Kí ni Niacin àti Lovastatin: Lílò, Iwọ̀n, Àwọn Àtẹ̀gùn Ẹgbẹ́ àti Ọ̀pọ̀lọpọ̀

Niacin àti lovastatin jẹ́ oògùn àpapọ̀ tí ó ṣe rànwọ́ láti dín cholesterol àti triglycerides nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Oògùn ìtọ́jú yìí darapọ̀ àwọn èròjà méjì tí a ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti dín ewu àrùn ọkàn àti ọpọlọ rẹ kù.

Dọ́kítà rẹ lè kọ oògùn yìí sílẹ̀ nígbà tí oúnjẹ àti ìdárayá nìkan kò tó láti ṣàkóso ipele cholesterol rẹ. A ṣe é pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n nílò àwọn oògùn méjèèjì ṣùgbọ́n tí wọ́n fẹ́ rọrùn láti mú oògùn kan ṣoṣo dípò méjì.

Kí ni Niacin àti Lovastatin?

Niacin àti lovastatin darapọ̀ oríṣiríṣi oògùn dídín cholesterol méjì nínú tabulẹ́ẹ̀tì kan. Niacin jẹ́ irúfẹ́ vitamin B3 tí ó ṣe rànwọ́ láti gbé cholesterol rẹ tí ó dára (HDL) sókè àti láti dín cholesterol búburú (LDL) àti triglycerides kù.

Lovastatin jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn oògùn tí a ń pè ní statins, èyí tí ó dí enzyme tí ẹ̀dọ̀ rẹ ń lò láti ṣe cholesterol. Pọ̀, àwọn èròjà méjì wọ̀nyí ń pèsè ọ̀nà tí ó gbooro sí i láti ṣàkóso ipele cholesterol rẹ ju pé oògùn kọ̀ọ̀kan lè ṣe nìkan.

Àpapọ̀ náà wà gẹ́gẹ́ bí tabulẹ́ẹ̀tì tí a gbé jáde fún àkókò gígùn, èyí tí ó túmọ̀ sí pé oògùn náà ń tú jáde lọ́kọ̀ọ̀kan ní gbogbo ọjọ́. Èyí ṣe rànwọ́ láti dín àwọn àtẹ̀gùn ẹ̀gbẹ́ kù àti láti mú ìtọ́jú náà rọrùn fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn.

Kí ni Niacin àti Lovastatin Ṣe Lílò Fún?

Àpapọ̀ oògùn yìí ń tọ́jú cholesterol gíga àti triglycerides gíga nígbà tí àwọn ipò wọ̀nyí kò dáhùn dáadáa sí oúnjẹ àti àwọn yíyípadà ìdárayá nìkan. Dọ́kítà rẹ yóò sábà máa dámọ̀ràn ìtọ́jú yìí tí o bá ní àwọn àìtọ́jú lipid púpọ̀ tí ó nílò àtúnṣe.

Oògùn náà wúlò pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ipele cholesterol tí ó dára (HDL) kékéré pẹ̀lú ipele cholesterol búburú (LDL) tàbí triglycerides gíga. Èyí ni àwọn ipò pàtàkì tí ó ṣe rànwọ́ láti tọ́jú:

• Awọn ipele idaabobo awọ lapapọ giga
• LDL (buburu) idaabobo awọ ti o ga
• Awọn ipele triglyceride giga
• HDL (dara) idaabobo awọ kekere
• Dyslipidemia adalu (awọn iṣoro idaabobo awọ pupọ)

Olupese ilera rẹ yoo pinnu boya apapo yii tọ fun profaili idaabobo awọ rẹ pato. Ibi-afẹde naa ni lati dinku eewu gbogbogbo rẹ ti ikọlu ọkan, ikọlu ọpọlọ, ati awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ miiran.

Bawo ni Niacin ati Lovastatin ṣe n ṣiṣẹ?

Apapo oogun yii n ṣiṣẹ nipasẹ awọn ọna oriṣiriṣi meji lati fun ọ ni iṣakoso idaabobo awọ to dara julọ. Paati lovastatin ṣe idiwọ HMG-CoA reductase, ensaemusi ti ẹdọ rẹ nilo lati ṣe idaabobo awọ, eyiti o dinku iye idaabobo awọ tuntun ti ara rẹ ṣe.

Nibayi, paati niacin n ṣiṣẹ nipa idinku iṣelọpọ ẹdọ ti VLDL idaabobo awọ, eyiti o gbe triglycerides ninu ẹjẹ rẹ. O tun ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati fọ awọn ọra daradara diẹ sii ati pe o le pọ si awọn ipele HDL (dara) idaabobo awọ rẹ.

Eyi ni a ka si oogun idaabobo awọ ti o lagbara. O lagbara ju ounjẹ ati adaṣe nikan lọ, ṣugbọn dokita rẹ le bẹrẹ pẹlu awọn itọju miiran ni akọkọ ti awọn ipele idaabobo awọ rẹ ko ba ga pupọ.

Formula idasilẹ ti o gbooro tumọ si pe awọn oogun mejeeji n ṣiṣẹ ni iduroṣinṣin jakejado ọjọ naa. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣetọju iṣakoso idaabobo awọ nigbagbogbo lakoko ti o dinku fifọ ati awọn ipa ẹgbẹ miiran ti o le waye pẹlu niacin idasilẹ lẹsẹkẹsẹ.

Bawo ni MO ṣe yẹ ki n mu Niacin ati Lovastatin?

Mu oogun yii gangan bi dokita rẹ ṣe paṣẹ, nigbagbogbo lẹẹkan lojoojumọ ni akoko sisun pẹlu ipanu kekere-ọra. Mu u pẹlu ounjẹ ṣe iranlọwọ lati dinku inu inu ati mu bi ara rẹ ṣe gba oogun naa daradara.

Gbe tabulẹti naa gbogbo laisi fifọ, jijẹ, tabi fifọ rẹ. A ṣe apẹrẹ ti a bo idasilẹ ti o gbooro lati tu oogun naa laiyara, ati ibajẹ ti a bo yii le fa ki oogun pupọ ju lati tu silẹ ni ẹẹkan.

Eyi ni ohun ti o yẹ ki o mọ nipa gbigba oogun yii ni deede:

• Gba a ni akoko kanna ni gbogbo ọjọ lati ṣetọju awọn ipele iduroṣinṣin
• Yago fun oti, eyiti o le mu eewu awọn iṣoro ẹdọ pọ si
• Maṣe gba pẹlu awọn ohun mimu gbigbona tabi awọn ounjẹ lata, eyiti o le buru si fifọ
• Ronu nipa gbigba aspirin iṣẹju 30 ṣaaju iwọn lilo rẹ ti dokita rẹ ba fọwọsi
• Yago fun eso eso ajara ati oje eso ajara, eyiti o le mu awọn ipele lovastatin pọ si

Dọkita rẹ yoo bẹrẹ rẹ lori iwọn lilo kekere ati ni fifun ni diẹdiẹ ni ọpọlọpọ awọn ọsẹ. Eyi ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣatunṣe si oogun naa ati dinku aye ti awọn ipa ẹgbẹ.

Bawo ni mo ṣe yẹ ki n gba Niacin ati Lovastatin fun?

Pupọ eniyan nilo lati gba oogun yii ni igba pipẹ lati ṣetọju awọn ipele idaabobo awọ ti o ni ilera. Idaabobo awọ giga jẹ ipo onibaje ni deede ti o nilo itọju ti nlọ lọwọ, pupọ bi titẹ ẹjẹ giga tabi àtọgbẹ.

Dọkita rẹ yoo ṣe atẹle awọn ipele idaabobo awọ rẹ pẹlu awọn idanwo ẹjẹ ni gbogbo ọsẹ 6 si 12 ni akọkọ, lẹhinna ni gbogbo oṣu 3 si 6 ni kete ti awọn ipele rẹ ba duro. Awọn idanwo wọnyi ṣe iranlọwọ lati pinnu boya oogun naa n ṣiṣẹ daradara ati boya eyikeyi awọn atunṣe iwọn lilo nilo.

Diẹ ninu awọn eniyan le ni anfani lati dinku iwọn lilo wọn tabi yipada si oogun ti o yatọ ti awọn ipele idaabobo awọ wọn ba dara si ni pataki pẹlu awọn iyipada igbesi aye. Sibẹsibẹ, pupọ julọ eniyan rii pe didaduro oogun naa fa ki awọn ipele idaabobo awọ wọn tun dide lẹẹkansi laarin awọn ọsẹ diẹ.

Maṣe dawọ gbigba oogun yii lojiji laisi sọrọ si dokita rẹ ni akọkọ. Olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣẹda ero kan ti o ba fẹ gbiyanju lati ṣakoso idaabobo awọ rẹ nipasẹ ounjẹ ati adaṣe nikan.

Kini Awọn Ipa Ẹgbẹ ti Niacin ati Lovastatin?

Bii gbogbo awọn oogun, niacin ati lovastatin le fa awọn ipa ẹgbẹ, botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan farada rẹ daradara. Ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ni fifọ, eyiti o pẹlu gbona, pupa, ati tingling ni oju rẹ, ọrun, ati àyà.

Pupọ ninu awọn ipa ẹgbẹ jẹ rirọ ati pe wọn maa n dara si bi ara rẹ ṣe n ba oogun naa mu ni awọn ọsẹ diẹ akọkọ. Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o le ni iriri:

• Rirun awọ ara ati gbigbona
• Orififo
• Ibanujẹ inu tabi ríru
• Ìgbagbọ̀
• Irora iṣan tabi ailera
• Igbẹ gbuuru

Lakoko ti o ṣọwọn, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu diẹ sii ti o nilo akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ. Iwọnyi pẹlu irora iṣan ti o lagbara tabi ailera, ito dudu, ofeefee ti awọ ara tabi oju, tabi irora inu ti o tẹsiwaju.

Kan si dokita rẹ ti o ba ni iriri irora iṣan ti a ko le ṣalaye, ifẹ, tabi ailera, paapaa ti o ba tun ni iba tabi rilara gbogbogbo. Iwọnyi le jẹ ami ti ipo iṣan ti o ṣọwọn ṣugbọn ti o lewu ti a pe ni rhabdomyolysis.

Dokita rẹ yoo ṣe atẹle iṣẹ ẹdọ rẹ pẹlu awọn idanwo ẹjẹ nitori awọn oogun mejeeji le ni ipa lori awọn ensaemusi ẹdọ lẹẹkọọkan. Pupọ eniyan ko ni iriri awọn iṣoro ẹdọ, ṣugbọn atẹle deede ṣe iranlọwọ lati mu eyikeyi awọn ọran ni kutukutu.

Tani Ko yẹ ki o Mu Niacin ati Lovastatin?

Oogun yii ko dara fun gbogbo eniyan, ati pe dokita rẹ yoo farabalẹ ṣe atunyẹwo itan iṣoogun rẹ ṣaaju ki o to fun ni aṣẹ. Awọn eniyan ti o ni awọn ipo ilera kan tabi awọn ti o mu awọn oogun kan pato le nilo lati yago fun apapo yii.

O ko yẹ ki o mu oogun yii ti o ba ni aisan ẹdọ ti nṣiṣe lọwọ, awọn ensaemusi ẹdọ ti o ga ti a ko le ṣalaye, tabi ti o ba loyun tabi fifun ọmọ. Oogun naa tun le ṣe ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun miiran, nitorina sọ fun dokita rẹ nipa gbogbo awọn oogun ti o n mu.

Eyi ni awọn ipo ti o le ṣe idiwọ fun ọ lati mu oogun yii:

• Aisan ẹdọ ti nṣiṣe lọwọ tabi awọn ensaemusi ẹdọ ti o ga
• Itoju oyun tabi fifun ọmọ
• Itan ti awọn peptic ulcers
• Awọn rudurudu ẹjẹ ti nṣiṣe lọwọ
• Aisan kidinrin ti o lagbara
• Àtọgbẹ́ tí a kò ṣàkóso

Awọn oogun kan le mu eewu awọn ipa ẹgbẹ pataki pọ si nigba ti a ba mu pẹlu niacin ati lovastatin. Iwọnyi pẹlu diẹ ninu awọn egboogi, awọn oogun antifungal, ati awọn oogun immunosuppressive.

Dokita rẹ yoo tun gbero ọjọ-ori rẹ, nitori awọn agbalagba agbalagba le jẹ ifura si awọn ipa oogun naa. Awọn eniyan ti o ju 65 lọ le bẹrẹ pẹlu awọn iwọn lilo kekere ati nilo diẹ sii igbagbogbo ibojuwo.

Awọn Orukọ Brand Niacin ati Lovastatin

Orukọ brand ti o wọpọ julọ fun apapọ oogun yii ni Advicor. Ilana itusilẹ ti o gbooro yii ni a ṣe nipasẹ Abbott Laboratories ati pe o ti wa lati ọdun 2001.

Awọn ẹya gbogbogbo ti awọn tabulẹti apapọ niacin ati lovastatin tun wa, eyiti o maa n jẹ owo kekere ju ẹya orukọ brand lọ. Ile elegbogi rẹ le sọ fun ọ iru awọn ẹya ti wọn ni ni iṣura ati iranlọwọ fun ọ lati loye eyikeyi awọn iyatọ idiyele.

Boya o mu orukọ brand tabi ẹya gbogbogbo, awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ ati awọn ipa wọn jẹ kanna. Dokita rẹ le pato ọkan tabi ekeji da lori agbegbe iṣeduro rẹ tabi awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

Awọn Yiyan Niacin ati Lovastatin

Ti niacin ati lovastatin ko tọ fun ọ, ọpọlọpọ awọn aṣayan miiran le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn ipele idaabobo rẹ. Dokita rẹ le ṣeduro gbigba niacin ati lovastatin bi awọn oogun lọtọ, eyiti o fun laaye fun iwọn lilo rọrun diẹ sii.

Awọn oogun statin miiran bii atorvastatin, simvastatin, tabi rosuvastatin le jẹ awọn yiyan to dara julọ ti o ko ba le farada paati niacin. Iwọnyi ṣiṣẹ ni iru si lovastatin ṣugbọn ko pẹlu awọn ipa fifọ ti niacin.

Awọn yiyan ti kii ṣe statin pẹlu awọn oogun bii ezetimibe, eyiti o dènà gbigba idaabobo, tabi awọn oogun tuntun bii awọn idena PCSK9 fun awọn eniyan ti o ni awọn ipele idaabobo giga pupọ. Eyi ni diẹ ninu awọn yiyan ti o wọpọ:

• Awọn tabulẹti niacin ati lovastatin lọtọ
• Awọn oogun statin miiran (atorvastatin, simvastatin)
• Ezetimibe fun gbigba cholesterol
• Awọn oluranlọwọ acid bile
• Awọn inhibitors PCSK9 fun awọn ọran ti o nira

Dokita rẹ yoo gbero awọn ipele cholesterol rẹ, awọn ipo ilera miiran, ati bi o ṣe dahun daradara si awọn itọju iṣaaju nigbati o ba yan awọn omiiran. Ibi-afẹde naa ni wiwa itọju kan ti o ṣakoso cholesterol rẹ daradara lakoko ti o dinku awọn ipa ẹgbẹ.

Ṣe Niacin ati Lovastatin Dara Ju Lovastatin Nikan?

Apapo Niacin ati lovastatin le munadoko diẹ sii ju lovastatin nikan fun awọn eniyan ti o nilo iṣakoso cholesterol okeerẹ. Apapo naa koju awọn aaye pupọ ti awọn iṣoro cholesterol, pẹlu gbigbe cholesterol to dara ati idinku triglycerides.

Awọn ijinlẹ fihan pe fifi niacin kun si itọju statin le pese awọn anfani afikun, paapaa fun awọn eniyan ti o ni cholesterol HDL kekere tabi triglycerides giga. Sibẹsibẹ, apapo naa tun wa pẹlu eewu ti o ga julọ ti awọn ipa ẹgbẹ, paapaa fifọ lati paati niacin.

Dokita rẹ yoo wọn awọn anfani lodi si awọn eewu ti o da lori profaili cholesterol rẹ pato. Ti o ba ni cholesterol LDL ti o ga nikan, lovastatin nikan le to. Ṣugbọn ti o ba ni ọpọlọpọ awọn aiṣedeede cholesterol, apapo le wulo diẹ sii.

Ipinnu naa nigbagbogbo da lori bi o ṣe farada oogun naa daradara ati boya awọn anfani afikun ṣe idalare eewu ti o pọ si ti awọn ipa ẹgbẹ. Dokita rẹ yoo ṣe atẹle esi rẹ ki o ṣatunṣe itọju rẹ ni ibamu.

Awọn ibeere Nigbagbogbo Nipa Niacin ati Lovastatin

Ṣe Niacin ati Lovastatin Dara fun Àtọgbẹ?

Niacin ati lovastatin le ṣee lo ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, ṣugbọn o nilo atẹle ni pẹkipẹki. Niacin le gbe awọn ipele suga ẹjẹ soke, nitorinaa dokita rẹ yoo nilo lati wo awọn ipele glukosi rẹ ni pẹkipẹki diẹ sii nigbati o ba bẹrẹ oogun yii.

Àwọn ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ tó dára lójú lè máa lo àpapọ̀ yìí láìséwu, ṣùgbọ́n àwọn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ tí kò dára lójú lè nílò láti yẹra fún un. Dókítà rẹ lè ṣàtúnṣe oògùn àtọ̀gbẹ rẹ tàbí kí ó dámọ̀ràn ìṣàkóso ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ tó dára ju bẹ́ẹ̀ lọ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú yìí.

Wíwò ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ déédéé di pàtàkì ní àwọn oṣù àkọ́kọ́ ti ìtọ́jú. Ọ̀pọ̀ jù lọ àwọn ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ tí wọ́n ń lo oògùn yìí kò ní ìṣòro ṣúgà inú ẹ̀jẹ̀ tó le koko, ṣùgbọ́n ìdáhùn olúkúlùkù lè yàtọ̀.

Kí Ni Mo Ṣe Bí Mo Bá Ṣèèṣì Mu Niacin àti Lovastatin Púpọ̀ Jù?

Tí o bá ṣèèṣì mu ju oṣùnwọ̀n tí a kọ sílẹ̀ fún ọ, kàn sí dókítà rẹ tàbí ilé-iṣẹ́ ìṣàkóso oògùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Mímú púpọ̀ jù lè mú kí ewu àwọn àbájáde tó le koko pọ̀ sí i, títí kan líle gbígbóná janjan, ìṣòro ẹ̀dọ̀, tàbí ìpalára iṣan ara.

Má ṣe dúró láti wo bóyá ara rẹ yóò dára, nítorí pé àwọn àbájáde àjùlọ oògùn lè máà farahàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Pè sí dókítà rẹ pàápàá bí ara rẹ bá dára, nítorí pé wọ́n lè fẹ́ láti máa wò ọ́ tàbí kí wọ́n ṣe àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò fún ìṣòro kankan.

Láti dènà àjùlọ oògùn, pa oògùn rẹ mọ́ nínú àpótí rẹ̀ àkọ́kọ́ pẹ̀lú àmì tó ṣe kedere. Rò ó wò láti lo ètò oògùn bí o bá ń mu ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn, ṣùgbọ́n rí i dájú pé o tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni lílo oògùn náà dáadáa.

Kí Ni Mo Ṣe Bí Mo Bá Ṣèèṣì Ṣàì Mu Oògùn Niacin àti Lovastatin?

Tí o bá ṣàì mu oògùn, mu ún nígbà tó o bá rántí, àyàfi bí ó ti fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún oògùn rẹ tó tẹ̀ lé e. Nínú irú èyí, fò oògùn tí o ṣàì mu náà, kí o sì tẹ̀lé ètò rẹ déédéé.

Má ṣe mu oògùn méjì nígbà kan láti rọ́pò oògùn tí o ṣàì mu, nítorí pé èyí lè mú kí ewu àwọn àbájáde pọ̀ sí i. Tí o bá máa ń gbàgbé oògùn rẹ, rò ó wò láti ṣètò ìránnilétí ojoojúmọ́ tàbí láti mu oògùn rẹ ní àkókò kan náà lójoojúmọ́ láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀.

Àìtọ́jú àwọn oògùn lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan kò ní fa ìṣòro lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, ṣùgbọ́n gbìyànjú láti máa lo oògùn náà déédéé fún ìṣàkóso cholesterol tó dára jùlọ. Kàn sí dókítà rẹ tí o bá ní ìṣòro láti rántí láti lo oògùn rẹ déédéé.

Ìgbà wo ni mo lè dá lo Niacin àti Lovastatin?

Dá lo oògùn yìí nìkan ní abẹ́ àkóso dókítà rẹ. Cholesterol gíga sábà máa ń béèrè ìtọ́jú fún àkókò gígùn, àti dídá lo oògùn náà lójijì lè fa kí ipele cholesterol rẹ gòkè láàárín ọ̀sẹ̀.

Dókítà rẹ lè ronú láti dín iye oògùn rẹ kù tàbí láti yí oògùn padà tí ipele cholesterol rẹ bá dára sí i pẹ̀lú àwọn àtúnṣe sí ìgbésí ayé rẹ. Ṣùgbọ́n, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn nílò láti máa bá ìtọ́jú cholesterol kan lọ láti lè máa tọ́jú ipele tó yèko.

Tí o bá ń ní àwọn àbájáde àìfẹ́, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn yíyàtọ̀ dípò dídá lo oògùn náà pátápátá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn àṣàyàn mìíràn wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso cholesterol rẹ pẹ̀lú àwọn àbájáde àìfẹ́ díẹ̀.

Ṣé mo lè mu ọtí nígbà tí mo ń lo Niacin àti Lovastatin?

Ó dára jù láti dín lílo ọtí kù nígbà tí o bá ń lo oògùn yìí, nítorí pé ọtí lè mú kí ewu àwọn ìṣòro ẹ̀dọ̀ pọ̀ sí i àti kí ó mú kí àwọn àbájáde ríru ara burú sí i. Niacin àti lovastatin méjèèjì lè ní ipa lórí iṣẹ́ ẹ̀dọ̀, àti pé ọtí á fi ìfàgùn kún ara ẹ̀dọ̀.

Tí o bá yàn láti mu ọtí, ṣe bẹ́ẹ̀ níwọ̀ntúnwọ̀nsì kí o sì yẹra fún mímú ọtí ní àkókò tí o bá fẹ́ lo oògùn rẹ. Mímú ọtí púpọ̀ tàbí mímú ọtí ní àkókò kan ṣoṣo gbọ́dọ̀ yẹra fún pátápátá nígbà tí o bá wà lórí ìtọ́jú yìí.

Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ààlà ọtí tó dára lórí ìlera rẹ àti àwọn oògùn mìíràn tí o lè máa lò. Wọn lè pèsè ìtọ́sọ́nà fún ara ẹni lórí ipò rẹ pàtó.