Kini Irun Ti O Fi Ara Rẹ̀ Sọ́? Àwọn Àmì Àrùn, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ ń ṣẹlẹ̀ nigbati irun kan ba yipada pada tabi ba dagba sẹ́yìn sinu awọ ara rẹ dipo ki o to dagba taara lati inu follicle. Eyi ń ṣẹda igbọn kekere kan ti o le dabi àkàn, ati pe o le ni irora tabi ifẹ.

Lakoko ti awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ jẹ deede patapata ati pe o ń ṣẹlẹ̀ si gbogbo eniyan ni akoko kan, wọn le jẹ ohun ti o ń bani nira nigbati wọn ba ṣẹlẹ̀ nigbagbogbo. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ń yanju funrarawọn laarin ọjọ diẹ si ọsẹ, ati pe awọn ọna ti o rọrun wa lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ati itọju wọn.

Kí ni àwọn àmì àrùn ti irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ maa n han bi awọn igbọn kekere, ti o gbe soke lori awọ ara rẹ ti o le ranti ọ nipa awọn àkàn. Iwọ yoo maa ṣakiyesi wọn ni awọn agbegbe ti o ge, o fi epo, tabi o fa irun kuro nigbagbogbo.

Eyi ni awọn ami ti o wọpọ julọ ti o le ni iriri:

• Awọn igbọn kekere, yika ti o jẹ pupa, pink, tabi dudu ju awọ ara rẹ lọ
• Awọn aaye ti o ni irora tabi ti o ni irora ti o ba nira nigbati o ba fọwọkan wọn
• Ife tabi sisun ni ayika igbọn naa
• Irun ti o han gbangba ti o ti di mimu labẹ oju awọ ara
• Awọn igbọn ti o kun fun pus ti o dabi awọn whiteheads

Nigba miiran o le ṣakiyesi awọn aaye dudu ti awọ ara ni ayika awọn aaye irun ti o ti fi ara wọn sọ́ ti atijọ. Eyi ń ṣẹlẹ̀ nitori awọ ara rẹ ń ṣe afikun pigment nigbati o ba ni ibinu, ati pe o maa n fẹ́ẹ̀rẹ̀ lori akoko.

Ni awọn ọran ti o ṣọwọn, awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ le ja si awọn ami aisan ti o buru si. O yẹ ki o san ifojusi ti o ba ni iba, pupa ti o tan kaakiri, awọn ila pupa ti o nfa lati inu igbọn naa, tabi awọn igbọn ti o di irora pupọ ati ti o gbẹ. Awọn wọnyi le fihan arun kokoro arun kan ti o nilo itọju iṣoogun.

Kí ni ó fa irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ń dagba nigbati ohun kan ba da irun duro lati dagba deede lati inu follicle rẹ̀. Lẹhinna irun naa ń dagba ni itọsọna ti ko tọ, boya o yi pada sinu awọ ara tabi o dagba sẹ́yìn labẹ oju.

Awọn iṣẹ ojoojumọ pupọ le fa ilana yii:

• Gigun pupọ tabi lilo awọn irin ge ti o buru ti o fa awọn irun
• Fifà tabi fifà awọn irun kuro, eyi ti o le ba ṣiṣi follicle jẹ
• Wíwọ aṣọ ti o gbọn ti o fi ara rẹ̀ sọ́ lori awọ ara ti a ge tuntun
• Ni irun ti o gbọrọ tabi ti o wuwo ti o maa n yipada pada
• Awọn sẹẹli awọ ara ti o kú ti o kọkọrọ ati didi awọn follicle irun

Iru irun rẹ ń kopa pataki ninu bi o ṣe le ni awọn irun ti o fi ara wọn sọ́. Awọn eniyan ti o ni irun ti o gbọrọ, ti o wuwo, tabi ti o wuwo ni o ṣe akiyesi si iṣoro yii nitori irun wọn ni o fẹ lati yipada pada, ti o jẹ ki o rọrun fun awọn okun lati dagba pada sinu awọ ara.

Awọn iyipada homonu tun le ni ipa lori iṣelọpọ irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́. Nigba ọdọ, oyun, tabi menopause, awọn ọna irun rẹ ati awọn ọna idagbasoke le yipada, ti o le jẹ ki awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ di wọpọ diẹ sii ni awọn akoko wọnyi.

Nigbawo ni o yẹ ki o lọ si dokita fun irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́?

Ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ jẹ alaini ipalara ati pe yoo yanju laisi itọju iṣoogun. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ro pe ki o lọ si oluṣe ilera kan ti awọn ami aisan rẹ ba di pataki tabi o ba n tẹsiwaju.

Ṣeto ipade kan ti o ba ṣakiyesi eyikeyi awọn ami ikilọ wọnyi:

• Awọn ami arun bi irora ti o pọ si, gbona, tabi sisan pus
• Awọn ila pupa ti o tan kaakiri lati inu irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́
• Iba tabi rilara ti ko dara ni gbogbogbo
• Awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ pupọ ti o n pada si agbegbe kanna
• Awọn igbọn ti ko ni ilọsiwaju lẹhin ọsẹ meji ti itọju ile
• Awọn abẹrẹ tabi awọn aaye dudu ti o ba ọ̀ràn

O tun yẹ ki o wa imọran iṣoogun ti awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ba ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ tabi igboya ara ẹni. Onimọ-ẹkọ awọ ara le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe eto idiwọ ti ara ẹni ati lati jiroro lori awọn aṣayan itọju ti o le ṣiṣẹ dara julọ fun ipo ara rẹ.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí irun fi ara rẹ̀ sọ́?

Lakoko ti ẹnikẹni le ni awọn irun ti o fi ara wọn sọ́, awọn okunfa kan ń jẹ ki diẹ ninu awọn eniyan ni o ṣe akiyesi wọn nigbagbogbo. Oye awọn okunfa ewu ara ẹni rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba awọn igbesẹ ti o ni imọran lati ṣe idiwọ wọn.

Awọn okunfa ewu ti o wọpọ julọ pẹlu:

• Ni irun ti o gbọrọ, ti o wuwo, tabi ti o wuwo
• Gigun nigbagbogbo, paapaa ni awọn agbegbe ti o ni ifamọra
• Lilo awọn ọna gigun ti ko tọ tabi awọn irin ge ti o buru
• Ni awọ ara ti o ni epo tabi ti o ni àkàn
• Wíwọ aṣọ ti o ba ara mu ti o ń ṣẹda fifọ
• Ni itan-ẹbi ti awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ nigbagbogbo

Àṣà ìdílé rẹ tun le ni ipa lori ewu rẹ. Awọn eniyan ti o jẹ ti orilẹ-ede Afrika, Latino, tabi Mediterranean maa n ni awọn ọna irun ti o gbọrọ ti o ṣe akiyesi si fifi ara wọn sọ́ lẹhin ti a ge tabi yọ kuro.

Awọn ipo iṣoogun kan le pọ si iye ti o ṣe akiyesi awọn irun ti o fi ara wọn sọ́. Awọn wọnyi pẹlu keratosis pilaris (ipo kan ti o fa awọn igbọn kekere lori awọ ara rẹ), hidradenitis suppurativa (ipo awọ ara ti o n tẹsiwaju ti o ni ipa lori awọn follicle irun), ati awọn rudurudu homonu ti o ni ipa lori awọn ọna idagbasoke irun.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ nítorí irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ jẹ awọn iṣoro kekere, nigba miiran wọn le ja si awọn iṣoro ti o tobi sii ti wọn ba ni arun tabi ti o ba ni ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ti o n pada ni agbegbe kanna.

Awọn iṣoro ti o wọpọ julọ ti o le pade pẹlu:

• Arun kokoro arun ti follicle irun, ti o fa irora ti o pọ si ati pus
• Post-inflammatory hyperpigmentation, ti o fi awọn aaye dudu silẹ lori awọ ara rẹ
• Abẹrẹ lati fifà tabi arun ti o tun ṣe
• Iṣelọpọ Keloid ni awọn eniyan ti o ni irọrun si awọn ara abẹrẹ ti o wuwo
• Folliculitis, ibinu ti ọpọlọpọ awọn follicle irun

Ni awọn ọran ti o ṣọwọn, awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ti o ni arun pupọ le ja si cellulitis, arun awọ ara ti o jinlẹ ti o tan si awọn ara ti o wa ni ayika. Ipo pataki yii nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ pẹlu awọn oogun kokoro arun.

Diẹ ninu awọn eniyan ń ṣe pseudofolliculitis barbae, ti a maa n pe ni "awọn igbọn irin ge," eyi ti o ń ṣẹlẹ̀ nigbati ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ba ṣẹda ibinu ti o n tẹsiwaju ni awọn agbegbe irun ori. Ipo yii jẹ wọpọ diẹ sii ni awọn eniyan ti o ni irun ti o gbọrọ ati pe o le fa abẹrẹ ti o yẹ ki o ma ṣe itọju daradara.

Báwo ni a ṣe lè ṣe idiwọ irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Ọna ti o dara julọ lati ṣe itọju awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ni lati ṣe idiwọ wọn lati ṣẹlẹ̀ ni akọkọ. Pẹlu diẹ ninu awọn iyipada ti o rọrun si ilana yiyọ irun rẹ ati awọn aṣa itọju awọ ara, o le dinku ewu rẹ pupọ.

Eyi ni awọn ilana idiwọ ti o munadoko julọ:

• Lo irin ge ti o ni imọlẹ, ti o mọ ati yi awọn irin ge pada nigbagbogbo
• Ge ni itọsọna idagbasoke irun, kii ṣe lodi si rẹ
• Fà awọ ara rẹ ni ifọwọra 2-3 ni ọsẹ kan lati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o kú kuro
• Fi omi gbona kan si ṣaaju ki o to ge lati sọ awọn irun di rirọ
• Lo epo gigun tabi jẹli
• Yago fun fifà awọ ara rẹ mu nigba ti o ba n ge
• Ro awọn ọna yiyọ irun miiran bi titẹnumọ

Awọn aṣayan aṣọ rẹ tun le ṣe iyatọ. Wíwọ aṣọ ti o gbọn, paapaa lẹhin yiyọ irun, fun awọ ara rẹ aye lati simi ati dinku fifọ ti o le tẹ awọn irun pada sinu awọn follicle.

Ti o ba ni awọn irun ti o fi ara wọn sọ́, o le fẹ lati ro pe ki o jẹ ki irun rẹ dagba gun laarin awọn akoko yiyọ. Eyi fun awọ ara rẹ akoko lati wosan ati dinku aye ti awọn opin irun kukuru, ti o ni imọlẹ lati dagba pada sinu awọ ara rẹ.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Ṣiṣayẹwo irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ maa n rọrun ati pe o le ṣee ṣe nigbagbogbo nipa wiwo agbegbe ti o ni ipa. Ọpọlọpọ awọn eniyan le ṣe idanimọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ funrarawọn da lori irisi ati ipo wọn.

Dokita rẹ yoo maa ṣayẹwo igbọn naa ni wiwo ati pe o le lo gilasi ti o tobi lati wo ni pẹkipẹki. Wọn yoo wa fun awọn ami ti o ṣe akiyesi bi irun ti o han labẹ awọ ara, ibinu ni ayika follicle irun, tabi igbọn ni agbegbe kan ti o maa n yọ irun kuro.

Ni ọpọlọpọ igba, ko si awọn idanwo pataki ti o nilo lati ṣayẹwo irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́. Sibẹsibẹ, ti dokita rẹ ba fura pe o ni arun, wọn le gba apẹẹrẹ kekere ti eyikeyi pus tabi omi lati ṣayẹwo fun awọn kokoro arun ati pinnu itọju oogun kokoro arun ti o dara julọ.

Nigba miiran awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ le jẹ idamu pẹlu awọn ipo awọ ara miiran bi àkàn, folliculitis, tabi paapaa kansa awọ ara. Oluṣe ilera rẹ le nilo lati yọ awọn ipo miiran wọnyi kuro, paapaa ti o ba ni awọn ami aisan ti ko wọpọ tabi ti awọn igbọn ko ba dahun si awọn itọju irun ti o fi ara wọn sọ́ ti o wọpọ.

Kí ni ìtọ́jú irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ yoo yanju funrarawọn laisi itọju eyikeyi, ṣugbọn awọn ọna ti o rọrun wa ti o le ṣe iranlọwọ lati yara ilana iwosan ati pese iderun lati inu irora.

Awọn itọju akọkọ ti o ni aabo julọ pẹlu:

• Fifà awọn omi gbona, ti o tutu fun iṣẹju 10-15 ni ọpọlọpọ igba lojoojumọ
• Fà agbegbe naa ni ifọwọra pẹlu aṣọ inura ti o rọ tabi fifà
• Lilo awọn itọju agbegbe ti o wa lori tita pẹlu salicylic acid tabi glycolic acid
• Fifà ipele tinrin ti epo oogun kokoro arun ti agbegbe naa ba dabi pe o ni arun
• Gbigba awọn oogun irora ti o wa lori tita ti agbegbe naa ba ni irora

Ti o ba le ri irun naa labẹ awọ ara rẹ, o le ni anfani lati fa a jade ni ifọwọra pẹlu abẹrẹ ti o mọ, ti a ti sọ di mimọ tabi awọn tweezers. Sibẹsibẹ, eyi yẹ ki o ṣee ṣe nikan ti irun naa ba sunmọ oju ati pe o rọrun lati de ọdọ.

Fun awọn ọran ti o n tẹsiwaju tabi ti o buru si, dokita rẹ le kọ awọn itọju ti o lagbara sii. Awọn wọnyi le pẹlu awọn kiremu retinoid ti a kọwe lati ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ awọn sẹẹli awọ ara ti o kú, awọn oogun kokoro arun agbegbe tabi ẹnu fun awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ti o ni arun, tabi awọn kiremu corticosteroid lati dinku ibinu ati ifẹ.

Ni awọn ọran ti o ṣọwọn nibiti awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ba n fa abẹrẹ pupọ tabi awọn iṣoro ti o n tẹsiwaju, awọn onimọ-ẹkọ awọ ara le ṣe iṣeduro yiyọ irun laser lati dinku idagbasoke irun ni agbegbe ti o ni ipa.

Báwo ni o ṣe lè ṣe itọ́jú ile nígbà tí irun bá fi ara rẹ̀ sọ́?

Ṣiṣe itọju awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ni ile nilo suuru ati itọju ti o rọrun. Bọtini ni lati ṣe iranlọwọ fun irun naa lati ṣiṣẹ ni ọna ti o jẹ ti ara laisi mimu agbegbe naa mọ ati itunu.

Bẹrẹ nipa fifà awọn omi gbona si agbegbe ti o ni ipa fun iṣẹju 10-15, ni igba mẹta si mẹrin lojoojumọ. Gbona naa ń ṣe iranlọwọ lati sọ awọ ara di rirọ ati pe o le gba irun naa lati han funrararẹ.

Fifà ni ifọwọra le ṣe iranlọwọ pupọ, ṣugbọn maṣe ṣe pupọ. Lo aṣọ inura ti o rọ, fifà ti o rọ, tabi exfoliating mitt lati fọwọra agbegbe naa ni awọn iṣipopada yika ni ẹẹkan tabi ni igba meji lojoojumọ. Eyi ń ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o kú kuro ti o le ti n di irun naa mu.

Mimu agbegbe naa mọ ati gbẹ laarin awọn itọju. Lo oluṣe mimọ ti o rọ, ti ko ni oorun ati fi awọ ara gbẹ dipo fifọ. Yago fun fifà, fifọ, tabi fifọ sinu irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́, bi eyi le tẹ si jinlẹ tabi fi awọn kokoro arun sii ti o fa arun.

Ti agbegbe naa ba di pupa, gbẹ, tabi bẹrẹ sisan pus, fi ipele tinrin ti epo oogun kokoro arun ti o wa lori tita sii ni igba meji lojoojumọ. Wo fun awọn ami pe arun naa le tan kaakiri, gẹgẹbi awọn ila pupa tabi irora ti o pọ si.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìgbádùn fún ìpàdé rẹ̀ pẹ̀lú dokita?

Ti o ba nilo lati ri oluṣe ilera kan nipa irun rẹ ti o fi ara rẹ̀ sọ́, igbaradi kekere le ṣe iranlọwọ lati ṣe ipade rẹ ni anfani diẹ sii ati rii daju pe o gba itọju ti o dara julọ.

Ṣaaju ibewo rẹ, ṣe akiyesi nigbati irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ han ni akọkọ ati bi o ṣe ti yipada lori akoko. Kọ awọn ami aisan eyikeyi ti o ti ni iriri, pẹlu awọn ipele irora, ifẹ, tabi awọn ami arun.

Ṣe atokọ ohun ti o ti gbiyanju ni ile lati ṣe itọju irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́, pẹlu awọn ọja ti o wa lori tita eyikeyi, awọn imọran ile, tabi awọn iyipada si ilana yiyọ irun rẹ. Alaye yii ń ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati loye ohun ti o ń ṣiṣẹ ati ohun ti ko ṣiṣẹ.

Mu atokọ awọn oogun eyikeyi ti o n mu lọwọlọwọ wa, pẹlu awọn vitamin ati awọn afikun. Diẹ ninu awọn oogun le ni ipa lori agbara awọ ara rẹ lati wosan tabi ni ipa lori awọn itọju ti dokita rẹ le kọwe.

Maṣe ge tabi fi epo si agbegbe ti o ni ipa fun o kere ju wakati 24 ṣaaju ipade rẹ. Eyi ń jẹ ki dokita rẹ le ri irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ ati awọ ara ti o wa ni ayika ni ipo adayeba rẹ.

Mura awọn ibeere ti o fẹ beere, gẹgẹbi bi o ṣe le ṣe idiwọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ni ojo iwaju, boya o yẹ ki o yi ọna yiyọ irun rẹ pada, tabi nigbawo ni o yẹ ki o tẹle siwaju ti awọn ami aisan ko ba ni ilọsiwaju.

Kí ni ohun pàtàkì tó yẹ kí a mọ̀ nípa irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ jẹ iṣoro awọ ara ti o wọpọ, ti ko ni ipalara ti ọpọlọpọ awọn eniyan yoo ni iriri ni akoko kan ninu igbesi aye wọn. Lakoko ti wọn le jẹ ohun ti o ń bani nira ati nigba miiran oju oju, wọn ko ni iṣoro iṣoogun pataki.

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati ranti ni pe suuru jẹ bọtini. Ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ yoo yanju funrarawọn laarin ọjọ diẹ si ọsẹ meji pẹlu itọju ile ti o rọrun ati iṣọra to dara.

Idiwọ ni ilana ti o dara julọ rẹ fun yiyọ awọn iṣoro ojo iwaju kuro. Awọn iyipada ti o rọrun si ilana yiyọ irun rẹ, gẹgẹbi lilo awọn irin ge ti o ni imọlẹ, gigun pẹlu ọkà, ati mimu awọ ara rẹ tutu, le ṣe iyatọ pataki ni igba melo ti o ṣe akiyesi awọn irun ti o fi ara wọn sọ́.

Ti o ba n dojukọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ nigbagbogbo ti o n ni ipa lori didara igbesi aye rẹ, maṣe ṣiyemeji lati sọrọ si oluṣe ilera kan. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe eto idiwọ ti ara ẹni ati lati jiroro lori awọn aṣayan itọju ti o le ṣiṣẹ dara julọ fun ipo ara rẹ.

Awọn ibeere ti o wọpọ nipa irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́

Q.1 Igba melo ni o gba fun irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ lati lọ?

Ọpọlọpọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ ń yanju nipa ti ara laarin ọsẹ kan si meji laisi itọju eyikeyi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu le gba oṣu kan lati wosan patapata, paapaa ti wọn ba ni arun tabi ti o ba ni awọ ara ti o ni irọra ti o ni irọra. Itọju ile ti o rọrun le ṣe iranlọwọ lati yara ilana naa, ṣugbọn suuru jẹ pataki bi fifà tabi fifi irun jade nigbagbogbo ń jẹ ki awọn nkan buru si.

Q.2 Ṣé mo lè fọ irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́ bí àkàn?

O dara julọ lati yago fun fifọ tabi fifọ awọn irun ti o fi ara wọn sọ́, paapaa botilẹjẹpe wọn le dabi awọn àkàn. Eyi le tẹ irun naa si jinlẹ sinu awọ ara rẹ, fi awọn kokoro arun sii ti o fa arun, tabi ṣẹda abẹrẹ. Dipo, lo awọn omi gbona ati fifà ni ifọwọra lati gba irun naa lati han nipa ti ara. Ti o ba le ri irun naa ni kedere labẹ oju, o le gbiyanju lati gbe e jade ni ifọwọra pẹlu awọn tweezers ti a ti sọ di mimọ.

Q.3 Ṣé awọn irun tí ó fi ara wọn sọ́ ń wọ́pọ̀ sí i ní àwọn apá ara kan?

Bẹẹni, awọn irun ti o fi ara wọn sọ́ jẹ wọpọ julọ ni awọn agbegbe ti o maa n yọ irun kuro ati nibiti irun naa ti o gbọrọ tabi ti o gbọrọ. Awọn ipo ti o wọpọ julọ pẹlu oju ati ọrùn (paapaa ni awọn ọkunrin ti o ge), labẹ awọn apá, awọn ẹsẹ, agbegbe bikini, ati agbegbe pubic. Awọn agbegbe wọnyi tun maa n ni fifọ diẹ sii lati inu aṣọ, eyi ti o le ṣe alabapin si iṣoro naa.

Q.4 Ṣé mo yẹ kí n dáwọ́ dúró láti ge bí mo bá ń rí irun tí ó fi ara rẹ̀ sọ́?

Iwọ ko nilo lati da gigun duro patapata, ṣugbọn o le nilo lati yi ọna rẹ pada tabi ro awọn ọna yiyọ irun miiran. Gbiyanju gigun kere si nigbagbogbo, lilo irin ge kan, gigun pẹlu ọkà dipo lodi si rẹ, ati mimu awọ ara rẹ tutu. Ti awọn iṣoro ba tẹsiwaju, ro titẹnumọ irun dipo gigun patapata, tabi sọrọ si onimọ-ẹkọ awọ ara nipa awọn aṣayan miiran bi yiyọ irun laser.

Q.5 Nigbawo ni mo yẹ ki n ṣe aniyan nipa irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ ti o di arun?

Wo fun awọn ami arun pẹlu irora ti o pọ si, gbona, gbẹ, sisan pus, awọn ila pupa ti o tan kaakiri lati inu igbọn naa, tabi iba. Ti o ba ṣakiyesi eyikeyi awọn ami aisan wọnyi, paapaa awọn ila pupa tabi iba, wo oluṣe ilera kan ni kiakia bi awọn wọnyi le fihan arun ti o buru. Wa itọju iṣoogun tun ti irun ti o fi ara rẹ̀ sọ́ ko ba ni ilọsiwaju lẹhin ọsẹ meji ti itọju ile tabi ti o ba ni ọpọlọpọ awọn irun ti o ni arun.