Kini Hypothermia? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Kí ni hypothermia?

Hypothermia máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara rẹ̀ bá ń sọnu ooru yára ju bí ó ṣe lè ṣe é, tí ó sì mú kí iwọn otutu ara rẹ̀ dín sí isalẹ̀ 95°F (35°C). Rò ó bí ara rẹ̀ ṣe jẹ́ ilé kan tí ọ̀nà ìgbóná rẹ̀ ń jà láti bá àwọn afẹ́fẹ́ òtútù tí ń wọ̀ inú rẹ̀ láti gbogbo apá gbà.

Ara rẹ̀ sábà máa ń dá iwọn otutu kan tí ó wà ní ayika 98.6°F (37°C) mọ̀ nípasẹ̀ ọ̀nà oríṣiríṣi bíi ríru, ìyípadà ẹ̀jẹ̀, àti àwọn iṣẹ́ ìṣelọ́pọ̀. Nígbà tí àwọn ọ̀nà wọ̀nyí bá ju agbára lọ nítorí ìtẹ́lẹ̀mọ̀ òtútù, àwọn ẹ̀yà ara rẹ̀ tí ó ṣe pàtàkì máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í dín iṣẹ́ wọn kù láti pa agbára mọ́.

Ipò yìí lè yàtọ̀ láti inú bíbi díẹ̀ sí àjálù tí ó lè pa. Ìròyìn rere ni pé a lè yẹ̀ wò hypothermia pátápátá pẹ̀lú ìgbékalẹ̀ tó yẹ àti ìmọ̀ nípa àwọn àmì ìkìlọ̀.

Kí ni àwọn àmì hypothermia?

Àwọn àmì hypothermia máa ń ṣẹlẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀, tí ó sì máa ń wà ní àwọn ìpele tí a lè sọ tẹ́lẹ̀. Ara rẹ̀ máa ń rán àwọn ìṣígun ìkìlọ̀ kedere bí ó ṣe ń gbìyànjú láti dáàbò bò ara rẹ̀ kúrò lọ́wọ́ òtútù.

Nínú hypothermia tí ó rọrùn, o lè kíyèsí:

• Ríru tí kò lè dá dúró tí ó ń wá ní àwọn ìgbà
• Àwọ̀n ara tí ó tutu, tí ó pupa tí ó sì dà bíi pé kò ní ìrírí
• Ìgbàgbé díẹ̀ tàbí ìṣòro ní fífi ara hàn
• Pípàdà ìṣiṣẹ́ ọwọ́ àti àwọn ìka
• Rírí bíi pé o rẹ̀wẹ̀sì tàbí o ṣìnkú jù

Bí hypothermia bá ń lọ síwájú sí àwọn ìpele tí ó tóbi, àwọn àmì náà máa ń di ohun tí ó ṣe pàtàkì sí i. Ríru rẹ̀ lè dá dúró, èyí lè dà bí ìṣeéṣe, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àmì pé ara rẹ̀ kò ní agbára mọ́ láti ṣe ooru.

Àwọn àmì hypothermia tí ó tóbi pẹlu:

• Sísọ ọ̀rọ̀ tí kò mọ́ tàbí ṣíṣọ̀rọ̀ tí kò mọ́
• Ìgbàgbé tí ó pọ̀ gan-an àti ṣíṣe àwọn ìpinnu tí kò dára
• Pípàdà ìṣiṣẹ́ àti ṣíṣẹ̀lẹ̀ lọ́pọ̀lọpọ̀
• Ìmímú afẹ́fẹ́ tí ó lọra, tí ó sì kéré
• Ìgbàgbé tí ó lọra, tí ó sì kéré

Hypothermia ti o léwu jẹ́ ipò pajawiri iṣoogun nibiti eto ara rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í dákẹ́. Ni ipele yii, ẹni naa le dabi ẹni ti o sùn tabi o fẹ́ẹrẹ̀ dahun, pẹlu ìmímú ati iṣẹ́ ọkàn ti o di lọra pupọ.

Kini awọn oriṣi hypothermia?

Awọn ọjọgbọn iṣoogun ṣe ẹ̀ka hypothermia si awọn oriṣi mẹta pataki da lori bi o ṣe yara lati dagbasoke ati otutu ara inu ti a de. Oye awọn iyatọ wọnyi ṣe iranlọwọ lati pinnu iyara itọju ti o nilo.

Hypothermia ti o lewu yara dagbasoke ni kiakia, nigbagbogbo laarin awọn wakati ti ifihan tutu. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati ẹnikan ba ṣubu sinu omi tutu, ba wa ni ìgbàgbọ́ ninu afẹfẹ ojo tutu, tabi dojukọ oju ojo ti o lewu lai ni aabo to dara. Otutu ara naa dinku ni kiakia, nigbagbogbo yiyara ju ti ẹni naa rii pe o wa ninu ewu.

Hypothermia ti o faagun dagbasoke ni laiyara lori awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ. Eyi maa n kan awọn agbalagba ni awọn ile ti ko gbona daradara, awọn eniyan ti o ni ailera, tabi awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun ti o ba iṣakoso otutu ara wọn jẹ́. Ibẹrẹ ti o laiyara le jẹ ki o soro lati mọ títí awọn ami aisan yoo fi di lile.

Immersion hypothermia waye pataki nigbati ẹnikan ba wa labẹ omi tutu. Omi gbe ooru kuro lati ara rẹ ni iyara ju afẹfẹ lọ ni iwọn 25 ni otutu kanna, ti o jẹ ki irisi yii jẹ ewu ati iyara pupọ.

Kini idi ti hypothermia?

Hypothermia dagbasoke nigbati ara rẹ ba padanu ooru yiyara ju ti o le ṣe, ṣugbọn eyi le ṣẹlẹ ni awọn ipo ju ti o le reti lọ. Otutu afẹfẹ tutu jẹ idi ti o han julọ, ṣugbọn kii ṣe ohun kanṣoṣo ti o ṣe pataki.

Awọn ifosiwewe ayika ti o maa n ja si hypothermia pẹlu:

• Sisun si afẹfẹ tutu, paapaa pẹlu afẹfẹ tabi ipo tutu
• Titiipa sinu omi tutu tabi ifọwọkan pipẹ pẹlu awọn dada tutu
• Wíwọ aṣọ tutu ni awọn iwọn otutu tutu
• Jíjẹ ni ita laisi aabo to dara nigba ojo tutu
• Ifihan giga giga nibiti awọn iwọn otutu ti dinku patapata

Awọn iṣẹ ati awọn ipo kan le mu ewu rẹ pọ ju ojo tutu lọ. Awọn iṣẹ ita gẹgẹbi lilọ kiri, sisun, tabi awọn ere idaraya omi ṣẹda awọn anfani fun ifihan ti a ko reti. Ani awọn ipo inu ile le ja si hypothermia ti awọn eto itutu ba kuna tabi ti ẹnikan ko ba le ni itutu to dara.

Agbara ara rẹ lati ṣe ati ṣetọju ooru tun le bajẹ nipasẹ awọn okunfa oriṣiriṣi. Ọjọ ori ṣe ipa pataki, bi awọn ọmọde kekere ati awọn agbalagba ti o dagba ni awọn eto iṣakoso iwọn otutu ti ko munadoko.

Nigbawo lati wo dokita fun hypothermia?

Hypothermia ti o rọrun nigbagbogbo ṣe alekun pẹlu awọn iwọn itutu ipilẹ, ṣugbọn o yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti awọn ami aisan ba ni ilọsiwaju ju sisun ati ibanujẹ akọkọ lọ. Gbagbọ awọn itọsọna rẹ ti ohunkan ba jẹ aṣiṣe pataki.

Pe awọn iṣẹ pajawiri lẹsẹkẹsẹ ti o ba ṣakiyesi:

• Iṣọrọ, ọrọ ti o buru, tabi awọn iyipada ninu ipo ọpọlọ
• Sisun ti o da duro laisi ẹni naa gba gbona
• Awọ ara ti o han bulu tabi grẹy, paapaa ni ayika awọn ètè ati awọn ika
• Pulse ti o lọra, alailagbara tabi mimi ti o dabi ẹni pe o nira
• Pipadanu iṣọkan tabi inira lati rin ni deede
• Aifọkanbalẹ tabi oorun ti o lagbara

Ani ti awọn ami aisan ba dabi ẹni pe o rọrun, ronu nipa gbigba ṣayẹwo iṣoogun ti ẹni naa jẹ agbalagba, ọmọde pupọ, tabi ni awọn ipo ilera ti o wa tẹlẹ. Awọn eniyan wọnyi le bajẹ yiyara ju awọn agbalagba ti o ni ilera lọ.

Má duro de ṣayẹwo boya awọn àmì àrùn yoo sàn ara wọn bí o bá ní ìbàjẹ́ tó ṣeé ṣe láti ṣe àṣàrò. Hypothermia lè burú jáì, ati itọju iṣoogun ọjọgbọn pese ọ̀nà ti o dára julọ lati gbàdúrà.

Kí ni awọn okunfa ewu fun hypothermia?

Lakoko ti ẹnikẹni le ni hypothermia labẹ awọn ipo to tọ, awọn okunfa kan ṣe awọn eniyan diẹ sii ṣeé ṣe lati padanu ooru ti o lewu. Oye awọn okunfa ewu yii ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ nigbati awọn iṣọra afikun nilo.

Awọn okunfa ti o ni ibatan si ọjọ ori ṣe ipa pataki ninu ewu hypothermia. Awọn ọmọ ọwọ ati awọn ọmọ kekere padanu ooru ni kiakia nitori agbegbe iwaju wọn si iwọn iwuwo ara. Awọn ara wọn tun ko ti ni idagbasoke agbara lati ṣakoso iwọn otutu daradara.

Awọn agbalagba ni ewu ti o pọ si fun ọpọlọpọ awọn idi:

• Agbara ti o dinku lati rii awọn iyipada iwọn otutu
• Iṣan iṣan ati metabolism ti o dinku
• Awọn oogun ti o ni ipa lori sisẹ tabi iṣelọpọ ooru
• Awọn ipo iṣoogun ti o ṣe idiwọ iṣakoso iwọn otutu
• Iṣipopada ti o ni opin ti o ṣe idiwọ wiwa ooru

Awọn ipo iṣoogun le pọ si ailagbara rẹ si hypothermia. Àtọgbẹ le dinku sisẹ si awọn apakan ara rẹ, lakoko ti awọn aarun thyroid ni ipa lori agbara ara rẹ lati ṣe ooru. Awọn ipo ilera ọpọlọ le ba ipinnu nipa aṣọ tabi ibi aabo to yẹ jẹ.

Awọn okunfa igbesi aye tun ṣe alabapin si ewu hypothermia. Gbigbe ọti-lile fa ki awọn ohun elo ẹjẹ faagun, ti o yorisi pipadanu ooru ni kiakia, lakoko ti o tun ba ipinnu rẹ nipa ewu otutu jẹ. Aini ile, osi, ati ile ti ko to ṣẹda awọn ewu ifihan ti nlọ lọwọ.

Kí ni awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti hypothermia?

Nigba ti hypothermia to rọrun maa n yanju lai ni ipa pipẹ, awọn ọran ti o buru ju le ja si awọn iṣoro ti o lewu ti o kan ọpọlọpọ awọn eto ara. Gbigba oye awọn iṣoro wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣalaye idi ti itọju iyara ṣe ṣe pataki.

Awọn iṣoro ti o kan ọkan ati ẹjẹ jẹ diẹ ninu awọn ewu ti o lewu julọ ti hypothermia. Bi otutu ara rẹ ba ti dinku, iṣiṣẹ ọkan rẹ le di aimọkan, ti o ja si awọn arrhythmias ti o lewu. Iwuwo ọkan rẹ ati titẹ ẹjẹ le dinku to bẹẹ ti awọn ara pataki ko gba ẹjẹ to.

Hypothermia ti o buru le fa awọn iṣoro pẹlu:

• Idakẹjẹ ọkan tabi awọn aiṣedeede iṣiṣẹ ọkan ti o lewu
• Ikuna ẹmi bi ẹmi ba di lọra ati alailagbara pupọ
• Ikuna kidirin lati idinku sisan ẹjẹ ati sisẹ
• Frostbite ti o buru pupọ ni awọn ẹya ara bi awọn ika ọwọ, awọn ika ẹsẹ, ati imu
• Koma tabi ibajẹ ọpọlọ ti o yẹ ki o wa t’o ti pẹ to lati aini afẹfẹ

Frostbite maa n wa pẹlu hypothermia, paapaa o kan awọn ika ọwọ, awọn ika ẹsẹ, eti, ati imu. Ni awọn ọran ti o buru pupọ, o le nilo lati ge awọn ara ti o ni frostbite kuro ti sisan ẹjẹ ko ba le pada si deede.

Ewu awọn iṣoro naa pọ si pupọ pẹlu iwuwo ati igba pipẹ ti hypothermia. Sibẹsibẹ, pẹlu imọye iyara ati itọju to yẹ, ọpọlọpọ eniyan ni yoo gbàdúrà patapata lati awọn ọran hypothermia lai ni ipa pipẹ.

Báwo ni a ṣe le yago fun hypothermia?

Yiyago fun hypothermia da lori mimu ara gbona ati gbẹ nigba ti a ba yago fun sisẹ fun igba pipẹ si awọn ipo otutu. Ohun pataki ni ṣiṣe eto niwaju ati oye bi pipadanu ooru ṣe n ṣẹlẹ ki o le da ara rẹ duro daradara.

Wọ aṣọ ni awọn ipele lati mu afẹfẹ gbona sunmọ ara rẹ. Bẹrẹ pẹlu awọn aṣọ isalẹ ti o fa omi kuro, fi awọn aṣọ aarin ti o gbona bi ologbo tabi fleece kun, ki o pari pẹlu awọn aṣọ ita ti o le ṣe idiwọ afẹfẹ ati omi. Eto yii gba ọ laaye lati ṣatunṣe aṣọ rẹ bi ipo naa ṣe yipada.

Àwọn ọ̀nà ìdènà pàtàkì pẹlu:

• Bíbo orí rẹ, ọrùn, àti àwọn apá ibiti ìdinku ooru ti ń ṣẹlẹ̀ yára
• Dídìgbò gbẹ́ nípa yíyẹra fún aṣọ tí ó gbẹ́ àti wíwá àbò láti òjò tàbí yinyin
• Jíjẹun déédéé láti mú agbára ara rẹ ṣe fún ìṣelọ́pọ̀ ooru
• Dídìgbò omi gbígbóná, ohun mimu tí kò ní àlkoolì
• Kíkọ́ ẹ̀kọ́ láti mọ̀ àwọn àmì hypothermia ní ìbẹ̀rẹ̀ ní ara rẹ àti àwọn ẹlòmíràn

Ṣètò àwọn iṣẹ́ ṣíṣe rẹ ní ìta daradara nípa ṣíṣayẹwo ìtòṣọ́ná ojú ọ̀run àti fífún àwọn ẹlòmíràn ní ìròyìn nípa àwọn ètò rẹ. Gbé àwọn ohun èlò pajawiri lọ́wọ́ pẹlu aṣọ afikun, oúnjẹ, àti àwọn ohun èlò àbò tí ó bá iṣẹ́ rẹ mu.

Nílé, pa ooru tó tó sí mọ́, kí o sì ṣayẹwo àwọn aládùúgbò àgbàlagbà tàbí àwọn ìbátan nígbà tí ojú ọ̀run bá tutù. Bí iye owó ooru bá jẹ́ ìdààmú, fiyesi sí sísopọ ooru yàrá kan dáadáa dipo ṣíṣe àṣeyọrí láti sọ gbogbo ilé gbóná.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò hypothermia?

Ṣíṣàyẹ̀wò hypothermia máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìmọ̀ àwọn àmì àti wíwọn otutu ara pàtàkì. Àwọn òṣìṣẹ́ ìtójú ìlera máa ń lo àwọn onímọ̀ otutu tí ó lè ka otutu tí ó kéré gan-an dáadáa, nítorí pé àwọn onímọ̀ otutu gbòògbòò kò lè ka àwọn ìwọ̀n hypothermic.

Àwọn ọ̀jọ̀gbọ́n iṣẹ́ ìtójú ilera máa ń ṣe ayẹ̀wò ìwọ̀n hypothermia nípa lílò ìwọ̀n otutu ara pàtàkì tí a gba láti inu ìyẹ̀fun tàbí nípasẹ̀ àwọn onímọ̀ otutu pàtàkì. Hypothermia kékeré máa ń wọ̀ láàrin 90-95°F (32-35°C), hypothermia díẹ̀ máa ń wọ̀ láàrin 82-90°F (28-32°C), àti hypothermia líle máa ń wọ̀ ní isalẹ̀ 82°F (28°C).

Àwọn dókítà tún máa ń ṣe ayẹ̀wò ipò èrò ẹ̀mí rẹ, ìṣàkóso, àti àwọn àmì pàtàkì láti pinnu ìwọ̀n hypothermia. Wọ́n lè ṣe àwọn idanwo ẹ̀jẹ̀ láti ṣayẹ̀wò àwọn ìṣòro bí àwọn iyipada nínú kémi ẹ̀jẹ̀ tàbí àwọn àmì àìṣiṣẹ́ ara.

Nínú àwọn ipò pajawiri, ìtọ́jú máa ń bẹ̀rẹ̀ nípa ìgbàgbọ́ lórí àwọn àmì àti àwọn ipò ṣáájú kí ìwọ̀n otutu gangan tó wà.

Kini itọju fun hypothermia?

Itọju hypothermia kan si fifi ara pada si gbona ni kia kia, nigba ti a si n ṣayẹwo fun awọn iṣoro ewu. Ọna ti a gba yatọ pupọ da lori boya hypothermia naa jẹ rirọ, alabọde, tabi lile.

Fun hypothermia rirọ, itọju le bẹrẹ lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn ọna mimu gbona ti o rọrun. Gbe eniyan naa lọ si agbegbe ti o gbona, ti o gbẹ, ki o si yọ aṣọ gbogbo ti o wẹ kuro. Bo wọn pẹlu awọn aṣọ inú, fifiyesi si awọn agbegbe ara pataki bi ọmu, ọrùn, ori, ati ikun.

Awọn ọna mimu gbona ti o rọrun pẹlu:

• Fifun ni awọn aṣọ inú ti o gbona, ti o gbẹ tabi awọn apo ibusun
• Fifunni mimu ti o gbona, ti o dun ti eniyan naa ba wa niwaju ati pe o le gbe ni ailewu
• Fifunni awọn aṣọ inú ti o gbona, ti o gbẹ si awọn agbegbe ọrùn, ọmu, ati ikun
• Ṣiṣe iwuri fun iṣiṣe ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ lati ṣe agbara gbona ara
• Ṣiṣe agbegbe ti o gbona pẹlu awọn atẹgun tabi ina ti o ba si

Hypothermia alabọde si lile nilo itọju dokita lẹsẹkẹsẹ. Awọn oniṣẹ ilera lo awọn ọna mimu gbona ti a ṣakoso ni awọn ile iwosan, pẹlu awọn omi inu iṣan ti o gbona, oksijini ti o gbona, ati ni awọn ọran ti o buru pupọ, awọn ẹrọ ti o mu ẹjẹ gbona ni ita ara.

Lakoko itọju, awọn ẹgbẹ iṣoogun ṣayẹwo iṣẹ ọkan pẹlu iṣọra nitori mimu gbona le fa awọn arrhythmias ti o lewu. Wọn tun ṣayẹwo fun awọn iṣoro ewu bi awọn iyipada ninu titẹ ẹjẹ, iṣẹ kidirin, ati awọn ọna mimi.

Bii o ṣe le pese itọju ile lakoko hypothermia?

Itọju ile ṣiṣẹ daradara fun hypothermia rirọ, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣayẹwo eniyan naa ni pẹkipẹki ki o si mura lati wa itọju pajawiri ti awọn ami aisan ba buru si. Ero rẹ ni mimu gbona ni kia kia, ni kia kia lakoko ti o n yago fun pipadanu gbona siwaju sii.

Bẹrẹ nipa gbigbe eniyan naa sinu inu ile tabi si agbegbe ti o ni aabo, ti o gbona. Yọ aṣọ gbogbo ti o wẹ kuro ni itọra ki o si rọpo rẹ pẹlu awọn aṣọ ti o gbẹ, ti o rọ. Mu eniyan naa ni itọra, bi awọn iṣiṣe ti o yara le fa awọn iṣoro iṣẹ ọkan ninu hypothermia.

Awọn ọna ailewu lati gbona ara pẹlu:

• Fifun ni awọn aṣọ gbona, fifi oju han fun ìmí
• Pipin ooru ara nipasẹ jijẹ sunmọ ara wọn labẹ awọn aṣọ
• Fifun awọn asọ gbona, ti o tutu si ọrun, àyà, ati agbegbe ikun
• Fifun awọn ohun mimu gbona, didùn ti eniyan ba ni oye pipe
• Lilo awọn igbona lori awọn eto kekere pẹlu awọn idiwọ lati yago fun sisun

Yago fun awọn aṣiṣe wọpọ ti o le fa ipalara lakoko mimu ara gbona. Ma ṣe lo ooru taara bi awọn igbona lori awọn eto giga, omi gbona, tabi ina taara lori ara. Ma ṣe fun ọti, eyiti o fa pipadanu ooru, tabi fọwọ ba awọn ẹya ara, eyiti o le fa ẹjẹ tutu pada si ọkan.

Ṣayẹwo eniyan naa nigbagbogbo fun awọn iyipada ninu ipo ọpọlọ, ìmí, tabi idahun. Pe awọn iṣẹ pajawiri lẹsẹkẹsẹ ti awọn ami aisan ba buru si tabi ti o ko ba daju nipa iwuwo hypothermia naa.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Ti o ba n wa itọju iṣoogun fun ifihan hypothermia, mimurasilẹ ṣe iranlọwọ fun olutaja ilera rẹ lati fun ọ ni itọju ti o dara julọ. Gba alaye nipa iṣẹlẹ ifihan naa ati eyikeyi ami aisan ti o ni iriri.

Ṣe akọọlẹ awọn alaye ti ifihan otutu rẹ, pẹlu iye akoko ti o fihan, awọn ipo iwọn otutu, boya o gbẹ, ati aṣọ tabi aabo ti o ni. Ṣe akiyesi eyikeyi ami aisan ti o ni iriri ati ilọsiwaju wọn lori akoko.

Alaye pataki lati pin pẹlu:

• Akoko iṣẹlẹ ifihan ati idagbasoke ami aisan
• Awọn oogun ati awọn ipo ilera rẹ lọwọlọwọ
• Eyikeyi iranlọwọ akọkọ tabi awọn iṣe mimu ara gbona ti o ti gbiyanju tẹlẹ
• Boya o padanu imoye tabi ni iriri idamu
• Eyikeyi awọn ami aisan ti o n tẹsiwaju bi rirẹ, irora, tabi awọn iyipada awọ ara

Mu iwe awọn ibeere nipa imularada rẹ, pẹlu nigbati o le pada si awọn iṣẹ deede ni ailewu ati awọn ami ikilọ lati ṣọra fun. Beere nipa awọn aini itọju atẹle ati boya o nilo iṣayẹwo fun awọn ilokulo ti o ṣeeṣe bi frostbite.

Ti ẹnikan ba mu ọ wa fun itọju, rii daju pe wọn le pese awọn alaye nipa ipo rẹ ati awọn ipo ti ifihan rẹ, paapaa ti o ba ni iṣoro tabi aifọkanbalẹ lakoko iṣẹlẹ naa.

Kini ohun pataki lati mọ nipa hypothermia?

Hypothermia jẹ ipo ti o lewu ṣugbọn o le ṣe idiwọ ti o waye nigbati ara rẹ ba padanu ooru ni iyara ju ti o le ṣe.

Iwari ni kutukutu ati itọju iyara yoo mu awọn abajade ti o dara julọ wa ni ọpọlọpọ igba. Hypothermia ti o rọrun yoo dahun daradara si awọn ọna mimu ooru ipilẹ, lakoko ti awọn ọran ti o buruju nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ṣugbọn nigbagbogbo tun yoo pada si deede patapata pẹlu itọju to dara.

Idena wa ni ọna ti o dara julọ lati ja lodi si hypothermia. Wọ aṣọ ti o yẹ fun awọn ipo, duro gbẹ, ṣetọju ounjẹ ati mimu omi, ati nigbagbogbo jẹ ki awọn miiran mọ awọn ero rẹ nigbati o ba n lọ si awọn agbegbe tutu.

Gbagbọ inu rẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu hypothermia. Ti ẹnikan ba dabi ẹni ti o ni iṣoro, da didi duro botilẹjẹpe o tun tutu, tabi fihan awọn ami miiran ti o ni ibakcd, wa itọju iṣoogun pajawiri lẹsẹkẹsẹ. Iṣe iyara le ṣe idiwọ awọn ilokulo ti o lewu ati fi awọn aye pamọ.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa hypothermia

Ṣe o le ni hypothermia inu ile?

Bẹẹni, hypothermia le dagbasoke inu ile, paapaa ni awọn arugbo tabi awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun ti o kan iṣakoso otutu. Hypothermia inu ile nigbagbogbo waye ni iyara ni awọn ile ti a ko gbona daradara, lakoko awọn idaduro agbara, tabi nigbati awọn eniyan ko le ni agbara lati gbona to. Paapaa awọn iwọn otutu ni awọn ọgọrun 60°F le ja si hypothermia ni awọn eniyan ti o ni ipalara ni akoko.

Bawo ni hypothermia ṣe le yara dagba to?

Iye iyara ti hypothermia ṣe ndagba da lori awọn ipo ati awọn ifosiwewe ti ara ẹni. Ninu omi tutu, hypothermia le dagba laarin iṣẹju 15-30. Ninu afẹfẹ tutu pẹlu afẹfẹ ati awọn ipo tutu, o le gba awọn wakati pupọ. Hypothermia onibaje le dagba lori awọn ọjọ tabi awọn ọsẹ ni awọn agbegbe tutu kekere, ti o mu ki o nira lati mọ titeti awọn ami aisan ba di lile.

Ṣe o lewu lati fun ẹnikan ti o ni hypothermia iwẹ tabi iwẹ gbona?

Bẹẹkọ, awọn iwẹ tabi iwẹ gbona jẹ ewu fun ẹnikan ti o ni hypothermia. Igbona iyara le fa ki awọn ohun elo ẹjẹ faagun lojiji, ti o yorisi isalẹ titẹ ẹjẹ ewu ati awọn aiṣedede iṣẹ ọkan ti o lewu. Dipo, lo awọn ọna igbona ni iṣọra bi awọn aṣọ inura, awọn agbegbe yara, ati awọn igbona tutu si awọn agbegbe ara inu.

Ṣe hypothermia le fa ibajẹ ti ara to pe?

Ọpọlọpọ eniyan ni imularada patapata lati hypothermia laisi awọn ipa ti o faramọ ti a ba tọju wọn ni kiakia. Sibẹsibẹ, hypothermia ti o buruju le fa awọn ilokulo ti o faramọ pẹlu ibajẹ ọpọlọ lati aiṣedede oxygen ti o gun, awọn iṣoro ọkan, ibajẹ kidinrin, ati frostbite ti o buruju ti o nilo iṣẹ abẹ. Ewu ibajẹ ti o faramọ pọ si pẹlu iwuwo ati igba ti hypothermia.

Kí nìdí tí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní hypothermia tó burú jáì fi máa rí bíi pé wọ́n gbóná rí kí wọ́n tó pàdánù ìmọ̀?

Iṣẹlẹ yii, ti a pe ni paradoxical undressing, waye nigbati awọn eniyan ti o ni hypothermia ti o buruju lojiji lero gbona ati pe wọn le yọ aṣọ wọn kuro. O waye nitori awọn iṣan ti o ṣakoso awọn ohun elo ẹjẹ di rirẹ ati da idaduro duro, ti o fa iṣan ẹjẹ gbona si awọ ara. Eyi ṣẹda iriri igbona eke ṣaaju ki awọn eto ara ba da duro, ti o mu ki o jẹ ami ewu ti hypothermia ti o buruju.