尿床

尿床——也称为夜间尿失禁或夜间遗尿——是指在睡着时无意中排尿。这种情况发生在夜间能够保持干燥的年龄之后。潮湿的床单和睡衣——以及一个尴尬的孩子——在许多家庭中都是常见的景象。但是，如果您的孩子尿床，请不要难过。尿床并不是如厕训练出现问题的迹象。这通常只是孩子发育的典型部分。一般来说，7岁之前尿床并不令人担忧。在这个年龄段，您的孩子可能仍在发育夜间膀胱控制能力。如果您的孩子继续尿床，请耐心和理解地对待这个问题。改变生活方式、膀胱训练、潮湿警报器，有时还有药物，可能有助于减少尿床。

大多数孩子在5岁之前就能完全学会如厕，但是并没有一个确定的完全控制膀胱功能的目标日期。在5到7岁之间，遗尿仍然是某些儿童的一个问题。7岁以后，仍有少量儿童遗尿。大多数儿童会自行克服遗尿问题——但有些儿童需要一些帮助。在其他情况下，遗尿可能是潜在疾病的征兆，需要就医。如果出现以下情况，请咨询您孩子的医生或其他医疗保健专业人员：您的孩子7岁后仍然遗尿。您的孩子在夜间几个月保持干燥后开始遗尿。除了遗尿外，您的孩子排尿时疼痛，经常口渴，尿液呈粉红色或红色，大便干燥或打鼾。

大多数孩子都会自然长大不再尿床——但也有些孩子需要一些帮助。在其他情况下，尿床可能是潜在疾病的征兆，需要就医。如果出现以下情况，请咨询您孩子的医生或其他医疗保健专业人员：您的孩子7岁后仍然尿床。您的孩子在夜间几个月保持干燥后开始尿床。除了尿床外，您的孩子排尿时感到疼痛，经常口渴，尿液呈粉红色或红色，大便干燥，或打鼾。

目前尚不清楚导致遗尿症的确切原因。以下几种情况可能起作用：膀胱较小。孩子的膀胱可能发育不足，无法容纳夜间产生的所有尿液。 没有意识到膀胱充盈。如果控制膀胱的神经发育迟缓，充盈的膀胱可能无法唤醒孩子。如果孩子是深度睡眠者，这种情况尤其如此。 激素失衡。在儿童时期，有些孩子产生的抗利尿激素（也称为ADH）不足。ADH会减缓夜间尿液的产生量。 尿路感染。也称为UTI，这种感染会使孩子难以控制排尿的冲动。症状可能包括遗尿、白天尿失禁、频繁排尿、尿液呈红色或粉红色以及排尿时疼痛。 睡眠呼吸暂停。有时遗尿是阻塞性睡眠呼吸暂停的征兆。睡眠呼吸暂停是指孩子在睡眠期间呼吸中断。这通常是由于扁桃体或腺样体肿胀、发炎或肥大所致。其他症状可能包括打鼾和白天嗜睡。 糖尿病。对于通常夜间干燥的孩子来说，遗尿可能是糖尿病的第一个征兆。其他症状可能包括一次排大量尿液、口渴加剧、极度疲劳和尽管食欲良好但体重减轻。 持续性便秘。便秘的孩子排便次数不足，粪便可能又干又硬。当便秘长期存在时，参与排尿和排便的肌肉可能无法正常工作。这可能与遗尿有关。 泌尿系统或神经系统问题。罕见情况下，遗尿与泌尿系统或神经系统的结构差异有关。

遗尿症可影响任何人，但在男孩中比女孩中多见一倍。以下几种因素与遗尿症风险增加有关：\n压力和焦虑。压力事件可能会引发遗尿症。例如，家里添了新婴儿、开始新的学校生活或不在家睡觉。\n家族史。如果孩子的父母一方或双方小时候有遗尿症，那么他们的孩子也有较高的遗尿症几率。\n注意力缺陷多动障碍 (ADHD)。患有 ADHD 的儿童更容易遗尿症。