毛囊炎 vs. 疱疹：如何区分以及您应该了解的内容

您注意到在敏感区域出现小疙瘩或疮，您的思绪开始飞转，充满了疑问。当您试图弄清楚自己的身体正在发生什么时，这可能会让人不知所措，尤其是当毛囊炎和疱疹这两种疾病乍一看可能非常相似时。两者都可能表现为皮肤上的红色丘疹或疼痛点，但它们的病因完全不同，需要不同的护理方法。了解这两种疾病之间的关键区别可以帮助您对正在发生的事情以及接下来应该采取的步骤更有信心。

什么是毛囊炎？

毛囊炎是您毛囊的炎症，毛囊是您皮肤中每个毛发生长的微小囊。当细菌、真菌或刺激物影响到这些毛囊时，它们会发红、肿胀，有时还会充满脓液。可以将其理解为您的毛囊感到不适和发炎，就像这些特定部位出现小的感染或刺激一样。

这种情况很常见，而且非常普遍。您可能会在刮胡子、穿紧身衣物或泡热水浴后出现这种情况。疙瘩通常出现在您有毛发的地方，这意味着它们可能出现在您的面部、头皮、胸部、背部、手臂、腿部或生殖器区域。

大多数毛囊炎病例是浅表的，这意味着它们仅影响毛囊的外层。这些通常是小的红色丘疹，可能带有白色中心。它们可能会感到触痛或瘙痒，但通常会在几天到一周内自行消退。

深部毛囊炎会进一步深入皮肤，并可能形成更大、更疼痛的肿块。如果感染扩散，这些可能会变成疖子或脓肿。虽然这听起来令人担忧，但深部毛囊炎不太常见，并且通常对治疗反应良好。

到底什么是疱疹？

疱疹是由单纯疱疹病毒（简称 HSV）引起的病毒感染。有两种类型：HSV-1 通常引起嘴唇周围的唇疱疹，而 HSV-2 通常引起生殖器疱疹。然而，任何一种类型都可能出现在任何位置，具体取决于病毒的传播方式。

病毒存在于您的神经细胞中，并可能长时间处于潜伏状态。当它被激活时，它会沿着神经传播到您的皮肤表面并引起爆发。这就是为什么疱疹倾向于在同一位置复发，因为病毒从同一神经通路被重新激活。

疱疹爆发通常在出现任何可见迹象之前，都会伴有异常感觉。您可能会在出现疮的地方感到刺痛、灼热或瘙痒。这个预警期可能持续几个小时到几天。

在最初的感觉之后，会出现充满液体的水疱。这些水疱成簇地出现在红色基底上，并含有清澈或略带浑浊的液体。水疱最终会破裂，形成浅表、疼痛的溃疡，在第一次爆发时会结痂并在两到四周内愈合。

从外观上如何区分它们？

肿块或疮的外观为您正在处理的问题提供了重要线索。毛囊炎的肿块通常很小、圆形，大小均匀。每个肿块都围绕着一个毛囊，您甚至可能看到一根毛发从中心长出。

这些毛囊炎的肿块通常有一个红色的环，中心是白色或黄色的，充满脓液。它们看起来很像小的粉刺或痤疮。肿块往往散布在某个区域，而不是紧密地聚集在一起。

疱疹的病变开始时是充满清澈液体的小水疱。这些水疱成簇地聚集在一起，形成看起来像一团微小的充满液体的气泡。这些簇位于发红、发炎的皮肤上，触碰时可能非常疼痛。

当疱疹水疱破裂时，它们会留下边缘不规则的、裸露的开放性疮。这些疮可能会融合在一起形成更大的溃疡区域。这种成簇水疱破裂并溃疡的模式对于疱疹来说非常具有特征性。

位置也很重要。毛囊炎可以出现在您有毛囊的任何地方。疱疹倾向于出现在病毒进入您体内的特定区域，在复发时常常出现在同一位置。

它们感觉如何？

您的身体感觉可以帮助区分这两种疾病。毛囊炎通常在触摸患处时会感到触痛或酸痛。不适感局限于肿块所在的位置，感觉类似于长了小的、发炎的粉刺。

您可能会注意到毛囊炎引起的瘙痒，特别是如果原因是刮胡子或衣物引起的刺激。瘙痒通常是轻度到中度的，并且不会伴有其他感觉。如果存在炎症，患处可能会感觉有点温热，但通常不会有其他症状。

疱疹会引起一套不同的感觉，许多人认为这些感觉更强烈。在看到任何可见迹象之前，您可能会在患处感到刺痛、灼热或剧痛。这些感觉可能会延伸到疮最终出现的地方之外，因为病毒会影响您的神经。

当疱疹疮出现时，它们会非常疼痛，尤其是在它们首次破裂时。疼痛可能感觉尖锐或刺痛，并且当患处接触到衣物时或在排尿等活动中（如果疮在生殖器区域）可能会加剧。有些人将疼痛描述为比您对如此小的疮所期望的更强烈。

第一次疱疹爆发通常伴有流感样症状。您可能会感到疲倦、酸痛或身体不适。有些人会出现发烧、头痛或腹股沟或颈部淋巴结肿大。毛囊炎不会出现这些全身症状，它仅限于皮肤。

每种疾病的原因是什么？

了解每种疾病的诱因有助于解释它们为何如此不同。我先为您讲解毛囊炎的成因，然后是疱疹。

毛囊炎的发生是由于某些东西刺激或感染了您的毛囊。最常见的罪魁祸首是一种称为金黄色葡萄球菌的细菌，它通常存在于您的皮肤上，但当它进入受损的毛囊时会引起问题。这解释了为什么毛囊炎经常在刮胡子后出现，因为微小的割伤或刺激让细菌得以钻入。

您的日常活动和环境可能为毛囊炎的发生创造条件。以下情况可能会增加您患上毛囊炎的几率：

• 刮胡子、打蜡或其他损伤毛囊的脱毛方法

• 穿着紧身衣物，将热量和湿气困在皮肤上

• 浸泡在氯含量不当的热水浴缸、漩涡浴缸或游泳池中

• 患有痤疮或皮炎等本身会刺激皮肤的皮肤病

• 使用堵塞毛囊的油性皮肤产品

• 生活在炎热、潮湿的气候中，容易出汗

• 服用某些药物，如皮质类固醇或抗生素，这些药物会改变您的皮肤环境

不那么常见的是，毛囊炎可能源于真菌感染，尤其是在温暖潮湿的区域。有时微小的螨虫或内生毛会引发炎症。在极少数情况下，毛囊炎的发生是由于影响您免疫系统的潜在疾病，使您更容易发生皮肤感染。

疱疹是与感染病毒的人直接接触引起的。单纯疱疹病毒通过皮肤接触传播，通常在亲密活动期间。您可以通过亲吻患有唇疱疹的人或在爆发期间共用润唇膏或餐具等物品来感染 HSV-1。

生殖器疱疹通常通过与感染病毒的人进行性接触传播。这里有一点很重要：即使没有可见的疮，病毒也可能传播。这称为无症状排毒，发生时病毒在皮肤表面活跃但未引起明显症状。

一旦病毒通过皮肤或粘膜上的小破损进入您的体内，它就会沿着附近的神经细胞移动，在那里建立永久的“家”。您的免疫系统可以控制病毒，但无法完全清除它。这就是为什么疱疹是一种终身感染，会周期性地重新激活。

在初次感染后，有几个因素可以触发疱疹爆发。这些触发因素会削弱您的免疫防御能力或给您的身体带来压力，从而使潜伏的病毒重新激活：

• 使免疫系统不堪重负的身体或情感压力

• 暂时削弱您防御能力的疾病或发烧

• 降低您身体抵抗力的疲劳或睡眠不足

• 引起荷尔蒙变化的月经期

• 影响您免疫反应的长时间日晒

• 手术或创伤造成的身体压力

• 抑制您免疫系统的药物

有些人会频繁爆发，而有些人初次发作后很少出现症状。其模式因人而异，并且随着您的免疫系统学会更有效地控制病毒，病情通常会随时间而改善。

是否有其他症状可以将它们区分开来？

除了可见的肿块和它们的感觉之外，其他症状也可以帮助您区分这两种疾病。毛囊炎通常局限于您的皮肤，而不影响您的身体其他部位。您可能会注意到轻微的瘙痒或触痛，但通常仅此而已。

如果毛囊炎变得更严重或发展成更深的皮肤感染，您可能会看到更大、更疼痛的肿块。这些肿块触摸起来可能会感觉温热，并且可能会排出脓液。深部或复发性毛囊炎可能导致疤痕，特别是如果您挤压肿块或它们反复感染。

疱疹经常在任何可见迹象出现之前就发出预警。那种刺痛或灼热感是爆发即将来临的信号。许多人学会识别这种前驱症状（医生称之为 prodrome），并能够及早开始治疗以减轻爆发的严重程度。

在第一次疱疹爆发期间，整个过程往往更强烈。初次发作通常持续时间更长，并且比未来爆发产生更多的疮。您可能会感到真正不适，伴有发烧、全身酸痛和疲劳，这些症状可能持续数天。

淋巴结肿大在疱疹中很常见，但在毛囊炎中不常见。如果您有生殖器疱疹，您可能会在腹股沟处感觉到触痛的肿块；如果您有口腔疱疹，您可能会在下巴下方感觉到。这些肿大的腺体表明您的免疫系统正在积极对抗病毒感染。

生殖器疱疹疮靠近尿道时，可能会导致排尿疼痛。有些人觉得它非常不舒服，以至于难以排空膀胱。这种情况不会发生在毛囊炎中，除非肿块恰好在最糟糕的位置，这很不常见。

复发性疱疹爆发的症状通常比初次发作轻微。许多人只有几个小疮和轻微的不适。随着您的免疫系统在控制病毒方面越来越好，爆发的频率也会随着时间而降低。

何时应该就医？

您可能会想知道您的情况是否需要专业治疗，还是可以自行在家处理。我来帮助您思考一下何时寻求医疗指导是有意义的。

对于毛囊炎，您通常可以先居家护理，看看情况是否改善。温敷、温和清洁以及避免引起皮肤刺激的因素，可以清除大多数轻度病例，通常在一周左右。话虽如此，但有些情况需要医生的介入。

如果您的毛囊炎在居家治疗几天后仍未改善，请考虑预约。持续存在或恶化的肿块可能需要处方药。如果肿块变得越来越疼痛、越来越大，或者开始排出大量脓液，您也应该就医。

伴随毛囊炎出现发烧或感觉身体不适，表明感染可能已经扩散到毛囊之外。这种情况虽然不常见，但需要及时就医。如果您注意到从患处延伸出的红色条纹，这可能表明感染正在通过您的淋巴系统传播。

反复发作的毛囊炎值得调查。反复感染可能表明存在潜在问题，例如细菌潜伏在您的鼻腔中并反复感染您的皮肤，或者免疫系统存在问题使您更容易感染。您的医生可以进行检查并制定预防计划。

对于疑似疱疹，及早诊断非常重要。在出现疮的时候进行检测最准确，所以不要等到疮愈合后再就医。准确的诊断可以帮助您了解您所面临的问题以及如何进行管理。

第一次疑似疱疹爆发绝对值得就医。及早开始抗病毒药物治疗可以显着减轻症状的严重程度和持续时间。您的医疗保健提供者还可以检测疮以确认它是否确实是疱疹，还是完全其他问题。

疱疹爆发伴有严重症状时，需要立即就医。如果您出现高烧、剧烈疼痛、排尿困难或影响日常活动的症状，请联系您的医生。他们可以调整您的治疗方案，帮助您更快地感觉好起来。

如果您经常爆发疱疹，也应该就医。抑制疗法，即您每天服用抗病毒药物，可以显着降低爆发的频率。许多人发现这种方法可以帮助他们更好地控制病情，而不必担心下一次爆发何时可能发生。

如果您怀孕且患有生殖器疱疹，或者您认为自己在怀孕期间可能接触过病毒，请与您的医疗保健提供者沟通。他们需要了解情况，以便在分娩过程中采取措施保护您的宝宝。通过适当的管理，大多数患有疱疹的女性都能拥有健康的妊娠和婴儿。

如何诊断？

您的医生通常可以通过仔细检查您的皮肤来区分毛囊炎和疱疹。肿块或疮的外观和模式通常会提供有力的线索。不过，进行检测可以确诊并指导治疗。

对于毛囊炎，通常可以根据外观进行诊断。您的医生会检查肿块并询问它们出现之前您正在做什么。如果您最近刮过胡子、泡过热水浴或开始使用新的皮肤产品，这些病史有助于联系起来。

有时，您的医生可能会取一根毛囊炎肿块的液体样本。他们会将其送到实验室，以确定引起问题的细菌或真菌。如果您有反复发作的毛囊炎或简单治疗无效，这种培养测试特别有用。

对于疱疹，有几种检测方法可以确诊。病毒培养包括用棉签擦拭开放性疮，并将样本送到实验室，在那里技术人员会尝试培养病毒。这种检测在爆发早期，当疮新鲜且病毒含量较高时效果最好。

PCR 检测是检测疱疹的另一种方法。这种检测可以检测病毒的遗传物质，比培养更敏感。即使病毒含量很少，它也能检测到病毒，因此在整个爆发过程中都很有用。

血液检测可以检测您的免疫系统为应对疱疹感染而产生的抗体。这些检测表明您是否感染了 HSV-1、HSV-2 或两者。然而，抗体检测无法告诉您感染的位置，也无法告诉您您是否正在经历活跃的爆发。

新感染后，血液检测需要一段时间才能变为阳性。您的身体需要几周到几个月的时间才能产生足够的抗体供检测到。这意味着早期接触后的阴性血液检测并不一定排除新的疱疹感染。

有哪些治疗方案？

由于病因不同，这两种疾病的治疗方法完全不同。我来为您讲解一下每种疾病的治疗方法，以便您了解会发生什么。

轻度毛囊炎通常会自行消退，只需基本护理即可。使用抗菌皂温和清洁有助于清除皮肤上多余的细菌。每天几次温敷可以缓解不适，并帮助肿块排出脓液（如果含有脓液）。

停止引起您毛囊刺激的因素至关重要。如果刮胡子导致问题，让毛发长一段时间可以给您的皮肤留出愈合时间。如果紧身衣物是罪魁祸首，换成更宽松、透气的面料有助于防止进一步刺激。

对于居家护理无效的细菌性毛囊炎，您的医生可能会开抗生素乳膏或药膏。您将其直接涂抹在患处以杀死引起感染的细菌。局部治疗对轻中度病例效果很好。

更广泛或持续的毛囊炎可能需要口服抗生素。这些药丸从体内起作用，对抗感染。您的医生通常会开一个疗程，持续一到两周，但对于顽固病例，您可能需要更长的治疗时间。

真菌性毛囊炎需要抗真菌药物而不是抗生素。您的医生可能会根据感染的位置开抗真菌乳膏、洗发水或药丸。这些治疗针对引起毛囊发炎的真菌。

以下是可能有助于治疗毛囊炎的其他方法：

• 避免刮胡子或使用刮得不那么贴近皮肤的电动剃须刀

• 每天应用温敷 15 分钟数次

• 使用含有氯己定或过氧化苯甲酰的抗菌洗剂

• 穿着宽松的棉质衣物，让皮肤透气

• 全天保持患处清洁干燥

• 避免可能堵塞毛囊的油性乳液或产品

• 治疗任何可能导致您更容易患毛囊炎的潜在皮肤病

对于反复发作的毛囊炎，您的医生可能会建议用稀释的漂白水沐浴或在鼻腔内涂抹抗生素药膏，因为葡萄球菌通常潜伏在那里。这些预防策略可以打破反复感染的循环。

疱疹的治疗侧重于抗病毒药物，这些药物会干扰病毒的复制方式。这些药物无法治愈疱疹或从您的体内清除病毒，但它们可以减轻症状的严重程度、加速愈合并减少爆发的频率。

三种主要的抗病毒药物用于治疗疱疹：阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。它们的作用相似，但服用频率不同。您的医生会根据您的具体情况和偏好推荐一种。

对于第一次疱疹爆发，尽快开始抗病毒药物治疗效果最好。您的医生通常会开具每日服用数次的药片，持续七到十天。这种治疗可以减轻疼痛、加速愈合，并可能降低未来爆发的风险。

间歇治疗是指仅在爆发期间服用抗病毒药物。一旦您感觉到刺痛的预警信号或注意到最初的疮，您就立即开始用药。短疗程的三到五天可以显着缩短爆发时间并减轻不适。

抑制疗法是指每天服用抗病毒药物，即使您没有任何症状。如果您经常爆发，通常定义为每年六次或更多次，可以考虑这种方法。每日药物治疗可以将爆发频率降低 70% 到 80%。

抑制疗法还可以减少病毒排泄，这意味着您将疱疹传播给伴侣的可能性降低。如果您处于一方有疱疹而另一方没有的伴侣关系中，每日药物治疗加上避孕套可以大大降低传播风险。

除了抗病毒药物，还有一些策略可以帮助您管理疱疹症状并感觉更舒适：

• 服用止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以缓解不适

• 应用凉爽、湿润的压缩物以舒缓疼痛的疮

• 保持患处清洁干燥，以防止继发感染

• 如果有生殖器疱疹，穿着宽松的棉质内裤

• 避免可能摩擦疮的紧身衣物

• 泡温水浴，加入泻盐以缓解疼痛

• 将凡士林涂抹在疮上以保护它们并减轻不适

• 保持充足水分，多喝水

• 在爆发期间避免性接触，以防止传播

有些人发现管理压力、获得充足睡眠和保持健康的生活方式有助于减少爆发的频率。虽然这些因素不能直接治疗疱疹，但支持您的整体免疫功能可以帮助您的身体更好地控制病毒。

能预防这些疾病吗？

这两种疾病的预防策略看起来非常不同。毛囊炎的预防侧重于保护您的毛囊免受刺激和感染，而疱疹的预防则侧重于避免病毒暴露。

您可以对皮肤温柔护理，以降低患毛囊炎的风险。刮胡子时，使用锋利、干净的剃须刀，并顺着毛发生长方向刮。涂抹剃须膏或啫喱可以形成保护屏障，减少摩擦和刺激。

保持皮肤清洁有助于防止细菌堆积，从而导致毛囊炎。用温和的肥皂定期清洗可以清除多余的油脂、污垢和细菌。运动或出汗后，应尽快换下湿衣服，以防止细菌在您的皮肤上滋生。

如果您使用热水浴缸或游泳池，请选择氯含量和水质维护得当的场所。热水浴缸中的温水为某些细菌的繁殖创造了理想的环境。有些人会在使用维护不当的热水浴缸几天内发生毛囊炎。

以下是其他有助于预防毛囊炎的实用步骤：

• 避免共用毛巾、剃须刀或其他个人物品

• 选择宽松、透气的衣物，尤其是在炎热天气

• 如果传统刮胡子引起问题，请使用电动剃须刀

• 温和去角质以防止内生毛

• 避免使用可能堵塞毛囊的浓稠油性皮肤产品

• 定期清洗运动服、毛巾和床单

• 如果反复发作的毛囊炎是问题，可以考虑激光脱毛

疱疹的预防始于了解病毒的传播方式。由于传播是通过皮肤直接接触发生的，避免接触疮或感染区域可提供最强的保护。如果您的伴侣有口腔疱疹，在爆发期间避免亲吻或口腔接触可以降低您的风险。

避孕套可显着降低在性活动中感染生殖器疱疹的风险。它们提供了一个屏障，可以防止生殖器区域的大部分皮肤接触。然而，避孕套并不能提供完全保护，因为疱疹可能存在于避孕套未覆盖的皮肤区域。

如果您处于一方有疱疹而另一方没有的伴侣关系中，多种策略结合起来可以提供最佳保护。这些策略包括持续使用避孕套、让感染方每天服用抑制药物，以及在爆发期间避免性接触。

与伴侣就疱疹状况进行公开、诚实的对话，有助于双方做出明智的决定。许多患有疱疹的人担心透露自己的状况，但进行这种对话表明尊重和关心伴侣的健康。

对于患有疱疹的孕妇，与医疗保健提供者密切合作非常重要。如果您已知患有疱疹，您的医生可能会建议在怀孕晚期开始服用抑制药物。这可以降低分娩期间爆发的可能性。

如果您在怀孕期间第一次爆发疱疹，立即告知您的医疗保健提供者至关重要。在极少数情况下，孕晚期初次爆发会对婴儿构成风险。您的医生可以讨论是否建议进行剖腹产以保护您的婴儿。

家庭疗法和替代方法呢？

您可能会遇到各种针对毛囊炎和疱疹的家庭疗法和替代疗法。我将分享我们对这些方法的了解，以便您能够就可能有效的治疗方法做出明智的决定。

对于毛囊炎，一些家庭护理措施具有良好的证据支持。温敷确实有帮助，可以增加该区域的血流量并帮助毛囊排出。每天几次将干净的温热毛巾敷在患处，这是一个简单的步骤，通常会带来改善。

茶树油具有抗菌特性，有些人认为它对轻度毛囊炎有帮助。将其稀释在载体油中并涂抹在患处可能有助于减少皮肤上的细菌。不过，茶树油可能刺激敏感皮肤，因此先在小面积上进行测试是有意义的。

燕麦浴可以舒缓受刺激的皮肤，当毛囊炎引起瘙痒或不适时。胶体燕麦粉（一种细磨的燕麦，设计用于溶解在水中）可以制成牛奶浴，覆盖并镇静您的皮肤。这种方法温和，不太可能引起问题。

苹果醋因其抗菌特性有时被推荐用于毛囊炎。用水稀释并作为湿敷可能有所帮助，尽管科学证据有限。其酸性可能会刺激破损的皮肤，因此请谨慎使用，如果出现刺痛或红肿加重，请停止使用。

对于疱疹，一些替代方法侧重于支持免疫功能或直接将物质涂抹在疮上。我将为您讲解已经研究过的内容以及我们实际知道的关于有效性的信息。

赖氨酸是一种氨基酸，有些人服用它作为补充剂来减少疱疹爆发。理论上，赖氨酸可能会干扰另一种称为精氨酸的氨基酸，而疱疹病毒需要精氨酸才能繁殖。研究结果不一，一些研究表明有益，而另一些研究则未显示出显着效果。

柠檬香蜂草，一种薄荷科的草药，已被研究用于局部治疗疱疹疮。一些研究表明，含有柠檬香蜂草提取物的乳膏可能有助于疮更快愈合并减轻症状。这种草药似乎具有抗病毒特性，但需要更多研究来加强我们对它有效性的理解。

蜂胶，一种蜂胶状物质，蜜蜂从植物中收集。它具有抗病毒特性，引起研究人员的兴趣。一些小型研究表明，蜂胶软膏可能有助于疱疹疮更快愈合。虽然结果看起来很有希望，但我们需要更大、更严谨的研究来确认其有效性。

芦荟凝胶通常被推荐用于舒缓疱疹疮。虽然芦荟在实验室研究中具有一定的抗病毒活性，但临床有效性的证据有限。即便如此，芦荟通常是安全的，并且可以通过冷却和滋润疼痛的疮来提供舒适。

以下是考虑替代方法时需要注意的事项：

• 家庭疗法应作为补充，而不是替代，已证实的医疗治疗

• 天然并不一定意味着对每个人都安全或有效

• 某些物质可能引起过敏反应或皮肤刺激

• 补充剂的质量和纯度因品牌而异

• 在开始服用新的补充剂之前，尤其是如果您正在服用其他药物，请与您的医疗保健提供者沟通

• 对听起来好得令人难以置信或承诺治愈疱疹的说法持怀疑态度

减压技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸练习，可以通过支持您的免疫功能来帮助减少疱疹爆发的频率。虽然这些练习不能治疗活跃的爆发，但管理压力有益于您的整体健康，并可能帮助您的身体更好地控制病毒。

如果您有兴趣尝试替代方法，与您的常规医生和合格的替代医学从业者合作可以兼顾双方优势。这种综合方法可确保您接受已证实的治疗，同时安全地探索可能带来益处的其他选择。

结论

了解毛囊炎和疱疹之间的区别，可以帮助您识别您可能面临的问题并寻求适当的治疗。虽然两者都可能导致皮肤出现肿块或疮，但它们的病因完全不同，并且病程也不同。

毛囊炎通常是暂时的皮肤刺激或感染，对基本护理反应良好。大多数病例可以自行消退或通过简单的治疗得到解决。识别并避免您的诱因有助于预防复发。

疱疹是一种病毒感染，会长期存在，但可以通过抗病毒药物有效控制。许多患有疱疹的人过着充实、健康的生活，并拥有正常的伴侣关系。了解如何识别和治疗爆发可以帮助您掌控病情。

如果您注意到皮肤上出现让您担忧的肿块、疮或变化，请及时就医以获得清晰的诊断。准确的诊断可以帮助您进行正确的治疗并安心。请记住，当您不确定自己所经历的事情时，寻求医疗指导始终是合理的选择。

这两种疾病都比您想象的更常见，医疗保健提供者会定期处理它们。您无需感到尴尬或担心与医生讨论您的症状。医疗专业人员对这些疾病有深入的了解，并能提供富有同情心、有效的、量身定制的护理。