كيفية علاج الذقن المصاب بكدمة

ملخص سريع

• عادة ما يكون سبب كدمة الذقن هو تأثير مباشر (سقوط، ضربة في رياضة، أو اصطدام عرضي) وتشفى من تلقاء نفسها في غضون 7 إلى 14 يومًا مع الإسعافات الأولية المناسبة.

• ضع الثلج على المنطقة لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل ساعتين خلال الـ 48 ساعة الأولى لتقليل التورم، ثم انتقل إلى الكمادات الدافئة لمساعدة جسمك على إعادة امتصاص الدم المتجمع.

• راجع الطبيب إذا كانت الكدمة مصحوبة بعدم محاذاة الفك، أو خدر في الشفة السفلية، أو صعوبة في فتح الفم، أو سائل شفاف من الأنف أو الأذنين، أو علامات ارتجاج مثل الارتباك أو القيء المتكرر.

ما الذي يسبب كدمة في الذقن؟

الكدمة (وتسمى أيضًا الالتواء) تحدث عندما يتسبب ضربة أو تأثير في كسر أوعية دموية صغيرة تحت الجلد دون كسر الجلد نفسه. يتسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة ويخلق تغير اللون المألوف، من البنفسجي الداكن أو الأزرق في البداية إلى الأخضر والأصفر، وفي النهاية يعود إلى لون بشرتك الطبيعي عندما ينظفها جسمك.

الذقن عرضة بشكل خاص للكدمات لأن الجلد هناك قريب جدًا من العظام مع قليل من التبطين النسبي. تشمل الأسباب الشائعة السقوط، والرياضات الاحتكاكية (الملاكمة، كرة السلة، كرة القدم)، والاصطدامات العرضية (المشي في خزانة، اصطدام طفل برأسك)، وحوادث المركبات.

في معظم الحالات، تكون كدمة الذقن إصابة طفيفة تشفى في غضون أسبوع أو أسبوعين. ولكن نظرًا لأن الذقن يقع مباشرة فوق عظم الفك، فمن الجدير الانتباه إلى كيفية تطور الكدمة وما إذا كانت هناك أعراض أخرى تظهر معها.

كم من الوقت تستغرق كدمة الذقن للشفاء؟

تتبع معظم كدمات الذقن جدولًا زمنيًا متوقعًا. في اليوم الأول أو الثاني، تبدو المنطقة بلون بنفسجي داكن أو أزرق أو محمر. هذا هو الدم الطازج الموجود تحت الجلد مباشرة. ستلاحظ أيضًا تورمًا وألمًا خلال هذه المرحلة.

في حوالي اليوم الثالث إلى الخامس، يبدأ اللون في التحول نحو درجة أغمق من اللون الأزرق أو البني. هذا يعني أن جسمك بدأ في تكسير الهيموغلوبين في الدم المتسرب. عادة ما يبدأ التورم في الانخفاض خلال هذه المرحلة.

بحلول الأيام من السابع إلى العاشر، تتحول الكدمة إلى اللون الأخضر أو الأصفر. يأتي هذا التغير في اللون من البيليفيردين والبيليروبين، وهما نواتج ثانوية لتكسير الهيموغلوبين. هذه علامة جيدة. هذا يعني أن الشفاء يسير على قدم وساق.

بنهاية الأسبوعين، تتلاشى معظم كدمات الذقن إلى لون بني فاتح مائل إلى الصفرة ثم تختفي تمامًا. تشير صفحة معلومات الكدمات في المكتبة الوطنية للطب إلى أن الكدمات على الوجه تميل إلى الشفاء بشكل أسرع من الكدمات على الساقين أو الجذع لأن تدفق الدم إلى الوجه قوي، مما يساعد جسمك على التخلص من الدم المتجمع بكفاءة أكبر.

يمكن لبعض العوامل أن تبطئ الشفاء. إذا كنت تتناول مميعات الدم مثل الوارفارين أو الأسبرين، فقد تكون الكدمة أكبر وتستغرق من ثلاثة إلى أربعة أسابيع لتختفي تمامًا. يميل كبار السن إلى الإصابة بالكدمات بسهولة أكبر ويشفون بشكل أبطأ لأن الجلد يصبح أرق والأوعية الدموية تصبح أكثر هشاشة مع التقدم في العمر. يمكن أن تؤخر أوجه القصور الغذائي في فيتامين ج أو فيتامين ك الشفاء أيضًا.

كيفية علاج كدمة الذقن في المنزل

الـ 48 ساعة الأولى هي الأهم. خلال هذه الفترة، هدفك هو تقليل التورم ومنع انتشار الكدمة.

ضع الثلج ملفوفًا في قطعة قماش رقيقة أو منشفة على المنطقة المصابة بكدمة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. كرر ذلك كل ساعة إلى ساعتين أثناء استيقاظك. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد لأنه يمكن أن يسبب قضمة الصقيع. البرد يضيق الأوعية الدموية ويبطئ تسرب الدم إلى الأنسجة، مما يحد من حجم الكدمة وشدتها.

حافظ على رأسك مرفوعًا، خاصة عند الراحة أو النوم. الاستناد على وسادة إضافية يساعد على تصريف السوائل بعيدًا عن المنطقة المصابة ويقلل من التورم.

بعد 48 ساعة، انتقل من الكمادات الباردة إلى الكمادات الدافئة. قطعة قماش دافئة مبللة توضع على الذقن لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات في اليوم تزيد من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يساعد جسمك على إعادة امتصاص الدم المحتبس بشكل أسرع.

مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين يمكن أن تساعد في تخفيف الانزعاج. تجنب الأسبرين والإيبوبروفين في الـ 24 ساعة الأولى إن أمكن، لأن كلاهما يمكن أن يرقق الدم وربما يجعل الكدمة أسوأ. بعد اليوم الأول، الإيبوبروفين جيد بشكل عام لكل من الألم والالتهاب.

لا تدلك الكدمة في الـ 48 ساعة الأولى. الضغط على المنطقة يمكن أن يعيد فتح الأوعية الدموية التالفة ويزيد الأمر سوءًا. بعد الفترة الأولية، قد يساعد التدليك اللطيف في تفتيت الدم المتجمع.

متى يجب أن تقلق بشأن كدمة في الذقن؟

معظم كدمات الذقن غير ضارة، لكن الذقن يقع مباشرة فوق الفك السفلي (عظم الفك)، ويمكن أن يتسبب تأثير قوي بما يكفي في إصابات أعمق من السطح.

إذا لم تتمكن من فتح أو إغلاق فمك بشكل طبيعي، أو إذا شعرت بأن عضة أسنانك "غير طبيعية" (أسنانك لا تصطف عند إغلاق فكك)، فقد يكون لديك كسر في الفك. الفك السفلي هو واحد من أكثر عظام الوجه كسرًا، والضربة المباشرة على الذقن هي إحدى أكثر الطرق شيوعًا لحدوث ذلك. الخدر في الشفة السفلية أو الذقن بعد التأثير هو علامة تحذير أخرى، لأن عصبًا يسمى العصب السنخي السفلي يمر عبر عظم الفك ويمكن أن يتلف بسبب الكسر.

يجب تقييم الأسنان المتخلخلة أو المكسورة بعد التأثير من قبل طبيب أسنان على الفور. حتى لو بدت الكدمة طفيفة، فإن إصابات الأسنان يمكن أن تسبب مشاكل تتفاقم بمرور الوقت إذا تركت دون علاج.

نظرًا لأن الذقن جزء من الرأس، فإن أي ضربة قوية تسبب كدمة في الذقن يمكن أن تسبب أيضًا ارتجاجًا. إذا كنت أنت أو أي شخص آخر تعاني من الارتباك، أو الدوخة، أو القيء المتكرر، أو تلعثم الكلام، أو عدم تساوي حجم بؤبؤ العين، أو النعاس المفرط بعد الإصابة، فاطلب العناية الطبية الطارئة فورًا. إذا كنت ترغب في فهم المزيد حول متى يصبح تأثير ضربة الرأس خطيرًا، فإن هذه المقالة حول تلقي ضربة في الصدغ تغطي علامات التحذير لإصابات الرأس بتعمق أكبر.

السائل الصافي الذي ينزف من الأنف أو الأذنين بعد إصابة في الذقن هو علامة نادرة ولكنها خطيرة قد تشير إلى كسر في قاعدة الجمجمة. هذا يتطلب تقييمًا طارئًا فوريًا.

هل يمكن أن تصاب بكدمة في الذقن دون أن تتعرض لضربة؟

نعم، على الرغم من أنه أقل شيوعًا. يمكن أن تحدث الكدمات التلقائية أو غير المبررة على الذقن أو الوجه إذا كنت تعاني من اضطراب نزيفي، أو انخفاض في عدد الصفائح الدموية، أو تتناول أدوية تؤثر على التخثر (مميعات الدم، بعض المكملات مثل زيت السمك أو فيتامين هـ بجرعات عالية).

نقص فيتامين ك ونقص فيتامين ج كلاهما يمكن أن يسببا سهولة الإصابة بالكدمات. إذا لاحظت ظهور كدمات بدون إصابة واضحة، خاصة بشكل متكرر، فاذكر ذلك لطبيبك. يمكن لفحص دم بسيط أن يتحقق من عدد الصفائح الدموية وعوامل التخثر لديك. في حالات نادرة، قد تكون الكدمات غير المبررة في الوجه علامة على اضطراب دم يتطلب مزيدًا من التقييم.

إذا كنت قد تعاملت من قبل مع تلف الأوعية الدموية في أجزاء أخرى من وجهك، مثل العين، فإن عملية الشفاء تشترك في بعض أوجه التشابه. يشرح هذا الدليل حول كيفية علاج وعاء دموي مكسور في العين بسرعة علم كيفية قيام جسمك بتخليص الأنسجة الرقيقة من الدم المحتبس.

الخاتمة

كدمة الذقن هي عادة إصابة بسيطة تشفى من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ضع الثلج عليها مبكرًا، وحافظ على رأسك مرفوعًا، وانتقل إلى الكمادات الدافئة بعد 48 ساعة، واترك جسمك يقوم بالباقي. انتبه إلى العلامات الحمراء مثل عدم محاذاة الفك، أو الخدر، أو صعوبة فتح الفم، أو علامات الارتجاج، أو الكدمات التي تظهر دون سبب واضح. إذا شعرت بأي شيء غير طبيعي يتجاوز انزعاج الكدمة العادي، فاحصل على فحص عاجل.