Morton's neuroma jẹ́ àrùn tí ó fà ní ìrora, tí ó sì máa ń kan apá ẹsẹ̀ rẹ̀, pàápàá jùlọ ààrin ìka ẹsẹ̀ kẹta àti kẹrin rẹ̀. Morton's neuroma lè dà bíi pé o dúró lórí òkúta kékeré kan nínú bàtà rẹ̀ tàbí lórí ìgbóná kan nínú sókì rẹ̀. Morton's neuroma ní í ṣe pẹ̀lú ìṣísẹ̀ ìṣan ní ayika ọ̀kan lára àwọn iṣan tí ó ń lọ sí àwọn ìka ẹsẹ̀ rẹ̀. Èyí lè fà ìrora tí ó gbóná, tí ó sì gbẹ́mìí jáde ní apá ẹsẹ̀ rẹ̀. O lè ní ìrora tí ó gbóná, tí ó sì jó, tàbí ìwàláàyè nínú àwọn ìka ẹsẹ̀ tí ó kan. Àwọn bàtà tí ó ga sókè tàbí tí ó yíká ti sopọ̀ mọ́ ìṣẹ̀dá Morton's neuroma. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí ìtura nípa yípadà sí àwọn bàtà tí ó kéré sílẹ̀ pẹ̀lú àwọn àpò ìka ẹsẹ̀ tí ó fẹ̀rẹ̀ jù. Nígbà mìíràn, àwọn ìfúnwòrán corticosteroid tàbí abẹ̀ lè jẹ́ dandan.
Nigbagbogbo, kò sí ami ti o han gbangba ti ipo yii, gẹgẹ bi ìgbẹ́. Dipo, o le ni awọn ami aisan wọnyi: Iriri bi ẹni pe o duro lori okuta kekere kan ninu bata rẹ Ìrora jijà ni apakan iwaju ẹsẹ rẹ ti o le tàn si awọn ika ẹsẹ rẹ Ìgbona tabi rirẹ ni awọn ika ẹsẹ rẹ Ni afikun si awọn ami aisan wọnyi, o le rii pe yiyọ bata rẹ kuro ati fifọ ẹsẹ rẹ nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati dinku irora naa. Ó dára kí o má ṣe fojú pàá irora ẹsẹ eyikeyii tí ó gun ju ọjọ́ diẹ lọ. Wo dokita rẹ ti o ba ni irora jijà ni apakan iwaju ẹsẹ rẹ ti kò ń sàn, laibikita iyipada bata rẹ ati iyipada awọn iṣẹ ti o le fa wahala si ẹsẹ rẹ.
Ó dára kí o má fojú dí ọgbẹ̀ ẹsẹ̀ kankan tí ó gun ju ọjọ́ díẹ̀ lọ. Wo oníṣègùn rẹ bí o bá ní irúgbìn tó jó nínú ìgbà ẹsẹ̀ rẹ tí kò sì ń sàn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé o ti yí bàtà rẹ padà àti àwọn iṣẹ́ tí ó lè fa ìṣòro sí ẹsẹ̀ rẹ.
Neuroma Morton han dabi pe o waye bi idahun si ibinu, titẹ tabi ipalara si ọkan ninu awọn iṣan ti o lọ si awọn ika ẹsẹ rẹ.
Awọn okunfa ti o dabi ẹni pe o ṣe alabapin si Morton's neuroma pẹlu: Bata igbọnwọ giga. Lílo bata igbọnwọ giga tabi bata ti o diẹ tabi ko baamu le gbe titẹ afikun si awọn ika ẹsẹ rẹ ati bọọlu ẹsẹ rẹ. Awọn ere idaraya kan. Kopa ninu awọn iṣẹ ẹda ara ti o ga julọ gẹgẹbi jogging tabi jijẹ le jẹ ki ẹsẹ rẹ jẹ ọgbẹ atunṣe. Awọn ere idaraya ti o ni awọn bata ti o diẹ, gẹgẹbi igba otutu tabi jijẹ okuta, le gbe titẹ si awọn ika ẹsẹ rẹ. Awọn aiṣedeede ẹsẹ. Awọn eniyan ti o ni bunions, hammertoes, awọn ọwọ giga tabi awọn ẹsẹ alapẹrẹ wa ni ewu ti o ga julọ ti idagbasoke Morton's neuroma.
Aláìgbọ́dọ̀ṣe: August jẹ́ pátákì ìròyìn ìlera, àwọn ìdáhùn rẹ̀ kò sì ṣe àgbékalẹ̀ ìmọ̀ràn ìṣègùn. Nígbà gbogbo, kan sí oníṣègùn tó ní ìwé àṣẹ nítòsí rẹ kó o tó ṣe àyípadà èyíkéyìí.