

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Awọn àmì ọ̀fun jẹ́ àwọn àmì kékeré, tí ó sábà máa ń dùn-dùn lórí ara rẹ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì pigment bá ń dàgbà ní àwọn ẹgbẹ́ dípò kí wọ́n máa fẹ̀ sí gbogbo ibìkan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ní láàrin 10 sí 40 àmì ọ̀fun lórí ara wọn, wọ́n sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ pátápátá. Àwọn ìdàgbà ara tí ó wọ́pọ̀ yìí sábà máa ń hàn nígbà ọmọdé àti ìgbà ọ̀dọ́mọkùnrin, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n lè hàn nígbàkigbà.
Awọn àmì ọ̀fun jẹ́ àwọn ẹgbẹ́ melanocytes, èyí tí ó jẹ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó mú kí ara rẹ̀ ní àwọ̀. Nígbà tí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ń mú pigment yìí bá kó jọ dípò kí wọ́n máa fẹ̀ sí gbogbo ibìkan, wọ́n máa ń dá àwọn àmì dùn-dùn tí à ń pè ní àmì ọ̀fun. Rò wọ́n bí àwọn agbègbè kékeré níbi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì àwọ̀ ti pinnu láti gbé súnmọ́ ara wọn.
Ọ̀pọ̀ awọn àmì ọ̀fun kò ní ìpalára, wọ́n sì máa ń wà bẹ́ẹ̀ gbogbo ìgbà ayé rẹ̀. Wọ́n lè hàn ní ibikíbi lórí ara rẹ̀, láti orí rẹ̀ dé isalẹ̀ ẹsẹ̀ rẹ̀. Àwọn kan ní àmì ọ̀fun láti ìbí, nígbà tí àwọn mìíràn bá ń dàgbà sí i nígbà díẹ̀ nítorí ìtẹ́lọ́rùn oòrùn àti ìdí iṣu.
Ọ̀rọ̀ èdọ́gbọ́n fún àmì ọ̀fun tí ó wọ́pọ̀ ni \
Sibẹsibẹ, o gbọdọ fiyesi si awọn àmì tí ó bẹrẹ sí yipada. Awọn iyipada ni iwọn, apẹrẹ, awọ, didan, tabi iriri le ṣe ami si iṣoro kan ti o nilo ṣayẹwo iṣoogun.
Ọpọlọpọ awọn oriṣi àmì oriṣiriṣi wa, kọọkan pẹlu awọn abuda ti o yatọ. Oye awọn oriṣi wọnyi le ran ọ lọwọ lati ṣe abojuto awọ ara rẹ dara julọ ki o si mọ ohun ti o jẹ deede fun ọ.
Awọn oriṣi ti o wọpọ julọ pẹlu:
Eyi ni awọn àmì ojoojumọ ti ọpọlọpọ eniyan ndagbasoke lakoko igba ewe ati ọdọ. Wọn maa n kere, yika, ati awọ ti o dọgba. Awọn àmì ti o wọpọ ṣọ rara di aarun ati pe a ka wọn si deede patapata.
A bí ọ pẹlu awọn àmì wọnyi, ati pe wọn wa lati ibimọ. Awọn àmì ibimọ kekere jẹ ohun ti o wọpọ pupọ ati pe wọn maa n ni aabo. Awọn àmì ibimọ ńlá (ti o tobi ju awọn inṣi 8 lọ) jẹ ohun ti o ṣọwọn ṣugbọn o le ni ewu kekere ti o di melanoma pẹlu akoko.
Awọn àmì wọnyi dabi awọn àmì ti o wọpọ ati pe wọn le tobi sii, apẹrẹ ti ko deede, tabi ni awọ ti ko dọgba. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn àmì ti ko deede ko di aarun, nini ọpọlọpọ wọn le mu ewu melanoma gbogbogbo rẹ pọ si. Wọn maa n ṣiṣẹ ninu awọn idile.
Eyi ni awọn àmì ti o ṣọwọn ti o le han giga ati apẹrẹ dome, igbagbogbo awọ pink tabi pupa. Wọn wọpọ diẹ sii ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Lakoko ti o maa n jẹ alaabo, o le nira lati ṣe iyatọ lati melanoma nigba miiran, nitorina awọn dokita maa n ṣe iṣeduro yiyọ fun idanwo.
Awọn àmì ndagbasoke nigbati melanocytes, awọn sẹẹli awọ ara rẹ, ba dagba ni awọn ẹgbẹ dipo fifunka ni gbogbo awọ ara rẹ. Iṣọkan yii ṣẹlẹ nitori apapo awọn ifosiwewe idile ati awọn ipa ayika.
Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ṣe alabapin si idagbasoke àmì:
Gẹgẹ́ bí ìṣe àwọn gẹ́ẹ́nì rẹ̀ ni ó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ṣíṣe ìpinnu iye àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí iwọ yoo ní àti ibiti wọn yoo ti hàn. Bí àwọn òbí rẹ tàbí àwọn arakunrin rẹ bá ní ọ̀pọ̀ àmì ọ̀rọ̀, ó ṣeé ṣe kí o sì ní wọn pẹ̀lú. Àwọn ìdílé kan ní àwọn gẹ́ẹ́nì tí ó mú kí wọn máa ní àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí kò dàbí ti ara wọn.
Irradiation ultraviolet láti ọ̀dọ̀ oòrùn tàbí àwọn ibùdó sun tanning lè mú kí àwọn àmì ọ̀rọ̀ tuntun wá, pàápàá nígbà ọmọdé àti ìgbà ọ̀dọ́mọkùnrin. Àwọn ènìyàn tí ó lo àkókò púpọ̀ nínú oòrùn tàbí tí wọ́n ní sunburns tí ó burú jáì bí ọmọdé sábà máa ń ní àwọn àmì ọ̀rọ̀ púpọ̀. Èyí ni idi tí àwọn àmì ọ̀rọ̀ fi máa wọ́pọ̀ sí àwọn agbègbè tí oòrùn kan, gẹ́gẹ́ bí ojú rẹ, ọwọ́ rẹ, àti ẹ̀yìn rẹ.
Hormones lè ní ipa lórí ìdàgbàsókè àti irisi àmì ọ̀rọ̀. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ṣàkíyèsí àwọn àmì ọ̀rọ̀ tuntun tàbí àwọn ìyípadà nínú àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí ó wà tẹ́lẹ̀ nígbà ìgbà ọ̀dọ́mọkùnrin, ìlóyún, tàbí nígbà tí wọ́n ń mu oogun hormone. Àwọn ìyípadà wọ̀nyí sábà máa ṣe déédéé ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ṣe àbójútó wọn.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì ọ̀rọ̀ farahàn ṣáájú ọjọ́-orí ọdún 30, pẹ̀lú àkókò gíga jùlọ nígbà ọ̀dọ́mọdún àti ọdún ogún. Kò wọ́pọ̀ láti ní àwọn àmì ọ̀rọ̀ tuntun lẹ́yìn ọjọ́-orí ọdún 30, nitorí náà, èyíkéyìí àwọn àmì dudu tuntun tí ó farahàn lẹ́yìn ìgbà ìgbàgbọ̀ yẹ kí oníṣègùn ṣàyẹ̀wò.
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì ọ̀rọ̀ kò ní ìpalára, àwọn ìyípadà kan tàbí àwọn ànímọ́ nilo àfiyèsí iṣoogun. Ohun pàtàkì ni mímọ ohun tí ó yẹ kí o ṣe àbójútó àti nígbà wo ni ó yẹ kí o wá ìṣàyẹ̀wò ọjọ́gbọ́n.
O yẹ kí o lọ sọ́dọ̀ oníṣègùn bí o bá ṣàkíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí:
Àwọn oníṣègùn lo acronym iranlọwọ yìí láti mọ̀ àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí ó ṣeé ṣe kí ó ní ìdààmú:
Láàrin òfin ABCDE, àwọn àmì kan wà tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lójú ẹsẹ̀:
Gbé ìgbàgbọ́ rẹ̀ lé àwọn ìmọ̀lara rẹ̀ nípa ara rẹ̀. Bí ohunkóhun bá dà bíi pé kò tọ́ nípa àmì kan, ó dára kí o lọ wò ó. Ìwádìí àkókò ìṣànkẹ́kẹ̀ ara ni ó mú kí àwọn abajade rere pọ̀ sí i.
Àwọn ohun kan wà tí ó lè mú kí àwọn àmì pọ̀ sí i ju bí ó ti yẹ lọ. ìmọ̀ nípa àwọn ohun wọnyi lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bójú tó ara rẹ̀ dáadáa.
Àwọn ohun tí ó lè mú kí àwọn àmì ṣẹlẹ̀ pẹlu:
Ìtàn ìdílé ni ohun tí ó gbàgbọ́ jùlọ nípa bí àwọn àmì ṣe ń ṣẹlẹ̀. Bí àwọn ìbátan tó sún mọ́ ẹ bá ní àwọn àmì púpọ̀, ó lè mú kí ìwọ náà ní wọn. Àwọn àrùn kan, bíi familial atypical multiple mole melanoma syndrome, lè mú kí àwọn àmì pọ̀ sí i, àti melanoma.
Àwọn ènìyàn tí wọn ní àwọ̀n, irun, àti ojú fífẹ̀ẹ̀ máa ń ní àwọn àmì púpọ̀. Èyí jẹ́ nítorí pé àwọ̀n fífẹ̀ẹ̀ kò ní ààbò láti ọwọ́ ìtànṣán UV, ó sì lè mú kí àwọn àyípadà ṣẹlẹ̀ nínú sẹ́ẹ̀lì tí ó lè mú kí àwọn àmì ṣẹlẹ̀. Ṣùgbọ́n, àwọn ènìyàn tí wọn ní àwọ̀n dudu lè ní àwọn àmì, wọ́n sì gbọ́dọ̀ bójú tó wọn.
Ìtànṣán oòrùn tí ó lágbára tàbí ìgbà pípọ̀, pàápàá jùlọ nígbà ọmọdé, lè mú kí àwọn àmì pọ̀ sí i. Àwọn ènìyàn tí wọ́n gbé níbi tí oòrùn ń tàn, tàbí tí wọ́n ṣiṣẹ́ ní ìta, tàbí tí wọ́n ti ní sunburns púpọ̀ máa ń ní àwọn àmì púpọ̀. Àní àkókò díẹ̀ tí oòrùn bá tàn lè mú kí àwọn àmì tuntun ṣẹlẹ̀.
Ọpọlọpọ awọn àmìíi hàn ṣaaju ọjọ-ori ọdun 30, pẹlu idagbasoke ti o ga julọ lakoko ọjọ-ori ọdọ. Awọn obirin le ṣakiyesi awọn iyipada àmìíi lakoko oyun nitori awọn iyipada homonu. Awọn ọkunrin ni o ni itara lati dagba awọn àmìíi lori ẹhin wọn, lakoko ti awọn obirin sábẹẹ sábẹẹ gba wọn lori awọn ẹsẹ wọn.
Awọn eniyan ti o ni awọn eto ajẹsara ti o fẹ̀yìntì, boya lati awọn ipo iṣoogun tabi awọn oogun, le jẹ diẹ sii si idagbasoke awọn àmìíi aṣiṣe. Eyi pẹlu awọn olugbà ọgbà ati awọn eniyan ti o ni awọn arun autoimmune kan.
Lakoko ti ọpọlọpọ awọn àmìíi wa laisi ipalara jakejado aye rẹ, awọn iṣoro ti o ṣeeṣe wa lati mọ. Oye awọn anfani wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ṣọra laisi jijẹ aibalẹ pupọ.
Iṣoro akọkọ pẹlu awọn àmìíi ni agbara fun iyipada buburu:
Iṣoro ti o buru julọ ni nigbati àmìíi di melanoma, iru aarun awọ ara kan. Eyi ṣẹlẹ nigbati awọn sẹẹli pigment ninu àmìíi bẹrẹ si dagba laisi iṣakoso. O ṣeun, eyi wọpọ, o waye ni kere ju 1% ti gbogbo awọn àmìíi. Sibẹsibẹ, melanoma le jẹ ewu iku ti ko ba ni imularada ni kutukutu, idi ti o fi ṣe pataki lati ṣe abojuto awọn àmìíi.
Awọn eniyan ti o ni ọpọlọpọ awọn àmìíi (ju 50 lọ) tabi awọn àmìíi aṣiṣe ni ewu ti o ga julọ ti idagbasoke melanoma nibikibi lori ara wọn. Aarun naa ko ni idagbasoke lati àmìíi ti o wa tẹlẹ; o tun le han bi aaye tuntun, ti o ṣe iyalẹnu.
Awọn àmìíi ni awọn agbegbe ti o ni iriri fifọ nigbagbogbo, bi labẹ awọn abọ bra, awọn abọ ọgbọ, tabi nibiti o ti ge, le di binu. Ibinu yii le fa ẹjẹ, irora, tabi awọn iyipada ni irisi ti o le jẹ aṣiṣe fun nkan ti o buru si.
Awọn eniyan kan ni rilara alaafia nipa awọn àmìíi ti o han gbangba, paapaa awọn ti o tobi lori oju tabi awọn agbegbe pataki miiran. Lakoko ti eyi kii ṣe iṣoro iṣoogun, o le ni ipa lori didara igbesi aye ati igberaga ara.
Lọ́pọ̀lọpọ̀ ìgbà, awọn àmì ọ̀rọ̀ ńlá tí a bí pẹ̀lú lè dà sí àwọn irú àrùn mìíràn ti awọ ara tàbí àwọn ẹdun ti ọpọlọ. Èyí wọ́pọ̀ jùlọ pẹ̀lú awọn àmì ọ̀rọ̀ ńlá tí ó bo àwọn apá ńlá ti ara.
Rántí, awọn ẹdun wọnyi kò wọ́pọ̀, ati ọ̀pọ̀lọpọ̀ awọn àmì ọ̀rọ̀ kì yóò fa àìlera kankan. Ṣíṣayẹwo ara rẹ lójúmọ̀ ati kí o lọ sí ọ̀dọ̀ oníṣègùn nígbà tí o bá rí àyípadà tí ó ṣe pàtàkì ni àbò rẹ tí ó dára jùlọ.
Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè dènà àmì ọ̀rọ̀ pátápátá nítorí pé ìdílé ni ó ṣe ipa ńlá, o lè dín ewu rẹ kù gidigidi láti dà sí àwọn tuntun ati láti dáàbò bo àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí ó wà tẹ́lẹ̀ kúrò lọ́wọ́ àwọn ìṣòro.
Ètò idena tí ó wù jùlọ ni láti dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìtànṣán UV:
Dáàbò bo àwọn ọmọdé kúrò lọ́wọ́ ìtànṣán oòrùn jùlọ ṣe pàtàkì nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ awọn àmì ọ̀rọ̀ máa ń dàgbàsókè ṣáájú ọjọ́-orí ọdún 30. Kíkọ́ àwọn ọmọdé ní àwọn àṣà àbò oòrùn rere ati dídènà awọn sunburns tí ó burú lè dín ìdàgbàsókè àmì ọ̀rọ̀ wọn gbogbo ìgbà ayé ati ewu àrùn awọ ara kù.
Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò dènà àmì ọ̀rọ̀, ṣíṣayẹwo ara rẹ lójúmọ̀ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kíyèsí àwọn àyípadà nígbà tí ó bá yá. Ṣayẹwo awọ ara rẹ lójúmọ̀ ní ìtànṣán rere, nípa lílò awọn digi láti rí àwọn apá tí ó ṣòro láti dé. Ya fọ́tò awọn àmì ọ̀rọ̀ tí kò wọ́pọ̀ láti tẹ̀lé àwọn àyípadà lórí àkókò.
A gba ìmọ̀ràn nípa lílọ sí ọ̀dọ̀ oníṣègùn awọ ara lọ́dọọdún fún àwọn ènìyàn tí ó wà nínú ewu gíga, pẹ̀lú àwọn tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì ọ̀rọ̀, àwọn àmì ọ̀rọ̀ tí kò wọ́pọ̀, tàbí ìtàn ìdílé àrùn awọ ara. Oníṣègùn rẹ lè fi ipò rẹ sínú ìwé ati ṣayẹwo àwọn àyípadà dáradára ju ti ara rẹ lọ.
Ranti pé, idena jẹ́ nípa dín didaniloju dín, kì í ṣe pípaá run pátápátá. Ṣíṣe àwọn àyípadà kan ninu àwọn àmì ara jẹ́ apá kan ti ìyàtọ̀ àdánidá ènìyàn àti ìṣe gẹ̀gẹ́ bí ìṣe àwọn ọmọ.
Ṣíṣàyẹ̀wò àwọn àmì ara nípa lílo ojú àti, nígbà tí ó bá ṣe pàtàkì, àyẹ̀wò pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́ mikirósíkópù. Dọ́kítà rẹ̀ yóò lo ọ̀nà mélòó kan láti pinnu bóyá àmì ara kan dàbí èyí tí ó wọ́pọ̀ tàbí pé ó nílò ìwádìí síwájú sí i.
Dọ́kítà rẹ̀ yóò kọ́kọ́ ṣàyẹ̀wò àmì ara náà pẹ̀lú ojú, ní kíka iwọn, apẹrẹ, àwọ̀, àti ìṣọ̀tẹ̀ rẹ̀. Wọ́n yóò béèrè nípa àwọn àyípadà èyíkéyìí tí o ti kíyèsí àti bí àmì ara náà ti wà fún ìgbà pípẹ́. Ṣíṣàyẹ̀wò àkọ́kọ́ yìí ń rànlọ́wọ́ láti pinnu bóyá ó nílò ìdánwò síwájú sí i.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ awọn dọ́kítà máa ń lo dermoscope, ẹ̀rọ tí ó ń mú kí ohun tó wà ní ìgbàgbọ́ dàbí ẹni pé ó tóbi sí i pẹ̀lú ìmọ́lẹ̀ tí ó wà nínú rẹ̀, láti ṣàyẹ̀wò àwọn àmì ara pẹ̀lú pìwà dà. Ẹ̀rọ yìí ń fi hàn àwọn àpẹrẹ àti àwọn ẹ̀ya tí kò hàn fún ojú, tí ó ń rànlọ́wọ́ láti yàtọ̀ láàrin àwọn àmì ara tí ó wọ́pọ̀ àti àwọn tí kò wọ́pọ̀. Ó dàbí bí ìwádìí pẹ̀lú ìgbàgbọ́ tí a ṣe apẹrẹ pàtàkì fún ṣíṣàyẹ̀wò ara.
Àwọn onímọ̀ nípa àwọn àrùn ara máa ń ya àwọn fọ́tò àwọn àmì ara rẹ̀ láti tẹ̀lé àwọn àyípadà lórí àkókò. Ìgbàgbọ́ àwọn fọ́tò yìí ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí ó ní ọ̀pọ̀ àmì ara tàbí àwọn tí ó wà nínú ewu gíga fún àrùn kánṣì. Àwọn fọ́tò wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ìṣe àkọ́kọ́ fún àwọn ìwé ìwádìí ní ọjọ́ iwájú.
Bí àmì ara kan bá dàbí ẹni pé ó ní ìṣòro, dọ́kítà rẹ̀ lè gba ọ̀ràn biopsy, èyí tí ó nípa yíyọ apá kan tàbí gbogbo àmì ara náà fún ìwádìí pẹ̀lú mikirósíkópù. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú àwọn biopsy wà:
Ilana biopsy jẹ deede yara ati pe a ṣe pẹlu oogun alailagbara agbegbe. A yoo si ṣayẹwo apẹẹrẹ ẹya naa nipasẹ onimọ-ẹkọ aisan ti o le pinnu boya iṣọn naa jẹ alailagbara tabi o nilo itọju siwaju sii.
Ọpọlọpọ awọn iṣọn ko nilo itọju eyikeyi nitori wọn jẹ alailagbara patapata. Sibẹsibẹ, nigbati itọju ba nilo, awọn aṣayan ti o munadoko pupọ wa da lori awọn abuda ati ipo iṣọn naa.
Itọju ti o wọpọ julọ fun awọn iṣọn deede ni lati ṣe abojuto wọn ni akoko. Dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn ayẹwo deede lati rii daju pe iṣọn naa duro ni iduroṣinṣin. Ọna yii yẹ fun awọn iṣọn deede ti ko fihan awọn ẹya ti o ni ibakcd.
Nigbati o ba nilo lati yọ iṣọn kuro, yiyọkuro abẹ ni ọna ti o wọpọ julọ:
Awọn ilana wọnyi ni a maa n ṣe ni ọfiisi dokita labẹ oogun alailagbara agbegbe. Yiyan ọna naa da lori iwọn iṣọn naa, ipo, ati boya o nilo lati ṣayẹwo fun aarun.
Itọju Laser le ṣee lo fun diẹ ninu awọn iṣọn kekere, ti o ni ipele, paapaa awọn ti a yan fun yiyọ kuro ti o ṣe akiyesi. Sibẹsibẹ, ọna yii ko gba laaye fun ayewo ẹya ara, nitorinaa o yẹ fun awọn iṣọn ti o han gbangba ti ko nilo biopsy.
Awọn dokita maa n ṣe iṣeduro yiyọ iṣọn kuro nigbati:
Lẹhin yiyọ, agbegbe naa maa n wosan laarin ọsẹ diẹ. Dokita rẹ yoo fun ọ ni awọn ilana itọju lẹhin iṣẹ lati ṣe iwuri fun iṣẹ iwosan to dara ati dinku awọn ọgbẹ.
Lakoko ti itọju iṣoogun ṣe itọju awọn iṣoro àṣìṣe ti o ṣe pataki, ọpọlọpọ awọn nkan ti o le ṣe ni ile lati ṣe abojuto awọn àṣìṣe rẹ ati ṣe abojuto ilera awọ ara rẹ daradara.
Ṣe awọn ayẹwo awọ ara ti o jinlẹ ni ẹẹkan ni oṣu kan ni yara ti o tan imọlẹ daradara pẹlu awọn digi ti o dara. Wo gbogbo apakan ara rẹ, pẹlu awọn agbegbe ti ko gba oorun. Lo digi ọwọ tabi beere lọwọ alabaṣiṣẹpọ lati ṣe iranlọwọ lati ṣayẹwo ẹhin rẹ, ori rẹ, ati awọn agbegbe miiran ti o nira lati rii.
Lakoko ayẹwo rẹ, wa eyikeyi iyipada ninu awọn àṣìṣe ti o wa tẹlẹ tabi awọn aami tuntun ti o han. Ṣe akiyesi ohunkohun ti o dabi ohun ti o yatọ si awọn àṣìṣe miiran rẹ tabi ti o ti yipada lati igba ayẹwo rẹ ti o kọja.
Ronu nipa fifi awọn fọto awọn àṣìṣe ajeji tabi awọn ti o nyi pada lati ṣe atẹle irisi wọn lori akoko. Lo ina ati ijinna ti o ni ibamu fun iṣe afiwe ti o peye julọ. Iwe aṣẹ yii le ṣe iranlọwọ nigbati o ba n jiroro lori awọn iṣoro pẹlu dokita rẹ.
Ti o ba ni awọn àṣìṣe ni awọn agbegbe ti o ni irẹwẹsi, gba awọn igbesẹ lati daabobo wọn:
Tẹsiwaju lati daabobo awọ ara rẹ lati ibajẹ UV lati yago fun awọn àṣìṣe tuntun ati lati daabobo awọn ti o wa tẹlẹ. Eyi pẹlu lilo sunscreen ojoojumọ, aṣọ aabo, ati yiyọ awọn wakati oorun giga ti o ṣeeṣe.
Yago fun gbiyanju lati yọ awọn àṣìṣe funrararẹ nipa lilo awọn oogun ile, awọn itọju ti o wa lori ọja, tabi awọn irinṣẹ gige. Awọn ọna wọnyi le jẹ ewu, o le fa ọgbẹ tabi arun, ati ki o da idanwo iṣoogun to dara duro ti àṣìṣe naa ko ba wọpọ.
Máa gbàgbé àyípadà pàtàkì ninu àmì ọ̀fun, má sì gbàgbọ́ pé wọn á yanjú ara wọn. Ìtọ́jú ìṣègùn nígbà tí ó bá yẹ̀, yóò mú kí àwọn nǹkan sunwọ̀n sí i, bí wọ́n bá nílò ìtọ́jú.
Mímúra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtọ́jú tó péye, kí o sì má gbàgbé àwọn ìmọ̀ràn pàtàkì nípa àwọn àmì ọ̀fun rẹ̀ tàbí àwọn àníyàn nípa awọ ara rẹ.
Fi àkókò kan sílẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò ara rẹ̀ daradara kí ó tó di ọjọ́ ìpàdé náà. Kọ àwọn àmì ọ̀fun tí ó dà bíi ìṣòro sílẹ̀, pẹ̀lú àkókò tí o ṣàkíyèsí àyípadà, àti àwọn àyípadà pàtó tí o ti rí. Ìmúra sílẹ̀ yìí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bá dokita rẹ̀ sọ̀rọ̀ kedere.
Gba àwọn ìsọfúnni tó yẹ nípa ìtàn ìṣègùn rẹ̀ àti ìdílé rẹ:
Bí o bá ti ya fọ́tó àwọn àmì ọ̀fun tí ó ń yípadà, mú wọn wá fún dokita rẹ̀. Mú àkọsílẹ̀ àwọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè wá pẹ̀lú, nítorí pé ó rọrùn láti gbàgbé àwọn àníyàn pàtàkì nígbà ìpàdé náà.
Wọ aṣọ tí ó lè jẹ́ kí o wọlé sí àwọn apá tí ó ní ìṣòro, nígbà tí o sì tún ní ìtura. Yẹra fún lílo ìwọ̀n, wara, tàbí àwọn ohun elo irun tí ó lè dènà àyẹ̀wò náà.
Rò ó yẹ̀ wò láti béèrè lọ́wọ́ dokita rẹ̀:
Má ṣiye láti béèrè fún ìtúnṣe tó o bá kògbé ní ohun kan. Dokita rẹ fẹ́ dáàbò bò ọ́ pé o mọ̀ dáadáa nípa ìlera awọ ara rẹ.
Àwọn àmì ọ̀fun gbòòrò gidigidi, tí ó sì fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ ohun aláìlẹ́ṣe gbogbo ìgbà nínú awọ ara ènìyàn déédéé. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn ni ó ní àwọn àmì ọ̀fun, tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú àwọn àmì yìí kì yóò fa ìṣòro kankan láyé wọn.
Ohun pàtàkì jùlọ tó o gbọdọ̀ rántí ni pé ìmọ̀ àti ṣíṣàkíyèsí ni ohun èlò tí ó dára jùlọ fún fífipamọ́ ìlera awọ ara rẹ. Mọ bí àwọn àmì ọ̀fun rẹ ṣe máa ń rí, ṣayẹwo wọn déédéé, má sì ṣiye láti wá ìtọ́jú nígbà tí o bá kíyèsí àyípadà tàbí tí o bá ní àníyàn.
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àǹfààní àrùn kansa awọ ara wà, ó ṣe pàtàkì láti pa àǹfààní yìí mọ́ nínú ìṣirò. Pẹ̀lú àbò oòrùn tó tọ́, ṣíṣàkíyèsí déédéé, àti fífẹ́ ìtọ́jú nígbà tí ó bá yẹ, o lè ṣàkóso ìlera awọ ara rẹ dáadáa. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì ọ̀fun tí ó ń dáni lójú, tí a bá rí i nígbà tí ó kù sí i, a lè tọ́jú wọn dáadáa.
Gbé ìgbàgbọ́ rẹ lé àwọn ìmọ̀lẹ̀ rẹ nípa ara rẹ. Ìwọ mọ ara rẹ ju ẹnikẹ́ni lọ, tí ohunkóhun bá kògbé tàbí kò bá dára, ó yẹ kí o lọ wá ìwádìí lọ́dọ̀ ọ̀gbẹ́ni tó mọ̀ nípa ìlera.
Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àmì ọ̀fun máa ń yọ jade ṣáájú ọjọ́ ogún (30), àwọn àmì ọ̀fun tuntun lè yọ jade nígbà míì ní ọ̀dọ̀ àwọn agbalagba. Síbẹ̀, ohunkóhun tí ó dúdú tuntun tí ó bá yọ jade lẹ́yìn ọjọ́ ogún (30) gbọdọ̀ jẹ́ ohun tí dokita yẹ̀wò, nítorí pé ó lè jẹ́ ohun mìíràn tí kì í ṣe àmì ọ̀fun aláìlẹ́ṣe. Àyípadà nínú homonu, ìtẹ́lọ́run oòrùn, tàbí àwọn ohun mìíràn lè fa ìṣẹ̀dá àmì ọ̀fun tuntun paápáà ní ọ̀dọ̀ àwọn agbalagba.
Bẹẹni, ó jẹ́ ọ̀rọ̀ tí ó wọ́pọ̀ gan-an, àti àmì rere nígbà tí irun bá ń dàgbà láti inú àmì. Ìdàgbà irun fi hàn pé àmì náà ní irun tí ó dára, tí ó ń ṣiṣẹ́, èyí tí ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ fún àwọn àmì tí kò ní àrùn. O le ge tàbí fà irun wọnyi kuro ní àlàáfíà bí wọ́n bá ń dààmú fún ọ, ṣùgbọ́n yẹra fún fífìyà sí àmì náà lójú méjì. Ìdàgbà irun láti inú àmì kò mú ewu àrùn kànṣẹ̀rì pọ̀ sí i.
Dájúdájú. Ìwọ̀n ìṣe láti ní àwọn àmì ni a jogún gidigidi. Bí àwọn òbí rẹ tàbí àwọn arakunrin rẹ bá ní ọ̀pọ̀ àmì, ó ṣeé ṣe kí o sì ní wọn pẹ̀lú. Àwọn ìdílé kan náà ní àwọn gẹ́ẹ̀sì tí ó mú wọn ní àwọn àmì tí kò wọ́pọ̀ tàbí ewu melanoma tí ó pọ̀ sí i. Èyí ni idi tí ìtàn ìdílé fi jẹ́ apá pàtàkì kan ti ìṣàyẹ̀wò ewu àrùn kànṣẹ̀rì awọ ara rẹ.
Oyun lè mú àwọn iyipada wá sí àwọn àmì tí ó wà tẹ́lẹ̀ nítorí ìyípadà àwọn homonu. Àwọn àmì lè di dudu, tóbi, tàbí gíga sí i nígbà oyun. Bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iyipada wọnyi ṣe jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, ó ṣe pàtàkì láti ṣàkíyèsí àwọn àmì nígbà oyun kí o sì jẹ́ kí dokita rẹ mọ̀ nípa àwọn iyipada tí ó ń dààmú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn iyipada àmì tí ó jẹ́ ti oyun máa ń dá sí lẹ́yìn ìbí.
Ìyípadà àwọ̀ èyíkéyìí nínú àmì kan nilo àyẹ̀wò láti ọ̀dọ̀ oníṣègùn, àní bí iyipada náà bá dàbí díẹ̀. Bí díẹ̀dín dudu kan ṣe le jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, pàápàá nígbà àwọn iyipada homonu, ó dára kí o jẹ́ kí àwọn ọ̀jọ̀gbọ́n ṣàyẹ̀wò àwọn iyipada àwọ̀. Àwọn iyipada àwọ̀ tí ó yára, ọ̀pọ̀ àwọ̀ nínú àmì kan, tàbí pípadà àwọ̀ jẹ́ ohun tí ó ń dààmú gan-an, ó sì yẹ kí a ṣàyẹ̀wò rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.