Kini Iṣẹ́ Ọ̀dọ̀ Àìpẹ́lẹ̀? Àwọn Àmì Àìsàn, Ìdí, àti Ìtọ́jú

Iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ọ̀dọ̀ rẹ̀ bá dákẹ́ jẹ́ kí wọn má baà ṣiṣẹ́ déédéé ṣáájú ọjọ́-orí ọdún 40. Èyí túmọ̀ sí pé wọn kò ní ṣe ìtúsílẹ̀ ẹyin déédéé mọ́, wọn sì máa ń ṣe ìṣelọ́pọ̀ estrogen díẹ̀ sí i ju bí ó ti yẹ fún ẹni tí ó jẹ́ ọjọ́-orí rẹ lọ.

Rò ó bí àwọn ọ̀dọ̀ rẹ̀ ti ń lọ sí iṣẹ́-àìṣẹ́ nígbà tí wọn ṣì gbọ́dọ̀ ṣiṣẹ́ gan-an. Bí èyí bá lè jẹ́ ohun tí ó ń mú ọ dààmú, mọ̀ pé mímọ̀ ohun tí ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ jẹ́ àkọ́kọ́ ìgbésẹ̀ sí wíwà ní ìtọ́jú tó tọ́ àti ìtìlẹ́yìn tí o nilo.

Kí ni iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀, tí a tún mọ̀ sí àìtójú ọ̀dọ̀ àkọ́kọ́, ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn ọ̀dọ̀ rẹ̀ bá dákẹ́ jẹ́ kí wọn má baà ṣiṣẹ́ déédéé ṣáájú kí o tó dé ọjọ́-orí àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ adayeba. Àwọn ọ̀dọ̀ rẹ̀ yàtọ̀ sí wíwà ní ìtúsílẹ̀ ẹyin pátápátá tàbí wọn á ṣe é ní àìṣe déédéé, wọn sì máa ń ṣe ìṣelọ́pọ̀ estrogen àti progesterone díẹ̀ sí i.

Ipò yìí ń kan nípa 1 nínú obìnrin 100 tí ó kéré sí ọdún 40 àti 1 nínú obìnrin 1,000 tí ó kéré sí ọdún 30. Kìí ṣe bí àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ adayeba tí ń ṣẹlẹ̀ ní kẹ́kẹ́kẹ̀ ní ọdún 50 rẹ, iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ lè ṣẹlẹ̀ lóòótọ̀ tàbí lórí oṣù díẹ̀.

Ọ̀rọ̀ náà “àìṣẹ́” lè jẹ́ ohun tí ó ń múni bẹ̀rù, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ká mọ̀ pé bí àwọn ọ̀dọ̀ kò ṣe ń ṣiṣẹ́ bí ó ti yẹ. Àwọn obìnrin kan tí ó ní ipò yìí lè ṣì ní àwọn àkókò ìgbà kan tàbí kí wọn tilẹ̀ lóyún, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò sábàá ṣẹlẹ̀.

Kí ni àwọn àmì àìsàn iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Àwọn àmì àìsàn sábàá dà bí àwọn ti àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ adayeba, ṣùgbọ́n wọn á fara hàn nígbà tí ó bá yá jù sí ìgbà ayé.

Àwọn àmì àìsàn gbogbo pẹ̀lú:

• Àwọn àkókò tí kò déédéé tàbí tí kò sí fún oṣù díẹ̀
• Hot flashes tí ń bẹ̀rẹ̀ lóòótọ̀
• Night sweats tí ń dààmú orun rẹ
• Ẹ̀gbà gbígbẹ̀ tí ń mú kí ìbálòpọ̀ máa dààmú
• Ìṣòro ní fífòye tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì ọpọlọ
• Àyípadà nínú ọkàn pẹ̀lú ìbínú tàbí ìdààmú ọkàn
• Ìdinku nínú ìfẹ́ fún ìbálòpọ̀
• Ojú tàbí ara gbígbẹ̀

Àwọn obìnrin kan tún ní ìṣòro orun, irora àwọn egungun, tàbí àyípadà nínú ọ̀rọ̀ irun wọn. Àwọn àmì àìsàn yìí lè nípa lórí ìgbé ayé rẹ, ṣùgbọ́n àwọn ìtọ́jú tó dára wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ́ bí ara rẹ mọ́.

Kí ni ó ń fa iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn dókítà kò lè sọ ohun tí ó ń fa iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀. Sibẹsibẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan lè fa ipò yìí, láti ọ̀dọ̀ àwọn ìdí ìdílé dé ìtọ́jú iṣoogun.

Àwọn ìdí tí a mọ̀ jùlọ pẹ̀lú:

• Àwọn àìsàn àìtójú ara tí ara rẹ̀ ń gbá àwọn ọ̀dọ̀ rẹ̀
• Àwọn ipò ìdílé bí Turner syndrome tàbí Fragile X syndrome
• Chemotherapy tàbí ìtọ́jú fídíò fún ìtọ́jú àrùn èérún
• Ìgbàjáde gbogbo àwọn ọ̀dọ̀
• Àwọn àrùn fàírọ̀sì kan, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò sábàá ṣẹlẹ̀

Àwọn ìdí àìtójú ara ń ṣe nípa 20% ti àwọn ọ̀ràn, wọn sì sábàá ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn ipò àìtójú ara mìíràn bí àrùn àìtójú tàbí àrùn suga.

Àwọn ohun tí ó wà ní ayika, ìdààmú ọkàn, tàbí àwọn oògùn kan lè ṣe ìtẹ̀síwájú nínú àwọn ọ̀ràn díẹ̀, ṣùgbọ́n ìwádìí ṣì ń lọ síwájú. Ohun pàtàkì tí o gbọ́dọ̀ rántí ni pé ipò yìí kì í ṣe ohun tí o ṣe tàbí tí o kò ṣe.

Nígbà wo ni o gbọ́dọ̀ lọ sí dókítà fún iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

O gbọ́dọ̀ ṣe ìpàdé pẹ̀lú òṣìṣẹ́ ìlera rẹ bí o bá ti padà sí àkókò mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, o sì kéré sí ọdún 40. Ìwádìí yara ṣe pàtàkì nítorí ìtọ́jú yara lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ìlera rẹ.

Má ṣe dúró bí o bá ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àìsàn bí hot flashes, àyípadà nínú ọkàn, àti àwọn àkókò tí kò déédéé papọ̀. Àwọn ìṣọpọ̀ yìí sábàá ń fi àwọn àyípadà hormonal hàn tí ó ní anfani láti gba ìtọ́jú iṣoogun yárá ju bí ó ti yẹ lọ.

Bí o bá ń gbìyànjú láti lóyún o sì ti kùnà fún oṣù mẹ́fà nígbà tí o ní àwọn àkókò tí kò déédéé, èyí yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ lẹsẹkẹsẹ. Àkókò lè jẹ́ ohun pàtàkì nínú wíwádìí àwọn àṣàyàn ìṣẹ́ ọmọ rẹ.

Kí ni àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan lè mú kí o ní ipò yìí, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní àwọn ohun tí ó lè mú kí o ní ipò yìí kò túmọ̀ sí pé o ní iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀. Mímọ̀ èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa ṣọ́ra sí àwọn àmì àìsàn.

Àwọn ohun pàtàkì tí ó lè mú kí o ní ipò yìí pẹ̀lú:

• Ìtàn ìdílé àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ yara tàbí iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀
• Ìtọ́jú àrùn èérún pẹ̀lú chemotherapy tàbí ìtọ́jú fídíò
• Àwọn àìsàn àìtójú ara bí rheumatoid arthritis tàbí àwọn àìsàn àìtójú
• Àwọn ipò ìdílé tí ó nípa lórí X chromosome
• Ìgbàjáde ọ̀dọ̀ ṣáájú tàbí ọ̀pọ̀lọpọ̀ cysts ọ̀dọ̀
• Títa siga, tí ó lè mú kí ọ̀dọ̀ yára gbó

Ọjọ́-orí tún ṣe pàtàkì, pẹ̀lú ewu tí ń pọ̀ sí i bí o bá ń súnmọ́ ọdún 30 rẹ. Sibẹsibẹ, ipò yìí lè kan àwọn obìnrin ní ọdún wọn àti ọdún ọgbọ̀n, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò sábàá ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ẹgbẹ́ ọdọ́ yìí.

Kí ni àwọn ìṣòro tí ó lè wáyé nínú iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Àwọn ìwọ̀n estrogen tí ó kéré tí ó ní nínú ipò yìí lè mú kí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àìsàn ìlera wáyé lórí àkókò. Sibẹsibẹ, pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́ àti ìṣọ́ra, o lè dín àwọn ewu yìí kù àti kí o máa ní ìlera rere.

Àwọn ìṣòro tí ó lè wáyé pẹ̀lú:

• Osteoporosis tàbí egungun tí ó ṣe aláìlera nítorí àìní estrogen
• Ewu àrùn ọkàn tí ó pọ̀ sí i
• Ànfani tí ó pọ̀ sí i fún ìdààmú ọkàn tàbí àníyàn
• Àwọn ìṣòro ìṣẹ́ ọmọ tàbí àìníṣẹ́ ọmọ
• Àyípadà nínú ọgbọ́n tàbí àwọn ìṣòro iranti
• Ewu tí ó pọ̀ sí i fún àwọn àìsàn àìtójú ara kan

Ìlera egungun di ohun tí ó ṣe pàtàkì nítorí pé estrogen ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú kí egungun rẹ lágbára. Láìní ìwọ̀n tó péye, o lè ní osteoporosis yárá ju bí ó ti yẹ lọ, tí ó ń mú kí ewu ìfọ́kanbalẹ̀ pọ̀ sí i.

Ipò ọkàn kò gbọ́dọ̀ kéré sí i. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin ní ìbànújẹ́ nípa àyípadà ìṣẹ́ ọmọ tàbí wọn lè rẹ̀wẹ̀sì nítorí wíwà ní àwọn àmì àìsàn àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ ọdún díẹ̀ ṣáájú àwọn ọ̀rẹ́ wọn. Ìmọ̀ràn ọjọ́gbọ́n àti àwọn ẹgbẹ́ ìtìlẹ́yìn lè ṣe iranlọwọ̀ gan-an nígbà yìí.

Báwo ni a ṣe ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Ìṣàyẹ̀wò sábàá ní àwọn àdánwò ẹ̀jẹ̀ láti wọn ìwọ̀n hormone rẹ, pàtàkì FSH (follicle-stimulating hormone) àti estrogen. Dókítà rẹ á sábàá ṣe àdánwò ìwọ̀n yìí nígbà méjì, nípa oṣù kan, láti jẹ́ kí ó dájú.

Àwọn ìwọ̀n FSH tí ó ga pẹ̀lú àwọn ìwọ̀n estrogen tí ó kéré ń fi hàn pé àwọn ọ̀dọ̀ rẹ kò ṣe ìdáhùn déédéé sí àwọn ìṣiṣẹ́ hormonal láti ọpọlọ rẹ. Àwọn ìwọ̀n FSH déédéé sábàá máa kéré sí 10, ṣùgbọ́n nínú iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀, wọn sábàá máa ga ju 25 lọ.

Dókítà rẹ lè tún ṣe àyẹ̀wò fún àwọn ipò mìíràn tí ó lè fa àwọn àmì àìsàn kan náà. Èyí lè pẹ̀lú àwọn àdánwò iṣẹ́ àìtójú, àyẹ̀wò chromosome, tàbí àwọn àdánwò fún àwọn àmì àìtójú ara da lórí ipò rẹ.

Nígbà mìíràn, ultrasound ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàyẹ̀wò bí àwọn ọ̀dọ̀ rẹ ṣe wà àti kí ó ka àwọn follicles tí ó ní ẹyin tí ó kù. Ìsọfúnni yìí ń ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ̀ bí iṣẹ́ ọ̀dọ̀ tí ó kù ṣe wà àti kí ó lè ṣe ètò ìtọ́jú tó tọ́.

Kí ni ìtọ́jú iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Ìtọ́jú ìdání hormone jẹ́ ipilẹ̀ ìtọ́jú fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin tí ó ní ipò yìí. Ìtọ́jú yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dání estrogen àti progesterone tí àwọn ọ̀dọ̀ rẹ kò tíì ṣe ìṣelọ́pọ̀ déédéé mọ́.

Àwọn ọ̀nà ìtọ́jú gbogbo pẹ̀lú:

• Ìtọ́jú ìdání estrogen àti progesterone
• Àwọn afikun kalsiumu àti vitamin D fún ìlera egungun
• Ìṣọ́ra ìlera egungun déédéé
• Àwọn ìtọ́jú ìṣẹ́ ọmọ bí ó bá fẹ́ lóyún
• Ìmọ̀ràn tàbí àwọn ẹgbẹ́ ìtìlẹ́yìn fún ìlera ọkàn

Dókítà rẹ á bá ọ ṣiṣẹ́ láti rí ìṣọpọ̀ hormone àti ìwọ̀n tó tọ́. Èyí lè ní àwọn píìlì, patches, gels, tàbí àwọn ọ̀nà ìgbàjáde mìíràn da lórí àwọn ìfẹ́ rẹ àti ìtàn iṣoogun rẹ.

Fún àwọn obìnrin tí ó ń retí láti lóyún, àwọn ìtọ́jú ìṣẹ́ ọmọ bí ẹ̀bùn ẹyin tàbí àwọn ìtọ́jú ìdánwò lè jẹ́ àwọn àṣàyàn láti bá ọ̀gbọ́n ìṣẹ́ ọmọ sọ̀rọ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé lóyún pẹ̀lú àwọn ẹyin ara rẹ kò sábàá ṣẹlẹ̀, kò ṣeé ṣe ní gbogbo ìgbà.

Báwo ni o ṣe lè ṣàkóso iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ nílé?

Àwọn àyípadà nínú ìgbé ayé lè mú kí o lérò rere àti kí ó tìlẹ̀yìn ìlera gbogbo rẹ nígbà tí o bá ń ṣàkóso ipò yìí. Àwọn àyípadà kékeré, déédéé sábàá máa ṣe ìyàtọ̀ pàtàkì nínú ìtùnú ojoojúmọ̀ rẹ àti ìlera rẹ.

Àwọn ọ̀nà ìṣàkóso ilé tó ṣe iranlọwọ̀ pẹ̀lú:

• Ìdánwò ìwọ̀n ara déédéé láti tìlẹ̀yìn ìlera egungun
• Jíjẹ́ oúnjẹ tí ó ní kalsiumu bí ẹ̀rọ̀, ewe dudu, àti oúnjẹ tí a fi kalsiumu kún
• Yíyẹ̀ kúrò nínú títa siga àti dín didimu ọti wá
• Ṣàkóso ìdààmú ọkàn nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà ìtura tàbí àwọn àṣà tí o nífẹ̀ẹ́ sí
• Títọ́jú ìwé ìròyìn àmì àìsàn láti ṣàkíyèsí àwọn àpẹẹrẹ àti àwọn ohun tí ó ń fa wọn
• Máa gbàdúró nígbà tí hot flashes bá wà pẹ̀lú àwọn afẹ́fẹ́, ohun mimu tutu, tàbí aṣọ tí ó rọrùn

Rò ó láti darapọ̀ mọ́ àwọn àjọ àgbáyé tàbí àwọn ẹgbẹ́ ìtìlẹ́yìn níbi tí o ti lè bá àwọn obìnrin mìíràn tí ó ní irú ìrírí kan náà sọ̀rọ̀. Pínpín àwọn ọ̀nà àti ìtìlẹ́yìn ọkàn lè ṣe pàtàkì gan-an nínú ìrìnàjò yìí.

Ìṣọra orun tó dára di pàtàkì nítorí pé night sweats àti àyípadà hormonal lè dààmú ìsinmi. Mú yàrá rẹ gbàdúró, wọ aṣọ tí ó rọrùn, kí o sì ṣe àwọn àṣà ìsinmi nígbà tí o bá fẹ́ sùn.

Báwo ni o ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìpàdé dókítà rẹ?

Wá pẹ̀lú ìtàn àkókò ìgbà tí ó ṣe pẹ̀lú, pẹ̀lú nígbà tí àwọn àkókò rẹ bá bẹ̀rẹ̀ sí í di àìṣe déédéé àti àwọn àpẹẹrẹ tí o ti rí. Ìsọfúnni yìí ń ràn dókítà rẹ lọ́wọ́ láti mọ̀ ipò rẹ.

Mú àkọsílẹ̀ gbogbo oògùn, afikun, àti ìtàn ìdílé àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ yara tàbí àwọn ipò àìtójú ara. Tún kíyèsí àwọn àmì àìsàn tí o ní, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé wọn kò ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àkókò rẹ.

Kọ àwọn ìbéèrè sílẹ̀ kí o má baà gbàgbé àwọn àníyàn pàtàkì nígbà ìpàdé. Rò ó láti béèrè nípa àwọn àṣàyàn ìtọ́jú, àwọn ìṣòro ìlera nígbà tí ó bá yá, àti ìdáàbòbò ìṣẹ́ ọmọ bí ó bá bá ọ mu.

Bí ó bá ṣeé ṣe, mú ọ̀rẹ́ tàbí ọmọ ẹbí tí o gbẹ́kẹ̀lé wá fún ìtìlẹ́yìn àti láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí ìsọfúnni tí a ti sọ nígbà ìbẹ̀wò. Àwọn ìpàdé iṣoogun lè jẹ́ ohun tí ó ń múni dààmú, pàtàkì nígbà tí ó bá ń ṣe àṣàrò nípa ìròyìn ìlera pàtàkì.

Kí ni ohun pàtàkì nípa iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ jẹ́ ipò tí a lè ṣàkóso tí, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ń yí ìgbé ayé pa dà, kò gbọ́dọ̀ dín agbára rẹ kù láti gbé ìgbé ayé tí ó kún fún ìlera. Pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́ àti ìṣọ́ra, o lè ṣàkóso àwọn àmì àìsàn déédéé àti kí o dáàbò bo ìlera rẹ.

Àkọ́kọ́ ìgbésẹ̀ pàtàkì ni ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú ẹgbẹ́ ìlera rẹ láti ṣe ètò ìtọ́jú tí ó bójú tó àwọn aini àti àwọn ibi tí o fẹ́ dé. Bóyá èyí ní ìtọ́jú hormone, àwọn ìtọ́jú ìṣẹ́ ọmọ, tàbí àwọn ọ̀nà mìíràn, àwọn àṣàyàn wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lérò rere.

Rántí pé ìwádìí yìí kò ṣe ìtumọ̀ rẹ, o sì kò nìkan nínú ìrìnàjò yìí. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin ń ṣàkóso ipò yìí déédéé nígbà tí wọn ń gbé ìgbé ayé tí ó níṣiṣẹ́, tí ó sì kún fún ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú ìtìlẹ́yìn àti ìtọ́jú tó tọ́.

Àwọn ìbéèrè tí a sábàá máa béèrè nípa iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀

Ṣé mo lè ṣì lóyún pẹ̀lú iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀?

Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé lóyún pẹ̀lú àwọn ẹyin ara rẹ kò sábàá ṣẹlẹ̀, ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà mìíràn. Nípa 5-10% ti àwọn obìnrin tí ó ní ipò yìí lè lóyún nípa ti ara wọn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò ṣeé ṣàṣàrò. Àwọn ìtọ́jú ìṣẹ́ ọmọ bí ẹ̀bùn ẹyin ń ṣe àwọn ọ̀nà tí ó gbẹ́kẹ̀lé sí i láti lóyún bí kíkọ́ ìdílé bá ṣe pàtàkì fún ọ.

Ṣé ìtọ́jú hormone á mú kí ewu àrùn èérún pọ̀ sí i?

Fún àwọn obìnrin tí ó ní iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀, ìtọ́jú hormone sábàá máa mú ara súnmọ́ sí ìwọ̀n hormone déédéé ju bí ó ti ga lọ. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ń fi hàn pé àwọn anfani ga ju àwọn ewu lọ fún àwọn obìnrin tí ó kéré sí ọdún 50, ṣùgbọ́n sọ̀rọ̀ nípa àwọn ewu ara rẹ pẹ̀lú dókítà rẹ láti ṣe ìpinnu tó tọ́.

Ṣé iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ kan náà bí àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ yara?

Àwọn ọ̀rọ̀ yìí sábàá máa ń dà bí ẹni pé wọn kan náà, ṣùgbọ́n àwọn ìyàtọ̀ kékeré wà. Iṣẹ́ ọ̀dọ̀ àìpẹ́lẹ̀ lè yí padà tàbí kí ó máa ṣẹlẹ̀ nígbà mìíràn, nígbà tí àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ jẹ́ ohun tí kò lè yí padà. Sibẹsibẹ, méjèèjì nípa ìdinku iṣẹ́ ọ̀dọ̀ ṣáájú ọdún 40 àti wọn ní àwọn ọ̀nà ìṣàkóso kan náà.

Báwo ni àkókò tí mo nílò ìtọ́jú ìdání hormone ṣe?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ dókítà ń gba nímọ̀ràn pé kí o máa bá ìtọ́jú ìdání hormone lọ títí di nípa ọdún 50-52, èyí tí àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ adayeba sábàá máa ṣẹlẹ̀. Èyí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo egungun rẹ, ọkàn, àti ìlera gbogbo ní àwọn ọdún tí ara rẹ á sábàá máa ṣe ìṣelọ́pọ̀ àwọn hormone yìí nípa ti ara.

Ṣé ipò yìí lè wà nínú ìdílé mi?

Ohun kan wà nínú rẹ̀, pàtàkì bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọmọ ẹbí bá ní àìṣẹ́ ọ̀dọ̀ yara. Bí o bá ní àwọn ọmọbìnrin tàbí àwọn arábìnrin, wọn lè ní anfani láti mọ̀ nípa ìwádìí rẹ kí wọn lè sọ̀rọ̀ nípa àwọn àṣàyàn ìṣọ́ra pẹ̀lú àwọn dókítà wọn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò ṣe ìdánilójú pé wọn á ní ipò yìí.