Kini Arthritis Ika? Awọn Àmì, Awọn Okunfa, àti Itọju

Arthritis ika jẹ ipo gbogbogbo nibiti awọn cartilages ninu isẹpo ika rẹ ti bajẹ, ti o fa irora ati lile. O maa n kan isẹpo ni isalẹ ika rẹ nibiti o ti sopọ mọ ọwọ rẹ, ti o mu awọn iṣẹ ojoojumọ bi ṣiṣi awọn ago tabi yiyi awọn bọtini di ohun ti ko dun.

Ipo yii dagbasoke ni iṣọra lori akoko o si di pupọ sii nigba ti a ba dagba. Botilẹjẹpe o le dun bi ohun ti o ni ibanujẹ nigbati awọn iṣẹ ti o rọrun di soro, oye ohun ti n ṣẹlẹ ati mọ awọn aṣayan itọju rẹ le ran ọ lọwọ lati ṣakoso awọn ami aisan ni imunadoko ati ṣetọju awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ.

Kini arthritis ika?

Arthritis ika waye nigbati awọn cartilages ti o ni imọlẹ ti o da isẹpo ika rẹ duro ba bajẹ lori akoko. Cartilage yii deede ṣiṣẹ bi buffer aabo, ti o gba awọn egungun rẹ laaye lati yọ ara wọn kuro ni irọrun nigbati o ba gbe ika rẹ.

Nigbati cartilage yii ba bajẹ, awọn egungun rẹ bẹrẹ si fọwọkan ara wọn taara. Igbale yii fa igbona, irora, ati nikẹhin yi apẹrẹ isẹpo rẹ pada. Agbegbe ti o kan julọ ni isẹpo carpometacarpal, eyiti o wa ni isalẹ ika rẹ nitosi ọwọ rẹ.

Ronu rẹ bi awọn treads lori tayà ti o bajẹ. Gẹgẹ bi tayà ti o bajẹ ko ni mu ọna naa daradara, isẹpo laisi cartilage ti o ni ilera ko gbe ni irọrun tabi ni itunu bi o ti yẹ.

Kini awọn ami aisan arthritis ika?

Awọn ami ibẹrẹ arthritis ika maa n bẹrẹ ni iṣọra ati ni iṣọra di akiyesi diẹ sii lori akoko. O le ṣakiyesi awọn ami aisan wọnyi ni akọkọ lakoko awọn iṣẹ ti o nilo awọn iṣe fifọ tabi fifọ.

Awọn ami aisan gbogbogbo ti o le ni iriri pẹlu:

• Irora ni isalẹ ika rẹ, paapaa lakoko awọn iṣẹ fifọ
• Lile ninu isẹpo ika rẹ, paapaa ni owurọ
• Igbona ni ayika isalẹ ika rẹ
• Agbara ti o dinku nigbati o ba n fi ọwọ kan tabi mu awọn ohun
• Iṣoro ṣiṣi awọn ago, yiyi awọn doorknobs, tabi lilo awọn bọtini
• Irin didùn nigbati o ba gbe ika rẹ
• Awọn iyipada ninu irisi isẹpo ika rẹ lori akoko

Bi ipo naa ti nlọ siwaju, o le ṣakiyesi isẹpo ika rẹ ti nlọ siwaju tabi ti o ni iṣọn egungun. Irora naa le tun bẹrẹ lati waye paapaa nigbati o ko ba nlo ika rẹ, pẹlu lakoko awọn akoko isinmi tabi ni alẹ.

Kini awọn oriṣi arthritis ika?

Iru ti o wọpọ julọ ti o kan ika ni osteoarthritis, eyiti o jẹ ọpọlọpọ awọn ọran arthritis ika. Eyi waye nigbati awọn cartilages aabo ba bajẹ ni iṣọra nipasẹ lilo deede lori ọpọlọpọ ọdun.

Rheumatoid arthritis le tun kan awọn isẹpo ika rẹ, botilẹjẹpe eyi ko wọpọ. Ko dabi osteoarthritis, rheumatoid arthritis jẹ ipo autoimmune nibiti eto ajẹsara ara rẹ ti ṣe aṣiṣe si awọn sẹẹli isẹpo ti o ni ilera. Iru yii maa n kan ọpọlọpọ awọn isẹpo ni gbogbo ara rẹ, kii ṣe ika rẹ nikan.

Arthritis lẹhin ipalara jẹ aṣayan miiran, ti o dagbasoke lẹhin ipalara si isẹpo ika rẹ. Ti o ba ti fọ ika rẹ tẹlẹ tabi ni iriri iṣọn ti o lagbara, arthritis le dagbasoke awọn oṣu tabi ọdun lẹhin ninu isẹpo kanna naa.

Kini awọn okunfa arthritis ika?

Ọjọ ori jẹ okunfa akọkọ lẹhin ọpọlọpọ awọn ọran arthritis ika. Bi o ti dagba, awọn cartilages ninu awọn isẹpo rẹ bẹrẹ si bajẹ nipa adaṣe lati ọdun ti lilo, pupọ bi awọn ẹya miiran ti ara rẹ ti fihan awọn aṣọ lori akoko.

Ọpọlọpọ awọn okunfa le ṣe alabapin si idagbasoke ipo yii:

• Ọjọ ori deede ati awọn aṣọ ati fifọ lori awọn cartilages isẹpo
• Iṣe idile ti o nṣiṣẹ ninu awọn idile
• Awọn ipalara ti o ti kọja si agbegbe ika tabi ọwọ
• Awọn iṣẹ ika ti o tun ṣe lori ọpọlọpọ ọdun
• Awọn aiṣedeede isẹpo ti o wa lati ibimọ
• Awọn arun kan pato ti o kan ilera cartilage

Awọn jiini rẹ ṣe ipa pataki ninu sisọ boya iwọ yoo dagbasoke arthritis ika. Ti awọn obi tabi awọn arakunrin rẹ ba ti ni iriri ipo yii, o le jẹ pe o ṣee ṣe lati dagbasoke ara rẹ. Sibẹsibẹ, nini itan-akọọlẹ idile ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo gba arthritis.

Awọn iṣẹ tabi awọn ere idaraya ti o nilo awọn iṣẹ ika ti o tun ṣe le mu ewu rẹ pọ si lori akoko. Awọn iṣẹ bii lilo kọnputa pipẹ, ṣiṣẹda, tabi iṣẹ ọwọ le ṣe alabapin si awọn aṣọ isẹpo, botilẹjẹpe eyi maa n gba ọpọlọpọ ọdun lati dagbasoke si arthritis.

Nigbawo ni lati wo dokita fun arthritis ika?

O yẹ ki o ro lati wo olutaja ilera nigbati irora ika bẹrẹ si dawọ awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ tabi duro fun diẹ sii ju awọn ọjọ diẹ lọ. Iṣayẹwo ibẹrẹ le ran ọ lọwọ lati gba itọju to yẹ ati ki o yago fun ipo naa lati buru si.

Wa itọju iṣoogun ti o ba ni iriri irora ti o duro ni isalẹ ika rẹ, paapaa ti o ba wa pẹlu igbona tabi lile. Ma duro titi irora naa fi di lile, bi itọju ibẹrẹ maa n ja si awọn abajade ti o dara julọ.

Ṣeto ipade ni kiakia ti o ba ṣakiyesi ibẹrẹ ti irora ti o lagbara, igbona ti o tobi, tabi ti ika rẹ ba di gbona si ifọwọkan. Awọn ami aisan wọnyi le tọka si awọn ipo miiran ti o nilo akiyesi lẹsẹkẹsẹ.

Kini awọn okunfa ewu fun arthritis ika?

Oye awọn okunfa ewu rẹ le ran ọ lọwọ lati gba awọn igbesẹ idena ati mọ awọn ami aisan ibẹrẹ. Lakoko ti diẹ ninu awọn okunfa wa ni ita iṣakoso rẹ, mimọ wọn ran ọ lọwọ lati ṣe awọn ipinnu ti o ni imọran nipa ilera isẹpo rẹ.

Awọn okunfa ewu akọkọ pẹlu:

• Jiji ju ọdun 40 lọ, pẹlu ewu ti o pọ si pataki lẹhin ọdun 50
• Jiji obinrin, bi awọn obinrin ti dagbasoke arthritis ika sii ju awọn ọkunrin lọ
• Nini itan-akọọlẹ idile ti arthritis ninu awọn obi tabi awọn arakunrin
• Awọn ipalara ika tabi ọwọ ti o ti kọja, pẹlu awọn fifọ tabi awọn iṣọn
• Awọn iṣẹ ti o nilo awọn iṣẹ ika ti o tun ṣe lori ọpọlọpọ ọdun
• Awọn ipo iṣoogun kan pato ti o kan ilera isẹpo
• Awọn aiṣedeede isẹpo tabi awọn iyato ninu iṣeto ika lati ibimọ

Awọn obinrin jẹ pataki si arthritis ika, paapaa lẹhin menopause nigbati awọn iyipada homonu le kan ilera isẹpo. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si gbogbo awọn obinrin yoo dagbasoke ipo naa.

Nini ọpọlọpọ awọn okunfa ewu ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo dagbasoke arthritis ika, ṣugbọn o tumọ si pe o yẹ ki o san ifojusi si eyikeyi ami aisan ati jiroro awọn ilana idena pẹlu olutaja ilera rẹ.

Kini awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti arthritis ika?

Lakoko ti arthritis ika funrararẹ kii ṣe ewu si aye, o le ni ipa pataki lori didara igbesi aye rẹ ti o ba fi silẹ laisi itọju. Iṣiṣe awọn ami aisan le mu awọn iṣẹ ojoojumọ di soro ati ibanujẹ.

Awọn iṣoro ti o ṣeeṣe ti o le ni iriri pẹlu:

• Pipadanu agbara ika ti o nlọ siwaju ti o kan fifọ rẹ
• Iṣiṣe iṣiṣe ti o dinku ninu isẹpo ika rẹ
• Irora ti o duro ti o kan oorun ati awọn iṣẹ ojoojumọ
• Iṣoro ṣiṣe awọn iṣẹ iṣẹ tabi awọn ere idaraya ti o gbadun
• Aiṣedeede isẹpo ti o yi irisi ika rẹ pada
• Awọn aṣa igbẹkẹle ti o ni wahala awọn isẹpo miiran ni ọwọ rẹ
• Ipa ẹdun lati pipadanu ominira ninu awọn iṣẹ ojoojumọ

Ọkan ninu awọn iṣoro ti o ni wahala julọ ni idagbasoke awọn iṣoro abayọ ninu awọn isẹpo miiran. Nigbati ika rẹ ba n ṣe ipalara, o le yipada nipa aiṣe iṣe bi o ṣe nlo ọwọ rẹ, ti o gbe wahala afikun lori awọn ika rẹ, ọwọ, tabi paapaa ọwọ miiran rẹ.

Iroyin rere ni pe pẹlu itọju to yẹ, ọpọlọpọ eniyan le ṣakoso awọn ami aisan wọn ni imunadoko ati ṣetọju didara igbesi aye wọn. Itọju ibẹrẹ maa n yago fun awọn iṣoro wọnyi lati dagbasoke.

Bii o ṣe le yago fun arthritis ika?

Lakoko ti o ko le yago fun arthritis ika patapata, paapaa ti o ba ni awọn okunfa ewu jiini, awọn igbesẹ wa ti o le gba lati daabobo ilera isẹpo rẹ ati ṣe idaduro ibẹrẹ awọn ami aisan.

Didaabobo awọn ika rẹ lakoko awọn iṣẹ ojoojumọ jẹ ọkan ninu awọn ilana idena ti o munadoko julọ. Lo awọn irinṣẹ ergonomic nigba ti o ba ṣeeṣe, gba awọn isinmi deede lati awọn iṣẹ ti o tun ṣe, ati yago fun fifọ awọn ohun ni lile fun awọn akoko pipẹ.

Ṣetọju ilera isẹpo gbogbogbo nipasẹ adaṣe deede le ran ọ lọwọ lati pa awọn isẹpo ika rẹ mọ ati lagbara. Awọn adaṣe fifọ ati fifun agbara fun awọn ọwọ ati awọn ika rẹ le ṣe pataki.

Ti o ba ti bajẹ ika rẹ ni iṣaaju, rii daju pe o wosan daradara ati tẹle awọn iṣeduro olutaja ilera rẹ fun atunṣe. Awọn ipalara ti o wosan buru le mu ewu rẹ pọ si lati dagbasoke arthritis nigbamii.

Bii a ṣe ṣe ayẹwo arthritis ika?

Olutaja ilera rẹ yoo bẹrẹ nipasẹ ibeere nipa awọn ami aisan rẹ, itan-akọọlẹ iṣoogun, ati eyikeyi iṣẹ ti o mu irora ika rẹ dara si tabi buru si. Wọn yoo fẹ lati mọ nigbati irora naa bẹrẹ, bi o ti nlọ siwaju, ati boya o kan awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ.

Lakoko ayẹwo ti ara, dokita rẹ yoo ṣayẹwo isẹpo ika rẹ ni ṣọra, ṣayẹwo fun igbona, itọju, ati iṣiṣe iṣiṣe. Wọn le beere lọwọ rẹ lati ṣe awọn iṣiṣe pato tabi awọn idanwo fifọ lati ṣe ayẹwo iṣẹ ati agbara ika rẹ.

Awọn aworan X-ray jẹ igbagbogbo idanwo aworan akọkọ ti a paṣẹ lati ṣe ayẹwo arthritis ika. Awọn aworan wọnyi le fi isẹpo agbegbe ti o ni opin, awọn iṣọn egungun, ati awọn iyipada miiran ti o jẹ ami ti arthritis han. Ni diẹ ninu awọn ọran, dokita rẹ le ṣe iṣeduro awọn idanwo aworan afikun bi MRI tabi awọn iwe afọwọṣe CT fun iwoye ti o ni alaye diẹ sii.

Awọn idanwo ẹjẹ ko wọpọ fun ṣiṣe ayẹwo osteoarthritis ti ika, ṣugbọn wọn le paṣẹ ti dokita rẹ ba fura si rheumatoid arthritis tabi ipo eto miiran ti o kan awọn isẹpo rẹ.

Kini itọju fun arthritis ika?

Itọju fun arthritis ika fojusi lori ṣiṣakoso irora rẹ, ṣetọju iṣẹ isẹpo, ati iranlọwọ fun ọ lati tẹsiwaju awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ni itunu. Olutaja ilera rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati dagbasoke eto itọju ti o baamu awọn aini ati igbesi aye rẹ.

Awọn itọju ti kii ṣe abẹrẹ ni a maa n gbiyanju akọkọ ati pe wọn maa n pese iderun pataki:

• Awọn oogun irora lori-counter bi acetaminophen tabi ibuprofen
• Awọn olutọju irora ti a lo taara si agbegbe ti o kan
• Awọn splints ika tabi awọn aṣọ lati ṣe atilẹyin isẹpo lakoko awọn iṣẹ
• Awọn adaṣe itọju ara lati ṣetọju irọrun ati agbara
• Itọju iṣẹ lati kọ awọn imọ-ẹrọ idaabobo isẹpo
• Awọn abẹrẹ Corticosteroid fun irora ti o lagbara
• Awọn iyipada iṣẹ lati dinku wahala lori isẹpo ika

Splinting jẹ igbagbogbo ọkan ninu awọn itọju ti kii ṣe abẹrẹ ti o munadoko julọ. Splint ti o baamu daradara le dinku irora lakoko awọn iṣẹ lakoko ti o gba ọ laaye lati ṣetọju iṣẹ. Olutaja ilera rẹ tabi olutaja itọju ara le ran ọ lọwọ lati wa iru splint ti o tọ fun awọn aini rẹ.

Ti awọn itọju ti ko ni abẹrẹ ko ba pese iderun to dara lẹhin awọn oṣu pupọ, awọn aṣayan abẹrẹ le ṣee ro. Awọn wọnyi le yatọ lati isẹpo isẹpo si rirọpo isẹpo, da lori iwuwo arthritis rẹ ati ipele iṣẹ rẹ.

Bii o ṣe le ṣakoso arthritis ika ni ile?

Iṣakoso ile ṣe ipa pataki ninu ṣiṣakoso awọn ami aisan arthritis ika rẹ ati ṣetọju didara igbesi aye rẹ. Awọn iyipada ti o rọrun si iṣẹ ojoojumọ rẹ le ṣe iyipada pataki ninu ipele itunu rẹ.

Lilo ooru tabi tutu si ika rẹ le ran ọ lọwọ lati ṣakoso irora ati lile. Lo fẹlẹfẹlẹ gbona tabi iwẹ paraffin ṣaaju awọn iṣẹ lati tu awọn isẹpo lile silẹ, ati lo yinyin lẹhin awọn iṣẹ ti o ba ni iriri igbona tabi irora ti o pọ si.

Awọn adaṣe ti o rọrun le ran ọ lọwọ lati ṣetọju irọrun ati agbara ika rẹ. Awọn iṣiṣe fifọ ti o rọrun, bi fifọ ika rẹ si ọwọ kọọkan tabi ṣiṣe ọwọ ti o rọrun, le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ igba ni gbogbo ọjọ.

Ronu nipa lilo awọn irinṣẹ ati awọn imọ-ẹrọ ti o baamu lati dinku wahala lori isẹpo ika rẹ. Awọn oluṣiṣi ago, awọn irinṣẹ ergonomic lori awọn ohun elo, ati awọn doorknobs ti o ni iṣẹ-ṣiṣe le mu awọn iṣẹ ojoojumọ rọrun ati irora kere si.

San ifojusi si awọn ipele iṣẹ rẹ ati iyara ara rẹ ni gbogbo ọjọ. Yiyi laarin awọn iṣẹ ti o nṣiṣe lọwọ ati awọn akoko isinmi le ran ọ lọwọ lati yago fun awọn ami aisan rẹ lati tan kaakiri.

Bii o ṣe yẹ ki o mura fun ipade dokita rẹ?

Ṣiṣe imurasilẹ fun ipade rẹ le ran ọ lọwọ lati rii daju pe o gba pupọ julọ lati inu ibewo rẹ ati gba itọju ti o dara julọ fun arthritis ika rẹ. Gbigba akoko ṣaaju lati ṣeto awọn ero ati alaye rẹ yoo mu ijiroro naa ṣiṣẹ diẹ sii.

Kọ awọn ami aisan rẹ, pẹlu nigbati wọn bẹrẹ, ohun ti o mu wọn dara si tabi buru si, ati bi wọn ṣe kan awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ. Jẹ pato nipa awọn iṣẹ wo ni o nira julọ ati ṣe iṣiro irora rẹ lori iwọn 1 si 10.

Mu atokọ gbogbo awọn oogun ti o n mu lọwọlọwọ wa, pẹlu awọn oogun lori-counter ati awọn afikun. Pẹlupẹlu, kojọ eyikeyi awọn igbasilẹ iṣoogun ti o ti kọja ti o ni ibatan si awọn iṣoro ika tabi ọwọ rẹ, pẹlu awọn aworan X-ray tabi awọn iwadi aworan miiran.

Mura atokọ awọn ibeere ti o fẹ beere lọwọ olutaja ilera rẹ. Ronu nipa ibeere nipa awọn aṣayan itọju, awọn abajade ti a reti, awọn iyipada iṣẹ, ati nigbati o yẹ ki o tẹle.

Ti o ba ṣeeṣe, mu ọmọ ẹgbẹ ẹbi tabi ọrẹ wa si ipade rẹ. Wọn le ran ọ lọwọ lati ranti alaye pataki ati pese atilẹyin lakoko ijiroro nipa awọn aṣayan itọju rẹ.

Kini ohun pataki nipa arthritis ika?

Arthritis ika jẹ ipo ti o ṣakoso ti o kan awọn miliọnu eniyan, paapaa bi wọn ti dagba. Lakoko ti o le dun bi ohun ti o ni ibanujẹ nigbati awọn iṣẹ ti o rọrun di soro, iroyin rere ni pe awọn itọju ti o munadoko wa lati ran ọ lọwọ lati ṣetọju didara igbesi aye rẹ.

Imọ ati itọju awọn ami aisan ibẹrẹ maa n ja si awọn abajade ti o dara julọ. Maṣe foju irora ika ti o duro tabi ro pe o jẹ apakan deede ti ọjọ ori ti o gbọdọ farada laisi iranlọwọ.

Ranti pe arthritis ika jẹ itọju pupọ, ati pe ọpọlọpọ eniyan le tẹsiwaju awọn iṣẹ deede wọn pẹlu iṣakoso to yẹ. Ṣiṣiṣẹ pẹlu olutaja ilera rẹ lati dagbasoke eto itọju ti o tobi jẹ bọtini si aṣeyọri.

Duro ni ifọwọsi nipa ilera isẹpo rẹ nipasẹ didaabobo awọn ika rẹ lakoko awọn iṣẹ ojoojumọ, ṣetọju ilera gbogbogbo, ati wiwa itọju iṣoogun nigbati awọn ami aisan ba kan igbesi aye rẹ. Pẹlu ọna ti o tọ, o le ṣakoso arthritis ika ni imunadoko ati tẹsiwaju ṣiṣe awọn ohun ti o gbadun.

Awọn ibeere ti o beere nigbagbogbo nipa arthritis ika

Q1. Ṣe a le wosan arthritis ika patapata?

Arthritis ika ko le wosan patapata, ṣugbọn o le ṣakoso ni imunadoko pupọ pẹlu itọju to yẹ. Ibajẹ cartilage ti o fa arthritis jẹ titilai, ṣugbọn awọn ami aisan bi irora ati lile le dinku pupọ pẹlu itọju to yẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arthritis ika ngbe igbesi aye ti o ni itunu, ti o nṣiṣe lọwọ nipasẹ titẹle eto itọju wọn ati ṣiṣe awọn atunṣe igbesi aye ti o rọrun.

Q2. Ṣe emi yoo nilo abẹrẹ fun arthritis ika mi?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arthritis ika ko nilo abẹrẹ ati pe wọn le ṣakoso awọn ami aisan wọn ni aṣeyọri pẹlu awọn itọju ti kii ṣe abẹrẹ. Abẹrẹ ni a maa n ro nikan nigbati awọn itọju ti ko ni abẹrẹ ko ti pese iderun to dara lẹhin awọn oṣu pupọ ti lilo deede. Olutaja ilera rẹ yoo ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati lo awọn aṣayan ti ko ni abẹrẹ ṣaaju ki o to jiroro awọn iṣeeṣe abẹrẹ.

Q3. Bawo ni o gun to fun arthritis ika lati dagbasoke?

Arthritis ika maa n dagbasoke ni iṣọra lori ọpọlọpọ ọdun, igbagbogbo ọdun. Ilana naa maa n bẹrẹ pẹlu awọn aṣọ cartilage kekere ti o ni iṣọra nlọ siwaju si awọn ami aisan ti o ṣe akiyesi diẹ sii. Ọpọlọpọ eniyan ni akọkọ ṣakiyesi awọn ami aisan ni awọn ọdun 50 tabi 60 wọn, botilẹjẹpe awọn iyipada cartilage ti o wa ni isalẹ le ti ṣẹlẹ fun ọdun ṣaaju ki awọn ami aisan han.

Q4. Ṣe emi le tun ṣiṣẹ pẹlu arthritis ika?

Bẹẹni, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni arthritis ika le tẹsiwaju lati ṣiṣẹ, paapaa pẹlu itọju to yẹ ati awọn atunṣe ibi iṣẹ. Awọn iyipada ti o rọrun bi lilo awọn irinṣẹ ergonomic, gbigba awọn isinmi nigbagbogbo, tabi ṣiṣe atunṣe eto iṣẹ rẹ le ṣe iyipada pataki. Olutaja itọju ara rẹ le ran ọ lọwọ lati ṣe idanimọ awọn atunṣe pato ti yoo gba ọ laaye lati ṣiṣẹ ni itunu.

Q5. Ṣe arthritis ika jẹ idile?

Arthritis ika ni ẹya jiini, o tumọ si pe o le ṣiṣẹ ninu awọn idile. Ti awọn obi tabi awọn arakunrin rẹ ba ti ni iriri arthritis ika, o le wa ni ewu ti o ga julọ ti o dagbasoke ara rẹ. Sibẹsibẹ, nini itan-akọọlẹ idile ko ṣe idaniloju pe iwọ yoo gba ipo naa, ati ọpọlọpọ awọn eniyan laisi itan-akọọlẹ idile tun dagbasoke arthritis ika bi wọn ti dagba.