Kí ni Oxtriphylline àti Guaifenesin: Lílò, Iwọ̀nba, Àwọn Àtẹ̀gùn Ẹgbẹ́ àti Ọ̀pọ̀lọpọ̀

Oxtriphylline àti guaifenesin jẹ oògùn apapọ̀ tí ó ṣe ìrànlọ́wọ́ fún yín láti mí mímí rọrùn nígbà tí ẹ bá ń bá àwọn ipò èròjà bíi asima tàbí bronchitis onígbàgbà jà. Oògùn oníṣe méjì yìí ń ṣiṣẹ́ nípa ṣí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn yín sílẹ̀ nígbà tí ó tún ń ràn yín lọ́wọ́ láti fọ́ àti tú mucus nínú àyà yín, tí ó ń mú kí ó rọrùn láti fọ́ àti yọ kúrò nínú ẹ̀dọ̀fóró yín. Ẹ lè rí oògùn yìí ní pàtàkì ràn yín lọ́wọ́ nígbà àwọn ìgbà tí mímí bá nira àti tí ẹ bá ń bá mucus tí ó nipọn, tí ó le jà.

Kí ni Oxtriphylline àti Guaifenesin?

Oògùn yìí ń darapọ̀ àwọn èròjà méjì tí ń ṣiṣẹ́ papọ̀ láti mú mímí yín dára sí i. Oxtriphylline jẹ́ ti ẹgbẹ́ àwọn oògùn tí a ń pè ní bronchodilators, èyí tí ó túmọ̀ sí pé ó ń ràn yín lọ́wọ́ láti sinmi àti ṣí àwọn iṣan ara yín tí ó wà yí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn yín. Guaifenesin ni ohun tí àwọn dókítà ń pè ní expectorant, èyí tí ó ń ràn yín lọ́wọ́ láti fọ́ mucus nínú ọ̀nà atẹ́gùn yín kí ara yín lè yọ ọ́ rọrùn.

Ẹ rò pé oxtriphylline bíi ohun tí ó ń ràn yín lọ́wọ́ láti ṣí àwọn ilẹ̀kùn sí àwọn ọ̀nà atẹ́gùn yín, nígbà tí guaifenesin ń ṣiṣẹ́ bí olùrànlọ́wọ́ tí ó ń mú kí mucus tí ó nipọn, tí ó lẹ́mọ́ jẹ́ èyí tí ó ṣeé ṣàkóso. Pọ̀, wọ́n ń yanjú àwọn ìṣòro méjì tí ó wọ́pọ̀ tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àwọn ipò èròjà: àwọn ọ̀nà atẹ́gùn tí ó mọ́ àti mucus tí ó nipọn tí ó nira láti fọ́.

Kí ni Oxtriphylline àti Guaifenesin Lílò Fún?

Dókítà yín lè kọ oògùn apapọ̀ yìí láti ràn yín lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àwọn ipò èròjà onígbàgbà, ní pàtàkì nígbà tí ẹ bá ń ní àwọn ìṣòro mímí àti ìgbà tí mucus ń pọ̀ sí i. Ó sábà máa ń lò fún àwọn ipò bíi àrùn pulmonary onígbàgbà (COPD), bronchitis onígbàgbà, àti nígbà míràn asima nígbà tí àwọn ìtọ́jú míràn kò bá ń fúnni ní ìrànlọ́wọ́ tó.

Oògùn náà ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí o bá ń bá ohun tí àwọn dókítà ń pè ní "ọ̀fun títọ́" – ìyẹn ni nígbà tí o bá ń fọ́ èèmọ̀ títóbi tàbí fẹ́lẹ́mọ̀. Ó tún lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nígbà àkóràn èrò-ọ̀fẹ́ nígbà tí ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ rẹ bá nímọ́lẹ̀, tí o sì ń tiraka láti yọ èèmọ̀ kúrò nínú àyà rẹ.

Àwọn ènìyàn kan rí oògùn yìí gẹ́gẹ́ bí èyí tó wúlò nígbà àwọn àkókò ìyípadà ọ̀sẹ̀, nígbà tí àmì àrùn èrò-ọ̀fẹ́ wọn máa ń gbóná janjan. Olùtọ́jú ìlera rẹ yóò pinnu bóyá àpapọ̀ yìí tọ́ fún ipò rẹ pàtó, nígbà tí ó bá da lórí àmì àrùn rẹ àti ìtàn ìlera rẹ.

Báwo Ni Oxtriphylline àti Guaifenesin Ṣe Ń Ṣiṣẹ́?

Oògùn yìí ń ṣiṣẹ́ nípasẹ̀ ọ̀nà méjì tó yàtọ̀ síra láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ìríra rẹ dára sí i. Oxtriphylline ni a kà sí bronchodilator agbára-àárín tí ó ń ṣiṣẹ́ nípa dí àwọn chemical kan nínú ara rẹ tí ó ń fa kí àwọn iṣan ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ rẹ fún. Nígbà tí àwọn iṣan wọ̀nyí bá sinmi, ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ rẹ yóò ṣí sílẹ̀ síwájú, tí ó ń jẹ́ kí afẹ́fẹ́ rọrùn láti wọ inú àti jáde nínú ẹ̀dọ̀fóró rẹ.

Guaifenesin ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà tó yàtọ̀ síra nípa mímú iye omi pọ̀ sí i nínú ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ rẹ. Omi afikún yìí ń ràn lọ́wọ́ láti fọ́ èèmọ̀ títóbi, tí ó ń jẹ́ kí ó rọrùn láti gbé e sókè àti jáde nínú ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ rẹ nígbà tí o bá fọ́.

Àpapọ̀ náà ṣeé ṣe dáadáa nítorí pé ó ń rí sí ìṣòro ẹrọ ti ọ̀nà èrò-ọ̀fẹ́ tó fún àti ìṣòro ara ti èèmọ̀ títóbi. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé oxtriphylline kì í ṣe bronchodilator tó lágbára jùlọ tó wà, ó ń pèsè ìrànlọ́wọ́ tó dúró ṣinṣin, tí ó ṣeé gbára lé, èyí tí ọ̀pọ̀ ènìyàn rí gẹ́gẹ́ bí èyí tó wúlò fún ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn wọn ojoojúmọ́.

Báwo Ni Mo Ṣe Lè Mú Oxtriphylline àti Guaifenesin?

Mú oògùn yìí gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ti pàṣẹ rẹ̀, nígbà gbogbo pẹ̀lú omi gíláàsì kún. O lè mú un pẹ̀lú tàbí láìsí oúnjẹ, ṣùgbọ́n mímú un pẹ̀lú oúnjẹ kékeré tàbí oúnjẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dín ìbànújẹ́ inú ikùn kankan tí o lè ní. Tí o bá rí pé oògùn náà ń yọ inú ikùn rẹ lẹ́nu, gbìyànjú mímú un pẹ̀lú àkàrà tàbí tóòsì.

O ṣe pàtàkì láti mu omi púpọ̀ nígbà tí o bá ń lo oògùn yìí, pàápàá omi. Ẹ̀yà guaifenesin ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ara rẹ bá dára, nítorí omi tí ó pọ̀ sí i yóò ràn yín lọ́wọ́ láti fọ́ ẹ̀rọ̀ rẹ dáadáa. Ṣe àfojúsùn fún ó kéré jù 8 giláàsì omi ní gbogbo ọjọ́ àyàfi tí dókítà yín bá ti gbani nímọ̀ràn láti dín omi tí o ń mu nítorí àwọn ìṣòro ìlera mìíràn.

Gbìyànjú láti mú oògùn yín ní àkókò kan náà lójoojúmọ́ láti mú kí ipele oògùn náà wà ní ipò tó dúró ṣinṣin nínú ara yín. Tí o bá ń mú un ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà lójoojúmọ́, pín àwọn oògùn náà sí àkókò tó yẹ ní gbogbo ọjọ́. Má ṣe fọ́, jẹ, tàbí fọ́ àwọn tábìlì náà àyàfi tí oníṣoògùn tàbí dókítà yín bá sọ fún yín pé ó dáa láti ṣe bẹ́ẹ̀.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo Oxtriphylline àti Guaifenesin fún?

Ìgbà tí oògùn yìí yóò fi wà nínú ara yín sin fún ipò ara yín àti bí o ṣe ń dáhùn sí i. Fún àwọn àìsàn tí ó wà fún ìgbà pípẹ́ bíi COPD tàbí bronchitis tó ń lọ lọ́wọ́, ó lè jẹ́ pé o yóò ní láti mú un fún àkókò gígùn gẹ́gẹ́ bí apá kan ètò ìtọ́jú rẹ fún ìgbà pípẹ́. Dókítà yín yóò máa ṣe àgbéyẹ̀wò déédéé bóyá oògùn náà ṣì ń ràn yín lọ́wọ́ àti bóyá o yẹ kí o máa bá a lọ láti mú un.

Àwọn ènìyàn kan lè nílò oògùn yìí nìkan nígbà tí àìsàn wọn bá burú sí i tàbí nígbà tí àmì àìsàn wọn bá burú sí i, nígbà tí àwọn mìíràn lè máa mú un lójoojúmọ́ gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú ìtọ́jú. Má ṣe jáwọ́ mímú oògùn yìí lójijì láì sọ fún olùtọ́jú ìlera yín, pàápàá tí o bá ti ń mú un fún ìgbà díẹ̀.

Dókítà yín yóò fẹ́ láti máa wo bí o ṣe ń lọ àti pé ó lè yí ètò ìtọ́jú yín padà gẹ́gẹ́ bí o ṣe ń rí ara rẹ àti àwọn àbájáde tí o lè ní. Àwọn ìpàdé ìtẹ̀lé déédéé yóò ràn yín lọ́wọ́ láti rí i pé oògùn náà ṣì jẹ́ yíyan tó tọ́ fún ìlera ìmí yín.

Kí ni àwọn àbájáde Oxtriphylline àti Guaifenesin?

Bí gbogbo oògùn, oxtriphylline àti guaifenesin lè fa àbájáde, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló ń ní wọn. Ọ̀pọ̀ jù lọ àbájáde jẹ́ rírọ̀ àti pé wọ́n máa ń dára sí i bí ara yín ṣe ń múra sí oògùn náà.

Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o le ṣe akiyesi, ati pe o jẹ deede patapata lati ni aniyan nipa wọn:

• Ibanujẹ tabi inu inu rirọ
• Orififo
• Iwariri tabi rilara ori rirọ
• Aifọkanbalẹ tabi rilara jittery
• Iṣoro sisun tabi aibalẹ
• Oṣuwọn ọkan ti o pọ si
• Gbigbọn tabi gbigbọn rirọ

Awọn aami aisan wọnyi nigbagbogbo di alaihan diẹ sii lẹhin ti o ti n mu oogun naa fun ọsẹ kan tabi meji. Mimu oogun naa pẹlu ounjẹ ati mimu omi daradara le ṣe iranlọwọ lati dinku diẹ ninu awọn ipa wọnyi.

Lakoko ti o ko wọpọ, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ pataki diẹ sii ti o nilo akiyesi iṣoogun:

• Ibanujẹ nla tabi eebi
• Oṣuwọn ọkan iyara tabi aiṣedeede
• Irora àyà tabi iṣoro mimi
• Orififo nla tabi rudurudu
• Ailera iṣan tabi awọn ikọlu
• Sisan awọ ara tabi awọn aati inira

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o lewu wọnyi, kan si olupese ilera rẹ lẹsẹkẹsẹ. Ranti pe dokita rẹ paṣẹ oogun yii nitori wọn gbagbọ pe awọn anfani naa kọja awọn eewu ti o pọju fun ipo rẹ pato.

Tani Ko yẹ ki o Mu Oxtriphylline ati Guaifenesin?

Oogun yii ko dara fun gbogbo eniyan, ati pe dokita rẹ yoo farabalẹ ronu itan-akọọlẹ iṣoogun rẹ ṣaaju ki o to paṣẹ rẹ. Awọn eniyan ti o ni awọn ipo ọkan kan, paapaa awọn ti o ni awọn iru ọkan aiṣedeede tabi arun ọkan ti o lagbara, le nilo lati yago fun oogun yii tabi lo pẹlu iṣọra afikun.

O yẹ ki o jiroro itan-akọọlẹ iṣoogun rẹ ni kikun pẹlu dokita rẹ, paapaa ti o ba ni eyikeyi ninu awọn ipo wọnyi:

• Arun ọkan tabi awọn iru ọkan aiṣedeede
• Ẹjẹ giga
• Awọn rudurudu ikọlu tabi warapa
• Ẹdọ tabi arun kidinrin
• Awọn ọgbẹ inu tabi arun reflux gastroesophageal (GERD)
• Hyperthyroidism (tairoidi ti o pọju)
• Àtọgbẹ

Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún tàbí tí wọ́n ń fún ọmọ wọ́n lọ́mú gbọ́dọ̀ jíròrò àwọn ewu àti àǹfààní pẹ̀lú olùtọ́jú ìlera wọn, nítorí pé oògùn yìí lè ní ipa lórí ọmọ tí ń dàgbà tàbí kí ó wọ inú wàrà ọmọ. Dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wọn àwọn àǹfààní tí ó lè wà pẹ̀lú àwọn ewu.

Nígbà gbogbo, sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn mìíràn tí o ń lò, títí kan àwọn oògùn tí a lè rà láìní ìwé àṣẹ, àwọn vitamin, àti àwọn afúnra èròjà ewéko, nítorí wọ́n lè bá oògùn yìí lò pọ̀.

Àwọn Orúkọ Àmì Oògùn Oxtriphylline àti Guaifenesin

Oògùn yìí tí a ṣe pọ̀ wà lábẹ́ oríṣiríṣi orúkọ àmì, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn àmì pàtó lè yàtọ̀ sí ara wọn, ní ìbámu pẹ̀lú ibi tí o wà àti ilé oògùn rẹ. Àwọn orúkọ àmì tí ó wọ́pọ̀ kan pẹ̀lú Brondecon, Quibron, àti oríṣiríṣi àwọn àkójọpọ̀ gbogbogbò tí ó kàn tọ́ka sí àwọn èròjà tó wà nínú rẹ̀.

Oníṣègùn rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye irú àmì tàbí irú gbogbogbò tí o ń rí gbà àti láti rí i dájú pé o ń rí irú àkójọpọ̀ kan náà gbà ní gbogbo ìgbà tí o bá fẹ́ oògùn. Àwọn irú gbogbogbò ní àwọn èròjà kan náà tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa bí àwọn oògùn àmì.

Tí o bá ń yí padà láàárín àwọn àmì oríṣiríṣi tàbí láti àmì sí gbogbogbò (tàbí òdìkejì), jẹ́ kí dókítà rẹ mọ́ kí wọ́n lè máa wo bí o ṣe ń dáhùn sí ìyípadà náà.

Àwọn Yíyàn Mìíràn fún Oxtriphylline àti Guaifenesin

Tí oògùn yìí tí a ṣe pọ̀ kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ tàbí tí ó fa àwọn àbájáde tí ó ń yọni lẹ́nu, dókítà rẹ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn yíyàn mìíràn láti rò. Àwọn ìtọ́jú mìíràn lè pẹ̀lú àwọn bronchodilators oríṣiríṣi, àwọn expectorants mìíràn, tàbí àwọn oògùn tí a ń fún nípa fífún èémí tí ó ń gbé oògùn lọ sí ẹ̀dọ̀fóró rẹ tààrà.

Àwọn ènìyàn kan máa ń dára sí i pẹ̀lú àwọn bronchodilators tí a ń fún nípa fífún èémí bíi albuterol tàbí àwọn oògùn tí ó ń ṣiṣẹ́ fún àkókò gígùn bíi salmeterol. Àwọn mìíràn lè jàǹfààní láti àwọn expectorants oríṣiríṣi tàbí mucolytics (àwọn oògùn tí ó ń túfà fún èèmí) bíi acetylcysteine.

Onísègùn rẹ lè tún ronu lórí àwọn inhalers apapọ̀ tí ó ní àwọn bronchodilators àti àwọn oògùn ìmúgbòòrò, pàápàá bí o bá ní asthma tàbí COPD. Yíyan tí ó dára jù lọ sin lórí ipò rẹ pàtó, àwọn àmì àrùn, àti bí o ṣe dáhùn sí àwọn ìtọ́jú tó yàtọ̀.

Ṣé Oxtriphylline àti Guaifenesin sàn ju Theophylline lọ?

Oxtriphylline àti theophylline jẹ́ oògùn tó tan mọ́ra, ṣùgbọ́n wọ́n ní àwọn ìyàtọ̀ pàtàkì. Oxtriphylline jẹ́ irú theophylline kan tí a ti yí padà láti jẹ́ èyí tí ó rọrùn láti yọ́ nínú omi, èyí tí ó lè mú kí ó rọrùn fún inú rẹ àti pé ó lè fa àwọn ipa àtẹ̀gùn díẹ̀.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn rí i pé oxtriphylline fa ìgbàgbé àti inú ríru díẹ̀ ju theophylline déédéé lọ. Fífi guaifenesin kún àwọn ọjà apapọ̀ ń pèsè àǹfààní afikún ti ríran lọ́wọ́ pẹ̀lú yíyọ̀ mucus, èyí tí theophylline lásán kò tọ́jú.

Ṣùgbọ́n, bóyá ọ̀kan sàn ju òmíràn lọ dá lórí ìdáhùn rẹ àti àwọn àìní rẹ pàtó. Onísègùn rẹ yóò gbé àwọn kókó bí àwọn àmì àrùn rẹ, àwọn oògùn míràn tí o ń lò, àti àwọn ipa àtẹ̀gùn èyíkéyìí tí o ti ní irírí pẹ̀lú àwọn oògùn tó jọra rẹ wò nígbà tí ó bá ń pinnu irú èyí tí ó dára jù fún ọ.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Lọ́pọ̀lọpọ̀ Nípa Oxtriphylline àti Guaifenesin

Q1. Ṣé Oxtriphylline àti Guaifenesin Lóòótọ́ fún Àrùn Ọkàn?

Oògùn yìí béèrè fún àkíyèsí tó fẹ́rẹ́ jù bí o bá ní àrùn ọkàn. Ẹ̀yà oxtriphylline lè ní ipa lórí ìwọ̀n ọkàn rẹ àti ìrísí rẹ, èyí tí ó lè jẹ́ ìṣòro fún àwọn ènìyàn pẹ̀lú àwọn ipò ọkàn kan. Onísègùn rẹ yóò ní láti ṣe àgbéyẹ̀wò ipò ọkàn rẹ pàtó àti pinnu bí àwọn àǹfààní ṣe ju àwọn ewu lọ.

Bí o bá ní àrùn ọkàn àti pé onísègùn rẹ bá kọ oògùn yìí, wọ́n lè máa ṣe àkíyèsí rẹ pẹ̀lú sún mọ́ra àti pé wọ́n lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n tó rẹlẹ̀. Nígbà gbogbo, sọ fún olùtọ́jú ìlera rẹ nípa ìṣòro ọkàn èyíkéyìí, títí kan àìlègbàgbà ọkàn, irora àyà, tàbí àwọn ìkọlù ọkàn tẹ́lẹ̀.

Q2. Kí ni mo gbọ́dọ̀ ṣe tí mo bá lò púpọ̀ ju oògùn Oxtriphylline àti Guaifenesin lọ láìròtẹ́lẹ̀?

Tí o bá lò púpọ̀ ju oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún ọ láìròtẹ́lẹ̀, kan sí dókítà rẹ, oníṣoògùn, tàbí ilé-iṣẹ́ tó ń rí sí àwọn oògùn majele lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn àmì àjẹjù oògùn lè ní nínú ìgbagbọ́ líle, ìgbẹ́ gbuuru, ọkàn yára, ìfọwọ́, tàbí ìbẹ̀rù tó pọ̀ jù.

Má ṣe dúró láti wo bóyá àwọn àmì yóò farahàn – ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Fi igo oògùn náà pẹ̀lú rẹ nígbà tí o bá pè tàbí lọ sí yàrá ìtọ́jú àrànṣe kí àwọn olùtọ́jú ètò ìlera mọ ohun tí o lò àti iye tí o lò gan-an.

Q3. Kí ni mo gbọ́dọ̀ ṣe tí mo bá gbàgbé láti lò oògùn Oxtriphylline àti Guaifenesin?

Tí o bá gbàgbé láti lò oògùn, lò ó ní kété tí o bá rántí, àyàfi tí ó fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún oògùn tí a ṣètò fún ọ. Ní irú èyí, fò oògùn tí o gbàgbé náà, kí o sì tẹ̀síwájú pẹ̀lú àkókò lílo oògùn rẹ. Má ṣe lo oògùn méjì ní àkókò kan láti rọ́pò oògùn tí o gbàgbé.

Tí o bá máa ń gbàgbé oògùn, gbìyànjú láti ṣètò ìdágìrì foonù tàbí láti lo ètò ìtọ́jú oògùn láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rántí. Lílo oògùn déédéé ń ràn lọ́wọ́ láti mú kí ipele oògùn náà wà ní ààyè nínú ara rẹ fún ìṣàkóso àmì tó dára jù.

Q4. Ìgbà wo ni mo lè dá lílo oògùn Oxtriphylline àti Guaifenesin?

Má ṣe dá lílo oògùn yìí lójijì láìkọ́kọ́ kan sí dókítà rẹ. Pẹ̀lú bí o bá ń ṣe dáadáa, dídá lójijì lè fa kí àwọn àmì rẹ padà tàbí burú sí i. Dókítà rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu àkókò tó tọ́ láti dá, ó sì lè dín iye oògùn rẹ kù díẹ̀díẹ̀ dípò dídá gbogbo rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan.

Ìpinnu láti dá dúró sinmi lórí àwọn nǹkan bíi bí ipò rẹ ṣe ń dára tó, bóyá o ń lo àwọn ìtọ́jú mìíràn, àti ipò ìlera rẹ lápapọ̀. Dókítà rẹ yóò bá ọ ṣiṣẹ́ láti dá ètò kan tí yóò mú ìlera ìmí rẹ wà ní ààyè nígbà tí ó bá dín àìní rẹ fún àwọn oògùn kù.

Q5. Ṣé mo lè mu ọtí nígbà tí mo ń lo oògùn Oxtriphylline àti Guaifenesin?

O dara julọ lati dinku tabi yago fun oti lakoko ti o nlo oogun yii. Oti le mu eewu awọn ipa ẹgbẹ pọ si bii dizziness, oorun, ati inu inu. O tun le dabaru pẹlu bi oogun naa ṣe n ṣiṣẹ daradara ninu ara rẹ.

Ti o ba yan lati mu oti lẹẹkọọkan, ṣe bẹ ni iwọntunwọnsi ki o si fiyesi si bi o ṣe lero. Ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn iwa mimu oti rẹ ki wọn le pese imọran ti ara ẹni da lori ilera gbogbogbo rẹ ati eto oogun.