Kini Ìpòfàsì Òórùn? Àwọn Àmì, Ìdí, & Ìtọ́jú Ilé

Ìpòfàsì òórùn, tí a mọ̀ sí anosmia nípa ti ẹ̀rọ ìṣègùn, jẹ́ nígbà tí o kò lè mọ òórùn tó wà yí ọ ká. Ìṣòro yìí tó wọ́pọ̀ yìí ń kan ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ó sì lè wá láti ìṣòro fún àkókò díẹ̀ sí ìyípadà tó pẹ́ nínú ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́. Ìmọ̀ òórùn rẹ so pọ̀ mọ́ ìtọ́, ìrántí, àti ààbò, nítorí náà nígbà tí ó bá kan, o lè kíyèsí àwọn ìyípadà nínú bí o ṣe ń rí oúnjẹ, mọ àwọn ewu bí èéfín, tàbí rántí àwọn ìrántí kan.

Kí Ni Ìpòfàsì Òórùn?

Ìpòfàsì òórùn ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí imú rẹ kò lè mú àwọn molecule òórùn láti inú afẹ́fẹ́ tó wà yí ọ ká. Rò pé imú rẹ ní àwọn olùgbà òórùn kéékèèké tí wọ́n máa ń mú àwọn molecule wọ̀nyí, wọ́n sì ń rán àmì sí ọpọlọ rẹ. Nígbà tí ètò yìí bá di dídarú, o lè pàdánù ìmọ̀ òórùn rẹ ní apá kan tàbí pátápátá.

Ní tòótọ́, irú méjì pàtàkì ni ìpòfàsì òórùn wà. Anosmia pátápátá túmọ̀ sí pé o kò lè rí òórùn rárá, nígbà tí anosmia apá kan, tí a ń pè ní hyposmia, túmọ̀ sí pé ìmọ̀ òórùn rẹ ti rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣì wà. Àwọn ènìyàn kan tún ń ní ìrírí òórùn tó yàtọ̀, níbi tí òórùn tó mọ́ wọn lára fi yàtọ̀ tàbí kò dùn.

Báwo Ni Ìpòfàsì Òórùn Ṣe Ń Rí?

Nígbà tí o bá pàdánù ìmọ̀ òórùn rẹ, o lè kọ́kọ́ kíyèsí pé oúnjẹ kò dùn tàbí ó yàtọ̀. Èyí ń ṣẹlẹ̀ nítorí pé òórùn àti ìtọ́ ń ṣiṣẹ́ pọ̀ pọ́, àti pé nǹkan bí 80% ohun tí a rò pé ó jẹ́ “ìtọ́” wá láti òórùn. O lè rí ara rẹ tí o ń fi iyọ̀ tàbí àwọn èròjà oúnjẹ pọ̀ sí oúnjẹ láìrí ìtẹ́lọ́rùn tí o ti mọ̀.

Yàtọ̀ sí oúnjẹ, o lè nímọ̀lára pé o kò bá ara rẹ mu nínú àyíká rẹ ní àwọn ọ̀nà tó rọrùn. Òórùn kọfí tó ń fúnni ní ìtùnú ní òwúrọ̀, òórùn tuntun lẹ́yìn òjò, tàbí mímọ̀ nígbà tí nǹkan bá ń jóná nínú ilé oúnjẹ gbogbo di ìpèníjà. Àwọn ènìyàn kan ṣàpèjúwe bí wọ́n ṣe ń nímọ̀lára pé wọ́n ń gbé lẹ́yìn ìdènà tí a kò rí.

O tun le ṣe akiyesi awọn iyipada ninu awọn esi ẹdun rẹ. Awọn oorun kan nfa awọn iranti ati awọn ẹdun ti o lagbara, nitorinaa sisọnu oye yii le jẹ ki awọn iriri naa dabi ẹnipe ko ni kedere tabi ṣe pataki. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu - fun ọpọlọpọ eniyan, awọn ikunsinu wọnyi dara si bi oye oorun ṣe pada tabi bi o ṣe n ba iyipada naa mu.

Kini O Fa Pipadanu Oorun?

Pipadanu oorun le dagbasoke lati ọpọlọpọ awọn idi oriṣiriṣi, ti o wa lati awọn ọran igba diẹ si awọn ipo ti o tẹsiwaju diẹ sii. Oye ohun ti o le wa lẹhin awọn aami aisan rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ati olupese ilera rẹ lati pinnu ọna ti o dara julọ fun ipo rẹ.

Eyi ni awọn idi ti o wọpọ julọ ti o le pade:

• Awọn akoran gbogun ti bii awọn otutu, aisan inu rirun, tabi COVID-19 ti o fa awọn ọna imu lati wú
• Ibanujẹ imu lati awọn nkan ti ara korira tabi awọn akoran sinus
• Awọn polyps imu tabi idagbasoke ti o dènà sisan afẹfẹ
• Awọn oogun pẹlu awọn egboogi kan, awọn oogun titẹ ẹjẹ, ati awọn antihistamines
• Awọn ipalara ori ti o ba awọn ara oorun jẹ
• Awọn ipo onibaje bii àtọgbẹ tabi awọn iṣoro tairodu
• Siga tabi ifihan si awọn kemikali ti o lagbara
• Ti ogbo deede, bi awọn olugba oorun ṣe dinku ni iseda lori akoko

Diẹ ninu awọn idi ti ko wọpọ ṣugbọn pataki pẹlu awọn ipo iṣan bii aisan Parkinson tabi Alzheimer, awọn rudurudu autoimmune, tabi ni awọn igba miiran, awọn èèmọ ọpọlọ. Awọn ipo wọnyi maa n wa pẹlu awọn aami aisan miiran, nitorinaa dokita rẹ le ṣe iranlọwọ lati pinnu boya a nilo igbelewọn siwaju.

Kini Pipadanu Oorun jẹ Ami tabi Aami aisan ti?

Pipadanu oorun le jẹ ọran adase tabi tọka si awọn ipo ilera ti o wa labẹ eyiti o nilo akiyesi. Ni ọpọlọpọ igba, o ni ibatan si awọn iṣoro igba diẹ ni imu tabi awọn sinuses rẹ, ṣugbọn nigbamiran o tọka si nkan ti o ṣe pataki diẹ sii ti o ṣẹlẹ ninu ara rẹ.

Fun awọn ipo atẹgun ati imu, pipadanu oorun maa n han pẹlu idaduro, imu ṣiṣan, tabi titẹ oju. Awọn akoran kokoro, pẹlu COVID-19, maa n fa pipadanu oorun ti o le gba ọpọlọpọ ọsẹ tabi oṣu lẹhin ti awọn aami aisan miiran ba parẹ. Awọn iṣoro sinus onibaje tabi awọn nkan ti ara le tun dinku oye oorun rẹ ni akoko.

Ni awọn igba miiran, pipadanu oorun le jẹ ami kutukutu ti awọn ipo iṣan. Arun Parkinson ati Arun Alzheimer nigbakan bẹrẹ pẹlu awọn iyipada ni oorun ni awọn ọdun ṣaaju ki awọn aami aisan miiran to han. Sibẹsibẹ, eyi ko wọpọ, ati pipadanu oorun funrararẹ ko tumọ si pe o ni awọn ipo wọnyi.

Awọn ipo ilera miiran ti o le ni ipa lori oorun pẹlu àtọgbẹ, arun kidinrin, awọn iṣoro ẹdọ, tabi awọn rudurudu autoimmune. Ti pipadanu oorun rẹ ba wa pẹlu awọn aami aisan miiran ti o jọmọ bi awọn iṣoro iranti, awọn gbigbọn, tabi awọn iyipada pataki ninu ilera rẹ, o tọ lati jiroro pẹlu dokita rẹ lati yọkuro awọn seese wọnyi.

Ṣe Pipadanu Oorun Le Lọ Lọgan?

Bẹẹni, pipadanu oorun nigbagbogbo dara si funrararẹ, paapaa nigbati o ba jẹ nitori awọn ipo igba diẹ bii awọn akoran kokoro tabi idaduro imu. Akoko fun imularada le yatọ pupọ da lori ohun ti o nfa awọn aami aisan rẹ ati bi ara rẹ ṣe dahun si itọju.

Fun pipadanu oorun lati awọn otutu tabi aisan inu, o le ṣe akiyesi ilọsiwaju laarin awọn ọjọ diẹ si awọn ọsẹ bi igbona ninu awọn ọna imu rẹ ṣe lọ silẹ. Pipadanu oorun ti o ni ibatan si COVID le gba akoko pipẹ, pẹlu diẹ ninu awọn eniyan ti o n gba pada ni awọn ọsẹ lakoko ti awọn miiran nilo ọpọlọpọ oṣu. Irohin ti o dara ni pe ọpọlọpọ eniyan ri o kere ju diẹ ninu ilọsiwaju ni akoko.

Ti pipadanu oorun rẹ ba wa lati awọn ọna imu ti o dina nitori awọn nkan ti ara, polyps, tabi awọn akoran sinus, itọju idi ti o wa nigbagbogbo ṣe iranlọwọ fun imularada oye oorun rẹ. Sibẹsibẹ, ti pipadanu naa ba ni ibatan si ibajẹ iṣan lati awọn ipalara ori tabi awọn oogun kan, imularada le jẹ o lọra tabi nigbakan ko pe.

Ìpàdánù òórùn tó jẹ mọ́ ọjọ́ orí máa ń wáyé lọ́kọ̀ọ̀kan, kò sì lè yí padà pátápátá, ṣùgbọ́n àwọn ọ̀nà wà láti bá àwọn ìyípadà wọ̀nyí ṣiṣẹ́. Olùtọ́jú ìlera rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye ohun tí o lè retí gẹ́gẹ́ bí ó ṣe jẹ mọ́ ipò rẹ pàtó àti láti tọ́ ọ lọ́nà àwọn àṣàyàn láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìgbàlà.

Báwo ni a ṣe lè tọ́jú Ìpàdánù Òórùn ní Ilé?

Àwọn ọ̀nà rírọ̀rùn wọ̀nyí wà tí o lè gbìyànjú ní ilé láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìmọ̀ òórùn rẹ, pàápàá jùlọ tí ìnù rẹ bá jẹ mọ́ ìdènà tàbí ìmúgbòòrò. Àwọn ọ̀nà wọ̀nyí máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí a bá darapọ̀ mọ́ sùúrù, nítorí pé ìgbàlà òórùn sábà máa ń gba àkókò.

Èyí nìyí ni àwọn oògùn ilé tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ipò rẹ:

• Fífọ imú pẹ̀lú omi iyọ̀ láti fọ́ èérí imú kúrò àti láti dín ìmúgbòòrò kù
• Fífún èéfín láti inú omi wẹ́wẹ́ gbígbóná tàbí àwokòtò omi gbígbóná
• Dídúró ní mímú omi dáadáa láti jẹ́ kí àwọn ọ̀nà imú rẹ rọ
• Lílo afẹ́fẹ́mí láti fi ọ̀rinrin kún afẹ́fẹ́ rẹ
• Yíra fún àwọn kemíkà líle, èéfín, àti àwọn ohun mìíràn tí ń bínú
• Ìdálẹ́kọ̀ òórùn pẹ̀lú àwọn òórùn líle, tí a mọ̀
• Rí sùn tó pọ̀ láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ètò àìsàn rẹ

Ìdálẹ́kọ̀ òórùn yẹ fún sísọ pàtàkì nítorí pé ó ti fi ìlérí hàn nínú ríran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti gba ìmọ̀ òórùn wọn padà. Èyí ní nínú rírú òórùn mẹ́rin tó yàtọ̀ síra nígbà méjì lójoojúmọ́ fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ oṣù. Àwọn àṣàyàn gbogboogbà ní rósì, lẹ́mọ́nù, eucalyptus, àti clove, ṣùgbọ́n o lè lo èyíkéyìí òórùn tó yàtọ̀, tó dùn tí o ní.

Bí àwọn ọ̀nà ilé wọ̀nyí ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́, wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa gẹ́gẹ́ bí apá kan ètò tó fẹ̀ tí ó lè ní ìtọ́jú ìlera. Tí ìnù òórùn rẹ bá tẹ̀síwájú tàbí burú sí i, ó ṣe pàtàkì láti bá olùtọ́jú ìlera rẹ sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé o kò fojú fo ohunkóhun pàtàkì.

Kí ni Ìtọ́jú Ìlera fún Ìpàdánù Òórùn?

Ìtọ́jú ìṣègùn fún àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn gbára lé ohun tó ń fa àmì àrùn rẹ, dókítà rẹ yóò sì bá ọ ṣiṣẹ́ láti wá ọ̀nà tó yẹ jù lọ. Ìròyìn rere ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó ń fa àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn máa ń dáhùn dáadáa sí àwọn ìtọ́jú tó fojú ọ̀rọ̀ wò lẹ́yìn tí a bá ti mọ̀ ìṣòro tó wà lẹ́yìn rẹ̀.

Fún àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn tó jẹ mọ́ ìnira, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn corticosteroid spray tàbí steroid oral fún imú láti dín ìmúgbọ̀n nínú àwọn ọ̀nà imú rẹ. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè jẹ́ èyí tó múná dóko nígbà tí a bá lò wọ́n lọ́nà tó tọ́ àti déédé. Tí àwọn àkóràn bakitéríà bá wà nínú rẹ̀, a lè dámọ̀ràn àwọn oògùn apakòkòrò láti fọ́ àkóràn náà.

Nígbà tí ìdènà imú bí polyps tàbí àwọn ìṣòro structural jẹ́ ohun tó ń fa, dókítà rẹ lè jíròrò àwọn àṣàyàn iṣẹ́ abẹ. Àwọn ìlànà wọ̀nyí lè ṣí àwọn ọ̀nà imú rẹ sílẹ̀ kí afẹ́fẹ́ lè dé àwọn olùgbà olóòórùn rẹ lọ́nà tó múná dóko. Ọ̀pọ̀ jù lọ nínú àwọn iṣẹ́ abẹ wọ̀nyí jẹ́ ìlànà aláìsàn, pẹ̀lú àwọn ìwọ̀n àṣeyọrí tó dára.

Fún àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn tó jẹ mọ́ oògùn, dókítà rẹ lè tún àwọn oògùn tó o ń lò lọ́wọ́ tàbí dábàá àwọn mìíràn tí kò ní ipa lórí ìmọ̀ olóòórùn rẹ. Má ṣe jáwọ́ lílo àwọn oògùn tí a kọ sílẹ̀ láì sọ fún olùtọ́jú ìlera rẹ tẹ́lẹ̀, nítorí wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàwárí àwọn àǹfààní àti ewu ti yíyípadà èyíkéyìí.

Nínú àwọn ọ̀ràn tí a fura sí ìpalára ara, ìtọ́jú fojú ọ̀rọ̀ wò lórí ṣíṣàtìlẹ́yìn fún ìgbàlà àti ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn. Èyí lè ní àwọn ìtọ́jú pàtàkì, ìtìlẹ́yìn oúnjẹ, tàbí àwọn ìtọ́kasí sí àwọn onímọ̀ tó ń ṣiṣẹ́ pàtàkì pẹ̀lú àwọn àrùn olóòórùn àti adùn.

Ìgbà wo ni mo yẹ kí n lọ sí dókítà fún àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn?

O yẹ kí o ronú láti lọ sí dókítà tí àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn rẹ bá gba ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ tàbí tí ó bá wá pẹ̀lú àwọn àmì àrùn mìíràn tó jẹ mọ́ ìṣòro. Bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọ̀ràn àìnífọ̀rọ̀jọ̀ olóòórùn ṣe yanjú fún ara wọn, àwọn àmì àrùn tó wà títí yẹ ìtọ́jú ìṣègùn láti yọ àwọn ipò tó wà lẹ́yìn rẹ̀ àti láti ṣàwárí àwọn àṣàyàn ìtọ́jú.

Èyí nìyí àwọn ipò tí ìwọ̀n ìṣègùn ṣe pàtàkì:

• Ìpàdánù òórùn tó gba ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ láìsí ìtẹ̀síwájú
• Ìpàdánù òórùn pátá tó wá lójijì
• Ìpàdánù òórùn pẹ̀lú àwọn orí-ríran líle tàbí àwọn ìyípadà nínú ìran
• Àwọn òórùn tí ó yí padà tí kò dùn tàbí tí ó dààmú
• Ìpàdánù òórùn lẹ́hìn ìpalára orí
• Àwọn àmì mìíràn bíi àwọn ìṣòro ìrántí, ìwárìrì, tàbí ìṣòro ríronú
• Àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ ìpàdánù òórùn tó tún máa ń wáyé
• Ìpàdánù òórùn tó ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ

Má ṣe ṣàìfọ̀kanbalẹ̀ láti wá ìtọ́jú ìlera kíákíá tí ó bá jẹ́ pé ó dààmú rẹ nípa àwọn àmì rẹ tàbí tí wọ́n bá ń nípa lórí ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́. Dókítà rẹ lè ṣe àwọn àyẹ̀wò láti pinnu ohun tó fà á kí ó sì dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú tó yẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú ìmọ̀ òórùn rẹ padà bọ̀.

Kí ni Àwọn Ìwọ̀n Ìwọ̀n Èwu fún Ṣíṣe Ìpàdánù Òórùn?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kókó lè mú kí ó ṣeé ṣe fún ọ láti ní ìpàdánù òórùn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé níní àwọn kókó èwu kò túmọ̀ sí pé dájúdájú ni o máa ní àwọn ìṣòro. Ìmọ̀ nípa àwọn kókó wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dáàbò bo ìmọ̀ òórùn rẹ nígbà tí ó bá ṣeé ṣe.

Ọjọ́ orí jẹ́ ọ̀kan lára àwọn kókó èwu pàtàkì jùlọ, nítorí pé àwọn olùgbà òórùn wa máa ń dín kù nígbà tí àkókò bá ń lọ. Àwọn ènìyàn tí ó ju 60 lọ ṣeé ṣe kí wọ́n ní ìwọ̀n ìpàdánù òórùn kan, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò ṣeé yẹ̀, ó sì yàtọ̀ púpọ̀ láti ara ènìyàn sí ènìyàn.

Èyí nìyí àwọn kókó mìíràn tí ó lè mú kí èwu rẹ pọ̀ sí i:

• Àwọn àkóràn inú imú tàbí ìdènà imú onígbà pípẹ́
• Síga títá tàbí ìfihàn déédéé sí èéfín síga
• Ṣíṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn kemíkà líle tàbí ní àwọn àyíká tí ó jẹ́ ẹgbin
• Ní àwọn àrùn onígbà pípẹ́ bíi àrùn àtọ̀gbẹ tàbí àwọn àrùn ara
• Mímú àwọn oògùn kan fún àkókò gígùn
• Ìtàn àwọn ìpalára orí tàbí ìpalára imú
• Àwọn kókó jiini tàbí ìtàn ìdílé nípa àwọn ìṣòro òórùn
• Àwọn àlérè onígbà pípẹ́ tàbí asima

Diẹ ninu awọn ifosiwewe eewu wọnyi, bii mimu siga tabi ifihan si kemikali, wa labẹ iṣakoso rẹ lati yipada. Awọn miiran, bii ọjọ-ori tabi awọn ifosiwewe jiini, ko le yipada ṣugbọn o le ṣe iranlọwọ fun iwọ ati dokita rẹ lati wa ni iṣọra si awọn iyipada oorun ti o pọju ati lati koju wọn ni kutukutu nigbati o ba ṣeeṣe.

Kini Awọn Iṣoro Ti o ṣeeṣe ti Pipadanu Oorun?

Pipadanu oorun le ja si ọpọlọpọ awọn iṣoro ti o kan aabo rẹ ati didara igbesi aye rẹ. Oye awọn ọran ti o pọju wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati gbe awọn igbesẹ lati daabobo ararẹ ati ṣetọju ilera rẹ lakoko ti o n ba pipadanu oorun sọrọ.

Awọn ifiyesi aabo nigbagbogbo ni aniyan lẹsẹkẹsẹ julọ. Laisi oye oorun rẹ, o le ma ṣe ri awọn jijo gaasi, eefin lati inu ina, tabi ounjẹ ti o bajẹ. Eyi le fi ọ sinu eewu fun awọn ijamba tabi majele ounjẹ. O le nilo lati gbẹkẹle diẹ sii lori awọn oluwari eefin, awọn ọjọ ipari, ati awọn iwọn aabo miiran.

Awọn iyipada ijẹẹmu tun le waye nigbati pipadanu oorun ba kan ifẹ rẹ ati idunnu ounjẹ. O le ri ara rẹ ti o jẹun diẹ tabi yiyan awọn ounjẹ ti ko ni ijẹẹmu nitori awọn ounjẹ ko dabi ẹni pe o wuyi. Diẹ ninu awọn eniyan ṣafikun iyọ tabi suga afikun lati sanpada, eyiti o le ni ipa lori ilera gbogbogbo ti a ko ba ṣe atẹle.

Eyi ni awọn iṣoro miiran ti o le ni iriri:

• Ifẹ ti o dinku ti o yori si pipadanu iwuwo lairotẹlẹ
• Ibanujẹ tabi aibalẹ ti o ni ibatan si pipadanu oye pataki yii
• Iyasọtọ awujọ nitori idinku idunnu ti awọn ounjẹ pinpin
• Iṣoro wiwa awọn ọran imototo ti ara ẹni
• Ewu ti o pọ si ti awọn ijamba lati awọn ewu ti a ko rii
• Didara igbesi aye ti o dinku ati idunnu ti awọn iṣẹ ojoojumọ

Ipa ẹdun ko yẹ ki o jẹ aṣiṣe boya. Oorun sopọ wa si awọn iranti, eniyan, ati awọn iriri ni awọn ọna jinlẹ. Pipadanu oye yii le dabi pipadanu apakan ti asopọ rẹ si agbaye ni ayika rẹ. Awọn ikunsinu wọnyi jẹ deede patapata ati wulo.

Kini Pipadanu Oorun le jẹ aṣiṣe fun?

Ìpòfàá oorun lè máa jẹ́ kí a dà á pọ̀ mọ́ àwọn àìsàn mìíràn tàbí kí a fojú yẹpẹrẹ wò ó ju bí ó ṣe rí gan-an lọ. Ìmọ̀ nípa ohun tí ìpòfàá oorun lè jẹ́ kí a dà á pọ̀ mọ́ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtọ́jú tó tọ́, kí o sì yẹra fún àníyàn tí kò pọndandan nípa àwọn ohun tí kò tọ́.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rò ní ìbẹ̀rẹ̀ pé ìpòfàá oorun wọn jẹ́ imú dídí lásán tàbí ìdènà fún ìgbà díẹ̀. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nǹkan wọ̀nyí lè fa ìṣòro oorun, ìpòfàá oorun tòótọ́ máa ń wà níbẹ̀ àní bí imú rẹ bá mọ́. Tí o bá lè mí gbà imú rẹ lọ́nà tó wọ́pọ̀ ṣùgbọ́n tí o kò tíì lè rùn, ìṣòro náà lè ju ìdènà lásán lọ.

Àwọn ìṣòro adùn ni a sábà máa ń dà pọ̀ mọ́ ìpòfàá oorun nítorí pé àwọn ìmọ̀lára méjì náà máa ń ṣiṣẹ́ pọ̀ pọ́. O lè rò pé o ń pàdánù ìmọ̀lára adùn rẹ nígbà tí o bá ń pàdánù ìmọ̀lára oorun rẹ. Ìpòfàá adùn tòótọ́ kan ṣoṣo ni ó kan àwọn ìmọ̀lára dídùn, kíkoro, iyọ̀, kíkoro, àti umami, nígbà tí ìpòfàá oorun kan àwọn adùn tó díjú tí a máa ń so pọ̀ mọ́ oúnjẹ.

Nígbà mìíràn, ìpòfàá oorun a máa jẹ́ kí a dà á pọ̀ mọ́ àgbàlagbà lásán nígbà tí ó jẹ́ pé ó lè ṣeé tọ́jú. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìyípadà oorun kan máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú ọjọ́ orí, ìpòfàá oorun tó yára tàbí tó le kò jẹ́ apá kan àgbàlagbà àti pé ó yẹ fún àfiyèsí ìṣègùn láìka ọjọ́ orí rẹ sí.

Ní àwọn ìgbà tí kò pọ̀, ìpòfàá oorun lè jẹ́ kí a dà á pọ̀ mọ́ àwọn ìṣòro ọpọlọ nígbà tí ó jẹ́ àmì àwọn ìṣòro ara-ọpọlọ. Tí o bá ń ní ìpòfàá oorun pẹ̀lú àwọn àmì mìíràn bíi àwọn ìṣòro ìrántí tàbí àwọn ìṣòro ìrìn, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àgbéyẹ̀wò àwọn nǹkan wọ̀nyí pa pọ̀ dípò kí o ṣe wọ́n ní ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Nípa Ìpòfàá Oorun

Ṣé COVID-19 lè fa ìpòfàá oorun títí láé?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn tó ní àìsàn COVID-tó fa àìní òórùn máa ń padà rí òórùn wọn, bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè gba ọ̀pọ̀ oṣù. Ìwádìí fi hàn pé nǹkan bí 95% àwọn ènìyàn rí ìlọsíwájú díẹ̀ láàárín ọdún méjì. Ṣùgbọ́n, àwọn ènìyàn kan ní àwọn ìyípadà fún ìgbà gígùn tàbí wọn kò padà bọ́ sípò dáadáa. Tí o bá ń bá àìní òórùn tó ń bá a nìṣó lẹ́yìn COVID, àwọn ìdárawọ́ fún mímọ òórùn àti àyẹ̀wò ìṣègùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbà padà.

Ṣé àìní òórùn máa ń jẹ́ nǹkan tó le koko nígbà gbogbo?

Àìní òórùn kì í ṣe nǹkan tó le koko nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n a kò gbọ́dọ̀ fojú tẹ́ńbẹ́lẹ́ rẹ̀ pẹ̀lú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkókò ni ó jẹ́ fún ìgbà díẹ̀, ó sì tan mọ́ àwọn àìsàn tó wọ́pọ̀ bíi àwọn òtútù tàbí àwọn àléríjì. Ṣùgbọ́n, àìní òórùn tó ń bá a nìṣó lè fi àwọn ìṣòro ìlera tó wà lẹ́yìn hàn, èyí tó yẹ kí a fún ní àfiyèsí ìṣègùn. Kókó rẹ̀ ni kí a fiyèsí bí ó ti pẹ́ tó, àti irú àwọn àmì mìíràn tí o lè ní.

Ṣé àwọn oògùn lè fa àìní òórùn?

Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn oògùn kan lè ní ipa lórí ìmọ̀ òórùn rẹ. Àwọn wọ̀nyí pẹ̀lú àwọn oògùn apakòkòrò kan, àwọn oògùn fún ẹ̀jẹ̀ ríru, àwọn antihistamines, àti àwọn antidepressants. Tí o bá rí àwọn ìyípadà nínú òórùn lẹ́yìn tí o bẹ̀rẹ̀ oògùn tuntun, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Wọn lè ṣàtúnṣe iye oògùn tí o ń lò tàbí kí wọn dábàá àwọn oògùn mìíràn tí kò ní ipa lórí òórùn rẹ.

Báwo ni ó ti pẹ́ tó kí òórùn tó padà wá lẹ́yìn òtútù?

Òórùn sábà máa ń padà wá láàárín ọjọ́ mélòó kan sí ọ̀sẹ̀ méjì lẹ́yìn tí òtútù bá parẹ́. Tí òórùn rẹ kò bá tíì yá síwájú lẹ́yìn ọ̀sẹ̀ méjì, tàbí tí ó bá ti ju oṣù kan lọ lẹ́yìn tí òtútù rẹ parẹ́, ó yẹ kí o bá olùtọ́jú ìlera rẹ sọ̀rọ̀. Àwọn àkóràn kòkòrò àrùn kan lè fa àwọn ìyípadà òórùn tó pẹ́, èyí tó lè jẹ́ pé ó yẹ kí a tọ́jú rẹ̀.

Ṣé ìdààmú ọkàn lè fa àìní òórùn?

Bí ìbànújẹ́ fúnrarẹ̀ kò tilẹ̀ fa àìrí oorun lójú ẹsẹ̀, ó lè mú àwọn ipò tó ń nípa lórí oorun burú sí i, bíi àwọn ìṣòro inú imú tàbí iṣẹ́ ara olùgbàjà. Ìbànújẹ́ tó wà pẹ́ títí lè tún mú kí o jẹ́ ẹni tó lè ní àkóràn tó lè nípa lórí oorun. Tí o bá ń ní àìrí oorun ní àkókò ìbànújẹ́, ó ṣe pàtàkì láti ronú nípa àwọn ohun mìíràn tó lè fa àìrí oorun náà, kí o sì wá ìwòsàn lọ́dọ̀ dókítà tí ìṣòro náà bá ń bá a lọ.