Kini Awọn Ẹiyẹ Ẹru? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Awọn ẹiyẹ ẹru jẹ́ ẹ̀dá kékeré tí wọ́n ń gbé nílé rẹ̀, tí wọ́n ń jẹ́ awọn sẹẹli ara ti o ti kú tí ara rẹ ń tú jáde. Awọn ẹ̀dá kékeré tí a kò ríran yìí kékeré tó bẹ́ẹ̀ tí o kò le rí wọn pẹlu ojú lásán, ṣugbọn wọ́n wà ní gbogbo ilé ní agbaye. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé awọn ẹiyẹ ẹru funrarawọn kò léwu, awọn ohun ìgbàlà wọn àti awọn ẹ̀yà ara wọn lè fa àkóràn àlérìì sí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àkóràn, tí ó sì ń mú àwọn àmì bí irorẹ, imú tí ń sún, àti ojú tí ń korìrì.

Kini awọn ẹiyẹ ẹru?

Awọn ẹiyẹ ẹru jẹ́ arachnids kékeré tí wọ́n jẹ́ ti ẹ̀yà ẹ̀gùn. Awọn ẹ̀dá kékeré wọnyi jẹ́ nípa 0.3 milimita ní gígùn, tí ó mú kí wọn má ṣe hàn fún ojú ènìyàn. Wọ́n ń dàgbà ní àyíká tí ó gbóná, tí ó sì ní omi, wọ́n sì ń jẹ́ awọn sẹẹli ara ti o ti kú tí ìwọ àti àwọn ènìyàn ìdílé rẹ ń tú jáde lójoojú.

Iwọ yoo rí awọn ẹiyẹ ẹru tí ń gbé ní àwọn ohun ọṣọ ní gbogbo ilé rẹ, pàápàá jùlọ ní àwọn ibùsùn, àwọn ohun ọṣọ tí a fi aṣọ bò, àti àwọn kàpẹ̀tì. Wọ́n fẹ́ràn otutu láàrin 70-80°F àti ìwọ̀n òjò tí ó ju 50% lọ. Ẹyọ kan ti ẹ̀fúùfù lè ní láàrin 100 sí 1,000 awọn ẹiyẹ ẹru, pẹ̀lú awọn ohun ìgbàlà wọn.

Ohun pàtàkì tí ó yẹ kí o mọ̀ ni pé awọn ẹiyẹ ẹru kò ń korìrì tàbí ń fọ́ ọ. Dípò, àkóràn àlérìì ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ń mí tàbí bá gbàdùn awọn ohun ìgbàlà wọn àti awọn ẹ̀yà ara wọn tí ó ti bà jẹ́, tí ó ní awọn amuaradagba tí eto ajẹsara àwọn ènìyàn kan ń mọ̀ bí ohun tí ó ń léwu.

Kini awọn àmì àkóràn àlérìì ẹiyẹ ẹru?

Awọn àmì àkóràn àlérìì ẹiyẹ ẹru sábà máa ń kan eto ìgbìyẹn rẹ, ó sì lè yàtọ̀ láti inú kékeré sí ohun tí ó ń dààmú gidigidi. Awọn àmì wọnyi sábà máa ń dàbí àwọn àkóràn gbogbogbòò míràn, èyí tí ó lè mú kí ó ṣòro láti mọ̀ awọn ẹiyẹ ẹru gẹ́gẹ́ bí ẹni tí ó fa àkóràn náà láìsí ìdánwò tó yẹ.

Eyi ni awọn àmì gbogbogbòò tí o lè ní iriri:

• Àtìsín, paapaa ní òwúrọ̀ tàbí nígbà tí ń ṣe ibùsùn
• Imú tí ń sún tàbí tí ó ṣòro láti gbà, tí ó sì wà ní gbogbo ọdún
• Ojú tí ó korò, pupa, tàbí tí omi ń jáde
• Imú tí ó ń sún sí ẹnu, tí ó sì ń fa ikọ́ tàbí ṣíṣe ohun gbà ní ọrùn
• Imú, ẹnu, tàbí ọrùn tí ó korò
• Àtìgbàgbà ojú àti irora, pàápàá ní ayika ẹ̀yìn rẹ àti imú rẹ
• Rírí jí déédéé nítorí ìdènà
• Àwọ̀n ara tí ó rẹ̀wẹ̀sì, pupa ní abẹ́ ojú rẹ

Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró, ìwọ̀n ìtànṣán èéfín àlùkòó lè mú kí àwọn àmì àrùn tó burújú sí i wá. O lè ní ìṣòro ní ìmímú afẹ́fẹ́, ìdènà ọmú, ṣíṣe ohun gbà, tàbí ohun tí ó dà bí fífún nígbà tí ó ń tú afẹ́fẹ́ jáde. Àwọn ènìyàn kan sì ń kíyèsí i pé àwọn àmì àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró wọn ń burújú sí i ní òru tàbí ní òwúrọ̀ nígbà tí wọ́n wà ní ibùsùn tí wọ́n yí ká nípa àwọn ohun àlérìjì èéfín àlùkòó.

Ní àwọn àkókò díẹ̀, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àlérìjì èéfín àlùkòó tó burú lè ní eczema tàbí atopic dermatitis. Èyí lè mú kí àwọ̀n ara rẹ di pupa, korò, àti rẹ̀wẹ̀sì, pàápàá ní àwọn apá tí ó bá ibùsùn tàbí ohun ọṣọ́ ilé kan.

Kí ló ń fa àlérìjì èéfín àlùkòó?

Àlérìjì èéfín àlùkòó ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí eto àìsàn rẹ bá ṣe àṣìṣe ní mímọ̀ àwọn amuaradagba èéfín àlùkòó tí kò léwu gẹ́gẹ́ bí àwọn ọ̀tá tí ó léwu. Èyí ń mú kí àlérìjì dé nígbà tí ara rẹ ń gbìyànjú láti dáàbò bo ara rẹ̀ kúrò lọ́wọ́ ohun tí ó gbà pé ó jẹ́ ewu.

Àwọn ẹ̀ṣẹ̀ pàtàkì tí ó wà lẹ́yìn àwọn àbájáde wọ̀nyí ni àwọn amuaradagba tí a rí nínú ìgbẹ̀rùn èéfín àlùkòó àti ara èéfín àlùkòó tí ó bàjẹ́. Nígbà tí àwọn ìpínṣẹ̀ kékeré wọ̀nyí bá di afẹ́fẹ́, o lè gbà wọ́n tàbí wọ́n lè wà lórí ara rẹ. Nígbà tí eto àìsàn rẹ bá pàdé àwọn amuaradagba wọ̀nyí, yóò ṣe àwọn àtòjọ̀ tí a ń pè ní immunoglobulin E (IgE) láti ja wọn kúrò.

Àwọn ohun kan ní àyíká ilé rẹ lè mú kí àwọn èéfín àlùkòó pọ̀ sí i kí ó sì mú kí ìwọ̀n rẹ burújú sí i:

• Ipele ooru giga ju 50 ogorun lọ
• Igbona laarin 70-80°F
• Ounjẹ pupọ bi awọn sẹẹli awọ ara ti o kú ati awọn eekanna ẹranko
• Awọn ohun ọṣọ ti o rọrun ti o pese ibi ipamọ ti o dara julọ
• Afẹfẹ ti ko dara ti o mu omi ṣiṣẹ inu ile
• Awọn ile atijọ pẹlu eruku ati awọn idọti ti o ti kún

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe awọn mite eruku wa ni gbogbo ile, laibikita bi o ṣe mọ ile rẹ. Paapaa awọn oluṣọ ile ti o ṣọra julọ yoo ni awọn mite eruku nitori awọn ẹda wọnyi jẹun lori awọn sẹẹli awọ ara ti gbogbo eniyan ṣe idasilẹ ni ojoojumọ.

Nigbawo ni lati wo dokita fun awọn àlùkò mite eruku?

O yẹ ki o ronu nipa riri dokita ti awọn ami aisan rẹ ba tẹsiwaju fun diẹ sii ju awọn ọsẹ diẹ lọ tabi ni ipa pataki lori igbesi aye ojoojumọ rẹ. Ọpọlọpọ eniyan gbiyanju lati ṣakoso awọn ami aisan wọn pẹlu awọn oogun ti a le ra laisi iwe-aṣẹ akọkọ, ṣugbọn itọsọna iṣoogun ọjọgbọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dara si, iderun ti o gun.

Ṣeto ipade pẹlu olupese ilera rẹ ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ipo wọnyi:

• Awọn ami aisan ni ipa lori oorun tabi awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ
• Awọn oogun àlùkò ti a le ra laisi iwe-aṣẹ ko pese iderun to dara
• O ṣe idagbasoke awọn ami aisan ti ikọlu sinus, gẹgẹbi sisan inu imu alawọ ewe tabi ofeefee
• O ni iriri wheezing, iṣoro mimi, tabi igbona ọmu
• Awọn ami aisan rẹ buru si laibikita awọn igbiyanju lati dinku ifihan mite eruku
• Iwọ ko daju boya awọn mite eruku tabi allergen miiran nfa awọn ami aisan rẹ

Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni iriri awọn iṣoro mimi ti o lagbara, wheezing ti o tẹsiwaju, tabi eyikeyi ami ti ikọlu àlùkò ti o lagbara. Botilẹjẹpe o wọpọ pẹlu awọn àlùkò mite eruku, awọn ami aisan wọnyi nilo ṣayẹwo iṣoogun lẹsẹkẹsẹ lati rii daju aabo rẹ.

Dokita rẹ le ṣe awọn idanwo kan pato lati jẹrisi boya awọn mite eruku n fa awọn ami aisan rẹ ati lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe eto itọju ti o munadoko ti o baamu awọn aini rẹ.

Kini awọn okunfa ewu fun àìlera si eya ara koríko?

Ọpọlọpọ awọn okunfa le mu ki o pọ̀ si iyege rẹ lati ni àìlera si eya ara koríko tabi mu awọn ami aisan rẹ buru si. Gbigbọye awọn okunfa ewu wọnyi le ran ọ lọwọ lati gba awọn igbesẹ idiwọ to yẹ ki o si ṣakoso ipo rẹ dara julọ.

Eyi ni awọn okunfa ewu akọkọ ti o mu ki àìlera si eya ara koríko pọ̀ si:

• Itan-iṣẹ ẹbi ti àìlera tabi àìlera ikọaláìlera
• Ni awọn ipo àìlera miiran bi eczema tabi àìlera ounjẹ
• Ti o farahan si awọn ipele giga ti eya ara koríko ni ọjọ́ ibimọ ọmọdé
• Gbigbe ni awọn afefe tutu tabi awọn agbegbe ti o ni afẹfẹ ti ko dara
• Ọjọ ori, pẹlu awọn ọmọde ati awọn ọdọ ti o ni iṣẹlẹ diẹ sii
• Ni eto ajẹsara ti o bajẹ

Awọn okunfa ayika ni ile rẹ tun le mu ewu rẹ pọ si. Gbigbe ni awọn ile atijọ pẹlu awọn kapeti, awọn aṣọ-ikele ti o wuwo, ati awọn ohun-ọṣọ ti a bo pẹlu aṣọ, maa n tumọ si awọn olugbe eya ara koríko ti o ga julọ. Bakanna, ti ile rẹ ba ni awọn ipele tutu giga nitori afẹfẹ ti ko dara, awọn paipu ti o bajẹ, tabi aṣọ atutu ti ko to, o n ṣẹda ayika ti o dara fun awọn eya ara koríko lati dagba.

O jẹ ohun iyebiye, iwadi kan fihan pe fifi ara hàn si awọn ipele kekere pupọ ti eya ara koríko ni ọjọ́ ibimọ ọmọdé le jẹ ki ewu rẹ lati ni àìlera pọ si nigbamii. Eyi n tako “iṣẹlẹ ilera” atijọ ati fihan bi ibatan ti o ṣe pataki laarin ayika wa ati eto ajẹsara wa ṣe le jẹ.

Kini awọn idibajẹ ti o ṣeeṣe ti àìlera si eya ara koríko?

Lakoko ti àìlera si eya ara koríko jẹ ohun ti o ṣakoso ni gbogbogbo, o le ja si ọpọlọpọ awọn idibajẹ ti o ba fi silẹ laisi itọju tabi ti ko ni iṣakoso daradara. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn idibajẹ wọnyi le ṣe idiwọ pẹlu itọju to dara ati awọn ilana idena allergen.

Eyi ni awọn idibajẹ ti o wọpọ julọ ti o le dojukọ:

• Sinusitis tó gbàdúrà pẹ̀lú irora ojú àti titẹ̀ ní ojú láìdánù
• Ìwọ̀nba àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró, pẹ̀lú àwọn ikọlu tí ó pọ̀ sí i
• Àìsun rẹ̀wẹ̀sì tí ó yọrí sí ìrẹ̀wẹ̀sì ní ọjọ́ àti didinku didara ìgbé ayé
• Àkóràn àwọn kokoro arun ni àwọn sinuses tabi ọ̀nà ìmímú
• Ìdàgbàsókè ti awọn polyps imu lati igbona ti o gbàdúrà
• Ìpọ̀sí ìṣẹ̀lẹ̀ sí àwọn àkóràn ìmímú miiran

Fún àwọn ènìyàn tí ó ní àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró, àléègbààlà àwọn àwọn èròjà tí ó wà nínú eruku le jẹ́ ìṣòro pàtàkì. Ìwọ̀nba sí àwọn àléègbààlà eruku le ja si igbona ti o gbàdúrà ninu ọ̀nà ìmímú, tí ó mú kí àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró rẹ̀ ṣòro lati ṣakoso. Èyí lè yọrí sí lílò awọn inhaler igbala pọ̀ sí i, àwọn ìbẹ̀wò yàrá pajawiri, tàbí ìtọ́jú ní ilé ìwòsàn.

Nínú àwọn ọ̀ràn díẹ̀, ìwọ̀nba sí eruku tí ó lewu àti tí ó pẹ́ le ṣe alabapin sí ìdàgbàsókè ti allergic bronchopulmonary aspergillosis, ipo kan nibiti awọn spores fungal fa igbona ninu awọn ẹdòfóró rẹ. Èyí ṣeé ṣe julọ lati waye ninu awọn eniyan ti o ni awọn eto ajẹsara ti o bajẹ tabi àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró ti o lewu.

Àṣàrò kò gbọdọ̀ jẹ́ ohun tí a gbàgbé. Àwọn àmì àléègbààlà tí ó gbàdúrà le ni ipa lórí ìṣesí rẹ, ìṣàṣàrò, àti ìlera gbogbogbò rẹ, tí ó lè yọrí sí àníyàn tàbí ìṣọ̀fọ̀ nínú àwọn ẹni kọ̀ọ̀kan.

Báwo ni a ṣe le ṣe idiwọ̀n àléègbààlà eruku?

Ọ̀nà tí ó wùwo jùlọ lati ṣe idiwọ̀n àwọn àmì àléègbààlà eruku ni lati dinku ìwọ̀nba rẹ sí eruku àti àwọn àléègbààlà wọn. Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o kò le yọ eruku kuro pátápátá nínú ilé rẹ, o le dinku iye wọn gidigidi kí o sì dinku ìsopọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn ohun èlò wọn.

Èyí ni àwọn ọ̀nà ìdènà tí ó wùwo jùlọ tí o le lo:

• Bojútó àgbàdà, ibùgbàdà, àti àwọn ìṣùpò̀ rẹ̀ pẹ̀lú àwọn àbò tí kò jẹ́ kí àwọn ohun àìmọ́ wọlé.
• Fọ àwọn ohun ìṣùpò̀ ní gbogbo ọ̀sẹ̀ pẹ̀lú omi gbígbóná (kì í kéré sí 130°F).
• Pa ìgbóná afẹ́fẹ́ ilé rẹ̀ mọ́ ní ìsàlẹ̀ 50 ogorun nípa lílo dehumidifier.
• Yí àwọn ilẹ̀ tí a fi kàrpẹ̀tì bo padà sí ilẹ̀ líle nígbà tí ó bá ṣeé ṣe.
• Lo àwọn àtìlẹ̀wà afẹ́fẹ́ HEPA nínú eto ìgbóná àti ìtùtú rẹ̀.
• Wá nígbà gbogbo pẹ̀lú ẹ̀rọ ìwà nípa lílo ẹ̀rọ tí ó ní HEPA filter.
• Yọ àwọn ohun ọṣọ́ tí a fi àwọn ohun ọ̀ṣọ́ bo àti àwọn igbá tí ó wuwo kúrò tàbí dín wọn kù.
• Fi àwọn ẹranko tí a fi ohun ọ̀ṣọ́ ṣe àti àwọn ohun kékeré tí a fi àwọn àṣọ̀ ṣe sínú firiji fún wakati 24, lẹ́yìn náà, fọ wọn.

Fiyesi sí yàrá ìsun síṣe àkóṣò, nítorí pé ìwọ náà máa lo wákàtí mẹ́jọ níbẹ̀ ní alẹ̀ ní ìsopò pẹ̀lú àwọn ohun ìṣùpò̀. Àwọn àbò àgbàdà àti ìṣùpò̀ tí kò jẹ́ kí àwọn ohun àìmọ́ wọlé ṣeé ṣe pàtàkì nítorí pé wọ́n ṣẹ̀dá àlàfo láàrin rẹ àti àwọn àwọn èèyàn tí ń gbé nínú àwọn ohun ìṣùpò̀ rẹ̀.

Mímọ̀ nígbà gbogbo ṣe pàtàkì, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ dáadáa. Nígbà tí ìwọ bá ń wá, àwọn èèyàn àti àwọn ohun àìmọ́ wọn lè di afẹ́fẹ́, nitorí náà, ronú nípa lílo iboju tàbí kí ẹnìkan ṣe ìwà fún ọ bí àrùn àlèèrẹ̀ rẹ̀ bá le.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò àrùn àlèèrẹ̀ èèyàn?

Ṣíṣàyẹ̀wò àrùn àlèèrẹ̀ èèyàn sábà máa ń ní ìṣọ̀kan àwọn àmì àrùn rẹ̀, ìtàn ìṣègùn rẹ̀, àti àwọn àdánwò àlèèrẹ̀ pàtó. Dọ́ktọ̀ rẹ̀ máa fẹ́ láti mọ̀ nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ń ṣẹlẹ̀, ohun tí ń mú kí wọn dara sí tàbí kí wọn burú sí i, àti bóyá o ní àwọn àrùn àlèèrẹ̀ mìíràn.

Olùtọ́jú ìlera rẹ̀ máa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú bíbá rẹ̀ béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti àwọn àṣà wọn. Wọ́n máa fẹ́ láti mọ̀ bóyá àwọn àmì àrùn rẹ̀ burú sí i ní àwọn àkókò kan nínú ọjọ́, nínú àwọn yàrá pàtó nínú ilé rẹ̀, tàbí nígbà àwọn iṣẹ́ pàtó bíi ṣíṣe àgbàdà tàbí ṣíṣe ìwà.

Àwọn àdánwò ìwádìí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Idanwo awọ ara nibiti a ti fi iye kekere ti allergen mite eruku si awọ ara rẹ
• Idanwo ẹ̀jẹ̀ ti o ṣe iwọn awọn antibodies IgE rẹ si awọn protein mite eruku
• Awọn idanwo Intradermal fun ṣiṣe ayẹwo pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ti awọn idanwo awọ ara ba jẹ airotẹlẹ
• Awọn idanwo Patch lati ṣe idanimọ awọn aati alaji ti o pẹ

Awọn idanwo awọ ara jẹ igbagbogbo yiyan akọkọ nitori wọn yara, o kere si iye owo, ati pese awọn esi lẹsẹkẹsẹ. Lakoko idanwo yii, dokita rẹ yoo fi isun kekere kan ti omi mite eruku si awọ ara rẹ ki o si ṣe iṣẹ kekere kan. Ti o ba ni alaji, iwọ yoo ni iṣẹ kekere kan ti o gbe soke laarin iṣẹju 15-20.

A le ṣe iṣeduro awọn idanwo ẹjẹ ti o ko ba le da itọju antihistamines duro, o ni eczema ti o buruju, tabi o ti ni aati alaji ti o buruju ni akoko ti o kọja. Awọn idanwo wọnyi ṣe iwọn iye awọn antibodies IgE ti o jọmọ mite eruku ninu ẹjẹ rẹ, eyiti o fihan bi eto ajẹsara rẹ ṣe ni ifamọra si awọn allergen mite eruku.

Kini itọju fun awọn alaji mite eruku?

Itọju fun awọn alaji mite eruku maa n pẹlu apapo ti yiyọ awọn allergen kuro, mimu awọn oogun lati ṣakoso awọn ami aisan, ati nigba miiran ṣiṣe immunotherapy. Ero naa ni lati dinku awọn ami aisan rẹ ati mu didara igbesi aye rẹ dara si lakoko ti o dinku awọn ipa ẹgbẹ lati awọn itọju.

Dokita rẹ yoo ṣe iṣeduro bẹrẹ pẹlu awọn iṣe yiyọ allergen kuro papọ pẹlu awọn oogun ti o yẹ. Ọna yii ṣiṣẹ daradara fun ọpọlọpọ awọn eniyan ati pe o le pese iderun pataki nigbati a ba ṣe deede.

Awọn oogun ti o wọpọ ti a lo lati tọju awọn alaji mite eruku pẹlu:

• Awọn antihistamines lati dinku sisọ, imu mimu, ati sisun
• Awọn fẹlẹfẹlẹ corticosteroid imu lati dinku igbona ati congestion
• Awọn decongestants fun iderun igba diẹ ti imu ti o kun
• Awọn oluṣakoso Leukotriene lati dina awọn kemikali igbona
• Cromolyn sodium imu fẹlẹfẹlẹ lati ṣe idiwọ awọn aati alaji
• Awọn omi oju fun oju ti o korọrun, omi

Fun awọn eniyan ti o ni àìsàn ẹ̀dùn-àìsàn afẹ́fẹ́ tí àjàkálẹ̀-àrùn onírúurú eékán-ẹ̀fúùfù ń fa, o le ṣe pataki lati lo oogun afikun. Awọn wọnyi le pẹlu awọn corticosteroids ti a fi sinu ikun, awọn bronchodilators ti o gun, tabi awọn inhalers apapọ ti o ni awọn iru oogun mejeeji.

Ti awọn oogun ati idena àjàkálẹ̀-àrùn ko ba pese iderun to dara, dokita rẹ le ṣe iṣeduro itọju àjàkálẹ̀-àrùn, ti a tun mọ si awọn abọ àjàkálẹ̀-àrùn. Itọju yii ni o ni sisọ awọn abọ ti o pọ si ni iwọn didun ti àjàkálẹ̀-àrùn eékán-ẹ̀fúùfù lati ṣe iranlọwọ fun eto ajẹsara rẹ lati di alailagbara ni akoko.

Itọju àjàkálẹ̀-àrùn Sublingual, nibiti o ti gbe awọn tabulẹti ti o ni àjàkálẹ̀-àrùn eékán-ẹ̀fúùfù labẹ ahọn rẹ, jẹ aṣayan miiran ti o n di pupọ sii. Itọju yii le ṣee ṣe ni ile lẹhin ti a ti fun ni iwọn akọkọ ni ọfiisi dokita rẹ.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso awọn àjàkálẹ̀-àrùn eékán-ẹ̀fúùfù ni ile?

Ṣiṣakoso awọn àjàkálẹ̀-àrùn eékán-ẹ̀fúùfù ni ile nilo ọna ti o tobi pupọ ti o fojusi lori dinku awọn olugbo eékán-ẹ̀fúùfù ati dinku ifihan rẹ si awọn àjàkálẹ̀-àrùn wọn. Bọtini ni lati jẹ iduroṣinṣin pẹlu awọn ikọlu rẹ ki o ṣe awọn iyipada ti o le tọju fun igba pipẹ.

Bẹrẹ pẹlu yara oorun rẹ, nitori eyi ni ibi ti o lo akoko pupọ julọ ni isọdọkan pẹlu awọn àjàkálẹ̀-àrùn ti o ṣeeṣe. Fi owo sinu awọn iboju ti o ni didara to ga julọ fun ibùsùn rẹ, orisun ibùsùn rẹ, ati awọn irọrun. Awọn iboju wọnyi yẹ ki o ṣee ṣe lati inu aṣọ ti o ni asopọ ti o ṣe idiwọ awọn eékán-ẹ̀fúùfù ati awọn àjàkálẹ̀-àrùn wọn lati kọja.

Eyi ni awọn ilana iṣakoso ile ti o munadoko julọ:

• Pa iwọn òjò inu ile mọ́ laarin 30-50 ogorun nipa lilo awọn ẹrọ mimú omi kúrò ninu afẹfẹ
• Fọ gbogbo aṣọ ibusun ni omi gbona (130°F tabi diẹ sii) ni gbogbo ọsẹ
• Lo ẹrọ mimú afẹfẹ HEPA ninu yara iyẹwu rẹ
• Wẹ àwọn kàpẹ̀tì àti àwọn ohun ọṣọ ilé pẹlu ẹrọ mimú eruku HEPA ni igba meji ni ọsẹ kan
• Nu awọn dada pẹlu aṣọ tí ó wẹ̀ láti yago fún fifún awọn ohun alágidi
• Fi awọn ẹranko tí a fi ṣe ere kọ́ sinu firiji fun wakati 24 ni oṣu kan, lẹ́yìn náà fọ wọn
• Rọpo awọn aṣọ iboju tí ó wuwo pẹlu awọn iboju tabi awọn iboju tí ó lè fọ

Fiyesi si awọn agbegbe nibiti eruku ti kó jọ, gẹgẹ bi awọn selifu iwe, awọn afẹfẹ òòrùn, ati awọn ẹrọ itanna. Ìwẹnu gbogbo awọn agbegbe wọnyi loorekoore le ṣe iranlọwọ lati dinku iye awọn ohun alágidi gbogbo ninu ile rẹ. Nigbati o ba n wẹ, ronu nipa lílo iboju lati yago fun mimu awọn ohun alágidi ti a ti gbé kalẹ̀.

Ti o ba ni awọn ẹranko, maṣe jẹ ki wọn wà ninu yara iyẹwu rẹ ki o si wẹ wọn nigbagbogbo, bi awọn irun ẹranko le mu iye awọn eekanna eruku pọ si. Ni ọna kan náà, rii daju pe afẹfẹ dára ni gbogbo ile rẹ lati yago fun kikó omi tí awọn eekanna eruku nilo lati gbé.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbádùn fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe ìgbádùn fun ipade dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati eto itọju ti o munadoko. Lilo akoko diẹ lati ṣeto awọn ero rẹ ati gbigba alaye ti o yẹ yoo mu ibewo rẹ ṣiṣẹ diẹ sii ati ṣe iranlọwọ fun olutaja ilera rẹ lati ni oye ipo rẹ dara julọ.

Ṣaaju ipade rẹ, pa ìwé ìròyìn àrùn kan mọ́ fun oṣù kan kere ju. Ṣe akiyesi nigbati awọn àrùn rẹ ba waye, ilera wọn, ati eyikeyi awọn ohun ti o le fa wọn ti o ṣe akiyesi. Alaye yii le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ṣe idanimọ awọn àṣà ati pinnu boya awọn eekanna eruku ṣeeyi lati fa awọn iṣoro rẹ.

Eyi ni ohun ti o yẹ ki o ṣe ìgbádùn ati mu wa si ipade rẹ:

• Àkọọlẹ alaye ti àwọn àrùn rẹ àti ìgbà tí wọ́n ń ṣẹlẹ̀
• Àwọn ìsọfúnni nípa àyíká ilé rẹ àti àṣà mímọ́
• Àkọọlẹ gbogbo awọn oògùn àti awọn afikun tí o ń mu lọ́wọ́lọ́wọ́
• Ìtàn ìdílé rẹ nípa àléèrè tàbí àrùn àìfẹ́ afẹ́fẹ́
• Àwọn ìbéèrè nípa àwọn àṣàyàn ìtọ́jú àti ohun tí a lè retí
• Èyíkéyìí abajade idanwo àléèrè ti o ti ní tẹ́lẹ̀

Ró àwọn ìbéèrè pàtó tí o fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ̀. Àwọn wọ̀nyí lè pẹlu àwọn ìbéèrè nípa ààbò àti ṣiṣẹ́ṣe ti àwọn àṣàyàn ìtọ́jú ọ̀tòọ̀tò, bí ó ṣe lè gba akoko tó fún ìṣàṣeéṣe, àti àwọn iyipada ọ̀nà ìgbàlà tí yóò ṣe anfani julọ fún ipo rẹ.

Tí o bá ń mu èyíkéyìí oògùn àléèrè tí kò ní àṣẹ lọ́wọ́lọ́wọ́, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ̀ bóyá o yẹ kí o dá wọn dúró ṣáájú ìdánwò àléèrè. Àwọn oògùn kan lè dá ìdánwò abajade lórí, nitorina o lè nilo láti yẹ̀ wọ́n kúrò fún ọjọ́ mélòó kan ṣáájú ìpàdé rẹ.

Kí ni ohun pàtàkì tó yẹ kí a mọ̀ nípa àléèrè àwọn èèyàn tí ń gbé ní oògùn?

Àléèrè àwọn èèyàn tí ń gbé ní oògùn jẹ́ ipo gbogbo tí ó ṣeé ṣe láti ṣakoso tí ó ń kan ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ní gbogbo agbaye. Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè yọ àwọn èèyàn tí ń gbé ní oògùn kúrò ní ilé rẹ pátápátá, o lè dinku iye wọn gidigidi kí o sì dinku ìtẹ̀síwájú sí àwọn àléèrè wọn nípasẹ̀ àwọn ètò ìdènà tí ó bá a mu àti ìtọ́jú tí ó yẹ.

Ohun pàtàkì jùlọ tí o gbọ́dọ̀ rántí ni pé ìṣàkóso tó dára nilo ọ̀nà àpapọ̀. Èyí pẹlu dídinku àwọn èèyàn tí ń gbé ní oògùn ní ilé rẹ, lílò àwọn oògùn tí ó yẹ láti ṣakoso àwọn àrùn, àti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ògbógi ilera rẹ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó bá a mu tí ó bá àwọn aini àti ọ̀nà ìgbàlà rẹ mu.

Pẹ̀lú ìṣàkóso tó yẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ó ní àléèrè àwọn èèyàn tí ń gbé ní oògùn lè ṣàṣeyọrí ìṣàkóso àrùn rere àti ní ìgbàlà ìgbàlà gíga. Ohun pàtàkì ni pé kí o ní sùúrù kí o sì bá a nìṣó pẹ̀lú ìsapá ìdènà rẹ, nítorí ó lè gba ọ̀sẹ̀ mélòó kan ṣáájú kí o tó kíyè sí ìṣàṣeéṣe pàtàkì nínú àwọn àrùn rẹ.

Má ṣe ṣiyeme lati wa iranlọwọ ọjọgbọn ti awọn ami aisan rẹ ba n ni ipa lori oorun rẹ, awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, tabi ilera gbogbogbo rẹ. Oluṣọ ilera rẹ le fun ọ ni itọsọna ti o ṣe pataki ati awọn aṣayan itọju ti o le ṣe iyipada gidi ni bi o ṣe lero lojoojumọ.

Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo nipa awọn àìlera eekanna eruku

Ṣe awọn eekanna eruku le gbe ni awọn ile mimọ?

Bẹẹni, awọn eekanna eruku le gbe paapaa ni awọn ile ti o mọ julọ nitori wọn n jẹun lori awọn sẹẹli awọ ara ti o kú ti gbogbo eniyan ṣe idasilẹ ni gbogbo ọjọ. Sibẹsibẹ, mimọ deede ati awọn ọna iṣakoso àìlera to tọ le dinku iye wọn pupọ ati dinku ifihan rẹ si awọn àìlera wọn.

Ṣe awọn àìlera eekanna eruku buru si ni awọn akoko kan pato ti ọdun?

Awọn àìlera eekanna eruku maa n fa awọn ami aisan gbogbo ọdun, ṣugbọn wọn le buru si ni awọn oṣu ooru tutu nigbati awọn olugbe eekanna eruku ba de opin. Kii ṣe bii awọn àìlera akoko si pollen, awọn àìlera eekanna eruku maa n jẹ iduroṣinṣin dipo akoko, botilẹjẹpe awọn ami aisan le yipada da lori awọn ipele ọriniinitutu inu ile.

Ṣe awọn ọmọde le kọ awọn àìlera eekanna eruku kuro?

Awọn ọmọde kan le rii awọn àìlera eekanna eruku wọn dara si bi wọn ṣe dagba, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ṣi ni ifamọra si agbalagba. Itọju ni kutukutu ati idena àìlera ti o ni ibamu le ṣe iranlọwọ lati yago fun ipo naa lati buru si ati pe o le dinku iṣeeṣe ti idagbasoke awọn àìlera afikun tabi àìlera.

Ṣe awọn ohun mimọ afẹfẹ ṣe iranlọwọ gaan pẹlu awọn àìlera eekanna eruku?

Awọn ohun mimọ afẹfẹ HEPA le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn àìlera eekanna eruku ti o wa ni afẹfẹ, ṣugbọn wọn ṣe pataki julọ nigbati a ba lo pẹlu awọn iṣe idena miiran bii awọn aṣọ ibusun ti o daabobo àìlera ati mimọ deede. Nitori awọn àìlera eekanna eruku jẹ iwọn to wuwo ati pe wọn gbe ni kiakia, awọn ohun mimọ afẹfẹ nikan kii yoo yanju iṣoro naa ṣugbọn o le jẹ apakan ti o ṣe iranlọwọ ninu ilana iṣakoso gbogbogbo rẹ.

Ṣe o ni aabo lati lo awọn fúnfún ati awọn púda eekanna eruku?

Àwọn ọjà kan tí a ń lò láti pa àwọn èèyàn kékeré tí a ń pè ní dust mite lè ṣeé ṣe, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti yan àwọn tí a ṣe pàtàkì fún àkóso àrùn àlérìjì, tí ó sì dára fún ìlò nínú ilé. Ka àwọn ọ̀rọ̀ lórí àwọn àpò ìṣòwò dáradára, kí o sì ronú nípa sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú dokita rẹ̀, pàápàá bí o bá ní àrùn àìsàn ẹ̀dòfóró tàbí àwọn àrùn míràn tí ó lè mú kí àwọn ohun tí a fún ní oògùn ìwẹ̀rẹ̀ burú sí i.