髖關節唇撕裂

髖關節唇撕裂傷及環繞髖關節窩外緣的軟骨環（唇狀軟骨）。除了緩衝髖關節外，唇狀軟骨還像橡膠密封圈或墊圈一樣，有助於將股骨上端的球狀部分牢固地固定在髖關節窩內。

參與冰球、足球、橄欖球、高爾夫球和芭蕾舞等運動的運動員患髖關節唇撕裂傷的風險更高。髖關節的結構性問題也可能導致髖關節唇撕裂傷。

許多髖關節唇撕裂沒有任何症狀或徵兆。然而，有些人會出現下列一種或多種症狀：

• 髖關節或腹股溝疼痛，長時間站立、坐著或行走或運動時通常會加劇
• 髖關節有卡住、點擊或卡住的感覺
• 髖關節僵硬或活動範圍受限

如果症狀惡化或六週內未改善，請尋求醫療協助。

導致髖關節唇撕裂的原因可能包括：

• **外傷。**髖關節的損傷或脫臼——例如車禍或足球、曲棍球等接觸性運動中發生的——都可能導致髖關節唇撕裂。
• **結構性問題。**有些人天生就有髖關節問題，這些問題會加速關節的磨損，最終導致髖關節唇撕裂。這可能包括關節窩沒有完全覆蓋股骨頭（發育不良）或關節窩過淺，從而使唇狀軟骨承受更大的壓力。

髖關節的額外骨骼，稱為股骨頸撞擊（FAI），也會導致唇狀軟骨受壓，從而隨著時間推移導致撕裂。

• **重複性動作。**與運動相關的和其他體育活動——包括長跑以及高爾夫球或壘球中常見的突然扭轉或旋轉動作——都可能導致關節磨損，最終導致髖關節唇撕裂。

任何人都可能發生髖關節唇撕裂，但某些情況和活動會增加風險。

髖關節結構異常的人，例如撞擊症候群、發育不良或韌帶鬆弛，隨著時間推移，更容易發生髖關節唇撕裂。

從事某些涉及重複或扭轉動作的活動會增加髖關節唇撕裂的風險。這些活動包括芭蕾舞、高爾夫球和游泳等運動。參與例如足球和曲棍球等肢體碰撞運動也會增加髖關節受傷的風險，包括髖關節唇撕裂。

髖關節唇撕裂可能會增加該關節患上骨關節炎的可能性。

如果您從事的運動會對您的髖部造成很大的負擔，請透過肌力與柔軟度訓練來鍛鍊周圍的肌肉。

您的醫療照護提供者會詢問您不適的病史。身體檢查可能會涉及將您的腿，尤其是您的髖關節，移動到不同的位置以檢查疼痛並評估您的髖關節活動範圍。他或她可能會觀察您走路。

髖關節唇撕裂很少單獨發生。在多數情況下，髖關節內的其他結構也會有損傷。X 光檢查非常適合顯示骨骼影像。它們可以檢查關節炎和結構性問題。

磁振造影關節攝影術 (MRA) 可以提供您髖關節軟組織的詳細影像。磁振血管攝影術 (MRA) 結合 MRI 技術和注入髖關節空間的造影劑，使唇撕裂更容易觀察。

髖關節疼痛可能是由關節內或關節外的問題引起的。您的醫療照護提供者可能會建議將麻醉劑注射到關節空間。如果這減輕了您的疼痛，則您的問題很可能在您的髖關節內。

治療方法取決於您的症狀嚴重程度。有些人只需幾週的保守治療，包括休息和調整活動，即可康復；其他人則需要進行關節鏡手術來修復撕裂的盂唇部分。

非類固醇消炎藥，例如布洛芬（Advil、Motrin IB 等）和萘普生鈉（Aleve），可以緩解疼痛和減少炎症。也可以通過向關節注射皮質類固醇來暫時控制疼痛。

物理治療師可以教您一些運動，以增加髖關節的活動範圍，並增強髖關節和核心肌群的力量和穩定性。治療師還可以教您如何避免對髖關節造成壓力的動作。

如果保守治療無法緩解您的症狀，您的醫療保健提供者可能會建議您進行關節鏡手術——在此手術中，光纖攝像頭和手術器械將通過皮膚上的小切口插入。

根據撕裂的原因和程度，外科醫生可能會切除撕裂的盂唇部分，或通過縫合將撕裂的組織縫合回去。

手術併發症可能包括感染、出血、神經損傷以及如果修復癒合不當則會出現復發性症狀。通常需要 3-6 個月才能恢復運動。