Kini Hypothyroidism? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Hypothyroidism máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣò gbígbẹ́ rẹ̀ kò bá ṣe àwọn homonu thyroid tó tó láti mú kí ara rẹ máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Ronú nípa thyroid rẹ gẹ́gẹ́ bí thermostat inú ara rẹ àti olùṣàkóso agbára. Nígbà tí ó bá ṣe aláìlera, ohun gbogbo nínú ara rẹ máa ń lọ lọ́ra, láti ọ̀rọ̀ ìṣiṣẹ́ ọkàn rẹ sí ìgbàlóye rẹ sí bí o ṣe máa jó kalori yára.

Ipò yìí ń kọlù mílíọ̀nù àwọn ènìyàn kárí ayé, ìròyìn rere sì ni pé ó ṣeé tọ́jú gidigidi nígbà tí a bá ṣe ìwádìí rẹ̀ dáadáa. Ọ̀pọ̀ àwọn ènìyàn tí ó ní hypothyroidism lè gbé ìgbàgbọ́ déédéé, ìgbàlà nípa àyẹ̀wò tó tọ́ àti oògùn.

Kini hypothyroidism?

Hypothyroidism jẹ́ ipò kan níbi tí ìṣò gbígbẹ́ rẹ̀ ń ṣe homonu thyroid díẹ̀. Thyroid rẹ jẹ́ ìṣò kékeré, tí ó dà bí ẹyẹ apá, tí ó wà ní isalẹ̀ ọrùn rẹ, ní isalẹ̀ Adam's apple rẹ.

Ìṣò kékeré yìí ní iṣẹ́ ńlá kan. Ó ń ṣe àwọn homonu tí ó ń ṣàkóso bí ara rẹ ṣe ń lo agbára, ó ń kọlù gbogbo ọ̀rọ̀ inú ara rẹ, ó sì ń ṣe iranlọwọ̀ láti ṣàkóso ìgbàlóye rẹ, ìṣiṣẹ́ ọkàn rẹ, otutu ara rẹ, àti àníyàn rẹ pàápàá. Nígbà tí thyroid rẹ kò bá ṣe àwọn homonu pàtàkì wọ̀nyí tó, àwọn iṣẹ́ ara rẹ máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í lọ lọ́ra.

Ipò náà máa ń dagba ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ nínú ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn, èyí túmọ̀ sí pé àwọn àmì máa ń farahàn ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ lórí oṣù tàbí àní ọdún. Ìdàgbàsókè lọ́ra yìí lè mú kí hypothyroidism di ohun tí ó ṣòro láti mọ̀ ní àkọ́kọ́, nítorí o lè fi àwọn àmì náà kà sí àníyàn, ìgbàlóyè, tàbí ìṣòro nìkan.

Kí ni àwọn àmì hypothyroidism?

Àwọn àmì hypothyroidism lè dà bí ohun tí kò yé ní àkọ́kọ́, èyí sì ni idi tí ọ̀pọ̀ àwọn ènìyàn kò fi mọ̀ pé wọ́n ní ìṣòro thyroid. Ara rẹ ń ṣiṣẹ́ lọ́ra, nitorí náà o lè kíyè sí àwọn iyipada nínú bí o ṣe rí, bí o ṣe wà, àti bí o ṣe ń ṣiṣẹ́ lọ́jọ́ọ̀jọ́.

Eyi ni àwọn àmì gbogbo tí o lè ní iriri:

• Irora ati ailera ti o farada, ani lẹhin ti o ti sùn to pe
• Iwuwo ti o pọ si lai ṣalaye tabi iṣoro lati dinku iwuwo
• Iriri otutu ju deede lọ, paapaa ni ọwọ ati ẹsẹ rẹ
• Awọ ara gbẹ, lile ati irun ti o fẹlẹfẹlẹ, ti o fẹrẹẹ di mimọ
• Igbẹ ti ko ni ilọsiwaju pẹlu iyipada ounjẹ
• Iṣoro iranti, iṣoro ifọkansi, tabi iriri aibalẹ ọpọlọ
• Iṣoro inu, iyipada ọkan, tabi ibinu ti o pọ si
• Irora iṣan, lile, tabi irora awọn isẹpo
• Oṣu-gbọn ti o wuwo tabi ti ko deede
• Iwuwo ọkan ti o lọra

Awọn eniyan kan tun ni iriri awọn ami aisan ti ko wọpọ ti o le jẹ ibakcd. Eyi pẹlu ohùn ti o gbọn, oju ti o fẹlẹfẹlẹ tabi oju ti o gbọn, ati ifamọra si awọn oogun ti o pọ si. O le tun ṣakiyesi pe awọn igbẹkẹle kekere tabi awọn ipalara gba akoko pipẹ lati mu ju ti iṣaaju lọ.

Ranti pe nini ọkan tabi meji ninu awọn ami aisan wọnyi ko tumọ si laifọwọyi pe o ni hypothyroidism. Ọpọlọpọ awọn ipo le fa awọn ami aisan ti o jọra, ati diẹ ninu awọn eniyan ti o ni hypothyroidism ti o rọrun le ni awọn ami aisan ti o ṣe akiyesi diẹ pupọ.

Kini awọn oriṣi hypothyroidism?

A maa n ṣe ipin hypothyroidism da lori ibi ti iṣoro naa ti bẹrẹ ni ara rẹ. Imọ awọn oriṣi oriṣiriṣi wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye didara diẹ sii nipa ayẹwo ati ọna itọju rẹ.

Hypothyroidism akọkọ ni oriṣi ti o wọpọ julọ, ti o to nipa 95% ti gbogbo awọn ọran. Ninu oriṣi yii, iṣoro naa wa taara pẹlu gland thyroid rẹ. Gland naa ko ṣe agbejade homonu thyroid to, botilẹjẹpe ọpọlọ rẹ n firanṣẹ awọn ifihan ti o tọ lati sọ fun u lati ṣe bẹ.

Hypothyroidism abẹrẹ jẹ́ ohun ti o ṣọwọ́ra pupọ, ó sì ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìgbàgbọ́ rẹ̀ kò bá ṣé àwọn homonu ti o gbàdúrà thyroid tó pọ̀ (TSH). Rò ó bí TSH sí ìránṣẹ́ tí ó sọ fún àyà rẹ̀ pé kí ó bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́. Láìsí ìránṣẹ́ tó pọ̀ tó, àyà rẹ̀ kò mọ̀ pé ó nílò láti ṣe homonu sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ìgbàgbọ́ náà dára gan-an.

Hypothyroidism àkókò kẹta jẹ́ apẹẹrẹ ti o ṣọwọ́ra jùlọ, ó sì ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí hypothalamus rẹ̀ kò bá ṣé àwọn homonu ti o gbàdúrà thyrotropin tó pọ̀ (TRH). Èyí dàbí ìṣòro pẹ̀lú ibi iṣakoso tí ó sọ fún ìgbàgbọ́ pé kí ó rán ìṣẹ́ sí àyà rẹ̀.

Kí ló fa hypothyroidism?

Àwọn ohun pupọ̀ lè fa hypothyroidism, àti mímọ̀ ohun tí ó fa á lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ìtọ́jú rẹ̀. Ohun tí ó fa rẹ̀ jùlọ yàtọ̀ sí ibi tí o gbé ní agbàáyé àti bóyá agbègbè rẹ̀ ní iodine tó pọ̀ nínú oúnjẹ.

Ohun tí ó fa hypothyroidism jùlọ ní àwọn orílẹ̀-èdè tí ó ti ní ìtẹ̀síwájú jẹ́ Hashimoto's thyroiditis, ìṣòro àìlera ara ẹni. Nínú ìṣòro yìí, ara rẹ̀ ń gbàdúrà àyà rẹ̀, ó sì ń ba agbára rẹ̀ jẹ́ láti ṣe homonu. Ìgbòkègbodò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ fún ọdún, àwọn ènìyàn pupọ̀ kò sì mọ̀ pé wọ́n ní i títí tí àwọn àmì náà fi ṣe kedere.

Àwọn ìtọ́jú iṣoogun mìíràn lè fa hypothyroidism gẹ́gẹ́ bí abajade tí a kò fẹ́:

• Ìtọ́jú iodine radioactive fún hyperthyroidism
• Àwọn abẹ̀ àyà tí ó yọ́ àyà kan tàbí gbogbo rẹ̀
• Radiation therapy sí àgbègbè ọrùn fún ìtọ́jú àrùn kànṣẹ́
• Àwọn oògùn kan, pẹ̀lú lithium àti àwọn oògùn ọkàn kan

Àwọn ohun tí kò ṣọwọ́ra pẹ̀lú pẹ̀lú hypothyroidism ti a bí pẹ̀lú, níbi tí àwọn ọmọdé bá bí pẹ̀lú àyà tí kò ní ìtẹ̀síwájú tàbí tí kò sí. Àwọn ènìyàn kan ní hypothyroidism nítorí ìṣòro pẹ̀lú ìgbàgbọ́ wọn tàbí hypothalamus, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ohun tí ó fa yìí ṣọwọ́ra pupọ.

Ni awọn apakan kan ti agbaye nibiti ailagbara iodine tun wọpọ, ailagbara iodine ninu ounjẹ jẹ idi pataki kan. Sibẹsibẹ, eyi ṣọwọn ni awọn orilẹ-ede nibiti a ti fi iodine kun iyọ ati pe ounjẹ okun wa ni rọọrun.

Nigbawo lati wo dokita fun hypothyroidism?

O yẹ ki o ro lati wo dokita rẹ ti o ba n ni ọpọlọpọ awọn ami aisan hypothyroidism ti o faramọ fun diẹ sii ju awọn ọsẹ diẹ lọ. Nitori awọn ami aisan le jẹ itọkasi ati dagbasoke ni iyara, o rọrun lati kọ wọn silẹ bi awọn apakan deede ti aye tabi ikoko.

Fiyesi pataki ti o ba n ni irẹlẹ laisi deede botilẹjẹpe o n gba oorun to peye, o n diwọn laisi iyipada si ounjẹ rẹ tabi eto adaṣe, tabi o n ni tutu nigbati awọn miiran ti o wa ni ayika rẹ ba ni itunu. Awọn wọnyi ni igbagbogbo awọn ami akọkọ ti eniyan ṣakiyesi.

Maṣe duro lati wa itọju iṣoogun ti o ba ni awọn ami aisan ti o buru si. Irorẹ ti o buruju, awọn iṣoro iranti ti o ṣe pataki, tabi irẹlẹ pupọ ti o dabaru pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ nilo ṣiṣayẹwo iṣoogun ni kiakia. Ni gbogbo igba, hypothyroidism ti a ko toju le ja si ipo irokeke ti a pe ni myxedema coma, eyiti o nilo itọju pajawiri.

Ti o ba ni awọn okunfa ewu fun arun thyroid, gẹgẹbi itan-iṣẹ ẹbi ti awọn iṣoro thyroid tabi awọn ipo autoimmune miiran, ronu lati jiroro lori ibojuwo thyroid pẹlu dokita rẹ paapaa ti o ko ba ni awọn ami aisan ti o han gbangba. Iwari ni kutukutu le ṣe idiwọ awọn ami aisan lati dagbasoke tabi buru si.

Kini awọn okunfa ewu fun hypothyroidism?

Awọn okunfa kan le mu iye rẹ pọ si ti idagbasoke hypothyroidism, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko tumọ si pe iwọ yoo ni ipo naa. Oye awọn okunfa wọnyi le ran ọ lọwọ lati wa ni mọ nipa awọn ami aisan ti o ṣeeṣe ati lati jiroro lori ibojuwo pẹlu olutaja ilera rẹ.

Ibalopo ati ọjọ ori ní ipa pataki lori ewu àrùn thyroid. Awọn obirin ni o ṣeé ṣe pupọ lati ni hypothyroidism ju awọn ọkunrin lọ, pẹlu ewu ti o pọ si bi o ti dagba. Ipo naa wọpọ pupọ ni awọn obirin ti o ju ọdun 50 lọ, botilẹjẹpe o le waye ni eyikeyi ọjọ ori.

Itan-iṣẹ ẹbi rẹ ṣe pataki pupọ nigbati o ba de si ilera thyroid. Ti o ba ni awọn ọmọ ẹbi ti o sunmọ pẹlu àrùn thyroid tabi awọn ipo autoimmune miiran, ewu rẹ pọ si pupọ. Eyi fihan pe o le jẹ awọn ifosiwewe iṣe ti o jẹ ki diẹ ninu awọn ẹbi diẹ sii ni ifamọra si awọn iṣoro thyroid.

Awọn ipo iṣoogun pupọ le mu ewu rẹ pọ si:

• Awọn arun autoimmune miiran bi àrùn suga iru 1, apakokoro rheumatoid, tabi arun celiac
• Awọn iṣoro thyroid tabi abẹ thyroid ti o ti kọja
• Ifihan itanna si ọrun rẹ tabi apa ọmu oke
• Gbigba awọn oogun kan, paapaa lithium
• Awọn oyun tuntun (postpartum thyroiditis)

Awọn oyun ati akoko postpartum yẹ ki o ṣe akiyesi pataki nitori awọn iyipada homonu lakoko ati lẹhin oyun le fa awọn iṣoro thyroid ni diẹ ninu awọn obirin. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn dokita ṣe gba imọran idanwo thyroid lakoko oyun ati ni awọn oṣu lẹhin ifijiṣẹ.

Kini awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti hypothyroidism?

Nigbati hypothyroidism ko ba ni itọju tabi ko ni iṣakoso daradara, o le ja si awọn iṣoro ilera ti o lewu pupọ. Iroyin rere ni pe pẹlu itọju to dara, awọn iṣoro wọnyi ni a le yago fun pupọ.

Awọn iṣoro ọkan wa laarin awọn iṣoro ti o ṣe aniyan julọ ti hypothyroidism ti ko ni itọju. Ọkan rẹ le lu ni iyara diẹ sii ati kere si daradara, ati pe o le ni awọn ipele kolesterol giga ti o mu ewu aisan ọkan rẹ pọ si. Diẹ ninu awọn eniyan tun ni ọkan ti o tobi tabi ikuna ọkan lori akoko.

Awọn àìlera ọpọlọ le ni ipa pataki lori didara igbesi aye rẹ. Hypothyroidism tí kò sí ìtọjú le mú ìdààmú ọkàn burú sí i, ó sì lè mú kí ìṣòro iranti, ìṣòro ìṣojú, ati ni àwọn àyíká tí ó lewu, ani psychosis wà. Àwọn àmì wọnyi sábà máa ń sunwọ̀n gidigidi pẹ̀lú ìtọjú homonu thyroid tó tọ́.

Àwọn àìlera miiran tí ó ṣeeṣe ni:

• Goiter (gland thyroid tí ó tobi) lati inu ìṣírí déédéé lati ṣe homonu diẹ sii
• Ìwọ̀n ewu àkóràn tí ó pọ̀ sí i nitori iṣẹ́ àìlera ti ara
• Sleep apnea lati inu ìgbóná ara ni ikúnu
• Àwọn ìṣòro ìṣọ́mọbí ati àwọn ìṣòro nígbà oyun
• Ibajẹ iṣan tí ó fa irora, òṣùṣù, tabi tingling ni ọwọ́ ati ẹsẹ̀

Ní àwọn àyíká tí ó ṣọwọ̀n pupọ, hypothyroidism tí kò sí ìtọjú le tẹsiwaju si myxedema coma, ipo tí ó lè pa. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nìkan ni àwọn ènìyàn tí ó ní hypothyroidism tí ó ti wà fún igba pipẹ, tí kò sí ìtọjú, tí àìsàn, abẹ, tabi ìgbàlẹ̀ sí otutu sábà máa ń fa.

Ọ̀rọ̀ pàtàkì tí ó yẹ kí o ranti ni pe gbogbo àwọn àìlera wọnyi jẹ́ ohun tí a lè yẹ̀ wò pẹ̀lú ìwádìí ati ìtọjú tó tọ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ó ní hypothyroidism tí a ṣàkóso daradara ń gbé ìgbé ayé tí ó péye, tí ó ni ilera pátápátá.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò hypothyroidism?

Ìwádìí hypothyroidism sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú idanwo ẹ̀jẹ̀ rọ̀rùn kan, botilẹjẹpe dokita rẹ yoo tun fẹ́ bá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì rẹ ati itan ìlera rẹ. Ilana naa sábà máa ń rọrùn, ati pe o le reti lati ni idahùn ni kiakia.

Idanwo akọkọ fun hypothyroidism ń wiwọn ipele homonu thyroid-stimulating (TSH) rẹ. Nigbati thyroid rẹ kò ba ṣe homonu to, gland pituitary rẹ ṣe TSH diẹ sii lati gbiyanju lati ṣe ìṣírí thyroid lati ṣiṣẹ́ gidigidi. Nitorina ipele TSH giga sábà máa ń fihan hypothyroidism.

Dokita rẹ tun le ṣe idanwo ipele free thyroxine (free T4) rẹ, eyiti o ṣe iwọn iye deede ti homonu thyroid ti nṣiṣẹ lọ ninu ẹjẹ rẹ. Ninu hypothyroidism, ipele yii kere pupọ. Papọ, awọn idanwo meji wọnyi fun aworan ti o ṣe kedere ti bi thyroid rẹ ṣe nṣiṣẹ daradara.

Nigba miiran, awọn idanwo afikun wulo lati loye idi hypothyroidism rẹ. Dokita rẹ le ṣe idanwo fun awọn antibodies thyroid, paapaa ti wọn ba ṣe akiyesi Hashimoto's thyroiditis. Awọn idanwo wọnyi le jẹrisi boya eto ajẹsara rẹ nlu iṣelọpọ thyroid rẹ.

Ni diẹ ninu awọn ọran, dokita rẹ le ṣe iṣeduro ultrasound thyroid lati wo iṣelọpọ iṣelọpọ thyroid rẹ, paapaa ti wọn ba le rii ilosoke tabi awọn nodules lakoko idanwo ara. Idanwo yii ko ni irora ati pe o jọra si awọn ultrasounds ti a lo lakoko oyun.

Kini itọju fun hypothyroidism?

Itọju fun hypothyroidism maa n rọrun pupọ ati pe o munadoko pupọ. Ọpọlọpọ eniyan ni iriri ti o dara pupọ laarin awọn ọsẹ diẹ si awọn oṣu ti o bẹrẹ itọju, ati oogun naa gba ọ laaye lati gbe igbesi aye deede patapata.

Itọju akọkọ ni itọju rirọpo homonu thyroid, deede pẹlu oogun ti a pe ni levothyroxine. Eyi jẹ ẹya ti a ṣe lati homonu ti thyroid rẹ yẹ ki o ṣe nipa ti ara. Iwọ yoo mu oogun yii ni ẹẹkan lojoojumọ, deede ni akọkọ owurọ lori ikun ti o ṣofo.

Wiwa iwọn to tọ gba akoko ati suuru diẹ. Dokita rẹ yoo bẹrẹ ọ lori iwọn da lori awọn ifosiwewe bi ọjọ ori rẹ, iwuwo, ati bi hypothyroidism rẹ ṣe lewu. Iwọ yoo nilo awọn idanwo ẹjẹ atẹle gbogbo awọn ọsẹ 6-8 ni akọkọ lati ṣayẹwo awọn ipele homonu rẹ ati ṣatunṣe iwọn naa ti o ba nilo.

Ọpọlọpọ eniyan a rí iye oògùn tí ó bá wọn mu daradara laarin oṣù diẹ̀. Lẹ́yìn tí o bá ti rí iye oògùn tí ó bá ẹ mu daradara, iwọ yoo nilo idanwo ẹ̀jẹ̀ ni ẹẹkan tabi lẹẹmeji ni ọdún kan lati rii daju pe iye rẹ duro ṣinṣin. Awọn aini oogun rẹ le yipada lori akoko nitori awọn okunfa bi ikoko, iyipada iwuwo, tabi awọn oogun miiran.

Awọn eniyan kan beere nipa awọn atọ́kun thyroid adayeba tabi awọn itọju apapọ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé awọn aṣayan wọnyi wa, levothyroxine ti a ṣe ni ile-iṣẹ ni itọju ti ọpọlọpọ awọn agbari iṣoogun ṣe iṣeduro nitori pe o jẹ iduroṣinṣin, a ti ṣe iwadi daradara, ati pe o munadoko fun ọpọlọpọ awọn eniyan.

Ó ṣe pataki lati mu oògùn rẹ ni deede ati gẹgẹ bi a ti kọwe. Gbiyanju lati mu ni akoko kanna ni ọjọ kan, ki o si mọ pe awọn ounjẹ kan, awọn afikun, ati awọn oogun le dẹkun ifunmọ.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso hypothyroidism ni ile?

Lakoko ti oogun jẹ ipilẹ itọju hypothyroidism, ọpọlọpọ awọn nkan ti o le ṣe ni ile lati ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ ati lati ṣe iranlọwọ fun oogun rẹ lati ṣiṣẹ daradara julọ. Awọn ọna igbesi aye wọnyi ṣiṣẹ dara julọ pẹlu, kii ṣe dipo, itọju ti a kọwe silẹ.

Gbigba oogun rẹ ni deede ṣe iyato pupọ ni bi o ṣe ṣiṣẹ daradara. Mu levothyroxine rẹ ni owurọ, o kere ju iṣẹju 30-60 ṣaaju ki o to jẹun, pẹlu gilasi omi kikun. Kọfi, awọn afikun kalsiamu, awọn afikun irin, ati awọn ounjẹ okun giga le dẹkun ifunmọ, nitorina duro o kere ju wakati kan lẹhin ti o ba ti mu oogun rẹ ṣaaju ki o to ni eyi.

Jíjẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ati ounjẹ ti o ni iye ounjẹ ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo rẹ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso diẹ ninu awọn ami aisan hypothyroidism. Fiyesi si awọn ounjẹ gbogbo, pẹlu ọpọlọpọ awọn eso, ẹfọ, awọn amuaradagba ti o fẹẹrẹfẹ, ati awọn ọkà gbogbo. Diẹ ninu awọn eniyan rii pe iṣakoso iwuwo wọn rọrun nigbati iye thyroid wọn ba ti dara.

Iṣẹ ṣiṣe deede le ṣe iranlọwọ lati ja aapọn, ṣe atilẹyin iṣakoso iwuwo ti o ni ilera, ati mu ironu dara si. Bẹrẹ ni sisẹ ni sisẹ ti o ba ti ni rilara rirẹ, ki o si pọ si ipele iṣẹ rẹ ni iyara bi agbara rẹ ṣe n dara pẹlu itọju. Paapaa awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun bi rìn, wiwọ, tabi yoga le wulo.

Iṣakoso wahala ṣe pataki pupọ nitori wahala ti o gun pẹ le ni ipa lori iṣẹ thyroid rẹ ati ilera gbogbogbo. Ronu nipa awọn ọna lati dinku wahala bi afọju, awọn adaṣe mimi jinlẹ, tabi awọn iṣẹ ti o nifẹ si. Gbigba oorun to peye, didara tun ṣe atilẹyin mimu ara rẹ pada ati iṣakoso homonu.

Tọju bawo ni o ṣe lero ati eyikeyi ami aisan ti o ni iriri. Alaye yii ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu boya iwọn oogun rẹ nilo atunṣe ati pe o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn awoṣe tabi awọn ohun ti o ni ipa lori bi o ṣe lero.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura silẹ fun ipade dokita rẹ?

Imura silẹ fun ipade dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba pupọ julọ lati ibewo rẹ ati pese olupese itọju ilera rẹ pẹlu alaye ti wọn nilo lati ṣe iranlọwọ fun ọ daradara. Igbaradi kekere le ṣe iyipada nla ninu itọju rẹ.

Ṣaaju ipade rẹ, kọ gbogbo awọn ami aisan ti o ti ni iriri, paapaa ti wọn ba dabi pe wọn ko ni ibatan. Pẹlu nigbati ami aisan kọọkan bẹrẹ, bi o ti lewu to, ati ohun ti o ṣe e dara tabi buru si. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu nipa boya ohun kan ṣe pataki to lati mẹnuba – jẹ ki dokita rẹ pinnu.

Mu atokọ pipe ti gbogbo awọn oogun, awọn afikun, ati awọn vitamin ti o n mu wa, pẹlu awọn iwọn ati igba ti o mu wọn. Diẹ ninu awọn oogun ati awọn afikun le ni ipa lori iṣẹ thyroid tabi yọkuro gbigba oogun thyroid, nitorina alaye yii ṣe pataki pupọ.

Gba alaye nipa itan ilera ebi rẹ, paapaa eyikeyi arun thyroid, awọn ipo autoimmune, tabi awọn rudurudu endocrine. Ti o ba ṣeeṣe, wa ni pato awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi wo ni o ni ipa ati awọn ipo wo ni wọn ni.

Ṣetan atokọ awọn ibeere ti o fẹ beere lọwọ dokita rẹ. O le fẹ mọ̀ nípa ohun ti o fa hypothyroidism rẹ, ohun ti o le reti lati inu itọju, igba melo ti o yoo nilo awọn ipade atẹle, tabi boya awọn iyipada igbesi aye kan wa ti o yẹ ki o ṣe.

Ti o ba ti n mu oogun thyroid tẹlẹ, ṣe akiyesi eyikeyi ipa ẹgbẹ tabi awọn ifiyesi ti o ni. Pẹlupẹlu, sọ fun u ti o ba ti ni awọn iyipada eyikeyi ninu awọn ami aisan rẹ lati igba ti o bẹrẹ itọju tabi iyipada awọn iwọn.

Ṣé a lè yẹ̀ wò hypothyroidism?

Ninu ọpọlọpọ awọn ọran, a ko le yẹ̀ wò hypothyroidism nitori awọn okunfa ti o wọpọ julọ, gẹgẹ bi Hashimoto's thyroiditis, jẹ awọn ipo autoimmune pẹlu awọn eroja iṣegun. Sibẹsibẹ, awọn igbesẹ kan wa ti o le gba lati ṣe atilẹyin ilera thyroid rẹ ati dinku ewu rẹ.

Ṣiṣe iṣeduro gbigba to peye ti iodine jẹ pataki fun ilera thyroid, botilẹjẹpe aini iodine jẹ ohun ti ko wọpọ ni awọn orilẹ-ede ti o ti ni idagbasoke nitori lilo iyọ iodine ati jijẹ ẹja okun. Ti o ba ngbe ni agbegbe kan pẹlu aini iodine ti a mọ tabi o ba n tẹle ounjẹ ti o ni opin pupọ, jiroro pẹlu olutaja ilera rẹ lori fifi iodine kun.

Ṣiṣakoso gbigba iodine pupọ jẹ pataki kanna, bi iodine pupọ tun le da iṣẹ thyroid ṣiṣẹ. Ṣọra pẹlu awọn afikun iodine ayafi ti dokita rẹ ba ṣe iṣeduro ni pato, ki o si mọ pe diẹ ninu awọn oogun ati awọn olutọju ti a lo ninu awọn aworan iṣoogun ni awọn iwọn iodine giga.

Ṣiṣakoso wahala ati mimu ilera gbogbogbo ti o dara le ṣe iranlọwọ lati ṣe atilẹyin eto ajẹsara rẹ ati dinku ewu idagbasoke awọn ipo autoimmune thyroid. Ẹkẹẹkẹ deede, oorun to peye, ati ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi gbogbo ṣe alabapin si ilera gbogbogbogbo.

Ti o ba ni awọn ifosiwewe ewu fun arun thyroid, gẹgẹ bi itan-iṣẹ ẹbi tabi awọn ipo autoimmune miiran, ṣiṣayẹwo deede le ṣe iranlọwọ lati rii awọn iṣoro thyroid ni kutukutu nigbati wọn ba ni itọju julọ. Iwari kutukutu kii ṣe idena, ṣugbọn o le yago fun awọn ilokulo ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati lero dara si ni kiakia.

Kini ifihan pataki nipa aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid?

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ye nipa aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid ni pe o jẹ ipo ti o ṣe itọju rọrun pupọ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè mú kí o lárírí gidigidi nígbà tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid lè retí láti lárírí déédéé nígbà tí wọ́n bá rí ọ̀nà ìtọ́jú tí ó bá wọn mu.

Má ṣe fojú fojú awọn ami aisan ti o faramọ, paapaa rirẹ, iwuwo ti o pọ si, ati iriri otutu, paapaa ti o ba ni awọn okunfa ewu fun aisan thyroid. Awọn ami aisan wọnyi ni ọna ara rẹ lati sọ fun ọ pe ohun kan ko tọ, ati idanwo ẹjẹ ti o rọrun le pese awọn idahun.

Itọju nilo suuru ati alabaṣiṣẹpọ pẹlu olutaja ilera rẹ. Wiwa iwọn oogun ti o tọ gba akoko, ati awọn aini rẹ le yipada ni ọpọlọpọ ọdun. Igbọran deede ati ibaraenisepo ṣiṣi pẹlu dokita rẹ jẹ bọtini si iṣakoso igba pipẹ ti o ni aṣeyọri.

Pẹlu itọju to dara, aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid ko gbọdọ ni opin si aye rẹ ni eyikeyi ọna. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid ti o ni iṣakoso daradara gbe igbesi aye deede, ti o ni iṣẹ, ati ti o ni ilera patapata. Bọtini ni lati ni ayẹwo, bẹrẹ itọju, ati duro si mimu si eto itọju rẹ.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid

Ṣe aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid le lọ laisi itọju?

Ni ọpọlọpọ igba, aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid jẹ ipo ti o wa tẹlẹ ti o nilo itọju igba pipẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ọran ti aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid jẹ ti akoko kukuru, paapaa awọn ti o fa nipasẹ awọn oogun kan, oyun, tabi thyroiditis (iredodo ti thyroid). Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati pinnu boya aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid rẹ yoo jẹ ti akoko kukuru tabi ti o wa tẹlẹ da lori idi ti o fa.

Ṣe emi yoo pọ si ni iwuwo pẹlu aiṣedede ti aiṣe-ṣiṣẹ ti thyroid?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni hypothyroidism máa ń ni iwuwo, ṣugbọn o maa n kere pupọ — deede 5-10 poun. Iwuwo naa maa n jẹ́ nitori idaduro omi ati iṣẹ́ ṣiṣe ti ara ti o lọra dipo ipilẹṣẹ ọra. Ni kete ti a ba ti tọju ipele ti aiṣedede rẹ daradara, ọpọlọpọ awọn eniyan rii pe o rọrun lati tọju iwuwo ti o ni ilera, botilẹjẹpe iwuwo ti o gba lakoko ti hypothyroidism ko ba ni itọju le ma parẹ laifọwọyi.

Ṣé mo le loyun bí mo bá ní hypothyroidism?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn obirin ti o ni hypothyroidism le loyun ki o si ni oyun ti o ni ilera. Sibẹsibẹ, hypothyroidism ti a ko tọju tabi ti a ko ṣakoso daradara le mu ki o di didan lati loyun ati pe o le mu ewu awọn iṣoro oyun pọ si. Ti o ba n gbero lati loyun, ṣiṣẹ pẹlu dokita rẹ lati rii daju pe awọn ipele ti aiṣedede rẹ ti ni iṣakoso daradara ṣaaju iṣe ati lakoko oyun.

Ṣé mo nilo lati mu oogun aiṣedede laaye?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni hypothyroidism nilo lati mu oogun aiṣedede fun aye. Eyi kii ṣe nitori oogun naa jẹ ohun ti o mu tabi ohun ti o ṣe ipalara, ṣugbọn nitori ipo ipilẹ ti o fa hypothyroidism rẹ maa n yanju funrararẹ. Ronu rẹ bi mimu oogun fun eyikeyi ipo ti o ni igba pipẹ — o n rọpo ohun ti ara rẹ nilo lati ṣiṣẹ daradara.

Ṣé wahala le fa hypothyroidism?

Lakoko ti wahala nikan ko fa hypothyroidism taara, wahala ti o gun le ni ipa lori eto ajẹsara rẹ ati pe o le ṣe alabapin si awọn ipo autoimmune bi Hashimoto's thyroiditis. Wahala tun le mu awọn ami aisan hypothyroidism buru si ati ki o mu ki o di didan fun ara rẹ lati lo homonu aiṣedede daradara. Iṣakoso wahala jẹ apakan pataki ti ilera aiṣedede gbogbo, botilẹjẹpe kii ṣe atunṣe fun itọju iṣoogun.