Kini Mittelschmerz? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Mittelschmerz ni ọ̀rọ̀ èdè ìṣègùn fún irora ìtúsílẹ̀ ẹyin—ìrora ìgbàgbé tàbí irora tí ó gbọn lójú kan tí àwọn obìnrin kan rí ní àárín ìgbà ìgbàgbé wọn nígbà tí ẹyin kan ti jáde láti inú àpò ẹyin. Orúkọ náà ti wá láti ọ̀rọ̀ èdè German tó túmọ̀ sí "irora àárín," èyí tó ṣàpẹẹrẹ bí ó ti ṣẹlẹ̀ nígbà ìgbàgbé rẹ.

Irú irora yìí kan nípa 20% àwọn obìnrin nígbà àwọn ọdún ìṣẹ̀dá wọn. Ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ pátápátá tí kò sì ṣeé ṣe láìṣeé ṣe, bí ó tilẹ̀ lè mú kí o gbàgbé bí o kò bá tíì rí i rí.

Kí ni Mittelschmerz?

Mittelschmerz ni irora ìtúsílẹ̀ ẹyin tí ó ṣẹlẹ̀ nípa ọjọ́ 14 ṣáájú ìgbàgbé rẹ tó tẹ̀lé. Ó ṣẹlẹ̀ nígbà tí àpò ẹyin rẹ bá tú ẹyin kan jáde, èyí jẹ́ apá kan ti ìgbàgbé rẹ lójúmọ́.

Irora náà máa ń gba ibikíbi láti ìṣẹ́jú díẹ̀ sí wákàtí díẹ̀. Àwọn obìnrin kan rí i ní oṣù gbogbo, nígbà tí àwọn mìíràn kò fi bẹ́ẹ̀ kíyèsí i. Irora náà máa ń yíjú sí ẹgbẹ́ mìíràn ní oṣù kọ̀ọ̀kan, dá lórí àpò ẹyin tí ó ń tú ẹyin jáde.

Àìsàn yìí ni a tún pe ni àìsàn ìtúsílẹ̀ ẹyin tàbí irora àárín ìgbàgbé. Ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àmì tí ó gbẹ́kẹ̀lé jùlọ pé ìtúsílẹ̀ ẹyin ń ṣẹlẹ̀, èyí sì ni idi tí àwọn obìnrin kan fi rí i wúlò fún ṣíṣe ìtẹ̀lé ìṣẹ̀dá wọn.

Kí ni àwọn àmì Mittelschmerz?

Àmì pàtàkì jẹ́ irora ní ẹgbẹ́ kan ti ikùn isalẹ̀ rẹ tàbí agbada. Irora yìí lè rí lára bí ó ti ṣe fún ọkọ̀ọ̀kan, àti paápáà fún obìnrin kan náà láti oṣù dé oṣù.

Èyí ni ohun tí o lè rí nígbà Mittelschmerz:

• Irora tí ó gbọn, tí ó gbàgbé ní ẹgbẹ́ kan ti agbada rẹ
• Irora tí ó rọ̀ tí ó sì ń bọ̀ àti lọ
• Irora tí ó ń yíjú sí ẹgbẹ́ mìíràn láti oṣù dé oṣù
• Àìní irora tí ó gba láti ìṣẹ́jú sí wákàtí
• Àìlera díẹ̀ (kò wọ́pọ̀)
• Ẹ̀jẹ̀ díẹ̀ tàbí ìtùjáde
• Ìgbóná tàbí ìkún inú ikùn isalẹ̀ rẹ

Ìlera irora náà lè yàtọ̀ láti ohun tí kò fi bẹ́ẹ̀ ṣeé rí sí ohun tí ó ṣeé gbàgbé. Ọ̀pọ̀ àwọn obìnrin ṣàpẹẹrẹ rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ohun tí ó ṣeé mú, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn kan rí i pé ó ṣe àkóbá fún àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ̀ wọn fún àkókò díẹ̀.

Ó yẹ kí o kíyèsí pé Mittelschmerz kò máa ń fa iba, ẹ̀jẹ̀ tí ó pọ̀, tàbí irora tí ó burú jáì tí ó lè mú kí o wó lulẹ̀. Àwọn àmì wọ̀nyí yóò fi hàn pé ohun mìíràn ń ṣẹlẹ̀.

Kí ni ó fa Mittelschmerz?

Mittelschmerz ń ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣẹ̀dá ìtúsílẹ̀ ẹyin adayeba nínú ara rẹ. Nígbà tí àpò ẹyin rẹ bá ń múra láti tú ẹyin jáde, àwọn ohun kan ń ṣẹlẹ̀ tí ó lè fa irora.

Àwọn ìdí pàtàkì pẹlu:

• Ìgbóná àpò ẹyin ṣáájú tí ẹyin bá tú jáde
• Omi tàbí ẹ̀jẹ̀ tí ó tú jáde nígbà tí àpò ẹyin bá ya
• Ìgbóná ìtùjáde ẹyin nígbà tí wọ́n bá ń gbìyànjú láti mú ẹyin
• Ìgbóná òkè àpò ẹyin nígbà tí àpò ẹyin bá ń dàgbà

Rò ó bíi bálùúnu kékeré tí ó ń gbóná inú àpò ẹyin rẹ. Bí àpò ẹyin tí ó ní ẹyin bá ń dàgbà sí i, ó ń gbóná òkè àpò ẹyin, èyí lè fa àìní irora.

Nígbà tí àpò ẹyin bá ya nígbẹ̀yìn-gbẹ́ láti tú ẹyin jáde, omi díẹ̀ àti ẹ̀jẹ̀ máa ń tú jáde sínú agbada rẹ. Omi yìí lè fa ìrora inú agbada rẹ, tí ó fa irora tàbí ìgbàgbé.

Nígbà wo ni o yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún Mittelschmerz?

Ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ọ̀ràn Mittelschmerz kò ṣeé ṣe láìṣeé ṣe tí kò sì nilo ìtọ́jú èdè ìṣègùn. Sibẹsibẹ, àwọn àmì kan nilo kí o bá òṣìṣẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ sọ̀rọ̀.

O yẹ kí o kan sí dókítà rẹ bí o bá ní:

• Irora tí ó burú jáì tí ó ṣe àkóbá fún àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ̀
• Irora tí ó gba ju ọjọ́ 3 lọ
• Ẹ̀jẹ̀ tí ó pọ̀ tàbí ìtùjáde tí kò wọ́pọ̀
• Iba pẹ̀lú irora agbada
• Àìlera àti ẹ̀gàn
• Irora tí ó ń burú sí i
• Irora tí ó gbọn lóòótọ́ tí kò sì dara sí i

Àwọn àmì wọ̀nyí lè fi hàn pé àwọn àìsàn mìíràn bíi àpò ẹyin, appendicitis, tàbí àìsàn ìgbóná agbada. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò wọ́pọ̀, wọ́n nilo ìwádìí èdè ìṣègùn tó tọ́.

Bí o kò bá dájú bóyá irora rẹ jẹ́ Mittelschmerz déédéé, ó dára láti ṣayẹwo pẹ̀lú òṣìṣẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ. Wọ́n lè ran ọ lọ́wọ́ láti pinnu bóyá ohun tí o ń rí jẹ́ irora ìtúsílẹ̀ ẹyin déédéé tàbí ohun tí ó nilo ìtọ́jú.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè fa Mittelschmerz?

Mittelschmerz lè kan obìnrin èyíkéyìí tí ó ní ìtúsílẹ̀ ẹyin déédéé. Sibẹsibẹ, àwọn ohun kan lè mú kí o ní irú irora yìí sí i.

Àwọn ohun tí ó lè fa rẹ̀ pẹlu:

• Jíjẹ́ ní àwọn ọdún ìṣẹ̀dá rẹ (nígbà gbogbo ọdún ọ̀dọ́ sí ọdún 40)
• Níní ìgbàgbé déédéé
• Kí o má ṣe lo ìtọ́jú ìṣẹ̀dá ẹyin
• Níní ìtàn ìdílé irora ìtúsílẹ̀ ẹyin
• Jíjẹ́ ẹni tí ó mọ irora sí i

Ó ṣeé ṣe kíyèsí pé àwọn obìnrin tí wọ́n ń mu oogun ìṣẹ̀dá ẹyin kò fi bẹ́ẹ̀ rí Mittelschmerz nítorí pé àwọn oogun wọ̀nyí ń dá ìtúsílẹ̀ ẹyin dúró. Bákan náà, àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún àti àwọn tí wọ́n ń mú ọmú kò máa ń rí i nítorí pé wọn kò ní ìtúsílẹ̀ ẹyin.

Àwọn obìnrin kan kíyèsí pé Mittelschmerz wọn ń di ṣeé rí sí i nígbà tí wọ́n bá dàgbà sí i, bóyá nítorí àwọn iyipada nínú ìwọ̀n homonu tàbí ìṣeé rí sí i sí iṣẹ̀dá ìtúsílẹ̀ ẹyin.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè wáyé ní Mittelschmerz?

Mittelschmerz gidi kò máa ń fa ìṣòro nítorí pé ó jẹ́ apá kan ti ìṣẹ̀dá ìtúsílẹ̀ ẹyin. Ohun tí ó ṣe pàtàkì jẹ́ kí o yà á síta láti àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè nilo ìtọ́jú.

Sibẹsibẹ, ní àwọn àkókò díẹ̀, ìtúsílẹ̀ ẹyin lè fa:

• Àpò ẹyin tí ó ya pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ inú
• Àpò ẹyin tí ó yí (ovarian torsion)
• Ìgbóná bí ó bá jẹ́ pé àìsàn mìíràn wà

Àwọn ìṣòro wọ̀nyí kò wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n wọ́n lè fa irora tí ó burú jáì tí ó nilo ìtọ́jú èdè ìṣègùn lójú ẹsẹ̀. Ìyàtọ̀ pàtàkì ni pé àwọn ìṣòro máa ń fa irora tí ó burú jáì ju Mittelschmerz déédéé lọ.

Ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn obìnrin tí wọ́n ní Mittelschmerz ń bá a lọ láti ní ìgbàgbé ìṣẹ̀dá tí ó dára. Irora náà kò nípa lórí ìṣẹ̀dá tàbí kí ó fa àwọn ìṣòro ilera tó gùn.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Mittelschmerz?

Ṣíṣàyẹ̀wò Mittelschmerz máa ń nípa lórí ṣíṣe ìtẹ̀lé àwọn àmì rẹ àti yíyà síta àwọn àìsàn mìíràn. Dókítà rẹ yóò bẹ̀rẹ̀ nípa bíbéèrè nípa ìgbàgbé rẹ àti nígbà tí irora náà ṣẹlẹ̀.

Ìgbésẹ̀ ṣíṣàyẹ̀wò lè pẹlu:

• Ìtàn èdè ìṣègùn àti ìtẹ̀lé àmì
• Ìwádìí ara pẹ̀lú ìwádìí agbada
• Ultrasound láti ṣayẹwo àpò tàbí àwọn àìlera mìíràn
• Idánwò ẹ̀jẹ̀ láti yà síta ìgbóná tàbí àwọn àìsàn mìíràn
• Ṣíṣe ìwé ìròyìn irora láti tẹ̀lé àkókò àti ìlera

Dókítà rẹ lè béèrè lọ́wọ́ rẹ láti tẹ̀lé àwọn àmì rẹ fún oṣù díẹ̀. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti fi ìṣẹ̀dá hàn tí ó bá ìgbàgbé rẹ mu, èyí jẹ́ pàtàkì fún ṣíṣe ìdánilójú ṣíṣàyẹ̀wò.

Ní àwọn àkókò kan, òṣìṣẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ lè ṣe àṣàyàn àwọn idánwò afikun bí wọ́n bá ṣeé ṣe nípa àwọn àìsàn mìíràn. Sibẹsibẹ, ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ọ̀ràn Mittelschmerz lè ní ṣíṣàyẹ̀wò nípa àkókò àti àwọn àmì rẹ.

Kí ni ìtọ́jú Mittelschmerz?

Ìtọ́jú Mittelschmerz ń nípa lórí ṣíṣe ìṣakoso irora àti àìní irora. Nítorí pé ó jẹ́ ìṣẹ̀dá adayeba, ète náà ni láti ran ọ lọ́wọ́ láti rírí bí ó ti dára sí i ju kí o dá ìtúsílẹ̀ ẹyin dúró pátápátá lọ.

Àwọn àṣàyàn ìtọ́jú tí ó wọ́pọ̀ pẹlu:

• Àwọn oogun irora tí ó wọ́pọ̀ bíi ibuprofen tàbí acetaminophen
• Ìtọ́jú ooru pẹ̀lú àwọn àpò ooru tàbí àwọn iwẹ ooru
• Ìtọ́jú ìṣẹ̀dá ẹyin láti dá ìtúsílẹ̀ ẹyin dúró
• Ìṣẹ́ ṣiṣẹ́ tí ó rọrùn tàbí ṣíṣe ìgbóná
• Àwọn ọ̀nà ṣíṣe ìṣakoso àníyàn

Ọ̀pọ̀ àwọn obìnrin rí i pé ibuprofen ń ṣiṣẹ́ pàtàkì nítorí pé ó ń dín ìgbóná ní ayika àpò ẹyin kù. Ṣíṣe èyí ní àmì àkọ́kọ́ irora máa ń pese ìrànlọ́wọ́ tó dára ju kí o dúró títí irora bá burú jáì lọ.

Fún àwọn obìnrin tí wọ́n ní Mittelschmerz tí ó burú jáì ní oṣù gbogbo, a lè ṣe àṣàyàn ìtọ́jú ìṣẹ̀dá ẹyin. Èyí ń dá ìtúsílẹ̀ ẹyin dúró pátápátá, èyí sì ń mú irora náà kúrò ṣùgbọ́n ó tún nípa lórí ìṣẹ̀dá bí o bá ń gbìyànjú láti lóyún.

Báwo ni o ṣe lè ṣakoso Mittelschmerz nílé?

Àwọn ọ̀nà ṣíṣe ìṣakoso nílé lè ṣiṣẹ́ gidigidi fún irora Mittelschmerz déédéé. Ohun pàtàkì ni níní ètò tí ó múra sílẹ̀ fún nígbà tí irora bá dé.

Èyí ni àwọn oògùn ìlé ìtọ́jú tí ó wúlò:

• Fi ooru sí ikùn isalẹ̀ rẹ tàbí ẹ̀yìn
• Iwẹ ooru láti mú kí àwọn èso agbada rẹ balẹ̀
• Ṣe ìgbàgbé jinlẹ̀ tàbí àṣàrò
• Máa mu omi pọ̀ àti sinmi tó tọ́
• Gbiyanju yoga tí ó rọrùn tàbí ṣíṣe ìgbóná tí ó rọrùn
• Lo àwọn ọ̀nà ìṣakoso ìṣòro láti ṣakoso àìní irora

Àwọn obìnrin kan rí i pé ṣíṣe ìtẹ̀lé ìgbàgbé wọn ń ran wọ́n lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ fún Mittelschmerz. Nígbà tí o bá mọ nípa nígbà tí o lè retí rẹ̀, o lè ṣètò sílẹ̀ àti ní àwọn ọ̀nà ìrànlọ́wọ́ irora tí ó múra sílẹ̀.

Ṣíṣẹ̀dá àṣà ìtura lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú. Èyí lè pẹlu níní àpò ooru tí ó wà, níní oogun irora ní ọwọ́, tàbí ṣíṣètò àwọn iṣẹ́ tí ó rọrùn nígbà ìgbàgbé rẹ.

Báwo ni o ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìpàdé dókítà rẹ?

Ṣíṣe ìtọ́jú fún ìpàdé rẹ ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìdánilójú ṣíṣàyẹ̀wò àti àwọn àṣàyàn ìtọ́jú tó tọ́. Dókítà rẹ yóò nilo àwọn ìsọfúnni pàtàkì nípa àwọn àmì rẹ àti ìgbàgbé.

Ṣáájú ìbẹ̀wò rẹ, kó àwọn ìsọfúnni wọ̀nyí jọ:

• Àwọn ìsọfúnni nípa ìgbàgbé rẹ àti ìṣe déédéé
• Nígbà tí irora máa ń ṣẹlẹ̀ nínú ìgbàgbé rẹ
• Báwo ni irora ṣe máa ń gba àti ìlera rẹ̀
• Báwo ni irora ṣe rí (tí ó gbọn, tí ó rọ̀, tí ó gbàgbé)
• Eyikeyi oogun tí o ń mu lọ́wọ́lọ́wọ́
• Bóyá ohunkóhun ṣe mú irora náà dara sí i tàbí burú sí i

Rò ó pé kí o ṣe ìwé ìròyìn àmì fún oṣù kan ṣáájú ìpàdé rẹ. Kọ ọjọ́, ìlera irora, àti eyikeyi àmì mìíràn tí o rí.

Kọ àwọn ìbéèrè eyikeyìí tí o fẹ́ béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ. Èyí lè pẹlu àwọn àníyàn nípa irora tí ó ṣe àkóbá fún àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ̀ tàbí àwọn ìbéèrè nípa àwọn àṣàyàn ìtọ́jú.

Kí ni ohun pàtàkì nípa Mittelschmerz?

Mittelschmerz jẹ́ apá kan ti ìtúsílẹ̀ ẹyin tí ọ̀pọ̀ àwọn obìnrin rí. Bí ó tilẹ̀ lè ṣeé gbàgbé, ó máa ń dára àti ṣeé mú pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tí ó rọrùn.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ láti ranti ni pé irora yìí ń tẹ̀lé ìṣẹ̀dá tí ó ṣeé ṣàṣàyàn—tí ó ṣẹlẹ̀ ní àárín ìgbàgbé àti yíyíjú sí ẹgbẹ́. Àkókò yìí ń ran lọ́wọ́ láti yà á síta láti àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè nilo ìtọ́jú èdè ìṣègùn.

Ọ̀pọ̀ àwọn obìnrin rí ìrànlọ́wọ́ tó dára pẹ̀lú àwọn oogun irora tí ó wọ́pọ̀ àti àwọn ọ̀nà ìtura nílé. Bí irora rẹ bá burú jáì tàbí kò bá tẹ̀lé àwọn ìṣẹ̀dá déédéé, má ṣe jáfara láti bá òṣìṣẹ́ ìtọ́jú ilera rẹ sọ̀rọ̀.

Mímọ̀ àwọn àmì ara rẹ, pẹ̀lú Mittelschmerz, lè jẹ́ ohun tí ó múni lágbára. Ó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti tẹ̀lé ìlera ìṣẹ̀dá rẹ dáadáa àti ṣe àwọn àṣàyàn tó tọ́ nípa ìtọ́jú rẹ.

Àwọn ìbéèrè tí ó wọ́pọ̀ nípa Mittelschmerz

Ṣé Mittelschmerz lè nípa lórí agbára mi láti lóyún?

Bẹ́ẹ̀kọ́, Mittelschmerz kò nípa lórí ìṣẹ̀dá rẹ. Ní otitọ́, ó lè jẹ́ àmì tí ó wúlò pé o ní ìtúsílẹ̀ ẹyin déédéé. Ọ̀pọ̀ àwọn obìnrin ń lo Mittelschmerz gẹ́gẹ́ bí àmì ìṣẹ̀dá adayeba láti ran wọn lọ́wọ́ láti ṣètò àwọn àdánwò ìlóyún.

Kí nìdí tí mo fi ń rí Mittelschmerz ní ẹgbẹ́ kan nìkan?

O ń rí irora ní ẹgbẹ́ kan nìkan nítorí pé àpò ẹyin kan nìkan ń tú ẹyin jáde ní oṣù kọ̀ọ̀kan. Irora náà máa ń yíjú sí ẹgbẹ́ mìíràn bí àwọn àpò ẹyin rẹ bá ń yíjú sí ìtúsílẹ̀ ẹyin. Bí o bá ń rí irora ní ẹgbẹ́ kan náà nígbà gbogbo, ó lè tọ́ láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

Ṣé ó wọ́pọ̀ fún Mittelschmerz láti yàtọ̀ ní ìlera ní oṣù kọ̀ọ̀kan?

Bẹ́ẹ̀ni, ó wọ́pọ̀ pátápátá fún irora ìtúsílẹ̀ ẹyin láti yàtọ̀ láti oṣù dé oṣù. Àwọn ohun bíi àníyàn, oúnjẹ, ìṣẹ́ ṣiṣẹ́, àti àwọn iyipada homonu lè nípa lórí bí o ṣe ń rí Mittelschmerz.

Ṣé mo lè rí Mittelschmerz sí i bí mo bá ní ìgbàgbé tí kò déédéé?

Bí o bá ní ìgbàgbé tí kò déédéé, o lè rí Mittelschmerz sí i nígbà tí o bá ní ìtúsílẹ̀ ẹyin. Sibẹsibẹ, àkókò yóò kéré sí i. Àwọn obìnrin tí wọ́n ní ìgbàgbé tí kò déédéé tàbí àwọn àìsàn bíi PCOS lè rí irora ìtúsílẹ̀ ẹyin kéré sí i.

Ṣé mo yẹ kí n ṣàníyàn bí Mittelschmerz mi bá yọ kúrò lóòótọ́?

Iyipada lóòótọ́ nínú ìṣẹ̀dá Mittelschmerz déédéé rẹ lè fi hàn pé àwọn iyipada wà nínú ìtúsílẹ̀ ẹyin rẹ. Èyí lè ṣẹlẹ̀ nítorí àníyàn, àwọn iyipada ìwọ̀n, àwọn oogun tuntun, tàbí ìgbàgbé tó ń súnmọ́.