Kini Iṣọn Ẹsẹ̀? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Iṣọn ẹsẹ̀ jẹ́ ipò tí ó ṣòro fún ọ láti gbé apá iwájú ẹsẹ̀ rẹ̀ sókè, tí ó mú kí ó fà sílẹ̀ tàbí kí ó lu ilẹ̀ nígbà tí o bá ń rìn. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí awọn iṣan tí ó gbé ẹsẹ̀ rẹ̀ sókè bá di òṣó tàbí tí wọ́n bá di aláìlera, gẹ́gẹ́ bí ó ti wọ́pọ̀ láti ọ̀dọ̀ ìbajẹ́ iṣan tàbí ìṣòro iṣan.

Bí iṣọn ẹsẹ̀ ṣe lè dàbí ohun tí ó ń bani lójú nígbà tí ó kọ́kọ́ ṣẹlẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ pé ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn lè ní ìtọ́jú pẹ̀lú àṣeyọrí. Ipò náà máa ń kan àwọn ènìyàn ní gbogbo ọjọ́-orí, ó sì lè yàtọ̀ láti ìgbà díẹ̀ sí ìgbà déédéé, ní ìbámu pẹ̀lú ohun tí ó fa.

Kí ni àwọn àmì àrùn iṣọn ẹsẹ̀?

Àmì àrùn iṣọn ẹsẹ̀ tí ó hàn gbangba jùlọ ni ìṣòro láti gbé ẹsẹ̀ rẹ̀ sókè ní ọgbọ̀n, èyí tí ó mú kí awọn ìka ẹsẹ̀ rẹ̀ tọ́ sí isalẹ̀. O lè kíyèsí èyí nígbà tí o bá ń gbìyànjú láti rìn déédéé, àti ẹsẹ̀ rẹ̀ dàbí pé ó ń “lu” ilẹ̀ ní gbogbo igbesẹ.

Èyí ni àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀ tí o lè ní iriri:

• Fífà ẹsẹ̀ rẹ̀ tàbí awọn ìka ẹsẹ̀ rẹ̀ sílẹ̀ lórí ilẹ̀ nígbà tí o bá ń rìn
• Ọ̀nà rírìn tí ó ga (gbigbé ẹsẹ̀ rẹ̀ sókè ju bí ó ti yẹ lọ láti yọ ilẹ̀ kúrò)
• Ohùn tí ó ń lu nígbà tí ẹsẹ̀ rẹ̀ bá lu ilẹ̀
• Àìrírí lórí apá òkè ẹsẹ̀ rẹ̀ àti awọn ìka ẹsẹ̀ rẹ̀
• Òṣó nínú ẹsẹ̀ rẹ̀ àti ọgbọ̀n rẹ̀
• Ìṣòro láti rìn lórí awọn ika ẹsẹ̀ rẹ̀
• Títa tàbí ṣíṣubu lójúmọ̀

Àwọn kan tun ní iriri ìrísí tàbí irora ní apá ita ẹsẹ̀ isalẹ̀ wọn àti apá òkè ẹsẹ̀ wọn. Awọn irírí wọnyi lè yàtọ̀ láti díẹ̀ sí ohun tí ó ṣeé ṣàkíyèsí, wọ́n sì máa ń bá awọn ìṣòro ìgbòòrìrì rìn.

Kí ni ó fa iṣọn ẹsẹ̀?

Iṣọn ẹsẹ̀ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ohunkóhun bá dènà iṣan tí ó ń ṣàkóso awọn iṣan tí ó ṣeé ṣe láti gbé ẹsẹ̀ rẹ̀ sókè. Ọ̀ràn tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni ìbajẹ́ sí iṣan peroneal, èyí tí ó ń rin ní apá òkè ẹsẹ̀ isalẹ̀ rẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ẹsẹ̀.

Ẹ jẹ́ ká wo awọn ìdí oríṣiríṣi tí èyí lè ṣẹlẹ̀, ní bíbí pẹ̀lú awọn ìdí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ:

• Ìdènà iṣan láti fífà awọn ẹsẹ̀ rẹ̀ pọ̀ tàbí fífà sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ̀
• Awọn ìṣòro abẹ̀ nígbà tí a bá ṣe àtúnṣe ẹsẹ̀ tàbí ẹ̀gbẹ́
• Ìbajẹ́ iṣan tí ó jẹ́mọ́ àrùn àtọ́rẹ̀
• Àrùn ọpọlọ tí ó kan awọn agbègbè ọpọlọ tí ó ń ṣàkóso ìgbòòrìrì ẹsẹ̀
• Disiki tí ó fà sílẹ̀ ní apá isalẹ̀ ẹ̀gbẹ́ tí ó ń tẹ lórí awọn gbòngbò iṣan
• Awọn àrùn iṣan bíi muscular dystrophy
• Multiple sclerosis

Kì í ṣe nígbà gbogbo, iṣọn ẹsẹ̀ lè jẹ́ abajade awọn ipò tí ó ṣeé ṣe gidigidi. Awọn wọnyi pẹlu awọn ìpalára ọpọlọ spinal, awọn ìṣòro ọpọlọ, tàbí awọn àrùn ìdí-ìbí tí ó kan iṣẹ́ iṣan. Nígbà mìíràn, ìsinmi sínú ibùsùn fún ìgbà pípẹ̀ tàbí lílò àṣọ tí ó ṣì gbòòrò lè tun tẹ iṣan náà mọ́lẹ̀.

Ní àwọn ọ̀ràn kan, awọn dókítà kò lè rí ìdí pàtó kan, èyí tí a ń pè ní iṣọn ẹsẹ̀ idiopathic. Bí èyí ṣe lè dàbí ohun tí ó ń bani lójú, ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn wọnyi ṣì dáhùn dáadáa sí ìtọ́jú.

Nígbà wo ni o yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún iṣọn ẹsẹ̀?

O yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà nígbà tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn iṣọn ẹsẹ̀, pàápàá bí àwọn àmì àrùn náà bá dé nílẹ̀ lọ́hùn-ún. Ìtọ́jú nígbà ìṣàkóso máa ń mú kí àwọn abajade dára sí i, nítorí náà má ṣe dúró láti wo bóyá yóò dára sí ara rẹ̀.

Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí iṣọn ẹsẹ̀ bá ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú irora ẹ̀gbẹ́ tí ó burú, ìdákọ́ṣe àìrírí tàbí ìṣakoso àìrírí, tàbí òṣó nínú awọn ẹsẹ̀ méjèèjì. Awọn àmì àrùn wọnyi lè fi hàn pé ìṣòro ọpọlọ spinal tí ó ṣe pàtàkì tí ó nilò ìtọ́jú lẹsẹkẹsẹ.

Àní bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ bá dàbí díẹ̀, ó tọ́ láti ṣe àyẹ̀wò. Dókítà rẹ̀ lè pinnu ohun tí ó fa ìṣòro náà, kí ó sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tí ó yẹ kí ipò náà má baà burú sí i.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí iṣọn ẹsẹ̀ ṣẹlẹ̀?

Àwọn ohun kan lè mú kí àṣeyọrí rẹ̀ láti ní iṣọn ẹsẹ̀ pọ̀ sí i. Ṣíṣe òye èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn igbesẹ̀ ìdènà níbi tí ó bá ṣeé ṣe.

Awọn ohun tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó lè mú kí iṣọn ẹsẹ̀ ṣẹlẹ̀ pẹlu:

• Àtọ́rẹ̀, èyí tí ó lè ba awọn iṣan jẹ́ nígbà pípẹ̀
• Fífà awọn ẹsẹ̀ pọ̀ tàbí fífà sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ̀
• Abẹ̀ ẹsẹ̀, ẹ̀gbẹ́, tàbí ẹ̀gbẹ́ ní ọjọ́ díẹ̀ sẹ́yìn
• Jíjẹ́ tútù pupọ̀, nítorí èyí kò ní àbójútó tó yẹ ní ayika awọn iṣan
• Lílò bata tàbí àṣọ tí ó ṣì gbòòrò tí ó ń tẹ ẹsẹ̀ mọ́lẹ̀
• Ìtàn àrùn ọpọlọ tàbí awọn ipò ọpọlọ
• Ọjọ́-orí tí ó ju ọdún 50 lọ, nígbà tí awọn ìṣòro iṣan bá di wọ́pọ̀ sí i

Àwọn ènìyàn tí ó ń ṣiṣẹ́ ní àwọn iṣẹ́ tí ó nilò fífà sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ̀ tàbí fífà sílẹ̀, bí àwọn olùfihàn kàpẹ̀tì tàbí awọn ọgbọ̀n, lè ní àṣeyọrí gíga. Pẹ̀lú, àwọn tí ó ní awọn ipò àìlera ara tàbí ìtàn ìdílé ti awọn àrùn ọpọlọ yẹ kí wọ́n ṣe akiyesi àwọn àmì àrùn iṣọn ẹsẹ̀.

Kí ni awọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ ní iṣọn ẹsẹ̀?

Bí iṣọn ẹsẹ̀ fúnra rẹ̀ kò ṣe ewu sí ìwàláàyè, ó lè mú kí ọ̀pọ̀ àwọn ìṣòro ṣẹlẹ̀ bí a kò bá tọ́jú rẹ̀. Ìdààmú tí ó pọ̀ jùlọ ni àṣeyọrí tí ó pọ̀ sí i láti ṣubu nítorí fífà ẹsẹ̀ rẹ̀ sílẹ̀.

Èyí ni awọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ tí o yẹ kí o mọ̀:

• Àṣeyọrí tí ó pọ̀ sí i láti ṣubu àti awọn ìpalára tí ó lè ṣẹlẹ̀
• Òṣó iṣan déédéé bí ìbajẹ́ iṣan bá ń lọ síwájú
• Irora déédéé láti ọ̀nà rírìn tí ó yí padà
• Awọn ìṣòro ẹ̀gbẹ́, ẹsẹ̀, tàbí ẹ̀gbẹ́ láti ọ̀nà rírìn tí ó yí padà
• Ìdinku ìgbòòrìrì àti òmìnira
• Awọn ìpalára ara láti fífà ẹsẹ̀ sílẹ̀

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀ àwọn ìṣòro wọnyi lè yẹ̀ wọ́n pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó yẹ àti awọn ẹrọ tí ó ń tì í lẹ́yìn. Ìtọ́jú nígbà ìṣàkóso dín àṣeyọrí awọn ìṣòro ìgbà pípẹ̀ kù.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò iṣọn ẹsẹ̀?

Dókítà rẹ̀ yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú fífi ẹsẹ̀ rẹ̀ àti ẹsẹ̀ rẹ̀ ṣàyẹ̀wò, ní wíwò bí o ṣe ń rìn àti ní fífi agbára iṣan rẹ̀ ṣàyẹ̀wò. Wọ́n yóò tun ṣàyẹ̀wò àìrírí àti bíbéèrè nípa ìgbà tí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ti bẹ̀rẹ̀ àti ohun tí ó lè fa wọ́n.

Ọ̀pọ̀ àwọn àyẹ̀wò lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìdí pàtó iṣọn ẹsẹ̀ rẹ̀. Àyẹ̀wò electromyography (EMG) ń wọn agbára ina nínú awọn iṣan rẹ̀, ó sì lè fi hàn bí awọn iṣan bá ń ṣiṣẹ́ déédéé. Awọn ìwádìí ìṣiṣẹ́ iṣan ń ṣàyẹ̀wò bí ìṣiṣẹ́ yara ṣe ń rìn láti inú awọn iṣan rẹ̀.

Awọn àyẹ̀wò ìwọ̀n bíi X-rays, MRI, tàbí CT scans lè jẹ́ dandan láti wo awọn ìṣòro ẹ̀dá nínú ẹ̀gbẹ́ rẹ̀, ẹsẹ̀, tàbí awọn egungun ẹsẹ̀ rẹ̀. Awọn àyẹ̀wò wọnyi ń ràn dókítà rẹ̀ lọ́wọ́ láti rí bóyá ohunkóhun ń tẹ lórí awọn iṣan rẹ̀ tàbí bóyá ìbajẹ́ sí awọn ọ̀nà iṣan nínú ọpọlọ rẹ̀ tàbí ọpọlọ spinal.

Kí ni ìtọ́jú iṣọn ẹsẹ̀?

Ìtọ́jú iṣọn ẹsẹ̀ dá lórí ohun tí ó fa àti bí ìgbà pípẹ̀ tí o ti ní àwọn àmì àrùn. Àfojúsùn ni láti mú agbára rírìn rẹ̀ dára sí i, kí ó sì yẹ̀ awọn ìṣòro nígbà tí a bá ń tọ́jú ìdí pàtó.

Ètò ìtọ́jú rẹ̀ lè pẹlu ọ̀pọ̀ ọ̀nà:

• Ankle-foot orthosis (AFO) - àṣọ tí ó ń tì ẹsẹ̀ rẹ̀ lẹ́yìn
• Ìtọ́jú ara láti mú kí awọn iṣan lágbára sí i, kí ó sì mú kí ìṣòro rírìn dára sí i
• Awọn ẹrọ ìṣíṣẹ́ iṣan ina
• Awọn oògùn steroid láti dín ìgbòòrìrì kù
• Abẹ̀ láti tún awọn iṣan tí ó bajẹ́ ṣe tàbí láti gbé awọn tendons
• Ìtọ́jú awọn ipò tí ó jẹ́mọ́ bí àtọ́rẹ̀

Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí ìdàrúdàpọ̀ pẹ̀lú awọn ìtọ́jú tí kò ní ìṣòro bí bracing àti ìtọ́jú ara. Abẹ̀ máa ń jẹ́ ohun tí a ń gbé yẹ̀wò nígbà tí awọn ìtọ́jú mìíràn kò bá ràn ọ́ lọ́wọ́, àti ìṣòro tí ó jẹ́mọ́ lè ṣe àtúnṣe pẹ̀lú abẹ̀.

Ìgbà ìtọ́jú jẹ́ pàtàkì gidigidi. Bí iṣọn ẹsẹ̀ rẹ̀ bá dé nígbà ìṣàkóso, iṣan náà kò sì bajẹ́ gidigidi, o ní àṣeyọrí tí ó dára láti padà sí iṣẹ́ déédéé.

Báwo ni o ṣe lè ṣàkóso iṣọn ẹsẹ̀ nílé?

Bí ìtọ́jú ọjọ́gbọ́n ṣe jẹ́ pàtàkì, ọ̀pọ̀ ohun tí o lè ṣe nílé láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso iṣọn ẹsẹ̀ àti láti yẹ̀ awọn ìṣòro. Awọn ètò wọnyi ń fojú sórí ààbò àti fífi ìgbòòrìrì rẹ̀ mọ́.

Èyí ni awọn ọ̀nà ìṣàkóso ilé tí ó ṣeé ṣe:

• Yọ awọn ohun tí ó lè mú kí o ṣubu kúrò bíi àwọn kàpẹ̀tì tí ó gbòòrò àti awọn okun ina
• Fi ìtànṣán tí ó dára sí àwọn ọ̀nà àti awọn òkè
• Wọ àṣọ tí a gbé lé ọ lọ́wọ́ déédéé
• Ṣe awọn àdánwò tí a gbé lé ọ lọ́wọ́ láti mú kí agbára iṣan rẹ̀ dára sí i
• Lo awọn ọwọ́ nígbà tí ó bá ṣeé ṣe
• Rò láti lo ọpá tàbí ọkọ̀ bí a bá ṣe ìṣedánilójú
• Pa awọn ẹsẹ̀ rẹ̀ mọ́ àti ṣàyẹ̀wò fún awọn ìpalára lójúmọ̀

Fi àfiyèsí pàtàkì sí ìtọ́jú ẹsẹ̀ rẹ̀ nítorí o lè má rírí awọn ìpalára lẹsẹkẹsẹ. Ṣàyẹ̀wò ẹsẹ̀ rẹ̀ lójúmọ̀ fún awọn gé, awọn àbà, tàbí ìgbòòrìrì, kí ó sì pa awọn ìka ẹsẹ̀ rẹ̀ kúrò láti yẹ̀ awọn ìka ẹsẹ̀ tí ó dà.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbékalẹ̀ fún ìpàdé dókítà rẹ̀?

Ṣíṣe ìgbékalẹ̀ sí ìpàdé rẹ̀ lè ràn dókítà rẹ̀ lọ́wọ́ láti ṣe àyẹ̀wò tí ó tọ̀nà, kí ó sì ṣe ètò ìtọ́jú tí ó dára jùlọ fún ọ. Rò nípa ìgbà tí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ti bẹ̀rẹ̀ àti ohun tí o ń ṣe nígbà tí o kọ́kọ́ kíyèsí wọ́n.

Kí ìbẹ̀wò rẹ̀ tó, kọ àwọn àmì àrùn rẹ̀ sílẹ̀, pẹ̀lú ìgbà tí wọ́n ń ṣẹlẹ̀ àti ohun tí ó mú kí wọ́n dára sí i tàbí kí wọ́n burú sí i. Ṣe àkọsílẹ̀ gbogbo awọn oògùn àti awọn afikun tí o ń mu, nítorí àwọn kan lè kan iṣẹ́ iṣan.

Mu àkọsílẹ̀ awọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè wá, bíi ohun tí ó lè fa iṣọn ẹsẹ̀ rẹ̀, àwọn àyẹ̀wò tí o lè nilo, àti awọn ìtọ́jú tí ó wà. Má ṣe jáde láti béèrè nípa àkókò ìdápadà tí a retí àti ohun tí o lè ṣe láti ràn ìṣègùn náà lọ́wọ́.

Kí ni ohun pàtàkì nípa iṣọn ẹsẹ̀?

Iṣọn ẹsẹ̀ jẹ́ ipò tí a lè tọ́jú tí kò gbọ́dọ̀ dín ìgbòòrìrì rẹ̀ kù déédéé. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dàbí ohun tí ó ń bani lójú nígbà tí ó kọ́kọ́ ṣẹlẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn padà sí iṣẹ́ pàtàkì pẹ̀lú ìtọ́jú àti ìṣàkóso tí ó yẹ.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti wá ìtọ́jú ìṣègùn lọ́hùn-ún nígbà tí o bá kíyèsí àwọn àmì àrùn. Àyẹ̀wò àti ìtọ́jú nígbà ìṣàkóso máa ń mú kí àwọn abajade dára sí i, bí iṣọn ẹsẹ̀ rẹ̀ bá jẹ́ ìgbà díẹ̀ tàbí ó bá nilo ìṣàkóso ìgbà pípẹ̀.

Rántí pé kì í ṣe ọ̀ràn rẹ̀ nìkan ni o ń bá ipò yìí jagun. Pẹ̀lú ìṣọ̀kan ìtọ́jú ìṣègùn, awọn ẹrọ ìrànlọ́wọ́, àti awọn àtúnṣe ọ̀nà ìgbé ayé, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí ó ní iṣọn ẹsẹ̀ lè máa bá a lọ láti gbé ìgbé ayé tí ó ní ṣiṣẹ́, tí ó sì ní ìtẹ́lọ́rùn.

Awọn ìbéèrè tí a máa ń béèrè nípa iṣọn ẹsẹ̀

Ṣé iṣọn ẹsẹ̀ mi yóò parẹ̀ lọ́hùn-ún?

Àwọn ọ̀ràn kan ti iṣọn ẹsẹ̀ dára sí i láìsí ìtọ́jú, pàápàá bí wọ́n bá jẹ́ abajade ìdènà iṣan ìgbà díẹ̀. Sibẹsibẹ, ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn nilo ìtọ́jú ìṣègùn láti yẹ̀ ìbajẹ́ déédéé. Ó dára jù láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà dípò kí o dúró kí ó sì retí pé yóò dára sí ara rẹ̀.

Ṣé mo lè máa wakọ̀ pẹ̀lú iṣọn ẹsẹ̀?

Èyí dá lórí ẹsẹ̀ tí ó kan àti ìwúwo ipò rẹ̀. Bí iṣọn ẹsẹ̀ bá kan ẹsẹ̀ ọ̀tún rẹ̀, wíwọ́kọ̀ lè jẹ́ ewu. Dókítà rẹ̀ lè ṣe àyẹ̀wò ipò pàtó rẹ̀, ó sì lè ṣe ìṣedánilójú ẹrọ tàbí àwọn ìdínà. Má ṣe wakọ̀ bí o bá rí i pé kò dára tàbí o kò lè ṣiṣẹ́ awọn pedals déédéé.

Báwo ni ìgbà pípẹ̀ ṣe gba kí iṣọn ẹsẹ̀ tó dára?

Àkókò ìdápadà yàtọ̀ gidigidi ní ìbámu pẹ̀lú ìdí àti ìwúwo ìbajẹ́ iṣan. Àwọn kan kíyèsí ìdàrúdàpọ̀ nínú awọn ọ̀sẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè gba oṣù tàbí wọ́n lè ní àwọn iyipada déédéé. Awọn iṣan ń dára sí i nígbà pípẹ̀, tí wọ́n ń dàgbà sí i ní ìwọ̀n ìsẹ̀mẹ́ta kan ní oṣù.

Ṣé iṣọn ẹsẹ̀ ń bani nínú jẹ́?

Iṣọn ẹsẹ̀ fúnra rẹ̀ kì í ṣe ohun tí ó ń bani nínú jẹ́, ṣùgbọ́n ipò tí ó fa lè jẹ́. Àwọn kan ní iriri àìrírí, ìrísí, tàbí irora nínú ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ tí ó kan. Irora láti fífi ọ̀nà rírìn tí ó yí padà ṣe ìdánilójú tun wọ́pọ̀.

Ṣé iṣọn ẹsẹ̀ lè kan awọn ẹsẹ̀ méjèèjì?

Bẹ́ẹ̀ni, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò ṣeé ṣe ju ìkan ẹsẹ̀ lọ. Iṣọn ẹsẹ̀ méjèèjì máa ń fi hàn pé ipò tí ó ṣeé ṣe gidigidi tí ó kan ọpọlọ spinal, ọpọlọ, tàbí ọ̀pọ̀ iṣan. Ipò yìí nilo àyẹ̀wò ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ láti pinnu ìdí àti ìtọ́jú tí ó yẹ.