Kini Osteochondritis Dissecans? Àwọn Àmì, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Osteochondritis dissecans jẹ́ àìsàn ìṣọ́kan níbi tí ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ẹ̀gún kékeré kan àti cartilage ń di òfìfì tàbí ń yà sọ́tọ̀ láti òpin ẹ̀gún kan. Rò ó bí ẹ̀yà ìṣọ́kan kan tí ń bẹ̀rẹ̀ sí í yà sọ́tọ̀ láti àwọn ẹ̀yà ìṣọ́kan yòókù.

Àìsàn yìí sábà máa ń kan ẹsẹ̀, ṣùgbọ́n ó tún lè ṣẹlẹ̀ ní ọwọ́, ẹsẹ̀, tàbí ejika rẹ̀. Bí ó tilẹ̀ lè dà bí ohun tí ó ń bẹ̀rù, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní osteochondritis dissecans ń mọ̀ọ́mọ̀ dára pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ àti ìtọ́jú.

Kini Osteochondritis Dissecans?

Osteochondritis dissecans ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àgbègbè kékeré kan ti ẹ̀gún ní abẹ́ cartilage ń di kù sílẹ̀. Láìsí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó yẹ, ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ẹ̀gún náà ń bẹ̀rẹ̀ sí í rẹ̀wẹ̀sì, ó sì lè yà sọ́tọ̀ nígbà tó yá.

Àìsàn náà ń dá ohun tí àwọn oníṣègùn ń pè ní "lesion" - ní pàtàkì, ibi tí ó rẹ̀wẹ̀sì níbi tí ẹ̀gún àti cartilage tí ó wà lókè rẹ̀ ń bẹ̀rẹ̀ sí í yà sọ́tọ̀. Nínú àwọn ọ̀ràn tí ó rọrùn, ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ náà ń dúró mọ́, ṣùgbọ́n ó ń di aláìdánilójú. Nínú àwọn ọ̀ràn tí ó lewu jù, ó lè yà sọ́tọ̀ pátápátá, ó sì lè máa fojú rìn ní àyè ìṣọ́kan rẹ̀.

Àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin tí wọ́n wà láàrin ọjọ́-orí 10 àti 20 sábà máa ń ní àìsàn yìí, bí ó tilẹ̀ lè kan àwọn agbalagba pẹ̀lú. Ìròyìn rere ni pé àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin sábà máa ń mọ̀ọ́mọ̀ dára nítorí pé ẹ̀gún wọn ṣì ń dàgbà, wọ́n sì ní agbára ìwòsàn tí ó dára jù.

Kí ni Àwọn Àmì Osteochondritis Dissecans?

Àwọn àmì náà lè yàtọ̀ síra gidigidi dá lórí bí àìsàn rẹ̀ ṣe lewu tó àti ìṣọ́kan tí ó kan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ń kíyèsí àwọn àmì ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ dípò gbogbo rẹ̀ nígbà kan náà.

Èyí ni àwọn àmì tí ó wọ́pọ̀ jù tí o lè ní:

• Irora tí ó burú sí i pẹ̀lú ìṣiṣẹ́, ó sì dára sí i pẹ̀lú ìsinmi
• Ìgbóná ní ayika ìṣọ́kan tí ó kan
• Àìrọrùn, pàápàá lẹ́yìn tí o bá jókòó tàbí bá sun fún ìgbà díẹ̀
• Ìrírí pé ìṣọ́kan rẹ̀ lè "fọ́" tàbí kí ó máa rẹ̀wẹ̀sì
• Ìdinku ní àyè ìgbòòrò ní ìṣọ́kan
• Ìrírí ìdákọ́ tàbí ìdènà nígbà tí o bá gbé ìṣọ́kan náà

Ninu àwọn ààyọ̀ tó lágbára sí i, o lè kíyèsí àwọn àmì míì tó fi hàn pé egungun náà ti tú dà tán pátápátá:

• Irora tó gbàrà, tó gbóná nígbà tí o bá ń gbé ara rẹ
• Àpòòjú rẹ ń di mímú, kò sì lè gbé ara rẹ
• Ohùn tí ń dún bíi ìgbà tí ohun kan bá ń yọ̀, tàbí ohùn tí ń dún bíi ìgbà tí ohun kan bá ń fọ́ nígbà tí o bá ń gbé ara rẹ
• Rírí bíi pé ohun kan ń rìn kiri nínú àpòòjú rẹ

Àwọn àmì wọ̀nyí ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé egungun tí kò dúró sí ipò kan lè wọ́ inú àwọn apòòjú, bíi pé òkúta kékeré kan wà nínú àtẹ́tí ìlẹ̀kùn. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò dùn mọ́, ranti pé àwọn ìtọ́jú tó dára wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò rere.

Àwọn Ọ̀nà Ṣíṣe Osteochondritis Dissecans?

Àwọn oníṣègùn ń pín Osteochondritis Dissecans sí àwọn ẹ̀ka méjì pàtàkì ní ìbámu pẹ̀lú ìgbà tí ó ṣẹlẹ̀ àti bíi ṣe agbègbè tí ó bá ní ipa ṣe rí. ìmọ̀ nípa ẹ̀ka tí o ní ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ọ̀nà ìtọ́jú tó dára jù.

Ẹ̀ka àkọ́kọ́ ni juvenile osteochondritis dissecans, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́ tí egungun wọn ṣì ń dàgbà. Ẹ̀ka yìí máa ń ní ìrètí tó dára nítorí pé egungun ọ̀dọ́ máa ń mọ́ra dáadáa, àwọn apòòjú sì ṣì ṣí.

Adult osteochondritis dissecans ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí àwọn apòòjú ti di pípà, láìpẹ́ lẹ́yìn ọjọ́-orí 20. Ẹ̀ka yìí máa ń ṣòro láti tọ́jú nítorí pé egungun tó dàgbà kò máa ń mọ́ra bíi ti egungun tí ń dàgbà.

Àwọn oníṣègùn tún ń pín àìsàn náà sí àwọn ẹ̀ka nípa ìdúróṣinṣin. Àwọn ìṣòro tí ó dúróṣinṣin túmọ̀ sí pé egungun àti cartilage náà ṣì so mọ́ra dáadáa, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ti rẹ̀wẹ̀sì. Àwọn ìṣòro tí kò dúróṣinṣin túmọ̀ sí pé egungun náà ti tú dà tàbí ó ti ya kúrò ní egungun pátápátá.

Kí ló fà Osteochondritis Dissecans?

Ìdí gidi kò ṣe kedere, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun lè fa àìsàn yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn jẹ́ àbájáde ìṣiṣẹ́pọ̀ ìṣẹ́lẹ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ déédéé àti ìdinku ẹ̀jẹ̀ sí agbègbè egungun tí ó ní ipa.

Èyí ni àwọn ohun pàtàkì tí ó lè fà Osteochondritis Dissecans:

• Àtìlẹ́yìn àìdáǹdààní láti eré ìdárayá tàbí àwọn iṣẹ́ tí ó ní nínú fífò, yíyípadà, tàbí jíjù
• Ìpalára tàbí ìṣòro taara sí àpòòtọ̀
• Àwọn ohun àìlera ìdílé tí ó mú kí àwọn ènìyàn kan di aláìlera sí i
• Àwọn ìṣòro pẹ̀lú ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí egungun
• Ìdàgbàsókè egungun àìṣe déédé nígbà ìdàgbàsókè

Àwọn oníṣẹ́ eré ìdárayá tí ó kópa nínú gymnastics, baseball, tennis, tàbí basketball ní ewu gíga nítorí pé àwọn eré wọ̀nyí ní nínú àtìlẹ́yìn àpòòtọ̀ àìdáǹdààní. Sibẹsibẹ, ipo náà tun lè dagbasókè nínú àwọn ènìyàn tí kò ṣiṣẹ́ gidigidi.

Nígbà mìíràn, àwọn ìpalára kékeré pupọ̀ lórí àkókò lè fa kí agbègbè egungun náà rẹ̀wẹ̀sì ní kèèkèèké. Rò ó bíi fífẹ́rẹ̀sí paperclip pada síwájú síwájú - nígbà ìkẹyìn, irin náà rẹ̀wẹ̀sì tí ó sì fọ́ bí kò ṣe sí fífẹ́rẹ̀sí kan tí ó lágbára pàtàkì.

Nígbà Wo Ni Kí Ó Yẹ Kí O Wá Sọ̀rọ̀ Sí Dokita fún Osteochondritis Dissecans?

O yẹ kí o wá sọ̀rọ̀ sí dokita bí o bá ní irora àpòòtọ̀ tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ tí kò sì sàn pẹ̀lú ìsinmi, pàápàá bí ó bá ń kan àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ̀ rẹ. Ìwádìí ọ̀nà àti ìtọ́jú ọ̀nà lẹ́ẹ̀kọ̀kọ̀ lè dènà kí ipo náà má ṣe burú sí i.

Ṣe ìpèsè ìpàdé lẹsẹkẹsẹ bí o bá ní iriri eyikeyi nínú àwọn àmì ìkìlọ̀ wọ̀nyí:

• Irora àpòòtọ̀ tí ó gùn ju ọjọ́ díẹ̀ lọ
• Ìgbóná tí kò ṣàn pẹ̀lú ìsinmi àti yinyin
• Àpòòtọ̀ rẹ ń rẹ̀wẹ̀sì tàbí bíi pé ó lè fọ́
• O kò lè gbé àpòòtọ̀ náà kọjá ní ìgbà tí ó yẹ
• O gbọ́ ohùn tí ń fọ́ tàbí tí ń dún pẹ̀lú ìgbòòkòò

Wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ bí àpòòtọ̀ rẹ bá di didì pátápátá tí o sì kò lè gbé e, tàbí bí o bá ní irora líle koko lẹsẹkẹsẹ. Àwọn àmì wọ̀nyí lè fi hàn pé ìpín egungun kan ti fọ́ sílẹ̀ tí ó sì ń dá ìṣẹ́ àpòòtọ̀ náà lẹ́rù.

Rántí, wíwá sọ̀rọ̀ sí dokita lẹ́ẹ̀kọ̀kọ̀ kò túmọ̀ sí pé ohun burúkú kan ṣẹlẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro àpòòtọ̀, pẹ̀lú osteochondritis dissecans, dáhùn dara sí ìtọ́jú nígbà tí a bá rí i lẹ́ẹ̀kọ̀kọ̀.

Kí Ni Àwọn Ohun Àìlera Fún Osteochondritis Dissecans?

Ọpọlọpọ awọn okunfa le mu ki o ni anfani lati ni ipo yii, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo ni osteochondritis dissecans. Gbigba oye awọn okunfa wọnyi le ran ọ lọwọ lati gba awọn igbesẹ idiwọ nigbati o ba ṣeeṣe.

Ọjọ ori ṣe ipa pataki ninu ipele ewu rẹ. Ipo naa maa n kan awọn ọmọde ati awọn ọdọ laarin ọdun 10 ati 20, paapaa lakoko awọn akoko idagbasoke egungun ti o yara.

Ipele iṣẹ rẹ ati ikopa ere idaraya tun ni ipa lori ewu:

• Ṣiṣere awọn ere idaraya ti o ni ipa lori isẹpo ti o tun ṣe leralera
• Awọn iṣẹ ti o nilo fifi fo, yiyipada, tabi sisọ awọn iṣe nigbagbogbo
• Ikẹkọ giga-igbẹhin laisi awọn akoko isinmi to peye
• Imọ-ẹrọ ti ko dara ti o gbe titẹ afikun lori awọn isẹpo

Awọn okunfa miiran ti o le mu ewu rẹ pọ si pẹlu:

• Itan-iṣẹ ẹbi ti awọn iṣoro isẹpo
• Awọn ipalara isẹpo ti o kọja
• Awọn ipo iru-ọmọ kan ti o ni ipa lori idagbasoke egungun
• Jijẹ ọkunrin (ewu ti o ga diẹ ju obirin lọ)

Lakoko ti o ko le yi awọn okunfa bi ọjọ-ori tabi genetics pada, o le ṣe atunṣe awọn ewu ti o ni ibatan si iṣẹ nipasẹ awọn ọna ikẹkọ to peye, isinmi to peye, ati lilo ohun elo aabo ti o yẹ. Ṣiṣiṣẹ pẹlu awọn olukọni tabi awọn olukọni ti o ni oye le ran ọ lọwọ lati tọju fọọmu ti o dara ati yago fun awọn ipalara lilo pupọ.

Kini awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti Osteochondritis Dissecans?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni osteochondritis dissecans ṣe daradara pẹlu itọju to peye, ṣugbọn awọn iṣoro le waye ti ipo naa ko ba ni itọju tabi di lile. Gbigba oye awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ṣe iranlọwọ lati fi pataki si pataki wiwa itọju to yẹ.

Iṣoro ti o wọpọ julọ ni idagbasoke ti atilẹba ninu isẹpo ti o ni ipa. Nigbati oju ilẹ cartilaginous ti o ni irọrun ba bajẹ tabi di alaiṣedeede, o le ja si lilo ati fifọ diẹ sii ni akoko.

Eyi ni awọn iṣoro akọkọ ti o le waye:

• Igbona ọgbọ́n didan ni ibọ̀jọ̀ tí ó ní àìsàn náà
• Irora tí ó péye àti rírí
• Pipadanu iṣẹ́ ibọ̀jọ̀ tàbí agbara ìgbòògùn dédé nígbà gbogbo
• Awọn eégún egungun tí ó fò ní àyè ibọ̀jọ̀
• Àìdúró ibọ̀jọ̀ tàbí ìmọ̀lára ìdánwò

Ní àwọn àkókò díẹ̀, àwọn àìsàn tí ó lewu jù le ṣẹlẹ̀:

• Pipadanu gbogbo ojú ilẹ̀ ibọ̀jọ̀
• Ibajẹ́ ẹ̀gbà tí ó burú jáì tí ó nilo ìrọ̀pò ibọ̀jọ̀
• Ìdènà ibọ̀jọ̀ tí ó péye tí ó dáàmú iṣẹ́ ojoojúmọ̀
• Àìsàn egungun (òṣùṣù)

Ìròyìn rere ni pé ìtọ́jú ọ̀wọ́n ṣe kéré sí ewu rẹ̀ láti ní àwọn àìsàn wọ̀nyí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí ó gba ìtọ́jú tó yẹ́ máa ń ní iṣẹ́ ibọ̀jọ̀ rere, wọ́n sì lè padà sí iṣẹ́ wọn.

Báwo ni a ṣe lè ṣèdáàbòbò Osteochondritis Dissecans?

Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o kò lè dáàbòbò gbogbo àwọn ọ̀ràn Osteochondritis Dissecans, o lè gbé àwọn igbesẹ̀ láti dín ewu rẹ̀ kù, pàápàá bí o bá ń ṣiṣẹ́ ní eré ìdárayá. Ìdènà gbàgbọ́de kan sí àbójútó àwọn ibọ̀jọ̀ rẹ̀ kúrò lọ́wọ́ ìṣòro jùlọ àti ní ìlera gbogbo ibọ̀jọ̀ rere.

Àwọn ọ̀nà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó yẹ̀ jẹ́ ipilẹ̀ ìdènà. Ìkọ́kọ́ ọ̀nà tó yẹ̀ àti ìpọ̀sí ìgbòògùn ìṣiṣẹ́ láìyàrá ṣe iranlọwọ́ fún àwọn ibọ̀jọ̀ rẹ̀ láti yí padà láìṣe kíkún.

Eyi ni àwọn ọ̀nà ìdènà pàtàkì:

• Lo ọ̀nà tó yẹ̀ nínú eré ìdárayá àti àwọn àdánwò
• Pọ̀sí ìgbòògùn ìdánilẹ́kọ̀ọ́ díẹ̀ díẹ̀ dipo kí o fi ara rẹ̀ sí iṣẹ́ gíga
• Gba àwọn ọjọ́ ìsinmi tó yẹ̀ láàrin àwọn àkókò ìdánilẹ́kọ̀ọ́ líle
• Wọ̀ àwọn ohun èlò àbójútó tó yẹ̀ fún eré ìdárayá rẹ̀
• Pa ìlera gbogbo àti ìgbòògùn mọ́
• Ṣe ìtọ́jú eyikeyìí irora tàbí àìnílérò ibọ̀jọ̀ lẹsẹkẹsẹ

Fún àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin tí wọ́n jẹ́ olùdárayá, àwọn ohun tí a gbọ́dọ̀ ronú sí pẹ̀lú pẹ̀lú:

• Dídánú ìwọ̀n ìkópa nínú ìdánwò eré ìdárayá kan ní gbogbo ọdún
• Dídàbòbò ìwọ̀n kalsiamu ati Vitamin D tó tó fún ilera egungun
• Titelé ìtọ́ni ìdánwò tí ó bá ọjọ́ orí mu
• Ṣiṣẹ́ pẹ̀lú awọn olùkọ́ tí wọ́n ní ìmọ̀ràn, tí wọ́n sì mọ̀ nípa idagbasoke ọdọmọde

Rántí pé ìdènà kì í ṣe nípa yíyẹ̀wò ìṣiṣẹ́ pátápátá. Ìdánwò déédéé ṣe pàtàkì fún ilera àpòòtọ́. Ohun pàtàkì ni rírí ìwọ̀n tó tó láàrin jíjẹ́ alágbára ati àìṣe kíkún àpòòtọ́ rẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò Osteochondritis Dissecans?

Ṣíṣàyẹ̀wò Osteochondritis Dissecans ní nínú ìṣọpọ̀ ṣíṣàlàyé àwọn àmì àrùn rẹ, àyẹ̀wò ara, ati àwọn àyẹ̀wò awòrán. Dokita rẹ máa fẹ́ láti mọ̀ nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bẹ̀rẹ̀ ati iru iṣẹ́ tí ń mú wọn sàn tàbí burú sí i.

Nígbà àyẹ̀wò ara, dokita rẹ máa ṣayẹ̀wò fún ìgbóná, irora, ati ìwọ̀n ìgbòògùn nínú àpòòtọ́ tí ó ní àrùn náà. Wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò pàtó láti rí i bóyá àpòòtọ́ rẹ ń dàbí ẹni pé kò dára tàbí bóyá àwọn ìgbòògùn kan ń fa irora.

Àwọn àyẹ̀wò awòrán ń fúnni ní ìṣàyẹ̀wò tó dájú jùlọ:

• Awòrán X-ray ń fi ìṣètò egungun hàn, ó sì lè fi àwọn iyipada tí ó hàn gbangba hàn
• Awòrán MRI ń fúnni ní àwọn àwòrán alaye nípa egungun ati cartilage
• Awòrán CT lè ṣee lo láti rí àwọn alaye egungun dáadáa
• Ultrasound lè rí àwọn eégún tí ó tú sílẹ̀ nígbà mìíràn

Dokita rẹ lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú awòrán X-ray nítorí pé ó rọrùn láti rí i, ó sì lè fi ọ̀pọ̀ àwọn ọ̀ràn Osteochondritis Dissecans hàn. Sibẹsibẹ, MRI sábà máa ṣe pàtàkì láti ṣàyẹ̀wò ipo náà ní kíkún, pàápàá láti mọ̀ bóyá eégún egungun náà dára tàbí pé ó tú sílẹ̀.

Ilana ìṣàyẹ̀wò náà ń rànlọ́wọ́ fún dokita rẹ láti mọ̀ kòkòrò pé ìwọ ní Osteochondritis Dissecans, ṣùgbọ́n bí ó ti le koko ati irú ọ̀nà ìtọ́jú wo ni yóò ṣiṣẹ́ dáadáa fún ipo rẹ.

Kí ni Itọ́jú fún Osteochondritis Dissecans?

Itọju fun osteochondritis dissecans da lori ọpọlọpọ awọn okunfa, pẹlu ọjọ ori rẹ, iwuwo ipo naa, ati apakan ara ti o ni ipa. Àfojúsùn ni lati dinku irora, mu iṣẹ ẹya ara pada, ati ṣe idiwọ awọn iṣoro ti o pẹ to.

Fun awọn ipalara ti o wa ni iduroṣinṣin, paapaa ninu awọn ọdọ, itọju ti kii ṣe abẹrẹ nigbagbogbo ṣiṣẹ daradara. Ọna yii fojusi didinku titẹ lori apakan ara lakoko ti o gba iyọkuro adayeba laaye.

Awọn itọju ti kii ṣe abẹrẹ pẹlu:

• Isinmi ati iyipada iṣẹ lati dinku titẹ apakan ara
• Itọju ara lati ṣetọju agbara ati irọrun
• Aṣọ aabo tabi iṣọ lati daabobo apakan ara
• Awọn oogun ti o dinku igbona lati dinku irora ati irora
• Pada si iṣẹ laiyara bi iyọkuro ṣe nlọ siwaju

Abẹrẹ le jẹ dandan ti itọju ti kii ṣe abẹrẹ ko ba ṣiṣẹ tabi ti apakan egungun ba sọnù. Awọn aṣayan abẹrẹ yatọ da lori ipo rẹ pataki:

• Abẹrẹ arthroscopic lati yọ awọn ege ti o sọnù kuro
• Ṣiṣe awọn ihò kekere lati faagun sisan ẹjẹ ati iyọkuro
• Ṣiṣe awọn ege ti o sọnù pẹlu awọn skru tabi awọn pin
• Awọn ilana atunṣe cartilage fun ibajẹ ti o buru

Dokita rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati pinnu eto itọju ti o dara julọ da lori awọn ipo rẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ṣe daradara pupọ pẹlu itọju ti o ni ifarada, lakoko ti awọn miran ni anfani lati itọju abẹrẹ lati pada si ipele iṣẹ ti wọn fẹ.

Báwo ni a ṣe le gba itọju ile lakoko Osteochondritis Dissecans?

Itọju ile ṣe ipa pataki ninu iṣakoso osteochondritis dissecans, paapaa lakoko ipele iyọkuro akọkọ. Dokita rẹ yoo fun awọn itọnisọna pato, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ilana gbogbogbo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni itunu diẹ sii lakoko ti o ṣe atilẹyin ilana iyọkuro naa.

Isinmi jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ohun pàtàkì jùlọ nínú ìtọ́jú nílé. Èyí kò túmọ̀ sí pé kí a má ṣe ohunkóhun rárá, ṣùgbọ́n kí a yẹra fún àwọn iṣẹ́ tí ó lè ba àyè tí ó bàjẹ́ jẹ́, nígbà tí a sì ń ṣe àwọn iṣẹ́ tí ó rọrùn láti dènà kí àyè má baà di líle.

Èyí ni àwọn ọ̀nà ìtọ́jú nílé tí ó wúlò:

• Fi yinyin sí i fún iṣẹ́jú 15-20 nígbà mélòó kan ní ọjọ́ kan láti dín irora kù
• Lo àwọn oògùn tí ó ń dín irora kù láìní àṣẹ dókítà bí a ti sọ
• Gbé àyè tí ó bàjẹ́ ga bí ó bá ṣeé ṣe láti dín irora kù
• Ṣe àwọn iṣẹ́ ṣíṣe tí ó rọrùn bí a ti sọ
• Lo àwọn ohun èlò tí ó ń tì í mú bíi ti dókítà rẹ bá sọ

Àyípadà nínú iṣẹ́ ṣe pàtàkì nígbà ìwòsàn. Ọ̀rọ̀ rẹ ni kí o yẹra fún àwọn iṣẹ́ tí ó lewu, nígbà tí o sì ń padà sí iṣẹ́ ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀ bí àwọn àrùn rẹ ṣe ń dín kù. Gbọ́ ara rẹ, má sì fi ara rẹ sí ipò tí ó lè mú kí o ní ìrora gidigidi.

Jíjẹ́un dáadáa ń ṣe iranlọwọ́ fún ìwòsàn egungun. Rí i dájú pé o ní oúnjẹ tí ó ní kalisiomu àti Vitamin D tó, kí o sì ronú nípa sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú dókítà rẹ bí oúnjẹ rẹ kò bá ní àwọn ounjẹ wọ̀nyí tó.

Máa ṣe àkọsílẹ̀ àwọn àrùn rẹ àti bí ó ṣe ń lọ. Kọ̀wé sílẹ̀ àwọn iṣẹ́ tí ó mú kí o ní ìrora àti àwọn tí kò mú kí o ní ìrora, nítorí ìsọfúnni yìí ń ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti ṣe àyípadà nínú ètò ìtọ́jú rẹ nígbà tí o bá ń lọ sí iṣẹ́ ṣàbẹ̀wò.

Báwo Ni O Ṣe Lè Múra Sílẹ̀ Fún Ìbẹ̀wò Sí Dókítà Rẹ?

Mímúra sílẹ̀ fún ìbẹ̀wò sí dókítà rẹ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o gbà àwọn ohun tí o nílò láti gbà nínú ìbẹ̀wò náà, kí o sì rí ìtọ́jú tí ó dára jùlọ. Lílò àkókò díẹ̀ láti ṣètò èrò àti ìsọfúnni rẹ ṣáájú ìbẹ̀wò yóò mú kí ìbẹ̀wò náà ṣiṣẹ́ dáadáa.

Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú kíkọ àwọn àrùn rẹ sílẹ̀, pẹ̀lú àkókò tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ àti ohun tí ó mú kí wọn dara sí tàbí kí wọn burú sí i. Jẹ́ kí ó yé nípa irú ìrora tí o ní àti bí ó ṣe ń bá iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ jẹ́.

Mu àwọn ìsọfúnni wọ̀nyí wá sí ìbẹ̀wò rẹ:

• Àtòkànwá gbogbo awọn oògùn àti àfikún tí o ń mu
• Itan iṣoogun rẹ, pẹlu awọn ipalara ti o ti kọja
• Alaye nipa ipele iṣẹ rẹ ati ikopa ere idaraya
• Àtòkànwá awọn ibeere ti o fẹ béèrè
• Eyikeyi abajade awọn aworan ti o ti kọja tabi awọn ìwé ìṣoogun

Ronu nipa mimu ọmọ ẹbí tabi ọrẹ kan, paapaa ti o ba ni àníyàn nipa ipade naa. Wọn le ran ọ lọwọ lati ranti alaye pataki ati pese atilẹyin ìmọlara.

Múra awọn ibeere silẹ tẹlẹ. O le fẹ béèrè nipa awọn aṣayan itọju, akoko imularada ti a reti, awọn idiwọ iṣẹ, ati nigbati o le pada si ere idaraya tabi awọn iṣẹ deede.

Wọ aṣọ itunu ti o gba wiwọle irọrun si apakan ti o ni ipa fun idanwo. Ti o ba lo awọn aṣọ aabo tabi awọn atilẹyin, mu wọn wa lati fihan dokita rẹ.

Kini Iṣẹlẹ Pataki Nipa Osteochondritis Dissecans?

Osteochondritis dissecans jẹ ipo ti o ṣakoso ti o dahun daradara si itọju to yẹ, paapaa nigbati a ba ṣe ayẹwo ni kutukutu. Botilẹjẹpe o le jẹ ohun ti o ṣe aniyan lati mọ pe o ni iṣoro apakan ara, ranti pe ọpọlọpọ awọn eniyan ni imularada ni aṣeyọri ati pada si awọn iṣẹ deede wọn.

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati loye ni pe idena kutukutu ṣe iyipada pataki ninu awọn abajade. Ti o ba ni irora apakan ara, igbona, tabi lile ti o tẹsiwaju, ma duro lati wa itọju iṣoogun.

Ọjọ ori rẹ ni akoko ayẹwo ṣe ipa pataki ninu imularada. Awọn alaisan ọdọ nigbagbogbo ni agbara imularada ti o dara julọ, ṣugbọn awọn agbalagba tun le ni awọn abajade ti o dara pẹlu itọju to tọ ati suuru.

Aṣeyọri itọju da lori sisọ awọn iṣeduro dokita rẹ, boya o jẹ isinmi, itọju ara, tabi abẹrẹ. Igbọràn si awọn eto itọju ati awọn iyipada iṣẹ fun ọ ni aye ti o dara julọ fun imularada kikun.

Ranti pé imularada jẹ̀ ọ̀nà tí ó máa ń lọ́nà díẹ̀díẹ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó wọ́pọ̀ láti fẹ́ pada sí iṣẹ́ déédéé yara, fífúnni àkókò ìlera tó tó ṣeé ṣe yọrí sí àìlera àti àwọn ìṣòro tó gùn pẹ́lú. Dúró ní ìgbàgbọ́, tẹ̀lé ètò ìtọ́jú rẹ, kí o sì máa bá ẹgbẹ́ ìlera rẹ sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo nígbà ìlera rẹ.

Àwọn Ìbéèrè Tí Ó Wọ́pọ̀ Nípa Osteochondritis Dissecans

Q1: Ṣé èmi yóò lè pada sí eré ìdárayá lẹ́yìn tí mo bá ní osteochondritis dissecans?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè pada sí eré ìdárayá lẹ́yìn ìtọ́jú tó ṣeé ṣe, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àkókò náà yàtọ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ nítorí bí ìṣòro rẹ ṣe burú àti apá ara tí ó nípa lórí. Àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin tí ó ní àwọn ìṣòro tí ó dára dára sábà máa ń pada sí iṣẹ́ déédéé láàrin oṣù 3-6 pẹ̀lú ìtọ́jú tí kò ní àṣìṣe.

Dokita rẹ yóò tọ́ ọ̀nà lọ́nà díẹ̀díẹ̀ sí ọ̀nà ìdárayá, ní bíbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn iṣẹ́ tí kò nípa lórí ara pupọ̀, tí ó sì máa ń pọ̀ sí i ní ìwọ̀n. Àwọn kan lè nílò láti yí ọ̀nà ìdáǹwò wọn pada tàbí láti lo ohun èlò àbójútó, ṣùgbọ́n ìdínà iṣẹ́ déédéé kò sábà jẹ́ dandan fún àkókò gígùn.

Q2: Ṣé osteochondritis dissecans kan náà ni pẹ̀lú arthritis?

Bẹ́ẹ̀ kọ́, osteochondritis dissecans àti arthritis jẹ́ àwọn ìṣòro tí ó yàtọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé osteochondritis dissecans tí a kò tọ́jú lè yọrí sí arthritis lórí àkókò. Osteochondritis dissecans nípa apá kan pato ti egungun àti cartilage tí ó di òfì, nígbà tí arthritis jẹ́ ìgbóná àti ìbajẹ́ cartilage gbogbo apá ara.

Síbẹ̀, bí ojú ilẹ̀ apá ara tí ó mọ́lẹ̀ bá di ìbajẹ́ déédéé láti inú osteochondritis dissecans, ó lè dá àwọn apá tí kò dára dára sílẹ̀ tí yóò yọrí sí lílo púpọ̀ àti nígbà ìkẹyìn arthritis. Èyí ni idi tí ìtọ́jú kùkù téèyàn fi ṣe pàtàkì.

Q3: Báwo ni àkókò tó gba láti mú osteochondritis dissecans sàn?

Akoko iwosan yatọ pupọ da lori ọjọ ori rẹ, ipo ati iwọn ipalara naa, ati boya o nilo abẹrẹ. Awọn ọmọdekunrin ti o ni awọn ipalara ti o ni iduroṣinṣin le rii ilọsiwaju ni awọn ọsẹ 6-12 pẹlu itọju ti ko ni abẹrẹ, lakoko ti iwosan pipe le gba awọn oṣu 3-6.

Awọn agbalagba maa nilo awọn akoko iwosan ti o gun, igbagbogbo awọn oṣu 6-12 tabi diẹ sii. Ti abẹrẹ ba nilo, imularada le de ọdọ awọn oṣu 6-18 da lori ilana naa. Dokita rẹ yoo ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ ati ṣatunṣe awọn ireti da lori bi o ṣe n dahun si itọju.

Q4: Ṣe osteochondritis dissecans le pada lẹhin itọju?

Ipadabọ ṣeeṣe ṣugbọn kii ṣe wọpọ nigbati a ba tọju ipo naa daradara ati pe o tẹle awọn itọnisọna atunṣe iṣẹ. Ewu ti ipadabọ ga julọ ti o ba pada si awọn iṣẹ ti o ni ipa giga ni iyara tabi o ko pari eto imularada rẹ.

Titeti awọn iṣeduro dokita rẹ fun ilọsiwaju iṣẹ-ṣiṣe ni iyara ati mimu ilera isẹpo ti o dara nipasẹ iṣẹ-ṣiṣe to dara dinku ewu ti ipo naa pada. Awọn ipade atẹle deede ṣe iranlọwọ lati mu awọn iṣoro eyikeyi ni kutukutu.

Q5: Ṣe emi yẹ ki emi ṣe aniyan ti ọmọ mi ba ni osteochondritis dissecans?

Lakoko ti o jẹ adayeba lati ni aniyan, osteochondritis dissecans ni awọn ọmọde ati awọn ọdọmọkunrin nigbagbogbo ni itọkasi ti o tayọ pẹlu itọju to yẹ. Awọn egungun ọdọ ni agbara iwosan iyanu, ati ọpọlọpọ awọn ọmọde ni imularada patapata pẹlu itọju ti ko ni abẹrẹ.

Bọtini ni sisọ pẹlu ẹgbẹ iṣoogun ọmọ rẹ, rii daju pe wọn tẹle awọn idiwọ iṣẹ, ati mimu awọn ireti gidi nipa akoko imularada. Ọpọlọpọ awọn atọmọdọmọde le pada si awọn ere idaraya wọn ati mimu awọn igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ gbogbo igbesi aye wọn pẹlu itọju to dara.