Kini Arrhythmia ọkan? Awọn ami aisan, Awọn okunfa, ati Itọju

Arrhythmia ọkan jẹ nigbati ọkan rẹ kọlu ni ọna ti ko tọ, yara pupọ, tabi lọra pupọ. Ronu rẹ bi awọn iṣẹlẹ ti ko tọ ti ọkan rẹ, bi olulu ọkan ti o padanu iṣẹlẹ kan tabi meji.

Ọpọlọpọ awọn arrhythmias ko ni ipalara ati pe o ṣẹlẹ si gbogbo eniyan ni akoko kan. O le ṣakiyesi ọkan rẹ ti o padanu iṣẹlẹ kan nigbati o ba ni wahala, inudidun, tabi ti o mu kafeini pupọ. Lakoko ti diẹ ninu awọn oriṣi nilo akiyesi iṣoogun, ọpọlọpọ eniyan gbe igbesi aye deede, ti o ni ilera pẹlu awọn iṣẹlẹ ti ko tọ ti ọkan ni gbogbo igba.

Kini Arrhythmia ọkan?

Ọkan rẹ ni eto itanna tirẹ ti o ṣakoso nigbati ati bi o ṣe kọlu. Arrhythmia waye nigbati eto itanna yii fi awọn ifihan ranṣẹ ni akoko ti ko tọ, ti o fa ki ọkan rẹ kọlu ni ọna ti ko tọ.

Ọkan deede kọlu laarin igba 60 si 100 ni iṣẹju kan ni iṣẹlẹ ti o rọrun. Nigbati o ba ni arrhythmia, ọkan rẹ le kọlu yara ju igba 100 ni iṣẹju kan lọ, lọra ju 60 lọ, tabi ni ọna ti ko tọ. Oro iṣoogun fun iṣẹlẹ ọkan ti o yara ni tachycardia, lakoko ti iṣẹlẹ ọkan ti o lọra ni a pe ni bradycardia.

Ọkan rẹ ni awọn yara mẹrin ti o nilo lati ṣiṣẹ papọ daradara. Awọn yara oke ni a pe ni atria, ati awọn yara isalẹ ni ventricles. Nigbati awọn ifihan itanna ba jẹ idamu, awọn yara wọnyi le ma ṣe ajọṣepọ daradara, ti o yorisi awọn oriṣi oriṣiriṣi ti arrhythmias.

Kini awọn ami aisan ti Arrhythmia ọkan?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arrhythmias ko ni rilara eyikeyi ami aisan rara. Nigbati awọn ami aisan ba han, wọn le yatọ lati awọn ti o kere si awọn ti o ni irora pupọ, ṣugbọn ọpọlọpọ ko lewu.

Eyi ni awọn ami aisan wọpọ ti o le ni iriri:

• Awọn iṣẹlẹ ọkan tabi rilara bi ọkan rẹ ti n sare, nṣiṣẹ, tabi n padanu awọn iṣẹlẹ
• Irora ọkan tabi irora ọkan kekere
• Kurukuru ẹmi, paapaa lakoko awọn iṣẹ deede
• Rilara dizziness tabi ina ori
• Rilara rirẹ tabi ailera
• Rilara aibalẹ tabi alaafia laisi idi ti o han gbangba

Diẹ ninu awọn eniyan ṣapejuwe awọn iṣẹlẹ bi rilara bi ọkan wọn ti ṣe flip-flops ni ọkan wọn. Awọn miran sọ pe o rilara bi ọkan wọn duro fun iṣẹju-aaya kan lẹhinna bẹrẹ lẹẹkansi pẹlu iṣẹlẹ ti o lagbara.

Ko wọpọ, o le ni iriri didi, ríru, tabi rilara bi o ṣe le ṣubu. Awọn ami aisan wọnyi maa n wa ati lọ ni kiakia, ti o gba iṣẹju-aaya diẹ tabi iṣẹju diẹ.

Kini awọn oriṣi Arrhythmia ọkan?

Awọn oriṣi pupọ ti arrhythmias wa, ati pe a ṣe ẹgbẹ wọn nipasẹ ibi ti wọn ti bẹrẹ ni ọkan rẹ ati bi wọn ṣe ni ipa lori iṣẹlẹ ọkan rẹ. Oye oriṣi naa le ran ọ lọwọ lati mọ ohun ti o le reti.

Awọn oriṣi ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Atrial fibrillation: Oriṣi ti o wọpọ julọ, nibiti awọn yara oke ti kọlu ni ọna ti ko tọ ati nigbagbogbo yara pupọ
• Awọn iṣẹlẹ ventricular ti ko yẹ: Awọn iṣẹlẹ ọkan afikun ti o bẹrẹ ni awọn yara isalẹ ati rilara bi awọn iṣẹlẹ ti o padanu
• Supraventricular tachycardia: Awọn iṣẹlẹ ti iṣẹlẹ ọkan ti o yara ti o bẹrẹ loke awọn yara isalẹ
• Atrial flutter: Iru si atrial fibrillation ṣugbọn pẹlu ọna ti o rọrun diẹ sii
• Bradycardia: Iṣẹlẹ ọkan ti o lọra nigbagbogbo ni isalẹ igba 60 ni iṣẹju kan

Awọn iṣẹlẹ ti ko yẹ jẹ ohun ti o wọpọ pupọ ati pe ko ni ipalara. O le rilara wọn bi iṣẹlẹ ti o lagbara ti o tẹle nipasẹ idaduro, lẹhinna iṣẹlẹ ti o lagbara miiran. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni iriri eyi ni gbogbo igba, paapaa nigbati wọn ba ni rirẹ tabi wahala.

Atrial fibrillation ni ipa lori awọn miliọnu eniyan ati pe o di wọpọ diẹ sii pẹlu ọjọ ori. Lakoko ti o nilo abojuto ati nigbakan itọju, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ipo yii gbe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, deede.

Kini Awọn Okunfa ti Arrhythmia ọkan?

Arrhythmias le dagbasoke fun ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi, ati nigbakan ko si idi ti o han gbangba rara. Eto itanna ọkan rẹ jẹ ifamọra ati pe o le ni ipa nipasẹ awọn okunfa oriṣiriṣi ninu igbesi aye ojoojumọ rẹ.

Awọn okunfa ati awọn okunfa wọpọ pẹlu:

• Wahala, aibalẹ, tabi awọn ìmọlara ti o lagbara
• Kafeini, ọti-waini, tabi nicotine
• Awọn oogun kan, pẹlu diẹ ninu awọn oogun tutu ati awọn inhalers ikọaláìdààmú
• Awọn aiṣedeede electrolyte, paapaa potasiomu kekere tabi magnẹsia
• Amai tabi iba
• Aini oorun tabi rirẹ pupọ
• Iṣẹ ṣiṣe ara ti o lagbara tabi igbiyanju ti o yara

Awọn ipo iṣoogun tun le ṣe alabapin si arrhythmias. Ẹjẹ ẹjẹ giga, àtọgbẹ, ati awọn iṣoro thyroid jẹ awọn okunfa ipilẹ wọpọ. Arun ọkan, pẹlu awọn ikọlu ọkan ti o ti kọja tabi awọn iṣoro falifu ọkan, le ṣẹda awọn agbegbe ti iṣọn ara ti o dabaru pẹlu awọn ifihan itanna deede.

Diẹ ninu awọn eniyan ni a bi pẹlu awọn aiṣedeede ọna itanna ti o jẹ ki wọn ni anfani si awọn arrhythmias kan. Ọjọ ori tun ṣe ipa kan, bi eto itanna ọkan le yipada ni akoko, ti o jẹ ki awọn iṣẹlẹ ti ko tọ di ẹrọ diẹ sii bi o ti dagba.

Nigbawo lati Wo Dokita fun Arrhythmia ọkan?

Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ọkan ti ko tọ ni gbogbo igba ko nilo akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ ti o ba ṣakiyesi awọn ami aisan tuntun tabi awọn ti o ni ibakcd.

Ṣeto ipade pẹlu dokita rẹ ti o ba ni iriri:

• Awọn iṣẹlẹ ọkan nigbagbogbo ti o gba diẹ sii ju iṣẹju-aaya diẹ lọ
• Irora ọkan tabi irora pẹlu awọn iṣẹlẹ ọkan ti ko tọ
• Kurukuru ẹmi ti o jẹ tuntun tabi ti o buru sii
• Dizziness tabi ina ori pẹlu awọn iyipada iṣẹlẹ ọkan
• Ṣubu tabi rilara bi o ṣe le ṣubu

Wa akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni irora ọkan ti o lagbara, kurukuru ẹmi pupọ, tabi ti o ba ṣubu. Awọn ami aisan wọnyi le tọka si arrhythmia ti o lagbara diẹ sii ti o nilo itọju lẹsẹkẹsẹ.

Tun pe dokita rẹ ti iṣẹlẹ ọkan rẹ ba wa loke igba 100 ni iṣẹju kan nigbati o ba sinmi, tabi ti o ba wa ni isalẹ igba 60 ni iṣẹju kan ati pe o rilara rirẹ tabi rirẹ. Gbagbọ awọn ero rẹ ti ohunkan ba rilara yatọ pupọ nipa iṣẹlẹ ọkan rẹ.

Kini Awọn Okunfa Ewu fun Arrhythmia ọkan?

Awọn okunfa pupọ le mu awọn aye rẹ pọ si lati dagbasoke arrhythmia. Diẹ ninu awọn ti o le ṣakoso nipasẹ awọn aṣayan igbesi aye, lakoko ti awọn miran jẹ apakan ti profaili ilera ara ẹni rẹ.

Awọn okunfa ewu ti o le ni ipa lori pẹlu:

• Ẹjẹ ẹjẹ giga tabi àtọgbẹ ti ko ni iṣakoso daradara
• Siga tabi lilo awọn ọja taba
• Gbigbe ọti-waini pupọ
• Jijẹ iwọn pupọ tabi sanra
• Awọn ipele wahala giga tabi aibalẹ onibaje
• Aini iṣẹ ṣiṣe ara deede
• Apnea oorun tabi awọn rudurudu oorun miiran

Awọn okunfa ewu ti o ko le yipada pẹlu ọjọ ori rẹ, itan-akọọlẹ idile, ati ibalopo. Arrhythmias di wọpọ diẹ sii bi o ti dagba, paapaa lẹhin ọjọ ori 60. Ni awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi pẹlu awọn iṣoro iṣẹlẹ ọkan le mu ewu rẹ pọ si.

Awọn ipo iṣoogun kan tun gbe ewu rẹ ga, pẹlu arun artery koronari, ikuna ọkan, ati abẹrẹ ọkan ti o ti kọja. Awọn rudurudu thyroid, arun kidirin, ati awọn ipo ẹdọforo bi arun ẹdọforo ti o ni idibajẹ onibaje tun le ṣe alabapin.

Kini Awọn Iṣoro Ti O Le Ṣẹlẹ ti Arrhythmia ọkan?

Ọpọlọpọ awọn arrhythmias jẹ iṣakoso ati pe ko ni ipa si awọn iṣoro ti o lagbara. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn oriṣi le ni ipa lori bi ọkan rẹ ṣe ṣan ẹjẹ daradara, paapaa ti wọn ba tẹsiwaju fun awọn akoko pipẹ.

Awọn iṣoro ti o ṣeeṣe lati mọ pẹlu:

• Awọn clots ẹjẹ ti o dagba ni ọkan, paapaa pẹlu atrial fibrillation
• Iṣọn-alẹ, ti clot ẹjẹ ba rin irin ajo si ọpọlọ
• Ikuna ọkan, nigbati ọkan ko le ṣan ẹjẹ daradara
• Ṣubu tabi awọn isubu nitori awọn isubu ti o yara ni ẹjẹ
• Idaduro ọkan ti o yara ni awọn ọran ti o lagbara, ti ko wọpọ

Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn iṣoro jẹ idena pẹlu abojuto ati itọju to dara. Awọn oogun ti o fẹẹrẹfẹ ẹjẹ le dinku ewu iṣọn-alẹ ni pataki ni awọn eniyan ti o ni atrial fibrillation.

Dokita rẹ yoo ṣe ayẹwo ewu ara ẹni rẹ da lori oriṣi arrhythmia rẹ, ilera gbogbogbo, ati awọn okunfa miiran. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arrhythmias ko ni iriri eyikeyi iṣoro ati pe wọn ni didara igbesi aye ti o tayọ.

Bii o ṣe le Dena Arrhythmia ọkan?

Lakoko ti o ko le dena gbogbo arrhythmias, o le dinku ewu rẹ ni pataki nipasẹ mimu igbesi aye ti o ni ilera ọkan. Awọn iyipada kekere ninu iṣẹ ojoojumọ rẹ le ṣe iyipada ti o niyelori.

Awọn aṣa ti o ni ilera ọkan ti o le ṣe iranlọwọ lati dena arrhythmias pẹlu:

• Jíjẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ti o ni ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, ati awọn ọkà gbogbo
• Gbigba iṣẹ ṣiṣe ara ti o ni iwọntunwọnsi deede, bi dokita rẹ ti fọwọsi
• Iṣakoso wahala nipasẹ awọn imọran isinmi, afọwọṣe, tabi yoga
• Dinku gbigbe kafeini ati ọti-waini
• Yiyọ taba ati awọn oògùn isinmi kuro
• Gbigba oorun to peye, deede wakati 7-9 ni alẹ
• Duro ni hydrated ati mimu awọn ipele electrolyte ti o ni ilera

Iṣakoso awọn ipo ilera ipilẹ jẹ pataki kanna. Pa awọn ipele ẹjẹ ẹjẹ, kolesterol, ati suga ẹjẹ rẹ mọ laarin awọn ibiti o ni ilera. Mu awọn oogun bi a ti sọ ati lọ si awọn ayẹwo deede pẹlu olupese ilera rẹ.

Ti o ba ti ni arrhythmia tẹlẹ, wiwa ati yiyọ awọn okunfa ara ẹni rẹ kuro le ṣe iranlọwọ lati dena awọn iṣẹlẹ. Pa akọọlẹ ti nigbati awọn ami aisan ba waye ati ohun ti o nṣe ṣaaju ki o to ri awọn awoṣe.

Bii a ṣe n ṣe ayẹwo Arrhythmia ọkan?

Ayẹwo arrhythmia bẹrẹ pẹlu dokita rẹ ti o gbọ awọn ami aisan rẹ ati itan-akọọlẹ iṣoogun. Nitori arrhythmias le wa ati lọ, fifi wọn mu lakoko ibewo dokita le ṣe idiwọ.

Dokita rẹ yoo bẹrẹ pẹlu electrocardiogram, ti a tun pe ni EKG tabi ECG. Iwadii ti ko ni irora yii ṣe igbasilẹ iṣẹ itanna ọkan rẹ nipa lilo awọn aṣọ kekere ti a gbe sori ọkan rẹ, awọn apa, ati awọn ẹsẹ. O gba iṣẹju diẹ ati pe o le rii ọpọlọpọ awọn iṣoro iṣẹlẹ.

Ti EKG rẹ ba jẹ deede ṣugbọn o tun ni awọn ami aisan, dokita rẹ le ṣe iṣeduro lilo oluṣakoso ọkan ti o gbe. Oluṣakoso Holter ṣe igbasilẹ iṣẹlẹ ọkan rẹ fun wakati 24 si 48 lakoko ti o nṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Oluṣakoso iṣẹlẹ le wọ fun awọn ọsẹ tabi awọn oṣu ati pe o ṣe igbasilẹ nikan nigbati o ba tẹ bọtini lakoko awọn ami aisan.

Awọn idanwo ẹjẹ le ṣayẹwo fun awọn ipo ipilẹ ti o le fa arrhythmias, gẹgẹbi awọn iṣoro thyroid tabi awọn aiṣedeede electrolyte. Dokita rẹ le tun paṣẹ fun echocardiogram, eyiti o lo awọn igbi ohun lati ṣẹda awọn aworan ti iṣeto ati iṣẹ ọkan rẹ.

Kini Itọju fun Arrhythmia ọkan?

Itọju fun arrhythmias da lori oriṣi ti o ni, igba ti awọn ami aisan ba waye, ati boya wọn ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ko nilo eyikeyi itọju yato si abojuto ati awọn iyipada igbesi aye.

Awọn aṣayan itọju le pẹlu:

• Awọn iyipada igbesi aye bi didinku kafeini, iṣakoso wahala, ati gbigba oorun ti o dara julọ
• Awọn oogun lati ṣakoso iṣẹlẹ ọkan tabi iṣẹlẹ
• Awọn ti o fẹẹrẹfẹ ẹjẹ lati dena awọn clots, paapaa pẹlu atrial fibrillation
• Cardioversion, ilana ti o lo awọn iṣẹlẹ itanna lati mu iṣẹlẹ deede pada
• Ablation catheter, eyiti o run awọn agbegbe kekere ti iṣọn ara ọkan ti o fa arrhythmia
• Pacemaker tabi implantable cardioverter defibrillator fun awọn ọran ti o lagbara

Ọpọlọpọ awọn arrhythmias dahun daradara si awọn oogun ti a pe ni antiarrhythmics, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣẹ itanna ọkan rẹ. Awọn beta-blockers le dinku iṣẹlẹ ọkan rẹ ati pe a maa n lo fun awọn oriṣi oriṣiriṣi ti arrhythmias.

Dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati wa ọna itọju ti o tọ. Ero naa ni lati dinku awọn ami aisan, dena awọn iṣoro, ati lati ran ọ lọwọ lati tẹsiwaju awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ati didara igbesi aye.

Bii o ṣe le Gba Itọju Ile lakoko Arrhythmia ọkan?

Awọn nkan pupọ wa ti o le ṣe ni ile lati ṣakoso awọn ami aisan arrhythmia ni gbogbo igba ati lati ṣe atilẹyin ilera ọkan gbogbogbo rẹ. Awọn ilana wọnyi ṣiṣẹ dara julọ nigbati o ba darapọ mọ eto itọju dokita rẹ.

Nigbati o ba rilara awọn iṣẹlẹ tabi awọn iṣẹlẹ ọkan ti ko tọ, gbiyanju awọn imọ-ẹrọ wọnyi:

• Ṣe awọn adaṣe ẹmi jinlẹ tabi afọwọṣe lati tu eto iṣanṣe rẹ silẹ
• Gbiyanju ilana Valsalva nipasẹ fifi agbara kekere bi ẹni pe o ni iṣoro inu
• Fi omi tutu sori oju rẹ tabi mu iwẹ tutu
• Joko ki o sinmi titi rilara naa fi kọja
• Yiyọ kafeini, ọti-waini, ati awọn ounjẹ nla kuro nigbati o ba ni awọn ami aisan

Duro ni ibamu pẹlu awọn aṣa ti o ni ilera ọkan bi iṣẹ ṣiṣe ara deede, ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi, ati iṣọra oorun ti o dara. Tọju awọn ami aisan rẹ ni iwe-akọọlẹ, ṣe akiyesi ohun ti o fa wọn ati ohun ti o ṣe iranlọwọ lati yanju wọn.

Mu gbogbo awọn oogun ti a sọ ni gangan bi a ti sọ, paapaa ti o ba rilara dara. Maṣe da duro tabi yipada awọn oogun laisi sisọrọ si dokita rẹ akọkọ, bi eyi le ma ṣe arrhythmias buru si.

Bii o ṣe yẹ ki o Mura fun Ipade Dokita rẹ?

Imura fun ipade rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba pupọ julọ kuro ni akoko rẹ pẹlu dokita rẹ. Ni alaye alaye ti o mura silẹ yoo ṣe iranlọwọ fun olupese ilera rẹ lati loye awọn ami aisan rẹ dara julọ.

Ṣaaju ipade rẹ, kọ silẹ:

• Nigbati awọn ami aisan rẹ ba waye ati bi o ti gba gun
• Ohun ti o nṣe nigbati awọn ami aisan ba bẹrẹ
• Bii awọn ami aisan ṣe rilara ati ibi ti o rilara wọn
• Eyikeyi awọn okunfa ti o ti ṣakiyesi, bi wahala, kafeini, tabi iṣẹ ṣiṣe
• Gbogbo awọn oogun ati awọn afikun ti o n mu
• Awọn ibeere ti o fẹ beere lọwọ dokita rẹ

Mu atokọ ti awọn oogun lọwọlọwọ rẹ wa, pẹlu awọn oogun ti ko nilo iwe-aṣẹ ati awọn afikun. Diẹ ninu awọn oogun le ni ipa lori iṣẹlẹ ọkan, nitorina dokita rẹ nilo aworan ti o peye.

Ronu nipa mimu ọmọ ẹgbẹ ẹbi tabi ọrẹ wa lati ran ọ lọwọ lati ranti alaye pataki. Kọ awọn aaye pataki silẹ lakoko ipade naa, ati maṣe ṣiyemeji lati beere lọwọ dokita rẹ lati tun sọ tabi ṣalaye ohunkohun ti o ko ba loye.

Kini Gbigba Pataki nipa Arrhythmia ọkan?

Awọn arrhythmias ọkan jẹ ohun ti o wọpọ pupọ, ati pe ọpọlọpọ jẹ awọn iyipada ti ko ni ipalara ninu iṣẹlẹ ọkan deede rẹ. Lakoko ti wọn le rilara bi ohun ti o ni ibakcd nigbati wọn ba waye, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arrhythmias gbe igbesi aye deede, ti nṣiṣe lọwọ patapata.

Ohun ti o ṣe pataki julọ ni lati san ifojusi si awọn ami aisan rẹ ati lati ba olupese ilera rẹ sọrọ ni gbangba. Ọpọlọpọ awọn arrhythmias le ṣee ṣakoso daradara pẹlu awọn iyipada igbesi aye ti o rọrun, lakoko ti awọn miran le ni anfani lati awọn oogun tabi awọn ilana.

Ranti pe nini arrhythmia ko tumọ si pe o ni arun ọkan ti o lagbara. Pẹlu ayẹwo ati iṣakoso to dara, o le tẹsiwaju lati ṣe awọn iṣẹ ti o gbadun lakoko ti o pa ọkan rẹ mọ. Gbagbọ ẹgbẹ ilera rẹ lati darí ọ si ọna itọju ti o tọ fun ipo ara ẹni rẹ.

Awọn Ibeere Ti o Beere Nigbagbogbo nipa Arrhythmia ọkan

Ṣe wahala le fa awọn arrhythmias ọkan gaan?

Bẹẹni, wahala jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ fun arrhythmias. Nigbati o ba ni wahala, ara rẹ tu awọn homonu jade bi adrenaline ti o le ni ipa lori eto itanna ọkan rẹ. Iṣakoso wahala nipasẹ awọn imọran isinmi, iṣẹ ṣiṣe ara, ati oorun to peye le dinku awọn iṣẹlẹ arrhythmia ni pataki.

Ṣe awọn iṣẹlẹ ọkan lewu?

Ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ jẹ alailewu patapata ati pe ko tọka si awọn iṣoro ọkan ti o lagbara. Wọn maa n fa nipasẹ kafeini, wahala, aini oorun, tabi awọn iyipada deede ninu iṣẹlẹ ọkan. Sibẹsibẹ, ti awọn iṣẹlẹ ba wọpọ, gba akoko pipẹ, tabi waye pẹlu irora ọkan tabi kurukuru ẹmi, o yẹ ki o wo dokita rẹ.

Ṣe mo le ṣe adaṣe ti mo ba ni arrhythmia?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arrhythmias le ṣe adaṣe ni ailewu ati pe wọn yẹ ki o tẹsiwaju iṣẹ ṣiṣe ara deede. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o jiroro awọn eto iṣẹ ṣiṣe ara rẹ pẹlu dokita rẹ akọkọ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu ipele ati iru iṣẹ ṣiṣe ti o yẹ fun ipo ara ẹni rẹ ati pe wọn le ṣe iṣeduro yiyọ awọn iṣẹ ṣiṣe giga kan kuro.

Ṣe emi yoo nilo lati mu oogun fun igbesi aye?

Kì í ṣe dandan. Diẹ ninu awọn eniyan ti o ni arrhythmias ko nilo eyikeyi oogun rara, lakoko ti awọn miran le nilo itọju nikan lakoko awọn akoko kan. Awọn aini oogun rẹ le yipada ni akoko da lori awọn ami aisan rẹ, ilera gbogbogbo, ati bi o ṣe dahun daradara si itọju. Dokita rẹ yoo ṣe ayẹwo deede boya o tun nilo oogun.

Ṣe kafeini le fa awọn iṣoro iṣẹlẹ ọkan ti o ni didan?

Kafeini maa n fa awọn iyipada igba diẹ ninu iṣẹlẹ ọkan ati pe ko maa n ja si awọn iṣoro ti o ni didan ni awọn eniyan ti o ni ilera. Sibẹsibẹ, ti o ba ni ifamọra si kafeini tabi o ba ni arrhythmia ti o wa tẹlẹ, o le fa awọn iṣẹlẹ ti o wọpọ diẹ sii. Ọpọlọpọ awọn eniyan le tun gbadun awọn iwọn kafeini ti o ni iwọntunwọnsi, ṣugbọn o le nilo lati dinku gbigbe ti o ba fa awọn ami aisan nigbagbogbo.