為什麼我吞嚥時喉嚨單側疼痛？

大多數情況下，吞嚥時喉嚨單側疼痛是由感染或刺激引起，而這種情況恰好比另一側更嚴重。您的喉嚨並非單一均勻的結構。左右兩側都有扁桃腺、淋巴結和組織，因此發炎、腫脹或感染在其中一側更嚴重是完全正常的。即使是像側睡這樣簡單的事情，也可能導致黏液引流，並在一夜之間更刺激喉嚨的一側。

因此，儘管感覺到只有一側疼痛可能令人擔憂，但原因通常是常見且可治療的。

會是扁桃腺炎嗎？

這是最常見的罪魁禍首之一。您的扁桃腺位於喉嚨後部的兩側，當它們受到感染時，感染可能比另一側更嚴重。您可能會注意到一側扁桃腺看起來更紅或更腫，吞嚥時那側的喉嚨可能會劇烈疼痛。

扁桃腺炎可能由病毒或細菌引起。如果是細菌感染，特別是來自A組鏈球菌（鏈球菌性咽喉炎），您可能還會發燒、頸部淋巴結腫脹，以及扁桃腺上有白色斑塊。鏈球菌性咽喉炎通常不會伴隨咳嗽或流鼻涕，這有助於將其與感冒區分開來。在您的醫生辦公室進行的快速鏈球菌檢測可以確認診斷，並通過抗生素治療。

鼻涕倒流呢？

當您的鼻竇因感冒、過敏或鼻竇感染而產生過多黏液時，這些黏液會滴入喉嚨後部。這就是所謂的鼻涕倒流，隨著時間的推移，它會刺激和發炎您的喉嚨。

它只會在一側引起疼痛的原因通常與您的睡姿有關。例如，如果您習慣側睡，重力會將黏液拉向喉嚨的該側。在一夜之間，這種持續的滴流可能會使一側在早晨變得紅腫和疼痛。您可能會注意到疼痛在醒來時最嚴重，然後隨著白天進行會稍微緩解。

保持水分充足、使用生理食鹽水鼻噴劑，以及治療黏液的根本原因（無論是過敏還是鼻竇感染）都有很大幫助。

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胃食道逆流會是原因嗎？

這可能會讓您感到驚訝，但胃食道逆流會導致喉嚨單側疼痛，尤其是在夜間。當胃酸向上進入食道和喉嚨時，它會刺激組織。如果您側睡，酸液 tend to 聚集並更刺激那一側。

其他表明逆流可能是原因的線索包括胸部灼熱感、口腔中有酸味、聲音嘶啞或乾咳。您甚至可能不會感到典型的胃灼熱。有時喉嚨刺激是唯一的症狀，這被稱為「沉默逆流」或喉咽逆流。非處方抗酸藥、抬高床頭，以及避免宵夜都可以緩解不適。

淋巴結腫大在起作用嗎？

您的淋巴結是位於頸部兩側的小腺體，當您的身體在對抗感染時，它們會腫脹。如果感染更集中在一側，例如單側耳部感染或牙齦膿腫，同側的淋巴結可能會變得觸痛和腫脹。這種腫脹會使喉嚨的該側感到疼痛，尤其是在吞嚥時。

由普通感冒或流感引起的淋巴結腫脹通常會隨著感染的清除而自行消退。如果它們腫脹超過兩週或持續變大，最好讓醫生檢查一下。

會是扁桃腺周圍膿腫導致的嗎？

這是一種較少見但更嚴重的可能性。當您的扁桃腺之一旁的組織中形成一個膿液袋時，就會形成扁桃腺周圍膿腫，這通常發生在扁桃腺炎惡化而不是好轉之後。它會導致喉嚨單側劇痛、吞嚥困難、發燒，有時還有張口困難。您的聲音也可能聽起來含糊不清。

這種情況需要立即就醫。醫生可能需要引流膿腫並開具抗生素。如果您出現單側喉嚨劇痛迅速惡化，伴隨吞嚥或呼吸困難，請勿延誤就醫。

牙齒問題呢？

很容易忘記牙齒和喉嚨是緊密相連的。牙齒感染或膿腫會將疼痛放射到下巴、耳朵和喉嚨的同側。阻生智齒也會引起類似的牽涉痛。如果您的單側喉嚨疼痛伴隨同側的下巴不適、耳痛，或牙齒周圍有明顯腫脹，則值得考慮牙齒問題。

有較罕見的原因嗎？

在某些情況下，吞嚥時的單側喉嚨疼痛可能來自較罕見的疾病。舌咽神經痛是一種罕見的神經疾病，會導致喉嚨、舌頭或耳朵單側突然出現劇烈的、刺痛的疼痛。疼痛通常只持續幾秒到幾分鐘，但可能非常劇烈。它會被吞嚥、說話甚至咳嗽觸發。

喉嚨或口腔癌也可能導致持續的單側疼痛，儘管這並不常見。警告信號包括持續超過兩週的喉嚨痛、頸部有腫塊、不明原因的聲音嘶啞、同側耳痛，或唾液中有血。這些症狀並不意味著您患有癌症，但它們確實意味著是時候讓醫生仔細檢查了。

現在在家裡可以做什麼？

在您弄清楚原因的同時，一些簡單的方法可以緩解疼痛。每天用溫鹽水（約一杯溫水加一茶匙鹽）漱口幾次，可以減輕腫脹並舒緩組織。非處方止痛藥，如布洛芬或撲熱息痛，可以幫助緩解疼痛和炎症。小口喝加蜂蜜的溫茶、保持充足水分，以及使用喉嚨噴霧麻痺該區域，都可以提供緩解。

避免非常熱、辛辣或酸性的食物，這些食物可能會進一步刺激您的喉嚨。並盡量休息您的聲音，特別是如果說話會加劇疼痛。

何時應該去看醫生？

持續一兩天並開始改善的單側喉嚨痛通常無需擔心。但如果疼痛持續超過一週、越來越嚴重而不是好轉，或者伴隨超過 101°F 的發燒，您應該去看醫生。吞嚥困難、呼吸困難、單側明顯腫脹，或無法完全張開嘴，這些都是需要立即就醫的跡象。