Kini Iṣọǹ-ọ̀rọ̀ Àwọn Ẹ̀yà Ìṣípò Ẹ̀gbẹ́? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Iṣọǹ-ọ̀rọ̀ àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ẹ̀ṣọ̀ àti àwọn ọ̀pọ̀lọpọ̀ tí ń tì í àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́ rẹ̀ bá fara balẹ̀, tí ó sì mú kí ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn ẹ̀yà náà ṣubú tàbí kí ó tẹ̀ sí ògiri àyà. Rò ó bí àgbàṣe tí a ti fẹ́ sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ tí kò sì lè tún pa àwọn nǹkan mọ́ sí ibi tí wọ́n yẹ kí wọ́n wà.

Ipò yìí gbòòrò gan-an, pàápàá jùlọ láàrin àwọn obìnrin tí wọ́n ti bí ọmọ tàbí tí wọ́n ti kọjá ìgbà ìgbẹ̀yìn-ọ̀rọ̀. Ó dájú pé ìwọ kò nìkan nípa èyí, àti pé ọ̀pọ̀ ọ̀nà tí ó dára wà láti ṣàkóso àti láti tọ́jú rẹ̀.

Kini iṣọǹ-ọ̀rọ̀ àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́?

Iṣọǹ-ọ̀rọ̀ àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́ máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ẹ̀ṣọ̀ ilẹ̀ ẹ̀gbẹ́ rẹ àti àwọn ìdè bá fara balẹ̀ tàbí bá bajẹ́, tí ó sì mú kí àwọn ẹ̀yà bí àpòòtọ̀ rẹ, àpò ìyá rẹ, tàbí ìgbà rẹ yípadà kúrò ní ibi tí wọ́n yẹ kí wọ́n wà. Àwọn ẹ̀yà wọ̀nyí lè sì tẹ̀ sí inú tàbí paápàá sí ita ìbìlẹ̀ àyà.

Ilẹ̀ ẹ̀gbẹ́ rẹ ń ṣiṣẹ́ bí àṣíwájú tí ń tì í, tí ń pa àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́ rẹ mọ́ ibi. Nígbà tí àtìlẹ́yìn yìí bá fara balẹ̀, agbára ìdàrọ̀ máa ń gba agbára, àwọn ẹ̀yà sì lè sọ̀kalẹ̀. Èyí kò túmọ̀ sí pé ara rẹ bàjẹ́ tàbí pé o ṣe ohun tí kò tọ́.

Ipò náà kàn ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin ní gbogbo ayé, ó sì máa ń pọ̀ sí i pẹ̀lú ọjọ́ orí. Ọ̀pọ̀ obìnrin ń gbé pẹ̀lú iṣọǹ-ọ̀rọ̀ tí ó rọrùn láìtí mọ̀, nígbà tí àwọn mìíràn ń ní àwọn àmì tí ó ṣeé ṣàkíyèsí tí ó sì nípa lórí ìtura wọn lóòjọ́.

Kí ni àwọn oríṣiríṣi iṣọǹ-ọ̀rọ̀ àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́?

Ọ̀pọ̀ oríṣiríṣi iṣọǹ-ọ̀rọ̀ àwọn ẹ̀yà ìṣípò ẹ̀gbẹ́ wà, gẹ́gẹ́ bí ẹ̀yà tí ó ti yípadà sí ipò mìíràn. Ọ̀kọ̀ọ̀kan oríṣi náà ní àwọn ànímọ̀ àti àwọn àmì tirẹ̀.

Cystocele (iṣọǹ-ọ̀rọ̀ iwájú) ni oríṣi tí ó gbòòrò jùlọ, níbi tí àpòòtọ̀ rẹ ti sọ̀kalẹ̀ sí ògiri àyà iwájú. O lè rí ìṣubú ní apá iwájú àyà rẹ tàbí kí o ní àwọn àmì tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àpòòtọ̀.

Rectocele (iṣọǹ-ìṣàn-ìgbàgbọ́) ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àpòòṣà rẹ̀ ń tẹ̀ sí ògiri àpòòṣà ẹ̀yìn. Èyí lè mú kí ìgbàgbọ́ di sorọ̀, tí ó sì lè mú kí o lérò pé o kò gbàgbọ́ tán.

Ìṣọǹ-ìṣàn-àpòòṣà ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àpòòṣà rẹ̀ ń sọ̀kalẹ̀ sí inú ọ̀nà àpòòṣà. Ní àwọn ọ̀ràn tí kò burú, o lè má ṣe kíyèsí i, ṣùgbọ́n àwọn ọ̀ràn tí ó burú lè mú kí àpòòṣà náà jáde síta ní ọ̀nà àpòòṣà.

Ìṣọǹ-ìṣàn-àpòòṣà-ìṣàn lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìṣẹ̀-àpòòṣà, nígbà tí òkè àpòòṣà náà bá padà sẹ́yìn, tí ó sì ṣubú. Èyí kò sábàà ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè mú ìrora tí ó pọ̀.

Enterocele ní í ṣe pẹ̀lú ìgbà tí ìgbàgbọ́ kékeré ń tẹ̀ sí ògiri àpòòṣà, gẹ́gẹ́ bí ó ti wà ní apá òkè. Irú èyí kò sábàà ṣẹlẹ̀, ṣùgbọ́n ó lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn irú ìṣọǹ-ìṣàn mìíràn.

Kí ni àwọn àmì àrùn ìṣọǹ-ìṣàn-àpòòṣà?

Àwọn àmì àrùn ìṣọǹ-ìṣàn-àpòòṣà lè yàtọ̀ síra láàrin ènìyàn, ọ̀pọ̀ obìnrin sì ní àwọn àmì tí kò burú tí ó máa ń bọ̀ sílẹ̀. ìmọ̀ ohun tí ó yẹ kí o wá lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ nígbà tí ó yẹ kí o bá ògbógi iṣẹ́-ìlera rẹ̀ sọ̀rọ̀.

Àmì tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni ìmọ̀lẹ̀ ìwúwo tàbí ìtẹ́lẹ̀mọ̀ ní àgbègbè àpòòṣà rẹ̀, pàápàá lẹ́yìn tí o bá dúró fún ìgbà gígùn tàbí ní òpin ọjọ́. O lè kíyèsí ìṣẹ́lẹ̀ tàbí ìṣẹ́lẹ̀ kan ní àpòòṣà rẹ̀ tí o lè rí tàbí lè gbà.

• Ìmọ̀lẹ̀ tí ó fà sí àgbègbè àpòòṣà rẹ̀ tàbí ẹ̀yìn ìsàlẹ̀
• Ìmọ̀lẹ̀ bí ẹni pé ohun kan ń ṣubú jáde ní àpòòṣà rẹ̀
• Ìṣẹ́lẹ̀ tí ó hàn gbangba tàbí tí ó lè gbà ní àgbègbè àpòòṣà
• Ìṣòro ní fífún tampons tàbí ní ní ìbálòpọ̀ tí ó dùn
• Àwọn ìṣòro ìgbàgbọ́ bí ìgbàgbọ́ lọ́pọ̀lọpọ̀, ìrora, tàbí ìgbàgbọ́ tí kò pé
• Àwọn ìṣòro ìgbàgbọ́, pẹ̀lú ìdènà tàbí ìmọ̀lẹ̀ bí ẹni pé o kò lè gbàgbọ́ tán
• Ìrora àpòòṣà tàbí ìrora tí ó burú sí i pẹ̀lú iṣẹ́
• Ìrora ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ tí ó sàn nígbà tí o bá dùbúlẹ̀

Àwọn obìnrin kan rí i pé àwọn àmì àrùn wọn burú jù ní àwọn àkókò kan pàtó nígbà ìgbà ìṣẹ̀ṣẹ̀ wọn tàbí nígbà tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ lọ́rùn. Ìròyìn rere ni pé àwọn àmì àrùn sábà máa dára sí pẹ̀lú ìsinmi àti ìdábòbò.

Ó yẹ kí a kíyèsí pé àwọn obìnrin kan tí wọn ní ìṣòro prolapse kékeré kò ní àmì àrùn rárá, nígbà tí àwọn mìíràn tí wọn ní ìwọ̀n prolapse kan náà lè ní ìrora tí ó ga. Ìrírí rẹ̀ jẹ́ ti ara rẹ̀.

Kí ló fà á tí àwọn èyà ara inú agbada bá ṣubu sí isalẹ̀?

Àwọn èyà ara inú agbada máa ṣubu sí isalẹ̀ nígbà tí àwọn ètò èso, àwọn ìṣọ́, àti àwọn ara tí ó gbé àwọn èyà ara inú agbada dìde bá di òṣó tàbí bá bajẹ́. Ètò ìtìlẹ́yìn yìí lè nípa lórí nípa àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìgbà ayé àti àwọn ìyípadà adédé ní ara rẹ̀.

Tí o bá lóye àwọn ohun tí ó fà á yìí, ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ pé prolapse sábà máa jẹ́ àbájáde àwọn ìrírí ìgbà ayé déédéé dípò ohunkóhun tí o ti ṣe tí kò tọ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan lè mú kí ìtìlẹ́yìn agbada rẹ̀ di òṣó nígbà pípẹ́.

• Ìbí ọmọ, pàápàá àwọn ìbí ọmọ láti inú agbada tàbí ìṣẹ́ ọmọ tí ó gùn
• Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìbí ọmọ tí ó fa ìtìlẹ́yìn agbada
• Àwọn ìyípadà hormone nígbà menopause tí ó dín okun ara dín
• Àkùkọ tí ó wà nígbà gbogbo láti àwọn àrùn bíi àkùkọ tàbí ìmu siga
• Ìgbàgbà gbigbé nǹkan tí ó wuwo tàbí ìṣẹ́ lọ́rùn
• Ìgbẹ́ tí ó wà nígbà gbogbo tí ó nilo ìṣẹ́ lọ́rùn
• Àwọn ohun tí ó wà nípa ìdílé tí ó nípa lórí okun ara
• Àwọn abẹ̀ ní agbada tẹ́lẹ̀, pẹ̀lú hysterectomy
• Ìgbàgbọ́, èyí tí ó máa ṣe kí gbogbo ara di òṣó
• Iṣuṣu, èyí tí ó mú kí àtìká lórí àwọn èyà ara inú agbada pọ̀ sí i

Ìyọ̀wọ̀ àti ìbí ọmọ ni àwọn ohun tí ó ṣeé ṣe jùlọ, ṣùgbọ́n prolapse lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn obìnrin tí wọn kò tíì lóyún rí. Nígbà mìíràn, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn nǹkan kékeré máa bá ara wọn pọ̀ nígbà pípẹ́ láti mú kí ìtìlẹ́yìn agbada di òṣó.

Pípàdánú estrogen nígbà menopause ní ipa pàtàkì kan, nítorí pé hormone yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí okun àti agbára ara inú agbada dára. Èyí ni idi tí prolapse fi máa wọ́pọ̀ bí àwọn obìnrin ṣe ń dàgbà.

Nigba wo ni o yẹ lati lọ si dokita fun ìṣẹlẹ ìṣàn àwọn ẹ̀ya ara inu àgbà?

O yẹ ki o ronu nipa rírí oluṣọ̀gbàṣẹ́gbàṣẹ́gùn ilera nigbati awọn ami aisan ìṣẹlẹ ìṣàn àwọn ẹ̀ya ara inu àgbà bá bẹ̀rẹ̀ sí nípa lórí ìtura rẹ, awọn iṣẹ́ ojoojumọ rẹ, tabi didara igbesi aye rẹ. Ṣiṣayẹwo ni kutukutu le ṣe iranlọwọ lati dènà awọn ami aisan lati buru si ati fun ọ ni awọn aṣayan itọju diẹ sii.

Má ṣe duro ti o ba n ni iriri ìṣàn ti o han gbangba ni inu àgbà rẹ, paapaa ti o ba han ni ita ara rẹ. Eyi fihan iwọn ìṣẹlẹ ìṣàn ti o tobi julọ ti o ni anfani lati ṣayẹwo ati itọju alamọdaju.

Awọn ipo miiran ti o nilo ibewo dokita pẹlu titẹ inu àgbà ti o faramọ ti ko ni ilọsiwaju pẹlu isinmi, iṣoro pẹlu mimu omi tabi gbigbe inu, tabi irora lakoko ibalopo. Awọn ami aisan wọnyi le ni ipa pataki lori ilera rẹ ati pe o yẹ ki o ṣe akiyesi.

O yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni irora inu àgbà ti o buru pupọ, aiṣedeede lati mimu omi, tabi ti ẹya ara ti o ti ṣẹlẹ ba di ihamọ ni ita ara rẹ ati pe o ko le tẹ ẹ pada ni rọọrun. Awọn ipo wọnyi nilo itọju lẹsẹkẹsẹ.

Ranti pe ọpọlọpọ awọn oluṣọ̀gbàṣẹ́gbàṣẹ́gùn ilera mọ̀ dáradára nipa itọju ìṣẹlẹ ìṣàn, ati sísọ awọn ami aisan wọnyi ko nilo lati jẹ ohun ti o ni iyemeji. Ìtura rẹ ati didara igbesi aye rẹ ṣe pataki, ati awọn itọju ti o munadoko wa.

Kini awọn okunfa ewu fun ìṣẹlẹ ìṣàn àwọn ẹ̀ya ara inu àgbà?

Awọn okunfa pupọ le mu iye rẹ pọ si lati ni ìṣẹlẹ ìṣàn àwọn ẹ̀ya ara inu àgbà, botilẹjẹpe nini awọn okunfa ewu ko ṣe onigbọwọ pe iwọ yoo ni ipo naa. Gbigba oye awọn okunfa wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe awọn ipinnu ti o ni imọran nipa idiwọ ati itọju kutukutu.

Awọn okunfa ewu kan ti o ko le ṣakoso, gẹgẹ bi iṣelọpọ ọlọgbọn rẹ tabi nini ibimọ. Sibẹsibẹ, mimọ nipa awọn wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni itaniji si awọn ami aisan ati wa itọju kutukutu nigbati o ba nilo.

• Ọjọ ori, paapaa ti o ba ti ju ọdun 50 lọ
• Tí a bá bí ọmọ, pàápàá àwọn ìbí ọmọ pupọ nípa àgbàrá
• Kíkọjá ìgbà ìgbẹ̀rùn àti àwọn iyipada homonu tí ó bá a mu
• Itan ìdílé ti ìṣòro àwọn ara ìṣan ìtẹ̀
• Jíjẹ́ aláìlera tàbí ọlọ́rùn
• Ní àwọn àrùn onígbà gbogbo tí ó fa ikọ́ tàbí ìṣẹ́lẹ̀
• Àwọn abẹrẹ ìṣan ìtẹ̀ ṣáájú tàbí ipalara
• Àwọn àrùn asopọ asopọ tí ó nípa lórí agbára ọ̀pọ̀
• Iṣẹ́ tàbí awọn iṣẹ́ tí ó ní ipa gíga
• Ìgbẹ́ onígbà gbogbo tàbí ìṣẹ́lẹ̀ nígbà ìgbà tí o ń lọ sí ilé-igbọ̀nwà

Bí o tilẹ̀ jẹ́ pé o ko le yí àwọn ohun bíi ọjọ́ orí tàbí itan ìbí ọmọ pada, o le ṣe àyípadà sí àwọn mìíràn bíi didí ìwọn àdánù ara rẹ̀, itọ́jú ikọ́ onígbà gbogbo, àti ṣíṣakoso ìgbẹ́. Àwọn iyipada kékeré ní ọ̀nà ìgbé ayé le ṣe ìyípadà pàtàkì.

Níní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ó lè fa àrùn kì í túmọ̀ sí pé ìṣòro àwọn ara ìṣan ìtẹ̀ jẹ́ ohun tí kò yẹ kí ó ṣẹlẹ̀. Ọ̀pọ̀ obìnrin tí ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ó lè fa àrùn kò ní ìṣòro àwọn ara ìṣan ìtẹ̀ pàtàkì, nígbà tí àwọn mìíràn tí ó ní àwọn ohun tí ó lè fa àrùn díẹ̀ ni ó ní ìrírí rẹ̀.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìṣòro àwọn ara ìṣan ìtẹ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn ìṣòro àwọn ara ìṣan ìtẹ̀ kò yọrí sí àwọn ìṣòro tí ó ṣe pàtàkì, pàápàá nígbà tí a bá mọ̀ àti itọ́jú rẹ̀ daradara. Sibẹsibẹ, mímọ̀ àwọn ìṣòro tí ó lè ṣẹlẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìpinnu tí ó dára nípa itọ́jú.

Àwọn ìṣòro tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àmì àrùn tí ó burú sí i lórí àkókò tí a bá kò ṣe itọ́jú ìṣòro náà. Ìtẹ̀síwájú yìí kì í ṣe ewu, ṣùgbọ́n ó lè ní ipa lórí ìtùnú àti didara ìgbé ayé rẹ̀.

• Didara iṣoro ito, pẹlu àkóràn tí ó máa ń pada sẹhin
• Ìṣoro ìgbòkègbòdò tí ń pọ̀ sí i
• Ìrora tí ń pọ̀ sí i nígbà ti a bá ń ṣe àwọn iṣẹ́ ara tabi ìbálòpọ̀
• Ọgbẹ̀ tàbí ìrora ti ara tí ó ti ṣubu sí isalẹ̀
• Ailagbara pátápátá láti tú ito rẹ̀ (ó ṣọwọ̀n ṣugbọn ó lewu)
• Idena inu ikun ní àwọn ọ̀ràn rectocele tí ó lewu
• Yíyọ ara kuro ninu awujọ nítorí ìtìjú tàbí ìrora
• Iṣẹ́ ara tí ó dínkù tí ó ń yọrí sí àwọn iṣoro ilera miiran

Àwọn àṣìṣe tí ó lewu kò sábàá ṣẹlẹ̀, ṣugbọn wọ́n lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ìṣubu tí ó lewu, tí a kò sì tọ́jú. Ìdènà ito pátápátá tàbí ìdènà inu ikun nilo ìtọ́jú ìṣègùn lẹsẹkẹsẹ, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ipo wọnyi kò sábàá ṣẹlẹ̀.

Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àṣìṣe le ṣe idiwọ̀n pẹ̀lú ìtọ́jú tó yẹ. Àní ìṣubu tí ó lewu pàápàá le ṣe iṣakoso daradara pẹ̀lú ọ̀nà tó tọ́, tí ó mú kí o le máa gbé ìgbé ayé tí ó níṣìíṣe, tí ó sì dùn.

Báwo ni a ṣe lè ṣe idiwọ̀n ìṣubu ara pelvic?

Bí o kò bá lè ṣe idiwọ̀n gbogbo àwọn ọ̀ràn ìṣubu ara pelvic, pàápàá àwọn tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìbí ọmọ tàbí ìṣe ìdílé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀nà le ṣe iranlọwọ lati dín ewu rẹ̀ kù tàbí fa ìṣaju ìṣubu tí ó wà tẹlẹ̀ lọra.

Ọ̀nà pàtàkì ni lati máa tọ́jú awọn iṣan pelvic floor tí ó lágbára kí o sì yẹra fún awọn iṣẹ́ tí ó fi titẹ́ ju lórí awọn ara tí ó ń gbà lábẹ́rẹ̀. Àwọn ìsapá kékeré, tí ó báà jẹ́ déédéé sábàá máa ṣe ìyípadà tí ó tóbi jùlọ nígbà pípẹ́.

• Maa ṣe awọn adaṣe ilẹ-ikun (Kegels) nigbagbogbo
• Pa iwuwo ara rẹ mọ̀ lati dinku titẹ lori ilẹ-ikun
• Toju ati ki o yago fun ìgbẹ́ nipasẹ lilo okun ati omi pupọ
• Lo ọna gbigbe ti o tọ ati yago fun gbigbe ohun ti o wuwo nigbati o ba ṣeeṣe
• Dẹkun sisun taba lati dinku ikọ́ gbẹ̀gbẹ̀ onibaje
• Ṣakoso ikọ́ gbẹ̀gbẹ̀ onibaje lati inu àìsàn ẹ̀dùn tabi awọn ipo miiran
• Ronu nipa itọju atunṣe homonu lakoko ìgbàgbé (sọrọ pẹlu dokita rẹ)
• Ma duro ni iṣẹ ṣiṣe ara pẹlu awọn adaṣe ti ko ni ipa pupọ
• Yago fun awọn iṣẹ ti o ni ipa pupọ ti o mu titẹ lori ilẹ-ikun pọ si

Awọn adaṣe ilẹ-ikun, ti a tun mọ si awọn adaṣe Kegel, ṣe pataki pupọ. Eyi ni sisọ ati sisun awọn iṣan ti o lo lati da mimu omi duro ni aarin. Ṣiṣe awọn adaṣe wọnyi lojoojumọ le mu ilẹ-ikun rẹ lagbara pupọ.

Ti o ba loyun tabi o n gbero lati loyun, awọn adaṣe ilẹ-ikun ṣaaju oyun ati ṣiṣẹ pẹlu oluṣọ ilera rẹ lori ero oyun le ṣe iranlọwọ lati dinku ewu prolapse, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn iyipada ilẹ-ikun jẹ deede lẹhin ibimọ.

Báwo ni a ṣe ṣe ayẹwo prolapse ẹya ara inu ikun?

Ayẹwo prolapse ẹya ara inu ikun maa n bẹrẹ pẹlu ijiroro kikun ti awọn aami aisan rẹ ati itan ilera, lẹhinna idanwo ara. Oluṣọ ilera rẹ yoo fẹ lati mọ bi prolapse ṣe ni ipa lori igbesi aye ojoojumọ rẹ ati awọn aami aisan wo ni o ṣe aniyan rẹ julọ.

Idanwo ara naa maa n pẹlu idanwo ikun nibiti dokita rẹ yoo ṣayẹwo ati ṣayẹwo vagina rẹ ati awọn agbegbe ti o yika ni rọọrun. Eyi le jẹ alaidun, ṣugbọn kii ṣe ohun ti o gbọdọ fa irora, ati dokita rẹ yoo ṣalaye ohun ti wọn n ṣe lakoko ilana naa.

Lakoko idanwo naa, dokita rẹ le beere lọwọ rẹ lati gbe soke tabi ikọ lati rii bi prolapse ṣe yi pada pẹlu titẹ inu ikun ti o pọ si. Eyi ṣe iranlọwọ fun wọn lati pinnu iwuwo ati iru prolapse ti o ni iriri.

Awọn idanwo afikun le ṣe iṣeduro da lori awọn aami aisan rẹ. Eyi le pẹlu idanwo urodynamic lati ṣe ayẹwo iṣẹ ṣiṣe ti ọgbẹ, awọn iwadi aworan bi ultrasound tabi MRI, tabi awọn X-ray pataki lati ṣe ayẹwo iṣẹ ṣiṣe inu inu.

Dokita rẹ yoo tun ṣe iwọn prolapse lori iwọn kan ti o ṣalaye ijinna ti awọn ara ti ṣubu. Iwọn yii ṣe iranlọwọ lati darí awọn ipinnu itọju ati gba laaye fun iṣọra awọn iyipada lori akoko.

Kini itọju fun prolapse ara pelvic?

Itọju fun prolapse ara pelvic da lori iwuwo awọn aami aisan rẹ, iru ati iwọn prolapse, ọjọ ori rẹ, iṣẹ ibalopo, ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni rẹ. Iroyin rere ni pe ọpọlọpọ awọn aṣayan ti o munadoko wa lati awọn iyipada igbesi aye ti o rọrun si awọn ilana abẹ.

Fun prolapse ti o rọrun pẹlu awọn aami aisan kekere, awọn itọju ti o farada nigbagbogbo jẹ munadoko pupọ ati pe o yẹ ki o gbiyanju ni akọkọ. Awọn ọna wọnyi fojusi lile ilẹ pelvic rẹ ati ṣiṣakoso awọn aami aisan laisi abẹ.

Awọn itọju ti o farada pẹlu itọju ara ti ilẹ pelvic, eyiti o kọ ọ awọn adaṣe pataki lati mu awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin awọn ara pelvic rẹ lagbara. Olutoju ara ti o ni imọran le pese ilana ti ara ẹni ati biofeedback lati rii daju pe o n ṣe awọn adaṣe daradara.

Awọn ẹrọ Pessary jẹ awọn ẹrọ silicone tabi roba ti o yọ kuro ti o baamu sinu afọwọṣe rẹ lati ṣe atilẹyin awọn ara ti o ti ṣubu. Awọn wọnyi wa ni awọn apẹrẹ ati awọn iwọn oriṣiriṣi, ati pe dokita rẹ yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa iwọn ti o tọ. Ọpọlọpọ awọn obinrin rii pe awọn pessaries jẹ munadoko pupọ fun ṣiṣakoso awọn aami aisan.

Awọn iyipada igbesi aye le mu awọn aami aisan dara si pupọ ati ki o yago fun didi. Awọn wọnyi pẹlu iṣakoso iwuwo, itọju ikun, yiyọkuro gbigbe ti o wuwo, ati iyipada awọn iṣẹ ti o mu titẹ pelvic pọ si.

Awọn aṣayan abẹ le ṣe iṣeduro fun prolapse ti o buru pupọ tabi nigbati awọn itọju ti ko ba ni abẹ ko ba pese iderun to dara. Eyi le pẹlu atunṣe lilo ara rẹ tabi mesh sintetiki, tabi awọn ilana ti o gbe awọn ara inu si ipo ti o yẹ.

Iyan laarin awọn itọju yẹ ki o jẹ ti ara ẹni da lori ipo rẹ, awọn ayanfẹ, ati awọn afojusun. Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣakoso prolapse pẹlu awọn ọna ti ko ni abẹ, lakoko ti awọn miran ni anfani pupọ lati atunṣe abẹ.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso prolapse ara inu agbegbe ni ile?

Ṣiṣakoso prolapse ara inu agbegbe ni ile pẹlu awọn iṣe ojoojumọ ti o le mu irọrun rẹ dara si pupọ ati ki o yago fun awọn aami aisan lati buru si. Awọn ilana itọju ara ẹni yii ṣiṣẹ daradara julọ nigbati o ba darapọ mọ itọju ọjọgbọn.

Ipilẹ ti iṣakoso ile ni awọn adaṣe ilẹ pelvic deede. Ṣiṣe awọn adaṣe Kegel daradara ati nigbagbogbo le mu awọn iṣan ti o ṣe atilẹyin awọn ara inu agbegbe rẹ lagbara ati dinku awọn aami aisan lori akoko.

• Ṣe adaṣe Kegel ni igba mẹta ojoojumọ, mu awọn contractions fun aaya 5-10
• Pa ipo ara rere mọ lati dinku titẹ agbegbe
• Jẹ ounjẹ ti o ga julọ ni okun ati duro ni mimu omi lati yago fun ikun
• Lo awọn ọna ẹda ara to tọ nigbati o ba n gbe tabi gbe awọn nkan
• Gba isinmi deede lati diduro tabi rin ti awọn aami aisan ba buru si
• Wọ awọn aṣọ inu ti o ṣe atilẹyin tabi awọn sokoto compression ti o ba wulo
• Fi titẹ ifọwọra si lati ṣe atilẹyin awọn ara ti o ti sọkalẹ lakoko awọn iṣẹ inu ti o ba nilo
• Ṣe awọn ọna iṣakoso wahala, bi wahala le mu awọn aami aisan buru si
• Pa iwe akọọlẹ aami aisan mọ lati mọ awọn ohun ti o fa ati awọn awọn awoṣe

Ọpọlọpọ awọn obinrin rii pe diduro pẹlu awọn ẹsẹ wọn ti gbe soke fun iṣẹju 10-15 ni ọpọlọpọ igba ojoojumọ ṣe iranlọwọ lati dinku iriri titẹ agbegbe. Ipo yii gba agbara lati ṣe iranlọwọ lati tun awọn ara ti o ti sọkalẹ pada laipẹ.

Ó ṣe pàtàkì láti fetí sí ara rẹ̀ kí o sì yí àwọn iṣẹ́ ṣiṣe pada ní ìbámu pẹ̀lú bí o ṣe rí lára. Àwọn ọjọ́ kan lè dára ju àwọn mìíràn lọ, ìyẹn sì jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ pátápátá. Ìtọ́jú ara ẹni tí ó rọrùn, tí ó sì wà nígbà gbogbo sábà máa ń mú àwọn àbájáde tí ó dára jù lọ wá nígbà gígùn.

Báwo ni o ṣe yẹ kí o mura sílẹ̀ fún ìpàdé oníṣègùn rẹ̀?

Mímúra sílẹ̀ fún ìpàdé rẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o gba ohun tí ó pọ̀ jùlọ láti inú ìbẹ̀wò rẹ̀ àti pé oníṣègùn rẹ̀ ní gbogbo ìsọfúnni tí ó nílò láti pese ìtọ́jú tí ó dára jùlọ. Lílò àkókò díẹ̀ ṣáájú láti ṣètò àwọn èrò àti ìsọfúnni rẹ̀ yóò mú kí ìpàdé náà ṣiṣẹ́ dáadáa sí i.

Bẹ̀rẹ̀ nípa kíkọ gbogbo àwọn àmì àrùn rẹ̀ sílẹ̀, pẹ̀lú àkókò tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, ohun tí ó mú wọn sunwọ̀n tàbí burú sí i, àti bí wọ́n ṣe nípa lórí àwọn iṣẹ́ ṣiṣe ojoojúmọ̀ rẹ̀. Jẹ́ kí ó yé ọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan bí ìṣòro pẹ̀lú ìgbàgbé, ìgbàgbé, tàbí iṣẹ́ ìbálòpọ̀.

Mu àkọsílẹ̀ ìwọ̀n ìwọ̀n gbogbo oogun rẹ̀ wá, pẹ̀lú àwọn oogun tí a lè ra ní ibi tita àti àwọn afikun. Pẹ̀lú, kó ìsọfúnni nípa itan ìṣègùn rẹ̀ jọ, pàápàá àwọn oyun tí ó ti kọjá, àwọn abẹ, àti itan ìdílé èyíkéyìí nípa àwọn ìṣòro ilẹ̀kùn ẹ̀gbẹ́.

Rò ó yẹ kí o pa ìwé ìròyìn àmì àrùn mọ́ fún ọ̀sẹ̀ kan tàbí méjì ṣáájú ìpàdé rẹ̀. Ṣàkíyèsí nígbà tí àwọn àmì àrùn bá burú jùlọ, àwọn iṣẹ́ ṣiṣe wo ni ó mú wọn bẹ̀rẹ̀, àti ohun tí ó mú kí wọn dákẹ́. Ìsọfúnni yìí lè ṣe iranlọwọ pupọ fún oníṣègùn rẹ̀.

Mura àkọsílẹ̀ àwọn ìbéèrè tí o fẹ́ béèrè sílẹ̀. Èyí lè pẹlu àwọn ìbéèrè nípa àwọn àṣàyàn ìtọ́jú, ohun tí ó yẹ kí o retí, bí prolapse ṣe lè nípa lórí ọ̀nà ìgbé ayé rẹ̀, àti nígbà tí a nílò ìtọ́jú atẹle. Má ṣe yẹra fún bíbéèrè nípa ohunkóhun tí ó dààmú rẹ̀.

Bí o bá ní ìgbàgbọ́ láti ṣe bẹ́ẹ̀, o lè fẹ́ mú ọ̀rẹ́ tí o gbẹ́kẹ̀lé tàbí ọmọ ẹbí kan wá fún àtìlẹ́yin àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí ìsọfúnni tí a jiroro nígbà ìpàdé náà.

Kí ni ohun pàtàkì tí ó yẹ kí a mọ̀ nípa ìṣòro ilẹ̀kùn ẹ̀gbẹ́?

Iṣoro ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun jẹ́ àìsàn gbogbo tí ó ń kan ọ̀pọ̀ obìnrin, pàápàá àwọn tí wọ́n ti bí ọmọ tàbí tí wọ́n ti wọ́ ìgbàlógbòló. Bí ó tilẹ̀ lè má dùn mọ́, ó sì lè dàbí ohun tí ó ń dààmú, ó ṣe pàtàkì láti ranti pé àwọn ìtọ́jú tí ó wù kí ó rí wà, àti pé àìsàn náà rọrùn láti ṣàkóso.

Ohun tí ó ṣe pàtàkì jùlọ láti mọ̀ ni pé ìṣubu kò túmọ̀ sí pé ara rẹ bàjẹ́ tàbí pé o ti ṣe ohun tí kò tọ́. Ó sábà máa ń jẹ́ àbájáde àwọn ìrírí ìgbàgbọ́ bí bíbí ọmọ àti ìgbàlógbòló, pẹ̀lú ìṣe aláìlera àdánù àwọn ẹ̀ya ara tí ó ń tẹ̀ lé ara wọn nígbà gbogbo.

Mímọ̀ nígbà tí ó bá yẹ àti ìtọ́jú yára lè dènà kí àwọn àmì àìsàn má ṣe burú sí i, yóò sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tọ́jú ìdààmú ara rẹ. Yálà nípasẹ̀ ìṣàkóso tí kò ní ìṣòro pẹ̀lú àwọn àdánwò àti ìyípadà nínú ìgbésí ayé, tàbí àwọn ìtọ́jú tí ó gbẹ́kẹ̀lé bí àwọn ohun èlò pessaries tàbí abẹ, àwọn àṣàyàn wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò ìdùnnú àti ìgbẹ́kẹ̀lé.

O kò gbọ́dọ̀ gbé ìrora tàbí jẹ́ kí ìṣubu náà dènà àwọn iṣẹ́ rẹ. Pẹ̀lú ọ̀nà tí ó tọ́ àti ìtìlẹ́yìn láti ọ̀dọ̀ àwọn oníṣègùn, ọ̀pọ̀ obìnrin tí wọ́n ní ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun lè máa bá a lọ láti gbé ìgbésí ayé tí ó níṣiṣẹ́, tí ó sì kún fún ìdùnnú.

Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè nípa ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun

Ṣé ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun lè parẹ́ lójú ara rẹ̀?

Ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun kò sábà máa parẹ́ pátápátá lójú ara rẹ̀, ṣùgbọ́n àwọn àmì àìsàn lè sunwọ̀n sí i púpọ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó tọ́ àti ìtọ́jú ara ẹni. Àwọn ìtọ́jú tí kò ní ìṣòro bí àwọn àdánwò ìṣan-ikun, ìyípadà nínú ìgbésí ayé, àti lílò pessary lè ṣàkóso àwọn àmì àìsàn nípa ṣíṣeé ṣe àti dènà kí wọn má ṣe burú sí i. Bí àwọn ìyípadà nínú ara bá ṣì wà, ọ̀pọ̀ obìnrin rí i pé àwọn àmì àìsàn wọn di rọrùn láti ṣàkóso pẹ̀lú ìtọ́jú tí ó bá a lọ.

Ṣé ó dára láti ṣe àdánwò pẹ̀lú ìṣubu àwọn ẹ̀ya ara ìṣan-ikun?

Bẹẹni, idaraya gbogbo rẹ̀ dára ati anfani fun awọn obirin ti o ni iṣoro pelvic organ prolapse, ṣugbọn o le nilo awọn iyipada. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o ni ipa kekere bi rìn, wiwọ, ati yoga maa n ṣe daradara ati pe o le ṣe iranlọwọ lati tọju ilera gbogbo ara. Awọn adaṣe ti o ni ipa giga, gbigbe okun ti o wuwo, ati awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o pọ si titẹ inu ikun le buru awọn ami aisan ati pe o yẹ ki o ṣọra. Ṣiṣẹ pẹlu alamọdaju ara ti pelvic floor le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe agbekalẹ eto adaṣe ti o ni aabo ati ti o munadoko.

Ṣe iṣoro pelvic organ prolapse yoo ni ipa lori igbesi aye ibalopọ mi?

Iṣoro pelvic organ prolapse le ni ipa lori itunu ati itẹlọrun ibalopọ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe igbesi aye ti o ni isunmọ rẹ gbọdọ jiya lailai. Awọn obirin kan ni iriri irora lakoko ibalopọ tabi wọn ni ibanujẹ nipa iṣoro naa. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju le mu awọn ibakcdun wọnyi dara si, pẹlu pessaries, itọju ara pelvic floor, ati atunṣe abẹrẹ ti o ba nilo. Ibaraẹnisọrọ ṣiṣi pẹlu alabaṣiṣẹpọ rẹ ati olutaja ilera le ṣe iranlọwọ lati yanju awọn ibakcdun wọnyi daradara.

Bawo ni igba pipẹ ni imularada gba lẹhin abẹrẹ prolapse?

Akoko imularada lẹhin abẹrẹ prolapse yatọ da lori iru ilana ati awọn ifosiwewe ẹni kọọkan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn obirin le reti 6-8 ọsẹ fun imularada ibẹrẹ. Iwọ yoo nilo lati yago fun gbigbe okun ti o wuwo ati awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o wuwo lakoko akoko yii. Imularada kikun, pẹlu pada si gbogbo awọn iṣẹ deede ati awọn abajade ti o dara julọ, le gba oṣu 3-6. Ọgbẹni abẹrẹ rẹ yoo pese awọn itọnisọna pato da lori ilana rẹ ati ilọsiwaju.

Ṣe prolapse le ṣẹlẹ lẹẹkansi lẹhin itọju?

Àṣàìdáàbò sí iṣẹlẹ̀ náà lè ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú eyikeyi ti ìṣòro ìṣàn, ṣùgbọ́n ìwọ̀n rẹ̀ yàtọ̀ sí ọ̀nà ìtọ́jú àti àwọn ohun tí ó kan ara ẹnìkan. Àwọn ìtọ́jú tí kò ní àṣìṣe nilo ìtọ́jú tí ó bá a lọ láti máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn ìtọ́jú abẹ̀ ní ìwọ̀n ìṣẹ́gun ti 80-90% tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, ṣùgbọ́n ìwọ̀n kan ti àṣàìdáàbò sí iṣẹlẹ̀ náà lè ṣẹlẹ̀ nígbà díẹ̀. Mímú agbára ìṣàn ìtẹ̀, ìwọ̀n ìwúwo tí ó dára, àti yíyẹra fún àwọn iṣẹ́ tí ó fi agbára sí ìṣàn ìtẹ̀ lè rànlọwọ́ láti dín ewu àṣàìdáàbò sí iṣẹlẹ̀ náà kù láìka ọ̀nà ìtọ́jú tí a yàn.