手肘疼痛
這是什麼
手肘疼痛通常不嚴重。但由於您以許多方式使用手肘，因此手肘疼痛可能是一個問題。您的手肘是一個複雜的關節。它讓您可以伸展和彎曲手臂，並旋轉您的手和前臂。由於您經常組合這些動作，因此您可能很難描述究竟哪個動作會引起疼痛。手肘疼痛可能會時有時無，隨著動作而加劇，或者可能是持續性的。它可能感覺像銳痛或酸痛，或導致您的手臂和手感到刺痛或麻木。有時，手肘疼痛是由頸部或上脊椎或肩部的問題引起的。
原因
手肘疼痛 часто是由過度使用或受傷引起。許多運動、嗜好和工作都需要重複的手、手腕或手臂動作。手肘疼痛可能是骨骼、肌肉、肌腱、韌帶或關節問題的結果。手肘疼痛偶爾可能是關節炎引起的。但一般來說，與許多其他關節相比，您的手肘關節磨損損傷的可能性要小得多。手肘疼痛的常見原因包括：骨折滑囊炎（一種關節附近緩衝骨骼、肌腱和肌肉的小囊發炎的疾病。）頸椎間盤突出脫臼的手肘高爾夫球肘痛風骨關節炎（最常見的關節炎類型）骨軟骨炎假性痛風反應性關節炎類風濕性關節炎（一種可能影響關節和器官的疾病）化膿性關節炎肩部問題扭傷（韌帶——一種連接關節中兩塊骨骼的組織帶——的拉伸或撕裂。）壓力性骨折（骨骼中的微小裂縫。）肌腱炎（一種因稱為炎症的腫脹影響肌腱而發生的疾病。）網球肘投擲傷卡壓神經定義何時就醫
何時就醫
立即就醫或前往急診室，如果您有：肘部角度異常或嚴重變形，尤其伴隨出血或其他傷勢。可以看到的骨頭。儘快就醫，如果您有：肘部突然受傷，尤其聽到彈響或爆裂聲。關節周圍嚴重疼痛、腫脹和瘀傷。無法像平常一樣活動肘部或使用手臂，或無法將手臂從掌心向上翻轉到掌心向下再翻回。如果您有：居家護理後肘部疼痛未改善。即使您沒有使用手臂也會疼痛。肘部紅腫或疼痛加劇。請預約您的醫療保健提供者。自我照護大多數肘部疼痛可通過居家護理改善，使用 P.R.I.C.E. 治療法：保護。使用護具或夾板防止該部位受更多傷害。休息。避免導致您受傷的活動。然後根據您的醫療保健提供者的建議開始輕微使用和伸展。冰敷。將冰袋敷在患處 15 到 20 分鐘，一天三次。壓迫。使用彈性繃帶、袖套或包裹在該部位以減少腫脹並提供支撐。抬高。將手臂抬高以幫助減輕腫脹。嘗試您可以購買的非處方止痛藥。您塗抹在皮膚上的產品，例如乳霜、貼片和凝膠，可能有所幫助。一些例子包括含有薄荷醇、利多卡因或雙氯芬酸鈉（扶他林關節炎疼痛）的產品。您也可以嘗試口服止痛藥，例如乙醯胺酚（泰諾等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或萘普生鈉（Aleve）。原因