Kí ni Àrùn Hashimoto? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Àrùn Hashimoto jẹ́ àrùn àìlera ara ẹni tí nínú rẹ̀, ara ẹni máa ń gbógun ti glando tiroidi rẹ̀ ní àṣìṣe. Ìgbógun tí ń bá a lọ láìdábọ̀ yìí máa ń ba glando tiroidi jẹ́ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, tí ó sì máa ń mú kí ó má bàa lè ṣe àwọn homonu tó tó láti mú kí ara rẹ ṣiṣẹ́ dáadáa.

Rò ó bí glando tiroidi rẹ̀ ṣe jẹ́ ibi tí ó ń ṣàkóso bí ìṣiṣẹ́ ara rẹ̀ ṣe ń lọ. Nígbà tí Hashimoto bá bà jẹ́ ètò yìí, ó lè mú kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú iṣẹ́ ara rẹ̀ lọ ní kíkí. Ìròyìn rere ni pé àrùn yìí rọrùn láti ṣàkóso pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní Hashimoto sì ń gbé ìgbàlà tí ó péye, tí ó sì ní ìlera.

Kí ni Àrùn Hashimoto?

Àrùn Hashimoto ni ìdí tí ó gbòòrò jùlọ tí ó máa ń fa hypothyroidism ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà. Ara ẹni máa ń ṣe àwọn antibodies tí wọ́n máa ń pa ara glando tiroidi run ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ fún oṣù tàbí ọdún. Ìgbòògùn yìí máa ń lọ ní kíkí láìní irora, èyí sì ni ìdí tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn kò fi mọ̀ pé wọ́n ní i ní àkọ́kọ́.

Glando tiroidi jẹ́ glando kékeré kan tí ó dà bí ẹyẹ apá méjì ní ọrùn rẹ tí ó ń ṣe àwọn homonu tí wọ́n ń ṣàkóso bí ìṣiṣẹ́ ara rẹ̀ ṣe ń lọ, bí ọkàn rẹ̀ ṣe ń lù, àti bí òtútù ara rẹ̀ ṣe rí. Nígbà tí Hashimoto bá ba glando yìí jẹ́, ìṣe homonu máa ń dín kù, èyí sì máa ń mú hypothyroidism wá. Èyí túmọ̀ sí pé iṣẹ́ ara rẹ̀ máa ń lọ ní kíkí, tí ó sì máa ń nípa lórí ohun gbogbo láti inú agbára rẹ̀ títí dé bí ìṣe oúnjẹ rẹ̀ ṣe ń lọ.

Àwọn obìnrin jẹ́ ní ìgbà méje sí i ju àwọn ọkùnrin lọ láti ní Hashimoto, pàápàá ní àárín ọjọ́ orí wọn. Síbẹ̀, ó lè nípa lórí ẹnìkan nígbàkigbà, pẹ̀lú àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́.

Kí ni Àwọn Àmì Àrùn Hashimoto?

Àwọn àmì Hashimoto máa ń bẹ̀rẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, wọ́n sì lè máà hàn kedere ní àkọ́kọ́, wọ́n sì máa ń dà bí ìṣòro àníyàn tàbí ìgbàlódé. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn máa ń kíyèsí pé wọ́n ń rẹ̀wẹ̀sì ju bí ó ti yẹ lọ tàbí pé wọ́n ní ìṣòro láti gbé àfiyèsí sí ohun kan ṣáájú kí àwọn àmì mìíràn tó bẹ̀rẹ̀ sí hàn.

Èyí ni àwọn àmì tí ó gbòòrò jùlọ tí o lè ní:

• Irora ati rirẹ̀, ani lẹhin oorun to to
• Iwuwo ti o pọ̀ laisi idi tabi wahala lati dinku iwuwo
• Iriri tutu gbogbo akoko, paapaa ni ọwọ́ ati ẹsẹ̀
• Irun gbẹ, ti o ti fẹ́rẹ̀ẹ́ tán, ti o le wuwo ju deede lọ
• Awọ ara gbẹ, ti o buru, ti o le jẹ́ ríru si ifọwọkan
• Igbẹ́ ti ko le dara pẹlu iyipada ninu ounjẹ
• Oṣu-àìsàn ti o wuwo tabi ti ko wọpọ̀
• Iṣọnú tabi iyipada ninu ọkàn
• Iṣoro iranti tabi ọpọlọ ti o gbẹ
• Irora iṣan ati igbona awọn isẹpo

Awọn eniyan kan tun ni iriri awọn ami aisan ti ko wọpọ bi oju ti o gbẹ̀, ohùn ti o gbẹ, tabi goiter (gland tiroid ti o tobi ti o ṣẹda irẹ̀ ti o han gbangba ni ọrùn rẹ). Ranti, awọn ami aisan le yatọ si pupọ lati eniyan si eniyan, ati pe iwọ ko nilo lati ni gbogbo wọn lati ni Hashimoto.

Kini idi ti Arun Hashimoto?

Hashimoto ndagba nigbati eto ajẹsara rẹ ba ni wahala o si bẹrẹ si kolu awọn sẹẹli tiroid ti o ni ilera. Awọn onimo ijinlẹ sayensi gbagbọ pe eyi ṣẹlẹ nitori apapọ ti iṣọn-ara ati awọn ohun ti o fa arun ni ayika, botilẹjẹpe idi gangan ko ti mọ patapata.

Awọn jiini rẹ ṣe ipa pataki ninu sisọ iṣeeṣe rẹ. Ti o ba ni awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi pẹlu Hashimoto tabi awọn ipo ajẹsara miiran bi àtọgbẹ iru 1 tabi apakokoro rheumatoid, o ṣee ṣe ki o dagbasoke ara rẹ. Sibẹsibẹ, nini awọn jiini wọnyi ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo ni arun naa.

Awọn ifosiwewe ayika le fa Hashimoto ni awọn eniyan ti o ni iṣọn-ara. Awọn ohun ti o fa wọnyi le pẹlu wahala ti o lagbara, awọn akoran (paapaa awọn akoran kokoro arun), oyun, tabi sisọ si awọn kemikali kan. Awọn onimo ijinlẹ sayensi kan tun ṣe iwadi boya awọn ipele gbigba iodine le ni ipa lori idagbasoke, botilẹjẹpe asopọ yii ko ti fihan kedere.

Àwọn iyipada homonu dabi ẹni pe wọn tun ní ipa, èyí ṣàlàyé idi ti obirin fi ni ipa pupọ ati idi ti àwọn àmì àrùn máa ń hàn nígbà oyun, ìgbà ìgbẹ̀yìn ìgbà ìgbàgbọ́, tabi àwọn àkókò mìíràn ti ìyípadà homonu.

Nígbà Wo Ni Ó Yẹ Kí O Wa Sọ̀rọ̀ Sí Dokita Nípa Àrùn Hashimoto?

O yẹ kí o lọ sọ̀rọ̀ sí dokita rẹ bí o bá ń ní irora tí kò bá gbẹ, ìyípadà ìwúwo tí a kò mọ̀ idi rẹ̀, tàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì àrùn tí a mẹnukan lórí. Ìwádìí ọ̀rọ̀ nígbà tí ó bá yá ati ìtọ́jú lè dènà àwọn àṣìṣe ati ṣe iranlọwọ fun ọ láti lero dara kíá.

Ṣe ìtòjú ìpàdé yara bí o bá kíyèsí ìṣọpọ̀ àwọn àmì àrùn bíi ìrora tí ó wà nígbà gbogbo láìka ìsinmi tó tó, ríru tutu nígbà tí àwọn ẹlòmíràn bá ní ìtùnú, tàbí àwọn iyipada ninu àkókò ìgbà ìgbàgbọ́ rẹ. Àwọn wọnyi lè fi hàn pé àyè rẹ kò ṣiṣẹ́ daradara.

Má ṣe duro bí o bá ní ìgbóná (ìgbóná ní ọrùn rẹ), ní ìṣòro ní jíjẹun, tàbí ní ìdààmú ọkàn gidigidi tàbí ìṣòro ìrántí. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì àrùn wọnyi lè ní àwọn okunfa mìíràn, wọn nílò ìwádìí láti yọ àwọn ìṣòro àyè kuro.

Bí o bá ní itan ìdílé àrùn àyè tàbí àwọn ipo autoimmune mìíràn, ronú nípa sísọ̀rọ̀ nípa ìwádìí pẹ̀lú dokita rẹ, kódà bí o kò bá ní àwọn àmì àrùn sibẹ. Ìwádìí ọ̀rọ̀ nígbà tí ó bá yá lè mú kí ìtọ́jú di irú síwájú.

Kí Ni Àwọn Okunfa Ewu Fún Àrùn Hashimoto?

Mímọ̀ àwọn okunfa ewu rẹ lè ṣe iranlọwọ fun ọ ati dokita rẹ láti máa ṣọ́ra fun àwọn àmì àrùn Hashimoto nígbà tí ó bá yá. Àwọn okunfa kan tí o kò lè ṣakoso, lakoko tí àwọn mìíràn tí o lè ṣakoso.

Àwọn okunfa ewu pàtàkì jẹ́:

• Jíjẹ́ obìnrin, pàápàá láàrin ọjọ́-orí 30-50
• Ní àwọn ọmọ ẹbí pẹ̀lú àrùn àyè tàbí àwọn ipo autoimmune
• Ní àwọn àrùn autoimmune mìíràn bíi àrùn suga iru 1, àrùn celiac, tàbí àrùn rheumatoid arthritis
• Àwọn ìṣòro àyè ṣáájú tàbí ìtẹ̀síwájú ọrùn
• Oyun tàbí ìbí ọmọ tuntun (postpartum thyroiditis lè fa Hashimoto)
• Àwọn ìpele ìdààmú gíga tàbí àwọn iyipada ìgbésí ayé pàtàkì
• Àwọn àrùn fàájì kan

Àwọn okunfa ewu tí kì í ṣeé ríran pẹ̀lú pẹ̀lú pẹlu sídòòrùn Down, sídòòrùn Turner, tàbí lílo àwọn oògùn kan bíi lithium tàbí interferon. Ìmu siga lè mú ewu rẹ pọ̀ sí i pẹ̀lú, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìsopọ̀ náà kì í lágbára bí ti àwọn okunfa mìíràn.

Kí o ní àwọn okunfa ewu kò túmọ̀ sí pé iwọ yoo ní Hashimoto ní tòótọ́, ṣugbọn ó yẹ kí o bá oníṣègùn rẹ sọ̀rọ̀, pàápàá bí o bá ní àwọn àmì àrùn.

Kí ni Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Tí Ó Lè Ṣẹlẹ̀ Nínú Àrùn Hashimoto?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí ó ní Hashimoto ń ṣe dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, ṣugbọn hypothyroidism tí a kò tọ́jú lè mú àwọn ìṣòro ilera tó ṣe pàtàkì wá lẹ́yìn àkókò. Ìròyìn rere ni pé àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí lè yẹ̀ wọ́n kúrò pẹ̀lú ìtọ́jú ènìyàn tó yẹ.

Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ tí kò sí ìtọ́jú Hashimoto pẹlu:

• Àwọn ìṣòro ọkàn, pẹlu ọkàn tí ó tobi jù, àìṣẹ́ ọkàn, tàbí àwọn iyipada nínú ìṣiṣẹ́ ọkàn
• Àwọn ìpele cholesterol gíga tí ó mú ewu cardiovascular pọ̀ sí i
• Àwọn ìṣòro ilera ọpọlọ, pàápàá àìníṣe-àníyàn àti àníyàn
• Àìṣe-ọmọ tàbí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìlóyún
• Goiter (thyroid tí ó tobi jù) tí ó lè nípa lórí ìmímú tàbí jíjẹ

Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó ṣe pàtàkì ṣugbọn kì í ṣeé ríran lè pẹlu myxedema coma, ipò tí ó lè pa ènìyàn, níbi tí iṣẹ́ ara ń lọ lọ́ra gidigidi. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ọ̀ràn tí a kò tọ́jú fún àkókò gígùn, tí ó sì jẹ́ ìpànilójú iṣẹ́-òògùn.

Nígbà ìlóyún, Hashimoto tí a kò tọ́jú lè mú ewu ìgbàgbé-ọmọ, ìbí ọmọ kí ó tó akókò, tàbí àwọn ìṣòro idagbasoke nínú ọmọ. Sibẹsibẹ, pẹ̀lú ìṣàkóso tó yẹ àti ìtọ́jú, ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin tí ó ní Hashimoto ní àwọn ìlóyún tólera.

Ìtọ́jú ènìyàn déédéé àti lílo àwọn oògùn tí a gbé kalẹ̀ gẹ́gẹ́ bí a ti sọ máa ń mú ewu àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ wọ̀nyí kúrò. Oníṣègùn rẹ yóò ṣàkóso ipo rẹ láti rí àwọn iyipada kankan nígbà tí wọ́n bá wà.

Báwo Ni A Ṣe Ń Ṣàyẹ̀wò Àrùn Hashimoto?

Àyẹ̀wò àrùn Hashimoto nílò àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ tí ó ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ àìdààmú àìsàn thyroid rẹ̀, tí ó sì ń wá àwọn antibodies pàtó kan. Dokita rẹ̀ yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú fífi etí gbọ́ àwọn ààmì àrùn rẹ̀, tí ó sì ń ṣe àyẹ̀wò ara, pẹ̀lú fífi ọwọ́ kan ọrùn rẹ̀ láti wá ìṣòro ìṣísẹ̀ sí thyroid.

Àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì pẹ̀lú níní ìwọ̀n TSH (thyroid-stimulating hormone) àti free T4 (thyroxine). Ìwọ̀n TSH gíga tí ó bá pẹ̀lú ìwọ̀n T4 kéré tàbí déédéé ń fi hàn pé hypothyroidism. Dokita rẹ̀ yóò tún ṣe àdánwò fún àwọn antibodies thyroid, pàápàá anti-TPO (anti-thyroid peroxidase) àti anti-thyroglobulin antibodies, èyí tí ó wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ó ní Hashimoto.

Nígbà mìíràn, dokita rẹ̀ lè paṣẹ fún àwọn àdánwò afikún bíi thyroid ultrasound láti ṣàyẹ̀wò iwọn àti ìṣètò gland náà. Ìwọ̀n àwòrán yìí lè fi àwòrán ìṣòro ìṣísẹ̀ èso tí Hashimoto ń fa hàn.

Ilana àyẹ̀wò àrùn náà sábà máa ń rọrùn, bí ó tilẹ̀ lè gba àkókò láti pinnu ọ̀nà ìtọ́jú tó tọ́ fún ipò rẹ̀ pàtó. Dokita rẹ̀ lè nílò láti tun àwọn àdánwò ṣe nígbà míì láti ṣàyẹ̀wò bí ipò rẹ̀ ṣe ń lọ síwájú.

Kí Ni Itọ́jú Àrùn Hashimoto?

Itọ́jú fún Hashimoto ń gbàfiyèsí lílò àwọn homonu tí thyroid rẹ̀ kò tíì lè ṣe dáadáa mọ́. Itọ́jú pàtàkì ni oògùn ojoojúmọ́ tí a ń pè ní levothyroxine, ẹ̀dà àṣà ilé-iṣẹ́ ti homonu thyroid T4.

A ń mu Levothyroxine gẹ́gẹ́ bí pílì, sábà máa ń jẹ́ ní àárọ̀ lórí ikùn òfo. Dokita rẹ̀ yóò bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú iwọ̀n pàtó kan da lórí ìwọ̀n ìwú rẹ̀, ọjọ́ orí, àti ìwọ̀n hypothyroidism, lẹ́yìn náà yóò ṣe atúnṣe rẹ̀ da lórí àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ atẹle. Fífẹ́ iwọ̀n tó tọ́ lè gba ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù ti ṣíṣe àtúnṣe.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn bẹ̀rẹ̀ sí rí i dáadáa lẹ́yìn ọ̀pọ̀ ọ̀sẹ̀ ti ìbẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, bí ó tilẹ̀ lè gba àkókò tó tó oṣù mẹ́ta láti rí gbogbo àǹfààní náà. Ìwọ yóò nílò àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ déédéé láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n thyroid rẹ̀ àti láti rí i dájú pé iwọ̀n oògùn rẹ̀ ṣì yẹ.

Awọn eniyan kan nilo awọn oogun afikun ti wọn ko ba ni rilara ti o pé lori levothyroxine nikan. Awọn aṣayan le pẹlu fifi T3 (liothyronine) kun tabi gbiyanju awọn itọju apapọ, botilẹjẹpe eyi kii ṣe ohun ti o wọpọ.

Itọju jẹ igbesi aye gbogbo, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe iwọ yoo ni rilara aisan tabi ni opin. Pẹlu oogun to pe, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni Hashimoto ni rilara deede patapata ati pe wọn le ṣe ohun gbogbo ti wọn ṣe ṣaaju iwadii wọn.

Báwo ni a ṣe le ṣe abojuto ara rẹ ni ile pẹlu Arùn Hashimoto?

Lakoko ti oogun jẹ ipilẹ itọju Hashimoto, ọpọlọpọ awọn ọna igbesi aye le ran ọ lọwọ lati ni rilara ti o dara julọ ati lati ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ. Awọn ilana wọnyi ṣiṣẹ pẹlu itọju iṣoogun rẹ, kii ṣe bi awọn rirọpo fun.

Fojusi lori jijẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi, ti o ni ounjẹ pupọ ti o ni ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, awọn amuaradagba ti o gbẹ, ati awọn ọkà gbogbo. Awọn eniyan kan rii pe yiyọ awọn ounjẹ ti a ṣe atọwọda pupọ ran wọn lọwọ lati ni rilara agbara diẹ sii. Rii daju pe o n gba to selenium ati zinc, eyiti o ṣe atilẹyin iṣẹ thyroid.

Iṣẹ ṣiṣe deede le ṣe iranlọwọ lati ja loju rirẹ ati ṣe atilẹyin iṣelọpọ rẹ, botilẹjẹpe o le ni rilara rirẹ ni akọkọ. Bẹrẹ pẹlu awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun bi rin tabi fifẹ, ki o si pọ si agbara ni iṣọra bi agbara rẹ ti n dara pẹlu itọju.

Iṣakoso wahala ṣe pataki pupọ nitori wahala le mu awọn ipo autoimmune buru si. Ronu nipa awọn ọna bii itanran, mimi jinlẹ, yoga, tabi ohunkohun ti o ṣe iranlọwọ fun ọ lati sinmi. Gbigba oorun to peye tun ṣe pataki fun iṣakoso awọn ami aisan ati ṣiṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ.

Mu oogun rẹ ni deede ni akoko kanna ni ọjọ kọọkan, ti o ba ṣeeṣe ni owurọ ṣaaju jijẹ. Yago fun mimu pẹlu kọfi, awọn afikun kalsiamu, tabi awọn afikun irin, bi eyi le ṣe idiwọ gbigba.

Báwo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe ìgbékalẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o gba ohun tó pọ̀ jùlọ láti inu ìbẹ̀wò rẹ̀, tí o sì fún dokita rẹ̀ ní ìsọfúnni tí ó yẹ kí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ ní ṣiṣeéṣe. Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú kikọ gbogbo àwọn àmì àrùn rẹ̀ sílẹ̀, pẹ̀lú àkókò tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ àti bí wọ́n ṣe nípa lórí ìgbésí ayé rẹ̀ ojoojúmọ́.

Mu àkọsílẹ̀ gbogbo àwọn oògùn, àwọn ohun afikun, àti àwọn vitamin tí o ń mu wá, pẹ̀lú àwọn iwọn. Èyí ń ràn dokita rẹ̀ lọ́wọ́ láti mọ̀ àwọn ìṣe pàtàkì tàbí àwọn ohun tí ó lè nípa lórí iṣẹ́ àtọ́ka rẹ̀.

Kọ àwọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè sílẹ̀, gẹ́gẹ́ bí ohun tí o lè retí láti inu ìtọ́jú, bí igba tí o ṣe nílò àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀, tàbí bóyá àwọn iṣẹ́ kan wà tí o yẹ kí o yẹra fún. Má ṣe jáfara láti béèrè nípa ohunkóhun tí ó dààmú rẹ̀.

Bí o bá ní àwọn ọmọ ẹbí tí wọ́n ní àrùn àtọ́ka tàbí àwọn ipo àkóràn ara ẹni miíràn, kíyè sí ìsọfúnni yìí. Pẹ̀lú, mu àwọn abajade àdánwò ti tẹ́lẹ̀ wá bí o bá ń rí dokita tuntun kan.

Rò ó yẹ kí o mú ọ̀rẹ́ tí o gbẹ́kẹ̀lé tàbí ọmọ ẹbí kan wá láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí ìsọfúnni pàtàkì tí a jíròrò nígbà ìpàdé náà. Wọ́n tún lè fún ọ ní ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára nígbà ìgbésẹ̀ yìí.

Kí Ni Ọ̀nà Ìgbàgbọ́ Pàtàkì Nípa Àrùn Hashimoto?

Àrùn Hashimoto jẹ́ ipo tí a lè ṣakoso tí ó nípa lórí àwọn ènìyàn mílíọ̀nù káàkiri ayé. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé rírí ìwádìí yìí lè dà bí ohun tí ó wuwo ní àkọ́kọ́, ohun pàtàkì tí ó yẹ kí o rántí ni pé pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ, o lè gbé ìgbésí ayé déédé, tí ó ní ilera pátápátá.

Ọ̀nà sí ṣíṣeéṣe ni ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú olùpèsè ìtọ́jú ilera rẹ̀, mú oògùn rẹ̀ ní ìgbà gbogbo, àti kí o lọ sí àwọn ìpàdé atẹle déédé. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rírí ìlera tí ó dára sí i ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù lẹ́yìn tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú.

Má ṣe jáfara láti bá dokita rẹ̀ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe ń rìn. A lè ṣe àtúnṣe ìtọ́jú rẹ̀ bí ó bá yẹ, àti àwọn àṣàyàn oríṣiríṣi wà bí ọ̀nà àkọ́kọ́ kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ.

Ranti pé kí Hashimoto má ṣe jẹ́ kí o mọ̀ ara rẹ̀ tàbí kí ó ṣe àkókò ohun tí o lè ṣe. Pẹ̀lú ìṣàkóso tó tọ́, o lè tọ́jú agbára rẹ̀, lépa àwọn ibi tí o fẹ́, kí o sì gbádùn gbogbo iṣẹ́ tí ó ṣe pàtàkì sí ọ.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Máa Nípa Àrùn Hashimoto

Ṣé a lè mú àrùn Hashimoto tán?

Lọ́wọ́lọ́wọ́, kò sí ìtọ́jú fún àrùn Hashimoto, ṣùgbọ́n ó ṣeé tọ́jú gidigidi ati ṣiṣeé ṣàkóso. Iṣẹ́ àkórè ara ẹni tí ó ba àyà ba kò le yipada, ṣùgbọ́n ìtọ́jú atunṣe homonu ṣe atọ́jú àìlera thyroid ni irú ẹ̀rọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́ lórírí láìní àìlera, wọ́n sì ń gbé ìgbàayé tí ó kún fún ìlera. Ìwádìí ń tẹ̀síwájú sí ọ̀nà tí ó ṣeé ṣe láti yí ìdáhùn àkórè ara ẹni pada, ṣùgbọ́n àwọn ìtọ́jú lọ́wọ́lọ́wọ́ ṣeé ṣe gidigidi fún ṣíṣàkóso àwọn àmì àìlera ati dídènà àwọn ìṣòro.

Ṣé èmi yóò fi ìwúwo pọ̀ pẹ̀lú àrùn Hashimoto?

Ìpọ̀ ìwúwo jẹ́ àmì àìlera tí ó wọ́pọ̀ fún Hashimoto tí kò sí ìtọ́jú nítorí pé àwọn homonu thyroid tí ó kéré ṣe kí ìṣiṣẹ́ ara rẹ̀ lọra. Sibẹsibẹ, nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó yẹ, àwọn ipele homonu rẹ̀ sì yipada, ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i rọrùn láti tọ́jú ìwúwo tó dára. Iye ìwúwo tí ó pọ̀ yàtọ̀ gidigidi láàrin àwọn ènìyàn, àwọn kan kò ní ìyípadà ìwúwo tí ó ṣe pàtàkì. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, àwọn eré ìmọ̀ràn déédéé, àti oúnjẹ tí ó dára, ṣíṣàkóso ìwúwo di rọrùn sí i.

Ṣé mo lè lóyún bí mo bá ní àrùn Hashimoto?

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀ obìnrin tí ó ní Hashimoto lè lóyún kí wọ́n sì bí ọmọ tí ó ní ìlera pẹ̀lú ìṣàkóso ìṣègùn tó tọ́. Ó ṣe pàtàkì láti mú kí àwọn ipele thyroid rẹ̀ tóótun ṣáájú kí o tó gbìyànjú láti lóyún kí o sì ṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìlera rẹ̀ ní gbogbo ìgbà tí o bá lóyún. Àìlera thyroid tí kò sí ìtọ́jú lè ní ipa lórí ìṣẹ̀dá ọmọ àti àwọn abajade ìlóyún, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ṣíṣàkóso tó yẹ àti àwọn ìyípadà oogun, àwọn ewu kéré sí i. Dokita rẹ̀ lè nilo láti yí iye oogun rẹ̀ pada nígbà tí o bá lóyún nítorí pé àwọn aini homonu thyroid sábà máa ń pọ̀ sí i.

Ààrùn Hashimoto ṣe máa n gba ìdílé bí?

Bẹẹni, ààrùn Hashimoto ní ipò gẹ̀gẹ́ bí ohun ìní ìdílé tí ó lágbára, tí ó sì máa ń gba ìdílé. Bí o bá ní àwọn ìbátan tó sún mọ́ ẹ̀yin tí wọ́n ní ààrùn Hashimoto, àwọn àrùn tàírọ́ìdì mìíràn, tàbí àwọn àrùn àìlera ẹ̀dọ̀fóró, ewu rẹ̀ ga ju. Sibẹsibẹ, níní itan-ìdílé kì í ṣe àtẹ̀léwò pé iwọ yóò ní àrùn náà. Àwọn ohun ìṣẹ̀lẹ̀ ayika àti àwọn ohun mìíràn tí ń mú un bẹ̀rẹ̀ tun ní ipa pàtàkì. Bí o bá ní itan-ìdílé, ó yẹ kí o bá dokita rẹ̀ sọ̀rọ̀ nípa àyẹ̀wò, pàápàá bí o bá ní àwọn àmì àrùn.

Ẹ̀ẹ̀ka mélòó ni èmi yóò nílò àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ pẹ̀lú ààrùn Hashimoto?

Ní àkọ́kọ́, iwọ yóò nílò àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ ní gbàà 6-8 sí ọ̀sẹ̀ kan nígbà tí dokita rẹ̀ bá ń pinnu iwọ̀n oogun tí ó yẹ fún ọ. Lẹ́yìn tí ìwọ̀n rẹ̀ bá dá, ọ̀pọ̀ ènìyàn nílò àyẹ̀wò ní gbàà 6-12 sí oṣù kan láti rii dájú pé ìtọ́jú wọn ṣì yẹ. Dokita rẹ̀ lè ṣe ìṣedánilójú àyẹ̀wò púpọ̀ sí i bí o bá lóyún, bá ní àwọn àmì àrùn, tàbí bí o bá ní àwọn ìyípadà nínú ilera rẹ̀ tàbí àwọn oogun. Ṣíṣe àbójútó déédé ṣe pàtàkì nítorí pé àwọn ohun tí o nilo fún homonu tàírọ́ìdì rẹ̀ lè yí padà nígbà gbogbo nítorí àwọn ohun bí ìgbàárí, ìyípadà ìwọ̀n ìwúwo, tàbí àwọn àrùn ilera mìíràn.