Kini Àìlera Onjẹ? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Àìlera onjẹ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí eto àìlera rẹ bá ṣe àṣìṣe nípa ṣíṣe ìtọ́ka sí protein onjẹ tí kò léwu gẹ́gẹ́ bí ọ̀tá tí ó lè mú ìpalára wá. Ara rẹ yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ja onjẹ yìí, tí yóò sì mú kí àwọn àmì àrùn wá, tí ó lè bẹ̀rẹ̀ láti ìrora kékeré dé àwọn àrùn tí ó lè pa.

Àìlera onjẹ máa ń kàn nípa 32 million Amẹ́ríkà, pẹ̀lú ọmọ kan ninu ọmọ mẹ́tàlá. Bí èyí bá sì dàbí ohun tí ó pọ̀ jù, mímọ̀ nípa àìlera onjẹ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbà ayé rẹ ní ìdùnnú, pẹ̀lú ìgbẹ́kẹ̀lé. Ohun pàtàkì ni pé kí o mọ ohun tí ó máa ń fa àrùn náà, àti bí o ṣe lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa.

Kí ni àwọn àmì àìlera onjẹ?

Àwọn àmì àìlera onjẹ máa ń hàn láàrin iṣẹ́jú díẹ̀ sí wakati méjì lẹ́yìn tí o bá jẹ onjẹ tí ó fa àrùn náà. Ìgbà tí ara rẹ bá ń hùwà sí i lè kàn awọ ara rẹ, eto ìgbẹ́, ìmímú, tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀.

Àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè ní ni àwọn irú àrùn, irora, tàbí ìgbóná ní ayika ẹnu àti ojú rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tún máa ń rí ìrora ikùn, ìríro, ẹ̀gbẹ́, tàbí àìgbọ́ràn. Àwọn kan máa ń ní imú tí ń sún, àtìsùn, tàbí ìṣòro ìmímú kékeré.

Èyí ni àwọn àmì náà tí a pín sí bí wọ́n ṣe ń kàn àwọn apá ara rẹ:

• Àwọn àrùn awọ ara: Àwọn irú àrùn, àrùn pupa, irora, ìgbóná ẹnu tàbí ojú
• Àwọn àmì ìgbẹ́: Ìríro, ẹ̀gbẹ́, ìrora ikùn, àìgbọ́ràn
• Àwọn ìṣòro ìmímú: Imú tí ń sún, àtìsùn, ikọ́, ìmímú tí ó ń fẹ́
• Ẹnu àti ọ́rùn: Ìrora kékeré, ìgbóná, ìṣòro kíké

Ọ̀pọ̀ àwọn àrùn àìlera onjẹ máa ń wà láàrin àwọn tí ó rọrùn sí àwọn tí ó ṣeé mú. Síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti gbé gbogbo àrùn náà lọ́wọ́ nítorí àwọn àmì lè máa yipada lọ́nà tí a kò mọ̀.

Àwọn àrùn àìlera tí ó lewu (Anaphylaxis)

Anaphylaxis jẹ́ àrùn àìlera gbogbo ara tí ó lewu, tí ó nilo ìtọ́jú pajawiri lẹsẹkẹsẹ. Ìpò tí ó lè pa ènìyàn yìí máa ń kàn ọ̀pọ̀lọpọ̀ eto ara, tí ó sì lè yára wá.

Lakoko anafilaksis, o le ni iriri iṣoro mimu afẹfẹ ti o buruju, idinku titẹ ẹjẹ ni kiakia, igbona ori, tabi pipadanu imoye. Ẹnu rẹ le gbẹ, ti o ba ṣe ki o ṣoro lati mí afẹfẹ tabi gbe. Awọn eniyan kan ndagbasoke imọlara ti iparun ti n bọ tabi aibalẹ ti o buruju.

Awọn ami ikilọ afikun pẹlu:

• Awọn hives gbogbo ara tabi gbígbẹ ti o buruju
• Igbona, iṣọn ti ko lagbara
• Irora inu ti o buruju, ẹ̀gbin, tabi àìdá
• Iṣọ̀rọ̀ tabi rilara rirẹ
• Ehin bulu tabi awọn ika

Ti iwọ tabi ẹnikan ti o wa ni ayika rẹ ba fihan awọn ami anafilaksis, pe 911 lẹsẹkẹsẹ ki o lo oluṣe-ẹrọ epinephrine ti o ba wa. Eyi jẹ pajawiri iṣoogun gidi ti o nilo itọju ọjọgbọn.

Kini awọn oriṣi àìlera ounjẹ?

Awọn àìlera ounjẹ wọ inu awọn ẹka oriṣiriṣi da lori bi eto ajẹsara rẹ ṣe dahun. Oriṣi ti o wọpọ julọ ni awọn antibodies ti a pe ni IgE, eyiti o fa awọn aati lẹsẹkẹsẹ.

Awọn àìlera ounjẹ IgE-mediated

Awọn wọnyi ni awọn àìlera ounjẹ ti o wọpọ ti o fa awọn ami aisan ni kiakia. Eto ajẹsara rẹ gbe awọn antibodies IgE jade ti o mọ awọn amuaradagba ounjẹ kan pato gẹgẹbi ewu. Nigbati o ba jẹ ounjẹ yẹn, awọn antibodies wọnyi fa itusilẹ awọn kemikali bi histamine.

Awọn aati IgE-mediated maa n waye laarin iṣẹju si wakati meji lẹhin jijẹ. Wọn le yatọ lati awọn ami aisan kekere bi hives si anafilaksis ti o buruju. Oriṣi yii pẹlu ọpọlọpọ awọn àìlera ounjẹ ti o wọpọ bi epa, eso igi, shellfish, ati ẹyin.

Awọn àìlera ounjẹ ti kii ṣe IgE-mediated

Awọn àìlera wọnyi ni awọn apakan oriṣiriṣi ti eto ajẹsara rẹ ati pe wọn fa awọn aati ti o pẹ. Awọn ami aisan maa n han awọn wakati diẹ si awọn ọjọ lẹhin jijẹ ounjẹ ti o fa.

Apẹẹrẹ ti o wọpọ julọ ni aarun enterocolitis ti a fa nipasẹ amuaradagba ounjẹ (FPIES), eyiti o ni ipa lori awọn ọmọ ọwọ ati awọn ọmọde kekere. FPIES maa n fa ẹ̀gbin ati àìdá ti o buruju, ti a fa nipasẹ wara, soya, tabi ọkà.

Awọn àìlera IgE ati ti kii ṣe IgE ti adalu

Àwọn àrùn kan ní ipa lórí ìdáhùn àìlera ti ara lẹsẹkẹsẹ àti ti ìgbà pípẹ̀. Eosinophilic esophagitis jẹ́ àpẹẹrẹ kan, níbi tí oúnjẹ kan ṣe fa ìgbona sí inu ọ̀fun lórí àkókò.

Àwọn àbájáde adalu wọnyi lè mú kí ìwádìí di ohun tí ó ṣòro jù sí i nítorí pé àwọn àmì àrùn lè máa tẹ̀lé àṣà ìgbàlódé tí ó wọ́pọ̀. O lè ní iriri àwọn àmì àrùn onígbà pipẹ́ bíi rírorò láti jẹun tàbí ìrora inu ààyè tí ó máa ń pada.

Kí ló fà áléẹ̀jì oúnjẹ?

Àléẹ̀jì oúnjẹ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí eto àìlera rẹ bá ṣe àkíyèsí àwọn amuaradagba oúnjẹ tí kò léwu gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó léwu. Àwọn onímọ̀ sáyẹ́nsì kò tíì mọ̀ ohun tí ó fà á, ṣùgbọ́n ìdílé àti àwọn ohun ayé gbogbo ní ipa pàtàkì.

Àwọn gẹ́ẹ̀sì rẹ ní ipa lórí àṣeyọrí rẹ láti ní àléẹ̀jì, ṣùgbọ́n wọn kò ṣe ìdánilójú pé iwọ yoo ní wọn. Bí òbí kan bá ní àléẹ̀jì oúnjẹ, ọmọ rẹ ní àṣeyọrí 40% láti ní àléẹ̀jì. Bí àwọn òbí méjèèjì bá ní àléẹ̀jì, ewu náà pọ̀ sí 70%.

Àwọn ohun kan lè mú kí àléẹ̀jì oúnjẹ dagba:

• Ìtàn ìdílé: Níní àwọn ìbátan pẹ̀lú àléẹ̀jì, àìlera ikọ́, tàbí eczema mú ewu rẹ pọ̀ sí i
• Ọjọ́ tí a kọ́kọ́ pàdé: Ìgbà tí a kọ́kọ́ fi àwọn oúnjẹ kan hàn lè ṣe iranlọwọ̀ láti dènà àléẹ̀jì
• Àwọn àrùn àléẹ̀jì mìíràn: Níní eczema tàbí àléẹ̀jì ayé káàkiri mú ewu rẹ pọ̀ sí i
• Iṣẹ́ ṣiṣe àti ìṣíṣe: Báwo ni a ṣe ṣe oúnjẹ lè ní ipa lórí àléẹ̀jì wọn

Àwọn ohun ayé bíi ìwọ̀nà, ìdinku ìpàdé pẹ̀lú àwọn kokoro arun ní ìbẹ̀rẹ̀ ìgbà ayé, àti àwọn iyipada nínú àṣà oúnjẹ lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè àléẹ̀jì. Sibẹsibẹ, àwọn asopọ̀ wọnyi ṣì wà lábé ìwádìí.

Àwọn oúnjẹ mẹ́jọ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó fa àléẹ̀jì

Àwọn oúnjẹ mẹ́jọ ṣe àkọsílẹ̀ fún nípa 90% gbogbo àwọn àbájáde àléẹ̀jì oúnjẹ. A gbọ́dọ̀ ṣe àkọsílẹ̀ àwọn àléẹ̀jì pàtàkì wọnyi kedere lórí oúnjẹ tí a ti gbà láti ọjà ní United States.

Àwọn àléẹ̀jì “Big 8” pẹlu:

1. Wara: Ó gbọ́ọ̀ọ́rọ̀ jùlọ́ láàrin àwọn ọmọdé, ó sábàá máa kọjá nígbà tí wọ́n bá dàgbà
2. Ẹyin: Ó sábàá máa ṣẹlẹ̀ nígbà ọmọdé, ó sì sábàá máa kọjá
3. Epo obe: Ó lè fa àwọn àrùn tó lewu, kò sì sábàá máa kọjá
4. Epo igi: Ó ní àwọn èpo bíi almond, walnut, cashew, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ
5. Soya: Ó gbọ́ọ̀ọ́rọ̀ jùlọ́ láàrin àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé
6. Alìkámà: Ó yàtọ̀ sí àrùn celiac, ó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn inú sí àwọn protein alìkámà
7. Eja: Ó sábàá máa ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá dàgbà, ó sì máa ń wà títí láé
8. Ẹran ẹja: Ó gbọ́ọ̀ọ́rọ̀ jùlọ́ láàrin àwọn ohun jíjẹ́ àrùn fún àwọn agbalagba, kò sì sábàá máa kọjá

Lákọ̀ọ́kọ́, a ti mọ sesame gẹ́gẹ́ bí ìṣòro àrùn kẹsàn-án tó ṣe pàtàkì nítorí ìdánilójú sí ìgbọ́ọ̀rọ̀ àti ìwúwo rẹ̀ tí ń pọ̀ sí i.

Nígbà wo ni ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nítorí àrùn oúnjẹ?

Ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà bí o bá ń ní àwọn ààmì àrùn nígbà gbogbo lẹ́yìn tí o bá jẹ àwọn oúnjẹ kan. Àwọn àrùn tó kéré jẹ́ kí ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nítorí àwọn àrùn oúnjẹ lè yípadà nígbà gbogbo.

Ṣe ìtòlẹ́sẹ̀ẹ́ bí o bá kíyèsí àwọn àṣà bíi gbígbà àwọn àgbọn lẹ́yìn tí o bá jẹ epo, rírí ìrora inu pẹ̀lù wara, tàbí rírí ìṣòro ìmímú pẹ̀lù àwọn oúnjẹ kan. Dókítà rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá àwọn àrùn wọ̀nyí jẹ́ àrùn gidi tàbí bóyá wọ́n jẹ́ àìlera oúnjẹ.

Wá ìtọ́jú pajawiri lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní:

• Ìṣòro ìmímú tàbí ìmímú tí ń fẹ́
• Ìgbóná ojú, ètè, ahọ́n, tàbí ọrùn
• Ìgbóná ọkàn tàbí ìmọ́lẹ̀
• Àgbọn gbogbo ara tó lewu
• Ìrora inu pẹ̀lù ẹ̀gbin àti ìrora inu tó lewu

Má ṣe dúró láti wo bóyá àwọn àrùn tó lewu yóò sàn lójú ara wọn. Anaphylaxis lè pa ni bí a kò bá tọ́jú rẹ̀ lẹsẹkẹsẹ, nitorina gbẹ́kẹ̀lé ìrírí rẹ̀ kí o sì wá ìrànlọ́wọ́ lẹsẹkẹsẹ.

Mímú ìtòlẹ́sẹ̀ẹ́ rẹ̀ sílẹ̀

Ṣaaju ki o to bẹ̀ wò, kọ ìwé ìròyìn oúnjẹ ti o ṣe apejuwe ohun ti o jẹ ati àwọn àmì àrùn eyikeyi ti o tẹle. Fi akoko ti awọn àrùn naa ṣẹlẹ, iwuwo awọn àmì àrùn, ati eyikeyi itọju ti o lo kun.

Mu atokọ gbogbo awọn oogun ati awọn afikun ti o mu wa, pẹlu awọn oogun antihistamine ti o le ra laisi iwe ilana lati ọdọ onisegun. Ṣe akiyesi itan-iṣẹ ẹbi eyikeyi ti awọn àrùn àléèrè, àrùn ikọ́, tabi eczema, bi alaye yii ṣe ṣe iranlọwọ fun iwadii.

Kini awọn okunfa ewu fun àrùn àléèrè oúnjẹ?

Ọpọlọpọ awọn okunfa le mu ki o ni anfani lati ni àrùn àléèrè oúnjẹ. Oye awọn okunfa ewu wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ipinnu ti o ni imọran nipa idiwọ ati iṣakoso.

Ọjọ-ori ṣe ipa pataki ninu idagbasoke àrùn àléèrè oúnjẹ. Ọpọlọpọ awọn àrùn àléèrè oúnjẹ bẹrẹ ni igba ewe, pẹlu ọpọlọpọ ti o han ṣaaju ọjọ-ori meji. Sibẹsibẹ, awọn agbalagba le ni awọn àrùn àléèrè oúnjẹ tuntun, paapaa si shellfish, eja, ati awọn eso igi.

Eyi ni awọn okunfa ewu akọkọ lati mọ:

• Itan-iṣẹ ẹbi: Ni awọn obi tabi awọn arakunrin ati awọn arabinrin pẹlu awọn àrùn àléèrè mu ewu rẹ pọ si.
• Awọn ipo àrùn àléèrè miiran: Eczema, àrùn ikọ́, tabi awọn àrùn àléèrè ayika mu ki o ni anfani pọ si.
• Ọjọ-ori: Awọn ọmọde ni o ni anfani lati ni awọn àrùn àléèrè oúnjẹ ju awọn agbalagba lọ.
• Ibalopo: Awọn ọmọkunrin ni o ni anfani lati ni awọn àrùn àléèrè oúnjẹ ni igba ewe, lakoko ti awọn àrùn àléèrè shellfish wọpọ si ninu awọn obinrin agbalagba.
• Iru eniyan ati orilẹ-ede: Awọn àrùn àléèrè kan wọpọ si ninu awọn eniyan kan.

Ni àrùn àléèrè oúnjẹ kan tun mu ewu rẹ pọ si lati ni awọn miiran. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni àrùn àléèrè si eso igi kan, o ni anfani lati ni awọn àrùn àléèrè si awọn eso igi miiran.

Awọn okunfa ewu ti ko wọpọ

Awọn ipo iṣoogun kan le mu ewu àrùn àléèrè oúnjẹ pọ si. Eczema ti o buru pupọ ni igba ewe ni a so mọ pẹlu idagbasoke àrùn àléèrè oúnjẹ. Ìbí ni kutukutu ati lilo oogun ajẹsara ni kutukutu le tun ni ipa, botilẹjẹpe iwadi tun n tẹsiwaju.

Ojúmọ̀, fifi sílẹ̀ ìgbà tí a ó fi fún ọmọdé oúnjẹ́ tí ó lè fa àrùn àlérìjì lè mú kí àrùn àlérìjì pọ̀ sí i fún àwọn ọmọdé kan. Àwọn ìtọ́niṣẹ̀lẹ̀ lọ́wọ́lọ́wọ́ ń gba nímọ̀ràn pé kí a fún wọn ní epa ati ẹyin nígbà tí ó bá yẹ, lábẹ́ ìtọ́jú oníṣègùn.

Kí ni àwọn àṣìṣe tí ó ṣeé ṣe ti àrùn àlérìjì oúnjẹ́?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àrùn àlérìjì oúnjẹ́ jẹ́ ohun tí a lè ṣàkóso, àwọn àṣìṣe kan lè ṣẹlẹ̀. Ẹ̀yà tí ó burú jùlọ ni anaphylaxis, ṣùgbọ́n àwọn àṣìṣe mìíràn lè nípa lórí didara ìgbàgbọ́ rẹ̀.

Anaphylaxis ni àṣìṣe tí a bẹ̀rù jùlọ nítorí pé ó lè mú ikú. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ti ní àwọn àrùn kékeré ṣáájú, àwọn àrùn ọjọ́ iwájú lè burú sí i. Àìríbààmi yìí mú kí ó ṣe pàtàkì láti máa mura sílẹ̀ nígbà gbogbo.

Àwọn àṣìṣe mìíràn tí o lè ní irú rẹ̀ pẹlu:

• Àìtọ́jú oúnjẹ: Yíyẹ̀kọ oúnjẹ púpọ̀ lè mú kí oúnjẹ tó ṣe pàtàkì kù sílẹ̀
• Àwọn ìṣòro ìdàgbàsókè ní ọmọdé: Àwọn ìdínà oúnjẹ tí ó burú lè nípa lórí ìdàgbàsókè déédéé
• Ìyàráyà àwọn ènìyàn: Ìbẹ̀rù àwọn àrùn lè dín àwọn iṣẹ́ àwọn ènìyàn kù ati jijẹ́ ni ita
• Àníyàn ati ìdààmú ọkàn: Ṣíṣọ́ra nígbà gbogbo nípa oúnjẹ lè nípa lórí ìlera ọkàn
• Àwọn ohun tí ó ṣẹlẹ̀ ní àìròtẹ̀lẹ̀: Ìdàpọ̀ tàbí àṣìṣe ìtẹ̀lé lè fa àwọn àrùn tí a ko retí

Àwọn ipa lórí didara ìgbàgbọ́ jẹ́ ohun gidi, ati pé a kò gbọdọ̀ dín wọn kù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àlérìjì oúnjẹ́ ń ní àníyàn nípa jijẹ, pàápàá jùlọ ní àwọn ipo àwọn ènìyàn tàbí nígbà tí wọ́n bá ń rìnrìn àjò.

Àwọn àṣìṣe kejì

Àwọn ènìyàn kan ń ní àrùn àlérìjì ẹnu, níbi tí èso ati ẹfọ̀ aṣáájú ń fa irú àrùn ẹnu bí o bá tún ní àrùn àlérìjì sí àwọn pollen kan. Ìdàpọ̀ yìí lè mú kí àkọọlẹ̀ oúnjẹ tí ó ní ìṣòro pọ̀ sí i.

Àwọn àrùn àlérìjì oúnjẹ́ tí ẹ̀kọ́ ń fa jẹ́ àwọn àṣìṣe tí ó wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n ó burú, níbi tí àwọn àrùn ṣì ń ṣẹlẹ̀ bí o bá ṣe ẹ̀kọ́ lẹ́yìn wakati díẹ̀ lẹ́yìn jijẹ oúnjẹ tí ó fa àrùn náà. Àwọn àrùn wọnyi lè burú pupọ ati àìríbààmi.

Báwo ni a ṣe le ṣe idiwọ fun àrùn àìlera ounjẹ?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé o ko le ṣe idiwọ́ patapata fún àrùn àìlera ounjẹ láti dagba, ìmọ̀ ṣe àfihàn pé lílo ounjẹ tí ó ní àrùn àìlera nígbà tí ọmọdé bá wà ní kékeré lè rànlọwọ́ láti dín ewu kù ní àwọn ọmọdé kan. Èyí jẹ́ iyipada pàtàkì láti ọ̀rọ̀ ìṣe àṣàyàn tẹ́lẹ̀ láti dẹ́kun àwọn ounjẹ wọ̀nyí.

Fún àwọn ọmọ ọwọ́ tí ó ní ewu gíga ti ní àrùn àìlera epa, lílo ounjẹ tí ó ní epa láàrin oṣù 4-6 lè rànlọwọ́ láti ṣe idiwọ́ àrùn àìlera náà. Sibẹsibẹ, èyí yẹ ki o ṣee ṣe labẹ́ abojuto oníṣègùn, paapaa bí ọmọ rẹ bá ní eczema tí ó burú jáì tàbí àrùn àìlera ounjẹ tí ó wà tẹ́lẹ̀.

Àwọn ọ̀nà ìṣe idiwọ́ tí ó lè rànlọwọ́ pẹlu:

• Igbẹ́rùn ọmú: Igbẹ́rùn ọmú ní pàtàkì fún oṣù 4-6 àkọ́kọ́ lè pese ààbò kan
• Lílo nígbà tí ó bá wà ní kékeré: Lílo ounjẹ tí ó ní àrùn àìlera nígbà tí ó bá wà ní kékeré, ní ayika oṣù 6, dipo lílo nígbà tí ó bá dàgbà
• Ounjẹ onírúurú: Pèsè oríṣiríṣi ounjẹ nígbà ọdún àkọ́kọ́ ìgbésí ayé
• Yíyẹ̀kọ àwọn ìdínà tí kò yẹ: Má ṣe yọ àwọn ounjẹ kúrò nínú ounjẹ rẹ nígbà oyun tàbí igbẹ́rùn ọmú àfi bí oníṣègùn bá nílò

Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé àwọn ọ̀nà ìṣe wọ̀nyí lè rànlọwọ́ láti dín ewu kù ṣùgbọ́n wọn kò le ṣe ìdánilójú idiwọ́. Àwọn ọmọdé kan yóò ní àrùn àìlera ounjẹ láìka àwọn ọ̀nà ìṣe idiwọ́ sí.

Ohun tí kò ṣe idiwọ́ àrùn àìlera ounjẹ

Àwọn ọ̀nà kan tí a rò tẹ́lẹ̀ pé ó ṣe idiwọ́ àrùn àìlera ti fi hàn pé wọn kò ní ṣiṣẹ́. Yíyẹ̀kọ àwọn ounjẹ tí ó ní àrùn àìlera nígbà oyun kò ṣe idiwọ́ àrùn àìlera ounjẹ nínú àwọn ọmọdé. Bákan náà, lílo fọ́múlà hydrolyzed dipo fọ́múlà deede kò pese ààbò pàtàkì.

Lílo ounjẹ onígbà díẹ̀ kọjá oṣù 6 tàbí yíyẹ̀kọ àwọn ounjẹ tí ó ní àrùn àìlera nígbà ọdún àkọ́kọ́ lè pọ̀ sí ewu àrùn àìlera. Àkókò àti ọ̀nà lílo dabi ẹni pé ó ṣe pàtàkì ju yíyẹ̀kọ lọ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò àrùn àìlera ounjẹ?

Àyẹ̀wò àrùn àìlera oúnjẹ́ ní í ṣe nípa pípàpọ̀ ìtàn àrùn rẹ̀, àyẹ̀wò ara, àti àwọn àdánwò pàtó. Dokita rẹ̀ yóò fẹ́ láti mọ̀ ọ̀nà ìṣẹ̀lẹ̀ àwọn àrùn rẹ̀ àti àwọn oúnjẹ tí ó dà bíi pé ó fa wọ́n.

Ilana àyẹ̀wò náà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìmọ̀ràn àyọkàlẹ̀ nípa àwọn àrùn rẹ̀. Dokita rẹ̀ yóò béèrè nípa àkókò ìṣẹ̀lẹ̀ àwọn àrùn, àwọn oúnjẹ pàtó tí ó ní ipa, ìwúwo àwọn àrùn, àti àwọn ìtọ́jú tí o ti lo. Ìròyìn yìí ń rànlọ́wọ̀ láti darí àdánwò síwájú sí i.

Àwọn àdánwò àyẹ̀wò gbogbogbòò pẹlu:

• Àdánwò ìfọwọ́kàn ara: A ó gbé díẹ̀díẹ̀ àwọn ohun èlò oúnjẹ sí ara rẹ̀ láti ṣayẹ̀wò fún àwọn àrùn
• Àdánwò ẹ̀jẹ̀: Ń wọn àwọn antibody IgE tí ó jẹ́ pàtó sí àwọn oúnjẹ kan
• Àwọn oúnjẹ tí a yọ kúrò: Yíyọ àwọn oúnjẹ tí a fura sí kúrò nínú oúnjẹ rẹ̀ láti rí bí àwọn àrùn ṣe ń sàn
• Àwọn ìdánwò oúnjẹ: Jíjẹ́ díẹ̀díẹ̀ àwọn oúnjẹ tí a fura sí lábẹ́ àbójútó oníṣègùn

Kò sí àdánwò kan tí ó lè sọ ní kedere pé àrùn àìlera oúnjẹ. Dokita rẹ̀ yóò ṣàlàyé àwọn àbájáde àdánwò pẹ̀lú àwọn àrùn rẹ̀ àti ìtàn àrùn rẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò tó tọ́.

Mímọ̀ àwọn àbájáde àdánwò

Àwọn àdánwò àìlera rere kì í túmọ̀ sí pé o ní àwọn àrùn sí oúnjẹ yẹn nígbà gbogbo. Àwọn ènìyàn kan ní àwọn àdánwò rere ṣùgbọ́n wọ́n lè jẹ oúnjẹ náà láìní ìṣòro. Ní ọ̀nà mìíràn, àwọn àdánwò tí kò dára kò yọ àwọn àrùn àìlera oúnjẹ kúrò pátápátá.

A kà àwọn ìdánwò oúnjẹ sí ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún àyẹ̀wò nígbà tí àwọn àdánwò mìíràn kò yé. Nígbà ìdánwò oúnjẹ, iwọ yóò jẹ díẹ̀díẹ̀ àwọn oúnjẹ tí a fura sí bí a ti ń ṣàyẹ̀wò fún àwọn àrùn. Àdánwò yìí máa ń ṣe níbi ìtọ́jú oníṣègùn pẹ̀lú ìtọ́jú pajawiri tí ó wà.

Kí ni ìtọ́jú fún àrùn àìlera oúnjẹ?

Ìtọ́jú àkọ́kọ́ fún àrùn àìlera oúnjẹ ni yíyọ àwọn oúnjẹ tí ó fa àrùn kúrò. Bí èyí ṣe rọrùn, ó nílò kí a ṣọ́ra fún àwọn àmì oúnjẹ, àwọn ohun èlò, àti àwọn ewu ìdàpọ̀.

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìtọ́jú fún àrùn àìlera oúnjẹ, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú lè ràn wá lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àbájáde nígbà tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀. Ìtọ́jú tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni epinephrine, èyí tí ó lè yí àwọn àbájáde àìlera tí ó lewu padà, tí ó sì lè gbà wá là.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú pẹ̀lú:

• Ìyàrá: Yíyọ àwọn oúnjẹ tí ó fa àrùn náà kúrò nínú oúnjẹ rẹ̀ pátápátá
• Àwọn oògùn ìpàdàbọ̀: Awọn ohun elo ti o fi epinephrine silẹ fun awọn àrùn ti o lewu
• Antihistamines: Fún àwọn àbájáde kékeré sí àwọn àbájáde tí ó ṣeé ṣe láti rí lórí ara tàbí imú
• Corticosteroids: Nígbà míì a máa lo fún àwọn àbájáde tí ó wà fún ìgbà pípẹ́
• Bronchodilators: Fún ìṣòro ìmímú nígbà àwọn àbájáde

Olúkúlùkù ẹni tí ó ní àrùn àìlera oúnjẹ gbọ́dọ̀ ní ètò ìṣe ìpàdàbọ̀. Ètò tí a kọ sísọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun tí ó fa àrùn rẹ̀, àwọn àmì àrùn tí ó yẹ kí o ṣọ́ra fún, àti àwọn ìtọ́ni ìtọ́jú tẹ̀lé-tẹ̀lé.

Àwọn ìtọ́jú tuntun

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú tuntun ni a ń ṣe láti ràn àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àìlera oúnjẹ lọ́wọ́. Ìtọ́jú immunotherapy ẹnu pẹ̀lú jíjẹ àwọn ìwọ̀n kékeré, tí ó ń pọ̀ sí i ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ ti allergen lábẹ́ ìṣọ́ṣọ́ oníṣègùn láti kọ́ ìfaradà.

Epicutaneous immunotherapy lo awọn amuṣiṣẹpọ ti o ni awọn iwọn kekere ti awọn allergens ti a fi si awọn ara. Iwadi akọkọ fihan pe ọna yii le ran diẹ ninu awọn eniyan lọwọ lati dagbasoke ifarada si awọn ounjẹ ti o fa arun wọn.

Àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí ṣì jẹ́ ìdánwò, tí ó sì yẹ kí a máa gbiyanjú wọn lábẹ́ ìṣọ́ṣọ́ oníṣègùn. Wọ́n ní ewu àwọn àbájáde tí ó lewu, tí wọn kò sì yẹ fún gbogbo ènìyàn.

Báwo ni a ṣe lè ṣàkóso àrùn àìlera oúnjẹ nílé?

Ṣíṣàkóso àrùn àìlera oúnjẹ nílé nilo ṣiṣẹda àyíká tí ó dáàbòbò, àti ṣíṣe àwọn àṣà tí ó dára nípa ṣíṣe oúnjẹ àti fífipamọ́ rẹ̀. Gbàgbọ́ rẹ̀ di ẹgbẹ́ àbò àkọ́kọ́ rẹ̀ sí àwọn ìbàjẹ́ tí kò tíì ṣẹlẹ̀.

Bẹrẹ pẹlu mimọ ibi idana rẹ daradara ati yiyọ gbogbo ounjẹ ti o ni awọn ohun alumọni rẹ kuro. Ka gbogbo ami-iṣẹ daradara, nitori awọn ohun alumọni le farapamọ ni awọn ibi ti a ko reti. Ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti a ṣe atunṣe ni a ṣe ni awọn ile-iṣẹ ti tun ṣe awọn ohun alumọni ti o wọpọ.

Awọn igbesẹ iṣakoso ile pataki pẹlu:

• Kika ami-iṣẹ: Ṣayẹwo awọn eroja lori gbogbo ounjẹ ti a di apo, nigbakugba
• Idena idoti-ṣiṣẹpọ: Lo awọn ohun elo, awọn awo ige, ati awọn apoti ipamọ ti o yatọ
• Igbaradi pajawiri: Pa awọn olufihan ọna ṣiṣe epinephrine mọ ati pe ki o ma pari
• Ẹkọ ẹbi: Rii daju pe gbogbo eniyan ninu ile rẹ loye awọn ohun alumọni rẹ
• Awọn orisun ounjẹ ailewu: Ṣe iwari awọn ami iyasọtọ ati awọn olupese ti o gbẹkẹle fun awọn ounjẹ ti ko ni ohun alumọni

Nigbati o ba n ṣe ounjẹ, maṣe gbagbe lati wẹ ọwọ rẹ ki o si nu awọn dada daradara laarin sisẹ awọn ounjẹ oriṣiriṣi. Ani awọn ohun alumọni kekere le fa awọn aati ni awọn eniyan ti o ni ifamọra.

Iṣakoso awọn ipo awujọ

Jíjẹ ni ita ile nilo eto ati ibaraẹnisọrọ afikun. Nigbati o ba n jẹun ni ita, sọrọ taara pẹlu awọn oṣiṣẹ ile ounjẹ nipa awọn ohun alumọni rẹ ki o si beere nipa awọn eroja ati awọn ọna iṣẹ.

Fun awọn apejọ awujọ, ronu nipa mimu awọn ounjẹ ailewu tirẹ wa lati pin. Eyi rii daju pe o ni ohun ti o le jẹ lakoko ti o tun fi awọn ounjẹ ti ko ni ohun alumọni han awọn miran. Maṣe jiya nipa titẹnumọ aabo rẹ.

Báwo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Igbaradi fun ipade rẹ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati eto itọju ti o yẹ. Igbaradi ti o dara tun mu ibewo naa di irọrun ati alailagbara.

Ṣaaju ibewo rẹ, ṣẹda iwe-akọọlẹ aami aami ti o bo o kere ju ọsẹ meji. Ṣe akọọlẹ ohun gbogbo ti o jẹ, nigbati o ba jẹ, ati eyikeyi ami aisan ti o tẹle. Pẹlu akoko, iwuwo, ati igba pipẹ ti awọn aati.

Àwọn ìsọfúnni tó yẹ kí o kó wá kí ìpàdé rẹ tó bẹ̀rẹ̀:

• Àkókò tí àrùn náà ti bẹ̀rẹ̀ sí í hàn: Nígbà tí àwọn àmì àrùn náà bẹ̀rẹ̀, báwo ni wọ́n ṣe yí padà sí àkókò yìí
• Àkọsílẹ̀ oúnjẹ tí a jẹ: Àkọsílẹ̀ pẹlẹpẹlẹ ti oúnjẹ tí a jẹ àti àwọn àbájáde tí a rí
• Ìtàn ìdílé: Ṣé ọmọ ìdílé kan ní àrùn àléègbà, àrùn ẹ̀dùn ọrùn tàbí ẹ̀gún
• Àwọn oògùn tí o ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́: Gbogbo oògùn oníwé àṣẹ, àwọn ohun tí a fi ń tọ́jú ara, àti àwọn oògùn tí a lè ra láìníwé àṣẹ
• Àwọn ìtọ́jú tí a ti gbìyànjú tẹ́lẹ̀: Ohun tí o ti gbìyànjú àti bí ó ṣe dára

Mu eyikeyi esi iwadi iṣaaju tabi awọn ìwé ìtọju ti o ni ibatan si awọn ami aisan rẹ. Ti o ba ni awọn fọto ti awọn aati awọ ara, eyi le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati rii.

Awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ

Mura atokọ awọn ibeere lati rii daju pe o gba gbogbo alaye ti o nilo. Awọn ibeere pataki le pẹlu ibeere nipa awọn ounjẹ lati yago fun, bi o ṣe le ka awọn ami ni imunadoko, ati ohun ti o yẹ ki o ṣe ti o ba jẹ ohun ti o fa aati rẹ ni ijalu.

Beere tun nipa awọn eto itọju pajawiri, nigbati o yẹ ki o lo epinephrine, ati itọju atẹle. Oye ipo pato rẹ ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn aati ounjẹ rẹ ni igboya diẹ sii.

Kini ohun ti o ṣe pataki nipa aati ounjẹ?

Awọn aati ounjẹ jẹ awọn ipo iṣoogun ti o nilo iṣakoso ti o tọ, ṣugbọn wọn ko ni lati dinku agbara rẹ lati gbe igbesi aye kikun, itẹlọrun. Bọtini ni oye awọn ohun ti o fa rẹ ati idagbasoke awọn ilana to munadoko lati yago fun wọn.

Pẹlu imoye to tọ ati igbaradi, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni awọn aati ounjẹ le jẹ ni aabo, rin irin-ajo ni igboya, ati kopa ninu awọn iṣẹ akanṣe awujọ. Awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni gbigba ayẹwo to tọ, ikẹkọ lati ka awọn ami ni ṣọra, ati nigbagbogbo gbe awọn oogun pajawiri.

Ranti pe awọn aati ounjẹ le yi pada ni akoko. Diẹ ninu awọn aati ọmọde le yanju, lakoko ti awọn aati tuntun le dagbasoke ni agbalagba. Atẹle deede pẹlu olutaja ilera rẹ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe eto iṣakoso rẹ wa ni ọjọ ati munadoko.

Ti o ba fura pe o ni aati ounjẹ, ma duro lati wa itọju iṣoogun. Ayẹwo ni kutukutu ati iṣakoso to tọ le yago fun awọn aati ti o lewu ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju didara igbesi aye rẹ.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa aati ounjẹ

Ṣe awọn aati ounjẹ le dagbasoke lojiji ni awọn agbalagba?

Bẹẹni, awọn agbalagba le dagbasoke awọn aati ounjẹ tuntun paapaa ti wọn ti jẹ awọn ounjẹ wọnyẹn ni aabo fun ọdun. Awọn aati shellfish jẹ pataki ni awọn agbalagba, nigbagbogbo han ni awọn ọdun 20 ati 30. idi gangan ti eyi ṣe waye ko ni oye ni kikun, ṣugbọn o le ni ibatan si awọn iyipada ninu iṣẹ eto ajẹsara tabi ilosoke si awọn ohun ti o fa aati.

Ṣe o ni aabo lati jẹ awọn ounjẹ ti a ṣe ni awọn ile-iṣẹ ti o tun ṣe ohun ti o fa aati mi?

Eyi da lori ipele ifamọra ara ẹni rẹ ati ohun ti o fa aati kan pato. Awọn ikilọ “Le ni” tọkasi ewu ibajọra ti o ṣeeṣe, ṣugbọn wọn jẹ ti ara wọn ati pe wọn ko ni iṣedede. Ti o ba ni ifamọra pupọ, o ni aabo julọ lati yago fun awọn ọja wọnyi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni awọn aati ti o rọrun le farada awọn iwọn kekere. Jọwọ sọ ipo pato rẹ pẹlu dokita aati rẹ.

Ṣe mo le kọ awọn aati ounjẹ mi kuro?

Diẹ ninu awọn aati ounjẹ le kọ kuro, paapaa wara, ẹyin, ati awọn aati soya ti o dagbasoke ni igba ewe. Nipa 80% ti awọn ọmọde kọ awọn aati wara ati ẹyin kuro nipa ọdun 16. Sibẹsibẹ, awọn aati eso pia, eso igi, eja, ati shellfish jẹ diẹ sii lati jẹ igbesi aye. Dokita aati rẹ le ṣe abojuto ipo rẹ pẹlu idanwo igbagbogbo lati pinnu boya o ti kọ eyikeyi aati kuro.

Kini iyatọ laarin aati ounjẹ ati ifamọra ounjẹ?

Awọn aati ounjẹ ni ibatan si eto ajẹsara rẹ ati pe o le fa awọn aati ti o lewu, ti o lewu fun igbesi aye. Ifamọra ounjẹ ni ibatan si awọn iṣoro ikun nigbati ara rẹ ko le ṣe awọn ounjẹ kan ni deede, gẹgẹbi ifamọra lactose. Awọn ami aisan ifamọra ounjẹ maa n ni opin si awọn iṣoro ikun ati pe wọn ko lewu fun igbesi aye, botilẹjẹpe wọn le jẹ alafia pupọ.

Bawo ni awọn aati aati ounjẹ ṣe maa n gba to?

Ọpọlọpọ awọn aati aati ounjẹ bẹrẹ laarin iṣẹju si wakati meji lẹhin jijẹ ati pe o le gba nibikibi lati awọn wakati diẹ si ọjọ pupọ. Awọn aati ti o rọrun nigbagbogbo yanju laarin awọn wakati diẹ, lakoko ti awọn aati ti o lewu diẹ sii le gba to gun. Diẹ ninu awọn eniyan ni iriri awọn aati biphasic, nibiti awọn ami aisan pada 4-12 wakati lẹhin ti aati akọkọ dabi ẹni pe o yanju. Eyi ni idi ti wiwo iṣoogun ni a ṣe iṣeduro nigba miiran lẹhin awọn aati ti o lewu.