什么是麦粒肿？症状、原因及治疗

麦粒肿是眼睑上形成的小而疼痛的肿块，当微小的油腺阻塞并感染时就会出现。可以把它想象成眼睑上的粉刺——它是红色的，触痛的，通常有一个充满脓液的白色或黄色顶端。

大多数麦粒肿是无害的，在一到两周内自行消退。虽然它们会让人不舒服，让你感到不自在，但它们非常常见，通常没什么好担心的。

麦粒肿的症状有哪些？

你通常会注意到麦粒肿以眼睑边缘的触痛红色肿块的形式出现。在最初的一两天内，该区域会越来越疼痛和肿胀。

以下是需要注意的主要迹象：

• 上眼睑或下眼睑上的红色、疼痛的肿块
• 患处周围肿胀
• 触摸或眨眼时感到疼痛
• 感觉眼睛里有什么东西
• 流泪或眼睛发水
• 对强光敏感
• 几天后可能会出现白色或黄色的中心

疼痛通常是早期最明显的症状。如果肿胀变得严重，你的眼睑可能会感觉沉重或下垂。

麦粒肿的类型有哪些？

根据麦粒肿在眼睑上的生长位置，主要有两种类型的麦粒肿。位置会影响它们的外观和感觉。

外麦粒肿形成于眼睑的外缘，就在你的睫毛生长的地方。这是最常见的类型，通常是当细菌感染睫毛毛囊底部的油腺时发生的。

内麦粒肿则生长在眼睑内部，影响眼睑组织深处的油腺。与外麦粒肿相比，它们往往更疼，并且需要更长时间才能成熟。

两种类型的麦粒肿都会引起类似的症状，但内麦粒肿通常感觉更不舒服，因为当你眨眼时，它们会压迫你的眼睛。

是什么导致麦粒肿？

麦粒肿是当细菌（通常是金黄色葡萄球菌）进入你睫毛周围的微小油腺时发生的。这些细菌通常存在于你的皮肤上，不会引起问题，但有时它们会大量繁殖并导致感染。

几种日常情况都可能导致这种细菌过度生长：

• 用未洗的手触摸眼睛
• 使用过期或受污染的眼部化妆品
• 睡前没有彻底卸妆
• 与他人共用眼部化妆品或工具
• 眼睛周围皮肤天生油腻
• 压力或睡眠不足，这会削弱你的免疫系统
• 患有睑缘炎（眼睑炎症）等潜在疾病

有时麦粒肿会在没有任何明显诱因的情况下发生。你身体的天然油脂分泌和细菌水平可能会波动，使你在某些时候更容易受到感染。

什么时候需要去看医生？

大多数麦粒肿会自行痊愈，不需要就医。但是，如果出现某些警告信号，你应该联系你的医生。

如果你的麦粒肿：

• 经过一周的家庭治疗后没有改善
• 几天后变得更大而不是更小
• 影响你的视力或使你难以睁开眼睛
• 扩散到眼睑或面部的其他部位
• 伴有发烧或感觉身体不适
• 反复在同一位置出现
• 发展成坚硬、无痛的肿块，久久不消退

如果你一次出现多个麦粒肿，或者经常复发，你也应该去看医生，因为这可能表明需要治疗的潜在疾病。

麦粒肿的危险因素有哪些？

任何人都可能患上麦粒肿，但某些因素会使你更容易患上麦粒肿。了解这些危险因素可以帮助你采取措施预防未来的发生。

如果你：

• 有麦粒肿或其他眼睑感染病史
• 经常触摸或揉搓眼睛
• 佩戴隐形眼镜，尤其是不正确清洁隐形眼镜
• 经常使用眼部化妆品，特别是如果更换不够频繁
• 患有酒渣鼻或脂溢性皮炎等某些皮肤疾病
• 长期处于压力状态或睡眠不足
• 患有糖尿病或其他影响免疫系统的疾病
• 服用抑制免疫系统的药物

年龄也可能起作用，成年人比儿童更容易患麦粒肿。怀孕或月经期间的荷尔蒙变化也可能增加你的风险。

麦粒肿可能有哪些并发症？

麦粒肿的并发症很少见，但如果感染扩散或你试图挤压麦粒肿，则可能发生。大多数人完全康复，没有任何持久的影响。

潜在的并发症包括：

• 蜂窝织炎——眼睑周围的皮肤感染扩散
• 睑板腺囊肿——如果油腺仍然阻塞，可能会形成无痛的硬块
• 眼睑疤痕，尤其是在你挤压或挑剔麦粒肿的情况下
• 感染扩散到眼睑的其他部位
• 麦粒肿在同一位置反复出现

在极少数情况下，未经治疗的感染可能会扩散到眼睛周围的深层组织。这就是为什么避免挤压麦粒肿并在症状恶化时寻求医疗护理很重要的原因。

如何预防麦粒肿？

良好的眼睑卫生是你预防麦粒肿的最佳防御措施。简单的日常习惯可以显著降低你患上这些不舒服的肿块的风险。

以下是最有效的预防策略：

• 在触摸眼睛或脸部之前彻底洗手
• 睡前卸掉所有眼部化妆品
• 每3-6个月更换一次眼部化妆品
• 不要与他人共用眼部化妆品、刷子或隐形眼镜
• 正确清洁隐形眼镜并按指示更换
• 避免不必要地揉搓或触摸眼睛
• 每天用温热的干净毛巾轻轻清洁眼睑
• 治疗睑缘炎或酒渣鼻等潜在疾病

如果你容易患麦粒肿，可以考虑使用不含防腐剂的人工泪液来保持眼睛湿润和健康。充足的睡眠和压力管理也有助于增强你的免疫系统。

如何诊断麦粒肿？

你的医生通常只需看看你的眼睑就能诊断出麦粒肿。在简单的视力检查中，通常很容易识别出特征性的红色、触痛的肿块。

在你的预约期间，你的医生会询问你的症状以及你患病多久了。他们会仔细检查你的眼睑，并可能轻轻触摸该区域以评估肿块的大小和压痛程度。

在大多数情况下，不需要进行特殊的检查。但是，如果你反复出现麦粒肿，或者你的医生怀疑有潜在疾病，他们可能会取少量分泌物样本以识别所涉及的特定细菌。

你的医生还会检查你是否患有睑板腺囊肿，它看起来很相似，但通常是无痛的，并且没有活动性感染的迹象。

麦粒肿的治疗方法是什么？

大多数麦粒肿在7-10天内无需任何治疗即可自行痊愈。但是，有几种方法可以帮助加速愈合并在等待期间减轻不适。

你的医生可能会建议：

1. 温敷：每天3-4次，每次10-15分钟，用干净的温毛巾敷在患处眼睑上
2. 轻柔按摩：温敷后，轻轻地以圆周运动按摩该区域
3. 抗生素软膏：眼睑使用的非处方或处方抗生素软膏
4. 口服抗生素：如果感染严重或正在扩散
5. 止痛药：布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方药

在极少数情况下，如果麦粒肿非常大或对其他治疗没有反应，你的医生可能需要用一个小切口将其引流。这是一个在办公室进行的快速、简单的程序。

如何在家里治疗麦粒肿？

家庭治疗的重点是帮助麦粒肿自然排出，并防止感染扩散。关键是要对愈合过程保持耐心和温柔。

以下是你可以在家做的：

• 每天多次进行10-15分钟的温敷
• 用温和的肥皂和水轻轻清洗该区域，保持清洁
• 在麦粒肿完全痊愈之前避免使用眼部化妆品
• 不要挤压、弹出或挑剔麦粒肿
• 在感染清除之前摘掉隐形眼镜
• 如有需要，服用非处方止痛药
• 充分休息，帮助你的免疫系统对抗感染

温敷尤其重要，因为它有助于增加该区域的血流，并鼓励麦粒肿自然排出。每次都要确保使用干净的毛巾。

切勿像挤压粉刺一样试图挤压麦粒肿。这会传播感染，并可能导致疤痕或更严重的并发症。

你应该如何准备你的医生预约？

如果你的麦粒肿在家庭治疗后没有改善，那么为你的医生预约做准备可以帮助你获得最有效的护理。一些准备工作大有裨益。

在预约之前，请注意：

• 你第一次注意到麦粒肿是什么时候，以及它如何变化
• 你尝试过哪些家庭治疗以及效果如何
• 你正在经历的任何其他症状
• 你以前是否患过麦粒肿，以及频率如何
• 你目前正在服用的任何药物
• 对任何药物或治疗的过敏反应

避免在预约时化妆，以便你的医生能够清楚地看到该区域。如果你戴隐形眼镜，请带上眼镜，因为你需要摘掉隐形眼镜进行检查。

写下你想要问的任何问题，例如愈合需要多长时间或需要注意哪些警告信号。如果你患有多个麦粒肿，请不要犹豫询问预防策略。

关于麦粒肿的关键要点是什么？

麦粒肿是一种常见且通常无害的眼睑感染，通常会随着时间的推移和温和的护理自行痊愈。虽然不舒服，但它很少是严重的，并且对简单的家庭治疗（如温敷）反应良好。

最重要的是要记住保持该区域清洁，避免触摸或挤压麦粒肿，并对愈合过程保持耐心。大多数麦粒肿在一到两周内就会消退，没有任何持久的影响。

良好的眼睑卫生和正确的洗手可以预防大多数麦粒肿的发生。如果你确实患上了麦粒肿，温敷和时间通常是你完全愈合所需的一切。

相信你对何时寻求医疗护理的直觉。虽然大多数麦粒肿都是轻微的，但视力变化、感染扩散或一周后仍未改善的情况需要医生的评估。

关于麦粒肿的常见问题

如果我患有麦粒肿，我可以化妆吗？

患有麦粒肿时最好避免使用眼部化妆品。化妆会将更多细菌带入感染区域，并使病情恶化。此外，化妆刷和涂抹器会将感染传播到你的另一只眼睛或稍后导致再次感染。在麦粒肿完全痊愈之前，请等待恢复正常的化妆程序，并考虑更换你在麦粒肿出现之前使用的任何眼部化妆品。

麦粒肿具有传染性吗？

麦粒肿本身并非直接人传人。但是，导致麦粒肿的细菌可以通过共用的物品传播，例如毛巾、枕套或眼部化妆品。你不会仅仅因为看着患有麦粒肿的人而感染麦粒肿，但避免共用接触眼部区域的个人物品仍然是一个好习惯。感染是由通常存在于皮肤上的细菌引起的，因此这更多的是关于你个人的易感性，而不是从他人那里感染。

麦粒肿通常持续多久？

大多数麦粒肿在进行适当的家庭护理后会在7-10天内完全痊愈。你可能会注意到疼痛和发红在最初的几天开始改善，肿块逐渐变小。有些麦粒肿可能需要长达两周才能完全消退，尤其是内部麦粒肿。如果你的麦粒肿在一周的家庭治疗后根本没有改善，或者病情正在恶化，那么你应该联系你的医生进行进一步的评估和治疗选择。

我可以挤压或挤破麦粒肿吗？

切勿试图挤压、挤破或刺破麦粒肿。与普通的粉刺不同，麦粒肿是精致眼睑组织内的感染，挤压它们会将细菌推入周围组织的更深处。这会导致更严重的感染、疤痕或感染扩散到眼睑的其他部位。相反，使用温敷来促进自然引流和愈合。如果需要引流麦粒肿，这只能由医疗专业人员在无菌环境中进行。

麦粒肿和睑板腺囊肿有什么区别？

虽然两者都是眼睑肿块，但麦粒肿是活跃的感染，呈红色，疼痛且触痛。另一方面，睑板腺囊肿通常是无痛的、坚实的肿块，当油腺阻塞但未感染时会发生。睑板腺囊肿通常比麦粒肿大，并且可能持续数周或数月而无需治疗。麦粒肿通常有一个白色或黄色的顶端，并且可能自行排出，而睑板腺囊肿通常是肉色的，并且不会形成顶端。你的医生可以很容易地区分两者，并为每种疾病推荐适当的治疗方法。