Polysomnography (iwadi oorun)

Polysomnography, tí a mọ̀ sí ìwádìí oorun, jẹ́ ìdánwò tí a máa ń lò láti wá àwọn àrùn oorun. Polysomnography máa ń kọ́ ìṣẹ̀lẹ̀ ọpọlọ, ìwọ̀n òògùn oxygen nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ̀, àti ìṣiṣẹ́ ọkàn àti ìmímú rẹ̀ nígbà tí o bá ń sun. Ó tún máa ń wọn ìṣiṣẹ́ ojú àti ẹsẹ̀. A lè ṣe ìwádìí oorun ní ìpínlẹ̀ àwọn àrùn oorun nínú ilé ìwòsàn tàbí ní ibi ìwádìí oorun. A sábà máa ń ṣe ìdánwò náà ní òru. Ṣùgbọ́n a lè ṣe é ní ọjọ́ fún àwọn òṣìṣẹ́ tí wọ́n sábà máa ń sun ní ọjọ́.

Polysomnography ṣe atẹle awọn ipele ati awọn àkókò oorun rẹ. Ó lè ṣe idanimọ boya tabi nigba ti awọn àṣà oorun rẹ bàjẹ ati idi rẹ̀. Ilana deede ti jijẹ oorun bẹrẹ pẹlu ipele oorun ti a pe ni oorun ti kò ní ìgbòògùn iyara (NREM). Nigba ipele yii, awọn ìgbòògùn ọpọlọ dinku. A gba eyi silẹ lakoko ẹkọ oorun pẹlu idanwo ti a pe ni electroencephalogram (EEG). Lẹhin wakati kan tabi meji ti oorun NREM, iṣẹ ọpọlọ gba diẹ sii. Ipele oorun yii ni a pe ni oorun iyara ti o yara (REM). Oju rẹ yara yara pada siwaju ati sẹhin lakoko oorun REM. Ọpọlọpọ awọn ala waye lakoko ipele oorun yii. O maa n kọja awọn àkókò oorun pupọ ni alẹ kan. O n kọja laarin oorun NREM ati REM ni awọn iṣẹju 90. Ṣugbọn awọn aarun oorun le ṣe idiwọ ilana oorun yii. Olupese itọju ilera rẹ le ṣe iṣeduro ẹkọ oorun ti o ba fura pe o ni: Apnea oorun tabi aarun mimi miiran ti o ni ibatan si oorun. Ninu ipo yii, mimu duro ati bẹrẹ leralera lakoko oorun. Aarun gbigbe egbe deede. Awọn eniyan ti o ni aarun oorun yii gbe awọn ẹsẹ wọn soke ati silẹ lakoko oorun. Ipo yii ni a maa n so mọ aarun ẹsẹ alailagbara. Aarun ẹsẹ alailagbara fa ifẹ ti kò le ṣakoso lati gbe awọn ẹsẹ lakoko ti o wa ji, nigbagbogbo ni alẹ tabi ni akoko oorun. Narcolepsy. Awọn eniyan ti o ni narcolepsy ni irora oorun ọjọ. Wọn le sun lojiji. Aarun ihuwasi oorun REM. Aarun oorun yii ni ipa ninu ṣiṣe awọn ala lakoko oorun. Awọn ihuwasi aṣiṣe lakoko oorun. Eyi pẹlu rin, gbigbe ni ayika tabi awọn gbigbe ti o ni iyọrisi lakoko oorun. Insomnia pipẹ ti a ko le ṣalaye. Awọn eniyan ti o ni insomnia ni wahala lati sun tabi duro ni oorun.

Polysomnography jẹ́ ìdánwò tí kò ní ìrora, tí kò sì ní àwọn àṣàrò. Ìṣòro ẹ̀gbà tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni irúkèrè awọ ara. Èyí lè fa ìṣòro nípa àwọn ohun tí a fi so àwọn ẹ̀rọ ìdánwò mọ́ ara rẹ̀.

Máa jẹ omi tabi ounjẹ ti o ní ọti-waini tabi caffeine ni ọsan ati alẹ ṣaaju iwadi oorun. Ọti-waini ati caffeine le yi awọn ọna oorun rẹ pada. Wọn le mu awọn ami aisan ti diẹ ninu awọn aarun oorun buru si. Bakan naa, máṣe sun oorun ni ọsan ṣaaju iwadi oorun. A le beere lọwọ rẹ lati wẹ ara tabi wẹ ṣaaju iwadi oorun rẹ. Ṣugbọn máṣe fi awọn lotions, awọn gels, awọn colognes tabi awọn ohun ikunra sori ara rẹ ṣaaju idanwo naa. Wọn le dawọ awọn sensọ idanwo naa, ti a pe ni awọn electrodes. Fun idanwo apnea oorun ile, a gbe awọn ohun elo naa wa fun ọ. Tabi o le gba awọn ohun elo naa ni ọfiisi olupese rẹ. A yoo fun ọ ni awọn ilana lori bi o ṣe le lo awọn ohun elo naa. Beere awọn ibeere ti o ba ni iyemeji nipa bi idanwo tabi awọn ohun elo ṣe n ṣiṣẹ.