消化不良

你的消化系统的主要器官包括肝脏、胃、胆囊、结肠和小肠。

消化不良——也称为消化不良症或胃部不适——是指上腹部的不适。消化不良描述的是某些症状，例如进食后不久腹部疼痛和饱胀感，而不是某种特定疾病。消化不良也可能是其他消化系统疾病的症状。

虽然消化不良很常见，但每个人可能会以略微不同的方式体验消化不良。消化不良的症状可能会偶尔出现，也可能每天都出现。

消化不良通常可以通过改变生活方式和药物来缓解。

如果您有消化不良，您可能会出现以下症状：进食早期饱腹感。您还没吃多少，就已经感觉饱了，可能无法吃完。 餐后不适感饱腹。饱腹感持续时间比正常情况长。 上腹部不适。您会在胸骨底部和肚脐之间的区域感到轻微到剧烈的疼痛。 上腹部灼热感。您会在胸骨底部和肚脐之间感到不适的灼热感或烧灼感。 上腹部胀气。您在上腹部感到不舒服的紧绷感。 恶心。您感觉想呕吐。较不常见的症状包括呕吐和打嗝。有时消化不良的人也会经历胃灼热。胃灼热是指胸部中央的疼痛或灼烧感，在进食期间或之后可能会放射到颈部或背部。轻微的消化不良通常无需担心。如果持续不适超过两周，请咨询您的医疗保健提供者。如果疼痛剧烈或伴有以下症状，请立即联系您的提供者：意外体重减轻或食欲不振。 反复呕吐或呕血。 黑色柏油样大便。 吞咽困难加重。 疲劳或虚弱，这可能是贫血的迹象。如果您出现以下症状，请立即就医：呼吸短促、出汗或胸痛放射到下巴、颈部或手臂。 活动或压力时胸痛。

轻微消化不良通常无需担心。如果胃部不适持续超过两周，请咨询您的医疗保健提供者。 如果疼痛剧烈或伴有以下症状，请立即联系您的提供者：

• 不明原因的体重减轻或食欲不振。
• 反复呕吐或呕血。
• 黑色柏油样大便。
• 吞咽困难加重。
• 疲劳或虚弱，这可能是贫血的迹象。 如果您出现以下症状，请立即就医：
• 呼吸短促、出汗或胸痛放射到下巴、颈部或手臂。
• 活动或压力时出现胸痛。

消化不良有很多可能的原因。通常，消化不良与生活方式有关，可能由食物、饮料或药物引起。消化不良的常见原因包括：

• 吃得过多或吃得太快。
• 肥腻或辛辣食物。
• 咖啡因、酒精、巧克力或碳酸饮料摄入过多。
• 吸烟。
• 焦虑。
• 某些抗生素、止痛药和铁补充剂。

一种被称为功能性或非溃疡性消化不良的疾病，与肠易激综合征有关，是消化不良非常常见的原因。

有时消化不良是由其他疾病引起的，包括：

• 胃部炎症，称为胃炎。
• 胃溃疡。
• 肠道疾病。
• 胆结石。
• 便秘。
• 胰腺炎症，称为胰腺炎。
• 胃癌。
• 肠梗阻。
• 肠道血流减少，称为肠缺血。
• 糖尿病。
• 甲状腺疾病。
• 怀孕。

虽然消化不良通常不会引起严重的并发症，但它会影响您的生活质量，让您感到不适并导致您减少进食。您可能会因为症状而错过工作或学校。

您的医疗保健提供者可能会先进行健康史评估和全面的体格检查。如果您的消化不良症状轻微，并且没有出现体重减轻和反复呕吐等症状，那么这些评估就足够了。但如果您的消化不良突然发作，并且伴有严重的症状，或者年龄超过 55 岁，您的提供者可能会建议：进行实验室检查，以检查贫血或其他代谢紊乱。进行呼吸和粪便检查，以检查幽门螺杆菌 (H. pylori)，这是一种与消化性溃疡相关的细菌，可导致消化不良。进行内窥镜检查，以检查上消化道是否存在问题，尤其是在症状持续存在的老年人中。可以采集组织样本（活检）进行分析。进行影像学检查（X 光或 CT 扫描），以检查肠梗阻或其他问题。梅奥诊所的护理我们梅奥诊所专家组的贴心团队可以帮助您解决与消化不良相关的健康问题。从这里开始更多信息梅奥诊所的消化不良护理CT 扫描上消化道内窥镜检查X 光显示更多相关信息

生活方式的改变可能有助于缓解消化不良。您的医疗保健提供者可能会建议：避免食用会引起消化不良的食物。一天吃五到六顿小餐，而不是三顿大餐。减少或停止饮酒和咖啡因。避免某些止痛药，例如阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生钠（Aleve）。寻找不会引起消化不良的替代药物。控制压力和焦虑。如果您的消化不良持续存在，药物可能会有所帮助。非处方抗酸剂通常是首选。其他选择包括：质子泵抑制剂 (PPI)，可以减少胃酸。如果您同时伴有胃灼热，则可能特别推荐使用 PPI。H-2 受体阻滞剂，也可以减少胃酸。促动力药，如果您的胃排空缓慢，这可能会有所帮助。抗生素，如果幽门螺杆菌导致您的消化不良，这会有所帮助。抗抑郁药或抗焦虑药，可以通过减轻您的疼痛感来缓解消化不良的不适。更多信息梅奥诊所的消化不良护理针灸认知行为疗法催眠显示更多相关信息预约