Kini Pityriasis Rosea? Àwọn Àmì, Ìdí, Àti Ìtọ́jú

Pityriasis rosea jẹ́ àrùn àkànlò tí ó wọ́pọ̀, tí ó máa ń yẹ̀ kúrò lójú ara, tí ó sì máa ń hàn gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì oníyẹ̀ẹ́, pupa tàbí pupa didan lórí àyà rẹ, ọwọ́, àti ẹsẹ̀. Bí orúkọ náà ṣe lè dà bíi pé ó ń bẹ̀rù, àrùn yìí kò ní ìpalára rárá, ó sì máa ń yẹ̀ kúrò lójú ara lójú ara rẹ̀ láàrin ọ̀sẹ̀ 6 sí 12 láìsí àbájáde tí ó máa gbé nígbà gbogbo.

Rò ó gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tí ara rẹ gbà ń kọjá ní ìgbà díẹ̀, ìgbà tí ó ní ìkìlọ̀ ju bí ó ti rí lọ. Ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ènìyàn tí ó ní pityriasis rosea wà láàrin ọdún 10 sí 35, ó sì máa ń wọ́pọ̀ sí i ní àwọn oṣù oríṣiríṣi àti òtútù.

Kí ni àwọn àmì pityriasis rosea?

Àmì tí ó ṣe pàtàkì jùlọ ní pityriasis rosea ni ọ̀nà àṣàrò rẹ̀ tí ó máa ń ràn án lọ́wọ́ àwọn oníṣègùn láti mọ̀ ọ̀ dáadáa. Àrùn náà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ohun tí a ń pè ní "herald patch" - àmì kan ṣoṣo, tí ó tóbi, tí ó ní apẹrẹ̀ yìnyìn, tí ó máa ń hàn ní àkọ́kọ́, nígbàlọ́gbọ̀ lórí àyà rẹ, ẹ̀yìn, tàbí ikùn.

Àmì àkọ́kọ́ yìí máa ń dà bíi ringworm nítorí apẹrẹ̀ yíyí, oníyẹ̀ẹ́ rẹ̀. Ó lè jẹ́ ibikíbi láàrin sentimita 2 sí 10, ó sì ní ìlà kan tí ó gbé gẹ́gẹ́, oníyẹ̀ẹ́ pẹ̀lú àárín tí ó mọ́.

Láàrin ọ̀sẹ̀ 1 sí 2 lẹ́yìn tí herald patch hàn, àwọn àmì kékeré bẹ̀rẹ̀ sí í tàn káàkiri ara rẹ. Èyí ni ohun tí o lè kíyèsí bí àkànlò náà ṣe ń lọ síwájú:

• Àwọn àmì kékeré púpọ̀ (nígbàlọ́gbọ̀ 0.5 sí 1.5 sentimita) tí ó tàn káàkiri àyà rẹ, ọwọ́, àti ẹsẹ̀ oke
• Àwọn àmì tí ó tẹ̀lé àwọn ìlà adayeba ti awọn igbá rẹ, tí ó ń dá ohun tí awọn dokita pe ni "àpẹrẹ̀ igi keresimesi" lórí ẹ̀yìn rẹ
• Àwọn àmì pupa, pupa, tàbí brown fífẹ̀ẹ́, da lórí àwọ̀ ara rẹ
• Àwọn àmì tí ó ṣeé ṣe kí ó fà kí ó korò díẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn kan kò ní ìrora rárá
• Àwọn àmì tí ó níyẹ̀ẹ́ díẹ̀ ní àwọn ẹgbẹ́
• Lórí àwọn àwọ̀ ara dudu, àwọn àmì lè hàn brown dudu tàbí paapaa grey

Igbona maa n ṣe pataki julọ nigbati o ba gbona, gẹgẹ bi lẹhin ere idaraya, fifọ omi gbona, tabi mimọ ni agbegbe ti o gbona. Ọpọlọpọ awọn eniyan ri igbona naa jẹ iṣakoso, botilẹjẹpe o le wuwo diẹ diẹ nigba miiran, paapaa ni alẹ.

Ni iṣẹlẹ ti o kere si, diẹ ninu awọn eniyan le ni awọn ami aisan ti o dabi irora inu, ṣaaju ki awọn àkóbá naa to han, pẹlu rirẹ, orififo, tabi iba kekere kan. Sibẹsibẹ, awọn ami aisan wọnyi kii ṣe deede ati nigbati wọn ba waye, wọn maa n rọrun pupọ.

Kini idi ti pityriasis rosea?

A ko mọ idi gidi ti pityriasis rosea patapata, ṣugbọn iwadi iṣoogun fihan pe o ni ibatan si awọn aarun kokoro arun. Ọpọlọpọ awọn amoye gbagbọ pe awọn kokoro arun kan, paapaa human herpesvirus 6 ati 7, le fa ipo naa ni awọn eniyan ti o ni ifamọra.

Awọn kokoro arun wọnyi wọpọ pupọ ati pe ọpọlọpọ awọn eniyan ni a ti fihan wọn ni igba ewe, nigbagbogbo laisi nini awọn ami aisan eyikeyi. Sibẹsibẹ, nigbati eto ajẹsara rẹ ba pade awọn kokoro arun wọnyi lẹẹkansi ni ọjọ iwaju, o le dahun nipa ṣiṣe idagbasoke pityriasis rosea.

O ṣe pataki lati loye pe pityriasis rosea kii ṣe arun ti o le tan kaakiri - o ko le gba lati ọdọ ẹlomiran tabi tan si awọn ẹlomiran. Ipo naa dabi pe o jẹ idahun ajẹsara ara rẹ ti o yatọ dipo arun ti nṣiṣe lọwọ ti o le tan kaakiri.

Diẹ ninu awọn okunfa ti o le jẹ ki o ni anfani lati dagbasoke pityriasis rosea pẹlu nini eto ajẹsara ti o lagbara diẹ nitori wahala, awọn arun miiran, tabi awọn oogun kan. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni ilera ni pipe dagbasoke ipo yii laisi awọn okunfa eyikeyi ti o han gbangba.

Ni iṣẹlẹ ti o kere si, awọn oogun kan le fa àkóbá ti o dabi pityriasis rosea pupọ. Awọn wọnyi pẹlu diẹ ninu awọn oogun titẹ ẹjẹ, awọn oogun antimalarial, ati awọn oogun kokoro arun kan. Ti o ba ti bẹrẹ oogun tuntun laipẹ ati pe o dagbasoke irú àkóbá yii, o tọ lati jiroro pẹlu dokita rẹ.

Nigbawo lati wo dokita fun pityriasis rosea?

O yẹ ki o lọ sọ fun dokita tabi alamọdaju ilera ti o ba ni àkàn ní ara rẹ tí ó lè jẹ́ pityriasis rosea, paapaa bí o bá kíyèsí àmì ìṣàkóso tí ó ṣe pàtàkì, tí ó tẹ̀lé e nípa àwọn àmì kékeré tí ó tan káàkiri ara rẹ. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí kò ṣeé ṣe láìṣeé ṣe, ó ṣe pàtàkì láti gba ìwádìí tó tọ́, nítorí pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àìsàn ara ni ó lè dàbí èyí.

Eyi ni àwọn ipò pàtó tí o gbọdọ̀ wá ìtọ́jú láìka ìgbà:

• Àkàn náà ń fà kí ara rẹ kún gan-an, tí ó sì ń dààmú orun rẹ tàbí iṣẹ́ ojoojúmọ̀ rẹ
• O ní àwọn àmì àkóràn bàkìtéríà, gẹ́gẹ́ bí ìpọ̀sí ìyẹ̀fun, gbígbóná, òtútù, tàbí ìyẹ̀fun pupa tí ó tàn káàkiri
• Àkàn náà hàn lórí ojú rẹ, ọwọ́ rẹ, tàbí ẹsẹ̀ rẹ (àwọn ibi tí kò sábàà rí pityriasis rosea)
• O lóyún, nítorí pityriasis rosea nígbà oyun nilo àbójútó pàtó
• Àkàn náà kò bẹ̀rẹ̀ sí í dinku lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ 12
• O ní ibà, ìrẹ̀lẹ̀ ara gidigidi, tàbí àwọn àmì mìíràn tí ó ṣe pàtàkì pẹ̀lú àkàn náà

Gbigba ìwádìí tó tọ́ ṣe pàtàkì gan-an nítorí pé àwọn àìsàn bíi eczema, psoriasis, syphilis kejì, àti àkóràn fungal lè dàbí pityriasis rosea. Dokita rẹ lè máa ṣe ìwádìí pityriasis rosea da lórí bí ó ṣe hàn àti bí ó ṣe tan káàkiri, ṣùgbọ́n ó lè ṣe àṣàyàn láti ṣe àwọn ìdánwò láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò.

Bí o kò bá dájú bóyá àkàn rẹ bá ìṣe pàtàkì pityriasis rosea mu, ó dára kí o lọ kí wọn wò ó. Ìgbà tí o bá lọ kí wọn wò ó ni kutukutu lè mú kí o balẹ̀, kí o sì rí ìtọ́jú tó yẹ ti o bá nilo.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú pityriasis rosea wá?

Mímọ̀ àwọn ènìyàn tí ó lè ní pityriasis rosea lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tí o lè retí àti nígbà tí o gbọdọ̀ kíyèsí àwọn àmì. Àìsàn yìí ní àwọn ànímọ́ kan nípa àwọn ènìyàn tí ó sábàà máa ní.

Ọjọ́-orí ní ipa pàtàkì lórí àṣeyọrí rẹ̀ láti ní àrùn yìí. Ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn àrùn máa ń wáyé ní àwọn ènìyàn láàrin ọdún 10 sí 35, pẹ̀lú ìwọ̀n gíga jùlọ tí a rí ní ọ̀dọ̀ àwọn ọ̀dọ́mọkùnrin àti àwọn agbalagba kékeré. Àwọn ọmọdé tí ó kéré sí ọdún 10 àti àwọn agbalagba tí ó ju ọdún 60 lọ lè ṣì ní pityriasis rosea, ṣùgbọ́n ó kéré sí i gidigidi ní àwọn ẹgbẹ́ ọjọ́-orí wọ̀nyí.

Àwọn ohun míràn kan lè ní ipa lórí ewu rẹ:

• Àkókò ọdún - àwọn àrùn máa ń pọ̀ sí i ní àwọn oṣù ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn àti ìgbà òtútù
• Èdè - àwọn obìnrin lè ní àṣeyọrí díẹ̀ sí i láti ní àrùn náà ju àwọn ọkùnrin lọ
• Àyípadà nínú eto ajẹ́rùn nítorí ìṣòro, àrùn, tàbí àwọn oògùn kan
• Àwọn àrùn ikọ́rọ̀ tẹ́lẹ̀ tàbí àwọn àrùn fàírọ̀sì míràn ní àwọn ọ̀sẹ̀ ṣáájú kí àṣìṣe náà tó farahàn
• Boya, pàápàá ní àwọn ọ̀sẹ̀ 15 àkọ́kọ́, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò wọ́pọ̀

Ó yẹ kí a kíyèsí i pé níní pityriasis rosea lẹ́ẹ̀kan sábà máa ń mú ìdènà kúrò láti ní i lẹ́ẹ̀kan sí i. Ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ènìyàn tí ó ní àrùn yìí kì yóò tún ní i lẹ́ẹ̀kan sí i, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀ràn ìdàpadà díẹ̀ gidigidi ni a ti ròyìn.

Ipò ìlera gbogbogbò rẹ kò ní ipa pàtàkì lórí ewu rẹ - àwọn ènìyàn tí ó nílera àti àwọn tí ó ní àwọn ìṣòro ìlera kékeré lè ní pityriasis rosea déédé. Àrùn náà kò dabi pé ó ní í ṣe pẹ̀lú oúnjẹ, àṣà àṣàdá, tàbí ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn àrùn ìlera àìlera.

Kí ni àwọn àṣìṣe tí ó ṣeé ṣe ti pityriasis rosea?

Ìròyìn rere ni pé pityriasis rosea ṣọ̀wọ̀n máa ń fa àwọn àṣìṣe tí ó ṣe pàtàkì àti pé ó sábà máa ń yanjú pátápátá láìsí àwọn ipa tí ó wà fún ìgbà pípẹ̀ lórí ìlera rẹ tàbí irisi rẹ. Fún ọ̀pọ̀ jùlọ àwọn ènìyàn, àrùn náà jẹ́ àìníyà kan tí ó nilo sùúrù lakoko tí ó ń lọ.

Síbẹ̀, àwọn àṣìṣe díẹ̀ wà tí ó yẹ kí a mọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n rọrùn àti pé a lè ṣàkóso wọn:

• Hyperpigmentation lẹhin igbona- didan dudu ti ara ti o jẹ́ ìgbà diẹ̀ níbi tí awọn àmì àrùn wà, paapaa fún awọn eniyan ti o ní awọ ara dudu
• Hypopigmentation lẹhin igbona- didan fẹ́ẹ́rẹ̀ ti awọn agbegbe ti o ni ipa, eyi ti o le ṣe akiyesi diẹ sii ni awọn eniyan ti o ní awọ ara dudu
• Akàn bàkitéríà keji lati fifọ́ ju, eyi ti o le fa irọrun afikun, gbona, ati iṣẹ́ ọgbẹ́ ṣeeṣe
• Iṣẹ́ oorun ti o jẹ́ àìdáàbòbò nitori fifọ́, paapaa ni alẹ nigbati awọn ami aisan le jẹ́ ríru diẹ sii
• Iṣẹ́ ìmọ̀lẹ̀ tabi ìmọ̀lara ara nipa irisi awọn àmì àrùn

Awọn iyipada pigmentation ti a mẹnuba loke maa n fẹ́ẹ́rẹ̀ lọ́nà díẹ̀ lẹhin ọpọlọpọ awọn oṣù lẹhin ti àmì àrùn naa ba ti parẹ, botilẹjẹpe ni diẹ ninu awọn ọran o le gba to ọdun kan fun awọ ara rẹ lati dara patapata. Lilo itọju ara ti o rọrun ati didaabo awọn agbegbe ti o ni ipa lati inu oorun le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn iyipada wọnyi.

Ni awọn ọran ti o ṣọwọn pupọ, awọn eniyan ti o ni eto ajẹsara ti o bajẹ le ni iriri iṣẹlẹ ti pityriasis rosea ti o buru tabi ti o gun.

A le yago fun ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ nipasẹ yiyọkuro fifọ́ ju, mimu ara gbẹ, ati titeti awọn imọran dokita rẹ fun iṣakoso awọn ami aisan.

Báwo ni a ṣe le yago fun pityriasis rosea?

Laanu, ko si ọna ti o gbẹkẹle lati yago fun pityriasis rosea nitori a ko mọ gbogbo awọn ifosiwewe ti o fa idagbasoke rẹ. Nitori o ṣee ṣe lati ni ibatan si awọn kokoro arun ti o wọpọ ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti wa ni ifihan si gbogbo igbesi aye wọn, yiyọkuro ifihan kii ṣe ohun ti o wulo tabi pataki.

Sibẹsibẹ, didimu ilera gbogbogbo ti o dara ati eto ajẹsara ti o lagbara le ṣe iranlọwọ lati dinku iṣeeṣe rẹ ti idagbasoke awọn ipo awọ ara oriṣiriṣi, pẹlu pityriasis rosea. Eyi tumọ si fifọkansi si awọn iṣe ilera ipilẹ ti o ṣe atilẹyin awọn aabo adayeba ara rẹ.

Eyi ni diẹ ninu awọn iṣe ilera gbogbogbo ti o le wulo:

• Gbigba oorun to peye lati ṣe atilẹyin iṣẹ ajẹsara
• Ṣiṣakoso wahala nipasẹ awọn ọna isinmi, adaṣe, tabi awọn ilana iṣakoso ilera miiran
• Jíjẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi ti o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ohun alumọni
• Duro mimu omi ati didimu ilera awọ ara ti o dara
• Yiyẹ awọn oogun ajẹsara tabi awọn oogun ti o le ni ipa lori eto ajẹsara rẹ
• Ṣiṣe ilera to dara laisi fifọ ju tabi lilo awọn ọja ti o lewu lori awọ ara rẹ

Nitori pityriasis rosea maa n waye nigbagbogbo ni awọn akoko wahala tabi lẹhin awọn aisan miiran, itọju ilera gbogbogbo rẹ ati didara rẹ ni ọna ti o dara julọ. Sibẹsibẹ, ani awọn eniyan ti o tẹle gbogbo awọn iṣeduro wọnyi le tun dagbasoke ipo naa.

Ranti pe nini pityriasis rosea ni ẹẹkan maa n pese ajesara lodi si awọn iṣẹlẹ ni ojo iwaju, nitorina ti o ba ti ni iriri rẹ tẹlẹ, o ṣoro pupọ lati dagbasoke rẹ lẹẹkansi. Ajẹsara adayeba yii jẹ ọkan ninu awọn ohun kekere ti o dara julọ ti ipo naa.

Báwo ni a ṣe ṣe ayẹwo pityriasis rosea?

Ayẹwo pityriasis rosea maa n rọrun fun awọn oniṣẹ ilera nitori irisi rẹ ti o yatọ ati apẹrẹ ti idagbasoke rẹ. Awọn dokita pupọ le mọ ipo naa lakoko ayewo wiwo awọ ara rẹ, paapaa ti o ba le ṣalaye bi awọn àkóbá naa ṣe bẹrẹ ati ni ilọsiwaju.

Dokita rẹ yoo beere nipa akoko awọn ami aisan rẹ, bẹrẹ pẹlu awọn ibeere nipa nigbati o ṣe akiyesi aami aisan akọkọ ati bi awọn aami aisan kekere ṣe dagbasoke lẹhinna. Ọna yii ti awọn iṣẹlẹ maa n jẹ bọtini si ṣiṣe ayẹwo deede.

Lakoko idanwo ara, oluṣe iṣẹ-ṣe ilera rẹ yoo wa fun awọn ẹya ara pataki pupọ:

• Iṣẹ ati irisi ti aami ami-iṣẹlẹ
• Àṣà ìpínlẹ̀ àwọn àmì kékeré lórí ara rẹ
• Àṣà "igi Kirisimási" lórí ẹhin rẹ
• Ẹgbẹ́ ìṣísẹ̀ tí ó jẹ́ àpẹẹrẹ ní ayika gbogbo àmì náà
• Àwọ̀ àti ọ̀rọ̀ gbogbogbòò ti àwọn agbègbè tí ó ní àrùn náà

Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀ràn, kò sí àyẹ̀wò afikun tí ó pọn dandan nítorí pé irisi ojú ṣe pataki pupọ. Sibẹsibẹ, ti dokita rẹ ko daju nipa ayẹwo naa tabi ti àrùn rẹ ko tẹle àṣà deede, wọn le ṣe iṣeduro awọn idanwo ti o rọrun.

Awọn idanwo afikun wọnyi le pẹlu idanwo KOH lati yọ awọn aarun fungal kuro, nibiti a ti ṣayẹwo fifọ awọ ara kekere labẹ microskọpu. Ọpọlọpọ igba, ti a ba ni ibakcd nipa awọn ipo miiran bi syphilis abẹrẹ, dokita rẹ le paṣẹ fun awọn idanwo ẹjẹ.

Nigba miiran a le ro pe a ṣe biopsy awọ ara ti àrùn naa ba han ni aṣiṣe tabi ko dahun gẹgẹ bi a ti reti, ṣugbọn eyi ko wọpọ. Àfojúsùn náà ni lati lo ọ̀nà tí kò ní ìṣòro jùlọ tí ó pese ayẹwo tí ó dájú.

Kini itọju fun pityriasis rosea?

Ohun ti o ṣe pataki julọ lati loye nipa itọju pityriasis rosea ni pe ipo naa yoo yanju funrararẹ laisi itọju iṣoogun pataki kan. Ọpọlọpọ itọju kan fojusi iṣakoso awọn ami aisan, paapaa awọn irora, lakoko ti o n duro de ki àrùn naa farabalẹ laarin ọsẹ 6 si 12.

Fun awọn ọran ti o rọrun pẹlu irora kekere, o le ma nilo itọju eyikeyi ju itọju awọ ara ti o rọrun ati suuru lọ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni iriri ibanujẹ, ọpọlọpọ awọn ọna le ṣe iranlọwọ lati mu ọ ni itunu diẹ sii lakoko ilana iwosan.

Eyi ni awọn aṣayan itọju ti o wọpọ julọ ti dokita rẹ le ṣe iṣeduro:

• Awọn oogun corticosteroid tí a fi sí ara (agbara rẹ̀ láti lọ́wọ́lọ́wọ́ sí ìwọ̀n tó pọ̀) láti dín ìgbona àti àwọn àrùn mìíràn kù.
• Awọn oogun antihistamine tí a gbé ní ẹnu bíi cetirizine tàbí loratadine láti ṣe iranlọwọ́ mú àwọn àrùn mìíràn dín kù, pàápàá ní òru.
• Lotion calamine tàbí awọn lotion tí a fi menthol ṣe láti mú kí àrùn mìíràn dín kù fún ìgbà díẹ̀.
• Awọn ohun tí a fi fún ara tí kò ní ìtura láti dènà kí ara má gbẹ.
• Fífún àwọn apá ara tí ó gbóná gan-an pẹ̀lú omi tutu.

Fún àwọn ọ̀ràn tí ó burú jù sí i pẹ̀lú àwọn àrùn mìíràn tí ó pọ̀ tó máa ṣe àkóbá fún oorun tàbí iṣẹ́ ojoojúmọ̀, dokita rẹ̀ lè kọ àwọn ìtọ́jú tí ó lágbára sí i. Èyí lè pẹ̀lú awọn oogun corticosteroid tí a gbé ní ẹnu fún ìgbà díẹ̀ tàbí awọn oogun pàtó tí a fi sí ara tí a ṣe fún àwọn àrùn ara tí ó gbóná.

Àwọn ènìyàn kan rí i pé ìwọ̀n ìtẹ̀síwájú sí oòrùn adayeba tàbí ìtọ́jú fún ìmọ́lẹ̀ UV lè ṣe iranlọwọ́ mú kí ìgbà tí àrùn náà yọ kúrò yára, ṣùgbọ́n èyí gbọ́dọ̀ ṣee ṣe lábẹ́ ìtọ́jú oníṣègùn. Ìwọ̀n oòrùn tí ó pọ̀ jù lè mú kí ipò náà burú sí i tàbí mú kí àwọn àyípadà ní àwọ̀ ara wáyé.

Nínú àwọn ọ̀ràn díẹ̀ tí àrùn mìíràn náà burú gan-an tí ó sì wà fún ìgbà pípẹ̀, dokita rẹ̀ lè ronú nípa awọn oogun míràn tí a kọ tàbí kí ó tọ́ ọ̀ràn rẹ̀ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa àwọn àrùn ara fún ìtọ́jú pàtó.

Báwo ni a ṣe lè ṣàkóso pityriasis rosea nílé?

Ṣíṣe àbójútó ara rẹ̀ dáadáa nílé lè mú kí ìdààmú rẹ̀ dín kù pupọ̀, ó sì lè ṣe iranlọwọ́ dènà àwọn ìṣòro bí ara rẹ̀ bá ń mú ara rẹ̀ sàn. Ohun pàtàkì ni pé kí o ṣe onírẹ̀lẹ̀ pẹ̀lú ara rẹ̀ kí o sì yẹra fún ohunkóhun tí ó lè mú ìrora tàbí àrùn mìíràn pọ̀ sí i.

Àṣà ìtọ́jú ara rẹ̀ ojoojúmọ̀ rẹ̀ gbọ́dọ̀ dojúkọ fíìfipamọ́ àwọn apá ara tí ó ní àrùn mọ́, fífún wọn ní omi, àti fíìdáàbò wọn kúrò lọ́wọ́ ìrora sí i. Èyí túmọ̀ sí ṣíṣe àwọn àyípadà díẹ̀ fún àṣà ìwẹ̀nù àti aṣọ rẹ̀.

Èyí ni àwọn ọ̀nà ìtọ́jú nílé tí ó wúlò jùlọ:

• Fi omi gbona ti ko gbona pupọ wẹ ara tabi wẹ ara rẹ lati yago fun fifi awọn àkúnwẹ̀rọ̀ pọ̀ sí i
• Lo awọn ọṣẹ tabi awọn ohun mimọ ti o rọrun, ti ko ni oorun
• Fọ́ ara rẹ lẹ́ẹ̀kẹ́ẹ̀kẹ́ pẹlu asọ dipo fifọ pẹlu asọ
• Fi ohun mimọ ti o rọrun, ti ko ni oorun sori ara rẹ nigba ti ara rẹ tun gbẹ diẹ
• Wọ aṣọ owu ti o gbona, ti o baamu lati dinku fifọ ati gba afẹfẹ lati gbọn
• Pa ibi igbẹhin rẹ jẹ tutu ati itutu daradara, bi ooru le mu awọn àkúnwẹ̀rọ̀ buru si

Nigbati o ba nṣakoso awọn àkúnwẹ̀rọ̀, ko gbọdọ fẹ lati fà awọn agbegbe ti o ni ipa, nitori eyi le ja si awọn akoran keji tabi imularada pipẹ. Dipo, gbiyanju lati fi aṣọ tutu, ti o gbẹ sori awọn aaye ti o ni àkúnwẹ̀rọ̀ tabi fọwọ́kan agbegbe naa ni rọọrun dipo fifà.

Awọn aṣayan ti o wa lati ra ni ile-itọju ti ọpọlọpọ eniyan rii wulo pẹlu awọn iwẹ oatmeal, eyiti o le tu ara ti o ni ibinu, ati fifi aloe vera gel sori rẹ fun awọn ohun-ini tutu ati itọju-ara rẹ. Sibẹsibẹ, nigbagbogbo dán ọja tuntun kan lori agbegbe kekere kan lati rii daju pe ko fa ibinu afikun.

Fiyesi si awọn iṣẹ tabi awọn ipo ti o dabi pe o nmu awọn ami aisan rẹ buru si, gẹgẹbi ṣiṣe adaṣe ni ooru tabi wiwọ awọn aṣọ kan, ki o si gbiyanju lati ṣe atunṣe wọn bi o ti nilo lakoko akoko imularada rẹ.

Bawo ni o ṣe yẹ ki o mura fun ipade oníṣègùn rẹ?

Ṣiṣe imurasilẹ daradara fun ipade oníṣègùn rẹ le ṣe iranlọwọ lati rii daju pe o gba ayẹwo deede ati awọn iṣeduro itọju ti o yẹ julọ. Nitori apẹrẹ ati akoko idagbasoke pityriasis rosea jẹ pataki fun ayẹwo, nini alaye yii ṣeto tẹlẹ yoo wulo pupọ.

Bẹrẹ pẹlu kikọ awọn akoko ti o ṣakiyesi awọn iyipada ara fun igba akọkọ ati bi awọn àkúnwẹ̀rọ̀ ti ti nlọsiwaju lati igba naa. Ti o ba ṣeeṣe, ya awọn fọto ti awọn agbegbe ti o ni ipa ni awọn ipele oriṣiriṣi, bi eyi le ṣe iranlọwọ fun oníṣègùn rẹ lati loye idagbasoke awọn ami aisan rẹ.

Eyi ni ohun ti o yẹ ki o mura lati jiroro pẹlu olutaja ilera rẹ:

• Àkókò tí o ṣàkíyèsí àmì àkọ́kọ́ náà àti ibì kan ní ara rẹ tí ó farahàn sí
• Bí àwọn àmì míì ṣe yára jáde àti ibì tí wọ́n wà
• Àwọn àrùn èyíkéyìí tí o ní kí àmì náà tó jáde, gẹ́gẹ́ bí irú ìrora tàbí sùúrù
• Àwọn oògùn, àwọn ohun afikun, tàbí àwọn iyipada tuntun sí ọ̀nà ìtọ́jú oògùn rẹ
• Bí ìgbóná náà ṣe dààmú rẹ àti nígbà tí ó ṣeé ṣe kí ó ṣeé ṣàkíyèsí
• Àwọn ìtọ́jú èyíkéyìí tí o ti gbìyànjú tẹ́lẹ̀ àti bóyá wọ́n ràn ọ́ lọ́wọ́

Kọ àwọn ìbéèrè èyíkéyìí tí o fẹ́ béèrè sílẹ̀, gẹ́gẹ́ bí bí àìsàn náà ṣe máa gba àkókò, ohun tí o lè ṣe láti rẹ̀wẹ̀sì sí, tàbí nígbà tí o yẹ kí o tẹ̀lé. Má ṣe jáde láti béèrè nípa ohunkóhun tí ó dààmú rẹ tàbí ohun tí kò yé ọ.

Wọ aṣọ tí ó gba ọ láyè láti wọlé sí àwọn agbègbè tí ó ní àìsàn kí oníṣègùn rẹ lè ṣàyẹ̀wò àmì náà dáadáa. Yẹra fún lílo lotions, creams, tàbí makeup sí àwọn agbègbè tí ó ní àìsàn ní ọjọ́ ìpàdé rẹ, nítorí èyí lè dènà àyẹ̀wò náà.

Tí o bá ní àwọn àníyàn èyíkéyìí nípa ìwádìí tàbí àwọn ìṣedédé ìtọ́jú, má ṣe jáde láti béèrè fún ìṣàlàyé tàbí láti jiroro nípa àwọn ìfẹ́ rẹ fún ṣíṣe àkóso àìsàn náà.

Kí ni ohun pàtàkì nípa pityriasis rosea?

Ohun tí ó tù wá nínú jùlọ nípa pityriasis rosea ni pé ó jẹ́ àìsàn tí ó máa gbàdà sí ara rẹ̀ tí ó máa sàn pátápátá lórí ara rẹ̀, láàrin ọ̀sẹ̀ 6 sí 12. Bí àmì náà ṣe lè dà bí ohun tí ó dààmú àti dídààmú díẹ̀, kò ní àwọn ewu ilera tó ṣeé ṣe tàbí kí ó fi àwọn àbájáde tí ó wà fún àwọn ènìyàn jùlọ.

Rò ó bí pityriasis rosea gẹ́gẹ́ bí ìṣòro ìgbà diẹ̀ dípò ìṣòro ìṣègùn. Ara rẹ ń kọjá nínú ìlànà kan tí, bí ó tilẹ̀ hàn gbangba àti dídààmú nígbà míì, ó jẹ́ aláìlẹ́gbẹ́ gbogbo àti pé ó máa pari láìní ìtọ́jú tí ó lágbára.

Ọ̀nà pàtàkì láti ṣakoso àìsàn yìí lọ́nà tó dára ni sùúrù, itọ́jú awọ ara lọ́wọ́ rọ̀rùn, àti ṣíṣakoso àwọn àmì àìsàn nígbà tí ó bá ṣe pàtàkì. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí i pé, mímọ̀ ohun tí a lè retí ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti dín ìdààmú nípa àìsàn náà kù, ó sì mú kí àkókò ìdúró náà rọrùn sí i.

Rántí pé, nígbà tí o bá ní pityriasis rosea nígbà kan, ó sábà máa ń mú àìlera ṣe àbójútó fún ìgbà gbogbo, nítorí náà, ó ṣòro fún ọ láti ní i lẹ́ẹ̀kan sí i. Fiyesi sí ṣíṣe itọ́jú awọ ara rẹ dáadáa nígbà ìwòsàn, má sì jáwọ́ láti kan si oníṣègùn rẹ bí o bá ní ìdààmú tàbí bí àwọn àmì àìsàn rẹ bá dà bíi pé wọ́n ń burú sí i dípò kí wọ́n máa sàn ní kẹ̀kẹ̀kẹ̀.

Pẹ̀lú itọ́jú tó tọ́ àti ìrètí tó dára, o lè gbàjà àìsàn yìí láìní ìdààmú, kí o sì padà sí iṣẹ́ rẹ déédéé nígbà tí àìsàn awọ ara bá parẹ̀.

Àwọn ìbéèrè tí a sábà máa ń béèrè nípa pityriasis rosea

Ṣé mo lè ṣe eré ìmọ̀lẹ̀ tàbí kí n wẹ̀ nínú omi pẹ̀lú pityriasis rosea?

O lè tẹ̀síwájú láti ṣe eré ìmọ̀lẹ̀, ṣùgbọ́n o lè fẹ́ yí ọ̀nà rẹ pada láti yẹ̀ wọ́n kúrò nínú ìgbóná jùlọ àti ìgbóná jùlọ, èyí tó lè mú kí ìrora pọ̀ sí i. Ṣíṣe wẹ̀ nínú adágún tó ní chlorine yẹ̀, ṣùgbọ́n wẹ̀ ara rẹ lẹ́yìn náà kí o sì fi ohun tí ń mú awọ ara rẹ gbẹ́ sínú rẹ̀. Yẹ̀ kúrò nínú hot tub tàbí sauna, nítorí pé ooru lè mú kí àwọn àmì àìsàn burú sí i.

Ṣé pityriasis rosea máa fi àmì tàbí àmì àìlera sílẹ̀?

Pityriasis rosea sábà kì í fi àmì àìlera sílẹ̀ nígbà tí ó bá wòsàn nípa ara rẹ̀. Ṣùgbọ́n, o lè kíyèsí àwọn iyipada ìgbà diẹ̀ nínú àwọ̀ awọ ara níbi tí àwọn àmì àìsàn wà, pàápàá bí o bá ní awọ ara dudu. Àwọn iyipada àwọ̀ awọ ara yìí sábà máa ń parẹ̀ lẹ́yìn oṣù díẹ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè gba ọdún kan kí àwọ̀ awọ ara rẹ tó dún déédéé.

Ṣé ó dára láti lo ìwé ìṣọ̀wọ̀n tàbí àwọn ọjà itọ́jú awọ ara nígbà pityriasis rosea?

O le lo awọn ọja itọju awọ ara ati iṣọra ti o rọrun, ti ko ni oorun, ṣugbọn yago fun ohunkohun ti o ni oorun ti o lagbara, ọti, tabi awọn kemikali ti o le fa ibinu si awọ ara rẹ siwaju sii. Fi ara rẹ si awọn ọja ti a tọka si bi hypoallergenic tabi ti a ṣe fun awọ ara ti o ni ifamọra. Nigbagbogbo dán awọn ọja tuntun lori agbegbe kekere kan ni akọkọ lati rii daju pe wọn ko fa ibinu afikun.

Ṣe pityriasis rosea le pada lẹhin ti o ba ti yọ kuro?

Ipadabọ pityriasis rosea jẹ ohun ti o ṣọwọn pupọ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti ni ipo yii ni ẹẹkan ndagbasoke agbara ati pe wọn kii yoo tun ni iriri rẹ mọ. Ti o ba dagbasoke irora ti o dabi ẹni pe o wa ni ọjọ iwaju, o ṣee ṣe diẹ sii lati jẹ ipo awọ ara miiran ti o yẹ ki o ṣayẹwo nipasẹ olutaja ilera.

Bawo ni mo ṣe le mọ boya pityriasis rosea mi n gba arun?

Awọn ami ti arun kokoro arun keji pẹlu irọrun ti o pọ si ni ayika awọn patches, igbona si ifọwọkan, pus tabi dida awọ ofeefee, irọrun pupa ti o nfa lati awọn agbegbe ti o ni ipa, tabi irora ti o buru ju kiakia. Ti o ba ṣakiyesi eyikeyi awọn ami wọnyi, kan si olutaja ilera rẹ ni kiakia bi o ṣe le nilo itọju oogun.