乳房自我檢查以增進乳房保健意識

乳房自我檢查是為了提高乳房警覺性而自行進行的乳房檢查。為了提高乳房警覺性，您可以使用眼睛和雙手來了解乳房的外觀和觸感是否有任何變化。如果您發現新的乳房變化，請與您的醫療保健專業人員討論。大多數在自我檢查中發現的乳房變化並非嚴重問題。但是，有些變化可能預示著嚴重問題，例如乳癌。

乳房自我檢查有助於您了解乳房的典型外觀和觸感，以提高乳房保健意識。如果您發現乳房有任何變化，或發現一側乳房與另一側不同，您可以向您的醫療保健專業人員報告。許多情況都可能導致乳房發生變化，包括乳癌。即使您最近做了乳房攝影檢查或即將安排檢查，也應向您的醫療保健專業人員報告您發現的任何變化。乳房攝影檢查有可能遺漏小型腫瘤或位於難以觀察到的位置的腫瘤。如果您發現任何令人擔憂的情況，您的醫療保健專業人員可能會建議您進行影像檢查。這些檢查可能包括診斷性乳房攝影或超聲波檢查。乳房自我檢查技術並非總是檢測乳癌的可靠方法。如果您患有纖維囊性乳房，這會導致乳房組織摸起來呈塊狀，則自我檢查可能會很困難。然而，許多人報告說，他們乳癌的第一個症狀是自己發現的新乳房腫塊。因此，醫療保健專業人員建議您熟悉乳房的正常外觀和觸感。

乳房自我檢查有助於提高乳房保健意識，是熟悉乳房典型外觀和觸感安全的方法。但是，它也有一些局限性和風險，包括：