ব্রণ কেবল মুখেই সীমাবদ্ধ নয়। অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, পিঠ, কাঁধ এবং বুকের উপরও ব্রণের উদ্ভব হয়। এটিকে সাধারণত পিঠের ব্রণ বা ব্যাকনে (bacne) বলা হয়, এই অবস্থাটি কয়েকটি ছোট ফুসকুড়ি থেকে শুরু করে বেদনাদায়ক সিস্ট পর্যন্ত হতে পারে যা দাগ ফেলে যেতে পারে।
পিঠের ত্বকে তেলের গ্রন্থি বেশি পরিমাণে থাকায় এটি ব্রণের প্রতি বিশেষভাবে সংবেদনশীল। দুর্ভাগ্যবশত, মুখের ব্রণের তুলনায় ব্যাকনে-এর চিকিৎসা করা আরও কঠিন হতে পারে, কারণ এটি প্রায়শই পৌঁছাতে অসুবিধা হয় এবং গুরুতর না হওয়া পর্যন্ত অলক্ষিত থাকতে পারে।
এখানে দেওয়া হলো পিঠের ব্রণের কারণ, এর চিকিৎসা এবং কখন পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন।
পিঠের ব্রণ কী?
পিঠের ব্রণ তৈরি হয় যখন ছিদ্রগুলি নিম্নলিখিত উপাদানে আটকে যায়:
- অতিরিক্ত তেল (সিবাম)
- মৃত ত্বকের কোষ
- ব্যাকটেরিয়া
- ঘাম এবং ময়লা
ফলাফল হতে পারে:
- হোয়াইটহেডস
- ব্ল্যাকহেডস
- লাল প্রদাহযুক্ত ফুসকুড়ি
- পুস্টুলস
- গভীর সিস্টিক ব্রণ
ব্যাকনে সাধারণত পিঠের উপরের অংশে, কাঁধে এবং বুকে দেখা যায় কারণ এই অঞ্চলগুলিতে শরীরের কিছু বৃহত্তম এবং সবচেয়ে সক্রিয় তেলের গ্রন্থি রয়েছে।
পিঠের ব্রণের কারণ কী?
ব্যাকনে-এর জন্য বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
অতিরিক্ত তেল উৎপাদন
যারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তেল তৈরি করে তাদের ছিদ্র বন্ধ হওয়া এবং ব্রণের উদ্ভব হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
হরমোনের পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধি, মাসিকের চক্র, গর্ভাবস্থা বা PCOS-এর মতো অবস্থার সময় হরমোনের ওঠানামা তেল উৎপাদন বাড়াতে পারে।
ঘাম এবং ঘর্ষণ
ঘামে ভেজা জামাকাপড়, ক্রীড়া সরঞ্জাম, ব্যাকপ্যাক এবং আঁটসাঁট ফিটিং ওয়ার্কআউট গিয়ার ত্বকের বিরুদ্ধে তাপ, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া আটকে রাখতে পারে।
বংশগতি
যদি আপনার পরিবারে ব্রণের সমস্যা থাকে, তবে আপনার পিঠের ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে।
কিছু ঔষধ
কিছু ঔষধ হরমোনের উপর প্রভাব ফেলে বা প্রদাহ বাড়িয়ে ব্রণের কারণ হতে পারে।
বাড়িতে হালকা পিঠের ব্রণের চিকিৎসা
হালকা ব্যাকনে-এর অনেক ক্ষেত্রে নিয়মিত ত্বকের যত্নে ভালো ফল পাওয়া যায়।
বেনজোয়েল পারক্সাইড ওয়াশ ব্যবহার করুন
বেনজোয়েল পারক্সাইড ব্রণের কারণ হওয়া ব্যাকটেরিয়া এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ৪% থেকে ১০% বেনজোয়েল পারক্সাইডযুক্ত বডি ওয়াশ খুঁজুন। মনে রাখবেন, বেনজোয়েল পারক্সাইড কাপড় এবং তোয়ালে বিবর্ণ করতে পারে।
স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করে দেখুন
স্যালিসিলিক অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষ এক্সফোলিয়েট করতে এবং ছিদ্রগুলি খুলে দিতে সাহায্য করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত বডি ওয়াশ এবং স্প্রে পিঠের মতো বড় চিকিৎসার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হতে পারে।
ঘাম হওয়ার পর গোসল করুন
ঘাম তেল এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিশে ব্রণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ওয়ার্কআউটের পর গোসল করলে ব্রণের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য পোশাক পরুন
ঢিলেঢালা, আর্দ্রতা-শোষণকারী কাপড় ঘর্ষণ এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
খোঁচাখুঁচি করা থেকে বিরত থাকুন
ব্যাকনে খোঁচাখুঁচি করলে প্রদাহ বাড়তে পারে এবং দাগের ঝুঁকি বাড়ে।
যখন ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা যথেষ্ট নয়
বাড়িতে করা চিকিৎসা সব সময় কাজ করে না, বিশেষ করে মাঝারি বা গুরুতর ব্রণের ক্ষেত্রে।
আপনার একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:
- ব্যাকনে বেদনাদায়ক হয়
- আপনার বড় সিস্ট বা নোডিউল থাকে
- ব্রণ দাগ ফেলে
- পিঠের বড় অংশ জুড়ে ব্রণের উদ্ভব হয়
- ৮ থেকে ১২ সপ্তাহ পর ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসায় কোনো উন্নতি হয়নি
এগুলো নির্দেশ করে যে প্রেসক্রিপশন ব্রণ চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
পিঠের ব্রণের জন্য প্রেসক্রিপশন চিকিৎসা
টপিকাল রেটিনয়েডস
উদাহরণস্বরূপ:
- ট্রেটিনোইন
- ট্যাজারোটেন
- অ্যাডাপালিন ০.৩%
এই ঔষধগুলি ছিদ্র বন্ধ হওয়া প্রতিরোধ করতে এবং ভবিষ্যতে ব্রণের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করে।
মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক
উদাহরণস্বরূপ:
- ডক্সিসাইক্লিন
- মিনোসাইক্লিন
এই ঔষধগুলি প্রদাহ এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া কমায় এবং প্রায়শই মাঝারি থেকে গুরুতর ব্যাকনে-এর জন্য নির্ধারিত হয়।
হরমোনাল চিকিৎসা
হরমোন-জনিত ব্রণে আক্রান্ত মহিলাদের জন্য, কিছু FDA অনুমোদিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ব্রণের প্রকোপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
আইসোট্রেটিনোইন (Accutane)
গুরুতর, দাগ সৃষ্টিকারী বা চিকিৎসায় সাড়াদানকারী ব্যাকনে-এর জন্য, আইসোট্রেটিনোইন সুপারিশ করা হতে পারে। এটি গুরুতর ব্রণের জন্য উপলব্ধ সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসাগুলির মধ্যে একটি।
পিঠের ব্রণ কি দাগ সৃষ্টি করতে পারে?
হ্যাঁ। পিঠের ব্রণে প্রায়শই বড়, গভীর ক্ষত জড়িত থাকে, তাই এটি নিম্নলিখিত কারণ হতে পারে:
- স্থায়ী ব্রণের দাগ
- গাঢ় দাগ (পোস্ট-ইনফ্ল্যামেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন)
- ত্বকের গঠনে পরিবর্তন
প্রাথমিক চিকিৎসা দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
অনলাইনে কি ব্যাকনে-এর চিকিৎসা পাওয়া যায়?
হ্যাঁ। পিঠের ব্রণের অনেক ক্ষেত্রে টেলিহেলথের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা যেতে পারে।
একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রায়শই নিম্নলিখিতগুলি পর্যালোচনা করে ব্যাকনে মূল্যায়ন করতে পারেন:
- আপনার লক্ষণ
- চিকিৎসা ইতিহাস
- আক্রান্ত এলাকার ছবি
Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology-তে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে টেলডার্মাটোলজি ব্রণের তীব্রতা কার্যকরভাবে মূল্যায়ন করতে পারে এবং অনেক রোগীর জন্য ব্যক্তিগত মূল্যায়নের তুলনায় তুলনীয় ফলাফল প্রদান করতে পারে।
August-এর মাধ্যমে পিঠের ব্রণের চিকিৎসা
August Online Urgent Care-এর মাধ্যমে, আপনি অনলাইনে ব্রণের চিকিৎসা পেতে পারেন।
এটি কিভাবে কাজ করে
- আপনার লক্ষণ এবং ব্রণের ইতিহাস সম্পর্কে চ্যাট করুন।
- আক্রান্ত এলাকার ছবি আপলোড করুন।
- প্রয়োজনে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডাক্তারের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন।
- চিকিৎসাগতভাবে উপযুক্ত হলে একটি প্রেসক্রিপশন গ্রহণ করুন।
- একই প্রেসক্রিপশনের জন্য ১২ মাস পর্যন্ত বিনামূল্যে ফলো-আপ যত্ন পান।
খরচ
- $39 ফ্ল্যাট ক্লিনিকাল ভিজিট ফি
- কোনো বীমার প্রয়োজন নেই
- প্রেসক্রিপশন সরাসরি আপনার পছন্দের ফার্মেসিতে পাঠানো হবে
- একই প্রেসক্রিপশনের জন্য ১২ মাসের বিনামূল্যে ফলো-আপ যত্ন
ব্যাকনে প্রতিরোধের টিপস
- ব্যায়ামের পর শীঘ্রই গোসল করুন
- ঘামে ভেজা কাপড় দ্রুত বদলে ফেলুন
- বিছানা নিয়মিত পরিষ্কার করুন
- ছিদ্র বন্ধ করে দেয় এমন ভারী বডি প্রোডাক্ট ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
- ঢিলেঢালা ওয়ার্কআউট পোশাক পরুন
- আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করুন
পিঠের ব্রণ হতাশাজনক, অস্বস্তিকর এবং নিজে থেকে চিকিৎসা করা কঠিন হতে পারে। যদিও হালকা ক্ষেত্রে বেনজোয়েল পারক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড ওয়াশ দিয়ে উন্নতি হতে পারে, তবে দীর্ঘস্থায়ী বা গুরুতর ব্যাকনে-এর জন্য প্রায়শই প্রেসক্রিপশন চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
যদি আপনার পিঠের ব্রণ বেদনাদায়ক, ব্যাপক বা দাগ ফেলে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বললে আপনি সঠিক চিকিৎসা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে এবং দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারবেন।
