Kí ni Lamivudine àti Zidovudine: Lílò, Iwọ̀n, Àwọn Àtúnpadà àti Ọ̀pọ̀lọpọ̀ Síi

Lamivudine àti zidovudine jẹ́ àpapọ̀ oògùn tí a lò láti tọ́jú àkóràn HIV. Àpapọ̀ agbára yìí ń ṣiṣẹ́ pọ̀ láti dín agbára kòkòrò àrùn náà kù, ó sì ń ràn yín lọ́wọ́ fún ètò àìsàn yín láti wà lágbára fún àkókò gígùn.

Tí a bá ti kọ oògùn yìí fún yín, ó ṣeé ṣe kí ẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè àti àníyàn. Èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, àti pé yíyé bí ìtọ́jú yìí ṣe ń ṣiṣẹ́ lè ràn yín lọ́wọ́ láti ní ìgboyà nípa ìrìn àjò ìlera yín níwájú.

Kí ni Lamivudine àti Zidovudine?

Lamivudine àti zidovudine jẹ́ àpapọ̀ oògùn méjì tí a fún ní iwọ̀n kan tí ó ń dojú kọ àkóràn HIV. Àwọn oògùn méjèèjì jẹ́ ti ẹ̀ka kan tí a ń pè ní nucleoside reverse transcriptase inhibitors, èyí tí ó túmọ̀ sí pé wọ́n ń dí HIV lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ẹ̀dà ara rẹ̀ nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì yín.

Ẹ ronú nípa àwọn oògùn wọ̀nyí bí fífi àwọn ìdènà sílẹ̀ tí ó ń dènà kòkòrò àrùn náà láti tàn káàkiri nínú ara yín. Lamivudine ti ń ràn àwọn ènìyàn tí wọ́n ní HIV lọ́wọ́ láti ọdún 1990, nígbà tí zidovudine jẹ́ oògùn HIV àkọ́kọ́ tí FDA fọwọ́ sí ní ọdún 1987.

A sábà máa ń kọ àpapọ̀ yìí gẹ́gẹ́ bí apá kan ètò ìtọ́jú tó gbooro tí ó ní àwọn oògùn HIV mìíràn nínú. Dókítà yín yóò fara balẹ̀ yan àpapọ̀ tó tọ́ gẹ́gẹ́ bí ipò yín àti àìlera yín ṣe rí.

Kí ni a ń lò Lamivudine àti Zidovudine fún?

A fi àpapọ̀ oògùn yìí lò pàtàkì láti tọ́jú àkóràn HIV-1 nínú àwọn àgbàlagbà àti àwọn ọmọdé tí wọ́n wọ́n ní 30 kilograms (nǹkan bí 66 pounds). A ṣe é láti dín iye HIV kù nínú ẹ̀jẹ̀ yín sí ìwọ̀n tó rẹlẹ̀, èyí tí ó ń ràn yín lọ́wọ́ láti dáàbò bo ètò àìsàn yín.

Dókítà yín lè kọ àpapọ̀ yìí fún yín nígbà tí a bá kọ́kọ́ mọ̀ pé ẹ ní HIV tàbí tí ẹ bá ní láti yí padà láti ètò ìtọ́jú HIV mìíràn. Èrò náà ni láti dé ohun tí àwọn dókítà ń pè ní “àìrí”, èyí tí ó túmọ̀ sí pé kòkòrò àrùn náà rẹlẹ̀ débi pé a kò lè wọ́n rẹ̀ mọ́ nípasẹ̀ àwọn àdánwò tó wọ́pọ̀.

Ni awọn ọ̀rọ̀ kan, oògùn yìí lè ṣee lò láti dènà gbigbé HIV láti inú ìyá lọ sí ọmọ rẹ̀ nígbà oyún àti ìbímọ. Ṣùgbọ́n, lílo pàtó yìí nílò àbójútó tó fàyè gba àkíyèsí àti ìtọ́jú ìṣègùn tó fìdí múlẹ̀ ní gbogbo àkókò.

Báwo ni Lamivudine àti Zidovudine ṣe ń ṣiṣẹ́?

Àpapọ̀ oògùn yìí ń ṣiṣẹ́ nípa dídílọ́wọ́ agbára HIV láti ṣe àtúnṣe ara rẹ̀ nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ. A ka àwọn oògùn méjèèjì sí oògùn àgbàlagbà antiretroviral tí ó lágbára díẹ̀ tí a ti fihàn pé ó múná dóko fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún.

Nígbà tí HIV bá wọ inú àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ, ó ń lo enzyme kan tí a ń pè ní reverse transcriptase láti ṣe àwòkọ ohun èlò rẹ̀. Lamivudine àti zidovudine ń tàn enzyme yìí jẹ nípa wíwò bí àwọn ohun èlò tí ó nílò, ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ àwọn apá tí kò tọ́ tí ó fa ìdádúró ìlànà àwòkọ.

Agára àpapọ̀ yìí wà nínú lílo àwọn ọ̀nà méjì tó yàtọ̀ láti dènà ìlànà kan náà. Ìgbésẹ̀ méjì yìí mú kí ó ṣòro fún kòkòrò àrùn náà láti gbé àtakò jáde, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣì lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn àkókò bí a kò bá lo oògùn náà déédé.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo Lamivudine àti Zidovudine?

O lè lo oògùn yìí pẹ̀lú oúnjẹ tàbí láìsí oúnjẹ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé lílo rẹ̀ pẹ̀lú oúnjẹ rírọ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìbànújẹ́ inú ikùn kù bí o bá ní irú èyí. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti lò ó ní àkókò kan náà lójoojúmọ́ láti mú kí ipele rẹ̀ dúró ṣinṣin nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Gbé àwọn tábùlẹ́ẹ̀tì náà mì pẹ̀lú omi púpọ̀. Má ṣe fọ́, fọ́, tàbí jẹ wọ́n, nítorí èyí lè nípa lórí bí oògùn náà ṣe ń wọ inú ara rẹ.

Bí o bá ń lo oògùn yìí lẹ́ẹ̀méjì lójoojúmọ́, gbìyànjú láti pín àwọn ìwọ̀n rẹ ní wákàtí 12. Ṣíṣe àkíyèsí lórí foonù tàbí lílo ètò oògùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tẹ̀ lé ètò ìwọ̀n rẹ.

Ìgbàgbọ́ ṣe pàtàkì fún àṣeyọrí ìtọ́jú HIV. Ṣíṣàì lo àwọn ìwọ̀n tàbí lílo wọn lọ́nà àìtọ́ lè gba kòkòrò àrùn náà láyè láti gbé àtakò jáde, èyí tí ó ń mú kí ìtọ́jú ọjọ́ iwájú nira sí i.

Pé Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lo Lamivudine àti Zidovudine?

Itọju HIV jẹ adehun igbesi aye deede, ati pe o ṣee ṣe ki o nilo lati mu awọn oogun antiretroviral fun iyoku igbesi aye rẹ. Eyi le dabi ẹni pe o pọ ju ni akọkọ, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan n gbe igbesi aye kikun, ilera pẹlu itọju HIV ti o tọ.

Dokita rẹ yoo ṣe atẹle ilọsiwaju rẹ nipasẹ awọn idanwo ẹjẹ deede ti o ṣe iwọn fifuye gbogun ti ara rẹ ati iye sẹẹli CD4. Awọn idanwo wọnyi ṣe iranlọwọ lati pinnu bi oogun naa ṣe n ṣiṣẹ daradara ati boya eyikeyi awọn atunṣe nilo.

Nigba miiran dokita rẹ le ṣeduro yiyipada si awọn oogun HIV ti o yatọ lori akoko. Eyi le ṣẹlẹ ti o ba ni iriri awọn ipa ẹgbẹ, ti kokoro arun naa ba dagbasoke resistance, tabi ti awọn aṣayan tuntun, diẹ sii ti o wa.

Bọtini naa ni lati ma dawọ gbigba awọn oogun HIV rẹ laisi jiroro rẹ pẹlu olupese ilera rẹ ni akọkọ. Dide itọju le fa fifuye gbogun ti ara rẹ lati pọ si ni kiakia ati pe o le ṣe ipalara fun eto ajẹsara rẹ.

Kini Awọn Ipa Ẹgbẹ ti Lamivudine ati Zidovudine?

Bii gbogbo awọn oogun, lamivudine ati zidovudine le fa awọn ipa ẹgbẹ, botilẹjẹpe kii ṣe gbogbo eniyan ni iriri wọn. Pupọ awọn ipa ẹgbẹ jẹ iṣakoso ati nigbagbogbo ni ilọsiwaju bi ara rẹ ṣe n ṣatunṣe si oogun naa ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ.

Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o le ni iriri bi ara rẹ ṣe n lo si oogun yii:

• Orififo ati rirẹ
• Ibanujẹ ati aibalẹ inu
• Igbẹ gbuuru tabi awọn agbọn alaimuṣinṣin
• Iwariri tabi wahala sisun
• Awọn irora iṣan ati ailera
• Awọn aami aisan bi tutu gẹgẹbi imu ti nṣàn tabi Ikọaláìdúró

Awọn aami aisan wọnyi maa n parẹ laarin awọn ọsẹ diẹ bi ara rẹ ṣe n baamu. Ti wọn ba tẹsiwaju tabi di idamu, dokita rẹ le daba awọn ọna lati ṣakoso wọn ni imunadoko.

Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu diẹ sii ti o nilo akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Lakoko ti iwọnyi ko wọpọ, o ṣe pataki lati mọ wọn:

• Ìrora inu líle pẹ̀lú ìgbagbọ̀ àti ìgbẹ́ gbuuru
• Àrẹ́gàn tàbí àìlera àjèjì tí kò yí padà
• Yíyí awọ ara tàbí ojú sí ofeefee (jaundice)
• Ìṣòro mímí tàbí ikọ́ tó tẹ̀ síwájú
• Ìrísí awọ ara líle tàbí àwọn àkóràn ara
• Àwọn àmì ti lactic acidosis, bíi mímí yára àti ìrora iṣan

Kan si olùtọ́jú ìlera rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní irú àwọn àmì tó le koko wọ̀nyí. Ìdáwọ́dá tètè lè dènà àwọn ìṣòro àti rí i dájú pé o wà láìléwu.

Àwọn kan tún wà tí kò pọ̀ ṣùgbọ́n ó lè jẹ́ àwọn àbájáde tó le koko fún àkókò gígùn tí dókítà rẹ yóò máa fojú tó pẹ̀lú àwọn ìwòsàn déédéé àti àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀. Àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú àwọn yíyípadà nínú ìpín ara sanra, àwọn ọ̀rọ̀ nípa ìwọ̀n egungun, àti àwọn yíyípadà iṣẹ́ ẹ̀dọ̀.

Ta ni kò gbọ́dọ̀ lo Lamivudine àti Zidovudine?

Oògùn yìí kò yẹ fún gbogbo ènìyàn, dókítà rẹ yóò sì ṣàyẹ̀wò ìtàn ìlera rẹ dáadáa kí ó tó kọ̀wé rẹ̀. Àwọn ipò ìlera tàbí àyíká kan lè mú kí àpapọ̀ yìí jẹ́ aláìléwu tàbí kí ó dín wúlò fún ọ.

O kò gbọ́dọ̀ lo oògùn yìí tí o bá ní àrùn ara sí lamivudine, zidovudine, tàbí èyíkéyìí nínú àwọn èròjà tí kò níṣe nínú àwọn tábìlì. Àwọn àmì ti àwọn àkóràn ara lè pẹ̀lú ìrísí ara líle, wíwú, tàbí ìṣòro mímí.

Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín líle lè nílò oògùn mìíràn tàbí ìwọ̀n tí a túnṣe, nítorí pé àwọn oògùn méjèèjì ni a ń lò láti inú kíndìnrín. Dókítà rẹ yóò ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ kíndìnrín rẹ kí ó tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú àti pé yóò máa fojú tó o déédéé.

Tí o bá ní ìtàn àrùn ẹ̀dọ̀, pẹ̀lú hepatitis B tàbí C, o yóò nílò àfikún fojú tó. Lamivudine lè ní ipa lórí hepatitis B, àti dídá oògùn náà dúró lójijì lè fa hepatitis B láti gbóná.

Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún lè máa lo oògùn yìí láìléwu, ṣùgbọ́n ó béèrè fojú tó àti ìtọ́jú pàtàkì. Dókítà rẹ yóò wọn àwọn àǹfààní náà sí àwọn ewu tó lè wà fún ọ àti ọmọ rẹ.

Àwọn ènìyàn tó ní àìsàn ẹ̀jẹ̀ kan, pàápàá àwọn tó kan iṣẹ́ ọ̀rá inú egungun, lè nílò àwọn ìtọ́jú mìíràn. Zidovudine lè ní ipa lórí iṣẹ́ ṣíṣe ẹ̀jẹ̀, pàápàá pẹ̀lú lílo rẹ̀ fún àkókò gígùn.

Àwọn Orúkọ Àmì Lamivudine àti Zidovudine

Orúkọ àmì tó wọ́pọ̀ jùlọ fún àpapọ̀ yìí ni Combivir, èyí tí ViiV Healthcare ṣe. Àmì yìí ti wà láti ọdún 1997, a sì máa ń lò ó káàkiri àgbáyé.

O lè tún rí àwọn irúfẹ́ gbogboogbò ti àpapọ̀ yìí tí ó wà ní iye owó tó rẹ̀sílẹ̀. Àwọn oògùn gbogboogbò ní àwọn ohun èlò tó n ṣiṣẹ́ kan náà gẹ́gẹ́ bí àwọn oògùn orúkọ àmì, wọ́n sì tún múná dóko àti láìléwu.

Ilé oògùn rẹ lè rọ́pò àwọn irúfẹ́ gbogboogbò láìfọwọ́ sí, tàbí o lè béèrè lọ́wọ́ dókítà tàbí oníṣègùn rẹ nípa àwọn àṣàyàn gbogboogbò bí owó bá jẹ ọ́ lójú. Ọ̀pọ̀ jù lọ àwọn ètò ìfọwọ́sí fẹ́ràn àwọn oògùn gbogboogbò, wọ́n sì lè fún wọn ní ìbòjú tó dára jù.

Àwọn Ìyàtọ̀ Lamivudine àti Zidovudine

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àpapọ̀ oògùn HIV mìíràn ló wà bí lamivudine àti zidovudine kò bá yẹ fún ọ. Dókítà rẹ lè ronú nípa àwọn ìyàtọ̀ tó dá lórí àwọn àìní rẹ, àwọn ipa àtẹ̀gùn, tàbí àwọn àkópọ̀ ìdènà.

Àwọn ètò oògùn tuntun tó wà nínú tàbùlẹ́ẹ̀tì kan ṣoṣo darapọ̀ mọ́ oògùn HIV mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ sínú oògùn kan lójoojúmọ́. Àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú àpapọ̀ bí efavirenz/emtricitabine/tenofovir tàbí dolutegravir/abacavir/lamivudine, èyí tí ọ̀pọ̀ ènìyàn rí pé ó rọrùn.

Dókítà rẹ lè tún dámọ̀ràn àwọn àpapọ̀ oògùn méjì mìíràn tí a so pọ̀ mọ́ àwọn oògùn àfikún. Yíyan náà sin lórí àwọn kókó bí iye kòkòrò àrùn rẹ, iṣẹ́ kíndìnrín, àwọn àìsàn mìíràn, àti àwọn ìfẹ́ràn ara ẹni.

Àwọn ènìyàn kan yí padà sí àwọn oògùn tuntun tí wọ́n ní àwọn ipa àtẹ̀gùn díẹ̀ tàbí tí ó rọrùn láti lò. Ṣùgbọ́n, yíyan oògùn yẹ kí a máa ṣe lábẹ́ àbójútó ìṣègùn láti rí i dájú pé ó ń ṣiṣẹ́ lọ́nà tó tọ́.

Ṣé Lamivudine àti Zidovudine dára ju Tenofovir àti Emtricitabine lọ?

Àpapọ̀ méjèèjì wúlò fún títọ́jú HIV, ṣùgbọ́n wọ́n ṣiṣẹ́ lọ́nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, wọ́n sì ní àwọn ànfàní tó yàtọ̀. Yíyan láàárín wọn sábà máa ń gbára lé ipò ìlera rẹ àti àwọn èrò tí o ní nípa ìtọ́jú.

Lamivudine àti zidovudine ti wà fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọdún, ó sì ní ìtàn ààbò tó dára. Ó sábà máa ń jẹ́ yíyan fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro ọ̀gbẹrẹ́, nítorí pé ó rọrùn fún ọ̀gbẹrẹ́ ju àpapọ̀ tó ní tenofovir.

Tenofovir àti emtricitabine, ní ọwọ́ kejì, sábà máa ń jẹ́ yíyan fún ìtọ́jú àkọ́kọ́ nítorí pé ó ní ìdènà gíga sí ìdènà. Èyí túmọ̀ sí pé ó ṣòro fún kòkòrò àrùn náà láti gbé ìdènà yọ sí àpapọ̀ yìí.

Dókítà rẹ yóò gbé àwọn kókó bí i iṣẹ́ ọ̀gbẹrẹ́ rẹ, ìlera egungun, àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò, àti àwọn ohun tí o fẹ́ fúnra rẹ wò nígbà yíyan láàárín àwọn àṣàyàn wọ̀nyí. Àpapọ̀ méjèèjì lè jẹ́ èyí tó wúlò gan-an nígbà tí a bá lò wọ́n déédé.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ Nípa Lamivudine àti Zidovudine

Ṣé Lamivudine àti Zidovudine Lóòótọ́ Ló dára fún Àwọn Ènìyàn Tí Wọ́n Ní Hepatitis B?

Lamivudine ni a lò láti tọ́jú hepatitis B, nítorí náà àpapọ̀ yìí lè jẹ́ èyí tó wúlò bí o bá ní HIV àti hepatitis B. Ṣùgbọ́n, àkíyèsí pàtàkì ṣe pàtàkì nítorí pé dídá lamivudine dúró lójijì lè fa hepatitis B láti gbóná janjan.

Dókítà rẹ yóò máa ṣàkíyèsí iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ rẹ dáadáa, ó sì lè ní láti máa bá lamivudine lọ bí o bá yípadà sí àwọn oògùn HIV mìíràn. Má ṣe dá oògùn yìí dúró láé láìsí àbójútó ìṣègùn bí o bá ní hepatitis B.

Kí Ni Mo Ṣe Bí Mo Bá Lò Púpọ̀ Lamivudine àti Zidovudine Lójijì?

Bí o bá lò àfikún oògùn lójijì, má ṣe bẹ̀rù. Kàn sí dókítà rẹ tàbí oníṣe oògùn fún ìtọ́sọ́nà, ṣùgbọ́n má ṣe lo àfikún oògùn láti “ṣe àtúnṣe” fún àṣìṣe náà.

Tí o bá ti mú púpọ̀ ju bí a ṣe fún ọ, kan sí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o pe ilé-iṣẹ́ tó ń rí sí àwọn oògùn olóró. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àjẹjù tó burú jáì kò pọ̀, ó dára láti gba ìmọ̀ràn ọ̀jọ̀gbọ́n ní kíákíá.

Máa tọ́jú àwọn oògùn rẹ pẹ̀lú olùtòjú oògùn tàbí ètò oògùn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà mímú oògùn lẹ́ẹ̀mejì láìròtẹ́lẹ̀ ní ọjọ́ iwájú.

Kí ni mo yẹ kí n ṣe tí mo bá gbàgbé láti mu oògùn Lamivudine àti Zidovudine?

Tí o bá gbàgbé láti mu oògùn rẹ, tí ó sì ti lé díẹ̀ ju wákàtí 12 láti àkókò tí a yàn fún ọ, mú oògùn tí o gbàgbé náà ní kété tí o bá rántí. Lẹ́yìn náà, tẹ̀síwájú pẹ̀lú ètò mímú oògùn rẹ déédéé.

Tí ó bá ti lé ju wákàtí 12 tàbí tí ó fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún oògùn rẹ tó tẹ̀lé e, fò oògùn tí o gbàgbé náà, kí o sì mú oògùn rẹ tó tẹ̀lé e. Má ṣe mu oògùn méjì ní àkókò kan láti rọ́pò oògùn tí o gbàgbé.

Gbígbàgbé mímú oògùn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan kò dára, ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí ó dààmú rẹ jù. Fojú sùn mímú oògùn rẹ déédéé, kí o sì ronú lórí sísètò ìránnilétí láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà gbígbàgbé mímú oògùn ní ọjọ́ iwájú.

Ìgbà wo ni mo lè dá mímú Lamivudine àti Zidovudine dúró?

Ìtọ́jú HIV sábà máa ń wà láàyè, nítorí náà o kò gbọ́dọ̀ dá mímú oògùn rẹ dúró láìjíròrò rẹ̀ pẹ̀lú dókítà rẹ. Dídá ìtọ́jú dúró lè fa kí iye àkóràn rẹ pọ̀ sí i ní kíákíá, ó sì lè pa ètò àìlera rẹ lára.

Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn yíyí padà sí àwọn oògùn HIV mìíràn nígbà tí ó bá yá, ṣùgbọ́n èyí gbọ́dọ̀ wáyé gẹ́gẹ́ bí apá kan ìyípadà tí a pète láti rí i dájú pé a ń dáàbò bo ara rẹ lòdì sí àkóràn náà nígbà gbogbo.

Àní bí o bá ń lérò pé ara rẹ dá pátápátá, tí iye àkóràn rẹ kò sì ṣeé rí mọ́, títẹ̀síwájú pẹ̀lú ìtọ́jú ṣe pàtàkì láti tọ́jú ìlera rẹ àti láti dènà àkóràn náà láti di alágbára lẹ́ẹ̀kan sí i.

Ṣé mo lè mu ọtí nígbà tí mo ń mu Lamivudine àti Zidovudine?

Lilo oti ni iwọntunwọnsi jẹ deede fun ọpọlọpọ eniyan ti o nlo oogun yii, ṣugbọn o dara julọ lati jiroro lilo oti rẹ pẹlu dokita rẹ. Mimuu oti pupọ le ni ipa lori ẹdọ ati eto ajẹsara rẹ, ti o le dabaru pẹlu itọju HIV rẹ.

Ti o ba ni hepatitis B tabi C pẹlu HIV, o le nilo lati ṣọra diẹ sii nipa lilo oti. Dokita rẹ le pese itọsọna ti ara ẹni da lori aworan ilera rẹ ni kikun.

Ranti pe oti tun le ni ipa lori idajọ rẹ ati jẹ ki o rọrun lati gbagbe awọn iwọn lilo tabi ṣe awọn ihuwasi eewu, nitorinaa iwọntunwọnsi nigbagbogbo jẹ ọgbọn nigbati o ba n ṣakoso eyikeyi ipo ilera onibaje.