偷竊狂
概述
竊盜癖（klep-toe-MAY-nee-uh）是一種精神健康疾病，會反覆無法抗拒偷竊通常不需要物品的衝動。通常被偷的物品價值不高，而且您可以負擔得起。竊盜癖罕見，但可能是一種嚴重的疾病。如果不治療，它會給您和您的親人帶來很大的情緒痛苦，甚至造成法律問題。
竊盜癖是一種衝動控制疾患——一種涉及情緒或行為自我控制問題的疾患。如果您患有衝動控制疾患，您很難抗拒去做過度或對您或他人有害的行為的誘惑或強烈衝動。
許多患有竊盜癖的人生活在秘密的羞愧中，因為他們害怕尋求精神健康治療。雖然竊盜癖無法治癒，但使用藥物或專注於應對衝動的技能培養治療可能有助於終止強迫性偷竊的循環。
症狀
竊盜癖症狀可能包括：無法抗拒強烈想偷竊不需要物品的衝動 感到越來越緊張、焦慮或興奮，直到偷竊行為發生 在偷竊時感到快樂、解脫或滿足 偷竊後感到極度內疚、懊悔、自我厭惡、羞愧或害怕被捕 衝動再次出現，並重複竊盜癖循環 患有竊盜癖的人通常具有以下特徵或特性：與大多數順手牽羊者不同，患有竊盜癖的人不會為了個人利益、受人挑唆、報復或叛逆而強迫性偷竊。他們偷竊只是因為這種衝動非常強烈，以至於他們無法抗拒。 竊盜癖發作通常突然發生，沒有計劃，也沒有其他人的幫助。 大多數患有竊盜癖的人會在公共場所（例如商店）偷竊。有些人可能會從朋友或熟人那裡偷竊，例如在派對上。 通常，被偷物品對患有竊盜癖的人沒有價值，而且他們有能力購買這些物品。 被偷物品通常被藏起來，從未使用過。物品也可能被捐贈、贈送給家人或朋友，甚至偷偷地送回被偷竊的地方。 偷竊的衝動可能會來來去去，或者隨著時間的推移，其強度可能會增強或減弱。如果您無法停止順手牽羊或偷竊行為，請尋求醫療建議。許多可能有竊盜癖的人不願尋求治療，因為他們害怕被捕或入獄。然而，心理健康服務提供者通常不會將您的偷竊行為報告給當局。有些人尋求醫療幫助，因為他們害怕被抓到並面臨法律問題。或者他們已被捕，並且法律要求他們尋求治療。如果您懷疑親密朋友或家人可能有竊盜癖，請溫柔地向對方表達您的擔憂。請記住，竊盜癖是一種心理健康疾病，而不是性格缺陷，因此請以不帶評判或責備的態度與對方溝通。強調以下幾點可能有所幫助：您擔心是因為您關心對方的健康和福祉。 您擔心強迫性偷竊的風險，例如被捕、丟掉工作或破壞寶貴的關係。 您明白，對於患有竊盜癖的人來說，偷竊的衝動可能太強烈了，僅僅靠「下定決心」是無法抗拒的。 有一些治療方法可以幫助減少偷竊的衝動，並在沒有成癮和羞愧感的情況下生活。如果您需要幫助來準備這次談話，請與您的醫療保健提供者交談。您的提供者可能會將您轉介給心理健康專業人員，他們可以幫助您計劃如何表達您的擔憂，而不會讓您的朋友或親戚感到防禦或受到威脅。
何時去看醫生
如果您無法停止偷竊行為，請尋求醫療協助。許多可能有偷竊癖的人不願尋求治療，因為他們害怕被逮捕或監禁。然而，心理健康服務提供者通常不會將您的偷竊行為報告給當局。
有些人尋求醫療幫助，因為他們害怕被抓到並面臨法律問題。或者他們已經被捕，並且法律要求他們尋求治療。
如果您懷疑您的密友或家人可能有偷竊癖，請溫柔地向對方表達您的擔憂。請記住，偷竊癖是一種心理健康疾病，而不是性格缺陷，因此請以不帶批判或責備的態度與對方溝通。
強調以下幾點可能有所幫助：
- 您擔心是因為您關心對方的健康和福祉。
- 您擔心強迫性偷竊的風險，例如被捕、丟掉工作或破壞寶貴的關係。
- 您了解到，對於患有偷竊癖的人來說，偷竊的衝動可能太強烈，僅靠「下定決心」是無法抵抗的。
- 有許多治療方法可以幫助減少偷竊的衝動，讓您擺脫成癮和羞愧感。
如果您需要幫助準備與對方溝通，請與您的醫療保健提供者談談。您的提供者可能會將您轉介給心理健康專業人員，以幫助您規劃如何表達您的擔憂，同時避免讓您的朋友或親戚感到防衛或受到威脅。
病因
竊盜癖的原因不明。有幾種理論指出，腦部變化可能是竊盜癖的根本原因，而偷竊物品的學習模式會隨著時間推移加劇問題。需要更多研究才能更好地了解這些可能的成因，但竊盜癖可能與以下因素有關：
- 血清素這種天然存在的腦部化學物質出現問題。 血清素是一種神經遞質，有助於調節情緒。血清素水平低在容易衝動行為的人群中很常見。
- 成癮症。 偷竊行為可能會導致多巴胺（另一種神經遞質）的釋放。多巴胺會引起愉悅感，有些人會一次又一次地尋求這種獎賞感。
- 腦部的鴉片類物質系統。 腦部的鴉片類物質系統調節著衝動。該系統失衡可能會使人更難抵抗衝動。
- 習得性習慣。 衝動非常令人不舒服。通過偷竊來回應這些衝動會暫時減輕痛苦，並從這些衝動中解脫出來。這會形成一種很難打破的強烈習慣。
風險因素
偷竊癖並不常見，但有些偷竊癖病例可能永遠無法診斷。有些人從不尋求治療，其他人則因多次偷竊而入獄。偷竊癖通常始於青少年時期或年輕成年期，但也可能在較晚開始。大約三分之二的已知偷竊癖患者為女性。偷竊癖的危險因素可能包括：家族病史。有血液親屬（例如父母或兄弟姐妹）患有偷竊癖或成癮性疾病，可能會增加患偷竊癖的風險。患有其他精神疾病。患有偷竊癖的人通常患有其他精神疾病，例如焦慮症、抑鬱症或物質使用障礙。
併發症
若未接受治療，偷竊癖症可能導致嚴重的精神、家庭、工作、法律和經濟問題。例如，你知道偷竊是錯誤的，但你卻感到無法抗拒這種衝動。結果，你可能會充滿罪惡感、羞愧感、自我厭惡和羞辱感。你還可能因偷竊而被捕。你可能在其他方面都循規蹈矩，卻因你的強迫性偷竊行為而感到困惑和不安。與偷竊癖症相關的其他併發症和疾病可能包括：其他衝動控制疾患，例如強迫性賭博或購物 酗酒或其他物質濫用 人格疾患 飲食疾患 憂鬱症 躁鬱症 焦慮疾患 自殺念頭和行為
預防
由於竊盜癖的原因尚不清楚，因此目前尚無任何確切的方法可以預防。盡早治療強迫性偷竊行為可能有助於防止竊盜癖惡化，並預防一些負面後果。
診斷
竊盜癖的診斷是根據您的症狀而定。當您決定尋求治療可能的竊盜癖症狀時，您可能會接受身體檢查和心理評估。身體檢查可以確定是否有任何醫療原因觸發您的症狀。
因為竊盜癖是一種衝動控制疾患，為了幫助精確診斷，您的心理健康照護提供者可能會：
- 提問關於您的衝動及其帶給您的感受
- 檢視一系列情境，詢問這些情境是否會觸發您的竊盜癖發作
- 討論您因這種行為而遇到的問題
- 使用美國精神醫學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5) 中的指南
治療
儘管害怕、羞辱或尷尬可能會讓您難以尋求治療竊盜癖，但尋求協助非常重要。竊盜癖很難靠自己克服。如果不治療，竊盜癖很可能成為持續存在的長期疾病。
竊盜癖的治療通常包括藥物和心理治療，或兩者兼用，有時還會結合自助團體。然而，並沒有標準的竊盜癖治療方法，研究人員仍在努力了解哪些方法最有效。您可能需要嘗試幾種治療方法才能找到適合自己的方法。
您的醫療提供者可能會考慮開立：
- 一種稱為納洛酮的成癮治療藥物，它可以減少與偷竊相關的衝動和快感
- 其他藥物或藥物組合
如果開了藥，請向您的醫療保健提供者或藥劑師詢問潛在的副作用或與任何其他藥物的可能交互作用。
一種稱為認知行為治療的心理治療方法可以幫助您找出不健康、負面的信念和行為，並將其替換成可在不同情況下使用的健康信念和行為。認知行為治療可能包括以下技能培養技巧，以幫助您控制竊盜癖的衝動：
- 系統脫敏和反制條件反射，您在誘發情況下練習放鬆技巧和其他策略，以學習如何以健康的方式減少衝動
- 隱蔽致敏，您想像自己偷竊，然後面臨負面後果，例如被抓到
- 厭惡療法，當您有偷竊的衝動時，您會練習輕微痛苦的技巧，例如屏住呼吸直到感到不舒服
竊盜癖復發並不少見。為避免復發，務必遵循您的治療計劃。如果您感到有偷竊的衝動，請聯繫您的心理健康服務提供者或尋求值得信賴的人或支持團體的幫助。
在接受專業治療的同時，您可以採取一些步驟來照顧自己，並培養健康的應對技巧：
- **遵循您的治療計劃。**按照指示服用藥物並參加預定的治療療程。請記住，這是一項艱苦的工作，您可能會偶爾遇到挫折。
- **自我教育。**了解竊盜癖，以便更好地了解風險因素、治療方法和誘發事件。
- **找出您的誘因。**找出可能誘發偷竊衝動的情況、想法和感受，以便您可以採取措施來管理它們。
- **尋找健康的出口。**探索健康的途徑來重新調整您偷竊或順手牽羊的衝動，例如運動和休閒活動。
- **學習放鬆和壓力管理。**嘗試壓力減壓技巧，例如冥想、瑜伽或太極拳。
- **誠實地與親人溝通。**您最初可能需要在高風險情況下（例如購物）獲得幫助來控制您的衝動。讓您的親人了解您的掙扎，並考慮在學習更多管理衝動的方法期間，一段時間內使用「夥伴系統」。
如果您的密友或家人正在接受竊盜癖治療，請確保您了解治療計劃的細節並積極支持其成功。與您的朋友或親戚一起參加一次或多次治療療程可能會有幫助，以便了解哪些因素似乎會引發偷竊的衝動以及最有效的應對方法。
您也可能從與治療師交談中受益。從衝動控制障礙中恢復過來是一項具有挑戰性的長期工作——無論是對患有該障礙的人還是對親密的朋友和家人而言。確保您正在利用最適合您的壓力減壓方法來照顧自己的需求，例如運動、冥想或與朋友相處。
患有竊盜癖的人可能會從參與基於 12 步驟計劃的自助團體以及為成癮問題而設計的自助團體中受益。即使您找不到專門針對竊盜癖的團體，您也可能從參加匿名戒酒會或其他成癮會議中受益。此類團體並不適合每個人的口味，因此請向您的心理健康服務提供者詢問其他選擇。
footer.disclaimer