nípa 40-60%.
• Ẹ̀dá ọpọlọ: Àwọn ènìyàn kan ní ìwọ̀n àwọn ohun èlò ọpọlọ tí ó kéré sí, tí àwọn oògùn ń mú pọ̀ fún ìgbà díẹ̀.
• Àwọn àìsàn ọpọlọ: Ìdààmú ọkàn, àníyàn, PTSD, àti àwọn àìsàn mìíràn lè mú kí lílo oògùn dà bí ìtọ́jú ara.
• Àwọn nǹkan tí ó yí wa ká: Ń dàgbà níbi tí wọ́n ti ń lo oògùn, ìṣekúṣe àwọn ọ̀rẹ̀, tàbí àyíká tí ó ní ìṣòro púpọ̀.
• Ìbẹ̀rẹ̀ sí i: Lílo oògùn nígbà ọ̀dọ́, nígbà tí ọpọlọ́ ń dàgbà sí i.
• Ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó bani nínú jẹ́: Ìwà ipá, ìṣòro ọkàn, tàbí ìwà ìbálòpọ̀ tí ó bani nínú jẹ́ lè mú kí ènìyàn máa rọrùn láti gbàgbé oògùn.
• Àwọn nǹkan àwùjọ: Àìní ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ ìdílé, òṣìṣẹ́, tàbí ìyàwòrán àwùjọ.

Àwọn àìsàn ẹ̀dà díẹ̀ tí kì í ṣeé rí lè mú kí àwọn ènìyàn máa rọrùn láti gbàgbé àwọn nǹkan kan, tí ó sì ń mú kí wọ́n máa gbàgbé oògùn lẹ́yìn lílo ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀kan.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nítorí ìwàlẹ́gbẹ̀ sí oògùn?

Wíwá ìrànlọ́wọ́ fún ìwàlẹ́gbẹ̀ sí oògùn jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ìgbésẹ̀ pàtàkì àti ọkàn-tí-gbọ́kan tí o lè gbé. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń dúró pẹ́ jù nítorí pé wọ́n ti lájù tàbí wọ́n rò pé wọ́n lè ṣe é nìṣó.

Ó yẹ kí o rò ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà bí o bá rí àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí:

• O loore lo nronu nipa oògùn nigbagbogbo gbogbo ọjọ́
• O ti gbìyànjú lati dẹkun tabi dinku ṣugbọn o ko le ṣe bẹ́ẹ̀
• Lilo oògùn rẹ n ni ipa lori awọn ibatan rẹ, iṣẹ́, tabi ilera
• O nlo oògùn ni awọn ipo ewu
• O nilo diẹ sii ti ohun elo naa lati lero awọn ipa kanna
• O ni awọn ami aisan yiyọkuro nigbati o ba da lilo duro

Má duro de ìgbà tí ohun gbogbo bá burú jùlọ - idena ni kutukutu mú kí abajade dara si. Ti o ba ni aniyan nipa lilo oògùn ẹni miiran, gba wọn nímọran lati wa iranlọwọ tabi ronu nipa ṣiṣe idena pẹlu itọsọna alamọja.

Kini Awọn Okunfa Ewu fun Igbadun Oògùn?

Gbigba oye awọn okunfa ewu le ran ọ lọwọ lati ṣe awọn ipinnu ti o ni imọran nipa lilo oògùn ati mọ nigbati a nilo iṣọra afikun. Ni awọn okunfa ewu ko ṣe idaniloju pe igbadun yoo dagbasoke, ṣugbọn o mu iye anfani pọ si.

Awọn okunfa ewu gbogbogbo pẹlu:

• Itan-iṣẹ ẹbi: Igbadun nigbagbogbo nṣiṣẹ ninu awọn ẹbi nitori awọn okunfa iru-ẹda ati ayika
• Ọjọ́ ori lilo akọkọ: Bẹrẹ lilo oògùn ṣaaju ọjọ ori 18 mu ewu igbadun pọ si pupọ
• Awọn aisan ilera ọpọlọ: Awọn ipo bii ibanujẹ, aibalẹ, ADHD, tabi PTSD ni iye ewu meji
• Ayika awujọ: Awọn ọrẹ tabi awọn ọmọ ẹbi ti o lo oògùn ṣe deede ihuwasi naa
• Aini iṣẹ́ ẹbi: Awọn ibatan ẹbi talaka tabi abojuto lakoko igba ewe
• Awọn iṣoro ile-iwe tabi iṣẹ́: Jiyan ni ile-iwe tabi iṣẹ́ le ja si lilo oògùn gẹgẹbi ọna asà
• Ihuwasi agberegbe: Awọn ọmọde ti o fi ihuwasi agberegbe han ni kutukutu ni ewu igbadun giga

Diẹ ninu awọn okunfa ewu to ṣọwọn pẹlu awọn iyipada iru-ẹda kan pato ti o ni ipa lori bi ara rẹ ṣe ṣe oògùn, ti o mu igbadun pọ si. Pẹlupẹlu, awọn eniyan ti o ni awọn ipo irora onibaje le wa ni ewu giga fun igbadun oògùn oogun.

Àwọn Ìṣòro Wo Lè Jẹ́ Ìdílé Àìsàn Ọgbẹ́?

Àìsàn ọgbẹ́ lè mú àwọn ìṣòro tó ṣe pàtàkì wá tí yóò kàn gbogbo apá ìgbé ayé rẹ. ìmọ̀ nípa àwọn ìyọrísí wọ̀nyí lè mú kí o wá ìrànlọ́wọ́ kí o má ṣe dúró de ìgbà tí yóò pé.

Àwọn ìṣòro ilera ara lè pẹlu:

• Àwọn ìṣòro ọkàn, pẹlu àrùn ọkàn àti ìgbà tí ọkàn kò lè lù dáadáa
• Ìbajẹ́ ẹdọ̀ tàbí àìṣẹ́ṣẹ́ ẹdọ̀
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró àti àwọn ìṣòro ìmímú
• Ìpọ́njú tí ó pọ̀ sí i ti àrùn ọpọlọ
• Àwọn àrùn àkóbá bíi HIV tàbí ọgbẹ́ ẹdọ̀ láti ọwọ́ ìpín sílẹ̀
• Àwọn ìṣòro eyín tó burú jáì
• Àìtójú ara àti ìdinku ìwúwo

Àwọn ìṣòro ọpọlọ àti àwọn ènìyàn sábà máa ń pẹlu ìdààmú ọkàn, àníyàn, àrùn ọpọlọ, ìbáṣepọ̀ tí ó bàjẹ́, ìṣẹ́ tí ó sọnù, àwọn ìṣòro owó, àti àwọn ọ̀ràn òfin. Àwọn ènìyàn kan lè ní àwọn ìṣòro tí kò sábà ṣẹlẹ̀ ṣùgbọ́n tí ó ṣe pàtàkì bíi gbígbẹ̀, kòmá, tàbí ìbajẹ́ ọpọlọ tí ó wà títí láé.

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè sunwọ̀n sí i pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti ìgbàlà tí ó bá gbàgbọ̀.

Báwo Ni A Ṣe Lè Dènà Àìsàn Ọgbẹ́?

Bí kò ṣe gbogbo àìsàn ọgbẹ́ ni a lè dènà, sí àwọn ọ̀nà tó dára tó lè dín ewu rẹ̀ kù. Ìdènà ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ó bá bẹ̀rẹ̀ ní kẹ́kẹ̀ àti pé ó ní ọ̀pọ̀ ọ̀nà.

Àwọn ọ̀nà ìdènà pàtàkì pẹlu:

• Ẹ̀kọ́ ẹ̀kọ́: Ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa ewu àti àbájáde lílò oògùn olóró
• Ìbátan ìdílé tó lágbára: Ìbàṣíṣèpọ̀ àti ìtìlẹ́yìn ní inú ìdílé
• Ìtọ́jú ìlera èrò: Ìtọ́jú ìwọ̀nà, àníyàn, àti àwọn àìsàn mìíràn tí ó mú ewu pọ̀ sí i
• Àwọn ọ̀nà àṣeyọrí tólera: Ìkẹ́kọ̀ọ́ ọ̀nà ìṣàkóso àníyàn àti ọ̀nà ìdáṣe àwọn ìṣòro
• Yíyẹ̀ kúrò nínú àwọn ipò ewu gíga: Yíyẹ̀ kúrò nínú àwọn àyíká tí lílò oògùn olóró ti wọ́pọ̀
• Kíkọ́ àwọn asopọ̀ àwùjọ: Ṣíṣe àwọn ọ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí kò fi oògùn olóró sílẹ̀
• Títa ọ̀nà ìgbàgbọ́ sí iṣẹ́ ṣíṣe: Ṣíṣe eré ìdárayá, àwọn àṣà, tàbí iṣẹ́ òtítọ́

Fún àwọn ènìyàn tí ó ní oògùn tí dókítà kọ, títẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ̀ gangan àti fífipamọ́ oògùn ní ààbò lè dènà ìwàlẹ̀ àìlera láìròtélẹ̀. Bí o bá ní àwọn ohun tí ó lè mú ewu wá bí ìtàn ìdílé tàbí àwọn àìlera èrò, jọ̀wọ́ bá olùtọ́jú ìlera rẹ̀ sọ̀rọ̀.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Ìwàlẹ̀ Àìlera Nítorí Oògùn?

Ṣíṣàyẹ̀wò ìwàlẹ̀ àìlera nítorí oògùn ní nínú ìṣàyẹ̀wò gbogbo rẹ̀ nípa ọ̀jọ̀gbọ́n ìlera tàbí amòye nípa ìwàlẹ̀ àìlera. Kò sí àdánwò kan fún ìwàlẹ̀ àìlera, nitorí náà, àwọn dókítà lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun èlò ìṣàyẹ̀wò àti àwọn ìlànà.

Ilana ìṣàyẹ̀wò náà sábà máa ní:

• Ìtàn ìlera: Àwọn ìbéèrè nípa àwọn àṣà lílò oògùn rẹ, ìtàn ìdílé, àti ìlera
• Wíwádìí ara: Ṣíṣayẹ̀wò fún àwọn àmì lílò oògùn àti àwọn ìṣòro ìlera tí ó bá a mu
• Ìṣàyẹ̀wò ìlera èrò: Ṣíṣàyẹ̀wò fún ìwọ̀nà, àníyàn, tàbí àwọn àìlera mìíràn
• Àdánwò oògùn: Àdánwò ito, ẹ̀jẹ̀, tàbí irun fún ṣíṣàwárí lílò oògùn nígbà àìpẹ́ yìí
• Ìṣàyẹ̀wò èrò: Àwọn ìbéèrè nípa àwọn èrò, ìmọ̀lára, àti àwọn ìṣe rẹ

Dokita rẹ yoo lo awọn ìwọ̀n pàtó lati ìwé ìtọ́kasí àwọn àrùn ọpọlọ, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, lati pinnu boya o baamu ìtumọ̀ àìlera lilo ohun elo. A ṣe ìpínlẹ̀ ìwọ̀n rẹ̀ si ìwọ̀n kékeré, ìwọ̀n déédéé, tàbí ìwọ̀n púpọ̀ da lori iye awọn ìwọ̀n tí o baamu.

Awọn oníṣègùn ilera kan le tun lo awọn ohun èlò ayẹwo amọ̀ràn tàbí tọ́ ọ si ọ̀gbọ́n ọgbẹ́ni kan fun ìwádìí púpọ̀ sí i.

Kini Itọju Fun Àìlera Lilo Ọ̀gún?

Itọju àìlera lilo ọ̀gún ṣeé ṣe gan-an, ati pe ọpọlọpọ awọn ọ̀nà oriṣiriṣi wa ti o le ran ọ lọwọ lati gbàdúrà. Eto itọju ti o dara julọ ni a ṣe adani si awọn aini rẹ, iru àìlera naa, ati awọn ipo ara ẹni rẹ.

Awọn aṣayan itọju gbogbogbo pẹlu:

• Imukuro ohun elo: Iṣakoso awọn ami aisan yiyọ kuro ni ailewu labẹ abojuto iṣoogun
• Atunṣe ibugbe: Itọju wakati 24 ni ile-iṣẹ ibugbe fun itọju ti o lagbara
• Awọn eto ita gbangba: Awọn ijọṣọ itọju deede lakoko ti o ngbe ni ile
• Itọju ti o ni iranlọwọ oogun: Awọn oogun ti FDA fọwọsi lati dinku awọn ifẹ ati idiwọ idàpada
• Itọju ihuwasi: Ìmọran lati yi awọn ọna ero pada ati lati dagbasoke awọn ọgbọn iṣakoso
• Awọn ẹgbẹ atilẹyin: Atilẹyin ọmọ ẹgbẹ nipasẹ awọn ẹgbẹ bi Narcotics Anonymous tabi SMART Recovery
• Itọju ẹbi: Pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ninu ilana imularada

Fun diẹ ninu awọn ọran ti o wọpọ, a le gbero awọn itọju tuntun bi itọju iṣiṣe ọpọlọ tabi awọn oogun amọ̀ràn. Ọ̀nà ti o munadoko julọ nigbagbogbo dapọ ọpọlọpọ awọn ọ̀nà itọju ti a ṣe adani si ipo rẹ.

Bii o ṣe le Gba Itọju Ile lakoko Imularada lati Àìlera Lilo Ọ̀gún?

Itọju ile ati itọju ara ẹni ṣe ipa pataki ninu atilẹyin imularada rẹ lati àìlera lilo ọ̀gún. Awọn ilana wọnyi ṣiṣẹ daradara pẹlu itọju ọjọgbọn, kii ṣe bi rirọpo fun u.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú tó dára nílé pẹ̀lú:

• Ṣiṣẹ̀dá àyíká tí kò ní oògùn: Yí gbogbo ohun èlò àti ohun èlò oògùn kúrò nílé rẹ
• Ṣiṣẹ̀dá àwọn àṣà: Ṣiṣẹ̀dá ìṣètò pẹ̀lú oorun, oúnjẹ, àti àwọn iṣẹ́ déédéé
• Ṣiṣe àṣà ìṣakoso àníyàn: Lọ́nà bí ìmímú ẹ̀mí jinlẹ̀, àṣàrò, tàbí yoga
• Duro ní ìsopọ̀: Ṣiṣe àjọṣepọ̀ déédéé pẹ̀lú ètò àtìlẹ́yìn rẹ
• Kopa nínú àwọn iṣẹ́ tí ó dára fún ara: Wíwá àwọn àṣà tuntun tàbí padà sí àwọn àṣà àtijọ́
• Ṣayẹwo ìṣesí rẹ: Ṣe àkọsílẹ̀ àwọn ìmọ̀lára àti ohun tí ó mú un bẹ̀rẹ̀
• Tẹ̀lé àwọn àkókò ìgbà tí a gbọ́dọ̀ mu oògùn: Mú oògùn tí a kọ̀wé sílẹ̀ gẹ́gẹ́ bí a ti sọ

Ó ṣe pàtàkì láti ní ètò ìgbà ipò pajawiri ní ipò tí ìfẹ́ oògùn bá lágbára jù. Èyí lè pẹ̀lú àwọn nọ́ńbà olubasọrọ pajawiri, àwọn ọ̀nà ìdáwọ́lé, tàbí àwọn ibi tí o lè lọ fún ìtìlẹ́yìn lójú ẹsẹ̀.

Báwo Ni O Ṣe Lè Múra Sílẹ̀ Fún Ìpàdé Ọ̀dọ̀ Dọ́kítà Rẹ?

Mímúra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtọ́jú tó dára jùlọ gbà àti láti nímọ̀lára rírẹ̀wẹ̀sì síwájú sí i nípa ṣíṣàlàyé nípa ìwàlẹ̀rẹ̀ rẹ. Sísọ òtítọ́ fún òṣìṣẹ́ ìlera rẹ ṣe pàtàkì fún rírí ìrànlọ́wọ́ tó tọ́.

Ṣáájú ìpàdé rẹ, ronú nípa:

• Kíkọ ìtàn lílò oògùn rẹ sílẹ̀: Pẹ̀lú ohun tí o lò, bí ó ti pọ̀ tó, àti bí ó ti wà déédéé
• Títo àwọn àrùn rẹ sílẹ̀: Kíyèsí àwọn iyipada ara, ìmọ̀lára, àti ìṣe tí o ti kíyèsí
• Gbigba àwọn ìsọfúnni ìlera sílẹ̀: Mú gbogbo àwọn ìwé ìlera àtijọ́ tàbí àwọn abajade ìdánwò wá
• Mímúra àwọn ìbéèrè: Kọ ohun tí o fẹ́ mọ̀ nípa àwọn ọ̀nà ìtọ́jú sílẹ̀
• Mú ìtìlẹ́yìn wá: Ronú nípa lílò ọ̀rẹ́ tàbí ọmọ ẹbí tí o gbẹ́kẹ̀lé láti bá ọ lọ
• Kíyèsí ohun tí ó mú un bẹ̀rẹ̀: Ronú nípa àwọn ipò tàbí ìmọ̀lára tí ó mú kí o lò oògùn

Ranti pé oníṣègùn rẹ wà níbẹ̀ láti ran ọ lọ́wọ́, kì í ṣe láti dá ọ lẹ́bi. Wọ́n ti rí ìwàlẹ̀gbẹ̀ lọ́pọ̀lọpọ̀ rí, wọ́n sì mọ̀ pé ó jẹ́ àrùn tí ó nilo ìtọ́jú.

Kini Ohun pàtàkì Tó Yẹ Ká Mọ̀ Nípa Ìwàlẹ̀gbẹ̀ Ọ̀gbùgbudu?

Ìwàlẹ̀gbẹ̀ ọ̀gbùgbudu jẹ́ àrùn tó ṣe pàtàkì, ṣùgbọ́n a lè tọ́jú rẹ̀, tó ńkàn sí ọ̀nà ìgbadùn àti ọ̀nà ìpinnu ọpọlọ rẹ. Kì í ṣe àìṣe rere tàbí àìní agbára ìfẹ́-ẹni-ara-ẹni—ó jẹ́ àrùn tí ó gbàdúrà ìtọ́jú tó tọ́ ati ìtìlẹ́yìn tí ó bá a lọ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ tí ó yẹ kí o rántí ni pé ìgbàlà ṣeé ṣe. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ti borí ìwàlẹ̀gbẹ̀ láìṣeéṣe, wọ́n sì ti máa gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìṣẹ́gun, àti ìlera. Ìtọ́jú ńṣiṣẹ́, ọ̀nà púpọ̀ sì wà láti rí ohun tí ó bá ọ mu.

Bí ìwọ tàbí ẹni tí o nífẹ̀ẹ́ bá ńjá fáya pẹ̀lú ìwàlẹ̀gbẹ̀ ọ̀gbùgbudu, bí o bá béèrè fún ìrànlọ́wọ́, ó fi hàn pé o lágbára, kì í ṣe aláìlera. Bí o bá wá ìtọ́jú yá, àṣeyọrí rẹ̀ yóò pọ̀ sí i, kò sì ní jẹ́ kí o ní àwọn ìṣòro tó ṣe pàtàkì.

Àwọn Ìbéèrè Tí Wọ́n Máa Ní Nípa Ìwàlẹ̀gbẹ̀ Ọ̀gbùgbudu

Q.1: Ṣé o lè di oníwàlẹ̀gbẹ̀ ọ̀gbùgbudu lẹ́yìn tí o bá lo ẹ̀ nígbà kanṣoṣo?

Bí ìwàlẹ̀gbẹ̀ ti máa ńbẹ̀ láti dé lẹ́yìn àkókò pẹ̀lú lílò rẹ̀ lóríṣiríṣi, àwọn kan lè ní ìfẹ́kùfẹ̀ẹ́ tí ó lágbára tàbí ìgbẹ́kẹ̀lé lẹ́yìn lílò rẹ̀ nígbà kanṣoṣo, pàápàá jùlọ pẹ̀lú àwọn ohun tí ó ńmúni di oníwàlẹ̀gbẹ̀ bí heroin tàbí methamphetamine. Ewu rẹ̀ dá lórí àwọn ohun bí i genetics, ìlera ọpọlọ, àti ọ̀gbùgbudu pàtó tí ó bá a mu. Ṣùgbọ́n, ọ̀pọ̀ ìwàlẹ̀gbẹ̀ máa ńbẹ̀ láti dé ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ nípasẹ̀ ìlò rẹ̀ lóríṣiríṣi.

Q.2: Ṣé ìwàlẹ̀gbẹ̀ ọ̀gbùgbudu jẹ́ ohun ìdílé?

Genetics ní ipa pàtàkì nínú ewu ìwàlẹ̀gbẹ̀, ó ńṣe 40-60% ti àìlera rẹ̀. Bí o bá ní àwọn ọmọ ẹbí tí wọ́n ní ìwàlẹ̀gbẹ̀, ewu rẹ̀ pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí ó gbọ́dọ̀ ṣẹlẹ̀. Àwọn ohun ayé, ìrírí ìgbé ayé, àti àwọn ìpinnu ara ẹni tún ní ipa lórí bóyá ìwàlẹ̀gbẹ̀ yóò dé. Bí o bá ní àwọn ohun ìdílé, ó yẹ kí o ṣọ́ra púpọ̀ nípa lílò ọ̀gbùgbudu.

Ibeere 3: Bawo ni igba pipẹ to gba lati borí ìwà ìgbàgbọ́ oògùn?

Akoko ìgbàlà yàtọ̀ pupọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹni sí ẹni. Ìtọ́jú àìlera àkọ́kọ́ lè gba ọjọ́ di ọ̀sẹ̀, lakoko tí ìgbàlà ìṣáájú sábẹ̀ gbà ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù ti ìtọ́jú líle koko. Ìgbàlà gigun jẹ́ ilana ti ń tẹsiwaju ti o le gba ọdun. Ọpọlọpọ awọn eniyan bẹrẹ rilara dara pupọ laarin awọn oṣu diẹ akọkọ ti itọju, ṣugbọn kikọ awọn ogbon ìgbàlà ti o lagbara gba akoko ati adaṣe.

Ibeere 4: Ṣe awọn oogun ti a gba lati ọdọ dokita le fa ìwà ìgbàgbọ́?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn oogun ti a gba lati ọdọ dokita le fa ìwà ìgbàgbọ́, paapaa awọn oogun irora opioid, benzodiazepines, ati awọn ohun ti o muni gbona. Ani nigbati a ba mu gangan bi a ti kọwe, diẹ ninu awọn eniyan ndagbasoke igbadun ara ati ìwà ìgbàgbọ́. Eyi ni idi ti awọn dokita ṣe ṣọra ni wiwo awọn oogun wọnyi ati gbiyanju lati lo wọn fun akoko kukuru ti o ṣeeṣe. Ma ṣe tẹle awọn itọnisọna dokita rẹ nigbagbogbo ki o si jiroro eyikeyi ifiyesi nipa igbadun.

Ibeere 5: Kini mo gbọdọ ṣe ti ẹnikan ti mo mọ ba ni ìwà ìgbàgbọ́ oògùn?

Sunmọ wọn pẹlu ifẹ ati laisi idajọ. Sọ awọn ifiyesi rẹ nipa awọn ihuwasi pato ti o ti rii, fun atilẹyin, ki o si gba wọn niyanju lati wa iranlọwọ ọjọgbọn. Ronu nipa wiwa imọran lati ọdọ alamọja ìwà ìgbàgbọ́ nipa ṣiṣe iṣẹ akanṣe. Ranti pe o ko le fi agbara mu ẹnikan lati di mimọ, ṣugbọn o le pese atilẹyin ati ṣeto awọn aala ilera fun ara rẹ.