هل حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) سيئة لك؟ الآثار الجانبية، الخرافات، والسلامة

ملخص سريع

• حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) آمنة وليس لها أي مخاطر صحية طويلة الأجل معروفة، ولا تسبب العقم، ولا تؤثر على الحمل المستقبلي.
• تشمل الآثار الجانبية الشائعة قصيرة المدى الغثيان، والصداع، والإرهاق، وألم الثدي، وتغيرات مؤقتة في الدورة الشهرية، وكلها تختفي في غضون أيام قليلة.
• لم يتم تصميم حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) للاستخدام الروتيني كوسيلة أساسية لمنع الحمل لأنها أقل فعالية من وسائل منع الحمل المنتظمة، وليس لأنها ضارة.

ماذا تفعل حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) بالفعل لجسمك؟

تحتوي حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) على 1.5 ملغ من الليفونورجيستريل، وهو هرمون بروجستين اصطناعي يستخدم في حبوب منع الحمل منذ عقود. عندما تتناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B)، يقوم الليفونورجيستريل بإطلاق دفعة قصيرة ومركزة من هذا الهرمون تعمل بشكل أساسي عن طريق تأخير أو منع الإباضة. إذا لم تطلق المبايض بويضة، فلن تجد الحيوانات المنوية شيئًا لتخصيبه، ولا يمكن حدوث الحمل.

لا يبقى الهرمون في جسمك لفترة طويلة. يبلغ عمر النصف لليفيونورجيستريل حوالي 24 إلى 32 ساعة، مما يعني أنه يتم إزالته إلى حد كبير من نظامك في غضون أيام قليلة. لا يتراكم. لا يتراكم مع الاستخدام المتكرر. لا يغير مستويات الهرمون لديك بشكل دائم أو يعطل نظامك الإنجابي.

حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) ليست حبوب الإجهاض. فهي لا تنهي حملًا قائمًا. إذا انغرست بويضة مخصبة بالفعل في الرحم، فلن تؤثر عليها حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B). هذا تمييز مهم يساء فهمه بشكل متكرر.

ما هي الآثار الجانبية الحقيقية؟

معظم الأشخاص الذين يتناولون حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) يعانون من آثار جانبية خفيفة وقصيرة الأمد. البعض لا يعانون من أي آثار على الإطلاق. تشمل الأكثر شيوعًا المبلغ عنها الغثيان (الشكوى الأكثر تكرارًا، ولهذا السبب يمكن أن يساعد تناول الحبوب مع الطعام)، والصداع، والإرهاق، والدوار، وألم الثدي، وتشنجات أسفل البطن.

تنجم هذه الآثار الجانبية عن الزيادة الهرمونية المؤقتة من الليفونورجيستريل وعادة ما تختفي في غضون يوم أو يومين. إنها تشبه الآثار الجانبية التي يعاني منها بعض الأشخاص عند بدء تناول حبوب منع الحمل الجديدة، ولكنها مكثفة في نافذة زمنية أقصر.

تغيرات الدورة الشهرية هي أحد الآثار الجانبية التي تميل إلى التسبب في أكبر قدر من القلق. بعد تناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B)، قد تأتي دورتك الشهرية التالية مبكرة ببضعة أيام أو متأخرة ببضعة أيام. قد تكون أغزر أو أخف من المعتاد. قد تعانين من نزيف بين الدورات. تؤثر هذه التغييرات فقط على الدورة التي تلي تناول الحبوب مباشرة ويجب أن تعود إلى طبيعتها بحلول الدورة التالية. إذا تأخرت دورتك الشهرية بأكثر من سبعة أيام، فخذي اختبار حمل.

إذا تقيأت في غضون ساعتين من تناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B)، فقد لا يتم امتصاص الجرعة بالكامل. في هذه الحالة، اتصل بمقدم الرعاية لمعرفة ما إذا كان يجب عليك تناول جرعة أخرى.

يؤكد مكتب صحة المرأة، التابع لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، أن وسائل منع الحمل الطارئة آمنة وفعالة ولا تؤثر على الخصوبة المستقبلية.

OWH Emergency Contraception

هل تسبب حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) ضررًا طويل الأمد؟

لا. لا يوجد دليل على أن حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) تسبب أي عواقب صحية طويلة الأجل. تمت دراسة ذلك في مراجعات سريرية متعددة، بما في ذلك تحليلات نُشرت في Clinical Obstetrics and Gynecology، والتي لم تجد أي آثار جانبية خطيرة من الاستخدام المتكرر لوسائل منع الحمل الطارئة بالليفونورجيستريل.

على وجه التحديد، لا تسبب حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) العقم. هذه إحدى أكثر الخرافات استمرارًا، وليس لها أساس في الأدبيات الطبية. يؤخر الليفونورجيستريل الإباضة مؤقتًا لدورة واحدة. بمجرد زوال الهرمون من نظامك، يعود نمط الإباضة الطبيعي لديك. أكدت الدراسات أن النساء اللواتي استخدمن وسائل منع الحمل الطارئة، حتى عدة مرات، يصبحن حوامل بنفس المعدلات التي لم تستخدمها.

لا تزيد حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) من خطر الإجهاض في حالات الحمل المستقبلية. لا تسبب عيوبًا خلقية. إذا تناولت حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) ولم تنجح (بمعنى أنك أصبحت حاملاً على أي حال)، فلا يوجد دليل على أن التعرض لليفيونورجيستريل يضر بالحمل النامي.

لا تزيد حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) من خطر الإصابة بالسرطان، أو الجلطات الدموية، أو الأحداث القلبية الوعائية. جرعة الليفونورجيستريل في حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) أعلى من حبوب منع الحمل اليومية الواحدة، ولكنها جرعة لمرة واحدة، والتعرض الإجمالي قصير.

هل تناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) عدة مرات سيء؟

تناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) أكثر من مرة آمن. لا يوجد حد طبي لعدد المرات التي يمكنك استخدامها فيها. يمكنك تناولها أكثر من مرة في نفس الدورة الشهرية إذا لزم الأمر. الاستخدام المتكرر لا يجعله أقل فعالية، ولا يسبب ضررًا تراكميًا.

ومع ذلك، فإن الاستخدام المتكرر يعني المزيد من التعرض للآثار الجانبية المذكورة أعلاه. إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) بانتظام، فمن المحتمل أن تعاني من المزيد من عدم انتظام الدورة الشهرية، والمزيد من الغثيان، والمزيد من عدم القدرة على التنبؤ بدورتك. هذا ليس خطيرًا، ولكنه غير مريح ويجعل من الصعب تتبع الإباضة والتنبؤ بخطر الحمل.

الاعتبار الأكثر عملية هو أن حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) أقل فعالية بكثير كاستراتيجية لمنع الحمل من وسائل منع الحمل المنتظمة. تمنع حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) ما يقرب من 84% إلى 89% من حالات الحمل المتوقعة عند تناولها في غضون 72 ساعة. معدلات فعالية وسائل منع الحمل المنتظمة مثل اللولب، والغرسات، والحبوب التي يتم تناولها باستمرار تزيد عن 95% وتصل إلى 99%. الأشخاص الذين يعتمدون على حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) كوسيلة أساسية لمنع الحمل لديهم فرصة 20% إلى 35% للحمل في غضون عام.

لذلك، السبب الذي يجعل الأطباء يوصون بعدم استخدام حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) كوسيلة روتينية لمنع الحمل ليس أنها ضارة. بل هو أن هناك خيارات أفضل وأكثر موثوقية.

إذا كنت تبحث عن طريقة لمنع الحمل طويلة الأمد تناسب نمط حياتك واحتياجاتك الصحية، فإن هذا الدليل يغطي الخيارات التي تدعم استقرار المزاج إلى جانب منع الحمل: أفضل وسائل منع الحمل لاستقرار المزاج

هل تتفاعل حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) مع أدوية أخرى؟

تتفاعل حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) مع عدد قليل من الأدوية المعروفة التي تستحق المعرفة. يمكن لبعض الأدوية تسريع عملية التمثيل الغذائي لليفيونورجيستريل في الكبد، مما يقلل من فعاليته. تشمل هذه بعض الأدوية المضادة للاختلاج (مثل فينيتوين، كاربامازيبين، فينوبربيتال)، والمضاد الحيوي ريفامبين، ودواء فيروس نقص المناعة البشرية إيفافيرينز، والمكمل العشبي نبتة سانت جون.

إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية، فأخبر مقدم الرعاية الخاص بك قبل الاعتماد على حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B). قد يوصون بخيار بديل مثل إيلا (أوليبريستال أسيتات) أو لولب نحاسي، وكلاهما يتأثر بشكل أقل بهذه التفاعلات.

لا تتفاعل حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) مع الكحول. الشرب لن يقلل من فعالية الحبوب، على الرغم من أن الكحول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الغثيان إذا كنت تعاني منه بالفعل كأثر جانبي.

لإلقاء نظرة أكثر تفصيلاً على ما يمكن أن يتفاعل مع الليفونورجيستريل، يغطي هذا المورد الموضوع: تفاعلات الليفونورجيستريل

هل يؤثر الوزن على السلامة؟

لا يجعل الوزن حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) غير آمنة، ولكنه قد يجعلها أقل فعالية. تشير الأبحاث إلى أن حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) تعمل بشكل أفضل لدى الأشخاص الذين يزنون 165 رطلاً أو أقل. فوق هذا الوزن، تنخفض الفعالية، على الرغم من أن الحبوب لا تزال آمنة لتناولها وقد تقلل من خطر الحمل. بالنسبة للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 195 رطلاً، قد يكون اللولب النحاسي أو حبوب منع الحمل الطارئة الموصوفة طبياً (إيلا) بدائل أكثر فعالية.

لا يوجد حد للوزن لشراء أو تناول حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B). إنها آمنة بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم. القلق يتعلق بالفعالية فقط، وليس بالسلامة.

الخلاصة

حبوب منع الحمل الطارئة (Plan B) ليست سيئة لك. إنها واحدة من أكثر وسائل منع الحمل الطارئة المدروسة والمثبتة المتاحة، مع عقود من بيانات السلامة التي تدعم استخدامها. تسبب آثارًا جانبية مؤقتة مثل الغثيان والصداع وتغيرات الدورة الشهرية التي تختفي في غضون أيام. لا تسبب العقم، ولا تضر بالحمل المستقبلي، ولا تخلق مخاطر صحية طويلة الأجل حتى مع الاستخدام المتكرر. السبب الذي يجعلها موصى بها كخيار طارئ بدلاً من طريقة منع حمل أساسية هو فعاليتها، وليس سلامتها. إذا كنت بحاجة إليها، فتناولها دون خوف. وإذا وجدت نفسك بحاجة إليها كثيرًا، تحدث مع مقدم الرعاية الخاص بك حول طريقة منع حمل منتظمة توفر لك حماية مستمرة وموثوقة.