胃癌

從腫瘤科醫師Mohamad (Bassam) Sonbol, M.D.進一步了解胃癌。

胃癌較常發生在老年人身上。胃癌患者的平均年齡為68歲。約60%的病例發生在65歲以上的患者身上，男性終生罹患胃癌的風險略高。然而，任何人都可能罹患胃癌。胃癌往往會隨著時間慢慢發展，通常需要很多年。發生的情況是胃細胞的DNA發生微小的變化，指示它們過度增殖，然後它們累積起來，形成稱為腫瘤的異常生長。有幾個已知的危險因素可能會增加您罹患胃癌的風險，例如，吸煙會使您罹患胃癌的風險加倍，胃癌家族病史、感染幽門螺旋桿菌、長期胃部發炎、胃食道逆流疾病或胃息肉。攝取高鹽和煙燻食物或低水果和蔬菜的飲食也可能是一種風險。體重較重也與風險有一定的相關性。

胃癌可以以幾種不同的方式表現出來，例如吞嚥困難、飯後腹脹、少量進食後就感到飽腹、胃灼熱、消化不良、噁心、胃痛、體重意外減輕和嘔吐。如果您有任何讓您擔心的症狀和體徵，請預約醫生。您的醫生可能會先調查這些症狀較常見的原因，或將您轉介給專科醫生，例如胃腸病學家或腫瘤科醫生，像我一樣。

為了確定您是否患有胃癌，您的醫生可能會先進行上消化道內視鏡檢查，將一個微小的攝影機通過喉嚨進入胃部。如果您的醫生發現任何可疑的情況，他們會切除一些組織進行活體檢查，將細胞送往實驗室進行進一步分析。您的醫生也可能會進行一些影像學檢查，例如電腦斷層掃描或一種稱為鋇劑吞嚥檢查的特殊X光檢查。確定癌症的範圍有助於您的醫生確定最佳治療方案。為了確定分期，他們會進行更多檢查，例如血液檢查、內視鏡超聲波檢查、電腦斷層掃描或正電子斷層掃描。在某些情況下，您的醫生可能會建議進行腹腔鏡手術，醫生會將特殊的攝影機直接插入腹部。

制定胃癌治療計劃是來自不同專科的醫生共同努力的結果。我們的目標是為您的整體健康和個人福祉制定最佳治療計劃。胃癌主要有五種治療方案：手術切除所有癌組織，可能還會切除周圍的一些健康組織。化學療法，使用在全身循環的藥物，破壞其途徑中的任何癌細胞。放射線療法，使用高能量光束來靶向癌細胞。標靶藥物療法，專注於阻斷癌細胞中存在的特定弱點。以及免疫療法，一種藥物治療，可以幫助您的免疫系統識別哪些細胞是危險的並攻擊它們。

胃是位於上腹部中間的一個肌肉囊，有助於分解和消化食物。您食用的食物會通過您的食道，通過胃食道交界處進入胃部。

胃食道交界處的癌症發生在食道與胃上部連接的地方。

胃癌最常見的是從胃內壁的細胞開始。

胃癌，也稱為胃癌，是一種從胃部開始的細胞生長。胃位於腹部上中部，就在肋骨下方。胃有助於分解和消化食物。

胃癌可能發生在胃的任何部位。在世界大部分地區，胃癌發生在胃的主要部位。這個部位稱為胃體。

在美国，胃癌更有可能從胃食道交界處開始。這是吞嚥食物的長管與胃相遇的地方。將食物送入胃部的管子稱為食道。

癌症在胃部的起始位置是醫療保健提供者在制定治療計劃時考慮的一個因素。其他因素可能包括癌症的分期和所涉及的細胞類型。治療通常包括手術切除胃癌。其他治療方法可在手術前後使用。

如果癌症僅在胃部，胃癌治療最有可能成功。患有小型胃癌患者的預後相當好。許多人都可以預期會治癒。大多數胃癌是在疾病晚期發現的，因此治癒的可能性較小。癌細胞穿過胃壁或擴散到身體其他部位的胃癌較難治癒。

胃癌的徵兆和症狀可能包括：吞嚥困難；腹痛；飯後腹脹；少量進食後即有飽足感；在應該感到飢餓時卻沒有飢餓感；胃灼熱；消化不良；噁心；嘔吐；不明原因的體重下降；感到非常疲倦；黑色大便。胃癌並非總是會在早期階段出現症狀。當症狀出現時，可能包括消化不良和上腹部疼痛。在癌症發展到晚期之前，症狀可能不會出現。胃癌的晚期階段可能會導致以下症狀：感到非常疲倦、不明原因的體重下降、嘔血和黑色大便。轉移性胃癌是指胃癌擴散到身體其他部位。它會引起特定於其擴散部位的症狀。例如，當癌症擴散到淋巴結時，可能會導致可在皮膚上摸到的腫塊。癌症擴散到肝臟可能會導致皮膚和眼白發黃。如果癌症擴散到腹部，可能會導致腹腔積液。腹部可能會看起來腫脹。如果您有任何讓您擔心的徵兆和症狀，請預約您的醫療保健提供者進行檢查。許多疾病都可能引起類似於胃癌引起的症狀。您的醫療保健提供者可能會先檢查這些其他病因，然後再檢查胃癌。

如果您有任何令您擔心的症狀和徵兆，請預約您的醫療保健提供者。許多疾病都可能導致類似胃癌的症狀。您的提供者可能會先測試這些其他原因，然後再測試胃癌。 免費訂閱，即可獲得一份關於如何應對癌症的深入指南，以及有關如何獲得第二意見的有用資訊。您可以隨時取消訂閱。 您關於應對癌症的深入指南將很快出現在您的收件箱中。您還將

胃癌的成因尚不清楚。專家認為大多數胃癌是由於某些因素損傷胃內壁而引起的。例如胃部感染、長期胃酸逆流和食用大量鹹食。然而，並非所有具有這些危險因素的人都會患上胃癌。因此，需要更多研究來找出確切的病因。

胃癌始於胃內壁細胞受損。它導致細胞的DNA發生改變。細胞的DNA包含指導細胞如何運作的指令。這些改變會指示細胞快速增殖。當健康細胞會在其自然生命週期中死亡時，癌細胞卻可以繼續存活。這導致胃部產生大量額外的細胞。這些細胞可以形成稱為腫瘤的腫塊。

胃部的癌細胞可以侵入並破壞健康的體組織。它們可能會開始向胃壁更深處生長。隨著時間的推移，癌細胞可能會脫落並擴散到身體的其他部位。當癌細胞擴散到身體的另一個部位時，稱為轉移。

您患有的胃癌類型取決於癌細胞最初發生的細胞類型。胃癌類型的例子包括：

• **腺癌。**腺癌胃癌始於產生黏液的細胞。這是最常見的胃癌類型。幾乎所有起源於胃部的癌症都是腺癌胃癌。
• **胃腸道間質腫瘤 (GIST)。**GIST起源於胃壁和其他消化器官中發現的特殊神經細胞。GIST是一種軟組織肉瘤。
• **類癌。**類癌是起源於神經內分泌細胞的癌症。神經內分泌細胞存在於人體的許多部位。它們執行一些神經細胞的功能以及一些製造激素的細胞的工作。類癌是一種神經內分泌腫瘤。
• **淋巴瘤。**淋巴瘤是一種起源於免疫系統細胞的癌症。人體的免疫系統抵抗病菌。如果人體將免疫系統細胞送往胃部，淋巴瘤有時會在胃部開始。如果人體試圖抵抗感染，則可能會發生這種情況。大多數起源於胃部的淋巴瘤是非霍奇金淋巴瘤的一種。

增加胃癌風險的因素包括：

• 胃酸持續逆流至食道，稱為胃食道逆流疾病
• 高鹽高燻製品飲食
• 水果和蔬菜攝取不足
• 由稱為幽門螺旋桿菌的細菌引起的胃部感染
• 胃部內壁腫脹和發炎，稱為胃炎
• 吸煙
• 胃部非癌性細胞增生，稱為息肉
• 胃癌家族史
• 增加胃癌和其他癌症風險的遺傳綜合徵家族史，例如遺傳性瀰漫性胃癌、林奇綜合徵、青少年息肉病綜合徵、Peutz-Jeghers 綜合徵和家族性腺瘤性息肉病

為降低胃癌風險，您可以：

• 多吃蔬果。 每天嘗試將蔬果納入您的飲食中。選擇多種顏色鮮豔的蔬果。
• 減少食用鹹食和燻製品。 限制這些食物攝取量以保護您的胃部。
• 戒菸。 如果你吸菸，請戒菸。如果你不吸菸，就不要開始。吸菸會增加罹患胃癌和其他多種癌症的風險。戒菸可能非常困難，因此請尋求您的醫療保健提供者協助。
• 如果您家族有胃癌病史，請告知您的醫療保健提供者。 有強烈家族胃癌病史的人可能需要接受胃癌篩檢。篩檢測試可以在胃癌引起症狀之前檢測出來。

腫瘤科醫師Mohamad (Bassam) Sonbol, M.D. 回答關於胃癌最常被問到的問題。

是的，有可能。人們有時會將DNA突變遺傳給子女，這會使他們罹患胃癌的風險更高。許多因素都可能讓人懷疑胃癌是否為遺傳性疾病，例如在較年輕時罹癌、有其他癌症病史或家族中有多人罹患癌症的病史。

我認為，尋求經常治療胃癌的專科中心進行二次診斷總是明智之舉，因為這些癌症在美國通常較為罕見。專科中心的醫生經常可以與您當地的家庭醫生組成團隊來照顧您。

答案是肯定的。但這取決於分期和其他因素。首先，所謂的治癒是指完全清除癌細胞並防止其在未來復發。對於尚未轉移到其他器官的胃癌，治癒是有可能的，也是主要目標。內視鏡檢查或手術可以達到治癒的效果。在某些情況下，將化療與手術結合使用也可以提高治癒的機會。

對於已發生轉移性疾病的患者，很少能達到治癒。因此，治療目標是延長生命並提高生活品質。我們知道，全身性治療，例如化療、標靶治療和其他治療方法，可以提高大多數患者的生活品質，因為它可以控制癌症以及癌症本身引起的許多症狀。此外，科學日新月異，我們現在擁有的某些治療方法在去年還不存在。隨著一些新型治療方法的出現，我們正在看到整體治療結果的改善，在某些情況下，甚至可以達到長期緩解。

做好就診準備，提出問題並保持溝通。溝通很重要。請記住，如果您的醫生和醫療團隊沒有收到您的消息，他們會認為您一切安好。因此，務必將您的症狀、疑慮以及與您的護理相關的其他因素告知您的醫療團隊。如有任何問題或疑慮，請隨時向您的醫療團隊詢問。知情權至關重要。感謝您的時間，祝您一切順利。

用於診斷和檢測胃癌的檢查和程序包括：

• **觀察胃部內部。**為了尋找癌症跡象，您的醫療保健提供者可能會使用微型攝影機觀察您的胃部內部。此程序稱為上消化道內視鏡檢查。一根末端帶有微型攝影機的細管會經由喉嚨送入胃部。
• **採集組織樣本進行檢測。**如果在您的胃部發現看起來像是癌細胞的東西，則可能會將其移除以進行檢測。這稱為活體組織檢查。這可以在上消化道內視鏡檢查期間進行。特殊的工具會經由管子送入以取得組織樣本。樣本會送至實驗室進行檢測。

一旦發現您患有胃癌，您可能需要進行其他檢查以查看癌症是否已擴散。此資訊用於為癌症分期。分期會告訴您的醫療保健提供者您的癌症有多麼嚴重以及您的預後。用於確定胃癌分期的檢查和程序包括：

• **血液檢查。**血液檢查無法診斷胃癌。血液檢查可以為您的醫療保健提供者提供有關您健康的線索。例如，用於測量肝臟健康的檢查可能會顯示由胃癌擴散到肝臟引起的疾病。

另一種血液檢查是在血液中尋找癌細胞碎片。這稱為循環腫瘤 DNA 檢測。它僅在某些情況下用於胃癌患者。例如，如果您患有晚期癌症且無法進行活體組織檢查，則可能會使用此檢測。收集血液中的細胞碎片可以為您的醫療保健團隊提供資訊，以幫助規劃您的治療方案。

• **胃部超音波。**超音波是一種影像檢查，它使用聲波來製作影像。對於胃癌，影像可以顯示癌症已侵入胃壁的程度。為了獲得影像，一根末端帶有攝影機的細管會經由喉嚨送入胃部。特殊的超音波工具用於製作胃部的影像。

超音波可用於檢查胃附近的淋巴結。影像可以幫助引導針頭收集淋巴結的組織。組織會送至實驗室進行檢測，以尋找癌細胞。

• **影像檢查。**影像檢查會製作影像，以幫助您的醫療團隊尋找胃癌已擴散的跡象。影像可能會顯示附近淋巴結或身體其他部位的癌細胞。檢查可能包括電腦斷層掃描 (CT) 和正電子發射斷層掃描 (PET)。
• **手術。**有時影像檢查無法清楚顯示您的癌症，因此需要進行手術來觀察體內情況。手術可以尋找已擴散的癌症，這也稱為轉移性癌症。手術可以幫助您的醫療保健團隊確保肝臟或腹部沒有小的癌細胞。

**血液檢查。**血液檢查無法診斷胃癌。血液檢查可以為您的醫療保健提供者提供有關您健康的線索。例如，用於測量肝臟健康的檢查可能會顯示由胃癌擴散到肝臟引起的疾病。

另一種血液檢查是在血液中尋找癌細胞碎片。這稱為循環腫瘤 DNA 檢測。它僅在某些情況下用於胃癌患者。例如，如果您患有晚期癌症且無法進行活體組織檢查，則可能會使用此檢測。收集血液中的細胞碎片可以為您的醫療保健團隊提供資訊，以幫助規劃您的治療方案。

**胃部超音波。**超音波是一種影像檢查，它使用聲波來製作影像。對於胃癌，影像可以顯示癌症已侵入胃壁的程度。為了獲得影像，一根末端帶有攝影機的細管會經由喉嚨送入胃部。特殊的超音波工具用於製作胃部的影像。

超音波可用於檢查胃附近的淋巴結。影像可以幫助引導針頭收集淋巴結的組織。組織會送至實驗室進行檢測，以尋找癌細胞。

在某些情況下可能會使用其他檢查。

您的醫療保健團隊會使用這些檢查的資訊為您的癌症分期。胃癌的分期是從 0 到 4 的數字。

在 0 期，癌細胞很小，僅位於胃的內表面。1 期胃癌已侵入胃的內層。在 2 期和 3 期，癌細胞會更深入地侵入胃壁。癌細胞可能已擴散到附近的淋巴結。在 4 期，胃癌可能已穿透胃部並侵入附近的器官。4 期包括已擴散到身體其他部位的癌症。當癌症擴散時，稱為轉移性癌症。當胃癌轉移時，它通常會轉移到淋巴結或肝臟。它也可能轉移到腹部器官周圍的襯裡，稱為腹膜。

您的醫療保健團隊可能會在您第一次治療後為您的癌症重新分期。胃癌有不同的分期系統，可以在手術後或化療後使用。

您的醫療保健團隊會使用您癌症的分期來了解您的預後。預後是指癌症被治癒的可能性。對於胃癌，早期癌症的預後非常好。隨著分期越高，治癒的機會就越低。即使胃癌無法治癒，治療也可能控制癌症以延長您的生命並讓您感到舒適。

可能影響胃癌預後的因素包括：

• 癌症類型
• 癌症分期
• 癌症在胃中的位置
• 您的整體健康狀況
• 癌症是否已通過手術完全切除
• 癌症是否對化療或放射治療有反應

如果您擔心您的預後，請與您的醫療保健提供者討論。詢問您的癌症的嚴重程度。

在上消化道內視鏡檢查中，醫療保健專業人員會將一根細而柔軟的管子（配備燈光和攝影機）插入喉嚨並送入食道。微型攝影機可以顯示食道、胃和十二指腸（小腸的起始部分）的影像。

有時會使用檢查來尋找沒有症狀的人的胃癌。這稱為胃癌篩檢。篩檢的目標是在癌症很小且更容易治癒時檢測到它。

在美國，胃癌篩檢僅適用於胃癌高風險人群。如果您家族有胃癌病史，您的風險可能很高。如果您患有會導致胃癌的遺傳性疾病，您的風險也可能很高。例如，遺傳性瀰漫性胃癌、林奇氏症候群、青少年息肉症候群、Peutz-Jeghers 症候群和家族性腺瘤性息肉症。

在胃癌發病率高得多的世界其他地區，用於檢測胃癌的檢查使用更廣泛。

上消化道內視鏡檢查是用於檢測胃癌最常見的檢查。有些國家使用 X 光檢查來檢測胃癌。

胃癌篩檢是癌症研究的一個活躍領域。科學家正在研究血液檢查和其他方法，以便在胃癌引起症狀之前檢測到它。

胃癌的治療方案取決於癌細胞在胃部的確切位置及其分期。您的醫療保健提供者在制定治療計劃時，也會考慮您的整體健康狀況和您的偏好。胃癌治療包括手術、化學療法、放射線治療、標靶治療、免疫療法和舒緩性照護。 胃癌（也稱為胃癌）手術的目標是切除所有癌細胞。對於小型胃癌，手術可能是首選治療方法。如果胃癌深入胃壁或擴散到淋巴結，則可能先採用其他治療方法。 用於治療胃癌的手術包括：

• **從胃黏膜切除小型癌細胞。**非常小的癌細胞可以從胃的內襯切除。為切除癌細胞，會將導管經由喉嚨送入胃中。再透過導管送入特殊的切割工具來切除癌細胞。此程序稱為內視鏡黏膜切除術。它可能是治療生長在胃內襯的 1 期癌症的選項。
• **部分胃切除術。**此程序稱為次全胃切除術。外科醫生會切除受癌細胞影響的胃部以及周圍的一些健康組織。如果您的胃癌位於最靠近小腸的胃部，這可能是一個選項。
• **全胃切除術。**此程序稱為全胃切除術。它涉及切除整個胃部和一些周圍組織。外科醫生會將食道連接到小腸，以讓食物通過消化系統。全胃切除術是治療靠近食道的胃部癌症的治療方法。
• **切除淋巴結以檢查是否有癌細胞。**外科醫生可能會切除您腹部的淋巴結以檢測癌細胞。
• **手術以減輕症狀。**切除部分胃部的手術可以減輕癌細胞生長引起的症狀。如果癌症已發展到晚期且其他治療方法無效，這可能是一個選項。 小型 1 期胃癌通常可以從胃的內襯切除。但如果癌細胞長入胃壁的肌肉層，則可能無法採用此方法。某些 1 期癌症可能需要手術才能切除全部或部分胃部。 對於 2 期和 3 期胃癌，手術可能不是首選治療方法。可能先使用化學療法和放射線治療來縮小癌細胞。這可能使完全切除癌細胞更容易。手術通常包括切除部分或全部胃部以及一些淋巴結。 如果 4 期胃癌穿過胃部並侵入附近的器官，手術可能是一個選項。為切除所有癌細胞，也可能需要切除附近器官的部分組織。可能先使用其他治療方法來縮小癌細胞。如果無法完全切除 4 期癌症，手術可能有助於控制症狀。 化學療法是一種藥物治療，使用化學物質來殺死癌細胞。化學療法的類型包括：
• **全身性化學療法。**最常見的化學療法類型涉及通過全身循環的藥物，以殺死癌細胞。這稱為全身性化學療法。藥物可以通過靜脈給藥或以藥丸形式服用。
• **僅在腹部進行的化學療法。**這種化學療法稱為高溫腹腔內化學療法 (HIPEC)。HIPEC 在手術後立即進行。外科醫生切除胃癌後，會將化學療法藥物直接放入腹部。藥物會被加熱以提高其療效。化學療法藥物會保留一段時間，然後排出。 1 期胃癌可能不需要化學療法。如果手術切除了所有癌細胞，且癌細胞復發的風險很低，則可能不需要化學療法。 化學療法通常用於治療 2 期和 3 期胃癌的手術前。全身性化學療法可能有助於縮小癌細胞，使其更容易切除。手術前的化學療法稱為新輔助化學療法。 如果存在一些癌細胞殘留的風險，則手術後可能需要使用全身性化學療法。如果癌細胞深入胃壁或擴散到淋巴結，則這種風險可能更高。手術後的化學療法稱為輔助化學療法。 化學療法可以單獨使用，也可以與放射線治療結合使用。 如果手術不可行，則可能建議改用全身性化學療法。如果癌症已發展到晚期或您的健康狀況不足以進行手術，則可能使用化學療法。化學療法可能有助於控制癌症症狀。 HIPEC 是一種實驗性治療方法，可能是 4 期胃癌的選項。如果癌症無法完全切除，因為它已擴展到胃部並侵入附近的器官，則可能使用這種方法。外科醫生可能會盡可能切除大部分癌細胞。然後，HIPEC 有助於殺死任何殘留的癌細胞。 放射線治療使用高能能量束來殺死癌細胞。能量束可以來自 X 射線、質子或其他來源。在放射線治療期間，您會躺在桌上，機器會將放射線治療施加到您身體上的精確部位。 放射線治療通常與化學療法同時進行。有時醫生會稱之為化療放療。 1 期胃癌可能不需要放射線治療。如果手術切除了所有癌細胞，且癌細胞復發的風險很低，則可能不需要放射線治療。 放射線治療有時用於治療 2 期和 3 期胃癌的手術前。它可以縮小癌細胞，使其更容易切除。手術前的放射線治療稱為新輔助放射線治療。 如果無法完全切除癌細胞，則手術後可能需要使用放射線治療。手術後的放射線治療稱為輔助放射線治療。 如果癌症已發展到晚期或無法進行手術，放射線治療可以幫助減輕胃癌症狀。 標靶治療使用針對癌細胞內特定化學物質的藥物。通過阻斷這些化學物質，標靶治療可以導致癌細胞死亡。 會對您的癌細胞進行檢測，以查看標靶治療是否可能對您有效。 對於胃癌，標靶治療通常與全身性化學療法一起使用。標靶治療通常用於治療晚期胃癌。這可能包括 4 期胃癌和治療後復發的癌症。 免疫療法是一種藥物治療，可以幫助您體內的免疫系統殺死癌細胞。您的免疫系統通過攻擊細菌和其他不應該存在於您體內的細胞來抵抗疾病。癌細胞通過躲避免疫系統來存活。免疫療法有助於免疫系統細胞找到並殺死癌細胞。 免疫療法有時用於治療晚期癌症。這可能包括 4 期胃癌或治療後復發的癌症。 舒緩性照護是一種特殊的醫療保健，可以幫助您在患有嚴重疾病時感覺更好。如果您患有癌症，舒緩性照護可以幫助減輕疼痛和其他症狀。舒緩性照護由醫療保健提供者團隊執行。這可能包括醫生、護士和其他經過特殊訓練的專業人員。他們的目標是提高您和您家人的生活品質。 舒緩性照護專家會與您、您的家人和您的護理團隊合作，幫助您感覺更好。在您接受癌症治療期間，他們會提供額外的支持。您可以在接受強效癌症治療（例如手術、化學療法或放射線治療）的同時接受舒緩性照護。 當舒緩性照護與所有其他適當的治療方法一起使用時，癌症患者可能會感覺更好並活得更久。 免費訂閱，即可獲得一份關於應對癌症的深入指南，以及關於如何獲得第二意見的有用資訊。您可以隨時取消訂閱電子郵件中的取消訂閱連結。 您關於應對癌症的深入指南將很快出現在您的收件匣中。您還將 癌症診斷可能會令人不知所措且令人恐懼。您可能需要時間來適應診斷的最初衝擊。隨著時間的推移，您會找到應對的方法。在此之前，以下方法可能有所幫助：
• **學習足夠的知識來做出關於您護理的決定。**請您的醫療保健提供者寫下您的癌症詳情。這可能包括類型、分期和治療方案。使用這些詳情來查找更多關於胃癌的資訊。了解每種治療方案的益處和風險。
• **與其他癌症倖存者聯繫。**詢問您的提供者您所在地區的支持團體。或者上網並在留言板上與癌症倖存者聯繫，例如美國癌症協會運營的那些留言板。
• **保持活躍。**被診斷出患有癌症並不意味著您必須停止做您喜歡做的事情或通常做的事情。在大部分情況下，如果您感覺身體狀況良好，可以繼續去做。

癌症診斷可能令人不知所措且感到害怕。您可能需要時間來適應診斷初期帶來的衝擊。隨著時間的推移，您會找到應對的方法。在那之前，以下方法可能有所幫助：學習足夠的知識以做出有關您照護的決定。請您的醫療保健提供者將您的癌症詳情記錄下來。這可能包括類型、分期和您的治療方案。使用這些詳情來查找更多有關胃癌的資訊。了解每種治療方案的益處和風險。與其他癌症倖存者聯繫。詢問您的提供者您所在地區的支持團體。或上網並在留言板上與癌症倖存者聯繫，例如美國癌症協會運營的那些留言板。保持活躍。被診斷出患有癌症並不意味著您必須停止做您喜歡做的事情或通常做的事情。在大部分情況下，如果您感覺身體狀況良好足以做某事，請繼續去做。