Kí ni Clindamycin àti Tretinoin Topical: Lílò, Iwọ̀nba, Àwọn Àtẹ̀gùn Ẹgbẹ́ àti Ọ̀pọ̀lọpọ̀

Clindamycin àti tretinoin topical jẹ́ oògùn gel tí a kọ sílẹ̀ tí ó darapọ̀ àwọn ohun èlò méjì tí ó lágbára tí ó ń jà fún àrùn èèrà láti ran lọ́wọ́ láti fọ́ àwọn ìṣòro tí ó le koko. Oògùn yìí ń ṣiṣẹ́ nípa títọ́jú àrùn èèrà láti àwọn igun méjì, tí ó ń mú kí ó jẹ́ èyí tí ó múná dóko fún àwọn ènìyàn tí wọn kò tíì rí àṣeyọrí pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú ohun èlò kan.

Àpapọ̀ náà mú clindamycin wá, oògùn apakòkòrò kan tí ó ń pa àwọn kòkòrò tí ó ń fa àrùn èèrà, àti tretinoin, èyí tí ó jẹ́ ohun tí a mú jáde láti inú vitamin A tí ó ń ran lọ́wọ́ láti yọ àwọn ihò ara kúrò àti yára yíyí àwọn sẹ́ẹ̀lì ara. Pọ̀, wọ́n dá ọ̀nà tí ó fẹ́rẹ̀ jù fún títọ́jú àrùn èèrà tí ó wọ́pọ̀ sí líle tí ó lè jẹ́ èyí tí ó ń bani nínú jẹ́ àti títẹ̀síwájú.

Kí ni Clindamycin àti Tretinoin Topical?

Gel topical yìí ní àwọn ohun èlò tí ó ń ṣiṣẹ́ méjì tí ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ẹgbẹ́ kan láti jà fún àrùn èèrà lọ́nà tí ó múná dóko ju bí èyíkéyìí ṣe lè ṣe nìkan lọ. Clindamycin jẹ́ ti ẹ̀ka àwọn oògùn apakòkòrò tí a ń pè ní lincosamides, nígbà tí tretinoin jẹ́ apá kan ti ẹgbẹ́ kan tí a ń pè ní retinoids.

Oògùn náà wá gẹ́gẹ́ bí gel tí o fi sí àwọn agbègbè ara rẹ tí ó ní ipa, nígbà gbogbo lẹ́ẹ̀kan lójoojúmọ́ ní alẹ́. Ó jẹ́ èyí tí a ṣe pàtàkì láti wọ inú ara rẹ àti tọ́jú àwọn ohun tí ó ń fa àrùn èèrà dípò títọ́jú àwọn àmì lórí ara nìkan.

Onímọ̀ ara rẹ lè kọ àpapọ̀ yìí nígbà tí àwọn ìtọ́jú àrùn èèrà mìíràn kò ti fúnni ní àbájáde tí o ń wá. A ka ó gẹ́gẹ́ bí àṣàyàn tí ó lágbára tí ó béèrè fún àbójútó pẹ̀lú ìṣọ́ra àti lílo tó tọ́ láti ṣàṣeyọrí àwọn àbájáde tí ó dára jùlọ.

Kí ni Clindamycin àti Tretinoin Topical Ṣe Lílò Fún?

Oògùn àpapọ̀ yìí ni a kọ sílẹ̀ ní pàtàkì láti tọ́jú àrùn èèrà vulgaris tí ó wọ́pọ̀ sí líle nínú àwọn àgbàlagbà àti àwọn ọ̀dọ́. Ó jẹ́ èyí tí ó wúlò ní pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí ó ń bá àrùn èèrà tí ó ń fúnni ní ìmọ̀lára tí ó ní àwọn pimples pupa, wú àti àwọn cysts tí ó jinlẹ̀.

Oníṣègùn rẹ lè ṣe ìṣedúró fún ìtọ́jú yìí bí o bá ti gbìyànjú àwọn oògùn fún àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo mìíràn láìṣàṣeyọrí, tàbí bí àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo rẹ bá le tó láti fi hàn pé o yẹ fún ọ̀nà ìtọ́jú tó le koko. Àpapọ̀ náà ṣeé ṣe fún àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo tó ní àkóràn àti àwọn ihò tó dí.

Àwọn oníṣègùn ara kan tún máa ń lo oògùn yìí láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti dènà àmì àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo nípa dídín ìnira kù àti ríràn lọ́wọ́ fún yíyá tó yára ti àwọn àrùn tó wà. Ẹ̀ka tretinoin lè ràn lọ́wọ́ láti mú ipò awọ ara dára sí i àti dídín àwọn àmì lẹ́yìn àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo kù nígbà tó bá ń lọ.

Báwo ni Clindamycin àti Tretinoin Topical ṣe ń ṣiṣẹ́?

Oògùn yìí ń ṣiṣẹ́ nípasẹ̀ ọ̀nà ìṣe méjì tó ń tọ́jú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kókó tó ń fa àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo rẹ. Ẹ̀ka clindamycin ń fojú sí àwọn bakitéríà tí a ń pè ní Propionibacterium acnes, èyí tí ń pọ̀ sí i nínú àwọn ihò tó dí tí ó sì ń fa ìnira.

Nígbà tí ó sì ń lọ, tretinoin ń ṣiṣẹ́ ní ìpele tó jinlẹ̀ nípa rírọ àtúntò àwọn sẹ́ẹ̀lì àti dídènà àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tó ti kú láti dí àwọn ihò rẹ. Ó ṣe pàtàkì láti ràn awọ ara rẹ lọ́wọ́ láti tú àwọn sẹ́ẹ̀lì àtijọ́ sílẹ̀ lọ́nà tó dára sí i, tó ń fún àyè fún awọ ara tuntun tó yè láti yọjú.

Àpapọ̀ yìí ni a kà sí agbára rẹ̀ déédéé nínú ayé àwọn ìtọ́jú àrùn ẹ̀gbọ̀n-ọ̀n-àgbàdo. Ó lágbára ju àwọn àṣàyàn tí a lè rà lọ, ṣùgbọ́n ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ rírọ̀ ju àwọn oògùn ẹnu kan bí isotretinoin. Ọ̀nà ìṣe méjì náà túmọ̀ sí pé ó lè tọ́jú àwọn àrùn tó wà àti ràn lọ́wọ́ láti dènà àwọn tuntun láti yọjú.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n lo Clindamycin àti Tretinoin Topical?

Lo oògùn yìí lẹ́ẹ̀kan lójoojúmọ́ ní alẹ́ sí awọ ara tó mọ́ àti gbígbẹ. Bẹ̀rẹ̀ nípa fífọ ojú rẹ pẹ̀lú ìmọ́mọ́ tó rọrùn àti fífọ̀ ó dáadáa kí o tó lò ó.

Lo kìkì fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ kan ṣoṣo ti gel, tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tóbi bí èso pọ́ọ̀pọ́, láti bo gbogbo agbègbè tó ní ipa. Yẹra fún fífi oògùn náà sí ojú rẹ, ẹnu rẹ, tàbí imú rẹ, má sì lo ó sí awọ ara tó fọ́ tàbí tó bínú.

O ko nilo lati mu oogun yii pẹlu ounjẹ nitori pe a lo o lori ara, ṣugbọn o dara julọ lati yago fun jijẹ tabi mimu fun bii iṣẹju 10 lẹhin lilo lati yago fun gbigba eyikeyi oogun naa lairotẹlẹ. Nigbagbogbo fọ ọwọ rẹ daradara lẹhin lilo jeli naa.

Ronu nipa lilo moisturizer onírẹlẹ, ti kii ṣe comedogenic nipa iṣẹju 20-30 lẹhin ti oogun naa ti gbẹ ti awọ ara rẹ ba n gbẹ tabi ti o n muna. Eyi le ṣe iranlọwọ lati dinku ibinu lakoko ti o tun gba oogun laaye lati ṣiṣẹ daradara.

Bawo ni Mo Ṣe Yẹ Ki N Lo Clindamycin ati Tretinoin Topical Fun?

Ọpọlọpọ eniyan lo oogun yii fun ọsẹ 8 si 12 ni akọkọ, botilẹjẹpe dokita rẹ yoo pinnu iye akoko gangan da lori esi awọ ara rẹ. O le bẹrẹ si ri awọn ilọsiwaju ni ọsẹ 2-4, ṣugbọn o maa n gba ọsẹ 8-12 lati rii awọn anfani kikun.

Onimọran awọ ara rẹ yoo maa ṣe ayẹwo ilọsiwaju rẹ lẹhin awọn oṣu diẹ akọkọ lati pinnu boya lati tẹsiwaju itọju, ṣatunṣe igbohunsafẹfẹ, tabi yipada si ọna ti o yatọ. Diẹ ninu awọn eniyan le lo o fun ọpọlọpọ awọn oṣu ti pimples wọn ba jẹ alagidi pataki.

Ẹya tretinoin le fa ibinu awọ ara ni akọkọ, eyiti o maa n dara si lẹhin awọn ọsẹ diẹ akọkọ bi awọ ara rẹ ṣe n ṣatunṣe. Dokita rẹ le ṣeduro bẹrẹ pẹlu awọn ohun elo gbogbo oru miiran ni akọkọ, lẹhinna ni fifun ni fifun si lilo ojoojumọ bi awọ ara rẹ ṣe farada rẹ daradara.

Kini Awọn Ipa Ẹgbẹ ti Clindamycin ati Tretinoin Topical?

Awọn ipa ẹgbẹ ti o wọpọ julọ ti o le ni iriri ni ibatan si ibinu awọ ara, paapaa lakoko awọn ọsẹ diẹ akọkọ ti itọju. Awọn aati wọnyi maa n jẹ rirọ ati pe o maa n dara si bi awọ ara rẹ ṣe n ṣatunṣe si oogun naa.

Eyi ni awọn ipa ẹgbẹ ti o le pade bi awọ ara rẹ ṣe n baamu si itọju yii:

• Gbigbẹ awọ ara ati fifọ, paapaa ni ayika agbegbe ohun elo
• Pupa ati rilara sisun kekere nigbati o kọkọ lo
• Ifarabalẹ si imọlẹ oorun ti o pọ si, ṣiṣe sunscreen pataki
• Ipilẹṣẹ buru si ti pimples lakoko awọn ọsẹ 2-4 akọkọ (ti a pe ni "purging")
• Rilara nyún tabi fifa ni aaye ohun elo
• Awọ ara ti o ni wiwọ tabi aibalẹ, paapaa ni oju ojo gbigbẹ

Awọn ipa wọnyi maa n dinku bi awọ ara rẹ ṣe faramọ oogun naa. Ọpọlọpọ eniyan rii pe lilo moisturizer onirẹlẹ ati bẹrẹ pẹlu awọn ohun elo ti ko wọpọ ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ.

Lakoko ti o ko wọpọ, diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri awọn aati pataki diẹ sii ti o nilo akiyesi iṣoogun. Awọn iṣeeṣe toje wọnyi pẹlu ibinu awọ ara ti o lagbara, awọn aati inira, tabi awọn ami ti resistance antibiotic ti oogun naa ba da iṣẹ duro lẹhin lilo gigun.

Kan si dokita rẹ ti o ba ni iriri sisun ti o lagbara, wiwu, tabi awọn ami ti aati inira gẹgẹbi sisu ti o tan ka tabi iṣoro mimi. Tun de ọdọ ti pimples rẹ ba buru si ni pataki lẹhin akoko atunṣe akọkọ tabi ti o ba dagbasoke gbigbẹ ti o lagbara ti ko ni ilọsiwaju pẹlu moisturizing.

Tani Ko yẹ ki o Mu Clindamycin ati Tretinoin Topical?

Oogun yii ko dara fun gbogbo eniyan, ati pe dokita rẹ yoo farabalẹ gbero itan-akọọlẹ iṣoogun rẹ ṣaaju ki o to fun u. Awọn eniyan ti o ni awọn ipo kan tabi awọn ayidayida le nilo lati yago fun itọju yii tabi lo pẹlu iṣọra afikun.

O ko yẹ ki o lo oogun yii ti o ba ni inira si clindamycin, tretinoin, tabi eyikeyi awọn eroja miiran ninu jeli naa. Awọn eniyan ti o ni itan-akọọlẹ ti awọn aati ti o lagbara si awọn antibiotics miiran ninu ẹbi lincomycin yẹ ki o tun yago fun itọju yii.

Ọpọlọpọ awọn ipo nilo akiyesi pataki ṣaaju ki o to bẹrẹ oogun yii:

• Ibi loyun tabi plán láti loyun (tretinoin lè fa àbùkù sí ọmọ)
• Àwọn ìyá tí wọ́n n fún ọmọ wọ́n lóyàn, nítorí pé díẹ̀ nínú rẹ̀ lè wọ inú ọmú
• Ìtàn àrùn inú ifún tàbí kọlẹ́ẹ̀tìsì
• Àwọ̀ ara tí ó nà gan-an tàbí àwọn àrùn bíi eczema tàbí rosacea
• Lílo àwọn oògùn tó ń tọ́jú èépá lórí ara láìpẹ́ tí ó lè fa ìbínú púpọ̀
• Àwọn ètò fún rírìn lórà lórí oòrùn tàbí àìlè lo oògùn dídáàbòbò ara lórí oòrùn déédéé

Dókítà rẹ yóò jíròrò àwọn kókó wọ̀nyí pẹ̀lú rẹ, ó sì lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú mìíràn tí oògùn yìí kò bá yẹ fún ipò rẹ. Ṣíṣe òtítọ́ nípa ìtàn àrùn rẹ àti àwọn oògùn tí o ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́ ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí ìtọ́jú tó dájú jùlọ àti èyí tó múná dóko.

Àwọn Orúkọ Àmì Clindamycin àti Tretinoin Topical

Oògùn àpapọ̀ yìí wà lábẹ́ oríṣiríṣi orúkọ àmì, Ziana jẹ́ ọ̀kan nínú àwọn àgbékalẹ̀ tí a máa ń kọ̀wé rẹ̀ jùlọ. Àwọn orúkọ àmì mìíràn pẹ̀lú Veltin, èyí tí ó n fúnni ní àgbékalẹ̀ jẹ́ẹ́lì tó yàtọ̀ díẹ̀.

Àwọn orúkọ àmì méjèèjì ní àwọn èròjà tó ń ṣiṣẹ́ kan náà nínú ìwọ̀n tó jọra, ṣùgbọ́n wọ́n lè ní àwọn èròjà tí kò ṣiṣẹ́ tó yàtọ̀ díẹ̀ tí ó ní ipa lórí bí jẹ́ẹ́lì náà ṣe máa ń rí lórí àwọ̀ ara rẹ. Dókítà rẹ tàbí oníṣègùn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti lóye àwọn ìyàtọ̀ kankan láàárín àwọn orúkọ àmì.

Àwọn ẹ̀dà gbogbogbò ti àpapọ̀ yìí tún wà, èyí tí ó sábà máa ń náwó díẹ̀ ju àwọn àṣàyàn orúkọ àmì lọ. Àwọn ẹ̀dà gbogbogbò náà ní àwọn èròjà tó ń ṣiṣẹ́ kan náà, wọ́n sì múná dóko gẹ́gẹ́ bí àwọn ẹlẹgbẹ́ wọn orúkọ àmì.

Àwọn Ìyàtọ̀ Clindamycin àti Tretinoin Topical

Tí àpapọ̀ yìí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa fún ọ tàbí tí ó bá fa ìbínú púpọ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú mìíràn lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso èépá rẹ. Onímọ̀ nípa àwọ̀ ara rẹ lè dámọ̀ràn àwọn àpapọ̀ mìíràn lórí ara tàbí àwọn ìtọ́jú èròjà kan ṣoṣo.

Àwọn àfikún mìíràn tó wúlò pẹ̀lú rẹ̀ ni benzoyl peroxide pẹ̀lú clindamycin, adapalene pẹ̀lú benzoyl peroxide, tàbí lílo tretinoin nìkan pẹ̀lú ìtọ́jú àtìgbàgbogbo antibiotic. Òkòkò kọ̀ọ̀kan ní àwọn àǹfààní àti àwọn àbájáde tó lè wáyé.

Fún àwọn ènìyàn tí kò lè fara mọ́ àwọn retinoids topical, àwọn àfikún mìíràn lè ní acid azelaic, èyí tó ń fúnni ní exfoliation rírọ̀ àti àwọn ipa antibacterial, tàbí àwọn ìtọ́jú tó da lórí acid salicylic tó ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti yọ àwọn pores láìsí ìbínú tretinoin.

Dókítà rẹ lè tún ronú nípa àwọn antibiotics oral, àwọn ìtọ́jú hormonal (fún àwọn obìnrin), tàbí àwọn àfikún ìtọ́jú mìíràn tí ó da lórí irú acne rẹ àti bí awọ ara rẹ ṣe ń dáhùn sí àwọn ìtọ́jú tó yàtọ̀.

Ṣé Clindamycin àti Tretinoin Topical Dára Ju Tretinoin Nìkan Lọ?

Àpapọ̀ clindamycin àti tretinoin sábà máa ń wúlò ju tretinoin nìkan lọ fún títọ́jú acne inflammatory. Ìgbàgbọ́ antibiotic tí a fi kún rẹ̀ ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti dín àkóràn bacterial tó ń ṣàkóbá fún àwọn pimples pupa, tó wú.

Àwọn ìwádìí fi hàn pé àwọn ènìyàn tó ń lo àpapọ̀ náà sábà máa ń rí ìlọsíwájú yíyára nínú àwọn inflammatory acne lesions ní ìfiwéra sí àwọn tó ń lo tretinoin nìkan. Ọ̀nà méjì náà ń yanjú àwọn àkókò bacterial àti cellular ti ìdàgbà acne.

Ṣùgbọ́n, tretinoin nìkan lè jẹ́ èyí tí a fẹ́ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń bá acne tí kì í ṣe inflammatory (blackheads àti whiteheads) tàbí àwọn tó ní ìbẹ̀rù nípa resistance antibiotic. Tretinoin nìkan tún sábà máa ń jẹ́ olówó-òfẹ́ àti pé ó lè fa ìbínú kéré fún àwọn ènìyàn kan.

Dermatologist rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu irú ọ̀nà tí ó dára jù lọ tí ó da lórí irú acne rẹ, ìmọ̀lára awọ ara, àti àwọn èrò ìtọ́jú. Àpapọ̀ náà wúlò pàtàkì nígbà tí o bá ní acne inflammatory tó wọ́pọ̀ sí líle tí kò dáhùn dáadáa sí àwọn ìtọ́jú rírọ̀.

Àwọn Ìbéèrè Tí A Ń Béèrè Nípa Clindamycin àti Tretinoin Topical

Ṣé Clindamycin àti Tretinoin Topical Wà Lóòtọ́ Fún Awọ Ara Tó Ń Ṣe Ìmọ̀lára?

Oogun yii le nira fun awon eniyan ti won ni awon awon ara ti o ni imora pupo, paapaa nigba awon ose akoko ti itoju. Eyi ti tretinoin, ni pato, le fa ibinu pataki pelu pupa, gbigbe, ati fifa.

Ti o ba ni awon ara ti o ni imora, dokita re le so fun o lati bere pelu lilo re ni gbogbo oru keji tabi paapaa ni gbogbo oru keta ni ibere. Lilo moisturizer ti o rorun, ti ko ni oorun ati sunscreen ti o gbooro le ran lati dinku ibinu nigba ti o tun n jeki oogun naa sise daradara.

Kini Ki N Se Ti Mo Ba Lo Pupo Ju Clindamycin ati Tretinoin Topical Lairo?

Lilo pupo ju oogun yii le mu ewu ibinu awon ara re pọ si laisi fifunni ni anfani afikun. Ti o ba ti lo pupo ju iye ti a so, fi omi tutu ati afomo omi rọra fo oogun ti o pọ ju.

Ma gbiyanju lati fọ oogun naa, nitori eyi le tun fa ibinu si awon ara re. Lo moisturizer ti o rorun ti awon ara re ba n gbe tabi ti o nira, ki o si ronu lati fojufo lilo re ti o ba ni iriri ibinu pataki.

Ti o ba lairo lo eyikeyi ninu oogun naa, fi omi fo enu re ki o si kan si dokita re tabi ile-iṣẹ iṣakoso majele fun itọsọna, paapaa ti o ba ni iriri eyikeyi aami aisan ti ko wọpọ.

Kini Ki N Se Ti Mo Ba Gbagbe Lati Lo Dose Clindamycin ati Tretinoin Topical?

Ti o ba gbagbe lilo re ni ale, o kan lo oogun naa ni ale to tele bi o se maa n se. Ma se lo ni ilopo tabi gbiyanju lati lo ni osan lati san fun dose ti o gbagbe.

Lilo oogun yii ni osan le mu ewu imora oorun ati ibinu pọ si. Tretinoin, ni pato, le mu awon ara re ni imora si ibaje oorun, nitorinaa lilo ni ale ṣe pataki.

Ti o ba maa n gbagbe lati lo oogun naa, ronu lati ṣeto olurannileti foonu tabi lati fi sii inu iṣe ojoojumọ re lati ran lati ṣetọju iduroṣinṣin.

Ìgbà wo ni mo lè dáwọ́ lílo Clindamycin àti Tretinoin Topical dúró?

O yẹ kí o dáwọ́ lílo oògùn yìí dúró nìkan ṣoṣo lábẹ́ ìtọ́ni dókítà rẹ, àní bí àwọn èépá rẹ ti dára sí i gidigidi. Dídáwọ́ dúró ní àkókò kùnà lè yọrí sí ìpadàbọ̀ àwọn èépá, nítorí pé awọ ara rẹ ṣì lè nílò àwọn ipa oògùn náà láti mú awọ ara mọ́.

Dókítà awọ ara rẹ yóò sábà máa dámọ̀ràn dídín ìgbà lílo kù dípò dídáwọ́ dúró lójijì. Ìlànà yìí ń ràn yín lọ́wọ́ láti mú àwọn ìlọsíwájú awọ ara yín mọ́, nígbà tí ó ń dín ewu àwọn èépá padà bọ̀.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn lè dá oògùn náà dúró láìséwu lẹ́yìn oṣù mélòó kan ti awọ ara mọ́, ṣùgbọ́n dókítà rẹ lè dámọ̀ràn yípadà sí ìtọ́jú ìtọ́jú láti dènà àwọn èépá ọjọ́ iwájú.

Ṣé mo lè lo atike nígbà tí mo ń lo Clindamycin àti Tretinoin Topical?

Bẹ́ẹ̀ ni, o lè lo atike nígbà tí o ń lo oògùn yìí, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti yan àwọn ọjà tí kò ní dá sí ìtọ́jú rẹ tàbí kí ó bínú awọ ara rẹ. Wá fún àwọn ọjà atike tí kì í ṣe comedogenic, tí kò ní epo tí kò ní dí àwọn ihò ara rẹ.

Lo oògùn náà ní alẹ́ kí o sì jẹ́ kí ó gbà gbogbo rẹ̀ kí o tó lo àwọn ọjà ìtọ́jú awọ ara mìíràn. Ní òwúrọ̀, o lè lo ìgbàgbọ́ ìtọ́jú awọ ara rẹ déédéé àti atike lẹ́yìn lílo oògùn ìdáàbòbò oòrùn.

Ní àkókò àtúnṣe àkọ́kọ́ nígbà tí awọ ara rẹ lè jẹ́ ẹlẹ́gẹ́ sí i, rò pé o lè lo àwọn ọjà atike tí ó rọ̀, tí ó da lórí àwọn ohun àfọwọ́kọ tí kò ní fa ìbínú sí i.