游泳耳是一种外耳道感染。医生称之为外耳道炎。它会导致瘙痒、疼痛，并且常常会感到耳朵发胀。
当游泳或洗澡后水分滞留在耳道中时就会发生。这种积水为细菌滋生提供了温床。好消息是，大多数情况下通过正确的护理可以迅速痊愈。
游泳耳是什么感觉？
通常以一只耳朵发痒和触痛开始。当你拉扯耳垂时，疼痛会加剧。耳道可能会感觉堵塞，好像被棉花塞住了。
在列出症状之前，以下是一些需要注意的迹象，从最早期的到更不适的：
- 耳道内瘙痒。
- 发红和轻微肿胀。
- 触摸或拉扯耳朵时疼痛加剧。
- 有充胀感或堵塞感。
- 有清澈或略浑浊的分泌物。
- 患侧听力模糊。
大多数病例病情较轻，在治疗一周内可自行缓解。如果疼痛加剧或听力下降，最好找人看看。
是什么导致游泳耳？
积水是最常见的原因。当水分滞留在耳道中时，它会冲走保护性的耳垢。这会让皮肤暴露于细菌之下。
在列出原因之前，以下是一些可能导致游泳耳的因素，从日常习惯到不常见的触发因素：
- 经常游泳，尤其是在湖泊或游泳池中。
- 淋浴或洗澡后未擦干耳朵。
- 使用棉签，会刮伤耳道。
- 长时间佩戴耳塞或助听器。
- 耳部或耳部周围有湿疹等皮肤病。
了解你的诱因有助于你预防下一次发生。一些小小的改变，比如擦干耳朵，往往能起到真正的作用。
游泳耳与中耳炎有何不同？
它们影响耳朵的不同部位。游泳耳是外耳道感染，即你可以触及的管道。中耳炎则发生在更深处，位于鼓膜后面。
症状也不同。拉扯耳朵会引起游泳耳疼痛，而中耳炎通常不会。中耳炎也往往在感冒后发生，而不是在游泳后。
如何在家治疗游泳耳？
轻度病例通常对简单的护理和处方滴耳液有反应。主要目标是缓解疼痛和清除感染。保持耳朵干燥同样重要。
在列出治疗方法之前，以下是一种有助于愈合的温和的护理程序。每个步骤都要慢慢来，不要强迫：
- 在耳部愈合期间，保持耳部完全干燥。
- 用温热的敷布敷在耳朵上以缓解不适。
- 如果需要，服用非处方止痛药。
- 避免使用棉签、耳塞以及任何插入耳朵的物品。
- 严格按照指示使用处方滴耳液。
对大多数病例来说，处方滴耳液是治疗的核心。家庭舒适护理措施有帮助，但滴耳液才是真正起作用的。
哪些滴耳液可以治疗游泳耳？
大多数病例需要处方滴耳液，而不是商店购买的。这些滴耳液通常结合了抗生素和温和的类固醇。抗生素对抗感染，类固醇则减轻肿胀。
在列出滴耳液类型之前，以下是医疗服务提供者可能选择的常见类型，从通常的首选到更具体的类型：
- 抗生素滴耳液，直接针对细菌。
- 含类固醇的复合滴耳液，用于缓解疼痛和肿胀。
- 抗真菌滴耳液，如果原因是真菌感染。
- 酸性或干燥型滴耳液，用于较轻或早期病例。
你的医疗服务提供者会根据具体情况选择滴耳液。大多数人在开始使用滴耳液几天内就会感觉好转。
远程医疗可以治疗游泳耳吗？
是的，许多病例都适合进行视频就诊。医疗服务提供者可以听取你的症状并查看外耳。他们通常可以诊断病情并开具滴耳液。
如果需要抗生素滴耳液，它们会在同一天送达药房。要检查你的耳部问题是否适合虚拟就诊，August AI 症状检查器可以在几分钟内帮助你做出决定。
游泳耳需要多久才能痊愈？
大多数病例在开始使用滴耳液几天内就会有所改善。完全痊愈通常需要七到十天。坚持按疗程使用滴耳液很重要。
过早停药是病情复发的常见原因。即使疼痛消失了，也要完成整个疗程。这能让耳道完全恢复。
如何防止其再次发生？
保持耳朵干燥是最好的方法。游泳或淋浴后，轻轻擦干它们。一些简单的习惯会很有帮助。
在列出预防方法之前，以下是保护耳朵的简单方法，从日常习惯到游泳日的小贴士：
- 游泳后倾斜头部，让水排出。
- 用柔软的毛巾擦干外耳。
- 使用吹风机低档，并保持一定距离吹干耳朵。
- 佩戴用于游泳的耳塞。
- 不要去掏耳垢，因为它会保护耳道。
这些习惯可以保持耳道的天然防御能力。预防比治疗再次感染要容易得多。
何时应去看医生？
有些病例需要医生亲自检查，而不是通过屏幕。这些情况不那么常见，但它们需要及时治疗。了解这些有助于你安心地采取行动。
在列出就医指征之前，以下是需要亲自就诊的迹象，从令人担忧到更紧急的情况：
- 滴耳液无法缓解的剧烈疼痛。
- 肿胀扩散到面部或颈部。
- 伴有发烧的耳痛。
- 有浓稠、带血或有异味的脓液。
- 患有糖尿病或免疫系统受损，并出现这些症状。
如果出现扩散性肿胀或伴有发烧的耳痛，请及时就医。在极少数情况下，感染可能会蔓延到附近的组织，需要紧急治疗。对于患有糖尿病的人来说，及早检查尤为重要。
游泳耳和感冒引起的中耳炎是同一种病吗？
不，它们是发生在不同部位的不同问题。游泳耳是与积水有关的外耳道感染。感冒引起的中耳炎则更深，位于中耳。
如果你的耳朵在游泳后开始疼痛，很可能是游泳耳。如果是在鼻塞感冒后出现的，则更可能是中耳炎。医疗服务提供者可以确认你患的是哪种疾病并进行治疗。如果你想今天就快速检查一下，可以从 August AI 在线紧急护理 开始，并在几分钟内与医疗服务提供者进行沟通。
