Kí ni àrùn Listeria? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Àrùn Listeria, tí a tún mọ̀ sí listeriosis, máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá jẹun tí àkóràn kan tí a ń pè ní Listeria monocytogenes ti bà jẹ́. Àrùn oúnjẹ yìí lè yàtọ̀ láti inú àrùn tí ó dà bíi gbàgbàdé sí àwọn àrùn tí ó lewu, pàápàá fún àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún, àwọn ọmọ tuntun, àti àwọn ènìyàn tí kò ní agbára ìgbàlà ara dáadáa.

Ọ̀pọ̀ àwọn agbalagbà tí ara wọn dáadáa tí wọ́n bá ní àrùn listeria máa ń ní àwọn àmì tí ó rọrùn tí ó sì máa ń dá ara wọn sílẹ̀. Síbẹ̀, àrùn yìí yẹ kí a fiyesi sí nítorí pé ó lè mú àwọn àrùn tí ó lewu wá fún àwọn ènìyàn tí kò ní agbára ìgbàlà ara dáadáa, tí ó sì máa ń nilo ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́yìn àkókò.

Kí ni Àrùn Listeria?

Àrùn Listeria máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àkóràn Listeria monocytogenes bá wọ inú ara rẹ̀ láti inú oúnjẹ tàbí ohun mimu tí àkóràn ti bà jẹ́. Àkóràn líle koko yìí lè gbé ara rẹ̀ sílẹ̀, tí ó sì lè máa pọ̀ sí i ní àwọn otutu tí ó tutu, èyí sì mú kí ó ṣe pàtàkì ní àwọn oúnjẹ tí a fi sí inú firiji.

Àkóràn náà wà nílẹ̀, omi, àti àwọn ẹranko kan. Ó lè bà jẹ́ ọ̀pọ̀ oúnjẹ nígbà tí wọ́n ń ṣe, ń bójú tó, tàbí ń tọ́jú wọn. Kí ó sì yàtọ̀ sí ọ̀pọ̀ àwọn àkóràn oúnjẹ mìíràn, listeria kò yí ìtọ́, ìmọ̀lẹ̀, tàbí ìrísí oúnjẹ tí àkóràn ti bà jẹ́ padà.

Ara rẹ̀ máa ń jagun àwọn àkóràn listeria díẹ̀ tí kò sí ohun tí o mọ̀ pé o ti farahan. Àwọn ìṣòro máa ń bẹ̀rẹ̀ nígbà tí o bá jẹ àwọn àkóràn náà púpọ̀ tàbí nígbà tí agbára ìgbàlà ara rẹ̀ kò dáadáa, tí kò sì lè mú àrùn náà kúrò.

Kí ni Àwọn Àmì Àrùn Listeria?

Àwọn àmì àrùn Listeria lè yàtọ̀ síra gidigidi da lórí ìlera gbogbogbò rẹ àti agbára ìgbàlà ara rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ní àwọn àmì tí ó rọrùn tí ó sì dà bíi gbàgbàdé tàbí àrùn.

Àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè kíyèsí pẹ̀lú pẹ̀lú:

• Igbona àti ríru
• Irora ẹ̀yìn àti ìrẹ̀wẹ̀sì
• Ìgbẹ̀rùn àti ẹ̀rù
• Àìgbọ̀rọ̀ tàbí ìrora ikùn
• Orírí
• Àìní oúnjẹ

Àwọn àmì àrùn yìí máa ń hàn ní ọjọ́ díẹ̀ sí ọ̀sù díẹ̀ lẹ́yìn tí a bá jẹun tí kò mọ́. Àkókò rẹ̀ lè yàtọ̀ nítorí pé àkókò tí listeria máa ń fi hàn jẹ́ gígùn ju àwọn àrùn míì tí a máa ń gbà láti inu oúnjẹ lọ.

Nínú àwọn ọ̀ràn tí ó le koko, pàápàá fún àwọn ènìyàn tí kò ní agbára ìgbàáláàyè rẹpẹtẹ, listeria lè tàn kọjá inu ikun. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, o lè ní ìrora orí tí ó le koko, ìgbàgbé ọrùn, ìdààmú, tàbí ìṣòro ìwọ̀n. Àwọn àmì wọ̀nyí fi hàn pé àrùn náà ti dé ọ̀pọ̀lọpọ̀ rẹ, ó sì nilò ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ.

Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún sábà máa ń ní àwọn àmì kékeré, bíi ti àrùn fulu. Síbẹ̀, àrùn náà lè jẹ́ ewu fún ọmọ tí ń dàgbà, ó sì lè fa ìgbàgbé, ikú ọmọ nígbà tí ó ṣì wà lọ́yún, tàbí àrùn tí ó le koko fún ọmọ tuntun.

Kí ló fà Àrùn Listeria?

Àrùn listeria máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá jẹ tàbí mu ohunkóhun tí ó ní àkóràn Listeria monocytogenes. Ẹ̀dá alààyè náà lè ba oúnjẹ jẹ́ ní àwọn ibi ọ̀pọ̀lọpọ̀ nígbà tí a ń ṣe, tí a ń ṣe, tàbí tí a ń tọ́jú.

Àwọn oúnjẹ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ni a sábà máa ń sọ pé wọ́n ní àkóràn listeria:

• Àwọn warankasi tí ó rọ tí a fi wàrà tí kò ti gbẹ́ ṣe
• Àwọn ẹran ẹlẹ́dẹ̀ àti hotdog, pàápàá nígbà tí a kò bá gbóná dáadáa
• Ẹja tí a ti gbẹ́ àti ẹja
• Ẹfọ tàbí eso tí a kò fi omi wẹ̀
• Àwọn ohun mimu wàrà tí kò ti gbẹ́
• Àwọn oúnjẹ tí ó ti múra tí a ti tọ́jú fún ìgbà pípẹ́

Ẹ̀dá alààyè náà máa ń dàgbà ní àyíká tí ó rọ, ó sì lè wà láààyè ní ìgbà tí a bá tọ́jú rẹ̀ sísà. Èyí mú kí ó jẹ́ ìṣòro pàtàkì nínú àwọn oúnjẹ tí a tọ́jú sísà tí a sì jẹ láìgbóná.

Àkóràn lè tàn káàkiri ní ibi idana rẹ. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn oúnjẹ tí ó ní àkóràn bá bá àwọn oúnjẹ mímọ́ pàdé, tàbí nígbà tí o bá lo ìgbò tàbí ohun èlò kan náà láìwẹ̀ dáadáa láààrin lílò.

Ko ṣeé ṣe láìgbàgbọ́ pé o le gba àrùn listeria láti ifọwọkan taara pẹlu ẹranko tí ó ní àrùn náà tàbí ilẹ̀ tí ó ni àrùn náà. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹlu ẹranko ẹran tabi ní àwọn ibi oko.

Nígbà Wo Ni Ó Yẹ Kí O Wa Bàbá Ògùgùn fún Àrùn Listeria?

O gbọ́dọ̀ kan si olùtọ́jú ilera rẹ bí o bá ní àwọn àmì àrùn tí ó lewu tàbí o bá wà láàrin ẹgbẹ́ àwọn ènìyàn tí ó wà ní ewu gíga. Ọ̀pọ̀ agbalagba tí ó nílera tí wọ́n ní àwọn àmì àrùn kékeré lè mọ́ ara wọn nílé pẹlu ìtọ́jú tí ó gbàdùn.

Wá ìtọ́jú ènìyàn lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní ìrora orí tí ó lewu, ríru ọrùn, ìdààmú, tàbí ìṣòro ní mímú ìwọ̀n ìdúró. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí fi hàn pé àrùn náà lè ti tàn sí eto iṣẹ́ ẹ̀dùn rẹ, èyí tí ó nilo ìtọ́jú lẹsẹkẹsẹ.

Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún gbọ́dọ̀ kan si dokita wọn lẹsẹkẹsẹ bí wọ́n bá ṣeé ṣe pé wọ́n ti farahan si listeria, àní pẹlu àwọn àmì àrùn kékeré. Ìtọ́jú ọjọ́ kan lè ràn lọ́wọ́ láti dáàbò bo ìyá àti ọmọdé láti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìṣòro.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ara, àwọn agbalagba tí ó ju ọdún 65 lọ, àti àwọn tí wọ́n ní àwọn àrùn onígbàgbọ́ bí àrùn àtọ́pa tàbí àrùn kidinì gbọ́dọ̀ wá ìtọ́jú ènìyàn lẹsẹkẹsẹ. Ẹ̀dùn ara rẹ tí ó ṣeé ṣe kò lè ja aṣéjà àrùn náà daradara.

Bí àwọn àmì àrùn rẹ bá burú sí i tàbí kò bá dara lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, ó gbọ́dọ̀ dára láti ṣayẹwo pẹlu olùtọ́jú ilera rẹ. Wọ́n lè pinnu bóyá o nilo ìdánwò tàbí ìtọ́jú.

Kí Ni Àwọn Ohun Tí Ó Lè Mú Kí Àrùn Listeria Ṣẹlẹ̀?

Àwọn ẹgbẹ́ ènìyàn kan ní ewu gíga ti ní àrùn listeria tí ó lewu. ìmọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè mú kí àrùn náà ṣẹlẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gba àwọn ìgbìyànjú tí ó yẹ.

Àwọn ẹgbẹ́ tí ó ní ewu gíga pẹlu:

• Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún àti àwọn ọmọ wọn tí wọ́n ṣì wà nínú oyún
• Àwọn ọmọ tuntun àti àwọn ọmọdé
• Àwọn agbalagba ọdún 65 àti jù bẹ́ẹ̀ lọ
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìlera ara
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu oogun tí ó dín agbára ara kù
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn àrùn onígbàgbọ́ bí HIV, kánṣì, tàbí àrùn àtọ́pa

Àbígbéyìn máa ń mú àwọn àyípadà adayeba wá sí eto àtọ̀runwá rẹ̀ tí ó lè mú kí o ṣeé ṣe fún ọ láti ní àrùn listeria. Àwọn kokoro arun náà lè kọjá ibi ìgbàgbé ẹ̀yin-ọmọ ati ki o ba ọmọ rẹ ti ń dàgbà, paapaa ti o bá ní àwọn àmì àrùn díẹ̀.

Àwọn àyípadà tí ọjọ́-orí mú wá sí iṣẹ́ àtọ̀runwá máa ń mú kí àwọn àgbàlagbà di aláìlera sí àwọn àrùn tí ó lewu. Agbára ara rẹ̀ láti ja kokoro arun nipa ti ara rẹ̀ máa ń dín kù bí o ti ń dàgbà.

Àwọn oògùn kan pato, paapaa àwọn tí a máa ń lò lẹ́yìn ìgbà tí a gbé ẹ̀dà ara sílẹ̀ tàbí fún àwọn àrùn àtọ̀runwá, máa ń dín agbára eto àtọ̀runwá rẹ̀ kù láti ja àwọn àrùn. Àwọn ìtọ́jú àrùn ẹ̀kúnrẹ́rẹ́ bíi chemotherapy pẹ̀lú máa ń fa kí ààbò rẹ̀ sí kokoro arun rẹ̀ kù nígbà díẹ̀.

Kí ni Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Tí Ó Lè Ṣẹlẹ̀ Nítorí Àrùn Listeria?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ara wọn lágbára máa ń gbàdúrà kúrò ní listeria láìní àwọn àbájáde tí ó pẹ́, àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó lewu lè ṣẹlẹ̀, paapaa fún àwọn ènìyàn tí ó wà nínú ewu gíga. ìmọ̀ nípa àwọn ìṣòro wọ̀nyí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nígbà tí o gbọ́dọ̀ wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ.

Ìṣẹ̀lẹ̀ tí ó lewu jùlọ ni listeriosis tí ó wọ inú ara, níbi tí kokoro arun náà ti tàn kọjá ọ̀nà inu rẹ̀. Èyí lè mú kí:

• Meningitis (àrùn tí ó ba àwọn fíìmù tí ó yí ọpọlọ rẹ̀ ati ọ̀pá ẹ̀yìn rẹ̀ ká)
• Septicemia (àrùn ẹ̀jẹ̀)
• Àrùn ọpọlọ tàbí encephalitis
• Àrùn àtìbà ẹ̀dọ̀fóró
• Àrùn egungun ati egungun

Meningitis tí listeria fa lè mú kí ìbajẹ́ ọpọlọ tí ó pẹ́ ṣẹlẹ̀, pẹ̀lú pípadàbọ̀ síwájú ìgbọ́nrín, ìṣòro ìrántí, tàbí ìṣòro pẹ̀lú ìṣàkóso ara. Ìtọ́jú ọ̀gbọ́n máa ń mú kí àwọn àbájáde dara sí, èyí sì ni idi tí ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ̀ fi ṣe pàtàkì.

Fún àwọn obìnrin tí ó lóyún, listeria lè mú kí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àbígbéyìn tí ó burú jáì ṣẹlẹ̀. Àrùn náà lè mú kí ìgbàgbé ẹ̀yin-ọmọ ṣẹlẹ̀, nígbà gbogbo ní ìgbà kejì ti àbígbéyìn, tàbí ikú ọmọ tí a bí kúrò. Àwọn ọmọ tí a bí fún àwọn ìyá tí ó ní listeria lè ní àwọn àrùn tí ó lewu ní kété lẹ́yìn ìbí.

Awọn ọmọ tuntun ti o ní àrùn listeria lè ní ìṣòro ní ìmímú, ìṣòro ní jíjẹ, ìbínú, tàbí ibà. Àwọn ọmọ kan ń ṣe àrùn meningitis tàbí sepsis, èyí tí ó lè mú ikú wá bí a kò bá tọ́jú wọn lẹsẹkẹsẹ.

Ní àwọn àkókò díẹ̀, àní àwọn agbalagba tí ara wọn dára lè ní àwọn ìṣòro tí ó lewu bí àrùn náà bá tàn káàkiri ara. Sibẹsibẹ, èyí kò sábàá ṣẹlẹ̀ bí a bá gba ìtọ́jú ìṣègùn tó yẹ nígbà tí ó yẹ.

Báwo Ni A Ṣe Lè Dènà Àrùn Listeria?

Dídènà àrùn listeria ní nínú mímú kí ọwọ́ wa mọ́ nípa bí a ṣe ń tọ́jú oúnjẹ àti bí a ṣe ń fi í sí ipò. Nítorí pé kokoro náà lè wà láàyè ní ooru tí ó tutu, ìṣòfúnni nípa ààbò oúnjẹ di pàtàkì gan-an.

Àwọn ọ̀nà pàtàkì tí a lè gbà dènà àrùn náà ni:

• Sise ẹran àti ẹyẹ títí dé òṣùwọ̀n otutu tí ó yẹ
• Wẹ ẹfọ àti eso tí a kò tíì sise dáradára lábẹ́ omi tí ń ṣàn
• Pa fridji rẹ mọ́ ní 40°F (4°C) tàbí sí isalẹ̀ rẹ̀
• Lo àwọn tabili tí ó yàtọ̀ fún ẹran tí a kò tíì sise àti àwọn oúnjẹ mìíràn
• Wẹ ọwọ́, ohun èlò, àti àwọn ibi tí a fi oúnjẹ tí a kò tíì sise sí lẹ́yìn tí a bá ti lo wọn
• Jẹ oúnjẹ tí ó bàjẹ́ yára, má sì fi í sí ipò fún ìgbà gígùn

Àwọn ènìyàn tí wọ́n wà nínú ewu gíga yẹ kí wọ́n ṣọ́ra púpọ̀ nípa dídènà àwọn oúnjẹ kan pátápátá. Èyí pẹ̀lú àwọn warankasi tí a fi wàrà tí a kò tíì mú gbóná ṣe, ẹran tí a ti fi sí ipò àti ẹja tí a ti gbẹ.

Nígbà tí o bá ń tọ́jú ẹran tí a ti fi sí ipò tàbí hotdog, gbóná wọn títí wọn yóò fi gbóná gan-an kí o tó jẹ wọn. Èyí yóò pa àwọn kokoro listeria tí ó lè ti bàjẹ́ ọjà náà nígbà tí wọ́n ń tọ́jú rẹ̀ tàbí tí wọ́n fi í sí ipò.

Pa fridji rẹ mọ́ nípa lílọ́ ọwọ́ rẹ̀ nígbà gbogbo àti nípa wíwẹ àwọn ibi pẹ̀lú omi gbóná àti sóòpù. Fi àfiyèsí sí àwọn ibi tí omi ẹran tí a kò tíì sise lè ti dà sí.

Ka àwọn àkọlé oúnjẹ dáradára kí o sì yan àwọn ọjà tí a ti mú gbóná nígbà tí ó bá ṣeé ṣe. Ìgbóná oúnjẹ pa listeria àti àwọn kokoro mìíràn tí ó lè bàjẹ́ ara, nígbà tí ó sì tún pa àwọn ohun tí ó wà nínú oúnjẹ mọ́.

Báwo Ni A Ṣe Ń Wá Àrùn Listeria?

Àyẹ̀wò àrùn Listeria nílò ìdánwò ilé-ìwòsàn nítorí pé àwọn àmì àrùn náà sábà máa dà bí àwọn àrùn mìíràn. Dọ́kítà rẹ̀ yóò máa bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ṣíṣàlàyé àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti itan oúnjẹ́ rẹ̀ nígbà àìpẹ́ yìí.

Ìdánwò ìwádìí tí ó gbòòrò jùlọ ni ìmọ̀ ìṣẹ̀dá ẹ̀jẹ̀, níbi tí a ti ń gbìyànjú àpẹẹrẹ ẹ̀jẹ̀ rẹ̀ fún wíwà àwọn kokoro arun Listeria. Ìdánwò yìí lè gba wákàtí 24 sí 48 láti fi àbájáde hàn nítorí pé àwọn kokoro arun náà nílò àkókò láti dàgbà ní ilé-ìwòsàn.

Bí dọ́kítà rẹ̀ bá ṣe kàyéfì pé àrùn náà ti tàn sí eto iṣẹ́-àìlera rẹ̀, wọ́n lè gba ọ́ nímọ̀ràn láti ṣe ìfọ́wọ́ṣe lumbar (ìgbàgbé ọ̀pá ẹ̀yìn). Ọ̀nà yìí ní nínú gbígbà àpẹẹrẹ kékeré kan ti omi ọ̀pá ẹ̀yìn láti ṣàyẹ̀wò fún àwọn kokoro arun àti àwọn àmì àrùn.

Ní àwọn àkókò kan, dọ́kítà rẹ̀ lè ṣàyẹ̀wò àwọn àpẹẹrẹ ti àwọn omi ara tàbí àwọn ara mìíràn, dà bí àwọn àmì àrùn rẹ̀. Àwọn àpẹẹrẹ ìgbẹ̀rùn ni a sábà máa ṣàyẹ̀wò, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé Listeria kì í sábà máa hàn nínú ìgbẹ̀rùn, àní bí ó bá wà nínú ara rẹ̀.

Olùtọ́jú ilera rẹ̀ yóò tún gbé àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní àrùn náà àti itan ìlò rẹ̀ yẹ̀wò nígbà tí ó bá ń ṣe àyẹ̀wò. Bí o bá lóyún tàbí tí ara rẹ̀ kò lágbára, wọ́n lè máa ṣe ìdánwò fún Listeria paápáà pẹ̀lú àwọn àmì àrùn kékeré.

Kí ni Itọ́jú Àrùn Listeria?

Itọ́jú àrùn Listeria dá lórí bí àwọn àmì àrùn rẹ̀ ṣe le àti ipo ilera gbogbogbò rẹ̀. Ọ̀pọ̀ àwọn agbalagba tí ara wọn lágbára tí wọ́n ní àwọn àmì àrùn kékeré lè mọ́ láìní itọ́jú pàtó.

Fún àwọn àrùn tí ó le koko tàbí àwọn aláìsàn tí ó wà nínú ewu gíga, àwọn dọ́kítà sábà máa kọ àwọn oògùn onígbààgbà. Oògùn onígbààgbà tí a sábà máa lo ni ampicillin, tí a sábà máa darapọ̀ pẹ̀lú gentamicin fún àwọn ọ̀ràn tí ó le koko. Àwọn oògùn wọ̀nyí ni a sábà máa fún nípasẹ̀ ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ní ilé-ìwòsàn.

Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún tí wọ́n ti jẹ́wọ́ àrùn Listeria gbàdọ̀ gba itọ́jú oògùn onígbààgbà kíákíá láti dáàbò bo ìyá àti ọmọ. Itọ́jú nígbà tí ó bá yára lè dáàbò bo ọmọ tí ń bọ̀ láti má ṣe ní àrùn náà, yóò sì dín ewu àwọn ìṣòro ìlóyún kù.

Bí ó bá jẹ́ pé àrùn listeriosis tí ó léwu ti kan ọpọlọ rẹ tàbí eto iṣẹ́-ara rẹ, iwọ yoo nilo ìtọ́jú níbí àgbàgbà fún ìtọ́jú tí ó jinlẹ̀. Èyí sábà máa ń ní àwọn oogun ìgbàgbọ́ tí ó ga julọ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀sẹ̀.

Dokita rẹ yoo ṣàṣàrò sí bí o ṣe ń dá sí ìtọ́jú nípasẹ̀ àwọn idanwo ẹ̀jẹ̀ àtẹle àti ìṣàyẹ̀wò àwọn àmì àrùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn bẹ̀rẹ̀ sí rí i dára lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀ tí wọ́n bá bẹ̀rẹ̀ sí lo ìtọ́jú oogun tí ó yẹ.

Ìtọ́jú tí ó ṣe iranlọwọ́ tun ṣe pataki nígbà ìyọ̀dá. Èyí pẹlu mimu omi tó pọ̀, rírí ìsinmi tó tó, àti ṣíṣe àkóso àwọn àmì àrùn bíi ìgbóná àti irora pẹ̀lú àwọn oogun tí ó yẹ.

Báwo ni a ṣe lè gba ìtọ́jú nílé nígbà àrùn Listeria?

Bí ó bá jẹ́ pé o ní àwọn àmì àrùn listeria tí ó rọrùn, tí dokita rẹ sì pinnu pé o le dára nílé, fiyesi sí ìtọ́jú tí ó ṣe iranlọwọ́ àti ṣíṣàṣàrò sí ipò rẹ. Ìsinmi àti oúnjẹ tí ó tó ṣe iranlọwọ́ fún ara rẹ láti ja àrùn náà.

Máa mu omi tó pọ̀ kí ara rẹ má ba gbẹ, nípa mimu omi mímọ́, omi ẹ̀fọ́, tàbí omi tí ó ní electrolytes. Yẹra fún ọti-waini àti kafeini, èyí tí ó lè mú kí ara rẹ gbẹ nígbà tí o bá ṣàrùn.

Ṣe àkóso ìgbóná àti irora ara pẹ̀lú àwọn oogun tí a lè ra ní ibi tita oogun bíi acetaminophen tàbí ibuprofen. Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni lórí àpò náà, má sì kọjá iye tí a gba nímọ̀ràn.

Jẹ oúnjẹ tí ó rọrùn, tí ó rọrùn láti jẹ nígbà tí o bá rí i dára. Oúnjẹ BRAT (bananas, rice, applesauce, toast) lè rọrùn fún ikùn rẹ nígbà ìyọ̀dá.

Ṣàṣàrò sí àwọn àmì àrùn rẹ daradara, kí o sì kan si dokita rẹ bí wọn bá burú sí i tàbí bí àwọn àmì àrùn tuntun bá ṣẹlẹ̀. Máa ṣe àkọọlẹ̀ otutu ara rẹ, kí o sì kíyèsí àwọn iyipada eyikeyi nínú ipò rẹ.

Yẹra fún ṣíṣe oúnjẹ fún àwọn ẹlòmíràn nígbà tí o bá ní àmì àrùn kí o má ba le fún wọn ní àrùn náà. Wẹ ọwọ́ rẹ lọ́pọ̀lọpọ̀, kí o sì wẹ̀ wọn dáadáa, pàápàá lẹ́yìn lílò ilé-ìgbàálá.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o ṣe ìdúró fún ìpàdé rẹ pẹ̀lú dokita?

Ṣiṣe eto fun ibewo dokita rẹ ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo ti o tọ julọ ati itọju ti o yẹ. Gba alaye ti o yẹ nipa awọn ami aisan rẹ ati awọn iṣẹ-ṣiṣe tuntun ṣaaju.

Kọ gbogbo awọn ami aisan rẹ silẹ, pẹlu nigba ti wọn bẹrẹ ati bi wọn ṣe lewu to. Ṣe akiyesi eyikeyi awọn awoṣe, gẹgẹbi boya awọn ami aisan buru si ni awọn akoko kan tabi dara pẹlu isinmi.

Ṣe atokọ alaye ti awọn ounjẹ ti o ti jẹ ni oṣu to kọja, san ifojusi pataki si awọn ohun elo ti o ni ewu giga bi awọn ẹran ẹlẹdẹ, awọn warankasi rirọ, tabi awọn ounjẹ ti o ṣetan lati jẹ. Fi ibiti o ti ra awọn ohun elo wọnyi kun ti o ba ṣeeṣe.

Mu atokọ ti gbogbo awọn oogun ti o n mu lọwọlọwọ wa, pẹlu awọn oogun ti o ni iwe-aṣẹ, awọn oogun ti ko ni iwe-aṣẹ, ati awọn afikun. Diẹ ninu awọn oogun le ni ipa lori eto ajẹsara rẹ tabi ni ipa lori awọn itọju ti o ṣeeṣe.

Mura alaye nipa itan iṣoogun rẹ, paapaa eyikeyi ipo ti o le ni ipa lori eto ajẹsara rẹ. Fi awọn alaye kun nipa awọn aisan tuntun, awọn abẹrẹ, tabi awọn ibakcdun ilera miiran.

Kọ awọn ibeere ti o fẹ beere lọwọ dokita rẹ silẹ, gẹgẹbi bi igba ti imularada le gba, awọn iṣoro ti o yẹ ki o ṣọra fun, tabi nigba ti o le pada si awọn iṣẹ deede.

Kini Iṣeduro Pataki Nipa Aàrùn Listeria?

Aàrùn Listeria jẹ aisan ti o gba lati inu ounjẹ ti o yatọ lati rirọ si lile da lori ipo ilera rẹ ati agbara eto ajẹsara rẹ. Awọn agbalagba ti o ni ilera julọ ni iriri awọn ami aisan bi irora inu ati wọn yoo gbàdàrà laisi awọn iṣoro.

Ọna pataki lati ṣakoso listeria wa ni idena nipasẹ awọn iṣe aabo ounjẹ ti o tọ ati mimọ nigba ti o yẹ ki o wa itọju iṣoogun. Awọn eniyan ti o wa ni ewu giga, pẹlu awọn obinrin ti o loyun ati awọn ti o ni eto ajẹsara ti o bajẹ, nilo itọju iṣoogun ni kiakia paapaa pẹlu awọn ami aisan rirọ.

Ayẹwo ni kutukutu ati itọju ti o yẹ, nigbati o ba nilo, mu awọn abajade ti o tayọ wa ni ọpọlọpọ awọn ọran. Aàrùn naa dahun daradara si awọn oogun oogun nigbati itọju ba jẹ dandan, ati awọn iṣoro ti o lewu le ṣe idiwọ pẹlu itọju iṣoogun ti o tọ.

Fiyesi si awọn ọna iṣẹ iṣelọpọ ounjẹ ailewu lati daabobo ara rẹ ati idile rẹ. Ti o ba ni iyemeji nipa ailewu ounjẹ tabi ti o ba ni awọn ami aisan ti o nira, maṣe yẹra lati kan si oluṣe ilera rẹ fun itọsọna.

Awọn Ibeere Ti A Beere Nigbagbogbo Nipa Ibajẹ Listeria

Bawo ni ibajẹ listeria ṣe gun?

Ọpọlọpọ awọn agbalagba ti o ni ilera yoo gbàdùn lati inu listeria laarin ọjọ diẹ si ọsẹ kan laisi itọju. Sibẹsibẹ, awọn ami aisan le farada fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ ni diẹ ninu awọn ọran. Ti o ba gba itọju oogun, iwọ yoo maa bẹrẹ rilara dara laarin ọjọ 2-3 ti o bẹrẹ oogun.

Ṣe o le gba listeria lati inu ẹfọ?

Bẹẹni, o le gba listeria lati inu awọn ẹfọ ti o ni idoti, paapaa awọn ti a jẹ aise bi lettuce, sprouts, ati cantaloupe. Awọn kokoro arun le ba awọn ọja idoti nipasẹ ilẹ, omi, tabi lakoko iṣelọpọ ati iṣakojọpọ. Nigbagbogbo wẹ awọn eso ati awọn ẹfọ daradara labẹ omi sisan ṣaaju ki o to jẹ.

Ṣe listeria jẹ arun ti o tan kaakiri laarin awọn eniyan?

Listeria ko tan kaakiri lati eniyan si eniyan nipasẹ olubasọrọ ti ko ni idiwọ. Sibẹsibẹ, awọn obinrin ti o loyun le gbe arun naa lọ si awọn ọmọ wọn ti wọn ko ti bí, ati awọn ọmọ tuntun le ṣe gbigbe rẹ si awọn ọmọ miiran ni awọn ile iwosan. Ọna akọkọ ti arun naa ni nipasẹ ounjẹ ti o ni idoti.

Bawo ni kiakia awọn ami aisan listeria ṣe han?

Awọn ami aisan listeria le han nibikibi lati ọjọ diẹ si ọpọlọpọ awọn ọsẹ lẹhin jijẹ ounjẹ ti o ni idoti, pẹlu ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni awọn ami aisan laarin ọsẹ 1-4. Akoko itọju pipẹ yii jẹ ki o nira lati ṣe idanimọ orisun arun naa. Ni awọn ọran ti o buru ti o kan eto aifọkanbalẹ, awọn ami aisan le ṣe idagbasoke ni iyara.

Ṣe o le pa listeria pẹlu sisẹ?

Bẹẹni, sisẹ ounjẹ si awọn iwọn otutu to tọ yoo pa awọn kokoro arun listeria. Gbona awọn ounjẹ si o kere ju 165°F (74°C) lati rii daju ailewu…