Kí ni Insulin Lispro: Lílò, Iwọn Lilo, Awọn Ipa Ẹgbẹ àti Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Síi

Insulin lispro jẹ insulin tí ń ṣiṣẹ́ yára tí ó ń ràn ara rẹ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ipele sugar nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ nígbà tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ. A ṣe é láti ṣiṣẹ́ yára, tí ó bẹ̀rẹ̀ láàrin 15 iṣẹ́jú lẹ́hìn tí a fún un, tí ó ń mú kí ó wúlò pàtàkì fún ṣíṣàkóso àwọn sugar nínú ẹ̀jẹ̀ tí ó ga lẹ́hìn oúnjẹ.

Insulin synthetic yìí fara jọ ohun tí pancreas rẹ yóò ṣe dáàdá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 1 gbára lé e lójoojúmọ́, nígbà tí àwọn tí wọ́n ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 2 lè lò ó nígbà tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò tó láti mú kí sugar nínú ẹ̀jẹ̀ wọn dúró.

Kí ni Insulin Lispro?

Insulin lispro jẹ́ irú insulin ènìyàn tí a ṣe ní ilé ìwádìí tí a ti yí padà díẹ̀ láti ṣiṣẹ́ yára ju insulin déédé. Yíyípadà náà ní í ṣe pẹ̀lú yíyí àwọn amino acids méjì nínú molecule insulin, èyí tí ó jẹ́ kí ó lè gba wọ inú ẹ̀jẹ̀ rẹ yára.

O lè mọ̀ ọ́n dára jù pẹ̀lú orúkọ àmì rẹ̀ bí Humalog tàbí Admelog. Ó jẹ́ ti ẹ̀ka kan tí a ń pè ní insulins tí ń ṣiṣẹ́ yára, èyí tí a ṣe pàtàkì láti mú sugar nínú ẹ̀jẹ̀ tí ó ń ga yára tí ó ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá jẹun.

Kò dà bí insulins tí ń ṣiṣẹ́ fún ìgbà gígùn tí ó ń pèsè ìbòjú lẹ́yìn, insulin lispro jẹ́ alábàákẹ́gbẹ́ oúnjẹ rẹ. Ó bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́ yára ó sì parí iṣẹ́ rẹ̀ yára, nígbà gbogbo láàrin 3 sí 5 wákàtí.

Kí ni Wọ́n Ń Lò Insulin Lispro Fún?

Insulin lispro ní pàtàkì ń tọ́ àrùn àtọ̀gbẹ mellitus, irú 1 àti irú 2. Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ irú 1, pancreas rẹ kò ṣe insulin rárá, nítorí náà o nílò insulin lispro láti wà láàyè àti láti ṣàkóso sugar nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ní gbogbo ọjọ́.

Fún àrùn àtọ̀gbẹ irú 2, dókítà rẹ lè kọ ọ́ nígbà tí ara rẹ kò ṣe insulin tó tàbí kò lè lò ó dáadáa. Èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn oògùn mìíràn bí metformin kò bá ń mú kí sugar nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ wà ní ipò tó dára.

Oogun naa tun ṣe iranlọwọ ni awọn ipo pato ti o nilo iṣakoso suga ẹjẹ deede. Iwọnyi pẹlu awọn akoko nigbati o ba ṣaisan, lakoko iṣẹ abẹ, tabi nigbati o ba n ba awọn ipele wahala giga sọrọ ti o le ni ipa lori suga ẹjẹ rẹ.

Diẹ ninu awọn eniyan lo insulin lispro ninu awọn fifa insulin, eyiti o fi awọn iye kekere, ti o tẹsiwaju ranṣẹ jakejado ọjọ. Awọn miiran mu u nipasẹ awọn abẹrẹ ṣaaju ounjẹ lati ṣe idiwọ awọn giga suga ẹjẹ lati ounjẹ.

Bawo ni Insulin Lispro Ṣiṣẹ?

Insulin lispro n ṣiṣẹ nipa mimu idahun insulin ti ara rẹ, ṣugbọn ni ọna ti o ṣee ṣe asọtẹlẹ ati yiyara. Nigbati o ba jẹun, suga ẹjẹ rẹ ga, ati pe oogun yii ṣe iranlọwọ lati gbe suga yẹn lati inu ẹjẹ rẹ sinu awọn sẹẹli rẹ nibiti o ti le lo fun agbara.

Oogun naa ni a ka si insulin ti o lagbara ati ti o munadoko, ṣugbọn o jẹ apẹrẹ lati jẹ onírẹlẹ lori eto rẹ. O bẹrẹ iṣẹ laarin iṣẹju 15 ti abẹrẹ, awọn oke laarin iṣẹju 30 si wakati 2, ati nigbagbogbo pari iṣẹ akọkọ rẹ laarin wakati 3 si 5.

Ronu rẹ bi bọtini ara rẹ ti o ṣii awọn sẹẹli lati jẹ ki suga wọle. Laisi insulin to, suga kọ soke ninu ẹjẹ rẹ dipo fifun awọn sẹẹli rẹ, eyiti o le ja si awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ni akoko pupọ.

Iṣe iyara naa jẹ ki o dara julọ ni mimu awọn ounjẹ. O le mu u ṣaaju ki o to jẹun, yoo si ṣiṣẹ pẹlu tito ounjẹ rẹ lati jẹ ki suga ẹjẹ rẹ ma ga ju.

Bawo ni MO Ṣe Yẹ Ki N Mu Insulin Lispro?

O yẹ ki o mu insulin lispro gangan bi dokita rẹ ṣe paṣẹ, nigbagbogbo iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ tabi lẹsẹkẹsẹ lẹhin jijẹ. Akoko naa ṣe pataki nitori o nilo lati baamu pẹlu nigbati ounjẹ rẹ bẹrẹ si gbe suga ẹjẹ rẹ ga.

Fun abẹrẹ subcutaneous, iwọ yoo fi sii labẹ awọ ni awọn agbegbe bi ikun rẹ, itan, tabi apa oke. Yiyi awọn aaye abẹrẹ lati ṣe idiwọ awọn iṣoro awọ lati dagbasoke ni aaye kan. Nu aaye abẹrẹ pẹlu ọti ṣaaju abẹrẹ kọọkan.

Tí o bá ń gbà á nípa ọ̀nà intravenous ní ilé ìwòsàn, àwọn òṣìṣẹ́ ìṣègùn tí wọ́n kọ́ṣẹ́ yóò ṣe ìṣàkóso rẹ̀. Ọ̀nà yìí ni a sábà máa ń lò nígbà àwọn ipò àjálù tàbí nígbà tí o kò bá lè jẹun lọ́nà tó wọ́pọ̀.

O lè lo insulin lispro pẹ̀lú tàbí láì sí oúnjẹ, ṣùgbọ́n àkókò ṣe pàtàkì ju ohun tí o jẹ lọ. Ṣùgbọ́n, jíjẹ iye carbohydrates tó wà nígbà gbogbo yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ iye insulin tí o yóò nílò.

Máa ṣàyẹ̀wò sugar inú ẹ̀jẹ̀ rẹ ṣáájú àti lẹ́yìn oúnjẹ nígbà tí o bá bẹ̀rẹ̀ oògùn yìí. Dókítà rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọ́ bí o ṣe lè tún ìwọ̀n rẹ ṣe gẹ́gẹ́ bí ohun tí o ń jẹ àti àwọn àkọsílẹ̀ sugar inú ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo Insulin Lispro fún?

Tí o bá ní àrùn jẹjẹrẹ onírúurú 1, ó ṣeé ṣe kí o nílò insulin lispro fún gbogbo ayé rẹ nítorí pé pancreas rẹ kò lè ṣe insulin fún ara rẹ̀. Èyí kì í ṣe ohun tí o yẹ kí o dààmú nípa rẹ̀ – ó rọ̀ mọ́ rírọ́pò ohun tí ara rẹ kò lè ṣe ní ti ara.

Fún àrùn jẹjẹrẹ onírúurú 2, ìgbà tí o yóò lò dá lórí bí ipò rẹ ṣe ń lọ àti bí àwọn ìtọ́jú mìíràn ṣe ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Àwọn ènìyàn kan nílò rẹ̀ fún ìgbà díẹ̀ nígbà àìsàn tàbí ìdààmú, nígbà tí àwọn mìíràn nílò rẹ̀ fún ìgbà gígùn bí àrùn jẹjẹrẹ wọn ṣe ń lọ síwájú.

Dókítà rẹ yóò ṣàyẹ̀wò ìṣàkóso sugar inú ẹ̀jẹ̀ rẹ àti gbogbo ìlera rẹ déédéé láti pinnu bóyá o yẹ kí o tẹ̀ síwájú, tún ṣe, tàbí yí ètò insulin rẹ padà. Má ṣe jáwọ́ lílo insulin lispro láìsí ìtọ́ni ìṣègùn, nítorí èyí lè yọrí sí sugar inú ẹ̀jẹ̀ tó ga lọ́nà ewu.

Ìròyìn rere ni pé lílo insulin lispro déédéé lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìṣòro àrùn jẹjẹrẹ tó le koko bí àrùn ọkàn, àwọn ìṣòro kíndìnrín, àti ìpalára ara. Rò ó gẹ́gẹ́ bí ìdókòwò nínú ìlera rẹ fún ìgbà gígùn.

Kí ni Àwọn Àbájáde Tí Kò Dára ti Insulin Lispro?

Àbájáde tó wọ́pọ̀ jù lọ ti insulin lispro ni sugar inú ẹ̀jẹ̀ tó rẹ̀lẹ̀ (hypoglycemia), èyí tí ó lè ṣẹlẹ̀ tí o bá lo insulin púpọ̀ jù, jẹun díẹ̀ ju ti ìgbà gbogbo, tàbí ṣe eré-ìdárayá púpọ̀ ju ti ìgbà gbogbo. Èyí ṣeé ṣàkóso nígbà tí o bá kọ́ láti mọ àwọn àmì rẹ̀.

Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ ti o le ni iriri, ki o ranti pe ọpọlọpọ eniyan farada oogun yii daradara:

• Awọn aami aisan suga ẹjẹ kekere bii gbigbọn, lagun, lilu ọkan yiyara, tabi rudurudu
• Awọn aati aaye abẹrẹ gẹgẹbi pupa, wiwu, tabi nyún
• Ewu iwuwo bi ara rẹ ṣe bẹrẹ lilo suga ni imunadoko diẹ sii
• Orififo, paapaa nigbati o bẹrẹ oogun naa
• Ibanujẹ kekere tabi inu inu

Awọn ipa wọnyi ti o wọpọ maa n dara si bi ara rẹ ṣe n ba oogun naa mu. Ẹgbẹ ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso wọn ni imunadoko.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o kere si ṣugbọn ti o lewu diẹ sii nilo akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Lakoko ti o ṣọwọn, o ṣe pataki lati mọ ohun ti o yẹ ki o ṣọra fun:

• Awọn aati inira ti o lagbara pẹlu iṣoro mimi, wiwu oju tabi ọfun
• Suga ẹjẹ kekere ti o lagbara ti o fa rudurudu, ikọlu, tabi pipadanu mimọ
• Awọn iyipada awọ ara ti o tẹsiwaju tabi awọn lumps ni awọn aaye abẹrẹ
• Wiwu ti a ko le ṣalaye ni ọwọ rẹ, ẹsẹ, tabi kokosẹ
• Awọn iyipada iran tabi iran ti o tẹsiwaju

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ipa to ṣe pataki wọnyi, kan si dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ tabi wa itọju pajawiri. Ranti, iwọnyi ko wọpọ, ati pe ọpọlọpọ eniyan lo insulin lispro lailewu fun awọn ọdun.

Ta ni Ko Yẹ ki o Mu Insulin Lispro?

O ko yẹ ki o mu insulin lispro ti o ba n ni iriri suga ẹjẹ kekere (hypoglycemia) lọwọlọwọ tabi ti o ba ti ni aati inira ti o lagbara si insulin lispro tabi eyikeyi ninu awọn eroja rẹ ni iṣaaju.

Awọn ipo ilera kan nilo iṣọra afikun ati ibojuwo sunmọ nigba lilo oogun yii. Dokita rẹ yoo farabalẹ gbero awọn ifosiwewe wọnyi ṣaaju fifun insulin lispro:

• Àrùn kíndìnrín, nítorí ó lè ní ipa lórí bí ara yín ṣe ń ṣe insulin
• Àrùn ẹ̀dọ̀, èyí tó lè yí bí insulin ṣe ń gba àkókò tó láti wà nínú ara yín padà
• Ìkùn ọkàn, nítorí insulin lè fa kí omi pọ̀ nínú ara
• Àwọn àrùn thyroid tó lè ní ipa lórí bí ẹ ṣe ń ṣàkóso sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín
• Àwọn ìṣòro adrenal gland tó ní ipa lórí ìwọ́ntúnwọ́nsì homonu

Oyún àti ọmú fún ọmọ béèrè àkíyèsí pàtàkì, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé insulin lispro sábà máa ń wà láìléwu ní àkókò wọ̀nyí. Dókítà yín yóò máa fojú tó yín dáadáa, ó sì lè yí ìwọ̀n oògùn yín padà bí ara yín ṣe ń yí padà.

Tí ẹ bá ń lò àwọn oògùn mìíràn, pàápàá àwọn tó lè ní ipa lórí sugar inú ẹ̀jẹ̀, dókítà yín gbọ́dọ̀ mọ̀. Àwọn oògùn kan lè mú kí insulin lispro túbọ̀ wúlò tàbí kí ó máà wúlò, èyí tó béèrè àtúnṣe ìwọ̀n oògùn.

Àwọn Orúkọ Ìṣe Insulin Lispro

Orúkọ ìmọ̀ tó gbajúmọ̀ jùlọ fún insulin lispro ni Humalog, tí Eli Lilly ṣe. Èyí ni ọjà insulin lispro àkọ́kọ́ tó wà, ó sì tún wà fún lílò lónìí.

Admelog jẹ́ orúkọ ìmọ̀ mìíràn fún oògùn kan náà, tí Sanofi ṣe. Ó jẹ́ ohun tí a ń pè ní ọjà “tẹ̀lé”, èyí tó túmọ̀ sí pé ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ bákan náà pẹ̀lú Humalog ṣùgbọ́n ó sábà máa ń jẹ́ kó dinwó.

Ẹ lè tún pàdé insulin lispro tí a kọ sí “insulin lispro” lórí àwọn ìwé oògùn gbogbogbò. Ohun tó ń ṣiṣẹ́ náà kan náà ni yálà orúkọ ìmọ̀, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ohun tí kò ṣiṣẹ́ lè yàtọ̀ díẹ̀.

Ilé ìwòsàn yín lè rọ́pò orúkọ ìmọ̀ kan fún òmíràn àyàfi tí dókítà yín bá sọ ohun mìíràn. Tí ẹ bá rí àyípadà kankan nínú bí ẹ ṣe ń rí lára tàbí bí sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín ṣe ń dáhùn, ẹ jẹ́ kí ẹgbẹ́ ìlera yín mọ̀.

Àwọn Ìyàtọ̀ Insulin Lispro

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ insulin mìíràn tó ń ṣiṣẹ́ yára ń ṣiṣẹ́ bákan náà pẹ̀lú insulin lispro. Insulin aspart (NovoLog) àti insulin glulisine (Apidra) ni àwọn ìyàtọ̀ tó wọ́pọ̀ jùlọ, pẹ̀lú àkókò àti ipa tó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ bákan náà.

Tí insulin tí ń ṣiṣẹ́ yára kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ, dókítà rẹ lè ronú nípa insulin ènìyàn déédé, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó gba àkókò púpọ̀ láti bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́. Àwọn ènìyàn kan máa ń ṣe dáadáa pẹ̀lú ìbẹ̀rẹ̀ lọ́ra yìí, pàápàá bí wọ́n bá ní àkókò oúnjẹ tí kò ṣeé fojú rí.

Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ irú 2, àwọn yíyan mìíràn tí kì í ṣe insulin lè pẹ̀lú àwọn oògùn bíi GLP-1 receptor agonists tàbí SGLT-2 inhibitors. Àwọn wọ̀nyí ṣiṣẹ́ lọ́nà tí ó yàtọ̀ ṣùgbọ́n wọ́n lè fúnni ní ìṣàkóso sugar ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ tó láì lo insulin.

Inhaled insulin (Afrezza) jẹ́ yíyan mìíràn fún ìbòjú insulin ní àkókò oúnjẹ. Ó ṣiṣẹ́ yára bí insulin lispro ṣùgbọ́n a gba á gbà láti inú ẹ̀dọ̀fóró dípò ìfà, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kò yẹ fún gbogbo ènìyàn.

Ṣé Insulin Lispro sàn ju Insulin déédé lọ?

Insulin lispro nífà àwọn ànfàní díẹ̀ ju insulin déédé lọ, pàápàá nígbà tí ó bá dé àkókò àti rírọ̀rùn. O lè mú un ṣáájú oúnjẹ dípò dídúró fún 30 minutes, èyí tí ó ń mú kí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rọ̀rùn púpọ̀.

Ìṣe yíyára túmọ̀ sí ìṣàkóso dáadáa ti àwọn ìgbà gíga sugar ẹ̀jẹ̀ lẹ́hìn oúnjẹ. Insulin déédé máa ń ga lẹ́hìn àti pé ó pẹ́, èyí tí ó lè fa sugar ẹ̀jẹ̀ rírẹlẹ̀ ní wákàtí lẹ́hìn jíjẹun nígbà tí o kò retí rẹ̀.

Ṣùgbọ́n, “dáadáa” sinmi lórí ipò rẹ. Àwọn ènìyàn kan fẹ́ràn insulin déédé nítorí pé ó kéré lówó àti pé wọn kò fẹ́ àkókò. Àwọn mìíràn rí pé ìgbà gígùn náà wúlò fún àwọn àkókò jíjẹun wọn.

Dókítà rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu irú insulin tí ó ṣiṣẹ́ dáadáa fún ìgbésí ayé rẹ, àwọn àkókò sugar ẹ̀jẹ̀, àti owó. Ọ̀pọ̀ ènìyàn rí pé àwọn insulin tí ń ṣiṣẹ́ yára bí lispro fún wọn ní òmìnira púpọ̀ àti ìṣàkóso sugar ẹ̀jẹ̀ dáadáa.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Máa Ń Béèrè Nípa Insulin Lispro

Ṣé Insulin Lispro wà láìléwu fún àrùn ọkàn?

Bẹ́ẹ̀ ni, insulin lispro sábà máa ń dára fún àwọn ènìyàn tó ní àrùn ọkàn, ó sì lè ràn yín lọ́wọ́ láti dáàbò bo ọkàn yín fún àkókò gígùn nípa dídá àkóso dáradára fún sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín. Sugar inú ẹ̀jẹ̀ tó ga lè ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́, ó sì lè mú kí ewu àrùn ọkàn pọ̀ sí i.

Ṣùgbọ́n, bí ẹ bá ní àìsàn ọkàn, dókítà yín yóò máa fojú tó yín wò dáadáa nítorí pé insulin lè fa díẹ̀ nínú ìdádúró omi. Wọn lè yí iye oògùn yín padà tàbí kí wọ́n dámọ̀ràn àwọn oògùn ọkàn mìíràn láti mú yín lára yá.

Kí Ni Mo Ṣe Bí Mo Bá Lò Insulin Lispro Púpọ̀ Lójijì?

Bí ẹ bá ti lo insulin lispro púpọ̀ jù, ẹ jẹ tàbí ẹ mu ohun kan tó ní sugar lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ – oje èso, soda déédéé, tàbí tábùlẹ́ẹ̀tì glucose máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa. Ẹ má ṣe dúró de àmì láti farahàn, nítorí pé sugar inú ẹ̀jẹ̀ tó rẹ̀lẹ̀ lè yára wáyé.

Ẹ máa fojú tó sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín wò dáadáa fún wákàtí díẹ̀ tó ń bọ̀, kí ẹ sì máa jẹ oúnjẹ déédéé gẹ́gẹ́ bí a ṣe plánù rẹ̀. Bí ẹ bá ní àmì tó le gẹ́gẹ́ bí ìdàrúdàpọ̀, ìfàgìrì, tàbí àìríjú, ẹ wá ìtọ́jú ìlera yàrá pàjáwìrì lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí Ni Mo Ṣe Bí Mo Bá Ṣàì Lò Oògùn Insulin Lispro?

Bí ẹ bá ṣàì lo oògùn ṣáájú oúnjẹ, ẹ lò ó nígbà tó bá yá yín lójú, ṣùgbọ́n bí ẹ kò bá tíì jẹun. Bí ẹ bá ti parí jíjẹun, ẹ fò oògùn yẹn, kí ẹ sì lo oògùn tó tẹ̀ lé e gẹ́gẹ́ bí a ṣe ṣètò rẹ̀ ṣáájú oúnjẹ yín tó ń bọ̀.

Ẹ má ṣe lo oògùn lẹ́ẹ̀mejì láti fi rọ́pò èyí tí ẹ kò lò, nítorí pé èyí lè fa sugar inú ẹ̀jẹ̀ tó rẹ̀lẹ̀ tó léwu. Ẹ máa wò sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín léraléra, kí ẹ sì bá dókítà yín sọ̀rọ̀ bí ẹ kò bá dájú ohun tí ẹ fẹ́ ṣe.

Ìgbà Wo Ni Mo Lè Dẹ́kun Lílo Insulin Lispro?

Ẹ má ṣe dẹ́kun lílo insulin lispro láì kọ́kọ́ bá dókítà yín sọ̀rọ̀. Bí ẹ bá ní àrùn diabetes irú 1, ẹ yóò nílò insulin fún gbogbo ayé yín. Fún àrùn diabetes irú 2, ó lè ṣeé ṣe fún yín láti dín tàbí dẹ́kun insulin bí àkóso sugar inú ẹ̀jẹ̀ yín bá dára sí i nípasẹ̀ àwọn ìtọ́jú mìíràn.

Dọkita rẹ yoo ṣe ayẹwo iṣakoso suga ẹjẹ rẹ nigbagbogbo ati ilera gbogbogbo lati pinnu boya eyikeyi awọn ayipada si eto insulin rẹ yẹ. Dide insulin lojiji le ja si suga ẹjẹ ti o ga ni ewu ati awọn ilolu to ṣe pataki.

Ṣe Mo Le Ṣe Idaraya Lakoko Ti Mo N Mu Insulin Lispro?

Bẹẹni, a gba idaraya niyanju ati pe o wulo nigbati o ba n mu insulin lispro. Sibẹsibẹ, iṣẹ ṣiṣe ti ara le dinku suga ẹjẹ rẹ, nitorinaa iwọ yoo nilo lati ṣe atẹle awọn ipele rẹ ṣaaju, lakoko, ati lẹhin idaraya.

Dọkita rẹ le ṣe iṣeduro atunṣe iwọn lilo insulin rẹ tabi jijẹ ounjẹ ipanu ṣaaju idaraya lati yago fun suga ẹjẹ kekere. Ni akoko pupọ, iwọ yoo kọ ẹkọ bii awọn iṣẹ ṣiṣe oriṣiriṣi ṣe ni ipa lori suga ẹjẹ rẹ ati pe o le gbero ni ibamu.