多形性日光疹

多形性日光疹是一種由陽光照射引起的皮疹，好發於對陽光敏感的人。皮疹通常呈現為微小的發炎腫塊或略微隆起的皮膚斑塊。

多形性日光疹的疹子症狀可能包括：

• 密集的小丘疹和水泡群
• 發炎、隆起的粗糙斑塊
• 發癢或灼熱感

多形性日光疹的確切病因尚不清楚。皮疹出現在對陽光，尤其是來自太陽或其他來源（如曬黑床）的紫外線 (UV) 輻射產生敏感性的人群中。這稱為光敏性。它會導致免疫系統活動，從而引起皮疹。

任何人都可能罹患多形性日光疹，但有幾個因素與罹患此病的風險增加有關：

• 女性
• 皮膚容易曬傷
• 居住在北部地區
• 家族病史

您的醫療保健提供者可能根據體格檢查和您對問題的回答來診斷多形性光線疹。您的醫療保健提供者可能會讓您接受實驗室檢查以確認診斷或排除其他疾病。檢查可能包括：

您的醫療保健提供者可能需要排除其他以光線誘發皮膚反應為特徵的疾病。這些疾病包括：

• **皮膚活檢。**您的醫療保健提供者會移除一塊皮疹組織樣本 (活檢) 以送交實驗室檢測。

• **血液檢查。**您的醫療團隊成員會抽取血液送交實驗室檢測。

• **光照測試。**皮膚疾病專家 (皮膚科醫生) 會將您皮膚的小區域暴露於測量的紫外線 A (UVA) 和紫外線 B (UVB) 光線下，以嘗試重現問題。如果您的皮膚對紫外線 (UV) 輻射有反應，則表示您對陽光敏感 (光敏性)，並且可能患有多形性光線疹或其他光線誘發疾病。

• **化學性光敏性。**許多化學物質——藥物、藥用乳液、香料、植物產品——都可能誘發光敏性。發生這種情況時，皮膚每次在攝入或接觸特定化學物質後暴露於陽光下都會產生反應。

• **日光蕁麻疹。**日光蕁麻疹是一種日曬誘發的過敏反應，會產生蕁麻疹——皮膚上出現和消失的隆起、發炎、發癢的腫塊。腫塊可能在日曬後幾分鐘內出現，持續幾分鐘到幾小時。日光蕁麻疹是一種慢性疾病，可能持續數年。

• **狼瘡皮疹。**狼瘡是一種影響多個身體系統的炎症性疾病。一個症狀是在暴露於陽光的皮膚區域（例如臉部、頸部或上胸部）出現丘疹皮疹。

多形性日光疹通常不需要治療，因為疹子通常會在 10 天內自行消退。如果您的症狀嚴重，您的醫療保健提供者可能會開立止癢藥物（皮質類固醇藥膏或藥丸）。

如果您的症狀令人無法忍受，您的醫療保健提供者可能會建議您接受光療療法以預防季節性多形性日光疹。這會讓皮膚暴露在少量 UVA 或 UVB 光線下，有助於您的皮膚減少對光的敏感度。它模擬了您在夏季會經歷的日照增加。

可能有助於減輕症狀的自我照護措施包括：

為降低多形性日光疹復發的可能性，請採取以下預防措施：

遮蓋。為防曬，請穿著緊密編織的衣物遮蓋您的手臂和腿部。考慮戴寬邊帽，它比鴨舌帽或遮陽帽提供更好的保護。

考慮穿著具有防曬功能的衣物。尋找標有紫外線防護係數 (UPF) 40 至 50 的衣物。請遵循防紫外線衣物標籤上的洗滌說明，以維持其保護功能。

• 塗抹止癢藥膏。試試非處方止癢藥膏，其中可能包含含有至少 1% 氫化可體松的產品。

• 服用抗組織胺藥物。如果發癢是問題，口服抗組織胺藥物可能有所幫助。

• 使用冷敷。用浸濕冷自來水的毛巾敷在患處皮膚上。或洗個冷水澡。

• 不要弄破水泡。為加快癒合速度並避免感染，請保持水泡完整。如有需要，您可以用紗布輕輕覆蓋水泡。

• 服用止痛藥。非處方止痛藥可能有助於減輕發炎和疼痛。

• 保護皮疹免受陽光進一步照射。外出時，請遮蓋皮疹發生的部位。

• 避免在上午 10 點到下午 2 點之間曬太陽。由於太陽光線在這個時間段最強烈，請嘗試將戶外活動安排在一天中的其他時間。

• 使用防曬霜。外出前十五分鐘，塗抹廣譜防曬霜，一種能同時防禦 UVA 和 UVB 光線的防曬霜。使用防曬係數 (SPF) 至少為 30 的防曬霜。大量塗抹防曬霜，並每兩小時重新塗抹一次——如果您在游泳或流汗，則需要更頻繁地塗抹。如果您使用噴霧式防曬霜，請確保完全覆蓋整個區域。

• 遮蓋。為防曬，請穿著緊密編織的衣物遮蓋您的手臂和腿部。考慮戴寬邊帽，它比鴨舌帽或遮陽帽提供更好的保護。

考慮穿著具有防曬功能的衣物。尋找標有紫外線防護係數 (UPF) 40 至 50 的衣物。請遵循防紫外線衣物標籤上的洗滌說明，以維持其保護功能。