膝關節滑囊炎

滑液囊是充滿液體的小囊，圖中以藍色顯示。它們減少身體關節活動部位之間的摩擦。膝關節滑囊炎是一種腫脹，也稱為發炎，發生在膝關節的一個或多個滑液囊中。

膝關節的任何滑液囊都可能受到疼痛性腫脹（也稱為發炎）的影響。但大多數情況下，膝關節滑囊炎發生在膝蓋骨上方或關節下方膝蓋內側。

膝關節滑囊炎會引起疼痛，並可能限制您的活動。治療通常包括自我護理技巧和醫療治療的結合，以減輕疼痛和炎症。

膝蓋滑囊炎的症狀各不相同，取決於受影響的滑囊和發炎的原因。受影響的膝蓋部位可能會感到溫熱、壓痛和腫脹。活動或休息時也可能會感到疼痛。膝蓋直接受到撞擊可能會導致症狀迅速出現。但膝蓋滑囊炎通常源於滑囊的摩擦和刺激。這可能發生在需要長時間跪在堅硬表面工作的職業中。因此，症狀可能緩慢開始，並隨著時間推移而惡化。有時，位於髕骨上的滑囊可能會感染。如果您有以下情況，請致電您的醫療保健專業人員：伴隨膝蓋疼痛和腫脹的發燒或寒戰；持續性腫脹或膝蓋周圍皮膚顏色改變；活動或伸展膝蓋困難。

有時，位於膝蓋骨上的滑囊可能會感染。如果您有以下症狀，請致電您的醫療保健專業人員：

• 發燒或發冷，伴隨膝蓋疼痛和腫脹。
• 持續腫脹或膝蓋周圍皮膚顏色改變。
• 膝蓋活動或伸展困難。

膝蓋滑囊炎的成因可能包括： 經常且持續的壓力，例如跪著，尤其是在堅硬的表面上。 膝蓋過度使用或劇烈活動。 膝蓋直接受到撞擊。 滑囊因細菌感染，細菌可能透過瘀傷或割傷進入膝蓋。 可能發生在膝關節骨關節炎、類風濕性關節炎或痛風等醫療問題。

可能導致膝蓋滑囊炎風險升高的因素包括：

• **長時間跪著。**長時間跪著工作的人患滑囊炎的風險更高。這包括地毯鋪設工人、水管工和園丁。
• **從事某些運動。**可能導致膝蓋直接撞擊或頻繁跌倒的運動會增加患膝蓋滑囊炎的風險。同樣，會造成膝蓋與墊子之間摩擦的運動也會增加風險。這些運動包括摔跤、足球、籃球和排球。跑步者也可能在關節下方膝蓋內側的滑囊處感到疼痛和發炎。這稱為鵝足滑囊炎。
• **肥胖和骨關節炎。**鵝足滑囊炎常發生在患有骨關節炎的肥胖女性身上。

以下提示可以幫助您預防滑囊炎或防止其復發：

• **戴上護膝。**如果您經常跪著工作或從事會使膝蓋受損的運動，這會有幫助。使用護墊來緩衝和保護您的膝蓋。
• **休息一下。**如果您長時間跪著，請定期休息，伸展您的腿並讓您的膝蓋休息。

為了找出您是否患有膝關節滑囊炎，您的醫療保健專業人員會詢問您的病史。然後，您會接受身體檢查。您的醫療保健專業人員可能會：

• 比較雙膝的狀況，尤其是一側疼痛時。 -檢查壓痛部位的皮膚，查看是否有顏色變化或其他感染症狀。 -仔細移動您的腿和膝蓋，以確定患膝的活動範圍。這也是為了找出彎曲或伸展膝蓋是否會疼痛。

影像學檢查可能需要用於找出是否除膝關節滑囊炎以外的其他疾病是您症狀的原因。您的醫療保健專業人員可能會要求進行一項或多項以下檢查：

• **X光檢查。**這些檢查有助於發現骨骼問題或關節炎。
• **核磁共振成像 (MRI)。**核磁共振成像掃描使用無線電波和強磁場來製作體內結構的詳細圖像。這些掃描可以產生滑囊等軟組織的圖像。
• **超聲波檢查。**這使用聲波來製作圖像。超聲波可以幫助您的醫療保健專業人員找到患處滑囊的腫脹。

很少需要抽取滑囊液樣本進行檢測。將針插入患處以排出部分液體。此過程稱為抽吸。如果您的醫療保健專業人員認為您的滑囊有感染或痛風，則可能會進行此項檢查。抽吸也可以用作治療方法。