善导棒（Nexplanon）的有效期是多久？有效期、更换及更多信息

善导棒（Nexplanon）获批可用于长达三年的避孕。它是一种小巧、柔韧的植入棒，尺寸与火柴棒大小相当，由医疗服务提供者植入您的上臂皮肤下方。一旦植入，它会持续释放一种名为依诺孕酮的激素，该激素可抑制排卵并增厚宫颈粘液，阻止精子与卵子相遇。

三年后，应取出或更换植入棒。让我们详细了解一下这一时间表以及您在此过程中需要了解的信息。

为什么有效期是三年？

三年的有效期是基于植入棒能持续释放足够激素以可靠避孕的时间。当首次植入善导棒时，它释放的依诺孕酮量较高。随着时间的推移，该剂量会逐渐降低。到第三年结束时，激素水平仍然有效，但已接近最低限度。

根据美国国家医学图书馆的数据，如果您想继续使用，可以在三年后更换依诺孕酮植入棒。您可以查看完整的药物详细信息：依诺孕酮植入棒

不建议在三年期限后继续保留植入棒，因为激素水平可能会降至不足以持续避孕的水平。

更换善导棒时会发生什么？

更换善导棒是一次快速的门诊就诊。您的医疗服务提供者会给您上臂内侧区域进行麻醉，然后做一个小切口，取出旧的植入棒。如果您想继续使用植入棒，可以在同一预约期间，通过同一个切口或附近的一个位置植入新的植入棒。

整个过程通常需要大约15到20分钟。之后几天，植入部位可能会出现一些瘀伤、压痛或肿胀。大多数人当天就可以恢复正常活动。

如果您决定不更换善导棒，您的生育能力会很快恢复。许多人在取出植入棒的几周内就能怀孕，所以如果您不打算怀孕，您需要准备好另一种避孕方式。

三年内的常见副作用是什么？

善导棒是一种仅含孕激素的避孕方法，这意味着它只使用一种激素，不含雌激素。这使其成为无法使用雌激素类避孕药的人的良好选择。但孕激素仍然可能引起一些副作用。

人们最常注意到的变化是出血模式。以下是您可能会遇到的情况：

• 不规律的月经，在不可预测的时间出现

• 月经量比您习惯的要少

• 经期之间的点滴出血

• 月经完全停止（这并无害）

• 偶尔，月经量增多或经期延长

出血模式的变化是人们询问是否应提前取出植入棒的最常见原因。这些变化通常在最初的六到十二个月内最明显，并且随着时间的推移会逐渐稳定下来。

其他可能的副作用包括头痛、情绪变化、体重变化、痤疮和乳房胀痛。其中大多数是轻微的。如果您正在探索不同的避孕选择，并希望比较低激素方法的工作原理，这里涵盖了多种方法：低雌激素避孕选择

有什么会降低善导棒的有效性吗？

是的。某些药物会降低植入棒的激素水平并降低其有效性。这包括一些癫痫药物、某些艾滋病病毒药物、抗生素利福平以及草药补充剂圣约翰草。根据美国国家医学图书馆的数据，圣约翰草特别被标记为可能与依诺孕酮植入棒发生相互作用的产品。

如果您服用任何这些药物，请告知您的医疗服务提供者。他们可能会建议您使用备用避孕方法，或更换为另一种不受这些相互作用影响的避孕选择。

如何知道何时需要更换？

最简单的答案是标记您的日历。当您的医疗服务提供者植入善导棒时，他们会给您一张卡片，上面有植入日期以及应取出或更换的日期。跟踪此日期是保持有效避孕的最可靠方法。

如果您丢失了日期，您的医疗服务提供者办公室会有您的植入日期记录。您也可以随时触摸到皮下的植入棒。如果您无法触摸到它，或者它似乎弯曲或断裂，请联系您的医疗服务提供者。他们可能会使用影像学检查以确认其是否仍在正确的位置。

善导棒适合长期使用吗？

许多人通过在适当的时间间隔更换善导棒，可以连续使用多年。它是最有效的避孕方法之一，成功率超过99%。由于您无需每天记住服用药物，因此用户出错的空间非常小。

它也是可逆的。与永久绝育不同，您可以随时停止使用善导棒，并且您的生育能力会很快恢复。如果您有兴趣了解不同的激素方法（包括植入剂、注射剂和颗粒剂）如何进行比较，本资源涵盖了一个相关主题：激素颗粒的副作用

总而言之

善导棒已获得 FDA 批准，有效期为三年，最新指南允许某些个体使用长达五年。它是目前最有效且易于维护的避孕方法之一。到期时，更换它只需一次简单的门诊就诊。

如果您临近更换日期，或想知道植入棒是否仍然适合您，与您的医疗服务提供者进行一次简短的谈话，可以为您制定一个清晰的计划。您可以掌控自己的选择，而了解信息是做出适合您生活的决定的最佳方式。