卵巢囊腫是什麼？症狀、成因與治療

卵巢囊腫是在卵巢上或卵巢內形成的充滿液體的囊袋。大多數這些囊腫完全無害，會自行消失而無需任何治療。您可以將它們想像成在您每月週期中自然形成的小而暫時的氣泡。

雖然「囊腫」這個詞聽起來可能很可怕，但絕大多數的卵巢囊腫是功能性囊腫，它們只會隨著您的身體正常運作而來來去去。了解它們是什麼以及何時需要注意可以幫助您對自己的生殖健康更有信心。

什麼是卵巢囊腫？

卵巢囊腫是在卵巢上形成的小而充滿液體的囊袋。您的卵巢是子宮兩側的兩個小器官，在您的生育年齡期間，每個月的排卵期都會釋放卵子。

大多數卵巢囊腫是您月經週期中正常的一部分。在排卵期間，您的卵巢會從稱為卵泡的小囊中釋放卵子。有時，這個過程並不像計劃的那樣順利，反而會形成囊腫。

好消息是，大多數卵巢囊腫是良性的，這意味著它們不是癌性的。它們通常會在幾個月經週期內自行消退，而不會造成任何問題或需要治療。

卵巢囊腫的類型有哪些？

卵巢囊腫主要分為兩類：功能性囊腫和非功能性囊腫。功能性囊腫是迄今為止最常見的，並且與您的月經週期直接相關。

功能性囊腫包括濾泡囊腫和黃體囊腫。濾泡囊腫是在應該釋放卵子的卵泡沒有正確打開時形成的。黃體囊腫是在卵泡釋放卵子後，但沒有像應該的那樣縮小而形成的。

非功能性囊腫較不常見，與您的月經週期無關。這些包括皮樣囊腫，其中可能含有頭髮或牙齒等組織，以及卵巢腺瘤，它們是由卵巢組織本身發育而成的。

一些罕見的類型包括子宮內膜異位症，當子宮內膜組織在卵巢上生長時會形成，以及多囊卵巢症候群（PCOS），由於荷爾蒙失衡而會形成多個小囊腫。

卵巢囊腫的症狀有哪些？

許多卵巢囊腫根本不會引起任何症狀，這就是為什麼它們經常在例行骨盆檢查或超聲波檢查中被發現的原因。當症狀出現時，它們通常是輕微且可控的。

以下是您可能經歷的卵巢囊腫症狀：

• 骨盆疼痛或酸痛，尤其是一側
• 腹脹或下腹部飽脹感
• 月經週期改變，例如經期較重或較輕
• 性交疼痛
• 如果囊腫壓迫膀胱，則會頻尿
• 無法完全排空膀胱
• 乳房脹痛
• 噁心或嘔吐

大多數這些症狀都相當常見，並且可能有許多不同的原因。關鍵是注意您身體的變化，並與您的醫療保健提供者討論任何疑慮。

什麼原因會導致卵巢囊腫？

卵巢囊腫最常見的原因是您的正常月經週期。每個月，您的卵巢都會經歷一個複雜的過程來準備和釋放卵子，而有時這個過程會產生囊腫。

荷爾蒙失衡也會導致囊腫形成。像 PCOS 這樣的疾病會導致不規則的荷爾蒙水平，阻止正常的排卵，導致卵巢上出現多個小囊腫。

其他一些可能導致卵巢囊腫的因素包括：

• 懷孕，這可能導致黃體持續時間比平常更長
• 嚴重的骨盆感染會擴散到卵巢
• 子宮內膜異位症，子宮組織生長在子宮外
• 之前的卵巢囊腫，這會稍微增加您再次形成囊腫的機會

在罕見的情況下，遺傳因素可能發揮作用，特別是一些非功能性囊腫。但是，大多數卵巢囊腫的形成與任何潛在的遺傳傾向無關。

什麼時候應該去看醫生檢查卵巢囊腫？

如果您出現突然且劇烈的骨盆疼痛，尤其是伴隨著發燒或嘔吐，則應聯繫您的醫療保健提供者。這些可能是囊腫破裂或卵巢扭轉的跡象，需要立即就醫。

定期檢查對於監控任何已知的囊腫也很重要。您的醫生可能希望隨著時間推移追蹤囊腫的大小和特徵，以確保它們自然消退。

其他需要就醫的原因包括持續的骨盆疼痛會影響您的日常生活、月經週期發生重大變化或症狀如嚴重的腹脹沒有改善。

如果您正在嘗試懷孕但尚未成功，與您的醫生討論卵巢囊腫可能會有幫助，因為某些類型會影響生育能力。

卵巢囊腫的危險因素有哪些？

處於生育年齡的女性是罹患卵巢囊腫的最大危險因素，因為大多數囊腫都與月經週期有關。青春期和更年期之間的女性最容易形成功能性囊腫。

有幾個因素會增加您罹患卵巢囊腫的可能性：

• 荷爾蒙問題，包括服用生育藥物
• 懷孕，尤其是在懷孕初期
• 子宮內膜異位症
• 有之前的卵巢囊腫病史
• 嚴重的骨盆感染

一些罕見的危險因素包括遺傳綜合症和卵巢癌或乳癌家族病史，儘管這些與不同類型的卵巢腫瘤有關。

值得注意的是，服用避孕藥實際上可以降低您罹患新的卵巢囊腫的風險，因為它們可以預防排卵。

卵巢囊腫可能有哪些併發症？

大多數卵巢囊腫不會引起併發症，並且會自行消退。但是，了解潛在的問題會有所幫助，這樣您就可以在需要尋求醫療照護時辨識出來。

最常見的併發症包括：

• 囊腫破裂，這可能會導致突然的劇烈疼痛，但通常會自行癒合
• 卵巢扭轉，卵巢會扭曲並切斷其血液供應
• 大型囊腫會壓迫附近的器官，造成不適
• 囊腫出血，這可能會導致疼痛和腫脹

卵巢扭轉是最嚴重的併發症，需要緊急手術。它會導致嚴重、突然的骨盆疼痛，通常伴隨著噁心和嘔吐。

在極少數情況下，看似簡單的囊腫可能是更複雜的腫瘤，需要進一步評估。這就是為什麼持續或異常囊腫需要追蹤您的醫療保健提供者。

如何診斷卵巢囊腫？

卵巢囊腫通常在例行骨盆檢查中被發現，當您的醫生觸摸到腫大的卵巢或異常腫塊時。許多女性驚訝地發現自己患有囊腫，因為她們沒有任何症狀。

最常見的診斷工具是骨盆超聲波，它使用聲波來產生卵巢的影像。這個無痛的檢查可以顯示任何囊腫的大小、位置和特徵。

您的醫生也可能會下令進行血液檢查以檢查荷爾蒙水平或腫瘤標記，尤其是在影像檢查中囊腫看起來異常的情況下。這些檢查有助於排除其他疾病並確定最佳的治療方法。

在某些情況下，可能需要額外的影像檢查，例如電腦斷層掃描或核磁共振成像，以獲得更清晰的影像，尤其對於需要更詳細評估的複雜囊腫。

卵巢囊腫的治療方法是什麼？

大多數卵巢囊腫不需要任何治療，只需密切觀察即可。您的醫生通常會建議使用後續超聲波監控囊腫，以查看它是否會自行消退。

對於功能性囊腫，靜觀其變的方法效果很好，因為這些囊腫通常會在一到三個月經週期內消失。在此期間，您可以使用非處方止痛藥來緩解任何不適。

可能會開立避孕藥以預防新的囊腫形成，儘管它們不會使現有的囊腫更快消失。這種方法的作用是預防排卵。

只有在囊腫很大、持續存在、外觀複雜或引起嚴重症狀時才需要手術。最常見的手術方法是腹腔鏡手術，這是一種通過小切口進行的微創手術。

在懷疑患癌或囊腫非常大的罕見情況下，可能需要更廣泛的手術。您的醫生將討論所有選項，並幫助您為自己的情況做出最佳決定。

如何在家里處理卵巢囊腫？

居家管理的重點是在您的身體自然解決囊腫的同時，讓您感到舒適並監控您的症狀。像布洛芬這樣的非處方止痛藥可以幫助緩解骨盆不適並減少發炎。

將熱敷在您的下腹部或背部可以緩解痙攣和酸痛。一次 15-20 分鐘的溫水浴或熱敷墊通常有助於緩解不適。

輕柔的運動，例如散步或瑜伽，可以幫助減少腹脹並改善您的整體福祉。但是，如果您正在經歷嚴重的骨盆疼痛，請避免高衝擊力的活動。

追蹤您的症狀，包括疼痛發生的時間和嚴重程度。這些資訊可以幫助您的醫療保健提供者監控您的病情並做出治療決定。

保持健康的飲食並多喝水，因為這有助於您身體的自然癒合過程。有些女性發現減少咖啡因和增加纖維有助於緩解腹脹和消化不適。

您應該如何準備就診？

在就診之前，請寫下您所有的症狀，包括它們何時開始以及什麼可以使它們好轉或惡化。請具體說明您所經歷的疼痛的位置和類型。

攜帶您正在服用的所有藥物的清單，包括避孕藥、補充劑和非處方藥。您的月經史也很重要，因此請記下您最近幾次的經期日期。

準備好關於您的病情、治療方案以及預期的問題。如果您有任何疑慮，請不要猶豫提出，從症狀管理到生育影響。

考慮帶一位值得信賴的朋友或家人來支持您，尤其是在您對就診或潛在治療方案感到焦慮的情況下。

關於卵巢囊腫的重點是什麼？

最重要的是要記住，卵巢囊腫非常常見，而且通常是無害的。大多數女性在生育年齡期間都會至少形成一個卵巢囊腫，甚至都不知道。

雖然聽到自己患有囊腫時自然會感到擔心，但絕大多數囊腫會自行消退而無需治療。定期檢查和與您的醫療保健提供者進行公開溝通是您管理任何疑慮的最佳工具。

相信您的身體並注意變化，但不要讓對卵巢囊腫的擔憂 overshadow 您的日常生活。在適當的監控和護理下，大多數患有卵巢囊腫的女性都能過著完全正常、健康的生活。

關於卵巢囊腫的常見問題

卵巢囊腫會影響我的懷孕能力嗎？

大多數卵巢囊腫根本不會影響生育能力。功能性囊腫是正常排卵的一部分，通常不會干擾懷孕。但是，某些疾病，例如子宮內膜異位症或大型囊腫，可能會影響生育能力，因此如果您有任何疑慮，請與您的醫生討論您的家庭計畫目標。

治療後卵巢囊腫還會復發嗎？

功能性囊腫可能會復發，因為它們與您的正常月經週期有關。但是，有一個囊腫並不一定意味著您會一直長囊腫。如果您經常出現問題，您的醫生可能會建議您服用避孕藥以預防新的功能性囊腫。

卵巢囊腫是癌性的嗎？

絕大多數卵巢囊腫是良性的，這意味著它們不是癌性的。功能性囊腫從來都不是癌性的。雖然有些複雜的囊腫需要進一步評估，但卵巢癌相對罕見，尤其是在年輕女性中。您的醫生可以根據您囊腫的特徵來判斷是否需要額外的檢查。

卵巢囊腫會破裂嗎？危險嗎？

是的，卵巢囊腫可能會破裂，但这通常並不危險。大多數破裂的囊腫會導致暫時的劇烈疼痛，然後逐漸好轉。但是，如果您出現嚴重、突然的骨盆疼痛，伴隨噁心、嘔吐或頭暈，請立即就醫，因為這可能表示有併發症。

如果我有卵巢囊腫，我需要改變我的生活方式嗎？

大多數患有卵巢囊腫的女性不需要做出重大的生活方式改變。您可以繼續進行正常的活動、運動習慣和飲食。但是，如果您出現骨盆疼痛，您可能需要暫時避免高衝擊力的活動，並專注於讓您感到舒適的輕柔運動。