呼吸困难
这是什么
几乎没有什么感觉比呼吸困难更可怕。呼吸短促——医学上称为呼吸困难——通常被描述为胸部剧烈紧缩、呼吸急促、呼吸困难、呼吸急促或窒息感。剧烈运动、极端温度、肥胖和高海拔都会导致健康人呼吸短促。除了这些例子之外，呼吸短促很可能预示着某种医疗问题。如果您出现原因不明的呼吸短促，尤其是在突然发作且严重的情况下，请尽快就医。
原因
大多数呼吸急促的情况是由于心脏或肺部疾病引起的。你的心脏和肺部参与将氧气输送到你的组织并排出二氧化碳，这两个过程中任何一个出现问题都会影响你的呼吸。突然发生的呼吸急促（称为急性）原因有限，包括：过敏反应；哮喘；一氧化碳中毒；心脏填塞（心脏周围积液）；慢性阻塞性肺疾病；2019冠状病毒病（COVID-19）；心脏病发作；心律失常；心力衰竭；肺炎（及其他肺部感染）；气胸——肺塌陷；肺栓塞；突然失血；上呼吸道梗阻（呼吸道阻塞）。对于持续数周或更长时间的呼吸急促（称为慢性），这种情况最常见的原因是：哮喘；慢性阻塞性肺疾病；体能下降；心脏功能障碍；间质性肺病——一大类肺部瘢痕的疾病的总称；肥胖；胸腔积液（肺部周围积液）。许多其他健康状况也会导致难以获得足够的空气。这些包括：肺部问题；急性喉炎（尤其是在幼儿中）；肺癌；胸膜炎（包围肺部的膜发炎）；肺水肿——肺部积液过多；肺纤维化——肺组织受损和瘢痕形成的一种疾病；肺动脉高压；结节病（一种炎症细胞微小聚集体可在身体任何部位形成的疾病）；结核病；心脏问题；心肌病（心脏肌肉问题）；心力衰竭；心包炎（心脏周围组织发炎）；其他问题：贫血；焦虑症；肋骨骨折；窒息：急救；会厌炎；异物吸入：急救；格林-巴利综合征；脊柱后凸畸形（胸壁畸形）；重症肌无力（一种导致肌肉无力的情况）；定义；何时就医
何时就医
寻求紧急医疗护理如果您突然出现严重的呼吸短促，并影响您的活动能力，请拨打911或您当地的紧急号码，或请他人开车送您去急诊室。如果您的呼吸短促伴有胸痛、晕厥、恶心、嘴唇或指甲发青或精神警觉性改变，则应寻求紧急医疗护理——因为这些可能是心脏病发作或肺栓塞的迹象。预约医生如果您呼吸短促伴有以下症状，请预约医生：脚踝肿胀平躺时呼吸困难高烧、寒战和咳嗽喘息预先存在的呼吸短促恶化自我护理为了帮助防止慢性呼吸短促恶化：戒烟。戒烟，或者不要开始吸烟。吸烟是慢性阻塞性肺疾病的主要原因。如果您患有慢性阻塞性肺疾病，戒烟可以减缓疾病的进展并预防并发症。避免接触污染物。尽可能避免吸入过敏原和环境毒素，例如化学烟雾或二手烟。避免极端温度。在非常炎热潮湿或非常寒冷的条件下活动可能会加剧慢性肺病引起的呼吸困难。制定行动计划。如果您患有导致呼吸短促的疾病，请与您的医生讨论如果您的症状恶化该怎么办。记住海拔高度。前往海拔较高地区旅行时，请留出时间适应，并在适应之前避免剧烈运动。定期锻炼。锻炼可以帮助提高身体素质和耐受活动的能力。锻炼——如果您超重，则应减轻体重——可能有助于减少因身体状况不佳而导致的呼吸短促。在开始运动计划之前，请咨询您的医生。服用您的药物。跳过慢性肺部和心脏疾病的药物会导致呼吸困难控制不佳。定期检查您的设备。如果您依赖补充氧气，请确保您的供应充足且设备运行正常。原因