Kini Hypercholesterolemia Ẹbi? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Hypercholesterolemia ẹbi jẹ́ àrùn ìdí-ìṣe tí ó mú kí ara rẹ̀ ní iye cholesterol gíga gan-an láti ìbí. Kì í ṣe irú àrùn cholesterol tí ó wá láti oúnjẹ tàbí àṣà ìgbé ayé, àrùn yìí máa ń rìn nílé ẹbí, ó sì nípa lórí bí ẹdọ rẹ̀ ṣe ń ṣiṣẹ́ cholesterol.

Nípa 1 ninu 250 ènìyàn ní àrùn yìí, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ kò mọ̀. Iye cholesterol rẹ̀ lè jẹ́ 2 sí 4 igba ju bí ó ti yẹ lọ, èyí sì mú kí o wà nínú ewu àrùn ọkàn ní ọjọ́ òwúrọ̀ ju ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn lọ.

Kini Hypercholesterolemia Ẹbi?

Hypercholesterolemia ẹbi máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá jogún gẹ̀gẹ́ àwọn gẹ̀gẹ́ tí ó ṣàkóso ìṣiṣẹ́ cholesterol. Ẹdọ rẹ̀ kò lè yọ LDL cholesterol (cholesterol “burúkú”) kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ dáadáa.

Rò ó bíi ìdènà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀. Àwọn ẹdọ tí ó dáadáa ní “àwọn ọ̀nà jáde” tó tó láti mú cholesterol kúrò, ṣùgbọ́n pẹ̀lú àrùn yìí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn ọ̀nà jáde wọ̀nyẹn ti dí. Èyí mú kí cholesterol kó jọ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀, nígbẹ̀yìn-gbẹ̀yìn sì wà nínú àwọn àṣà-ẹ̀jẹ̀ rẹ̀.

Àwọn oríṣi méjì pàtàkì wà. Heterozygous familial hypercholesterolemia túmọ̀ sí pé o jogún gẹ̀gẹ́ kan tí kò dára láti ọ̀dọ̀ òbí kan. Homozygous familial hypercholesterolemia túmọ̀ sí pé o jogún gẹ̀gẹ́ tí kò dára láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí méjèèjì, èyí sì mú kí ó burú jù sí i, ṣùgbọ́n ó sì wọ́pọ̀ gan-an.

Kí Ni Àwọn Àmì Àrùn Hypercholesterolemia Ẹbi?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní hypercholesterolemia ẹbi kò nímọ̀lára àrùn tàbí kí wọ́n kíyè sí àwọn àmì àrùn tí ó hàn gbangba. Cholesterol gíga náà máa ń ṣiṣẹ́ láìṣe ohun tí ó hàn gbangba, èyí sì jẹ́ ìdí tí wọ́n fi máa ń pè é ní àrùn “tí kò hàn gbangba”.

Síbẹ̀, àwọn àmì ara kan lè hàn tí ó lè fún ọ ní àwọn ìtọ́kasí:

• Àwọn ìṣú àwọ̀ pupa tàbí àwọn àmì ní ayika ojú rẹ̀ (tí a ń pè ní xanthelasma)
• Àwọn ìṣú àwọ̀ pupa lórí àwọn ìka ọwọ́ rẹ̀, awọn ibì kan, tàbí awọn ẹsẹ̀ rẹ̀ (tendon xanthomas)
• Àwọn òrùka funfun-pupa ní ayika apá àwọ̀ ojú rẹ̀ (corneal arcus)
• Ìrora ọmú tàbí ẹ̀mí kukuru nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́
• Àwọn àmì àrùn ọkàn tàbí stroke nígbà ọjọ́ òwúrọ̀ nínú àwọn ọmọ ẹbí

Àwọn àmì ara tí ó hàn yìí wọ́pọ̀ sí i nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn irú àrùn tí ó burú jù lọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn kò mọ̀ pé àwọn ní hypercholesterolemia ẹbi títí wọ́n fi ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ déédéé tàbí lẹ́yìn tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò fún ọmọ ẹbí kan.

Kí Ni Àwọn Oríṣi Hypercholesterolemia Ẹbi?

Àwọn oríṣi méjì pàtàkì wà da bí iye gẹ̀gẹ́ tí kò dára tí o bá jogún. Irú àrùn tí o ní nípa lórí bí iye cholesterol rẹ̀ ṣe máa ga àti nígbà tí àwọn ìṣòro lè bẹ̀rẹ̀.

Heterozygous familial hypercholesterolemia jẹ́ irú àrùn tí ó wọ́pọ̀ jù lọ. O jogún gẹ̀gẹ́ kan tí ó dára àti gẹ̀gẹ́ kan tí kò dára, nitorí náà ẹdọ rẹ̀ ṣì ń ṣiṣẹ́ díẹ̀. Cholesterol gbogbo rẹ̀ máa ń wà láàrin 300-500 mg/dL, àwọn ìṣòro ọkàn sì máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ọdún 40 tàbí 50.

Homozygous familial hypercholesterolemia kò wọ́pọ̀, ṣùgbọ́n ó burú jù lọ. O jogún gẹ̀gẹ́ tí kò dára láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí méjèèjì, nitorí náà ẹdọ rẹ̀ ń bá a jà pẹ̀lú ìyọọ́da cholesterol. Cholesterol rẹ̀ lè dé 600-1000 mg/dL tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn ìṣòro ọkàn sì lè bẹ̀rẹ̀ ní ìgbà ọmọdé tàbí ọdún ọ̀dọ́.

Kí Ni Ìdí Hypercholesterolemia Ẹbi?

Àwọn ìyípadà nínú gẹ̀gẹ́ tí ó ń rànlọ́wọ́ fún ẹdọ rẹ̀ láti yọ cholesterol kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ ni ó mú Hypercholesterolemia ẹbi wá. Gẹ̀gẹ́ tí ó wọ́pọ̀ jù lọ tí ó ní ipa nínú rẹ̀ ni a ń pè ní LDLR, èyí tí ó ń ṣe àwọn ongbẹ tí ó mú cholesterol kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀.

Nígbà tí àwọn gẹ̀gẹ́ yìí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, ẹdọ rẹ̀ kò lè yọ cholesterol kúrò dáadáa. Ó dà bíi pé kò sí ọ̀nà jáde tó tó fún cholesterol láti jáde kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀, nitorí náà ó kó jọ pẹ̀lú àkókò.

Èyí jẹ́ ìdí-ìṣe nìkan, kò sì ní ipa lórí oúnjẹ rẹ̀, àṣà ìṣiṣẹ́, tàbí àṣà ìgbé ayé rẹ̀. A bí ọ pẹ̀lú àrùn yìí nítorí pé o jogún rẹ̀ láti ọ̀dọ̀ òbí kan tàbí àwọn òbí méjèèjì. Bí òbí kan bá ní i, ọmọ kọ̀ọ̀kan ní 50% àṣeyọrí láti jogún rẹ̀ pẹ̀lú.

Nígbà Wo Ni O Yẹ Kí O Wá Sọ̀rọ̀ Pẹ̀lú Dọ́kítà Nípa Hypercholesterolemia Ẹbi?

O yẹ kí o wá sọ̀rọ̀ pẹ̀lú dọ́kítà bí o bá ní ìtàn ìdí-ìṣe ẹbí nípa cholesterol gíga, àrùn ọkàn nígbà ọjọ́ òwúrọ̀, tàbí stroke. Ṣíṣe àyẹ̀wò ṣe pàtàkì gan-an bí òbí, arákùnrin, tàbí ọmọ bá ti ní àyẹ̀wò fún hypercholesterolemia ẹbi.

Ṣe àpẹẹrẹ sí àpòtífìfì bí o bá kíyè sí àwọn ìṣú àwọ̀ pupa ní ayika ojú rẹ̀ tàbí lórí àwọn ọgbọ́n rẹ̀. Àwọn àmì ara tí ó hàn yìí sábà máa ń tọ́ka sí iye cholesterol gíga gan-an tí ó nílò ìtọ́jú.

Má ṣe dúró bí o bá ní ìrora ọmú, ẹ̀mí kukuru, tàbí àwọn àmì àrùn ọkàn mìíràn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o lérò dáadáa, àyẹ̀wò cholesterol déédéé nígbà tí o bá dé ọdún 20 lè mú àrùn yìí wá nígbà tí ìtọ́jú bá ní ipa jù lọ.

Kí Ni Àwọn Nǹkan Tí Ó Lè Mú Kí Hypercholesterolemia Ẹbi Burú Jù?

Nǹkan pàtàkì jù lọ nípa hypercholesterolemia ẹbi ni pé ó mú kí ewu àrùn ọkàn àti stroke pọ̀ sí i nígbà ọjọ́ òwúrọ̀. Láìsí ìtọ́jú, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn yìí sábà máa ń ní àwọn ìṣòro ọkàn ọdún díẹ̀ ṣáájú àwọn ènìyàn gbogbo.

Àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ pẹ̀lú rẹ̀ pẹ̀lú:

• Àrùn àṣà-ẹ̀jẹ̀ ọkàn (àwọn àṣà-ẹ̀jẹ̀ tí ó dí sí ọkàn rẹ̀)
• Àrùn ọkàn, tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ ní ọdún 40 tàbí 50
• Stroke láti inú àwọn àṣà-ẹ̀jẹ̀ tí ó dí sí ọpọlọ rẹ̀
• Àrùn àṣà-ẹ̀jẹ̀ agbegbe (àwọn àṣà-ẹ̀jẹ̀ tí ó dí sí ẹsẹ̀ rẹ̀)
• Àrùn àtìlẹ̀yìn àṣà-ẹ̀jẹ̀ láti inú ìkó jọ cholesterol

Ìròyìn rere ni pé àyẹ̀wò nígbà tí ó bá yẹ àti ìtọ́jú lè dín àwọn ewu wọ̀nyí kù gidigidi. Pẹ̀lú ìṣàkóso tó dára, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní hypercholesterolemia ẹbi ń gbé ìgbé ayé tí ó dáadáa, tí ó sì ní ìlera láìní àwọn ìṣòro burúkú wọ̀nyí.

Báwo Ni A Ṣe Lè Dènà Hypercholesterolemia Ẹbi?

Nítorí pé hypercholesterolemia ẹbi jẹ́ ìdí-ìṣe, o kò lè dènà kí o má ṣe ní àrùn náà. Síbẹ̀, o lè gbé àwọn igbesẹ̀ láti dènà tàbí kí o dẹ́kun àwọn ìṣòro rẹ̀ nígbà tí o bá ti mọ̀ pé o ní i.

Àyẹ̀wò nígbà tí ó bá yẹ ni ọ̀nà tí ó dára jù lọ láti dènà rẹ̀. Bí o bá ní ìtàn ìdí-ìṣe ẹbí, ṣíṣe àyẹ̀wò nígbà tí o bá dé ọdún 20 ń fúnni láààyè fún ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ ṣáájú kí ìbajẹ́ àṣà-ẹ̀jẹ̀ tó bẹ̀rẹ̀.

Bí o kò bá lè yí gẹ̀gẹ́ rẹ̀ pa dà, àṣà ìgbé ayé tí ó dára lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso iye cholesterol rẹ̀. Ìṣiṣẹ́ déédéé, oúnjẹ tí ó dára fún ọkàn, má ṣe mu siga, àti ṣíṣe àbójútó iwuwo rẹ̀ gbogbo ń ràn ìtọ́jú rẹ̀ lọ́wọ́, ó sì ń dín ewu àrùn ọkàn kù.

Báwo Ni A Ṣe Ń Ṣe Àyẹ̀wò Hypercholesterolemia Ẹbi?

Àyẹ̀wò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tí ó rọrùn tí a ń pè ní lipid panel tí ó ń wọn iye cholesterol rẹ̀. Dọ́kítà rẹ̀ máa ń wá cholesterol gbogbo tí ó ju 300 mg/dL lọ tàbí LDL cholesterol tí ó ju 190 mg/dL lọ, pàápàá bí o bá wà ní ọdún tí ó kéré sí i tí ó sì ní ìlera.

Dọ́kítà rẹ̀ máa ń bi ọ nípa ìtàn ìdí-ìṣe ẹbí rẹ̀ pẹ̀lú. Wọ́n máa fẹ́ mọ̀ bí àwọn òbí, arákùnrin, tàbí ọmọ bá ti ní cholesterol gíga, àrùn ọkàn nígbà ọjọ́ òwúrọ̀, tàbí stroke.

Àyẹ̀wò gẹ̀gẹ́ lè jẹ́ kí àyẹ̀wò náà dájú nípa mímọ̀ àwọn ìyípadà gẹ̀gẹ́ pàtó. Àyẹ̀wò yìí ṣe pàtàkì gan-an fún àyẹ̀wò ẹbí àti mímọ̀ irú àrùn tí o ní. Àwọn ènìyàn kan tún ń ṣe àwọn àyẹ̀wò pàtó láti ṣayẹ̀wò bí ẹdọ wọn ṣe ń ṣiṣẹ́ cholesterol.

Kí Ni Ìtọ́jú Hypercholesterolemia Ẹbi?

Ìtọ́jú ń gbé aṣẹ lórí dídín iye cholesterol rẹ̀ kù láti dín ewu àrùn ọkàn àti stroke kù. Àfojúsùn ni láti mú kí LDL cholesterol rẹ̀ kéré sí i, tí ó sábà máa ń kéré sí 70 mg/dL.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn nílò àwọn oògùn tí a ń pè ní statins, èyí tí ó ń rànlọ́wọ́ fún ẹdọ rẹ̀ láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn statins tí ó wọ́pọ̀ pẹ̀lú atorvastatin, rosuvastatin, àti simvastatin. Dọ́kítà rẹ̀ lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ọ̀kan, ó sì lè yí iye rẹ̀ pa dà tàbí kí ó fi àwọn oògùn mìíràn kún un bí ó bá ṣe pàtàkì.

Fún àwọn ọ̀ràn tí ó burú jù tàbí nígbà tí statins kò tó, àwọn ìtọ́jú afikun pẹ̀lú:

• PCSK9 inhibitors (àwọn oògùn tí a ń fi sí inú ara tí a ń fi sí ara ní gbogbo ọ̀sẹ̀ 2-4)
• Ezetimibe (ó ń dí ìgbà tí cholesterol bá wọ inú ara)
• Bile acid sequestrants (ó ń rànlọ́wọ́ láti yọ cholesterol kúrò nínú ara)
• LDL apheresis (ìṣiṣẹ́ tí ó ń yọ cholesterol kúrò nínú ẹ̀jẹ̀)

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní homozygous familial hypercholesterolemia lè nílò àwọn ìtọ́jú tí ó lágbára jù bíi apheresis déédéé tàbí àti gbigbé ẹdọ ní àwọn àkókò tí ó wọ́pọ̀. Ohun pàtàkì ni láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú dọ́kítà rẹ̀ láti rí ìṣọpọ̀ tí ó bá ọ mu.

Báwo Ni O Ṣe Lè Ṣe Ìtọ́jú Nílé Nígbà Tí O Bá Ní Hypercholesterolemia Ẹbi?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn ṣe pàtàkì, àwọn ìyípadà nínú àṣà ìgbé ayé lè ràn ìtọ́jú rẹ̀ lọ́wọ́, ó sì lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò dáadáa.

Fiyesi sí oúnjẹ tí ó dára fún ọkàn pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso, ẹ̀fọ́, àwọn ọkà, àti àwọn ẹranko tí ó kéré.

Ìṣiṣẹ́ déédéé ń ràn ọkàn rẹ̀ lọ́wọ́ láti máa lágbára. Fiyesi sí oúnjẹ tí ó dára fún ọkàn pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso, ẹ̀fọ́, àwọn ọkà, àti àwọn ẹranko tí ó kéré.

Mu àwọn oògùn rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí a ti kọ́ ọ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o lérò dáadáa. Ṣe àṣà kan tàbí lo àwọn ohun èlò láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí. Má ṣe dá oògùn dúró láìsọ̀rọ̀ pẹ̀lú dọ́kítà rẹ̀, nítorí iye cholesterol rẹ̀ lè pọ̀ sí i lẹ́ẹ̀kan sí i.

Báwo Ni O Ṣe Yẹ Kí O Múra Fún Àpòtífìfì Rẹ̀ Pẹ̀lú Dọ́kítà?

Kó ìtàn ìdí-ìṣe ẹbí rẹ̀ jọ ṣáájú àpòtífìfì rẹ̀, fiyesi sí àrùn ọkàn, cholesterol gíga, àti ikú nígbà ọjọ́ òwúrọ̀. Kọ sílẹ̀ àwọn ọmọ ẹbí tí wọ́n ní àwọn ìṣòro wọ̀nyẹn àti ní àwọn ọdún tí wọ́n ṣẹlẹ̀.

Mu àtòjọ àwọn oògùn, àwọn nǹkan afikun, àti awọn vitamin tí o ń mu báyìí wá. Fi iye àti bí ó ṣe sábà máa ń mu wọn kún un. Èyí ń ràn dọ́kítà rẹ̀ lọ́wọ́ láti yẹ̀ wò àwọn nǹkan tí ó lè mú kí oògùn má ṣiṣẹ́ dáadáa, ó sì ń ṣètò ìtọ́jú rẹ̀ dáadáa.

Múra àwọn ìbéèrè nípa àrùn rẹ̀, àwọn ìtọ́jú tí ó wà, àti ohun tí o lè retí. Béèrè nípa iye cholesterol tí ó yẹ, àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ oògùn, àti bí ó ṣe sábà máa ń ṣe àyẹ̀wò tẹ̀lé.

Kí Ni Ohun Pàtàkì Jù Lọ Nípa Hypercholesterolemia Ẹbi?

Hypercholesterolemia ẹbi jẹ́ àrùn ìdí-ìṣe tí a lè ṣàkóso tí ó nílò ìtọ́jú gbogbo ìgbà ayé, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ìtọ́jú tó dára, o lè gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìdùnnú àti ìlera.

Ohun pàtàkì jù lọ tí o gbọ́dọ̀ rántí ni pé àrùn yìí kì í ṣe ẹ̀bi rẹ, kò sì sí ohun tí o lè ṣe láti dènà rẹ̀ nípa àṣà ìgbé ayé. Ó jẹ́ ìyípadà ìdí-ìṣe nìkan tí ó ní ipa lórí bí ara rẹ̀ ṣe ń ṣiṣẹ́ cholesterol.

Pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó wà báyìí, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní hypercholesterolemia ẹbi lè ní iye cholesterol tí ó súnmọ́ ìwọ̀n tí ó dára, wọ́n sì lè dín ewu àrùn ọkàn kù gidigidi. Ohun pàtàkì ni láti ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ̀ àti láti máa ṣe ìtọ́jú rẹ̀.

Àwọn Ìbéèrè Tí Ó Wọ́pọ̀ Nípa Hypercholesterolemia Ẹbi

Q1: Ṣé àwọn ọmọdé lè ní hypercholesterolemia ẹbi?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè bí àwọn ọmọdé pẹ̀lú hypercholesterolemia ẹbi nítorí pé ó jẹ́ àrùn ìdí-ìṣe. Àyẹ̀wò ọmọdé ṣe pàtàkì fún àwọn ọmọdé tí wọ́n ní àwọn òbí tí ó ní àrùn náà, tí ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ayika ọdún 2. Ṣíṣe àyẹ̀wò nígbà tí ó bá yẹ ń fúnni láààyè fún àwọn ìyípadà nínú àṣà ìgbé ayé àti, bí ó bá ṣe pàtàkì, oògùn láti dènà àwọn ìṣòro ọkàn ní ọjọ́ iwájú.

Q2: Ṣé iye cholesterol mi máa dé ìwọ̀n tí ó dára pẹ̀lú àrùn yìí?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé cholesterol rẹ̀ kò lè dé ìwọ̀n kan náà bí ẹni tí kò ní àrùn náà, ìtọ́jú tí ó dára lè mú kí iye rẹ̀ kéré sí i gidigidi. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní hypercholesterolemia ẹbi ń dé iye cholesterol tí ó yẹ tí ó ń dín ewu àrùn ọkàn kù sí ìwọ̀n tí ó súnmọ́ ìwọ̀n tí ó dára pẹ̀lú oògùn tó dára àti ìṣàkóso àṣà ìgbé ayé.

Q3: Ṣé mo nílò láti máa jẹ oúnjẹ pàtó pẹ̀lú hypercholesterolemia ẹbi?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìyípadà nínú oúnjẹ kò lè mú hypercholesterolemia ẹbi sàn, ṣíṣe àbójútó oúnjẹ tí ó dára fún ọkàn lè ràn ìtọ́jú oògùn rẹ̀ lọ́wọ́. Fiyesi sí dídín iye epo tí ó kún fún ọrá, epo tí ó kún fún trans, àti cholesterol nínú oúnjẹ kù, nígbà tí o bá ń fiyesi sí èso, ẹ̀fọ́, àwọn ọkà, àti àwọn ẹranko tí ó kéré. Dọ́kítà rẹ̀ tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ lè fún ọ ní ìtọ́ni tí ó bá ọ mu.

Q4: Ṣé mo lè gbé àrùn yìí fún àwọn ọmọ mi?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè gbé hypercholesterolemia ẹbi fún àwọn ọmọ. Bí o bá ní àrùn náà, ọmọ kọ̀ọ̀kan ní 50% àṣeyọrí láti jogún rẹ̀. Ìmọ̀ràn nípa gẹ̀gẹ́ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn ewu àti àwọn anfani ṣíṣe ètò ìdílé, àti àyẹ̀wò nígbà tí ó bá yẹ lè rí sí ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ bí àwọn ọmọ rẹ̀ bá ní àrùn náà.

Q5: Ṣé àwọn ìtọ́jú adayeba kan wà fún hypercholesterolemia ẹbi?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀nà adayeba bíi ìṣiṣẹ́, oúnjẹ tí ó dára, àti àwọn nǹkan afikun kan lè rànlọ́wọ́ láti mú ìlera ọkàn gbogbo sunwọ̀n sí i, wọn kò tó láti tójú hypercholesterolemia nìkan. Àrùn ìdí-ìṣe yìí sábà máa ń nílò àwọn oògùn láti rí iye cholesterol tí ó dára. Sọ̀rọ̀ pẹ̀lú dọ́kítà rẹ̀ nígbà gbogbo ṣáájú kí o tó lo àwọn nǹkan adayeba.