

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ori òrùn ni ọmọde jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ gan-an, tí kò sì sí ohun kan tó yẹ kí a ṣàníyàn sí. Ọ̀pọ̀ ọmọdé máa ń ní irora ori nígbà mìíràn, boya nítorí ìṣòro ojoojúmọ, àìtó gbígbẹ, tàbí nítorí ìdàgbàsókè nínú ayé wa tí ó ń lọ́wọ́.
Gẹ́gẹ́ bí àwọn agbalagba, ọmọdé lè ní oríṣiríṣi irora ori fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí. Bí wíwòye ọmọ rẹ̀ tí ó ń ṣe irora bá lè dàbí ohun tí ó ń wu, mímọ ohun tí ń ṣẹlẹ̀ àti ìgbà tí ó yẹ kí o wá ìrànlọ́wọ́ lè fún ọ ní ìgbẹ́kẹ̀lé nínú ṣíṣe àwọn àkókò wọ̀nyí ní ọ̀nà tó dára.
Ori òrùn ni ọmọdé ni irora tàbí àìnílérò ní ibikíbi nínú agbára ori tàbí ọrùn. Irora yìí lè dàbí irora tí ó lọ́ra, irora tí ó gbóná, tàbí bí ńṣe ni àtìká ń kún inú ori wọn.
Àwọn ọmọdé tó pé ọdún 2 lè ní irora ori, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kò lè sọ ohun tí wọ́n ń rìrìn ní kedere. O lè kíyèsí wọn tí wọ́n ń mú ori wọn, tí wọ́n ń di ohun tí kò dára, tàbí tí wọ́n ń hùwà ní ọ̀nà mìíràn ju ti tẹ́lẹ̀ lọ.
Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀ irora ori ọmọdé jẹ́ ìgbà díẹ̀ tí ó sì ń dára sí pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó rọrùn bíi sinmi àti ìtọ́jú onírẹlẹ̀. Àwọn ìdí tí ó ń fa àìsàn tó ṣe pàtàkì jẹ́ ohun tí ó ṣọ̀wọ̀n, ṣùgbọ́n mímọ ohun tí ó yẹ kí o ṣọ́ra fún ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò sílẹ̀.
Mímọ̀ àwọn àmì irora ori ni ọmọdé lè ṣòro nítorí pé àwọn ọmọdé kékeré kò lè ṣàlàyé àìnílérò wọn ní kedere. Àwọn àmì lè yàtọ̀ síra dà bí ọjọ́ orí ọmọ rẹ àti irú irora ori tí wọ́n ń ní.
Èyí ni àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè kíyèsí:
Awọn ọmọde tí wọ́n kéré gan-an lè fi hàn pé wọn kò rí lára dá nípa síṣọkún ju bí ó ti yẹ lọ, dídàgbà, tàbí nípa lílọ́ṣẹ̀ ní ìdánwò. Wọ́n tún lè dáwọ́ dúró láti ṣeré eré ayanfẹ́ wọn tàbí wọn kò nífẹ̀ẹ́ sí àwọn iṣẹ́ tí wọ́n máa ń gbádùn.
Àwọn ọmọdé kan ní iriri ohun tí àwọn dókítà pè ní “aura” ṣáájú kí òrìṣìríṣì wọn tó bẹ̀rẹ̀. Èyí lè pẹlu rírí ìmọ́lẹ̀ tí ń tàn, ríru, tàbí àwọn iyipada tí ó wà fún ìgbà díẹ̀ nínú ojú wọn.
Àwọn ọmọdé lè ní iriri ọ̀pọ̀ oríṣiríṣi òrìṣìríṣì, olúkúlùkù pẹ̀lú àwọn ànímọ́ tirẹ̀. Tí a bá lóye àwọn oríṣiríṣi wọnyi, yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàpèjúwe àwọn àmì àrùn ọmọ rẹ sí dókítà rẹ̀ dáadáa.
Àwọn oríṣiríṣi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹlu:
Òrìṣìríṣì ẹ̀rù ni oríṣiríṣi tí ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́langba. Wọ́n sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, wọ́n sì máa ń dà bí ẹ̀rù tí ó ṣẹlẹ̀ lọ́rùn ju bí ìrora tí ó gbọn.
Àwọn migraines lè ṣòro fún àwọn ọmọdé ní pàtàkì nítorí pé wọ́n lè gba akoko gígùn, wọ́n sì lè fa àwọn àmì mìíràn bí ìrora ikùn. Àwọn ọmọdé kan ní iriri migraines láìsí ìrora orí tí ó wọ́pọ̀, wọ́n kan fi hàn nípa ìríru tàbí àwọn iyipada ríran.
Àwọn ọmọdé ní iriri òrìṣìríṣì fún ọ̀pọ̀ ìdí, tí ó sì sábà máa ń jẹ́ ìṣọpọ̀ àwọn ohun tí ó fa wọn ju ohun kan ṣoṣo lọ. Tí a bá lóye àwọn ohun tí ó fa wọnyi, yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó ń bọ̀ àti láti ní ìgbẹ́kẹ̀lé sí ìtọ́jú ọmọ rẹ.
Àwọn ohun tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó ń fa wọn lójoojúmọ́ pẹlu:
Awọn idi ti o ni ibatan si aisan ti o nilo akiyesi diẹ sii pẹlu awọn aarun kokoro arun bi awọn aisan tutu tabi inu, awọn akoran sinus, ati awọn akoran eti. Awọn ori eyi maa n dara si bi aisan ipilẹ naa ti n dara si.
Awọn idi ti o kere sii ṣugbọn o ṣe pataki diẹ sii pẹlu awọn ipalara ori, awọn ipa ẹgbẹ oogun, tabi ni o kere ju, awọn iṣoro pẹlu awọn ohun elo ẹjẹ tabi titẹ ti o pọ si ni ọpọlọ. Dokita ọmọ rẹ le ṣe iranlọwọ lati pinnu boya a nilo itọkasi siwaju sii.
Ọpọlọpọ awọn ori ọmọde ko nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn awọn ami ikilọ kan tumọ si pe o yẹ ki o kan si dokita ọmọ rẹ lẹsẹkẹsẹ. Gbagbọ awọn ero obi rẹ ti ohun kan ba jẹ iyatọ tabi ifiyesi.
Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti ọmọ rẹ ba ni iriri:
O yẹ ki o tun ṣeto ipade deede pẹlu dokita ọmọ rẹ ti awọn ori ba ṣẹlẹ nigbagbogbo, ti o ba n ṣe idiwọ si ile-iwe tabi awọn iṣẹ, tabi ti o ba ni aniyan nipa eyikeyi apẹẹrẹ ti o ti ṣakiyesi.
Pa iwe ìròyìn ìgbona ori rọrùn kan, kí o kọ̀wé nígbà tí ìgbona ori bá dé, ohun tí ọmọ rẹ ń ṣe ṣáájú, àti ohun tí ó mú kí ó rẹ̀wẹ̀sì. Ìròyìn yìí lè ṣe anfani pupọ̀ fún dokita rẹ.
Àwọn ọmọdé kan ní àṣeyọrí láti ní ìgbona ori ju àwọn mìíràn lọ, ṣùgbọ́n níní àwọn ohun tí ó lè mú kí ó dé kì í túmọ̀ sí pé ọmọ rẹ yóò ní ìṣòro ìgbona ori nígbà gbogbo. ìmọ̀ nípa àwọn ohun wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn ìgbésẹ̀ ìdènà, kí o sì mọ ohun tí o gbọdọ̀ ṣọ́ra fún.
Àwọn ohun tí ó lè mú kí ó dé púpọ̀ pẹlu:
Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ìṣọ̀ra sí àwọn iyipada nínú àyíká wọn, bíi òòrùn, ìmọ́lẹ̀, tàbí ìdùn, lè jẹ́ àwọn tí ó ní ìgbona ori púpọ̀.
Níní àwọn ohun wọ̀nyí tí ó lè mú kí ó dé kò túmọ̀ sí pé ọmọ rẹ ní ìṣòro ìgbona ori. Ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé tí wọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tí ó lè mú kí ó dé kò ní ìgbona ori déédéé, nígbà tí àwọn mìíràn tí wọ́n ní díẹ̀ lára àwọn ohun tí ó lè mú kí ó dé ní ìgbona ori.
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbona ori ọmọdé máa ń dá sílẹ̀ láìní àwọn àbájáde tí ó wà fún ìgbà pípẹ̀, ìgbona ori déédéé tàbí ìgbona ori líle lè nípa lórí ìgbé ayé ọmọ rẹ. Ìmọ̀ nípa àwọn ìṣòro tí ó lè jẹ́ ìyọrísí rẹ̀ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nígbà tí ìrànlọ́wọ́ afikun lè ṣe anfani.
Àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ jùlọ pẹlu:
Àwọn ọmọdé kan ń mọ ohun tí a ń pè ní "ìgbàgbé ọlọ́rùn tí ó pọ̀ jùlọ nípa lílọ oògùn ìgbàgbé lọpọlọpọ̀. Èyí ń dá àṣà kan sílẹ̀ níbi tí oògùn tí a ń lò láti rànlọ́wọ́ ti bẹ̀rẹ̀ sí í fa ìgbàgbé ọlọ́rùn sí i.
Ní àìpẹ̀, ìgbàgbé ọlọ́rùn tí ó wà lọ́pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn ọmọdé lè jẹ́ àmì àwọn àìsàn tí ó wà nínú ara tí ó nilo ìtọ́jú. Síbẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn tó yẹ àti àwọn iyipada nínú ìgbésí ayé, ọ̀pọ̀ àwọn ọmọdé tí ó ní ìṣòro ìgbàgbé ọlọ́rùn lè padà sí àwọn iṣẹ́ wọn déédéé àti láláàánú pupọ̀.
Ìdènà sábà máa ń jẹ́ ọ̀nà tí ó dára jùlọ fún ìgbàgbé ọlọ́rùn ọmọdé, àti ọ̀pọ̀ àwọn iyipada ìgbésí ayé tí ó rọrùn lè ṣe ìyípadà pàtàkì. Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀ àwọn ètò ìdènà jẹ́ àwọn àṣà ìlera tí ó ń ṣe àǹfààní fún gbígbé ayé gbogbo ọmọ rẹ.
Àwọn ètò ìdènà tí ó ní ipa pẹ̀lú:
Ràn ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti mọ̀ àwọn àmì ìkìlọ̀ ìgbàgbé ọlọ́rùn tirẹ̀ kí wọ́n lè sinmi tàbí kí wọ́n lo àwọn ọ̀nà ìṣàkóso nígbà tí ó bá yá. Kíkọ́ni láti sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn wọn ń fún wọn ní agbára láti mú ipa láṣẹ nínú ìtọ́jú wọn.
Pa gbọ́ọ̀rùn ìdílé kan tí ó gbé ipò ìsinmi dáadáa, oúnjẹ àìgbàgbọ́, àti idinku wahala sókè. Àwọn àṣà wọ̀nyí ṣe anfani fún gbogbo ènìyàn nínú ilé, tí ó sì dá àyíká ìtìlẹ́yìn fún ìlera ọmọ rẹ.
Ṣíṣàyẹ̀wò ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ nínú àwọn ọmọdé gbàgbọ́ pàtàkì lórí mímọ̀ àwọn àmì àti itan ìlera ọmọ rẹ. Dokita rẹ yoo lo àkókò láti bá ọ àti ọmọ rẹ sọ̀rọ̀ láti rí fíìmù pípé ti ohun tí ń ṣẹlẹ̀.
Ilana ṣíṣàyẹ̀wò máa ń pẹlu ìjíròrò alaye nípa ìgbà tí ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ ń ṣẹlẹ̀, bí wọ́n ṣe rí, àti ohun tí ń mú wọn sàn tàbí burú sí i. Dokita rẹ yoo tun ṣe àyẹ̀wò ara láti ṣayẹ̀wò fún eyikeyi okunfa ti o han gbangba.
Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn, kò sí àwọn àdánwò pàtàkì tí ó yẹ kí a lo láti ṣàyẹ̀wò ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ ọmọdé. Sibẹsibẹ, dokita rẹ lè ṣe àṣàyàn àdánwò afikun tí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì tí ó dààmú, ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó burú jáì, tàbí bí àṣà ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ bá yí padà gidigidi.
Nígbà mìíràn, àwọn dokita máa ń paṣẹ àwọn ẹ̀kọ́ aworan bíi CT scan tàbí MRI, ṣùgbọ́n èyí máa ń jẹ́ nígbà tí wọ́n bá nilo láti yọ àwọn ipo ilera pàtó kúrò.
Àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ lè ṣe anfani tí dokita rẹ bá ṣe akiyesi àrùn tàbí àkóràn tí ó farapamọ.
Iwé ìròyìn ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ tí o pa mọ́ nílé di ohun ṣe pataki nígbà ìlànà yìí. Mu eyikeyi àkọsílẹ̀ nípa àkókò, àwọn ohun tí ó mú un bẹ̀rẹ̀, àti àwọn ìtọ́jú tí ó ti ràn ọmọ rẹ lọ́wọ́ láti lórí ìlera.
Itọ́jú fún ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ ọmọdé gbàgbọ́ lórí pípààrọ̀ irora lọ́wọ́lọ́wọ́ àti dídènà àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ọjọ́ iwájú. Ọ̀nà náà gbàgbọ́ lórí ọjọ́ orí ọmọ rẹ, irú ọ̀rọ̀ ẹ̀gbẹ́ ọ̀rọ̀ tí wọ́n ní, àti bí wọ́n ṣe máa ń ṣẹlẹ̀.
Fún ìtùnú lẹsẹkẹsẹ, dokita rẹ lè ṣe àṣàyàn:
Fun awọn ọmọde ti o ni irora ori nigbagbogbo, awọn dokita le gba awọn oogun idiwọ ti a gbà lójoojú lati dinku iye ati ilera awọn àkókò. Awọn wọnyi ni a maa n fi sí etò fun awọn ọran nibiti irora ori ba ni ipa pataki lori didara igbesi aye ọmọ rẹ.
Awọn ọna ti kii ṣe oogun le ṣe pataki pupọ ati pe o pẹlu awọn ọna iṣakoso wahala, adaṣe deede, biofeedback, ati ikẹkọ isinmi. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ni anfani lati kọ awọn ọgbọn wọnyi pẹlu eyikeyi itọju iṣoogun.
Nigbati ọmọ rẹ ba ni irora ori, ọpọlọpọ awọn igbesẹ ti o rọrun ati ti o munadoko ti o le gba ni ile lati ran wọn lọwọ lati lero dara si. Ṣiṣẹda agbegbe ti o dakẹ, ti o ni atilẹyin nigbagbogbo ṣe iyipada pataki ni ipele itunu wọn.
Bẹrẹ pẹlu awọn iwọn itunu yẹn lẹsẹkẹsẹ:
Ti dokita rẹ ba ti fọwọsi oogun irora ti a le ra laisi iwe ilana lati ọdọ dokita, fun ni gẹgẹ bi awọn itọnisọna package fun ọjọ-ori ati iwuwo ọmọ rẹ. Tọju igbasilẹ nigbati o ba fun oogun lati yago fun mimu oogun pupọ lairotẹlẹ.
Nigbakan, iyipada akiyesi le ran awọn ọmọde kekere lọwọ. Awọn iṣẹ ṣiṣe ti o dakẹ bi mimu orin rirọ, awọn itan itan, tabi awọn ere mimi ti o rọrun le yi akiyesi wọn pada kuro ni irora lakoko ti wọn ba sinmi ati pada sipo.
Mímú ṣetan fún ìpàdé òkúta ẹ̀gbà ọmọ rẹ̀ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba alaye ti o wulo julọ ati awọn imọran itọju. Ṣiṣe eto kekere ṣaaju ọjọ́ le mu ibewo naa ṣiṣe daradara fun gbogbo eniyan ti o wa ninu rẹ̀.
Ṣaaju ipade naa, kó alaye pataki yii jọ:
Kọ awọn ibeere rẹ silẹ ṣaaju akoko ki o má ba gbagbe lati beere awọn ohun pataki lakoko ipade naa. Pẹlu eyikeyi ibakcdun nipa bi awọn orififo ori ṣe n ni ipa lori iṣẹ ile-iwe ọmọ rẹ tabi awọn iṣẹ ojoojumọ.
Mu ìwé ìròyìn orififo ori rẹ wa ti o ba ti n tọju ọkan, pẹlu atokọ ti eyikeyi oogun ti ọmọ rẹ n mu lọwọlọwọ. Ti o ba ṣeeṣe, jẹ ki ọmọ rẹ ranlọwọ lati ṣalaye awọn ami aisan wọn ni awọn ọrọ tirẹ.
Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ranti ni pe awọn orififo ori ni awọn ọmọde wọpọ pupọ ati pe wọn ko maa n lewu. Ọpọlọpọ awọn ọmọde ti o ni iriri awọn orififo ori yoo kọja rẹ̀ tabi kọ ẹkọ lati ṣakoso wọn daradara pẹlu awọn iyipada igbesi aye ti o rọrun ati itọju ti o yẹ.
Lakoko ti o jẹ ohun ti o wọpọ lati dààmú nigbati ọmọ rẹ ba wa ninu irora, oye awọn ami ti o nilo akiyesi lẹsẹkẹsẹ ni ilodi si awọn ti o le ṣakoso ni ile ṣe iranlọwọ fun ọ lati dahun daradara. Gbagbọ inu rẹ, ṣugbọn ranti pe ọpọlọpọ awọn orififo ori ni o yanju pẹlu isinmi, mimu omi, ati akoko.
Ṣiṣiṣẹ́ pẹ̀lú oníṣẹ́ ìtójú ìlera ọmọ rẹ̀ láti ṣe ètò ìṣàkóso mú ìgbẹ́kẹ̀lé wá fún ọ ní bí o ṣe máa ṣe àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ọjọ́ iwájú. Pẹ̀lú ọ̀nà tó tọ́, ọ̀pọ̀ ọmọdé tí wọ́n ní ìrora orí lè máa gbádùn àwọn iṣẹ́ wọn déédéé, tí wọ́n sì máa nímọ̀lára rere sí i.
Rántí pé ìwọ ni o mọ ọmọ rẹ̀ jùlọ. Bí ohunkóhun bá dà bíi pé ó yàtọ̀ tàbí ó ń dààmú nípa ìrora orí wọn, má ṣe jáde láti wá ìtọ́niṣẹ́ ìṣègùn. Ìgbà tí a bá bẹ̀rẹ̀ sí í tọ́jú wọn yára àti àṣà ìdènà tó dára lè ṣe ìyípadà ńlá nínú ìtùnú àti ìlera ọmọ rẹ̀.
Àwọn ọmọdé lè ní ìrora orí ní ọjọ́-orí bí ọdún 2, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń pọ̀ sí i bí àwọn ọmọdé ṣe ń dàgbà. Ọ̀pọ̀ ọmọdé ní ìrora orí wọn àkọ́kọ́ láàrin ọjọ́-orí 5 àti 10. Àwọn ọ̀dọ́mọdọ́ ní ìrora orí pẹ̀lú ìwọ̀n tó dàbí ti àwọn agbà, pẹ̀lú àwọn iyípadà homonu nígbà ìgbàlóyè tí ó sábà máa ń ní ipa. Àwọn ọmọdé kékeré jù lè má ṣe lè sọ ìrora orí wọn kedere, nitorí náà, ṣọ́ra fún àwọn iyípadà ìṣe bíi ìṣọ̀tẹ̀ tí ó pọ̀ sí i tàbí fífi orí wọn mú.
Ọ̀pọ̀ ìrora orí ọmọdé máa ń gba láti iṣẹ́jú 30 sí àwọn wakati díẹ̀. Ìrora orí tí ó ní ipa lórí èròjà máa ń dá sílẹ̀ láàrin wakati 2-4 pẹ̀lú ìsinmi àti àwọn ìtọ́jú rọ̀rùn. Àwọn migraines ní àwọn ọmọdé sábà máa ń gba kúrú ju ti àwọn agbà lọ, gẹ́gẹ́ bí wakati 1-4, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn kan lè gba gùn ju bẹ́ẹ̀ lọ. Bí ìrora orí ọmọ rẹ̀ bá gba ju wakati 24 lọ tàbí ó bá ń padà déédéé, ó yẹ kí o bá dokita wọn sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé a ń tọ́jú wọn dáadáa.
Awọn ọmọde le mu diẹ ninu awọn oogun kanna gẹgẹ bi awọn agbalagba, ṣugbọn o gbọdọ ṣe atunṣe iwọn lilo fun ọjọ ori ati iwuwo wọn. Acetaminophen ati ibuprofen jẹ ailewu fun awọn ọmọde nigbati a ba lo gẹgẹ bi a ti sọ lori package naa. Sibẹsibẹ, maṣe fun aspirin si awọn ọmọde ti o kere ju ọdun 18 nitori ewu ipo ti o lewu ti a pe ni Reye's syndrome. Ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita ọmọ rẹ ṣaaju ki o to fun oogun eyikeyi, paapaa ti ọmọ rẹ ba ni awọn ipo ilera miiran tabi o ba mu awọn oogun miiran.
Irora ori nigbagbogbo ni awọn ọmọde nilo ijiroro pẹlu dokita wọn, ṣugbọn wọn kii ṣe idi fun aniyan ti o lewu laifọwọyi. Ti ọmọ rẹ ba ni irora ori ju ẹẹkan tabi lẹmeji fun ọsẹ kan, tabi ti irora ori ba da awọn iṣẹ ile-iwe tabi awọn iṣẹ, o to akoko fun ṣayẹwo iṣoogun. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ awọn ohun ti o fa, ṣe agbekalẹ awọn ilana idiwọ, ati yọkuro eyikeyi awọn ipo ti o wa labẹ ti o le nilo itọju.
Bẹẹni, wahala ti o ni ibatan si ile-iwe jẹ ohun ti o fa irora ori ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Titẹ akawe, awọn italaya awujọ, awọn iyipada akoko, ati paapaa idunnu nipa awọn iṣẹlẹ ile-iwe le ṣe alabapin si irora ori. Ran ọmọ rẹ lọwọ lati dagba awọn ọgbọn iṣakoso wahala ti o ni ilera bi adaṣe deede, oorun to peye, ati ibaraẹnisọrọ ṣiṣi nipa awọn ibakcdun wọn. Ti wahala ile-iwe dabi ẹni pe o jẹ okunfa pataki, ronu nipa sisọrọ pẹlu awọn olukọ tabi awọn oludamoran ile-iwe nipa awọn ọna lati dinku titẹ.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.