腸胃脹氣是指消化道內空氣累積。通常只有在打嗝或經由直腸排出(稱為放屁)時才會注意到。從胃到直腸的整個消化道都含有腸胃脹氣。這是吞嚥和消化的自然結果。事實上,某些食物,例如豆類,直到到達大腸中的結腸才會完全分解。在結腸中,細菌會作用於這些食物,從而產生氣體。每個人每天都會排氣數次。偶爾打嗝或放屁是正常的。然而,腸胃脹氣過多有時表示消化系統紊亂。
過多的上腸道氣體可能來自於吞入比平常更多的空氣。它也可能來自於暴飲暴食、吸煙、嚼口香糖或配戴鬆動的假牙。過多的下腸道氣體可能是因為吃了太多某些食物或無法完全消化某些食物所致。它也可能來自於結腸中細菌的變化。會產生過多氣體的食物某些食物會在某些人身上產生氣體,但在另一些人身上則不會。常見會產生氣體的食物和物質包括:豆類和扁豆蔬菜,例如捲心菜、花椰菜、花椰菜、白菜和芽甘藍麩皮含乳糖的乳製品果糖,存在於某些水果中,並用作軟飲料和其他產品中的甜味劑山梨醇,一種存在於某些無糖糖果、口香糖和人工甜味劑中的糖替代品碳酸飲料,例如蘇打水或啤酒會導致過多氣體的消化系統疾病過多的腸道氣體意味著每天打嗝或放屁超過 20 次。有時它表示以下疾病:乳糜瀉結腸癌——起源於大腸一部分(稱為結腸)的癌症。便秘——可能是慢性的,持續數週或更長時間。飲食失調功能性消化不良胃食道逆流疾病 (GERD)胃輕癱(胃壁肌肉功能不正常,影響消化的疾病)腸阻塞——某物阻塞食物或液體通過小腸或大腸。腸躁症——一組影響胃和腸的症狀。乳糖不耐症卵巢癌——起源於卵巢的癌症。胰臟功能不足定義何時就醫
單獨的腸胃脹氣很少意味著有嚴重的疾病。它可能會造成不適和尷尬,但通常只是消化系統正常運作的跡象。如果腸胃脹氣困擾您,請嘗試改變飲食。但是,如果您的脹氣嚴重或沒有消失,請就醫。如果您在脹氣的同時伴有嘔吐、腹瀉、便秘、非預期體重減輕、便血或胃灼熱,也請就醫。原因